亚健康调查问卷修订稿
成人亚健康状况评估调查问卷模板
成人亚健康状况评估您好，为了您的健康，请耐心填写以下信息，谢谢您的配合！首先，我们想了解一下您的基础个人信息。
请放心，所有信息仅供我们内部使用，严格保密，不会泄露给任何第三方。
1、您是？（单选）【单选题】○ 男士○ 女士2、您的年龄？【填空题】________________________3、身高（cm公分）【填空题】________________________4、体重(kg公斤) 【填空题】________________________5、您目前的职业是？（单选）【单选题】○ 在校学生○ 政府/机关干部/公务员○ 企业管理者（包括基层及中高层管理者）○ 普通职员（办公室/写字楼工作人员）○ 专业人员（如医生/律师/文体/记者/老师等）○ 普通工人（如工厂工人/体力劳动者等）○ 商业服务业职工（如销售人员/商店职员/服务员等）○ 个体经营者/承包商○ 自由职业者○ 农林牧渔劳动者○ 退休○ 暂无职业○ 其他6、您平常比较感兴趣的活动有哪些？（可多选）【多选题】□ 唱歌跳舞□ 聚餐宵夜□ 娱乐休闲□ 运动健身□ 按摩推拿□ 旅行户外□ 其他（请注明）7、您是否会定期进行体检？（单选）【单选题】○ 会定期体检○ 会体检但没有定期○ 从不体检接下来，我们想了解一下您目前的身体健康状况。
8、您的体质情况怎么样？（可多选）【多选题】□ 经常手脚发烫□ 冬天经常下肢冷胀□ 经常小腹寒冷□ 舌苔白且厚腻□ 经常脚后跟疼□ 经常感觉不到口渴□ 爱出汗（比常人出汗多）□ 经常后脑勺疼□ 经常上火，容易口腔糜烂发炎、长口疮□ 容易得咽喉炎□ 以上均无9、肠胃情况怎么样？（可多选）【多选题】□ 容易腹泻□ 经常犯胃酸□ 经常胃痛□ 经常胃胀□ 经医院检查有胃下垂□ 医院确诊有胃炎□ 医院确诊有肠炎□ 医院确诊有胰腺炎□ 医院确诊有胆囊炎□ 医院确诊有直肠炎□ 医院确诊有胃溃疡、肠溃疡□ 做过胃切除手术□ 做过胆囊切除手术□ 做过胰腺切除手术□ 以上均无10、排便情况怎么样？（可多选）【多选题】□ 排便没有规律□ 每天都排便□ 经常2-3天排便□ 经常3天以上排便□ 其它原因经常抑制排便□ 大便颜色经常不正常□ 大便很干燥，偶尔成球状□ 大便不成形□ 有痔疮□ 大便粘稠擦不干净□ 大便性状颜色正常11、有没有以下妇科问题？（可多选）【多选题】□ 时间不准经常提前□ 时间不准经常延后□ 白带多□ 经常痛经□ 经血有血块有□ 更年期症状□ 小肚子容易着凉□ 经期腰酸腰痛□ 不易受孕□ 子宫肌瘤□ 小叶增生□ 乳腺增生□ 以上均无12、以下头部亚健康的症状您有哪些？（可多选）【多选题】□ 眼睛疲劳□ 眼睛干涩□ 眼睛充血□ 眼睛近视□ 眼睛散光□ 眼睛痒□ 青光眼□ 白头发□ 头皮屑□ 易掉头发□ 脑部缺血□ 医院确诊有脑血栓□ 已经得过脑梗□ 已经得过脑溢血□ 经常偏头疼□ 经常头晕头痛□ 口臭□ 口腔炎□ 口角炎□ 牙龈炎□ 口腔溃疡□ 牙龈出血□ 牙齿酸痛□ 口干舌燥□ 女生长胡子□ 外耳炎□ 耳鸣□ 耳膜炎□ 听力障碍□ 慢性鼻炎□ 酒糟鼻□ 经常流鼻血□ 有过敏性鼻炎□ 舌头边缘有齿印□ 易流泪畏光□ 颈部僵硬□ 肩周□ 炎扁桃体炎□ 咽喉炎□ 脸色晦暗□ 有黄褐斑□ 脸部过油□ 有青春痘□ 有黑眼圈□ 以上均无13、以下身体亚健康的症状您有哪些？（可多选）【多选题】□ 湿疹□ 皮炎□ 疱疹□ 痤疮□ 皮肤过敏□ 皮肤粗糙□ 经常体力不足□ 腰肌劳损□ 腰酸腰痛□ 哮喘□ 肺炎□ 打呼噜□ 胸闷□ 贫血□ 心肌炎□ 肺气肿□ 冠心病□ 心脏病□ 脉管炎□ 支气管炎□ 心肌梗塞□ 心律不齐□ 血小板低□ 胆固醇高□ 白血病□ 血脂高□ 血压高□ 血压低□ 血糖高□ 血糖低□ 颈肩痛□ 肝硬化□ 胆结石□ 甲肝□ 乙肝□ 肾衰□ 肾炎□ 脚气□ 动脉粥样硬化□ 伤口不易愈合□ 尿酸高（痛风）□ 慢性肾□ 盂肾炎□ 白血球减少□ 肾结石□ 膀胱炎□ 结肠炎□ 易感冒□ 下肢浮肿□ 骨质增生□ 骨质疏松□ 前列腺炎□ 尿频尿急□ 尿路感染□ 有妇科问题□ 医院确诊肝癌□ 医院确诊肺癌□ 做过支架手术□ 做过搭桥手术□ 以上均无14、以下精神方面亚健康症状有哪些？（可多选）【多选题】□ 郁闷□ 熬夜□ 多梦□ 失眠□ 甲亢□ 甲减□ 打瞌睡□ 睡眠质量差□ 记忆力减退□ 紫癜现象□ 痉挛现象□ 确诊癫痫□ 有抑郁症□ 经常神经痛□ 有帕金森□ 静脉曲张□ 关节疼痛□ 手脚冰冷□ 手脚蜕皮□ 面部痉挛□ 疲倦乏力□ 指关节黑色□ 神经官能症□ 便秘□ 昏沉没精打采□ 风湿性关节炎□ 手肘关节粗糙□ 容易抽搐麻木□ 植物神经失调症□ 易生气、不耐烦□ 关节炎□ 突发性晕眩□ 痉挛性便秘□ 以上均无15、您身体还有哪些其它特殊症状未在前面所提及之列吗？如有请写在下方。
亚健康调查报告
亚健康调查报告导言亚健康是指在生理、心理或社会功能出现部分异常情况，但尚未达到疾病水平的状态。
在现代社会中，亚健康问题已经引起了广泛关注。
本文将对亚健康现象进行调查研究，以了解其影响因素和解决办法。
调查目的1.了解亚健康问题在不同年龄段的普遍程度。
2.分析亚健康问题的主要症状和表现。
3.探究亚健康问题的可能原因。
4.提出改善亚健康状况的建议。
调查方法1.调查对象：选择来自不同年龄段的500名被调查者。
2.调查问卷：设计了一份包含个人基本信息、生活习惯和身体状况等方面的问卷。
3.调查过程：通过线上和线下两种方式进行调查，保证调查对象的广泛性和代表性。
调查结果亚健康问题的普遍程度根据调查结果，亚健康问题在被调查者中具有一定的普遍性。
其中，年龄在25-35岁的人群中亚健康问题最为突出，占总样本的35%。
随着年龄的增长，亚健康问题逐渐减少，50岁以上人群仅占总样本的15%。
亚健康问题的主要症状和表现调查显示，亚健康问题的主要症状和表现包括疲劳、失眠、焦虑、头晕、记忆力减退等。
这些症状的出现对被调查者的日常生活造成了一定的困扰。
亚健康问题的可能原因通过统计数据和调查问卷分析，我们得出了以下可能导致亚健康问题的原因：1. 生活节奏快：现代社会的快节奏生活使人们处于高压状态，长期紧张的工作和学习压力可能导致亚健康问题的出现。
2. 饮食不规律：许多人饮食不规律，偏食或吃快餐等不健康的饮食习惯容易导致营养不良，进而引发亚健康问题。
3. 缺乏运动：现代人过于依赖于技术设备，长时间的坐姿和缺乏运动容易导致身体机能下降，从而出现亚健康问题。
解决办法针对亚健康问题的存在，我们提出以下一些解决办法： 1. 合理安排生活节奏：减少工作压力，适当调整工作和学习时间，保证充足的休息时间，避免过度劳累。
2. 均衡饮食：保证摄入足够的营养物质，尤其是蛋白质、维生素和矿物质等，限制高糖、高脂肪的食物摄入。
3. 加强体育锻炼：每天进行适量的运动，如散步、慢跑、太极等，有助于增强身体机能和提高免疫力。
调查问卷模板身体健康状况
尊敬的参与者：您好！为了更好地了解广大群众的身体健康状况，我们特开展此次问卷调查。
本问卷旨在收集您在生活、工作、学习等方面的健康状况，以便为我国公共卫生事业提供科学依据。
本问卷采取匿名方式，所有信息仅用于统计分析，请您放心填写。
感谢您的支持与配合！一、基本信息1. 性别：（）男（）女2. 年龄：（）18岁以下（）18-25岁（）26-35岁（）36-45岁（）46-55岁（）56岁以上3. 文化程度：（）小学及以下（）初中（）高中/中专（）大专（）本科及以上4. 职业：（）工人（）农民（）企事业单位员工（）个体工商户（）公务员（）学生（）其他5. 月收入：（）1000元以下（）1000-2000元（）2000-3000元（）3000-5000元（）5000-8000元（）8000元以上二、生活方式6. 您的作息时间规律吗？（）非常规律（）比较规律（）一般（）不太规律（）非常不规律7. 您每天睡眠时间是多少？（）6小时以下（）6-8小时（）8-10小时（）10小时以上8. 您是否经常参加体育锻炼？（）是（）否9. 您每周参加体育锻炼的频率是多少？（）每天（）每周3-4次（）每周1-2次（）偶尔（）从不10. 您的饮食习惯如何？（）均衡饮食（）偏食（）挑食（）不规律饮食11. 您是否吸烟？（）是（）否12. 您是否饮酒？（）是（）否三、健康状况13. 您是否有以下慢性病？（）高血压（）糖尿病（）心脏病（）慢性支气管炎（）其他（请说明）14. 您是否有以下常见疾病？（）感冒（）头痛（）肠胃不适（）皮肤病（）其他（请说明）15. 您在过去一年内是否经历过以下情况？（）突发性疾病（）意外伤害（）手术（）其他（请说明）16. 您对自身健康状况的满意度如何？（）非常满意（）比较满意（）一般（）不太满意（）非常不满意四、其他17. 您认为影响健康的因素有哪些？（）遗传因素（）生活习惯（）环境因素（）工作压力（）其他（请说明）18. 您对提高自身健康水平的建议有哪些？（）请在此处填写感谢您抽出宝贵时间填写本问卷！您的反馈对我们至关重要。
(整理)大学生亚健康调查问卷
大学生亚健康调查问卷请问你的性别是？() 请问你的年级是？( )A. 男B. 女 A. 大一 B. 大二C. 大三D. 大四第一部分：个人方面1.请按照你的实际情况填写如下表格（请在相应方框内打“√”）2. 请问你会因为以下哪种原因导致进餐不规律的情况发生？→若无进餐不规律的情况请直接跳到第3题）早餐午餐晚餐A. 时间问题B. 习惯问题C. 节食减肥D. 感情问题E. 其他3.请问你晚上睡觉时间通常在？( )A．10点前 B. 10点-12点 C. 12点-2点 D. 2点以后4.5.请问你平均每天的睡眠时间是？（）A. 少于4小时B. 4-6小时C. 6-8小时D. 8-10小时E. 10小时以上6.请问你平均每天用电脑的时间是？( )A. 2小时以内B. 2-4小时C. 4-6小时D. 6小时以上7.8.请问你是否有以下习惯？（）（可多选）A. 抽烟B. 酗酒C. 节食D. 熬夜E. 暴饮暴食F. 没有以上习惯9.请问你主要会因为以下哪些原因熬夜？( )（可多选）→若无熬夜情况请直接跳到第8题A. 聊天、浏览网页、看电影等B. 网络游戏C. 学习D. 社团工作E. 社会工作（兼职、实习等）F. 其他10.请问你每周参加体育锻炼的次数是？（）A. 不参加锻炼B. 1-2次C. 3-4次D. 4次以上9. 当你心情不好或压力大时，是否有去尝试缓解？有的话，效果如何？( )A. 有，效果很好B. 有，效果不明显C. 有，但结果更糟糕D. 没有尝试第二部分：社会方面10. 请问你主要的压力来源有哪些？( )（可多选）A. 人际关系B. 学业C. 就业D. 感情生活E. 家庭经济状况F. 父母期望G. 家庭成员之间的关系H. 其他11. 你认为学校是否存在以下问题影响了你的健康？( )（可多选）→若认为学校不存在问题请直接跳到第12题A. 缺少必要的体育设施B. 没有营造健康的校园氛围C. 食堂、宿舍等后勤工作存在问题D. 心理辅导没有普及或不够深入E. 医疗设施不够完善F. 其他12.请问你觉得你在大学的感情生活如何？( )A. 感情生活一切正常B. 偶尔给个人带来烦恼或压力但影响不大C. 给个人带来烦恼或压力让人压抑D. 没有感情生活13. 请问你觉得自己与他人相处的情况如何？（）A. 与人相处非常融洽B. 与人相处比较融洽C. 与人相处情况一般D. 与人相处情况较差E. 完全无法与人相处14. 请问你通常会因为以下哪些因素与他人发生矛盾？（）(可多选)→若从未和他人发生矛盾请直接跳到第15题A．经济条件的差异 B. 性格的差异 C. 工作风格、意见等的差异D. 地域文化的差异E. 兴趣爱好的差异F. 生活习惯的差异G. 利益被侵犯 H. 感情问题 I. 其他15. 从你的角度来看，你对近几年大学生的就业形势的看法是？( )A. 不管形势如何，平常心对待B. 形势严峻，就业困难，深感焦虑C. 形势还算正常，但感到有压力D. 形势较好，就业比较容易，乐观对待E. 不太了解，根本没关心过第三部分：环境方面16. 请问你的宿舍整洁程度如何？( )A. 很好B. 较好C. 一般D. 较差E. 很差17. 请问你认为以下哪些因素对你的健康产生了影响？( )（可多选）→若认为以下因素对自身健康没有影响请结束答题A. 噪音 B. 空气 C. 饮水 D. 食物 E. 其他金天生态保养专家提醒您，亚健康”目前已经成为了严重危害人们身心健康的“隐形杀手”。
宁夏大学女教师亚健康现状调查与分析
曾锡银 徐 芝芳 ｚ
７０ ７ ） ３ ０ ０ （ ． 北 师 范 大 学 体 育 学 院 ，甘 肃 兰 州 １西
（ ． 夏 大学体育学 院，宁夏银川 ７ ０ ２ ） ２宁 ５ ０ １
摘 要：本文采用 问卷调查法，选择宁夏大学不同专业不同年龄的女教师为对 象进行亚健康 调查。调查结果表明宁夏 大学女 教 师中大部分人 处于亚健康状态，亚健康发生率为 ７ ． ２ 。不同专业不 同年龄 的女教 师亚健康状态主要表现在 ３ ５５ ％ 个方面：容 易激
怒， 无事 自 烦；易感疲劳；肢体酥软， 力不从愿 。本文对我校女教师亚健康 状况作 出具体分析 ， 并针对相 关问题提 出了一些建议 。
关键词：女教师；亚健康 ；现状调 查
引 言
表ｌ 宁夏 大学 不同年 龄女教 师亚健康 现状 的发生率 状态 ｆ 即次 亚
表 １ 示 ， 调查 女教 师健 康 人数 为 ３ 人 ， 显 被 ５ 亚健康 人 数为 １８ ０ 等 之意） 是 界于健 康与疾 病之 问的状 态 ，【 ｊ ： 康 ” “ 三 人 ， 健康 发 生率 为 ７ ． ％。 中 ４ ， １ ｔ Ｉ 、第 亚 ５２ 其 ５ ０—５ 岁年 龄段 的亚 健康 发生 ５
好 、食 欲 不 振 、腹 胀 、心 慌 、胸 闷 、便 秘 、腹 泻 、感 觉 很 疲 惫 ， 至有 欲死 的感觉 。处 于亚 健康状 态 的人 ，除 了疲劳 和不适 ， 甚 不 会有 生命 危险 。但 如果 碰到 高度 刺激 ，如 熬夜 、发脾 气 等应 激 状 态 下 ，很 容 易 出现 猝 死 ，就 是 “ 劳 死 ” 因此 ，亚 健 康 问 过 。 题越来越 引起 人们 的关 注 ， 随着生活节 奏 的加 快有许 多女 教师 就处 于健康与非健康 的中间状态， 本文对宁 夏大学 女教师进行有关亚 健康 现状 的调查 分析 ， 女教师走 ｍ亚健 康成为社 会普遍关 注 的问题， 使 并
亚健康
了解普通高校大学生亚健康状况及其影响因素，为改善健康状况提供依据。
采用自行设计的问卷对河南省5所高校大学生1 600名进行问卷调查，并测试学生体质健康指标。
大学生普遍存在不同程度的亚健康状态，56项亚健康状态有7项表现的学生占34.38%。
其中影响健康的主要因素是学业负担重、精神压力大、就业形势严峻、心理环境等。
普通高校应加强学校健康教育，多渠道、广泛开展多种形式的健康讲座和活动，促进大学生身心健康成长，为好就业、适应社会及挑战未来提供保障。
健康危险评估；卫生调查；学生大学生出现亚健康状态已相当普遍，亚健康的存在已严重影响学生的身心健康，大学生的健康状况令人担忧〔1〕。
为了解普通高校大学生亚健康现状及其影响因素，寻求并制定综合预防技术对其进行干预〔2〕，以求创造和谐氛围，改善学生亚健康状态，为健康教育和培养良好的生活方式提供科学依据，笔者于2004年1～5月对河南省5所普通高校大学生的亚健康现状进行了问卷调查。
选择河南省5所普通高校，随机抽取大学生1 600名进行现场问卷调查。
问卷不署名，不经校方审阅，集中答卷，独立填写，当场收回。
发放问卷1 600份，回收有效问卷1 492份，有效回收率为93.25%。
部分学生测量躯体指标，部分学生进行中医检测〔3〕及学生体质健康标准等指标测试(身高、体重、握力、立定跳远以及心功能指数)，并与教育部、WHO联合发布的《学生体质健康标准》〔4〕和第三状态监测标准〔5〕进行比较分析。
2.1 学生自认为影响健康的因素排列在前11位的因素见表1。
单纯的心理环境因素在亚健康影响因素中占67.36%，而许多影响亚健康的因素也都是心理环境因素综合作用的结果。
随着社会的发展，健康已不仅仅是躯体没有疾病，心理健康、社会适应能力也成为衡量健康的重要指标。
调查显示，1 169名大学生认为自己处于亚健康状态(78.32%)，1 358名大学生对出现亚健康症状表现关心(91.02%)。
亚健康症状调查问卷
亚健康症状调查问卷下列选项中与你的情况相符合的有几项?符合的选项越多,说明您的亚健康很严重.请务必按照自己的真实情况填写，谢谢⒈ 性别○男○女⒉ 在这之前您是否知道亚健康○知道，了解过○偶尔听说过○第一次3. 您是否觉得自己健康○很不健康，没有什么病○不是很清楚自己的情况○患病中4.睡眠是对我们工作效率和愉快心情的有利保证，您对您的睡眠满意吗?○满意，醒来总是感觉精力充沛○不满意经常失眠○觉得睡眠时间不够○觉得睡了很多也觉得累5. 您有没有感觉到自己有以下症状。
○常感觉头晕、头疼、○干、嗜睡○头颈部酸痛○有时僵硬○眼睛发痛○免疫力下、○汗出津津○经常感冒○经常自汗○盗汗○出虚汗○自己稍不注意，就感冒，怕冷6. 您是否有以下症状○肥胖○过度紧张○血脂异常、血糖、血压偏高等7. 您有没有经常感觉到自己经常有以下症状○烦躁○头痛○头晕○目眩耳○鸣○焦虑○健忘○注意力不集中8. 您有没有经常出现以下症状○感觉脑力疲劳、思维紊乱○自己经常恐慌、焦虑、自卑○ 不明原因或者排除疾病原因的体力疲劳、虚弱、身体不适结果判断5—10项的需要注意必须从现在开始改善生活习惯11以上的需定期接受检查不放任何疾病前兆姓名联系电话XXX健康中心1.1您对自己目前的健康状况满意吗?单选A.非常满意B.很满意C.满意D.一般E.不太满意1.2您在最近两年内是否出现过以下问题?多选A.腰椎、脊椎、骨质增生等运动系统问题B.前列腺增生，尿路感染等泌尿系统问题C.肠胃、肝脏等消化系统问题D.失眠等神经系统问题E.激素紊乱等内分泌系统问题F.生殖系统问题G.肺部呼吸系统问题 H.心血管问题I.其它请注明______________________________________________1.3如果您感觉身体不适，但不清楚原因，通常会如何处理?单选A.出现症状后，先自己查询可能的疾病，然后决定B.除非是急症、大型外伤等自己无法处理的情况，否则都会自己解决C. 去医院彻底的检查，寻求专家的意见及建议D.询问自己的家人或身边的朋友E.凭自己的常识做出判断，自己买药治疗F.回家休息一段时间G.去体检中心进行健康筛查H.扛一段时间再说I.其它请注明________________________________________________1.4您是否听说过亚健康?单选A.听说过,基本了解B.听说过,不甚了解C.没听说过1.5以下关于”亚健康”的解释,您会选?单选A.介乎健康与疾病之间的状态，故又有“次健康”等称谓B.是小病，比一般的病轻C.将要生病的状态D.其它请注明________________________________________________1.6以下为“亚健康”的部分症状，最近两年内，您曾经有过哪些?多选A.经常疲乏无力，反应迟钝B.失眠多梦C.头痛、头晕、目眩、耳鸣D.腰酸腿痛E.胸闷、气短、多汗F.食欲不振G.烦躁、焦虑、健忘、注意力不集中H.冷漠、无望无助、孤独空虚、轻率I.其它请注明________________________________________________1.7您在生活中是否遇到过以下“亚健康”问题?多选A.对城市污染、噪音更为敏感，比常人更渴望清幽、宁静的山水修养身心B.不再像以前一样热衷于朋友聚会，有种勉强应酬的感觉C.盼望早早离开办公室，为的是能够回到家躺在床上休息片刻D.工作情绪无法提高，无名火气很大，但是又没有精力发作E.情绪经常有些抑郁，会对着窗外发呆F.晚上经常睡不着，即使睡着了，睡眠质量也很糟糕，多梦，易醒G.免疫力在下降，容易感冒H.昨天的事，今天怎么也记不起来了，而且近来这种状况常发生I.早上起床时，发现枕上有掉落的头发丝J.害怕走进办公室，觉得工作令人厌倦K.不想面对周围认识的人，有自闭趋势N. 工作一小时后，就觉得倦怠，胸闷气短M. 工作效率下降，上司已开始对你不满L. 每餐食量很少，排除天气、口味因素，吃饭时仍觉得味同嚼蜡O.体重有明显下降趋势，早上起来时会发现眼眶深陷，下巴突出P.性能力下降Q.其它请注明_________________________________________________1.8如果您发现自己正处于“亚健康”状态，您的态度是?单选A.积极寻求恢复到健康状态的措施B.不管了，自然会好点C.感到更加焦虑，不知所措D.其它请注明_________________________________________________1.9针对您出现的亚健康状况，别人是否给予了关注和帮助?单选A.家人很关心我，他们会要求我参加锻炼或者带我去看医生，督促我治疗B.单位或领导不知道大家的情况C.单位或领导知道大家的情况，但是没有给予任何关怀或帮助D.单位或领导注意到了大家的身体状况，会安排调休、工作量调整等手段帮助大家前言：有关专家指出，"亚健康状态"是一种介于有病与无病之间的状态，表现为：经常感觉身体不舒适，容易疲劳，睡眠不好，食欲不振，或常感觉头疼。
亚健康调理调查问卷模板
尊敬的参与者：您好！为了更好地了解我国民众的亚健康状态及调理需求，提高大众健康意识，我们特开展此次调查。
您的参与对我们具有重要意义。
本问卷采取匿名方式，所有信息仅用于统计分析，请您放心填写。
感谢您的支持与配合！一、基本信息1. 您的性别是？A. 男B. 女2. 您的年龄范围是？A. 18-25岁B. 26-35岁C. 36-45岁D. 46-55岁E. 56岁以上3. 您的居住城市是？（请填写具体城市）二、亚健康状态评估4. 您是否经常感到以下症状？（可多选）A. 疲劳无力B. 头晕头痛C. 记忆力减退D. 睡眠障碍E. 心情烦躁F. 食欲不振G. 肌肉酸痛H. 其他（请具体说明）5. 您认为自己的亚健康状态属于以下哪一种？（可多选）A. 轻度亚健康B. 中度亚健康C. 重度亚健康D. 不确定三、亚健康调理方式6. 您是否尝试过以下调理方式？（可多选）A. 适量运动B. 合理饮食C. 睡眠调整D. 心理调适E. 中医调理F. 西医治疗G. 其他（请具体说明）7. 您对以下调理方式的满意度如何？（可多选）A. 适量运动B. 合理饮食C. 睡眠调整D. 心理调适E. 中医调理F. 西医治疗G. 其他（请具体说明）8. 您认为以下哪些因素对亚健康调理效果影响较大？（可多选）A. 个人生活习惯B. 工作压力C. 环境因素D. 遗传因素E. 医疗条件F. 其他（请具体说明）四、对亚健康调理的建议9. 您对亚健康调理有哪些好的建议？（请简要说明）10. 您希望政府和社会各界在亚健康调理方面提供哪些支持？（请简要说明）再次感谢您的参与！祝您身体健康，生活愉快！【问卷结束】。
健康调查问卷【范本模板】
健康调查问卷"亚健康状态”是一种介于有病与无病之间的状态，表现为：经常感觉身体不舒适，容易疲劳，睡眠不好，食欲不振，或常感觉头疼。
工作节奏的加快、体育锻炼次数下降,不健康的生活习惯是陷入”亚健康”状态的主要原因.通过问卷、了解您的基本体质状况，我们将为您提供体检、运动、营养及生活方式建议，以期提高您健康水平。
为了您的健康，请如实填写、快速完整作答问卷部分.不涉及个人隐私，仅作科学研究。
您的个人资料和健康档案我们将为您妥善保管,敬请放心.一、个人基本情况姓名：性别：年龄: 岁身高：CM 体重：KG 文化程度: 研究生□本科□大专□其他□最近体检结果有无异常：有□无□有下列疾病（1项以上)病史冠心病□高血压□关节炎□其他因运动而恶化的疾病□二、问卷部分A、运动情况调查(第1个问题回答”否”即可跳过此项调查）1、您是否参加体育锻炼?A 是□B 否□2、您每周参加几次体育锻炼？A 1-2次□B 3-4次□C 5次以上□3、平均每次体育锻炼的时间？A 30分钟以下□B 30—60分钟□C 60分钟以上□4、您参加体育锻炼的主要目的是？A 防病治病□B 减肥、健美□C 提高运动能力□D 减轻压力、调节情绪□E 社交□F 其他□5、您经常参加体育锻炼的项目是？A 跑步□B 游泳□C 长走□D 登山□E 自行车□F 健身操（舞)□G 球类□H 武术□I 其他□J 健美、力量练习□6、您参加体育锻炼的主要形式是？A 工作时间组织□B 业余时间组织□C 业余时间自发□7、您参加体育锻炼的场地是？A 免费运动场馆□B 收费运动场馆□C 公路或街道□D 居室□E 办公室□F 公园□G 空地□H 其他□8、影响您参加体育锻炼的主要原因是？A 无兴趣□B 没时间□C 无经费□D 无场地□E 缺乏技术指导□F 其他□B、亚健康量表(一)躯体感官1．自察健康状态：A 很好□B 好□C 一般□D 较差□E 差□2．自察体力状态：A 很好□B 好□C 一般□D 较差□E 差□3．自察食欲：A 很好□B 好□C 一般□D 较差□E 差□4．自察睡眠：A 很好□B 好□C 一般□D 较差□E 差□5．二便情况：A 很好□B 好□C 一般□D 较差□E 差□6．自觉疲劳否：A 没有□B 偶尔□C 有时□D 经常□E 总是□7．晨起有倦怠感：A 没有□B 偶尔□C 有时□D 经常□E 总是□8．头痛、背痛：A 没有□B 偶尔□C 有时□D 经常□E 总是□9．咽痛、关节痛：A 没有□B 偶尔□C 有时□D 经常□E 总是□10、易感冒、发烧：A 没有□B 偶尔□C 有时□D 经常□E 总是□（二）心理状态1．自觉适应能力：A 很好□B 好□C 一般□D 较差□E 差□2．自觉记忆力：A 很好□B 好□C 一般□D 较差□E 差□3．自觉精力集中否:A 很好□B 好□C 一般□D 较差□E 差□4．自觉反应能力：A 很好□B 好□C 一般□D 较差□E 差□5．自觉烦躁忧郁：A 没有□B 偶尔□C 有时□D 经常□E 总是□（三）社会适应1．自觉工作能力：A 很好□B 好□C 一般□D 较差□E 差□2．自觉工作负担：A很轻松□B轻松□ C 一般□ D 较重□ E 很重□3．人际关系情况：A 很好□B 好□C 一般□D 较差□E 差□4．家庭关系情况：A 很好□B 好□C 一般□D 较差□E 差□5．自觉生活充实否:A 很好□B 好□C 一般□D 较差□E 差□C、自测问卷（一）亚健康自测您的亚健康程度，您的饮食习惯，面临各种压力、紧张、疲劳时您的心理变化情况及您个人的保健意识处于怎样的水平，均可通过此套测评反映。
城市在校大学生疲劳性亚健康状况调查
第３ ０卷
第 ｌ ０期
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２１ ０ ０年 １ ０月
大 的片 面性 。 １ 相 关概 念 ． 亚 健 康 的 概 念 ： 体 存在 着 既 不是 健 康 ， 不 算 是 患 病 ， 人 也 非病 非 健 康 的状 态 ，称 为 “ 三 状 态 ” 长 期 以来 ， 在人 们 第 。 的思想 中一直存在着这 样的一种 思维定势 ：对 于一个人来 说 ，他 所 处 的 状 态 是 “ 非疾 病 即健 康 ”要 么是 健 康 ，要 么是
否 健 康 却 是 以身 体 素 质 来 作 为 评 价 的 唯 一标 准 ， 据 体 质测 根 量 的结 果 来 判 断 体质 的健 康 或 不健 康 。 体质 测 试 的 内容 主要 包 括 身 高 、体 重 、肺 活 量 、速度 、力 量 以及 中 长跑 等及 各项
效率下降时的机体状态 ， 也是长时间负荷过重而出现 的一种 生理现象 。 具体表现为对工作、 学习产 生厌倦和抵触的情绪 ， 对人对事冷漠无兴趣 ， 感觉疲惫乏力等等 。 医学科学家认为， 疲 劳 是 机 体 的 一 种 防 御性 反应 ， 者 说 是 因 为过 度 活 动 而 造 或 成暂时性机能降低时生理和心理状态 的综合性变化。 所谓疲 劳是指持久或过度 劳动后 引起机体不适和工作效率降低 。 无 论 从 事 体 力 劳 动 或脑 力 劳动 都 可 出现 疲 劳 。 劳 是 亚 健康 的 疲
腿部亚健康调理指导修订稿
腿部亚健康调理指导公司标准化编码 [QQX96QT-XQQB89Q8-NQQJ6Q8-MQM9N]腿部亚健康调理指导搭配品牌：《皓月禅心》搭配产品：皓月禅心养生尊贵套装II腿部一、概述腿有劲才能寿命活着不易，一晃几十年过去了，想长寿吧，那是从古至今每个帝王将相的梦想，历史书上说，他们仙丹、神丸没少试，可往往都比一般人还死的早。
一个个铁的事实让人醒悟，还是保重自己是上策，工作别累着，压力别大了，器官常保养……靠谁都不如靠自己！如果把身体比做一台机器，“腿”就是提供动力的马达。
马达不灵了，机器便会老化、运转不良。
人老后，不怕头发变白、皮肤松弛，怕的就是腿脚不灵便。
在美国《预防》杂志总结的长寿迹象中，“腿部肌肉有力”赫然在列。
生活中也不难发现，长寿老人几乎都步履稳健、行走如风。
因此，只要养好双腿，活过百岁的可能性便大运动使人长寿——可是全身压力都在“腿”双腿就像人体的承重墙。
很少有人知道一个人50%的骨骼和50%的肌肉都在两条腿上；人一生中70%的活动和能量消耗都要由它完成；人体最大、最结实的关节和骨头也在其中。
人年轻时，大腿骨可以支撑起一辆小轿车；膝盖则承受着9倍于体重的压力；腿部肌肉也要经常与大地的引力进行搏斗，保持紧张状态。
所以说，坚实的骨骼、强壮的肌肉、灵活的关节形成了一个‘铁三角’承受人体最主要的重量。
卫生部老年医学研究所原所长高芳堃教授解释说。
双腿还是身体的交通枢纽。
两条腿有人体50%的神经、50%的血管，流淌着50%的血液，是连接身体的大循环组织。
只有双腿健康，经络传导才畅通，气血才能顺利送往各个器官，特别是心脏和消化系统。
可以说，腿部肌肉强劲的人必然有一颗强有力的心脏。
由此，美国科学家认为，从走路便可判断人的健康状况。
如果一个70岁—79岁的老人一次可步行约400米，就说明其健康情况至少能让他多活6年。
老人每次走的距离越长，速度越快，走得越轻松，那么他的寿命就越长。
衰老从腿开始！俗话说：树老根先枯，人老腿先衰。
关于亚健康人群状况的调查报告
关于亚健康人群状况的调查报告亚健康是指人体在生理、心理或社会功能中出现一定程度的失调，但尚未达到疾病的状态。
其表现为身体疲劳、情绪低落、注意力不集中、失眠、记忆力减退等一系列非特异性症状，对人们的生活和工作产生一定的影响。
为了了解亚健康现象在人群中的普遍状况，我们进行了一项关于亚健康人群状况的调查。
调查对象为成年人群体，包括男性和女性，共430人。
调查采用问卷形式进行，包括个人基本信息、生活方式、健康状况、亚健康表现等多个方面。
首先，针对个人基本信息的统计，结果显示大部分受调查者年龄在25-40岁之间，占比55.6%。
其次是41-55岁年龄段，占比30.7%。
受调查者中男性占44%、女性占56%。
这一结果表明亚健康主要影响中年人群体。
接着，我们调查了受访者的生活方式，包括饮食、运动、睡眠等。
结果显示超过90%的受调查者每天都能保证正常的三餐，但只有30%的人能够保持均衡的膳食结构。
此外，只有40%的受调查者每天进行一定量的运动，如散步或慢跑等。
在睡眠方面，50%的受调查者表示每天睡眠时间不足7小时。
这些数据显示了生活方式不合理可能是亚健康的一个主要原因。
在亚健康症状的表现方面，调查结果显示，近70%的受调查者表示有身体疲劳的感觉，40%的受调查者表示经常出现情绪低落。
同时有近60%的受调查者认为自己注意力不集中。
此外，40%的受调查者表示经常出现失眠，有25%的受调查者注意到自己的记忆力减退。
这些数据进一步确认了亚健康的普遍存在。
最后，我们对受调查者对于亚健康状态的态度进行了调查。
结果显示，47%的受调查者对于亚健康感到担忧，25%的受调查者认为亚健康不需要太在意。
仅有22%的受调查者表示会主动寻求医疗方面的帮助。
这表明大部分受调查者对亚健康状况存在一定的误解或忽视。
综上所述，我们的调查结果显示亚健康在中年人群体中普遍存在，并且其症状主要表现为身体疲劳、情绪低落、注意力不集中、失眠、记忆力减退等。
亚健康状态评价问卷(SHSQ-25)判定标准的制定
中困卫生统计2011年6月第28卷第3期亚健康状态评价问卷(SHSQ一25)判定标准的制定司宇翔董晶李蔓杨姗姗王嵬【提要】目的探讨亚健康状态评价问卷(SHSQ-25)的判定标准.方法采用多元线性逐步回归分析亚健康状况的影响因素,并按其主要影响因素的低危水平筛选亚健康低危人群,根据该人群亚健康问卷得分的分布情况制定判定标准.结果以对亚健康状况得分影响有统计学意义的5个主要因素的低危水平为标准,包括:工作中竞争情况,是否接受超出能力的工作,是否参加体育锻炼,是否有可以谈心的朋友和工作时能否进行短暂的休息,筛选出亚健康状态的低危人群共437例,以该人群的单侧P.上限35分(≥35分)作为亚健康状态的判定标准.调查人群中亚健康状态现患率为67.5%,不同性别,年龄和职业类型人群之间的现患率存在统计学差别(P<0.001).结论工作压力,不良的人际关系和缺乏体育锻炼是引发亚健康状态的主要因素,以其低危水平制定亚健康问卷的判定标准是合理的.【关键词】亚健康状态影响因素判定标准近年来,亚健康逐渐成为一个研究热点,亚健康在我国人群中普遍存在,且经济发达地区明显高于其他地区¨.目前医学界虽然对亚健康状态的基本含义已达成共识,但尚无公认判定标准.在前期研究中,我们以慢性应激为基础,编制了亚健康状况调查问卷(suboptimalhealthstatusquestionnaire,SHSQ一25)’,本问卷
关于健康的调查问卷模板
尊敬的参与者：您好！为了更好地了解公众的健康状况和需求，我们特开展此次健康调查。
您的参与对我们非常重要，我们将严格保密您的个人信息。
本问卷预计耗时约10分钟，感谢您的耐心填写。
一、基本信息1. 您的性别：（）男（）女2. 您的年龄：（）18岁以下（）18-25岁（）26-35岁（）36-45岁（）46-55岁（）56岁以上3. 您的婚姻状况：（）未婚（）已婚（）离异（）丧偶4. 您的居住地：（）城市（）农村二、生活习惯5. 您的睡眠状况：（）每天睡眠7-8小时（）每天睡眠不足7小时（）每天睡眠超过8小时（）睡眠质量较差6. 您的饮食习惯：（）均衡饮食（）偏食（）节食（）暴饮暴食7. 您的锻炼频率：（）每天锻炼（）每周锻炼（）偶尔锻炼（）不锻炼8. 您的饮酒习惯：（）偶尔饮酒（）经常饮酒（）不饮酒9. 您的吸烟习惯：（）偶尔吸烟（）经常吸烟（）不吸烟三、健康状况10. 您是否有以下疾病或症状：（）高血压（）糖尿病（）心脏病（）呼吸系统疾病（）消化系统疾病（）其他（请说明）：_________ 11. 您是否定期进行体检：（）是（）否12. 您对自身健康状况的满意度：（）非常满意（）比较满意（）一般（）不太满意（）非常不满意四、健康知识13. 您是否了解以下健康知识：（）预防高血压（）预防糖尿病（）预防心脏病（）预防呼吸系统疾病（）预防消化系统疾病（）其他（请说明）：_________14. 您获取健康知识的途径：（）网络（）书籍（）电视（）报纸（）亲朋好友（）其他（请说明）：_________五、健康需求15. 您认为以下哪些健康服务对您最有帮助？（）健康教育（）疾病预防（）疾病治疗（）康复护理（）心理咨询（）其他（请说明）：_________16. 您对以下健康服务的满意度：（）健康教育（）疾病预防（）疾病治疗（）康复护理（）心理咨询（）其他（请说明）：_________感谢您参与本次健康调查，您的宝贵意见将为我们提供有益的参考。
身体调理调查问卷模板
尊敬的参与者：您好！为了深入了解我国公民的身体调理现状，提高全民健康水平，我们特开展此次调查。
本问卷旨在收集有关您在日常生活中身体调理方面的信息，所有信息仅用于统计分析，请您放心填写。
感谢您的支持与配合！一、基本信息1. 您的性别：A. 男B. 女C. 其他2. 您的年龄：A. 18岁以下B. 18-25岁C. 26-35岁D. 36-45岁E. 46-55岁F. 56岁以上3. 您的居住地：A. 城市B. 农村地区4. 您的职业：A. 学生B. 公司职员C. 自由职业者D. 事业单位员工E. 其他二、身体调理现状5. 您是否注重身体调理？A. 非常注重B. 比较注重C. 一般D. 不太注重E. 不注重6. 您通常通过以下哪些方式调理身体？（可多选）A. 饮食调理B. 运动锻炼C. 中医养生D. 按摩理疗E. 睡眠调整F. 其他_________7. 您平均每天运动时间是多少？A. 0-30分钟B. 31-60分钟C. 61-90分钟D. 91-120分钟E. 120分钟以上8. 您平均每天睡眠时间是多少？A. 6小时以下B. 6-8小时C. 8-10小时D. 10小时以上9. 您是否经常出现以下症状？（可多选）A. 疲劳B. 头晕C. 眼睛干涩D. 腰酸背痛E. 肠胃不适F. 其他_________10. 您在饮食方面是否注重营养均衡？A. 非常注重B. 比较注重C. 一般D. 不太注重E. 不注重11. 您每周吃蔬菜的次数是多少？A. 0-2次B. 3-4次C. 5-6次D. 7次以上12. 您每周吃水果的次数是多少？A. 0-2次B. 3-4次C. 5-6次D. 7次以上三、身体调理需求13. 您认为以下哪些因素对您的身体调理有较大影响？（可多选）A. 饮食B. 运动C. 睡眠D. 工作压力E. 环境因素F. 其他_________14. 您希望通过以下哪些途径来提高身体调理效果？（可多选）A. 咨询专业人士B. 参加健康讲座C. 阅读健康书籍D. 加入健身俱乐部E. 其他_________15. 您对当前身体调理现状的满意度如何？A. 非常满意B. 比较满意C. 一般D. 不太满意E. 非常不满意感谢您抽出宝贵时间。
颈椎亚健康调查问卷模板
尊敬的受访者：您好！为了解颈椎亚健康问题的现状，以及相关因素对颈椎健康的影响，我们特开展此次调查。
您的参与对我们研究具有重要意义。
本问卷采取匿名方式，所有信息仅用于统计分析，请您放心填写。
感谢您在百忙之中抽出宝贵时间参与本次调查。
一、基本信息1. 您的性别：A. 男B. 女2. 您的年龄：A. 20岁以下B. 20-30岁C. 30-40岁D. 40-50岁E. 50岁以上3. 您的职业：A. 学生B. 企业职员C. 公务员D. 医护人员E. 其他二、颈椎亚健康状况4. 您是否经常感到颈部疼痛、僵硬或不适？A. 经常B. 偶尔C. 很少D. 从不5. 您的颈部疼痛、僵硬或不适主要发生在以下哪个时间段？A. 早晨起床后B. 长时间保持同一姿势工作时C. 晚上休息时D. 其他6. 您的颈部疼痛、僵硬或不适程度如何？A. 非常严重B. 较严重C. 一般D. 很轻E. 无7. 您是否有以下颈椎亚健康症状？① 头晕② 眩晕③ 肩背疼痛④ 手臂麻木⑤ 失眠⑥ 疲劳⑦ 注意力不集中⑧ 记忆力下降⑨ 选择题（请根据实际情况选择）A. 以上症状均无B. 以上症状部分有C. 以上症状大部分有D. 以上症状全部有三、生活习惯与颈椎健康8. 您每天使用电子产品（如手机、电脑等）的时间大约是多少？A. 1小时以内B. 1-3小时C. 3-5小时D. 5小时以上9. 您的坐姿习惯如何？A. 姿势端正B. 偶尔歪斜C. 经常歪斜D. 无坐姿要求10. 您的睡眠质量如何？A. 非常好B. 较好C. 一般D. 较差E. 非常差11. 您是否有以下运动习惯？① 常参加体育锻炼② 偶尔参加体育锻炼③ 很少参加体育锻炼④ 从不参加体育锻炼⑤ 选择题（请根据实际情况选择）A. 以上习惯均无B. 以上习惯部分有C. 以上习惯大部分有D. 以上习惯全部有四、颈椎保健意识与行为12. 您是否了解颈椎保健知识？A. 非常了解B. 比较了解C. 一般了解D. 很少了解E. 完全不了解13. 您是否有以下颈椎保健行为？① 定期进行颈椎按摩② 保持正确的坐姿和站姿③ 避免长时间使用电子产品④ 选择合适的枕头和床垫⑤ 选择题（请根据实际情况选择）A. 以上行为均无B. 以上行为部分有。
大学生亚健康状况调查报告
大学生亚健康状况调查报告伴随着现如今社会的快速发展,生活节奏也不断加快,各类群体都承受着不同程度的压力,亚健康状态的存在已经发展成为大学生群体中的一种普遍存在的现象。
下面是小编为你精心整理的大学生亚健康状况调查报告，希望对你有帮助!大学生亚健康状况调查报告篇11.1 调查对象:杭州电子科技大学学生1.2 调查方法:采取单纯随机抽样法,由调查人员统一收发问卷,被调查学生独立完成, 进行无记名问卷调查。
在校园论坛上设立了一份调查问卷，便于更多的学生参与。
1.3 资料收集:本次调查共分发调查表100份,回收有效答卷100份,并对网上的问卷进行汇总本次调查杭电大学生亚健康状态发生率为66 %。
世界卫生组织的一项全球性调查表明,75%的人处于亚健康状态。
本研究遵义医学院医学生亚健康发生率低于平均水平,可能是大学生经历少,正接受教育,加上激烈的社会竞争以及复杂的人际关系, 从生理和心理上都处于从不成熟到逐渐成熟的动态变化时期。
即便如此,本次调查结果不容乐观。
大学生所处的校园环境相对单纯,出现66%的亚健康发生率该引起高度重视。
本次被调查者中女生亚健康状态者占73%,男生亚健康状态者占61%,女大学生亚健康人群比例高于男大学生,不同性别之间亚健康状况差异有统计学意义。
调查表明,女生在某一特定的时期可能处于亚健康状态,经前期出现疲劳乏力、抑郁、焦虑、猜疑和情绪不稳等症状,对学习质量会产生直接影响。
因此,尤其要有针对性地对女大学生进行健康教育。
一、什么是亚健康?世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”，我国称为“亚健康状态”。
现代医学中的亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态(亚即次等之意)，是界乎健康与疾病之间的状态，故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游离(移)状态”、“灰色状态”等的称谓，是处于疾病与健康之间的一种生理机能低下的状态。
二、导致亚健康的因素及大学生健康状态现状对于亚健康的认识及大学生健康状态的现状，我们以问卷(100份)的形式做了调查，以下为部分问题及调查结果1.你认为现在大学生的健康状况如何不好 23% 很好 4% 一般 73%2.你对亚健康的认识有多少很清楚 3% 知道一点 47% 不清楚 50%3.你平时关注自己的合理膳食吗不怎么关注 21% 无所谓 7% 很关注 20%4.你认为大学生忽略吃早饭的原因是什么饭菜不可口 14% 省钱 3% 没时间 83%5.你晚上一般几点休息看情况偶尔晚点 40% 十一点 36% 凌晨或熬夜 24%6.你经常运动吗很少 41% 经常 12% 偶尔 47%导致亚健康的因素主要有：饮食不合理，休息不足、特别是睡眠不足，过度紧张、压力太大，长久的不良情绪影响等，而在大学生这个群体中，这一系列的诱因都有或多或少的反应。
“亚健康”状况调查表
“亚健康”状况调查表有关专家指出，“亚健康状态”是一种介于有病与无病之间的状态，表现为：经常感觉身体不舒服，容易疲劳，睡眠不好，食欲不振，或常感觉头疼。
工作节奏的加快、体育锻炼次数的下降，不健康的生活习惯是陷入“亚健康”状态的主要原因。
通过问卷了解您的健康状况，以期提高大家的健康水平。
您的宝贵意见对我们的结果很重要，调查只作为学习用途。
谢谢！1.您的性别？（）○男○女2.您的年龄？（）A.17—20岁B.21---24岁C.25---28岁D.29---32岁E.33岁以上3.您的职业？（选择“学生”可以不用回答第四题）（）学生 IT工作者设计类教师类自主创文职人员医疗行业建筑规划类服务行业其他4.从业时间？（）A．1---3年 B.3---5年 C.5---10年 D.10年以上5.您是否听说过亚健康？（）A.听说过，也很了解B.听说过，了解不深C.听说过，但不了解D.完全没听说过，亦不知道是什么6.以下关于亚健康的解释，你认为是？（）A．介乎健康与疾病之间的状态 B.是小病，比一般的病轻C.准备得病的状态D.其他7.您目前的工作性质需要经常熬夜加班吗？（）A.经常加班B.偶尔会C.极少D.绝不会8.您平常的睡眠质量如何？（）A.睡眠一直很好B.经常晚睡C.睡眠时间少D.很难入睡E.常失眠、多梦F.需要靠药物助眠9.您平常有固定的运动时间吗？（）A.基本不运动 B．偶尔有时间就运动C.利用假期运动 D．很有规律的运动时间10.您觉得平时的压力主要来源于？（可多选）（）A.家庭方面B.工作方面C.经济方面D.人际关系E.心理情感方面F.健康状况G.其它原因11.以下症状，您有哪些？（可多选）（）A.我很健康以下症状都没有 B．经常疲乏无力，无精打采，反应迟钝C．情绪不稳定容易紧张 D．经常感到周围的冷漠，孤独无助E．食欲不振Ｆ．常常头痛，头晕，目眩，耳鸣G．烦躁，焦虑，健忘，注意力不集中Ｈ．其他12.您认为导致“亚健康”的因素来源于以下哪些选项？（可多选）（）Ａ.睡眠时间不足Ｂ.工作繁忙Ｃ.没有可以谈心的朋友Ｄ.对家庭生活不满意Ｅ.感到事业无望，没前途Ｆ.缺乏运动、锻炼Ｇ.其他13.请问您觉得哪个符合您现在的健康状况？（）A.我的健康状况非常好B.我的健康正在慢慢变差C.我跟大多数人一样的健康状态D.我很容易生病E.其他14.当您有点不舒服时，您会认为是处于“亚健康”状态吗？（）A.不会这么认为，可能是一时太累B.从来不会想到我会“亚健康”C.有时会怀疑D.经常这样认为E.其他15.如果您是亚健康人群，您会怎样调整自己？（）A.积极寻求治疗办法B.更加焦虑，不知所措C.置之不理，顺其自然D.其他16.条件允许的话，您会选择什么方式放松自己？（可多选）（）A.去酒吧KTV等宣泄场所B.极限运动C.爬山，旅游，等亲近自然的行为D.种花草，享受培育的过程E.讲师的心理辅导 G.健身房，SPA馆 H.过瑜伽游泳高尔夫慢跑等运动方式 I.专门的疗养场所，如SPA馆等 J.公园散步 K.其它方式，请补充__________________________17.您认为开朗乐观的性格对“亚健康”状态的人恢复健康有多重要？（）A.非常重要B.一般重要 C不重要 D.不了解。
亚健康调查表
您是否月经不调？（女）
□经常□偶尔□无
7
您经常在外面吃饭吗？
□经常（≥5次/月） □偶尔（≤3次/月）□无
22
您成年后最轻的体重是多少？
公斤
8
您经常喝酒吗？
□经常（≥5次/月） □偶尔（≤3次/月）□无
23
您成年后最重的体重是多少？
公斤
9
您每天都吃早餐吗？
□当然 □有时候会吃 □很少 □从不
24
您体重增长最严重的时期是？
□从小□青春期□中年期□生完小孩
10
您一天吃几顿饭？
□1顿 □2顿 □3顿 □4顿 □更多
25
您最害怕导致自己变胖的因素
□爱吃□怕动□贪睡
□遗传□生活作息不规律
11
您每天的膳食哪个比例最高
□肉类□蔬菜□米面□都差不多
26
您为什么会觉得自己胖?
□体重不够轻□无法穿紧身的衣服
□家人朋友这么说□没什么理由
健康调查表
姓名
性别
□男□女
年龄
身高
体重
公斤
填表日期
为了更好地帮助您瘦身成功，现就相关的一些问题做此问卷调查。希望您能根据您的实际情况如实填写，感谢您的配合！
体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高2（m）您的BMI=□过轻：<18.5□适中：20-25□过重：25-28□肥胖：28-32
□非常肥胖,高于32(专室长坐型□户外长运动型
□室内办公常走动型□居家常劳作型
19
您一周的运动量是多少？
□从来不运动□1-2天□3-5天
□每天一次
5
您的工作压力大吗？
□一般□还好□挺大□非常
20
您每次运动的时间是多少?
对赣南地区高校青年教师亚健康的调查
［ 摘 要］ 本文采 用问卷调查 、 文献 资料 、 访谈 等研 究方法对赣 南地 区高校 青年教师亚健康 现状进行研 究， 结果显示： 处 于亚健 康状 态 的青年教 师较 多， 造成青年教师 身体亚健康 的因素主要有 工作压 力大， 不 良行为 习惯和生活方式， 缺乏体 育锻炼等。 ［ 关键 词］ 赣 南地 区高校 青年教 师 亚健 康 健 康 亚健康 是指机体虽无 明确 的病症诊 断 ， 却过早表现 出活力 降低 、 适 肉酸痛 、 乏力疲劳 、 出汗气 短 、 食欲不振 、 腰腿酸软 、 性欲减退 、 手 足发凉 应性 减退 的现象 ， 是介乎 于健康与疾病 之间 的一类 生理功 能低下 的临 或麻木 、 易感 冒等身 体机能下 降。在对赣南地 区高校青年 教师亚 健康 界状态 。现 代社 会竞争的加剧 ， 压力 的增加 ， 处于亚健康状态 的人数呈 生 理层面 的调查显示 ， 从年 龄段看 ， ３ Ｏ 一 ３ ９岁之间 的教 师在亚健康 的生 现上 升的趋势 ， 亚健康状况 正逐渐成 为影响人类生 命健康 的主要影 响 理 面表现得最为 突出 ， 占亚健康群体 的４ ９ ． ４ ％， １ ８ — ２ ９ 年龄段次之 ， 占亚 因素 。高校 教师是一个知识密集型群体 ， 随着我 国经济体制 、 教育体制 健 康群体 的 ３ １ ． ８ ％， ４ ０ — ４ ４ 年龄 段的最低 ， 占ｌ ８ ． ８ ％。从职称方 面看 ， 中 的改革和社会变化 ， 高校教师群体处于 巨大 的社 会竞争压力之下 ， 尤其 级 职称 教师 在亚 健康 的生 理面表 现最 为显 著 ， 占６ ５ ． ９ ％， 初 级 职称次 是高校青 年教师 ， 是高校教 师队伍 的主体 ， 是教学科研 的骨干 力量 ， 肩 之 ， 占２ ５ ． ６ ％， 高级 职称最少 ， ８ ． ５ 占％。针对 以上现 象 ， 从年龄段和职称 负着教学 与科研重 任 ， 是未来 支撑我 国高等教育事业 发展 的支柱 。随 方 面分析 ， ３ ０ — ３ ９ 岁之间 的教 师 ， 一般都处 于中级向高级职 称晋升 的阶 着高校人事分配制度 改革 、 职称改革 、 教学评估 、 教 学质 量考核等 ， 高校 段 。 １ ８ — ２ ９ 年龄段 的教师 大多都 处于初级 职称 ， 参加工作 时 间不是很 青年教 师长 期处 于一种 身体 、 心 理和精 神紧 张的状 态 ， 表 现为体 质下 长 ， 对 教材 内容 不是太熟悉 ， 对上课 的课堂艺术还 没有完善 ， 需要更多 降， 心 理适应 能力 差 ， 体 适能下 降 。赣 南地 区是原 中央苏 区所在 地之 地时 间投入 到教 学过程 中， 在工作之余还要 大量 阅读很 多相关的书籍 ， 是土地革命 战争 时期 中国共产党创建的最大最重要 的革命 根据地 ， 提高 自己的知识贮 存 ， 提升课 堂教学 ， 工作量相对 比较 大 ， 长期 的超负 是 中华苏维 埃共和 国『 临时 中央政府 所在地 ， 是人 民共 和国的摇篮 和苏 荷工作 ， 造成机 体功能性下降 。高级职称 的教师 ， 由于没有了太多 的晋 区精 神的 主要发源地 ， 在 中国革命 史上具有 特殊重要 的地位 。改 革开 升空 间 ， 而且对教 学 的内容相 当熟悉 ， 在亚健 康生理 层面显 得 比较理 放 以来 ， 赣南等原 中央苏 区发 生了翻天覆地的变化 ， 由于战争创 伤的影 想。 响以及 自然地理等多种原 因， 经济社 会发展明显滞后 ， 与全 国的差距 仍 ２ － ３ 造成亚健康心理层面 的因素 在拉 大， ２ ０ ｌ ２ 年６ 月２ ８ 日， 国务院关于支持赣南等原 中央苏 区振兴 发展 心理健康是康 宁的一个 重要方面 ， 现代社会激烈 的竞 争 ， 人际关系 的若 干意见的出台 ， 支持赣南等原 中央苏 区振兴发展 ， 为此借助 于赣 南 复杂 ， 情感交流 的减少 ， 压 力会 越来越大 ， 在无形 的范畴 中， 也 给青年教 地 区振兴发展 的东风 ， 对 赣南地 区高校青年教 师健康和亚健 康状况 进 师带来巨大 的心理压力 。在对 赣南地区高校青年教师亚健康 心理 层面 行调查研究 ， 了解青年教师健康和亚健康状 况 ， 探讨青年教师亚健康状 的调查显示 ， 从 年龄段看 ， ３ Ｏ 一 ３ ９ 岁之 间的教师在亚健康 的生理面 表现 态 的发生情况及 影响 因素 ， 对青年教 师的亚健康 状况开展潜 在危害性 得最为突 出 ， 占亚健康群体 的 ６ １ ％左右 ， ４ ０ — ４ ４ 年龄 段次之 ， 占亚健 康 评估 ， 促 进青年 教师 的健康 意识和健康行 为 ， 提高 健康水平 、 工作效率 群体 的 ２ ０ ％ 左右， １ ８ — ２ ９ 年龄段 的最低 ， 占１ ９ ％。从职称方面看 ， 中级职 和生活质量 。 称 教师在亚 健康 的生理 面表现最 为显著 ， 占７ ２ ％ 左右， 初级 职称次之 ， １ ． 研 究 对 象 与 方 法 占１ ８ ％， 高级职称 最少 ， 占１ ０ ％左 右 。主要 原 因是青 年教师在 生活 、 工 １ ． １ 研究对象 作过 程中面 临着 很大 的压 力 ， 在教学过 程 中， 资历 浅 ， 职称低 ， 课时多 ， 以赣南 地区 （ 赣 州市区 ） 高 校青年教师 为研究对 象 ， 其 中有 江西理 工资 低 ； 其次在 奖惩性教 师评价方 面， 缺乏客观性 、 公正性 和政策 的连 工大学 、 赣南师 范学院 、 赣南医学院 、 赣南师范学 院科技 学院 、 赣南教育 续性等 。 学院 、 江 西环境工程 职业学 院 、 江西应用技术 职业学 院 、 江西理工 大学 ２ ． ４ 造成亚健康社会适应 能力方 面的因素 应用 科学学 院 ８ 所院校 。青 年教师定位采用世界 卫生组织对青 年的界 社会适 应能力 是指人为 了在社会更好 生存而进行 的心理上 、 生理 定： 年龄在 １ ８ — ４ ４ 周岁 的年轻人 。 上 以及行为上 的各 种适应性的改变 。从赣南地 区高校 青年教师亚健康 １ ． ２ 研 究 方 法 量表上发现 ， 在年龄 阶段 ， １ ８ — ２ ９ 年龄段的教师社 会适应能力最差 ， 其次 １ ． ２ ． １ 文 献资料法 是３ ０ — ３ ９ 年龄段 ， ４ Ｏ 一 ４ ４ 年 龄段青年教 师的社会适 应能力 最强 ； 从 职称 通 过学校 图书馆查 阅大量有关 亚健康 、 健康 和体适 能等方面 的书 方面看 ， 初级职称 的青 年教师社会适应能力最差 ， 其次是 中级职称青年 籍， 了解 亚健康概念 的界定 以及 亚健 康主要的表现形式 ， 针对赣南 地区 教师 ， 再 次是高级 职称 的青年 教师 。赣南 地区高校有 一部分青年 教师 特殊 的地理 位置和经济 状况 以及人 文理念 ， 对 影响赣南 地区高校青 年 没有 良好 的社 会适应能力 ， 主要集 中在 ｌ ８ — ２ ９ 年龄段 、 初级职称 的教师 教师亚健康 的文献 和资料进行收集和整理。 身上 ， 主要 原 因为大 多数青年 教师独立性 比较 强 ， 富有竞 争性 ， 正 义感 １ ． ２ ． ２ 专 家访谈法 强， 对不 合理现象不 愿迁就和屈从 ， 很容易被 他人误解甚 至排斥 ， 其次 对专 家进 行走访 ， 界定亚健康 的概 念 ， 了解影响赣南地 区高校教 师 生活圈子小 ， 人与人之 间联 系少 ， 人与人的关系越来越表面化 、 物 质化 ， 亚健康 的因素 ， 设计调查 问卷 。 同时 由于 自己不能较好 地承担相 应的社会角 色 ， 造成人 际交往严重 障 ｌ ＿ ２ ． ３ 问卷调查法 碍 参 照中华 预防 医学会 制定 的第三 状态量 化表 以及世 界卫 生组织 ３ ． 结论 （ ＷＨ Ｏ ） 生存 质量测定简 表 ， 结合赣南地 区教师工作 、 生活 、 学习等各方 通 过对赣 南地区高校 青年教师亚 健康的调查 发现 ， 导致 赣南地 区 面的实际情况 ， 设计调查 问卷 。 高校青 年教师亚健康 的主要原 因有 四个 方面 ： 社会压力带来 的焦虑感 、 １ ． ２ ． ４ 数 理 统 计 法 学校压 力造成的职业倦怠感 、 自身压力 引起 的挫折感 、 人际交往导致 的 对有效 问卷进行 整理 ， 所有数据在 Ｓ Ｐ Ｓ Ｓ １ １ ． ０ 软件 上进 行常规处理 、 障碍 感 。赣南 地区高校青 年教师亚健 康状况刻不 容缓 ， 严重 影响江西 统计与分析 。 高等 教育 的发 展 ， 以及滞后 赣南地 区高校 的未来 发展 。为减 缓赣南地 ２ ． 结 果 与 分 析 区高 校青年 教师亚健康的现象 ， 各高校要广 泛开展 健康教育 ， 普及相关 青年教 师是高校 教师队伍 的主体 ， 大都 有硕士 、 博 士学历 ， 拥有较 健康 知识 ， 提 高教师 的 自 我 保健意识 和能力 ， 引导其 建立科学 、 合理 的 丰富的专业知识 ， 是教 学科研 的骨干力量 ， 其 中有许 多人 已成为学科带 生 活方式 ， 采用 多种途 径提 高心理调 节能力 ， 养成 良好 的体育 锻炼 习 头人 ， 青 年教师 的健 康状况关 系到高等教 育事业 的发 展 。对赣 南地 区 惯， 达到身 体的 自我调节与恢复 ， 只有��
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亚健康调查问卷内部编号：（YUUT-TBBY-MMUT-URRUY-UOOY-DBUYI-0128）健康及亚健康问题调研问卷尊敬的____先生/小姐：您好！我是瑞颜公司的访问员。
现在我们正在进行一项关于健康与亚健康方面的市场调研，很想听听您的一些意见和看法。
现在耽误您一点时间，请您回答一些问题。
感谢您的支持，谢谢！1.1您对自己目前的健康状况满意吗(单选)A.非常满意B.很满意C.满意D.一般E.不太满意1.2您在最近两年内是否出现过以下问题（多选）A.腰椎、脊椎、骨质增生等运动系统问题B.前列腺增生，尿路感染等泌尿系统问题C.肠胃、肝脏等消化系统问题D.失眠等神经系统问题E.激素紊乱等内分泌系统问题F.生殖系统问题G.肺部呼吸系统问题 H.心血管问题I.其它（请注明）_____________-_________________________________1.3如果您感觉身体不适，但不清楚原因，通常会如何处理（单选）A.出现症状后，先自己查询可能的疾病，然后决定B.除非是急症、大型外伤等自己无法处理的情况，否则都会自己解决C. 去医院彻底的检查，寻求专家的意见及建议D.询问自己的家人或身边的朋友E.凭自己的常识做出判断，自己买药治疗F.回家休息一段时间G.去体检中心进行健康筛查H.扛一段时间再说I.其它（请注明）________________________________________________1.4您是否听说过亚健康(单选)A.听说过,基本了解B.听说过,不甚了解C.没听说过1.5以下关于”亚健康”的解释,您会选（单选）A.介乎健康与疾病之间的状态，故又有“次健康”等称谓B.是小病，比一般的病轻C.将要生病的状态D.其它（请注明）________________________________________________1.6以下为“亚健康”的部分症状，最近两年内，您曾经有过哪些？（多选）A.经常疲乏无力，反应迟钝B.失眠多梦C.头痛、头晕、目眩、耳鸣D.腰酸腿痛E.胸闷、气短、多汗F.食欲不振G.烦躁、焦虑、健忘、注意力不集中H.冷漠、无望无助、孤独空虚、轻率I．其它（请注明）________________________________________________1.7您在生活中是否遇到过以下“亚健康”问题（多选）A.对城市污染、噪音更为敏感，比常人更渴望清幽、宁静的山水修养身心B.不再像以前一样热衷于朋友聚会，有种勉强应酬的感觉C.盼望早早离开办公室，为的是能够回到家躺在床上休息片刻D.工作情绪无法提高，无名火气很大，但是又没有精力发作E.情绪经常有些抑郁，会对着窗外发呆F.晚上经常睡不着，即使睡着了，睡眠质量也很糟糕，多梦，易醒G.免疫力在下降，容易感冒H.昨天的事，今天怎么也记不起来了，而且近来这种状况常发生I.早上起床时，发现枕上有掉落的头发丝J.害怕走进办公室，觉得工作令人厌倦K.不想面对周围认识的人，有自闭趋势N. 工作一小时后，就觉得倦怠，胸闷气短M. 工作效率下降，上司已开始对你不满L. 每餐食量很少，排除天气、口味因素，吃饭时仍觉得味同嚼蜡O.体重有明显下降趋势，早上起来时会发现眼眶深陷，下巴突出P.性能力下降Q.其它（请注明）_________________________________________________1.8如果您发现自己正处于“亚健康”状态，您的态度是（单选）A.积极寻求恢复到健康状态的措施B.不管了，自然会好点C.感到更加焦虑，不知所措D.其它（请注明）_________________________________________________1.9针对您出现的亚健康状况，别人是否给予了关注和帮助（单选）A.家人很关心我，他们会要求我参加锻炼或者带我去看医生，督促我治疗B.单位或领导不知道大家的情况C.单位或领导知道大家的情况，但是没有给予任何关怀或帮助D.单位或领导注意到了大家的身体状况，会安排调休、工作量调整等手段帮助大家1.10最近经常有关于“健康管理”的话题出现，您对“健康管理”概念是很了解、比较了解、不太了解还是很不了解？（单选）A.很了解B.比较了解C.一般D.不太了解E.很不了解1.11在免费或者费用很低的前提下，您愿意拥有以下哪些健康管理服务（多选）A. 量身定制的个性化体检建议B.专业的、定期的个人（家庭）体检评估C.持续的个人（家庭）健康风险评估及营养状况评估D.针对性（全面性）的健康及亚健康知识讲座E.由专业机构向您提供专业性的每周（日）营养摄入需求计划F. 由专业机构向您提供专业性的每周（日）膳食指导计划G.专业性的理疗保健计划及督促指导实施H.专业性的运动保健计划及督促指导实施I.专业性的体重管理服务（营养、饮食、运动、心理指导等综合解决方案）J.职场常见疾病的专业管理服务（营养、饮食、运动、心理指导等综合解决方案）K.美容/养颜方面的专业管理服务（营养、饮食、运动、心理指导等综合解决方案）L.专业的慢性疾病管理服务（营养、饮食、运动、心理指导等综合解决方案）M.陪同就医服务N.心里压力缓解服务O.一对一的健康专家咨询P.日常的健康短信及微信提醒服务Q.其他，（请注明）_____________________________________________________2. Array 1您认为自己平时是否经常会有心理压力（单选）A.没什么压力，比较轻松B.一般，有少许压力，但很小C.比较有压力，但还在可接受的范围内D.压力很大，快要让我无法接受了2.2您觉得您平时的心理压力主要来自于哪里（多选）A.企业目标是否会实现B.工作能力是否被证明C.企业的经济问题D. 企业对您的期望过高E.与配偶或男女朋友之间的关系问题F. 同事间的勾心斗角，复杂的人际关系问题G.其它______________________________________________________________2.3请问您在近期（6个月）以内，是否发生过以下抑郁状况（多选）A.精力减退或持续疲乏B.兴趣丧失或无愉快感C.失眠或早醒D.联想困难或注意力不能集中E.活动减少或动作迟滞F.过分自责或内疚G.性欲下降 H.体重降低、食欲下降或亢进I.反复出现轻生的想法或行为J.其它____________2.5您是否想过要找专业的心理医生来解决自己的问题（单选）A.没想过B.想过，但是有所顾虑C.想过，而且已经找过心理医生了2.6您对通过心理医生的专业治疗，解决心理问题方式的看法（单选）A.是比较科学的方法B.中国的心理医生行业发展比较落后，我不相信C.心理医生这个东西是忽悠人的，根本没用D.去找心理医生，好像自己有精神病一样，所以很抵触E.其他（请注明）______________________________________________________3.1目前您多长时间体检一次（单选）A.我的身体很好，从不体检B.2~3年进行一次体检C.每年体检一次D.每年体检2次及以上E.不定期3.2体检组织形式是怎样的（单选）A. 自己安排体检B. 家人安排体检C. 单位组织体检D. 每年单位组织一次体检，根据体检结果我自己会做特别检查3.3您如何对待体检的结果（多选）A.健康体检可以帮助自己提早发现潜在疾病，所以很必要B.会把体检报告保存好，逐年进行对比，针对异常指标，找出调节和解决的办法，并实施C.做完体检就算对自己的健康有交代了D.如果查出异常指标，会惶恐一段时间，然后一切照旧E.做完体检后发现问题，反而会增加心理负担F.从不留体检报告，反正明年还体检G.体检中心不开处方也不做治疗，查出异常也没用H.这次体检之后，如果一切正常，明年就不一定体检了I. 其他（请注明）______________________________________________________4.1在最近6个月内，您享受过下述哪些理疗服务？（多选）A.按摩B.针灸C.火罐D.刮痧E.火疗F.电疗G.磁疗H.艾疗I.药浴 J.食疗 K.没做过任何理疗服务L.其它，（请注明）______________________________________________________4.2请问您大概多长时间去做一次理疗？（单选）A.一周几次B.大概一周一次C.大概两到三周一次D.大概一个月一次E.不固定，看情况F.从来不去4.3请问您一般和谁一起去享受理疗服务（多选）A.一个人B.两个人（与朋友）C.两个人（与伴侣）D.两个人（与家人）E.两个人（与同事）F.三人及以上（与朋友）G.三人及以上（与家人） H.三人及以上（与同事）4.4请问您在理疗过程中通常会选择哪类消费方式？（单选）A.办卡消费B.单次消费C. 其它，（请注明）______________________________________________________4.5请问您每月在理疗服务方面的花费大概有多少？（单选）A.100元以下B.100—200元C.201—300元D.301—500元E.501—1000元F.1000元以上4.6请问您经常去某家理疗店做理疗的主要原因是什么？（多选）A那儿离我住的地方很近B.那儿离我工作的地方很近C.那儿的交通比较方便D.感觉那里的理疗服务特别专业E.感觉那里的服务特别热情周到F.感觉那里的档次较高，和自己的身份地位比较匹配G.感觉那里的档次和环境较好，可以方便进行一些有关商务类的活动H.我喜欢那里周边的消费环境/娱乐/以及其它服务设施I.其他（请注明）___________________________________________________________________________________________________________________ __________5.1 Array总体而言，您对保健品是很了解、比较了解、不太了解还是很不了解？（单选）A.很了解B.比较了解C.一般D.不太了解E.很不了解5.2请问您主要是通过哪些途径获得保健品各方面相关信息的呢（多选）A.报纸B.电视C.杂志D.广播E.互联网F.车体/路牌广告G.微信/短信 H.促销及推广活动 I.展览会J.专卖店 K.亲戚/朋友/同事介绍L.其他（请注明）__________________________________________________5.3在最近一年内，您是否购买或使用过下述一类或几类保健产品（多选）A.维生素类B.免疫调节类C.调节血脂类D.调节血糖类E.延缓衰老类F.补钙类G.改善记忆类 H.改善视力类I.促进排铅类J.清咽润喉类 K.调节血压类L.改善睡眠类M.抗疲劳类 N.抗辐射类O.减肥类P.促进消化类 Q.美容相关类R.没有购买过任何保健产品S. 其他（请注明）__________________________________________________5.4请问您购买保健品通常在哪里（多选）A.医院B.药店C.商场D.超市E.保健品专卖店F.展销会G.网上购买H. 其他（请注明）__________________________________________________5.5您在未来半年内购买保健产品的可能性是肯定会、可能会、可能不会还是肯定不会呢？（单选）A.肯定会B.可能会C.很难说/说不清D.可能不会E.肯定不会5.6您比较青睐那种形式的保健品（单选）A、含片B、口服液C、胶囊D、冲剂5.7您对国内外保健产品的总体评价如何（此问题只针对国内外的正规保健产品，伪劣假冒及山寨产品不算）（单选）A、总体来说，感觉国外正规的保健产品占优B、总体来说，感觉国内正规的保健产品占优C、总体感觉都不错，差异不大D、总体感觉都很一般，都没有什么作用5.8您认为目前保国内保健产品市场是否有夸大功效、虚假功效宣传现象？（单选）A.有B.没有C.比较普遍D.很严重5.9您对保健产品的信任程度是？（单选）A.完全不信任B.有点信任C.比较信任D.完全信任6.1您每个月花费在健康方面的投资大概是多少（包括健身、购药、就医Array、购买有关健康的物品、书刊、保险的费用）（单选）A.1000元以下B.1000~3000元C.3000~5000元D.5000元以上6.2哪些是您更为关注的健康投资（多选）A.运动健身B.定期检查C.补充保健品或营养品D.SPA、按摩等放松康体服务E. 购买健康保险F. 购买有机食品G. 购买健康刊物、书籍 H. 参加健康讲座I. 个人定制的营养、美容疗程J. 家用按摩器械、电子血压仪等家用健康设备K.私人营养师、私人教练等个人健康服务L.其他（请注明）______________________________________________________6.3您一般从哪些渠道获取健康知识（多选）A.网络上的专家讲座B.健康类网络C.生活健康类报刊和杂志D.亲朋好友E.医生或从事健康方面职业的朋友F.QQ群或健康相关企业发送的健康信息G.从不关心H. 其他（请注明）______________________________________________________6.4您是否参与过网络上的名医讲堂活动（单选）A.参加过,觉得不错B.参加过，但感觉不怎么样C.没参与过，但很想去看看D.没参与过，也没兴趣E.没参与过6.5您是否信赖网上的名医讲堂活动（单选）A.一般，可以看看B.有可能信赖，主要看是不是名誉好的网站办的C.有可能信赖，主要看请到的专家是谁D.信赖这类活动E.不信赖，没有面对诊断，不放心非常感谢您的支持与配合。