体育《学生健康体质测试》教案

第34课学生健康体质测试

备课人学科体育与健康年级时间课题第（34）课时课型测试课

三

维

目

标

通过指导，组织学生与老师一起参与肺活量的测试，学会测量的方法。

教

学重难点重点：肺活量的测试

难点：对个别测量方法掌握不当的学生进行指导。

学

具

准

备

教师提前到场班，利用教室进行

教学过程（双边活动）

结构教师活动学生活动修改

预热准备学练阶段8 分钟一、队伍整理。（三楼楼梯间大堂）

1、在集合地点观

察学生，并检查学生人数及服装。

2、“同学们好！”

3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。

安排见习生。

二、教师组织学生散开后进行15秒、30秒和一

分钟的跳绳练习

进行跳绳计数的方法讲解

1、“老师好！

2、认真听讲，明确学习内

容和要等。

3、见习生按要求随堂听

课，做力所能及之事。

二、全班学生散开后进行

15秒、30秒和一分钟的跳

绳练习

要求：注意力集中，减少

失误

学生分2组进行练习，一

组试跳时，另一组进行计

数

要求：听声计数，目测辅

助，逢十报出。

由于三楼教学区

只有初三3班一

个班级，因此，

可以充分利用过

道和大堂进行简

单的活动。

结构教师活动学生活动修改

肺活

量的

测试

方法讲解

★首先要着重强调测试的技术规范学生在教师组织下进行参与测试。

1、考核要求：每人测试两次，取平均数值。

2、暂时没有到考核的学生在附近过道进行准备活动。

预计密度

教学情况记载

学生的测试数据与上半年基本持平。

预计心率

教后反思进入初三后，学生的作业负担和精神压力明显加大，虽然在我的体育课上保持了较大的运动量和强度，但从数据上分析，进展并不明显。具体的分析为，女生中跑水平处于高位（态度认真），但肺的发育开始延缓，肺活量数据上升不显著；男生中跑成绩上升较小，但身高均值上升明显，肺活量数据上升很少。从测试层面和学生精神层面上我可以初步得出结论：男生努力不够。下面几课（3至4课）将通过舞蹈（健身操）的练习提高学生的有氧运动的能力。

教研组长签字教导主任签字