障碍跑的教学设计

障碍跑的教学设计

一、教学内容：障碍跑

二、授课年级：小学五年级

三、指导思想：

在《健康第一》思想指导下，根据《体育新课标》的要求，在全面贯彻 以人为本，以学生发展为中心 的教育理念下，结合我校 自主、合作、探究 课题研究的进展情况，发展奔跑能力，使学生养成自觉锻炼的良好习惯。通过学习，使学生掌握障碍跑的技术要领，并在练习中能够应用，让学生能在练习中体现出灵巧与全身协调配合，发展速度，耐力等体能。帮助学生克服过障碍的胆怯心理，培养学生团结协作拼搏争先的意志品质。

四、教材与学生分析：

五年级学生身体素质较好，有较强的思维能力、自学能力，有广泛的兴趣和爱好，对体育运动有参与欲望，但缺乏克服困难，勇往直前的拼搏精神，通过越过障碍克服胆怯心理，培养学生自信、合作的精神。

主教材障碍跑是发展学生基本活动能力的教材，是跑的基本技能和方法，是 跑 类教学内容的重要组成部分。运用合理的方法越过障碍，通过学生自己设计和布置场地，获得心理上的准备与适应，并在不断克服障碍物的过程中达到锻炼身体的目的，提高跨越障碍的能力。

五、教学过程：

（一）准备部分：常规内容

导言：在我们的生活和学习中，经常回遇到各种钻、跨、跳等动作，这样我们就要想如何有效的、快速的，合理的越过这些障碍呢？今天我们就来学习行之有效的越过障碍的方法。希望我们的男同学做出表率作用，女同学也不会示弱于男生在此老师很有信心的说，你们一定能行。同时在练习中希望同学们控制过障碍的节奏，勇敢地面对畏惧心理，当你们克服困难到达终点时，相信那是一种成功的快乐。老师相信你们是最棒的。

进行热身运动，在音乐伴奏下，跟随教师一起练习。充分活动各关节韧带。

组织形式：学生四列横队散开站点

活动要求：动作到位，身体协调，到达热身目的

（二）基本部分：

障碍跑练习过程：１、将学生分成较为均等的四队，将课前准备的凳、网、垫子和桌子作为四个障碍并分别成四队。通过小组合作，让学生自己动手、动脑、自己设计练习道路。分别以走、钻、跳和滚形式制定到达终点的方案。２、尝试性练习：各组可选一名优秀的学生对整组动作进行尝试性动作练习，然后小组讨论是否合理。３、熟悉性练习：各组按讨论的合理方案实施熟悉性练习。４、障碍跑竞赛：四队按自己的方式将器械摆放好，以教师的口哨令为准进行比赛。

（１）教师活动：在每一次尝试、熟练、比赛的练习过程中，

教师要认真巡回指导：做好学生的安全保护工作；在活动中，教师要及时鼓励和表扬学生要明确比赛规则。

（２）学生活动：通过练习，体现 自主、参与、合作 的精神。培养学生互相合作的优良品质。

自选项目练习：教师将跳绳比赛、障碍跑等项目的器材，让学生按兴趣任选分组活动。

教学目标：培养学生积极主动的参与体育运动的兴趣。

（三）放松部分

师生在音乐伴奏下与同学一起做放松操，要求动作幅度大，自然放松，调整好呼吸。

进行课堂评价。师生再见

六、器材：凳子四个、网四个、垫子四个、桌子四个、录音机

一个、跳绳四条。