普通高中心理健康教育读本开发与应用的探索

普通高中心理健康教育读本开发与应用的探索

摘要：学校对普通高中心理健康教育读本的开发和应用，优化了学生的学习策略，强化了学生意志品质，培养了学生自我教育能力，也利于形成实用、人本、重感悟的读本特色。

关键词：心理健康教育；读本开发；读本应用；效果

随着心理健康教育的不断推进，各类师生心育读本(教材)相继问世。就实践情况看，学校心理健康教育课的开展状况和课程质量，远不能满足学生和社会的需求，课程在形式、内容和效果评估等方面也有待规范，最突出的问题就是缺乏本土化的读本。一些读本虽然质量不错，但常常因为不完全契合学情、校情，教师要反复取舍，学生也常觉得与自身需求相去甚远。实践研究显示，组织编写适合学校情况的心理健康教育课本，让学生通过阅读并与自己的实际结合起来，把内容与形式统一起来，可使学生产生良好的主观感受和内心体验。我校申请并被全国教育科学规划办批准立项的教育部“十一五”规划课题“普通高中心理健康教育读本实验的研究”就是本着这个宗旨开展的。开发心理健康教育读本是贯彻《中小学心理健康教育指导纲要》和推进学校心理健康教育深入发展的要求，是“以学生发展为本”的新课程理念的体现，也是新课程改革中课程生活化和创建富有个性的学校文化的需要。开展心理健康教育读本开发和实验应用的研究，一方面可以帮助学生调节心理机能，开发心理潜质，发展健康个性，使每个学生都能拥有比较健康、健全的心态；另一方面可以通过在学校宏观管理中的运用，在教师课堂教学中的运用，在班级管理中的运用，探索出一条普通高中心理健康教育的成功之路。

一、读本开发

1.指导思想

2002年8月，教育部印发的《中小学心理健康教育指导纲要》指出：“心理健康教育的总目标是：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。”“高中年级主要包括：帮助学生具有适应高中学习环境的能力，发展创造性思维，充分开发学习的潜能，在克服困难取得成绩的学习生活中获得情感体验……提高承受挫折和应对挫折的能力，形成良好的意志品质。”“开展心理健康教育的途径和方法可以多种多样，不同学校应根据自身的实际情况灵活选择、使用，注意发挥各种方式和途径的综合作用，增强心理健康教育的效果。……高中以体验和调适为主，并提倡课内与课外、教育与指导、咨询与服务的紧密配合。”

2.开发过程

(1)发放问卷，全面了解学校高中学生心理状况，然后筛选并分类

一是学业类问题。有较多的学生进入高中后，努力下功夫学习，可是因掌握不好学习的方法、策略，成绩一再下降，学习自信心受挫。在一而再、再而三的打击后，这些学生对学习彻底失望，变成看似品行有问题的“问题学生”了。

二是集体生活中反映出的适应类问题。进入普通高中的学生从“渴望独立”到“真正独立”，脱离了父母的指引，在班级集体中的各类问题也接踵而来。首先是学校环境适应及师生、同学交往中出现的问题，其次是情绪调节、挫折应对的问题等。

三是为青春心事无处诉说而反映出的性心理类问题。高中生进入青春发育期，由于自身生理的成熟而形成了种种心理的需求。比如异性交往、性心理、性生理困扰、青春期恋爱等问题都被提上日程。

四是为社会因素导致的诱惑类问题。社会因素中，网络是只黑手，游戏成瘾、虚拟世界中不健康的内容成为毒害学生的毒瘤。

(2)重点提炼，设定编写读本的基本框架，确定体例、字数和形式

重点提炼为九个方面的专题，即中学生的环境适应性问题，学习心理问题，考试心理问题，情绪调节问题，个性完善问题，人际交往问题，网络问题，异性交往问题，择业心理问题等。

基本框架分三个板块。由于读本编写的初衷不仅是传授给大家一些心理学的知识，而且是希望可以从案例故事人手，给大家的生活带来一些与众不同的启迪。因此，在每篇文章的结构上，又分为“名人名言”、“我说我心”、“知识链接”、“成功教练”、“心灵鸡汤”、“心灵感悟”六个版块。学生在阅读时，可以顺着读，也可以倒着读，甚至可以随便挑自己感兴趣的读。

(3)反复调研，确定读本编写的具体要求，力求实用和可读相结合

文字上要求通俗易懂，简明精练，语言亲切、生动。插图要与对应内容契合，注意精美。初稿形成后，征求学生、教师的意见，保证课程内容从教学实际和学生成长需要出发，更贴近生活。在编写中注意内容的渐进性和层次性，使教学内容更符合学生的心理特征和认知规律，调动学生主体参与的积极性，更有利于学生的全面发展。

二、读本应用

1.读本实践的主导思想

教育部印发的《中小学心理健康教育指导纲要》要求，以学校为基地，以满足学生需要和体现学校办学理念与特色为目的，由学校采取民主原则和开放手段，结合自身实际情况，由教师按一定课程编制程序进行课程实践。学校作为课程开发的基地和主体，要充分发挥自身的优势与特色，使学校拥有更为自由的自

我开发和自我完善的发展空间。

2.读本应用的过程

(1)读本应用的方式

读本应用以体验和调适为主，并提倡课内与课外、教育与指导、咨询与服务的紧密配合。

一是开设心理健康选修课、活动课或专题讲座。包括心理训练、问题辨析、情境设计、角色扮演、游戏辅导、心理知识讲座等，旨在普及心理健康科学常识，帮助学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质。

二是开展个别咨询与辅导。开设心理咨询室(或心理辅导室)进行个别辅导，即教师和学生通过一对一地沟通的方式，对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导，排解学生的心理困扰，并对其有关的心理行为问题进行诊断和矫治。

三是把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动之中。创设符合心理健康教育所要求的物质环境、人际环境、心理环境，注重发挥教师在教育教学中的人格魅力和为人师表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的新型师生关系。

四是积极开通学校与家庭同步实施心理健康教育的渠道。学校定期开设家长学校，指导家长转变教子观念，了解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好心理素质的养成，营造家庭心理健康教育的环境，以家长的理想、追求、品格和行为影响孩子。

(2)对读本应用的要求

要求教师根据读本内容，精心设计适合学生情景的活动，通过说、论、看、演等形式，让学生在活动中接受教育。同时，邀请高校、兄弟学校的专家定期对学校教师开展心育培训、交流，定期提供进修机会，提升教师的心育素质和能力。

要求学生围绕课程设置的问题题目，参与阅读竞赛；在阅读读本的基础上，以心理小报的形式展现成果。至今学校已编辑近30期，深受学生欢迎。此外，以自助、他助为目的组织的“心理社团”也定期开展活动，对此，学生参与热情很高，效果明显。

三、应用效果

1.优化了学生的学习策略，提高了学生的自学能力

教师依据读本把学习策略教给学生，让他们自己去思考，培养其独立钻研的习惯，促进学生智力的发展。智力发展了，不仅会使学生获取知识的质量出现新的飞跃，而且给学生以后的学习，特别是为学生独立获取知识能力的养成，创造