如何规划退休后的养老生活(精)

如何规划退休后的养老生活(精)
如何规划退休后的养老生活(精)

如何规划退休后的养老生活

【摘要】如今养老已经成为人们最为关心的话题,只是仅靠社保养老是不够的,那么如何才能更好的实现养老呢?像俞先生这样的情况,应该如何攒钱养老呢?

个人情况分析

不知不觉俞先生人已过四十,事业稳步上升的同时,身体开始渐渐发福,精力、体力都不似之前充沛,养老这个话题也开始在他和身边的朋友更频繁地出现。经常算算离退休还有多远?算算退休需要准备多少钱?之前俞先生认为这不是太大问题,真的是这样吗?

俞先生目前家庭月收入2.5万,消费1万,以5%计算通胀,30年后,如想保持目前生活水平不变,需要多少钱呢?答案是4.32万。什么概念?其实就是现在每月有收入,支出其中1万,六、七十岁时还想过今天的日子,没了收入,支出却要4.3万。假设按这样的标准,俞先生从55岁退休,退休后生活的近30年,需要准备大约1500万,现在大家觉得退休的费用是不是大问题呢?

规划四要点

养老规划要先从养老生活包括的内容谈起:一、基本生活;二、品质生活;三、疾病控制;四、传承和税务。

针对基本生活,我们给俞先生推荐的最有效的工具就是养老年金,因为它的特点是安全且持续,完全符合基本生活的要求,它很像一个大水桶,年轻时我们坚持一瓢一瓢地往里盛水,上年纪后打开水桶上的龙头持续放水,和一般水桶不同的是,这个神奇的桶,里面的水永远放不光,只要人生存,不管活到多老,都会有水喝,这是其他金融工具根本无法达成的。

针对品质生活方面,可以把一部分闲钱利用于预期收益率相对高的投资工具,比如基金、信托,“时间穿越牛熊”,“定投平抑风险”,选择相对稳定的投资工具,还是有机会在风险较低的情况下获得较高收益,保障老年品质生活。

针对老年疾病控制,仅靠医保无法解决医疗费用不断提高的问题,俞先生需要商业险作为治疗品质的保障。

针对传承和税务问题,保险和信托为俞先生起到了其他金融工具无法替代的作用,信托将资产所有人的意愿充分体现,而保险则是实现其梦想的载体。

另外,谈到退休规划时间的问题,建议最晚应该在预计退休年龄提前20年做准备,所以俞先生现在就必须要做计划了。退休规划最合适的开始时间则是在工作的第一天就开始养成习惯,哪怕我只有3000的月薪、只能拿出300开始积累,都说明你那个巨大的人生工程开始动工了。

来源:网络

员工退休感言大全

X X员工退休感言汇编XX员工退休感言汇编是小编为你们搜索的,希望对你们有益哦,快来看看吧 日月如梭,时光飞驰,人生如梦,六十个年头,不觉自己竟到了退休的年纪,一个花甲的轮徊。不久前,我敬佩的一些老领导、老同事、熟识的同志听说我要退休了。都发自由衷的感慨:时间过真快,不想当年的小谢“娃娃家”也退休了,我们能不老吗?自然规律真是任何人都无法抗拒。 退休,这是新老交替、社会继替之必然。有退就有进,老同志退下去,年轻同志迎上来,从这个意义上说,退是为了进、支持进。是机关肌体里一分子的新陈代谢,自然而又必然,是更新、是发展。 但是,对我个人整个人生来说却是一个重大“转折点”、“分水岭”。从工作岗位上退下来,是宣告我的人生“三阶段”的主要阶段(工作阶段)的结束。我庆幸自己退休时逢建设和谐社会,时值中国特色社会主义旗帜下全新理念的科学发展年代,内心感到无比的欣慰! 在即将退休给我的工作阶段画句号的日子里,自己脑际的记忆在一页页的翻动中一幕幕展现,似乎亦在眼前。曾记否?日常繁忙而理所当然的本职工作;曾记否?工作中多少回

开会、写材料、出文件、出差、调研、接受培训、加班等的劳顿;曾记否?多少个看似平常,实际上也是在不断学习思索、进步提高的日日夜夜……。 难忘怀:初参加工作来到地区革委会生产指挥部机关,机关那时的工作环境、条件那里能与如今相比?但是,尽管如此,许多德高望重的老首长、军代表,中、老年德才兼备、学识卓著的前辈、同事们,不以其有丰富的、身经百战的资历和实践工作经验而自居。他们的那种兢兢业业、不计得失、埋头苦干、认真负责的工作态度,和蔼待人、可亲可爱的面容、身影,始终铭刻在我的脑海中。机关里许许多多老同志的敬业精神、表率作用、人格魅力,影响、鞭策着我不敢懈怠,不愿平庸。学着尽职尽责地、努力尽力地多做、做好工作。就这样起始,一步步走来,至今还仍然历历在目……。 难忘怀:40年来从“文革时期”的地区革委会生产指挥部,到行署、市政府。行政机构、部门名称曾有过多次变更。我在这个大院,前院转到后院,破平房搬到好一些平房、后院又回到前院,平房搬到楼房,仅办公室就搬过八次(家)。 难忘怀:近40年中除了机关正常工作外,我曾以地区工作团、队、组工作队员的身份,跟随老领导老同志到过武威所有县、旗、区的部分农村基层社队、工厂、农场、兵团团场、企业做过“中心工作”。累计时间约四年余,多了几

五种现代生活方式解析

五种现代生活方式解析 由意大利新世家中心提供,与欧美等国家接轨的国际先进流行的生活方式,是此次巡回展的主要内容。 1、Minimalista 简约主义 崇尚这种风格的人或者是智者,或者是实用主义者。他应该是个务实具体,同时也具有强烈个性的人。这种风格体现一个生活概念:简单而高贵。 2、Hi-TeCh 高科技 这种风格具有浓厚的前卫气息,主要适合于年轻人。选择这种风格的顾客可能会对现代文化具有比较浓厚的兴趣,在他的性格中具有着与生俱来的对身边进步事物的敏感。 3、Original&Creative 原创精神 选择这种风格,意味着完全自我,充分放纵自己不理性、缺乏逻辑的一面.让自由、原创的现代艺术气息充满整个家庭。 4、Soft 温和主义 这种风格适合于成熟年龄的客户,特别适用于那些性情温和又喜欢情调、时尚、不放弃功能性的客户。这是一种带有明显引导意义的风格,这种风格背后代表着常人难以企及的状态:平和理性为人处世之道,注重教养、地位、学识的家庭气氛。它永远不会过时。 5、Youth 年轻 这样的一种家居风格里,你永远找不到任何繁复和奢华,品味与时尚却是必不可少的一道风景,在这里,你可尽情舒展身心、舞动生命,所有的一切会以最直白坦率的方式传递给你一种自信和源于生命的精彩 2002/2003国际生活方式巡回展 在已形成成熟的城市新兴白领阶层的城市,以具体直观的方式展示阳光100所倡导的国际化现代化时尚生活方式,让消费者用亲身体验来感受和理解全新的生活方式,通过营造真实的家居生活氛围,对其形成强烈的感染力和冲击力,引起共鸣和向往憧憬,从而达到传播崭新居住文化、引导居住观念和价值取向的目标,为阳光100的品牌推广奠定坚实基础。通过此次活动高屋建瓴的引导,扩展企业文化的内涵与外延,在全国各重要城市树立“非常有社会责任感和时代使命感,完全可以信赖”的企业形象。向广大消费者传播这样一种理念:阳光100始终将“倡导和创造面向未来的,国际化现代化时尚生活方式”作为时代赋予我们的责任,“创造居住文明,传播时代文化”是阳光100的理想与追求。 此次巡回展是阳光100“不断地创新服务方式,为客户提供超一流的、时尚的、高雅的、最具品质和独一无二的服务”这一服务理念的又一次全新尝试。 面向未来的生活方式 随着我国加入WTO步伐的加快,经济全球化必然对我们的文化、生活方式产生深刻的影响。我认为只要

医养结合健康养老模式规划研究与实践

医养结合健康养老模式规划研究与实践式的内涵进行解释与分类。分析探讨了医养结合养老模式发展中存在的三大问题。以广州国际健康产业城核心区为例,提出从设施配套、市场运营、活动体系三方面进行的创新实践。总结得出养老产业城模式在满足老年人多样需求及产业发展方面都 较为理想,应是未来健康产业发展的重点方向。 关键词:医养结合养老产业广州国际健康产业城 1.医养结合成我国健康养老发展新趋势 1.1高龄化、空巢化的老年人口发展趋势第六次全国人口普查数据显示,我国65 岁的及以上人口人总数为1.18 亿,占人口总量的8.87 %,比2000 年人口普查上升1.91 个百分点,其中85 岁及以上的高龄人口总数约为2000 万,占总口总量的1.57% ,比2000 年的人口普查上升0.62% 。全国老龄办副主任阎青春(2014 )表示,“ 2000-2010 年城镇空巢老人比例由42% 上升到54% ,农村由37.9% 升到45.6% ; 65 岁以上独居、空巢老人数量,将由目前5000 万增到2050 年的近2 亿。”从发展趋势来看,我国人口发展高龄化、空巢化现象正逐渐加剧,而随着年龄的增长,老年人失能的风险逐渐上升,对护理型养老机构的需求也更加迫切。 1.2医养结合成解决养老难题新思路自《国务院关于加快养老服务业的若干意见》(国发[2013]35 文档

号)和《国务院关于促进养老服务业的若干意见》(国发[2013]40 号)等政策文件发布以来,“推动医养融合发展,探索医疗机构与养老机构合作新模式” 的医养结合养老新模式备受关注。传统养老模式医疗机构和养老机构互相独立、自成系统,养老院不方便就医,医院里又不能养老。老人一旦患病,不得不经常往返于医院和养老机构之间,既耽误治疗,也增加了负担。发展医养结合养老模式,有助于解决养老机构缺乏医疗支持的“硬伤”。 2.医养结合养老模式内涵 2.1医养结合养老模式特征医养结合机构养老是以基本养老服务为基础,强调老年照顾中的医疗和照护两个方面,并将医疗放在更重要的位置上。区别于传统的生活照料养老服务,不仅包括日常起居、文化娱乐、精神心理等服务,更重要的是包括医疗保健、康复护理、疾病诊治、临终关怀等专业医疗保健服务。需注意的是,“医养结合”中的医疗必须具有相当的专业水平,不是简单地打针吃药的医疗服务而是应当达到一级医院及以上的医疗水平,要具备健全的科室和诊疗项目,硬件上有足够的空间、房屋设施和相当水平的医疗器械,软件上有足够具备资格的、受过专业训练的医师、护士。 2.2医养结合养老模式分类 2.2.1“医养融合”模式一般由具备医疗功能的养老机构

田园养生养老,其实最养心(上)

田园养生养老,其实最养心(上) 老有所依、老有所乐、老有所学、老有所为、老有所养是老年人的理想养老生活。如果在乡村,这儿空气清新,一派田园风光,老年人自由行走在乡野间,追求向往生活…… 为什么追求田园养生养老?一方面,随着我国城镇化进程的加快,城市空间环境已经被钢筋混凝土围合的刚性空间所替代,成为名副其实的水泥钢铁森林,这不仅改变了传统建筑围合的空间环境,也严重影响着老年人的传统生活心理,会让他们无所适从,非常怀念乡村的田园风光,慢节奏的生活。另一方面,中国人口老龄化程度正在不断提高,老龄人口的增多也促使老龄市场消费的快速发展,尤其是现代人养生观念的形成。在旅游市场的未来几十年,养生养老市场将越来越火热。所以,田园养老是老年人的理想生活,是他们的归宿,重在养心。而对于旅游市场,也是很有潜力的一块大蛋糕。如何田园养老?在田园中养生养老,享受的是乡村的田园环境,是以生态资源为基础的养生休闲体验。在乡村良好的自然生态环境基础上,依托景观资源、新鲜空气、农事劳作、生态饮食、农耕文化等全方面的为老年人着想,打造养老新天地。(1)乡野景观,追求静生活看久了刚性、硬质的城市景观,向往传统生活方式的老年人迫切需要乡野田园风光。乡村农业资源在滋养着土地的同时,也优化了生态环境,

演绎着多姿多彩的生态景观。田园景观在生态自然环境下,承载着农民的农耕文化,形成了绿色、朴实、宁静、清新的景观氛围,正好为老年人提高了一方净土,一片宁静祥和的氛围空间。试想,在一望无际的田野中,老年人欣赏着天然的、生态的农业景观,远离城市喧嚣和快节奏的生活,心灵回归到最简单的本真,纵情于田野山水中,慢慢地感受农业景观带来的无限美感,他们的身心得到充分的放松和愉悦,尽情享受田园生活的宁静和自在,这是何等悠哉、快哉!如果你感觉本文有价值请转发到朋友圈给更多人看,支持老汤,感激不尽!!!旅游项目要规划、要方案、要创意,来找汤俊旅游规划师!!!老汤微信:bjtj1717汤俊简介:现任职:北京创行合一旅游规划设计院2001年开始从事旅游规划策划咨 询工作。规划案例:合肥市旅游发展总体规划(全国招标第一名)洪江区旅游目的地规划(全国招标第一名)银川市旅游发展总体规划(全国招标第一名)石家庄市驼梁—五岳寨旅游资源整合总体规划(全国招标第一名)10年规划经验100余项案例积累;曾先后主事于京沪杭甬多家旅游规划设计单位。百万余性情文字见之于《汤俊的旅游规划之道》、《特色休闲农业经典案例赏析》著作。汤俊旅游规划师专注于旅游规划、旅游策划、景观设计等旅游项目服务,缔造一个全方位生态链研究互动平台,从开发到运营,选项目,抓政策,打市场,盯运营;这里项目扎堆,这里专家扎堆,这里规划

各人选择的生活方式

各人选择的生活方式,各人舍不得的东西-----张佳玮来源:周秦龙RONNIE的日志 “这不是我要过的生活!我要过的生活是如何如何的!我好想改变,可是不能!” “这是我要过的生活!虽然有这样那样的缺点,但是我不会放弃的!!” “我也曾经有过想要的生活呀,但是我最后撑不住了,只好向生活投降了……” “你应该过这样的生活呀,(省略描述若干)这才是真正的生活!” 可是每个人正过着的生活,都是自己选择的。 萨特说人有选择的自由,又说他人即地狱。借他这说法,往极端点,人的确是自由的。比如说,你在牢狱里等着秋后问斩。你可以选择等一个月后吃顿断头酒然后死,也可以选择逃狱——哪位说了,逃狱成功概率极低,而且抓住就当场斩首,断头酒和一个月时光都没了。这就属于后果,是你需要承担的。但理论上,你还是有选择的自由。 换个温和点的例子。五年前,我有个朋友陷于左右为难。爸妈逼结婚,他不愿结,真觉得生不如死。我在一边帮着出馊主意:“那就结呀!” “我又不想结!我跟那姑娘和那家都处不好。” “那就跟爸妈闹翻。” “那我爸妈得多生气啊,我妈心脏不好!” 最后他还是结婚了,挺简单:他最后还是放不下爸妈。他试图过沟通和说服,但用他的话说,“我爸妈不像你爸妈那么开通。”所以最后,他也只好这么做了。我说这个,不是想宣扬愚孝或包办婚姻可悲不敢付让爸妈心酸难过的代价,只想说明:对他来说,结婚很苦,但已经是可选择范围内的最优选择——比起让他那对无法说服的父母伤心断肠闹翻来说。没有完美解读时,人只能两害相权取其轻。 管仲有段名言: “吾始困时,尝与鲍叔贾,分财利多自与,鲍叔不以我为贪,知我贫也。吾尝为鲍叔谋事,而更穷困,鲍叔不以我为愚,知时有利不利也。吾尝三仕三见逐於君,鲍叔不以我为不肖,知我不遭时也。吾尝三战三走,鲍叔不以我为怯,知我有老母也。公子纠败,召忽死之,吾幽囚受辱,鲍叔不以我为无耻,知我不羞小节而耻功名不显于天下也。生我者父母,知我者鲍子也。” 简单说:管仲以前做啥丢人事,鲍叔牙都不责备他,因为知道他做此选择,必有苦衷,必有舍不下的。 有句话流传过,所谓“幼稚的男人可以为梦想壮烈的牺牲,而成熟的男人则可以为梦想屈辱地活着”。当然这话未必精当。唐睢阳失陷,南霁云本来“欲将以有为也”——我理解是,他想留下命来,诈降,当无间道——但张巡喊他一嗓子“南八,男儿死耳,不可为不义屈”,

我国养老模式类型

我国养老模式类型 人口老龄化是世界人口发展的必然趋势,中国作为世界上人口最多的国家,老年人口数量也居世界首位;俗话说:百善孝为先。孝敬父母是儿女的职责,但随着社会的发展,子女们工作、学习等需要离开家,空巢老人也急剧增加,传统农村养老模式受到人口老龄化、农村劳动力转移、家庭结构核心化、土地被征用等的冲击,农村养老在物质供养、精神照料和生活照顾等方面均面临巨大挑战。因此,在新形势下探讨我国农村老年人的养老模式具有重要的现实意义。 我国农村现有几种养老模式及其利弊 一家庭养老模式 家庭养老模式是中国最古老的养老方式,以血缘关系为纽带,由子女、配偶或其他直系亲属为老年人提供经济、生活和精神照顾,以保障老年人基本生活。养老的实质是由谁来提供养老资源,这是区分养老方式最重要的标准,同时也可以看出,家庭养老是相对应于社会养老来说的。因此,从实质上来说,家庭养老是指由家庭成员提供养老资源的养老方式和养老制度。 家庭养老模式的优势 1、家庭养老是一种环环相扣的反馈模式。在经济供养上,家庭养老是代际之间的经济转移,以家庭为载体,自然实现保障功能,自然完成保障过程。父母养育儿女,儿女赡养父母,这种下一代对上一代予以反馈的模式在每两代之间的取予是是互惠均衡的,在家庭单位内形成一个天然的养老基金的缴纳、积累、增值以及给付过程。 2、家庭养老促进代际交流,给予老年人精神归属感。家庭与老年人的关系是非常密切的,对于中国老年人,尤其如此。家庭是老年人毕生精力和努力的结晶,保留了老年人整个生命历程的印记,使老年人感到安全和对亲情需求的满足,满足老年人“叶落归根”的心理。老年人更多的是从子女身上获取那种情感慰藉,“儿女孝顺,含饴弄孙”是中国老年人晚年生活的最高理想和最大精神寄托。 3、家庭养老降低社会成本。与社会养老相比,家庭养老是把这个社会的养老负担转化为子女的负担,一旦政府的社会保障职能不能兑现,可以规避社会养老在基金管理方面的风险,同时也不存在服务和交易费用支出问题。

描写退休生活的句子

描写退休生活的句子 Document number:PBGCG-0857-BTDO-0089-PTT1998

描写退休生活的句子 描写退休生活的句子 1、时间就象是一只无形手,把岁月的书页无情地一页页翻过,它使今天变为昨天,又把昨天变成回忆。当初扎着两条小辫子,满怀憧憬走上工作岗位的我,远逝了青春年华,如今已青丝染霜,跨入了退休人员的行列。回首这经过时间之网过滤的人生时,有积淀、有收获,也有点点遗憾……即将离开工作岗位,在事业追求即将画上句号的日子里,我心里不免有一丝惆怅,工作毕竟是美好的。50多年来成长生活的历程,30多年来科协工作的情景,一幕幕很自然地在我的脑海里不断展现,仿佛就在眼前。 2、要保持有灵活的头脑,对脑细胞进行锻炼,推迟脑细胞的老化,保持精神清朗。健康除了有良好的心态和强健的体魄外,还要有个灵活的大脑。随着人口出现老龄化,老年性痴呆症成为危害老年人健康和生存质量重要病症,为此,在加强身体锻炼的同时注重了对大脑的锻炼和保护。每天坚持看一些知识含量多的电视节目,如《百家讲坛》等科学教育栏目,以及军事天地等知识性强的节目,促使自己大脑兴奋,同时还看看书,在键盘上打打字,如建立自己的“博客”,其实也是这个目的。可以说我写博客是“太监逛窑子重在参与”,不可能有什么成就,只是活动活动手指头,促进脑细胞的生成和增加脑细胞的活力。 3、内退这几个月以来,我在家里隔三差五地就侍弄侍弄花卉,修剪修剪盆景,按时给花卉、盆景浇浇水、拔拔草、上上肥。每一盆花卉都让给我养得绿油油的,每一盆盆景都让我侍弄得有型有样。我每天看着那些各具特色,生命盎然的绿色精灵,从心底里头感觉着挺惬意。这段日子,我总是这样安慰自己:“人,不能活在自己的历史当中,活着就得往前走,能走几步是几步,能走多远算多远。” 4、有如此之心情,如此之感悟,首先是得益于心情调整,有一个好的心态。常言道“人活一口气,佛灵一注香”说的是佛前只要有香火供奉,这佛就是灵验的,人只要精神好就有活力,人的心态可以决定人的精气神,可以决定人的幸福感,甚至可以决定人的健康和寿命。我有一个好的心态,没有失落感,主要和在职时的状态有关。我在《博客\写在前面》中表述了四十年服务社会自定论为“平凡的人生,平坦的道路,平庸的绩业”,可以说是因祸而福,因为在岗没有实权,没有特权,没有实惠,没有的优待,所以在岗和回家一样,没有落差,没有失落,除了失去了再平常不过的例常上班外,不短少任何东西,所以实现了平稳软着陆,以平常的心态实践了过度和转移。 5、时间就象是一只无形手,把岁月的书页无情地一页页翻过,它使今天变为昨天,又把昨天变成回忆。当初扎着两条小辫子,满怀憧憬走上工作岗位的我,远逝了青春年华,如今已青丝染霜,跨入了退休人员的行列。回首这经过时间之网过滤的人生时,有积淀、有收获,也有点点遗憾……即将离开工作岗位,在事业追求即将画上句号的日子里,我心里不免有一丝惆怅,工作毕竟是美好的。50多年来成长生活的历程,30多年来科协工作的情景,一幕幕很自然地在我的脑海里不断展现,仿佛就在眼前。 6、不管你官多大,不管你名多大,退休之后的生活没什么可自夸,不管你多么潇洒,不管你多少才华,退休之后的生活真的有些尴尬。啊,退休的人,花白头发,为革命奉献了青春年华,退休的人,乐观豁达,事业有成也该无牵无挂。 7、退休了,职责还远未尽到,作为一个共产党员,应负的责任和义务,将继续促使我做好应做的工作,在夕阳中继续走好人生之路。“莫春者,风乎舞雩,咏而归”,我心不老,情未消。愿这心、这情,伴随我一同前行,让今后的人生征途上充满更多的快乐和愉悦。

行为生活方式与健康教程考试答案

? 名 称 行为生活方式与健康 ? 对应章节 ? 成绩类型 分数制 ? 截止时间 2016-12-15 23:59 ? 题 目 数 50 ? 总 分 数 100 ? 第1部分 ? 总题数 :50 1 【单选题】(2分 ) 血管病变是糖尿病致残、致死的主要原因。 A.T B.F 2 【多选题】 (2分) 日常生活中促进健康的行为包括 A.积极锻炼 B.合理营养 C.平衡膳食 D.适量睡眠 E.积极的休息 3 【单选题】 (2分 ) 日常生活中基础代谢占总消耗能量的 A.20%~30% B.30~40% C.60~70% D.40~50% E.50%~60% 4 【单选题】(2分) 运动治疗是高脂血症治疗的基础。 A.F B.T 5 【多选题】(2分) 合理营养的内涵包括 A.谷类是优质蛋白质的良好来源 B.动物性食品是膳食能量的基本来源 C.每日烹调用油20~30克 D. 大豆中的植物蛋白质含8种必需氨基酸 E.保持每日食物的多样性 6 【单选题】(2分 ) 糖尿病人甜食不能吃,“无糖”食品多吃无 妨。 A.T B.F 7 【多选题】(2分 ) 可引起血脂升高的膳食因素 A.不饱和脂肪 B.膳食纤维 C.饱和脂肪 D.维生素C 和E E.碳水化合物 8 【多选题】(2分)肿瘤转移的主要途径有 A.种植性转移 B.非分泌型转移

C.淋巴道转移 D.血液转移 E.直接蔓延 9 【多选题】(2分 ) 恶性肿瘤的危险因素有哪些? A.生育及性生活 B.抽烟酗酒 C.环境污染 D.不良的膳食结构 E.某些职业 10 【多选题】(2分) 大肠癌的常见症状 A.肠梗阻(晚期症状) B.腹部包块 C.腹痛、腹胀(早期症状) D.排便习惯改变(多表现为腹泻,便秘,便不尽感) E.大便的性状改变(大便变细、便中带血、脓或黏液) 11 【多选题】(2分 ) 下列哪些不良的膳食结构与肿瘤的发生关系密切 A.高胆固醇、低纤维膳食 B.高脂肪、低纤维膳食 C.低脂肪、高纤维膳食 D.低胆固醇、低热量膳食 E.高胆固醇、高热量膳食 12 【多选题】 (2分) 吸烟是许多疾病的主要危害因子 A.冠心病 B.慢性呼吸系统疾病 C.脑血管病 D.心血管病 E.恶性肿瘤 13 【多选题】 (2分) 下列血压属于正常值的是 A.105/65 B.125/80 C.105/85 D.115/75 E.115/86 14 【单选题】(2分 ) 血糖是指血液中的 A.果糖 B.葡萄糖 C.蔗糖 D.多糖 E. 麦芽糖

退休后的生活

退休后的生活,你有规划吗? 每年的10月1日,是世界“国际老年人日”。 按照国际划分标准,60岁即算“年轻的老人”。从这时起,人们将开始走向生理意义上的晚年。 在中国,预计2050年老年人口将达到4亿,约占总人口近30%;而北京,目前全市60岁以上户籍老年人口247.9万,已接近户籍总人口的20%。距离30%,有人估计只有18年。 无论对国家还是一座城市,人口的老龄化都将给社会带来深刻的影响,但它不该是一个总被消极讨论的话题。面对老龄化,我们需要做什么? 1.个案 一位87岁老人的“阳光”生活 “是北京日报的记者吗?”站在西单背阴胡同某小区的院子里,隔着20多米远,这位87岁的老人一眼便认出记者。 他叫成少伯,是离休干部,之前记者为采访的事仅和他电话联系过两次。 在老人女儿成音的眼里,老父亲精神矍铄,是越活越年轻了。老人自己也觉着,现在的状态比70多岁时还要好得多。 27年前,16岁参加新四军的成少伯从中组部离休。和很多老人一样,除了和老伴儿一起照顾儿孙,有时跟老伙计们走动走动,便没太多可做的事了。就是从这时起,“文革”中老人在干校劳动时落下的腰椎间盘突出的毛病加重了,走

路要拄着双拐;后来又因急性肠梗阻住院。过了这么多年离休生活,最让老人伤感的是,他发现,过去熟识的老伙计已经越来越少了。 老人的身心状态让女儿成音担心,在一个安静的下午,她决定与老父亲作一次深谈。 多年在电台主持老年人节目的成音认为,老年人的晚年生活其实可以过得很精彩,关键是要有人来帮助他们规划和设计。 老父亲戎马一生,早年在江苏盐城、黑龙江同江等地的革命经历,难道不值得故地重游吗? 请孩子们当助手,将自己一生的经历和祖辈上的那些故事记录下来,不也能写本书吗? 原单位还开办了老年大学,报名参加提高一下书法绘画的水平,有啥不好呢? 女儿一番话,让老人渐渐来了情绪。“成音同志,我现在就开始我的规划!”成音笑着告诉记者, 当时父亲就是这么保证的。 根据成音的经验,子女在家庭中充当老人生活的“规划师”,是一个最简便易行的办法,“子女的参与往往能使老人的生活态度变得更积极。” 随后两年,成少伯老人整理编写了《履痕及其它》一书。和他在1999年出版的《往事与习作》不同,这是一本在家庭内部、朋友之间传阅的“私人书”。除了抗战时的经历,离休后旅游、养生的见闻与感悟也被收录,包括老人自己创作的上百幅绘画作品。他还拉着老伴儿,让她讲述抗战初期娘家人帮助八路军侦察员和新四军伤病员的往事,由他负责记录。不久,一篇《我家住过八路军侦察员和新四军伤病员》的回忆文章便合作完成了。 写书耗费精力和体力,为了能坚持,锻炼身体成了老人日常必做的一件事。前些年,他去游泳馆游泳,近几年主要是健步走。

理想生活方式

文化社会学作业 姓名:李淑颖 班级:公共事业管理(1)班 学号:51240115

我理想的生活方式 特别小的时候,老师最爱干的事儿就是在黑板上写上个理想、梦想。小娃娃们的答案也都差不多是警察、老师、飞行员、商人这些普世性职业。人太小,也没有个权衡的能力,不知道一门行当的规则和实际付出力量,老师的理想化教学促就了小孩蠢蠢欲动的心,这是每个人小时候最早接触的未来世界。 理想和梦想差不多,但理想这个东西感觉起来比梦想踏实多了,梦想永远就是想想就好,它是实现理想的一种推动力,总是差一点点够不着。人别太贪婪,一个小步子,一个计划目标努力达到,理想就可能实现。没那么容易总比不可能好。 所以说小时候的那些憧憬充其量只算得上是梦想,向往,没个实质性的极化状态在那,过个多少年之后,还是老样子。生活里计划赶不上变化,人都是不断臻于完美的高级生物,稍微有点自知力上进心的人都想做better me,所以成长起来,都是进步的。进步总是上升的过程,不管是圆滑还是曲折的上升路线,行动计划不可能总是一成不变的,不进行体制改革国家进步不了,不进行计划改革理想到达不了。 原来总被长辈师长教育,“什么阶段就做什么阶段的事儿”,真是句大实话,在不同阶段人的知识技能资质水平各个方面都不尽相同,长大就是个充实自己,拓宽发展渠道的一个完善过程,所以理想是允许有变更的,只要状态是向上的,步伐是前进的,理想什么的,都无所谓那么一成不变。 当然这是我的想法,也可能有人说自始至终贯穿一个理想原则,坚定地坚持到底直到实现。我很懒,持久的热情度对我来说我种折磨,很难。 好了不说概念性的东西了,说说我自己的理想生活方式。小时候那是向往,算不上理想,就算了,真正有这个对以后未来规划的时候是初三,记忆特别铭刻。那时候只顾着玩,被老爸转到乡下的一个学校,环境天壤之别特别不能接受,后来慢慢习惯了,到初三那年,老爸下最后通牒,高中凭个人能力,考不好就留在乡下读高中。一下子紧迫起来,开始认真思考关于未来预期规划的问题,本来只是想想高中,一想过头想到以后能干吗,哪个大学哪座城市,成为一个什么样的人。其实我对具体实在的东西不太感兴趣,相比来说更注重自身的一个变化过程,心理精神上的。比如底线,原则,成为个什么样的人。状态是向上的,总的来说就是做真实,向上,善良的人,这个定位扎根的早,也应该不会备受多少腐蚀。这种向上的力量状态也一度让我的人生态度积极向上,平顺许多。 至于现在所想,对以后的一个理想化想法,也没有大的奢望。做自己喜欢的东西,艺术传媒这块的,学点专业技能好助于工作的发展进步,定时抽时间看看电影和书充充电,尝试新鲜的事物,包括不同领域,不同的活动,接触不一样的人,写写东西就好了。趁年轻的时候多尝试多做点新的东西,我不爱朝九晚五上班太受束缚的活儿,希望能提高自身的素质技能,做个自由的人。年轻的时候累点吃点苦怎么着都行,只要你过得是自己做主的,喜欢的生活,什么结果都甘愿接受,等老了,再开个小店,朋友常聚聚,常出去旅行,看看书和停不下的笔,就好了。 只要拥有一颗美丽、年轻、有感觉、有决心的心,无论是遇到大美大恶,你都可以活得快乐,人生寥寥,一晃几十年就没了,要过得美。 我理想的生活方式概括下来就是:享自由、充实、美丽永葆青春的力量。

中国未来理想养老方式

中国未来理想养老方式 随着我国人口老龄化日益严重,养老成了热点和焦点问题。本文设计并介绍了一种新型养老模式——前医后院的养老院模式,即前门店建医院,店后建养老院。这种模式为老人提供了两个条件,一是基本的居住条件和生活照顾,二是充分的医疗保障。这样的养老院在中国养老市场还没有先例,与传统意义上的养老院比较能够更好地解决老人的医疗问题,具有鲜明的特色和更强的竞争力,必将成为未来养老市场的一个重要组成部分。 通过对前医后院模式的介绍与描述,我们设计出专门的调查表,针对居家式养老、独立养老院养老、前医后院养老等三种养老模式,对247名在校大学生进行了问卷调查,获得了令人满意的调查结果。 标签:中国未来养老;养老院与医院 1 社会理论分析 1.1 中国老年人的生活现状 人到了65岁就进入了老年生活,但在我国大多数70岁左右的老人只要身体健康,他们不仅不需要年轻人照顾,相反还承担起了照看孙子,承担家务等一系列的体力工作,堪称一个劳动力。因此出现身体健康70岁以下的老人不会去养老院养老的问题。 1.2 什么样的老人需要到养老院养老 ①子女不在身边的高龄老年人(空巢老人)。②孤寡老人(没有子女)。③老两口一方已故,身体有病的独居老人。④子女没有时间照看,身体不健康,生活自理有一定困难的老年人。可见,去养老院的老人有一个基本条件就是身体不是太好,生活自理有一定困难。 1.3 去养老院养老的老人有什么需求 ①需要有基本的居住条件,一日三餐基本营养,生活照看和护理。②慢性疾病的用药方案制定和督促服药等。③定期疾病体检和制定治疗方案。④老人出现紧急情况下的住院治疗和生命抢救。 1.4 什么样的养老院能够迎合老人需求 ①具备普通养老院基本条件。②具备医疗,护理和慢性病管理经验。传统的养老院只解决了老人吃住和生活上的照看,而没有解决老人慢性疾病和住院治疗的需求,而医疗服务恰恰是老人最最需要的服务。

有意义的退休生活

有意义的退休生活 自从我退休以后,就和几位老同志参加了关心下一代志愿者活动,主要的活动内容就是进行青少年的思想品德教育、文化知识教育和心理辅导.他们不为名,不为利,只为能让青少年少走弯路,健康成长,快乐学习创造着条件,默默的为青少年的教育工作奉献着自己的余热。2012年12月被聘为郑州市教育局关心下一代委员会“关爱工作专家团”成员;2014年11月被聘为郑州市金水区关心下一代“五老宣讲团”成员。 我愿意为孩子们的教育工作出一份力,发一份光。在2012年10月,我就参与了QQ奶奶工作室举办的网络演讲比赛,担任了点评老师,从此就义无反顾的参与了教育志愿者的工作活动。只要有活动,就积极的参与,并认真的去做好每一项工作。在这几年QQ奶奶工作室举办的征文比赛、读书会、海洋童谣比赛、网络作文、大学生读书演讲比赛等活动中,都能到现场参与,或参与点评,或认真阅稿,或当颁奖嘉宾,工作起来一丝不苟,就像对待过去的工作一样那么认真细仔负责。 每年的寒、暑假我都参加QQ奶奶工作室举办各种学习班和补习班,为孩子们补课,讲如何做人做事的道理,在举办的“孩子好习惯养成”培训班上协助QQ奶奶与孩子们进行互动交流,让孩子们体会到习惯养成的重要性,也学习到了与孩子们相处的技巧;通过举办这些活动,让孩子们学会感恩,学会做人,学会学习,学会自律。同时鼓励孩子参与社会活动,学会与家长、老师进行无障碍的沟通交流。 平时我非常关注弱势群体,参与对PKU患儿作个别阅读和作文辅导,和QQ奶奶工作室的成员一起去郑州市儿童福利院给孩子们献爱心,观看了孩子们的演讲比赛,并给他们发了奖品,孩子们非常高兴;从这些活动中我学到了许多过去没有学到青少年教育知识和如何教孩子们做人的道理,也看到了榜样的力量和自己与别人之间的差距,更加努力的去学习新知识。 我也是一位爱学习的人。2015年,QQ奶奶工作室响应郑州市教

现代生活五大主流生活方式总结

现代生活五大主流生活方式总结 纵观2000年到2010年近十年室内设计的发展趋势和流行风潮,业之峰总结已往住宅室内设计的文化后,首次系统地提出室内设计应以人的生活方式为主创思路,以生活方式决定风格方式的设计思想来提升设计文化及室内设计的发展潮流方向,总结出怀旧、时尚、简约、舒适、健康这五大主流生活方式,演绎出十大设计风格—新古典、新中式、浪漫主义、现代前卫、北欧风情、现代简约、乡村风格、雅致主义、地中海风情和东南亚风格。这十大风格基本囊括了当今社会人群的主要的社会活动与生活文化,是现阶段国人思想意识,消费理念、审美情趣演变后的一种归纳和展现。 一、主流生活定义: 主流生活:主导现阶段人类生活方式及社会家居文化的五种生活形态(健康生活、舒适生活、简约生活、时尚生活、怀旧生活。 1,怀旧的生活方式 对逝去岁月的一种追忆、对传统的向往、对古老的怀念。怀旧不是仿古,不是在追求过去的形式,而是文化,历史,哲学和精神。怀旧是岁月的痕迹。是自然于人之间的平衡的状态,是人与人之间更加缠绵微妙的情感。 当瑶剧卷土重来,当黑胶唱片慢慢复活,当《变形金刚》被拍成电影,当费玉清唱起《青青校树》,当徐志摩的老情书被出版……毫无疑问,一个怀旧的时代正悄无声息地来到。按照精英人士的说法,当人们普遍感到生存压力增大的时候,人们才会产生怀旧。怀旧某种意义上是一种抚慰或者心理麻痹。 适合人群:新中式风格有很强的中国传统文化特色,又适合现代人生活。整体典雅,庄重又不像中式古典那么生硬,现在正逐渐被多数人接受和认可。 年龄层:中年以上(35岁以上) 职业身份:政府官员,专家学者,军官干部及国家公务员 适合户型:别墅,大户型,中等户型均可。 提示:1 新中式的家居陈设与传统不同,多为西式陈设方法。 2 重新强调舒适性。木材质居多。 图片赏析:图片1 古典的中式风格 统帅装饰工作

养老综合体——未来养老新形式

养老综合体—未来养老新形式 当下中国主流养老方式仍然是以居家养老为主,但是随着“421”(4个老人,1对夫妻,1个孩子)家庭模式的持续扩大、国人生活节奏的日益加快以及受到工作压力逐渐增加的影响等,已经对传统的养老方式形成极大的冲击。 截止至2018年底,中国60岁及以上老年人口突破3亿人,蕴含养老商机达到4万亿元。伴随着养老地产的兴起,使得很多开发商、房企纷纷涉足养老产业。并且社会上已经有有很多房地产企业有了自己的探索发展之路,比如将养老形式社会化,建设大量的社区养老中心、福利院、养老院等方法,但是山合水易研究发现,无论是社会化养老机构还是房企开辟的养老地产,都在硬件、设施上虽有相应无障碍的配套,但是这些配套设施并不能尽如人意。毕竟养老产业的核心是在于养老的人性化,而不是设施上的完善。 蕴含4万亿元的养老市场,使得每一个产业都试图分一杯羹所以当一个企业或者一个企业家要涉足养老产业,首先要搞清楚的是养老的概念。那么什么是养老呢?从社会学的角度去分析,人作为特殊的生命存在,步入老年阶段时亦可说是另一种生活状态的开始,其需求不仅仅是有衣有食,更是综合生理、心理、社会、宗教、医疗、包括最后临终关怀等各方面的需求,故此,山合水易研究后认为,养老问

题的解决,必须同时满足老人各方面的需求,而这些需要通过养老综合体来实现。 那么什么是养老综合体呢? 一、从总体看,是一种养老、养生的一体化的解决方案。是由养老院、医院、购物中心、食品基地、酒店、学校、公园、宗教场所、公寓等相互作用、高度集合的,并以养老养生为主题的,一个满足养老需求的建筑群体。 二、从纵向看,其服务链包含整个生命周期,从独立生活区、协助生活区、专业护理区、老年痴呆照顾区一直到临终关怀区。 三、从覆盖面看,则包含所有养老功能:中医、食疗、运动,兴趣爱好、宗教场所、养生养身等,一应俱全。 养老综合体是一种养老、养生的一体化的解决方案 养老综合体的内涵与特点 所谓综合体就是覆盖中医、食疗、运动,兴趣爱好、宗教场所、养生养身等各种功能于一身,以此来解决错综复杂的养老问题。根据养老需求上不同层次上的划分,养老综合体也会有不同层次的功能定位。

如何规划退休后的养老生活(精)

如何规划退休后的养老生活 【摘要】如今养老已经成为人们最为关心的话题,只是仅靠社保养老是不够的,那么如何才能更好的实现养老呢?像俞先生这样的情况,应该如何攒钱养老呢? 个人情况分析 不知不觉俞先生人已过四十,事业稳步上升的同时,身体开始渐渐发福,精力、体力都不似之前充沛,养老这个话题也开始在他和身边的朋友更频繁地出现。经常算算离退休还有多远?算算退休需要准备多少钱?之前俞先生认为这不是太大问题,真的是这样吗? 俞先生目前家庭月收入2.5万,消费1万,以5%计算通胀,30年后,如想保持目前生活水平不变,需要多少钱呢?答案是4.32万。什么概念?其实就是现在每月有收入,支出其中1万,六、七十岁时还想过今天的日子,没了收入,支出却要4.3万。假设按这样的标准,俞先生从55岁退休,退休后生活的近30年,需要准备大约1500万,现在大家觉得退休的费用是不是大问题呢? 规划四要点 养老规划要先从养老生活包括的内容谈起:一、基本生活;二、品质生活;三、疾病控制;四、传承和税务。 针对基本生活,我们给俞先生推荐的最有效的工具就是养老年金,因为它的特点是安全且持续,完全符合基本生活的要求,它很像一个大水桶,年轻时我们坚持一瓢一瓢地往里盛水,上年纪后打开水桶上的龙头持续放水,和一般水桶不同的是,这个神奇的桶,里面的水永远放不光,只要人生存,不管活到多老,都会有水喝,这是其他金融工具根本无法达成的。 针对品质生活方面,可以把一部分闲钱利用于预期收益率相对高的投资工具,比如基金、信托,“时间穿越牛熊”,“定投平抑风险”,选择相对稳定的投资工具,还是有机会在风险较低的情况下获得较高收益,保障老年品质生活。 针对老年疾病控制,仅靠医保无法解决医疗费用不断提高的问题,俞先生需要商业险作为治疗品质的保障。 针对传承和税务问题,保险和信托为俞先生起到了其他金融工具无法替代的作用,信托将资产所有人的意愿充分体现,而保险则是实现其梦想的载体。

人们生活方式的变化

人们生活方式的变化 一、教学目标 知识与能力 通过本课学习,使学生掌握改革开放前后,人们在衣、食、住、行方面的变化,以及在就业制度、社会保障体系方面的建立和逐步完善,培养学生用数字、数据、图片、图像等资料分析对比的能力、透过现象看本质的能力和学生的历史发展观、进步观。 通过本课学习使学生客观地评价我国的就业制度和医疗保险制度,从而培养和提高学生辩证思维能力以及利用电脑让学生学会从互联网上查找资料解决问题的能力。 过程与方法 安排学生按衣、食、住、行四个方面分组查找相关的文字、图片、实物资料,查找相关书籍,摘取资料,进行整理,让学生参与教学过程,提高学生学习历史的兴趣,培养学生的合作意识和多方面获取历史信息的能力。 让学生学会从互联网上查找资料,利用电脑进行文字、图片、多媒体资源的整合制成多媒体,演示改革前后人们在衣、食、住、行方面的变化。 情感态度价值观 通过本课学习使学生认识:改革开放使人们的社会生活

方式发生了前所未有的巨大变化,从中理解这是社会的进步,也是改革开放政策的胜利。 认识到国家关于就业制度的改革,打破“铁饭碗”是社会进步的要求,人才竞争的需要,有利于进一步挖掘人的潜力;国家逐步建立和完善社会保障制度,保证了民众的基本生活,有利于民生安定、社会团结,是适应社会发展的需要。 教育学生要学业有成、不断学习,适应社会变化的需要,引导学生树立终身学习的正确观念。 二、教学重点、难点 重点:改革开放以来,人们在衣、食、住、行方面的巨大变化。组织学生分组学习,合作探究,在交流中感受变化。 难点:改革开放以来,中国就业制度的变化和社会保障制度的建立和完善,通过学生的社会调查和教师的适时引导突破难点。 三、教学方式方法 课前开展合作实践法,教学开展资料展示法、谈话法、多媒体师生互动法。 四、教学用具 实物投影仪、电脑、投影屏幕 五、板书设计 六、教学过程 导入新

中国养老院未来十年的发展前景

中国养老院未来十年的发展前景 通过我在网络上以及生活中的了解,我认为养老院在中国市场的发展会越来越好。很多人都考虑到我国是一个文明古国,三纲五常深入人心,更所谓百善孝为先,所以将父母送入那个想象之中如同医院的地方就被认为不孝。但是不可避免的是我国更是一个发展中国家,发展才是根本,根据中国的国情,截止2010年年底,中国老年人已经达到1.7个亿,占总人口的12.8%,可以说中国已经进入老年社会。需引起重视。目前,我国的养老床位、养老机构和养老服务都不到位,社会、家庭,政府都应该重视这个问题。今天,可能一些老年人还不需要照顾,但将来可能就需要照顾。在这些老年人当中,还有一些空巢老人和失能老人,他们需要照顾。2010年年底,失能老人已经达到3300万,这个数字已经很大,大多数家庭都在家里养老,牵扯很大的精力。改革开放三十多年以来,“421”结构家庭的父母也已经进入老年,不管子女多么孝顺,他们也没有办法照顾老人。家庭条件再好,孩子再孝顺,他们也应付不过来这些事情。 如今的多样化时代覆盖了现代生活的方方面面,不可阻挡。家庭模式的改变,是影响养老方式的主要因素。中国未来的养老趋势将是使用社会提供的养老金,到社会提供的养老院里去养老,无论是高档、低档还是慈善福利型,总会有合适的一所。入住养老院是一种规模经济、以及安全服务的实现,也增进人与人之间的交流,减少老年人的孤独感。进养老院会是对自己和下一代很负责任的决定。 虽然养老托老服务领域的门槛并非高高在上,但相比其他创业领

域,其投资周期较长,短时间内不会很快收回投资,对此应有心理准备和财力准备,养老服务是一个新兴领域,作为一个具有社会福利性质的产业,国家会对社会养老提供了许多扶持政策。所以在我看来中国养老院市场发展广阔。 国际经济与贸易 10147056 彭杉杉

生活方式与居住关系探

生活方式与居住关系探析 生活方式是一个内涵和外延都颇为宽泛的社会学名词,指在一定社会历史条件下,为人们价值观所制导的,满足其自身生存和发展需要的整个生活活动的稳定形式和典型特征。生活方式的形式有多种,有个人生活方式和家庭生活方式;有闲暇生活方式和消费生活方式;有传统生活方式和现代生活方式;有城市生活方式和农村生活方式。在这里,有关生活方式的界定,可能更需要面向城市生活方式、家庭生活方式以及个人生活方式。 一、城市生活方式与居住的关系 1.传统的城市生活方式与居住的关系 城市生活方式是指城市居民所特有的生活活动的典型形式。城市生活方式的特征是全体城市居民共有的,而不论其阶级、阶层归属。城市生活方式的特征是由城市经济条件决定的。居住影响城市生活方式,同时生活方式也影响居住形式,北京的四合院与上海的弄堂就颇有代表性。北京是元、明、清三代的古都,生活方式中的等级与正统意识渗透到居住形式上,形成了北京四合院的居住特色。 由于生活方式的不同,在上海则表现出弄堂的居住特色。鸦片战争结束后上海被选中作为第一批“通商口岸”而对外开放,居住方式也就重重地带上一种“住以商而存、商以住而兴”的特征。“前店后宅”或“下店上宅”成为一种典型的居住方式。后来,它演变为一种让千千万万上海人生活了一个多世纪并由此而形成了近代上海市民特有文化与素质的、使上海人至今难以忘怀的居住形式——石库门里弄,上海人称之为“弄堂”。 2.现代城市生活方式对居住形式的影响

2001年,北京市按汇率计算的人均GDP为3084美元,突破3000美元,城市居民的恩格尔系数为36.2%,食品、衣着类在消费支出中的比重下降,居住、医疗、教育、交通等在消费支出中的比重上升,人民生活开始进入富裕阶段。 北京城市生活方式集中表现出住房需求快速增加,私家车拥有率迅速提高,资源环境问题的增多带来人们对环境的愈加注意,注重教育投资和健身投资。在这种生活方式下,居住需求的一个重要趋势则表现为居住的郊区化。 目前北京城区内的人口和建筑密度分别是近郊区的2.2倍和1.4倍,其中个别地区人口密度高达5万人/平方公里。此次非典型肺炎的广泛传播,让人们更加警惕与重视居住的环境问题。SARS的出现,从某种意义上,会加快有着工业导向型与居住导向型相结合为自身特点的住宅郊区化。而从居住者来说,现阶段北京居住郊区化的特点有两个,即主动郊区化与被动郊区化,前者看中的是郊区的优美环境和舒适生活,后者则是被郊区住宅的低廉价格所吸引。 郊区住宅的购买人群可以大致分为中低价位和高价位两个层次的购买人群。中低价位郊区住宅的购买人群主要由以下三类人组成:其一是位于郊区想改善居住条件的本地居民:其二是在北京工作或经商的外地人;最后是居住地位于城里的拆迁户。这几类人群的共同点是经济实力有限,往往是首次购房,特别重视房子的总价和经济实用性。同时,由于他们的经济实力有限,拥有私家车的比例相对较低,因此,与城区便捷的交通联系特别是轨道交通联系被他们非常看重。而高价位郊区住宅的购买人群大多受过良好的教育,他们往往在城区有一处不错的住房,收入较高,工作、家庭比较稳定,交通主要依赖私家车,为了提高生活居住品质,希望在郊区拥有一套舒适的第二居所。这类人并非

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