北京魔鬼拓展训练师培训方案
训练培训方案(三天)
活动方案及行程特色
1.在培训中,打破队员间的隔阂,提升沟通、协作、合作能力; 2.在困难中,形成共同拼搏和努力的团队精神; 3.在挑战中,激发队员的创新能力、自我挑战和肯定的精神; 4.在对抗中,激发队员的团队荣誉感和团队意识
8:00-11:30 领袖风采
二 11:30-12:30 午餐
14:00-17:00 企业文化 (内部课程)
天 17:30-18:30 晚 餐 19:00-22:00 牵手
目的 丰盛的早餐 感恩、责任、沟通、付出
感恩 付出 包容
活动流程安排
时间
项目
6:00-6:40 早训
第 7:00-8:00 早餐
8:00-11:30 穿越障碍
三 11:30-12:30 午餐
14:00-17:00 战友离别时
天 17:30
返程
目的
丰盛的早餐 面对未知的挑战,如何信任自己 和队友
感恩 企业 平台 教官
项目:卓越团队
项目介绍: 每个队的所有队员都要通过一个绳圈,以时间最短的为胜利.胜利的队伍接受失败队伍祝贺,
失败队员由队长带领接受惩罚。 培训目标: 体现团队成员之间的相互合作精神,沟通意识; 强调标准的遵守对于提升执行力的重要作用;
谢谢
士兵突击
目的 荣誉感和使命感 明确培训纪律 打破隔阂,打造核心团队
磨练服从意识,纪律性,执行力。 ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ人的午餐 组建团队 打造企业团队 规则,效率,沟通,责任 磨练意志,突破自我,挑战极限
激发自我潜能,提高团队凝聚意 志力、忍耐度、执行力,服从力
最新21天培训师魔鬼训练营培训教材
学习目标
第一阶段:练胆——克服不适应 第二阶段:练形——掌握呈现的形式 第三阶段:练嘴——掌握表达的技巧 第四阶段:练脑——思维模式的建立 第五阶段:练势——氛围、情景的营造
练好口才的三个秘诀:
重复同样的行为才能得到同样的结果,要想得到新的 结果必须改变旧的行为。 热爱丢脸 脱口而出 打开自己
怯场压力的破解办法
自信暗示法
建立自信样说(反复暗示): 我讲的内容对听众具有极大的价值,大 家一定会喜欢! 我非常熟悉这个课题,我一定会成功! 我已经准备的非常充分了!
怯场压力的破解办法
提纲记忆法
机械记忆——提纲记忆 故事:丘吉尔的演讲
效果三因素
自我介绍
1、姓名 2、年龄 3、专业 4、兴趣、爱好 5、个人未来规划
1. 2. 3. 4. 5. 6. 3分钟分组研讨解析。 1分钟逐人演练。依抽签次序上场。 50秒提示。 未满时间鞠躬至时间满。 超时大家鼓掌请其下场。 全部完毕,做综合点评。
培训师自我掌控(胆量)
课 程 内 容
学习演讲的三个法则
兴奋度法则 企图心法则 语感法则
口诀
打开自己, 打开心胸 打开格局 打开语言 打开障碍 打开自己。 一想到上台,就想到兴奋; 一想到演讲,就想到兴奋; 一想到沟通,就想到兴奋; 一想到拜访顾客,就想到兴奋 一想到赚钱,就想到兴奋。
怯场压力的表现
怯 场
心跳加速 口干舌燥 出虚汗 手发抖 两腿发软 心神不安 不敢正视 词不达意 盼望结束 大脑空白
剖析恐惧紧张的七大原因
(1)自卑 自卑是指自我评价偏低,自愧无能而丧失自信, 并伴有自怨自艾、悲观失望等情绪体验的消极心 理倾向。 自卑感通常产生于失败的体验之后。 年龄不是问题,体重不是问题,身高不是差距, 一切的问题都不是问题。要说问题,那是心态出 了问题,改变心态就能改变人生。
拓展魔鬼训练方案
为实现企业员工团队协作能力、沟通能力、抗压能力等综合素质的提升,特制定本拓展魔鬼训练方案。本方案结合企业实际情况,以合法合规为前提,运用专业训练方法,旨在增强员工个人及团队的综合竞争力。
二、项目目标
1.提升员工团队协作能力,增强团队凝聚力;
2.改善员工沟通技巧,降低沟通成本,提高工作效率;
四、实பைடு நூலகம்步骤
1.项目启动:与企业沟通,了解企业需求,制定详细的拓展魔鬼训练方案;
2.合同签订:明确双方权责,签订拓展魔鬼训练合同;
3.培训准备:安排培训场地、设施设备,选拔培训师,准备培训教材;
4.培训实施:按照拓展魔鬼训练方案,分阶段、分模块开展培训活动;
5.培训评估:收集参训员工的反馈意见,评估培训效果,优化培训方案。
(2)心理辅导:针对员工心理问题,提供专业心理辅导,提高心理素质;
(3)心理讲座:定期举办心理讲座,传授心理调适方法,增强员工心理韧性。
3.专业技能提升
根据企业需求,为员工提供专业技能培训,提升业务水平。
4.团队建设活动
定期组织团队竞赛、分享会、团队旅行等活动,增进员工之间的了解与信任,提升团队凝聚力。
2.签订合同:明确双方权责,签订拓展魔鬼训练合同。
3.营前准备:安排培训场地、设施设备,选拔培训师,准备培训教材。
4.营中实施:按照拓展魔鬼训练方案,分阶段、分模块开展培训活动。
5.营后评估:对培训效果进行评估,收集反馈意见,优化培训方案。
五、项目保障
1.安全保障:严格遵守国家相关法律法规,确保培训过程中的人身安全。
五、项目保障
1.安全保障:严格遵守国家相关法律法规,确保培训过程中的人身安全;
2.师资保障:选拔具备丰富实践经验和专业素质的培训师,确保培训质量;
北京魔鬼训练营全集
“魔鬼训练营”困扰企业的人才问题?在商业竞争当中,人才始终都是企业的第一生产力。
大部分企业并不缺少方向,而是缺少能够在朝正确方向前进的道路上,如何快速、准确、尽可能减少损失的具体方法。
能够具备或创造这种方法的人,通常称作人才。
企业通往成功的过程,实际上是一个解决问题的过程,困扰企业主管的问题所在,就是如何寻找和培养优秀人才。
解决困扰的有效途径!解决人才问题最直接有效的办法,是寻找在相同领域里已经被证实是人才的人。
但通常这些人已经取得了社会和行业的认可,所以不是在大企业高就,就是自己创业当了老板,即便是你能请动也要价不菲。
而且这样的人才因为是高薪聘请,为钱而来,一般不会有忠诚度。
除此之外,另一个有效渠道就是从内部培养。
可是一个刚刚完成资本原始积累的企业,在今天日新月异、险象环生的商业竞争当中,可能无暇顾及人员的长期培训工作,况且建立一所属于企业自己的培训学院耗资巨大,非一般企业所能够承受。
如果你正在为这样的问题烦恼,就让我们为你带来一个有效解决你人才问题的方案,这就是风靡世界的“魔鬼训练”精英训练教程。
到底什么是魔鬼训练?"魔鬼训练营"最早起源于古罗马的"斯巴达克训练",,二战后在欧美和日本演变成一门成人后天整体素质提高的必备课程。
它是一种超越人生理极限的训练模式,打破人惯有思维习惯的方式,其宗旨是锻炼人的意志,忍耐度、心智模式、团队精神、沟通能力和技巧、开拓创新的能力以及领导力等。
并把魔鬼训练的部分精英教程运用于商业人才培训。
历经六十年的事实表明,无论多么胆小、懦弱、懒惰的人,只要能从这个训练营走出来,他就会变得自信、坚强、勇敢、勤于奋斗;经受过艰苦卓绝、独一无二的魔鬼训练后,任何人都会拥有良好的团队精神、强大的自信心、坚不可摧的意志力、超越极限的忍耐力、训练有素的实用技能、卓越的组织领导力。
"魔鬼训练"在美国前期是专门培养领导者和军官的特种训练,在日本它成为一门最受重视,收费极为昂贵的课程,并且对学员的入学选拔极为苛刻,并非有钱就可以加入,但上课的人仍需提前半年排队报考,大量的中小企业家就是通过"魔鬼训练营"变成了当今一个个日本著名企业家。
北京魔鬼拓展训练师培训方案
明阳天下魔鬼拓展训练师培训魔鬼训练的起源,中国式魔鬼训练的本源,魔鬼训练的精华天智的魔鬼训练造就了多少的“白、骨、精”,举例:魔鬼训练的会务预备、助教训练第一部份会务一、物料预备二、现场预备第二部份助教整体流程:第一天:上午观念课分团队组建团队下午人一辈子舞台风雨同舟晚上领袖的风度第二天:上午五千米感恩的心(合影)冲击魔鬼下午风度展现钢铁是如何炼成的点心灯保重再会第一天:上午:观念课分团队组建团队一、入场前的预备<一>场内:一、场内总负责:一人要求:熟悉流程,责任心超强二、定场:两人要求:站于舞台中央,跨立,背向台下3、引场:4人或6人,也可依如实际人数调整要求:引导学员入场时要求要均速行走,不要让学员断开,提示不能发言,入座时站在入座位置的后方引导入座,每排学员按实际人数由两名助教负责各分一半,不够一排时,要向把门人员要人然后引导到位入座。
4、跑唛手:2人要求:机灵、应变能力强,课程开始时一前一后,一左一右5、把门:1人要求:坚持原那么,原那么性超强,按教师或主持人要求严格把守<二>场外一、总负责:一人要求:熟悉流程,责任心超强二、场外人员:剩余的助教人员要求:引导学员签到,领取胸牌,分发资料袋提示学员阅读许诺书:列位优秀的学员,请您认真的阅读许诺书,阅读完毕以后在最下方签上您的大名。
提示课程时刻:咱们的课程第一节将在十一点左右下课,请列位优秀的学员提早解决个人问题,洗手间的位置在XXXXXX。
课堂纪律提示:列位优秀的学员,请将您的电话调整到关闭状态,不是静音,不是震动,而是完全关闭状态。
入场预备提示:列位优秀的学员,请将您的资料交到右手,把包跨在左肩,伸出您的左手搭在前方学员的肩上,在主教引导下在会场门前排成两路纵队。
以上提示反复进行,由总负责和一致两个主教协助完成。
二、课程开始< 一>第一天上午1、场内人员退场:主持人上场发言,同时立正,向左向右转,别离向两边齐步走下台,途经两边站场人员前方时,还距离三步时,站场人员立正,通过时,向前一步,向行走方向转体,距离三步至五步齐步跟上,最后走到会场后方排成一列横队。
拓展训练公司魔鬼训练营方案.
西点军校 (West poin)t不是商学院,但她培养出来的商业领袖却比任何商学院更多、更优秀!如: 把信带给加西亚的罗文将军!西门子执行副总裁威廉·H·霍夫塔(西点军校43届学员),东方航空 公司总裁法兰克·波曼(西点64届学员)等等!
心灵拓展带给人们的是一种可以深入到灵魂里的东西,能在一生中影响着人们的思想与行 动!更能带给人们一种坚韧的综合素质! 可以给带来的收获有:团队的纪律、忠诚、团结、速度、执行力等!
B、危机意识培训
市场变化太快了,竞争太激烈了!也许当我们还在为取得了一点小成功而沾沾自喜时,我们的竞争对 手却在快马加鞭!我们不害怕哪些比较我们成功的人,害怕的是哪些比我们成功并比我们更努力的人!强 烈的危机意识能带给我们压力,能激发我们的潜能!
C、逆商(AQ)训练
Adversity Quotient(AQ)中文的含义是逆境中的自我控制与节制的能力,即逆商! 商场如战场,时时面对各种竞争,挫折是难免的。高AQ的人面对困难时就好象一根弹簧,遇强越 强,永不放弃!困境是产生强者的土壤! 在伤痛的地方动刀子才能让他记忆更深刻!消除员工不良心理素质的最好办法就是逆商培训,必须 彻底的清除留在他们心底深处脆弱的思想!这样重新建立起来的自信才是最牢固的,最有力量的!
明阳天下拓展训练公司
主要课程内容介绍
潜能训练:生命的跨越 曾经的的一部电视剧《冲出亚马逊》对我们来 说并不陌生,很普通的两个中国军人用自己的血肉 之躯········那种为国家勇于付出与奉献的精神为之 震撼。今天的一双双手却无私的奉献给自己的团队 和家人,你能做到吗?让你真正的懂得在你的生命 中有很多的人在为你付出,在做今天这样你认为不 该做的事情。付出就有回报成为真理,我们一起去 感受吧!
✓ 如何选人、用人,留人、打造无敌亮剑团队
北京军事队列魔鬼拓展训练
军事队列魔鬼拓展训练一、队列训练的目的企业员工通过队列训练,既可以亲身感受和体验现代军人整齐化一和严格正规的队列生活,更能培养良好的身姿,纠正和克服诸如挺腹、含胸、歪头、斜肩等毛病,培养严整的仪容,穿戴整洁的良好习惯,建立良好的时间观念、组织纪律观念、集体观念和讲求规范及雷厉风行的工作作风,促进校风校纪建设。
二、队列训练的内容队列训练的内容主要有队列动作、队列队形和队列指挥等。
队列动作的主要内容包括单个军人的队列动作和班、排的队列动作。
队列指挥主要包括指挥位置、指挥方法、指挥要求等,它是队列指挥员必须掌握的基本技能。
军训员工担任指挥员组织队列训练,可以有效的提高自己组织、指挥和管理队伍的能力。
三、队列训练的要求(一)对指挥员的要求1.指挥位置正确(把握等边三角形站位和斜线示范动作法);2.姿态端正。
精神振作,动作准确;3.口令准确、清楚、洪亮;4.训练前后:清点人数,整理着装,认真验枪等;5.严格要求,以身作则,为人师表,维护队列纪律;6.示范动作准确,讲解清楚,善于发现问题和纠正问题;7.善于做积极的思想工作,充分调动练习者的积极性,提高训练效益。
8.将团结、互助、友爱之风带入班级体中。
(二)对学员的要求1.坚决执行命令,做到令行禁止;2.姿态端正,军容严整,精神振作,严肃认真,禁止在队列里说笑、打闹和做小动作;3.按照规定的位置列队,集中精神听指挥,动作迅速、准确、协调一致;4.保持队列整齐,出入列应当报告并经允许,做错动作要报告并经允许迅速纠正,有情况应报告5.认真练习体会要领,勤于思考,虚心学习,不耻下问。
6.说明相关的奖罚政策。
(三)队列训练的意义军训不仅仅是对员工身体素质的考验,更是是为了培养当代员工艰苦奋斗、吃苦耐劳的作风,学会以严谨的态度对待员工活所面对的问题,以积极乐观的态度对待生活(接受军训的态度就是以后接受工作培训的态度,培训的态度说明工作的态度,工作的态度说明事业的态度,事业的态度说明人生的态度)。
两天一夜魔鬼特训计划
望天湖两天一夜魔鬼特训计划《磨出一片天》情景体验——望天湖魔鬼特训计划致精英们:磨出一片天一段激情昂扬的热血青春,一部及众不同的野外生存纪录片。
从一个桀骜不驯的社会青年,到一个顽强拼搏、百炼成钢的合格战士,残酷的磨难中一遍一遍经历着蜕变、感召和洗礼……1)体验时间:2016年月日—2016年月日(共两天一夜)你们是一个集体,一个人犯错,全体都要受罚生存法则:时刻谨记着我是一名战士!2)主训教官:3)受训地点:望天湖4)参训人数:XXX人本期主题:《磨出一片天》情景体验式魔鬼特训一、野外生存:魔鬼特训计划的学员在生存体验期间,将根据时间,完成各项艰巨的任务——突围、逃生、营救、渡河、团队对抗、野营、野炊、生存极限训练、自救自护。
完成任务的学员必将能成为一个真正的勇者,无论走向任何职场,他都会战胜困难,拥抱成功!这是一个只属于敢于挑战、敢于担当、敢于拼搏者才有资格参加的生存体验,是一个绝对只存在于你的想象中的——紧张、刺激、冒险;充满挑战、充满悬念;它考验你的智力和体力、挑战你的生理和心理,它是勇者和渴望成功的人才敢参加的独一无二的生存体验。
在两天或更长时间的生存体验期间,队员没有性别之分,只有一视同仁;没有理由,只有服从;没有目标,只有任务;没有后退,只有前进;没有犹豫,只有果断;没有自我,只有团队;没有苦累,只有荣誉。
我们的宗旨是:想尽一切办法去折磨每一位参训学员!市场本身就是一场没有硝烟的战争;而战争是不会给你任何解释的机会;如果你们不后悔,那就是我们的错。
二、魔鬼特训意义:培养吃苦耐劳精神、认识自身潜能、增强自信心、改善自身形象、克服心理惰性、磨练战胜困难的意志、启发想象力及创造力、提高发现问题及解决问题的能力、认识团队的作用,增进对团队的参及意识及责任心、改善人际关系、学会关心、更为融洽的团队合作、对迎接未知挑战的信心和勇气、对自己的认可、培养对生活的美好情趣和热爱、学习欣赏、关注和爱护大自然。
魔鬼训练营游戏及操作流程
一、金钱大集合这是一个激发团队参与热情的游戏,它利用我们耳熟能详的概念,诱发了人们的原始冲动。
虽然这个游戏中并不涉与真正的金钱,但培训师在游戏开始之前的介绍,无疑能打动学员的心。
游戏规则和程序概述:这是一个激发学员参与热情、活跃气氛的游戏。
步骤:1、让所有参与学员围成一个面朝里的圆圈,培训师站在中心宣布游戏规则。
2、游戏规则如下:所有学员都会代表一定面值的钱币,具体怎么代表由培训师根据实际情况确定,比如男性代表1元、女姓代表5角,也可以分组分配,把1角、2角、5角、1元、2元……都表示出来,但最好能够用比较明显的标志来标示。
活动开始之后,每隔一段时间,培训师会随机说出一个钱数,要求大家必须在5秒以内根据自己所代表的面值找到合适的伙伴累积成培训师所说的数字,如果有没有完成的学员,必须当场接受“惩罚〞,比如做俯卧撑、蹲起、青蛙跳或者表演其他节目。
在培训师说出数字的间隙,所有学员要保持大圈的形式按照顺时针慢慢行走。
最后请每次都没有找到团队的学员站出来说说感想。
3、游戏可以进行5~8次,最后一次一般是以全体人员组成的总数字形成大团队,从而达到团队激情的高潮。
相关讨论1、你了解离你最近的学员分别代表哪些面值吗?2、当培训师每次说出数字之后,你的第一反应是什么?是慌X乱跑找人还是冷静观察?3、有没有好的办法可以以较快的速度完成集合?(或许可以讨论一下有人振臂一呼的积极意义。
)4、个人积极主动可以对游戏结果产生什么样的影响?积极主动和莽撞的区别在哪里?总结1、这个游戏很适合在一些项目进行的中间时段进行穿插,因为它很容易调起学员的积极性,恢复整个团队的精神面貌。
2、从现实意义来说,有冲动总是可以带来一些积极的意义。
但游戏中体现的结果表达了更深层次的信息:积极主动之前,要注意对局面的分析。
3、这个游戏也可以作为单纯的娱乐项目。
比如其中一种类型,当男性代表1元面值、女性代表5角面值的时候,男士们普遍沾沾自喜,女士们则有些情绪低落,嘴上就算不说,心中也有大骂培训师偏心的。
魔鬼训练营策划书3篇
魔鬼训练营策划书3篇篇一魔鬼训练营策划书一、训练营主题挑战极限,超越自我二、训练营目的1. 提升参与者的身体素质和心理素质,培养坚韧不拔的意志和毅力。
2. 增强参与者的团队合作意识和沟通能力,提高团队协作效率。
3. 帮助参与者突破自我设限,发掘自身潜力,实现个人成长和发展。
三、训练营时间和地点时间:[具体日期]地点:[详细地址]四、训练营对象[具体参与人群]五、训练营内容1. 体能训练包括长跑、俯卧撑、仰卧起坐、引体向上等基础体能训练,以及山地越野、攀岩、游泳等挑战性项目,全面提升参与者的身体素质。
2. 心理训练通过心理辅导、冥想、自我暗示等方法,帮助参与者克服恐惧、焦虑、压力等心理障碍,增强自信心和心理韧性。
3. 团队建设组织各种团队合作游戏和项目,如团队拓展、团队拔河、团队接力等,培养参与者的团队合作意识和沟通能力。
4. 挑战自我设置各种高难度挑战项目,如高空断桥、信任背摔、生死电网等,帮助参与者突破自我设限,发掘自身潜力。
5. 知识讲座邀请专家进行知识讲座,包括健康养生、职业规划、人际关系等方面的内容,提升参与者的综合素质。
六、训练营流程1. 开营仪式在训练营开始前,举行开营仪式,介绍训练营的目的、内容和流程,欢迎参与者参加。
2. 体能训练每天进行适量的体能训练,包括基础体能训练和挑战性项目,让参与者逐渐适应训练强度。
3. 心理训练每天安排一定的时间进行心理训练,帮助参与者克服心理障碍,增强自信心和心理韧性。
4. 团队建设通过团队合作游戏和项目,培养参与者的团队合作意识和沟通能力,增强团队凝聚力。
5. 挑战自我在适当的时候,组织参与者进行挑战自我项目,帮助他们突破自我设限,发掘自身潜力。
6. 知识讲座邀请专家进行知识讲座,提升参与者的综合素质。
7. 结营仪式七、训练营管理1. 设立训练营营长和辅导员,负责训练营的日常管理和组织工作。
2. 制定严格的训练营规章制度,要求参与者严格遵守。
3. 加强安全管理,确保训练营的各项活动安全有序进行。
销售魔训拓展培训方案
一、培训背景随着市场竞争的日益激烈,销售团队作为企业发展的核心力量,其销售能力的高低直接影响到企业的业绩。
为了提升销售团队的整体素质,增强团队凝聚力,提高销售业绩,特制定本销售魔训拓展培训方案。
二、培训目标1. 提升销售人员的专业素养,增强销售技巧。
2. 培养销售人员的团队协作精神,提高团队凝聚力。
3. 激发销售人员的潜能,激发工作热情。
4. 帮助销售人员树立正确的销售观念,提升销售业绩。
三、培训对象企业销售团队全体成员四、培训时间为期两天(可根据实际情况调整)五、培训地点室内培训室及户外拓展基地六、培训内容1. 销售心态训练(1)认识销售,树立正确的销售观念;(2)心态调整,激发工作热情;(3)目标设定,明确发展方向。
2. 销售技巧提升(1)客户需求分析,挖掘客户痛点;(2)产品知识讲解,提升产品竞争力;(3)谈判技巧,把握成交时机;(4)售后服务,维护客户关系。
3. 团队协作与沟通(1)团队建设,培养团队凝聚力;(2)沟通技巧,提升团队协作能力;(3)角色扮演,模拟销售场景;(4)分享经验,共同成长。
4. 拓展训练(1)信任背摔,增强团队信任感;(2)穿越电网,培养团队协作精神;(3)盲人方阵,提升沟通与协作能力;(4)高空断桥,激发潜能,挑战自我。
七、培训方法1. 讲师授课:邀请专业销售培训讲师进行授课,结合实际案例,深入浅出地讲解销售技巧和团队协作方法。
2. 角色扮演:通过模拟销售场景,让学员在实践中提升销售技巧。
3. 拓展训练:结合户外拓展活动,增强团队凝聚力,激发潜能。
4. 分组讨论:让学员在小组讨论中分享经验,共同成长。
八、培训评估1. 课堂表现:评估学员在课堂上的参与度和积极性。
2. 案例分析:评估学员对销售技巧的掌握程度。
3. 拓展训练:评估学员在拓展训练中的团队协作能力和潜能发挥。
4. 销售业绩:跟踪培训后的一段时间,评估培训效果。
九、培训费用根据实际情况制定,包括讲师费用、场地费用、拓展训练费用等。
北京魔鬼训练营主题方案
北京魔鬼训练营主题方案魔鬼训练方案一. 活动背景大学生在学校里只学习一些理论知识,并没有很好把理论与实践相结合,实践时间很少,社会经验十分不足;且面对日益激烈的社会竞争, 大学生需要锻炼自己的能力,因此,协会在借鉴社会上风靡的魔训方法的基础上,结合学生的实际情况和需要而创建了“魔鬼训练营”这一素质训练模式。
二. 活动目的本次活动通过举行一系列游戏,寓教于乐,在轻松的氛围中锻炼参加者的意志、忍耐度、心智模式、团队精神、沟通能力和技巧、开拓创新能力和领导能力,增加参加者的胆识.三. 活动主题明阳天下国际培训集团魔鬼训练四. 活动时间室内游戏:2011年10月30号8点半—11点半户外游戏:2011年10月30号14点半—17点半五.活动地点xx大学青年活动中心、东区校区六.活动对象xx师范大学全体在校生七.活动前期准备1.社长负责联系主持人2.宣传部(10月23日—10月30日)(1)在东西区各放一块宣传板,扩大活动的影响力(2)在学校内分发宣传单3.办公室(1)提前准备活动道具,有网球、报纸、硬卡片、绳子、剪刀、透明胶、气球等(2)分配好工作人员,七个领队、七个裁判、两个计时员(3)及时通知参加人员活动的具体时间及地点(4)活动开始前一个小时将现场布置好,确保道具到位,并检查现场的音响设备是否完好4.策划部必须在10月24日前做好策划书,策划书要设计活动过程,保障活动能够顺利进行,并交到社团联合会策划部5.人力资源部提出新想法,和策划部一起交流沟通,提出游戏的新想法和新思路,使游戏具有可实践性。
六.外联部在活动前做好外联工作,与赞助商明确个议项;与我校及外校兄弟社团进行交流合作八.活动流程(一)上午户内游戏1. 开训仪式(10分钟)主持人讲话,宣布活动开始。
并大致讲一下活动内容2. 卡片找人(45分钟)项目流程:分给大家每人一张卡片,但只是完整卡片的十分之一,25分钟之内参加者需要在会场中寻找其他队员,将其拼合成一张完整的图片,最后将卡片交到领队手里。
魔鬼训练营策划书3篇
魔鬼训练营策划书3篇篇一魔鬼训练营策划书一、活动主题超越自我,挑战极限二、活动目的本次魔鬼训练营活动旨在通过一系列高强度的体能、技能和心理素质训练,帮助参与者全面提升自身素质,增强自信心和毅力,培养团队合作精神和领导能力。
三、活动时间和地点1. 时间:[具体时间]2. 地点:[具体地点]四、活动主体本次活动面向全体员工开放,欢迎大家积极报名参加。
五、活动内容1. 体能训练:包括长跑、俯卧撑、仰卧起坐等基础体能训练,以及攀岩、绳索下降等拓展训练。
2. 技能培训:包括野外生存、医疗急救、绳索技术等实用技能培训。
3. 心理素质训练:通过团队拓展、心理辅导等方式,帮助参与者提高心理素质,增强自信心和毅力。
4. 领导力培训:组织团队游戏和模拟项目,培养参与者的领导能力和团队合作精神。
六、活动流程1. 报名阶段:发布活动通知,接受员工报名。
2. 准备阶段:采购活动所需物资,联系专业教练和医务人员,安排活动场地和餐饮。
3. 开营仪式:举行开营仪式,介绍活动目的、流程和注意事项。
4. 魔鬼训练:按照预定计划进行体能、技能和心理素质训练。
5. 结营仪式:举行结营仪式,对表现优秀的团队和个人进行表彰。
七、活动预算本次活动预计总花费[X]元,具体如下:1. 场地租赁费用:[X]元2. 教练和医务人员费用:[X]元3. 物资采购费用:[X]元4. 餐饮费用:[X]元5. 其他费用:[X]元八、注意事项1. 参加者需身体健康,如有心脏病、高血压等疾病者不得参加。
2. 参加者需遵守活动规则和教练指导,不得擅自离队或进行危险行为。
4. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素,活动将延期进行。
篇二魔鬼训练营策划书一、活动主题“挑战自我,超越极限”二、活动目的本次魔鬼训练营活动旨在通过一系列的挑战和训练,帮助参与者提升个人能力和素质,培养团队合作精神和领导力,增强自信心和毅力,为未来的发展打下坚实的基础。
三、活动时间和地点时间:[具体时间]地点:[具体地点]四、参与人员面向社会公开招募,预计招募[X]人。
拓展魔训方案
1.组织保障:成立拓展魔训项目组,负责方案的实施、协调和监督。
2.人员保障:选拔具有丰富经验和专业素养的教练团队,确保训练质量。
3.资源保障:提供必要的训练场地、设备、器材等资源,满足训练需求。
4.安全保障:制定严格的安全措施,确保训练过程中的人身安全。
六、评估与反馈
1.定期对训练效果进行评估,了解员工在各项能力方面的提升情况。
1.准备阶段:对参与拓展魔训的员工进行分组,每组配备一名专业教练,负责引导和辅导团队完成各项训练任务。
2.实施阶段:按照训练内容,逐一开展团队建设、沟通协作、创新思维、领导力培养和心理素质训练等活动。
3.总结阶段:在训练结束后,组织员工进行总结分享,交流心得体会,巩固训练成果。
4.跟进阶段:在训练结束后的一段时间内,对员工进行持续关注和辅导,确保训练效果得以持续发挥。
3.创新思维:运用头脑风暴、思维导图、六顶思考帽等方法,激发员工的创新思维,提高解决问题的能力。
4.领导力培养:通过领导力培训、领导力实践、领导力分享等环节,提升员工的领导力,培养潜在领导者。
5.心理素质训练:采用心理拓展游戏、心理剧、心理讲座等形式,帮助员工提升心理素质,增强抗压能力。
四、实施步骤
3.创新思维模块:运用头脑风暴、思维导图、六顶思考帽等方法,激发员工的创新思维。
4.领导力培养模块:通过领导力理论讲解、领导力实践、领导力研讨等形式,提升员工的领导力。
5.心理素质提升模块:采用心理拓展训练、心理讲座、心理辅导等方式,增强员工心理素质。
四、具体实施
1.训练前期:对参训员工进行分组,每组指定一名专业教练,负责指导、辅导和评估团队训练效果。
六、评估与改进
1.定期评估:对训练效果进行评估,了解员工在各项能力方面的提升情况;
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魔鬼拓展训练师培训方案北京明阳天下国际培训集团魔鬼训练的起源,中国式魔鬼训练的根源,魔鬼训练的精髓明阳天下魔鬼训练造就了多少的“白、骨、精”,举例:魔鬼训练的会务准备、助教训练第一部分会务一、物料准备二、现场准备第二部分助教整体流程:第一天:上午观念课分团队组建团队下午人生舞台风雨同舟晚上领袖的风采第二天:上午五公里感恩的心(合影)打击魔鬼下午风采展示钢铁是怎样炼成的点心灯珍重再见第一天:上午:观念课分团队组建团队一、入场前的准备<一>场内:1、场内总负责:一人要求:熟悉流程,责任心超强2、定场:两人要求:站于舞台中央,跨立,背向台下3、引场:4人或6人,也可根据实际人数调整要求:引导学员入场时要求要均速行走,不要让学员断开,提示不能讲话,入座时站在入座位置的后方引导入座,每排学员按实际人数由两名助教负责各分一半,不够一排时,要向把门人员要人然后引导到位入座。
4、跑唛手:2人要求:机灵、应变能力强,课程开始时一前一后,一左一右5、把门:1人要求:坚持原则,原则性超强,按老师或主持人要求严格把守<二>场外1、总负责:一人要求:熟悉流程,责任心超强2、场外人员:剩余的助教人员要求:引导学员签到,领取胸牌,分发资料袋提示学员阅读承诺书:各位优秀的学员,请您仔细的阅读承诺书,阅读完毕之后在最下方签上您的大名。
提示课程时间:我们的课程第一节将在十一点左右下课,请各位优秀的学员提前解决个人问题,卫生间的位置在XXXXXX。
课堂纪律提示:各位优秀的学员,请将您的手机调整到关闭状态,不是静音,不是震动,而是完全关闭状态。
入场准备提示:各位优秀的学员,请将您的资料交到右手,把包跨在左肩,伸出您的左手搭在前方学员的肩上,在主教引导下在会场门前排成两路纵队。
以上提示反复进行,由总负责和一致两个主教协助完成。
二、课程开始< 一>第一天上午场内人员退场:主持人上场讲话,同时立正,向左向右转,分别向两边齐步走下台,路过两边站场人员前方时,还距离三步时,站场人员立正,经过时,向前一步,向行走方向转体,间隔三步至五步齐步跟上,最后走到会场后方排成一列横队。
当主持人讲到助教训练到很晚,请大家向后看时,挥手示意,面带笑容。
然后准备老师上场引场。
站场:第二轮换第一轮时,鸭子步走到第一轮人员前方位置,统一示意同时站起,第一轮人员蹲下,鸭子步走回到后方休息,第二轮人员后退一步,跨立。
换场完成!3、清点人数:老师开始讲课时,两边分别由一人负责清点人数和男女比例并即时报给总助教。
阅读承诺书:每人提前准备一份承诺书,按照左边(以舞台的左右为准)1、2、3、4队,右边6、7、8、9队,五队中间的位置带动阅读,最后承诺人大声的读出自己的名字。
然后收回学员签字后的承诺书交到总助教处。
遵从指示:提前领到遵从指示试卷,按之前划分的位置发给学员,同时提示:请不要看,请向后传,每排只要分发三到四人就行了,不用到中间去分发。
开始做试卷十秒钟之后,由第一队第九队主力助教开始从“我最快,我最棒,遵从指示我第一”大声的念出来,然后是“12356789”,跳起来大笑三声,坐到地上,反复的重复三到四次之后,引导学员:快坐下,快坐下,做完了快坐下!瞬间打断学员的神经链!九点连线和方与圆:注意检查做对的提示他:您很棒,不要给别人看,待会儿您可以到台上去分享。
做错的鼓励他:扩散自己的思维空间!7、老师讲观念,各助教注意换场(换位站场),第一节下课,引导到后方买书、光碟!8、第二节开始人脉关系课:助教督促学员走出自己的位置结交人脉,老师请认识最多的人到台上后,每边一人负责清查人数,并上报给老师!找搭档示范:一男一女,每人一把椅子,迅速跑到台上,先将椅子相对放好,站在椅子的一侧(两人同一侧),向前一步,左(右)跨一步,坐下。
做A的举手(男的举手),做B的举手(女的举手),A两脚分开,两手放在膝盖上,掌心向上,B 两手抓住椅子,向前,向前,再向前,直至膝盖顶住A的椅子,一把抓住A的手,含情脉脉的看着A,B不说话,A说话,向B介绍自己,(两分钟之后交换),下面再有请两位助教,再上去一男一女,坐到之前的两人的两边,四人八手相握,开始交流,完成,鞠躬下台!找搭档:注意按照老师的要求:不能是熟人,不能是同性(根据现场统计的实际情况来确定),不能重复。
注意引导男女搭档和检查是否违反要求。
最后要抓单,检查是否都是两人一组。
坐下,开始交流,交换交流。
分团队:交流完毕之后,老师要求全体学员带上自己的物品和椅子向后倒退五米,空出足够大的空地,副助教迅速清理场地的卫生,这时主力助教在会场的右方按照9、8、7、6、5、4、3、2、1的顺序站成一路纵队,由总助教负责带队,跑到正前方以五队为中心均匀分布间隔跨立,然后按老师的要求以1、2、3、4、5、6、7、8、9的顺序开始演讲,每人时间一分钟。
完毕后总助教下令向后转时,要先立正再后转,然后开始分团队,各队按照老师的要求人数点人,不能多,也不能少(具体的现场会有调整),主力助教站在正前方的位置高喊:XX队,XX队。
副助教负责清点人数,主力助教复查之后站到团队前方,副助教注意不能有人插队和走人,随时清点人数!然后由主力助教向老师报告:XX队清点完毕,XX人!团队组建:按照老师的口令快速的将团队学员带到指定的位置,前方第一排7、8、9,中间4、5、6,最后1、2、3,带上椅子围成圆圈坐下,一层还是多层按现场老师要求进行,中间留出一块空地,可以放置一把椅子就行,然后放一把椅子在中间,副助教在学员坐下后迅速的清点人数,主力助教复查之后核对上报,然后根据老师要求调整人数,比如:一队到八队带三人,一队主力助教快速到八队带三人到自己的团队,八队提前安排好三人。
开始顺序的自我介绍,注意留意总裁、总经理、营销总监、行政人力资源总监、保安队长、完美组长、拉拉队长、财务总监的人选,介绍完毕之后,按老师的要求让相应的人站到中间的椅子上,面向老师。
高层人选出来之后,总裁的就职演说,关键在于奖罚,奖要心花怒放,罚要心惊胆战,并且是实际、可行、明确的方式方法,总裁演说构思时注意提醒奖罚措施。
完毕之后按照主持人的要求开始各队缴纳费用,之后由总裁负责组织自己团队的人员在副助教的引导下到餐厅就餐,主力助教提前带领财务总监到餐厅办理就餐手续和购买物品的手续,午餐后要求团队准备下午的风采展示:队名、队呼、队歌。
助教按现场主持人的要求提前集合。
<二>第一天下午人生舞台风雨同舟1、入场到达指定划分位置带动激励,然后风采展示2、准备引场,老师上场,理论讲解助教示范:小信任,一男一女,男前女后,同一方向,A(男)举手,B(女)举手,A两脚并拢站直,B左弓右箭,两手前伸,轻拍A两肩,收回,A笔直的向后倒,还原,B后退一步,两手前伸,轻拍A两肩,收回,A向后倒,还原,B 再退一步,轻拍A两肩,收回,还原,完毕,鞠躬,下台。
学员开始练习,两人一组,注意检查B的接人动作,A的后倒是否笔直助教示范:单扣手,一位女助教,两手向前,掌心相对,掌心外翻,一上一下,十指相扣,两手内翻,握于胸前,同时所有学员一起做,助教检查动作;双扣手,右手前伸,左手握右手腕,两人相对,四手互握,单膝跪地,上体正直,抬头挺胸,检查,一位女助教上台坐到上面,跑步到位之后,一跃而上,双手扶住两人肩膀,然后一前两后站立鞠躬下台。
5、开始练习:注意检查牢固程度助教示范:大信任,全体助教,总助教负责带一把椅子上台,下方双扣手接人的助教第一组女性,第二、三、四、五组男性,特别是第三、四组的人员要承受较重的分量,最后一位女性接头,主角站到椅子上,双脚后跟往后露出椅子的边缘2公分,检查身上是否携带硬物,如:手机、钥匙、眼镜、手表、戒指、手镯、发卡、别针、胸针等物品取下放到安全位置,然后听到老师的口令“3、2、1倒”笔直的向后倒到家人编制的后方安全网上,助教快速将椅子放倒,双手扶住主角的脚,轻轻的晃动,然后以先放脚后放头的顺序将主角扶起,一家人拥抱在一起,慢慢的晃动,听口令散开,主角向家人的支持表示感谢,顺序从老师方向顺时针,第二倒按照第一倒的规则倒下,但是主角是很动情的人女性,最后全体面向台下鞠躬感谢,下台!人生舞台:各队助教提前准备一把椅子(具体根据现场各队人数而定是分作一队操作还是多队操作)放倒团队就近的位置,将椅子放置到团队前方的位置,使主角面向前台,可根据个人自荐或者助教指定人员站到椅子上,尽可能是女性,原则是:第一个要标准,第二个要动情。
主力助教负责扶住椅子和检查主角的动作是否规范标准,副助教负责检查下方人员的动作和违规物品是否取下,当老师下达“3、2、1倒”的口令时,向后倒到下方的安全网上,主力助教迅速将椅子放倒,扶住双脚,轻轻的晃动,然后站起来,一家人抱在一起,散开,鞠躬感谢!面向前台坐下,老师引导讲解。
第二倒开始,站立,检查,倒下,晃动,起来,拥抱,散开,鞠躬感谢!分享:助教注意跑麦手到前台前就位,女助教负责准备纸巾,其余助教做到自己的位置上(主力助教在团队后侧方,副助教在团队前侧方)。
9、第三节课下课,引导学员到后台买书、光碟。
第四节课:风雨同舟,提前准备好木箱三个,警戒线三十米X两条,准备引场,老师上场,理论讲解,按照时间要求各队组织训练研讨,总裁自己报目标,按照老师要求一次三个团队参加比赛,两分钟之内不算成绩。
按照老师要求将现场人员分到会场两边,拉上警戒线,拉完之后交给学员就行了,除了喊麦的三个助教之外,其余的助教在啦啦队里带动计时,空气清新剂一人,脱鞋之后迅速喷上空气清新剂,查数一人,每队参加人数只有十二人。
喊麦计时:1、2、3、.............57、58、59、一分钟,然后第二麦接上,依次向后循环,总助教报给喊麦手具体分钟时间。
挑战完成后全体不排队面向前台,同唱《众人划桨开大船》,然后分队围圈坐下,团队分享该课程的感受和感悟,最后个人自愿上台分享(按老师的要求控制分享人数)13、第四节课下课,安排晚饭后风采展示,才艺表演<二>第一天晚上领袖的风采1、风采展示,准备引场,老师上场,理论讲解2、找搭档,安要求检查,坐下,就近原则3、按要求从中间分为两队,清点人数,一人负责左边,一人负责右边,然后学员面向前台站成几路纵队(根据现场人数老师会要求),其余的助教在后排站成一列横队,报数、惩罚时站队,学员练习时可以到后方老师看不见的地方休息。
4、领袖竞选,就职演说时准备四把椅子放到合适的位置5、计时员:主计,我的口令是:“A公司准备,3、2、1,开始”,“始”落方可报数,否则视为抢报,A公司是否明白!副计作为备份使用,惩罚时俯卧撑检查人员口令:动作标准,听我口令,1、2,动作标准,2,动作标准,速度加快,不要浪费大家时间;惩罚时仰卧起坐检查人员口令:动作标准,听我口令,1、2,动作标准,2,动作标准,速度加快,不要浪费大家时间6、三轮或是按要求的轮次结束后按照划分的助教位置把学员向中心集中,每队将自己的男女领袖抬起来绕场跑动,每位领袖由一位助教跟随负责安全,千万不能抛起来,两圈或三圈之后将领袖放到中心的位置,同时准备好一把椅子,跑麦手到中心位置就位,各自自愿分享,分享完毕之后,全体面向前台坐下,老师讲解和布置课后作业。