心理咨询师考试复习题

认知疗法一、在咨询中，心理咨询师使用了认知行为疗法，请说出认知行为疗法的原理及特点。

（二级技能P79）1、原理：认知行为疗法通过改变思维和行为的方法来改变不良认知，达到消除不良情绪和行为的目的。

2、特点：求助者和咨询师是合作关系。

假设心理痛苦在很大程度上是认知过程发生机能障碍的结果。

强调改变认知，从而产生情感与行为方面的改变。

是针对具体的和结构性的目标问题的短期和教育性治疗。

强调家庭作业的作用，赋予求助者更多的责任。

二、梅肯鲍姆的认知行为矫正技术，其具体程序是什么？(二级技能p84)1．通过角色扮演和想象使求助者面临一种可以引发焦虑的情境。

2．要求求助者评价他们的焦虑水平。

3．教给求助者觉察那些他们在压力情境下产生的引发焦虑的认知。

4．帮助求助者通过重新自我陈述来检查这些想法。

5．让求助者注意重新评价后的焦虑水平。

三、按照贝克的理论，求助者的歪曲认知包括什么？（二级技能P87）1．主观推断：没有支持性的或相关的根据就做出结论，包括“灾难化”或在大部分情境中都想到最糟糕的情况和结果。

2．选择性概括：仅根据对一个事件某一方面细节的了解就形成结论。

在这一过程中其他信息被忽略，并且整体背景的重要性也被忽视。

这其中所包含的假设是那些与失败和剥夺有关的事件才是重要的。

3．过度概括：由一个偶然事件而得出一种极端信念并将之不适当地应用于不相似的事件或情境中。

4．夸大和缩小、5．个性化：个体在没有根据的情况下将一些外部事件与自己联系起来的倾向。

6．贴标签和错贴标签：、7．极端思维：用全或无、非白即黑的方式来思考和解释，四、贝克和雷米的认知疗法，其工作程序是什么？（二级技能P80）1．建立咨询关系2．确定咨询目标3．确定问题：提问和自我审查的技术4．检验表层错误观念：建议、演示和模仿5．纠正核心错误观念：语义分析技术6．进一步改变认知：行为矫正技术7．巩固新观念：认知复习五、如果本案例使用阿伦·贝克的认知疗法，其可以使用的五种具体的认知治疗技术是什么？l 、识别自动性思维2 、识别认知性错误3 、真实性验证4 、去中心化5 、忧郁或焦虑水平的监控求助者中心疗法一、请简述求助者中心疗法咨询过程的各个阶段。

（二级技能P103）第一阶段：求助者对个人经验持僵化和疏远态度阶段，不愿主动寻求治疗和帮助。

第二阶段：求助者开始“有所动”阶段。

第三阶段：求助者能够较为流畅地、自由地表达客观的自我。

第四阶段：求助者能更自由地表达个人情感，但在表达当前情感时还有顾虑。

第五阶段：求助者能够自由表达当时的个人情感，接受自己的感受，但仍然带有一些迟疑。

第六阶段：求助者能够完全接受过去那些被阻碍、被否认的情感，他的自我与情感变得协调一致。

第七阶段：求助者几乎可以不需要咨询师的帮助，就可以继续自由地表达自己。

对自我经验的排斥、歪曲越来越少，对治疗的领悟会从某一具体问题的解决扩大到生活中的其他经验，变得自由而开放。

二、简述求助者中心疗法的人性观。

（二级技能p105）1．人有自我实现的倾向2．人拥有有机体的评价过程3．人是可以信任的三、求助者中心疗法的自我理论。

1．自我理论是一种人格理论，强调自我实现是人格结构中的唯一的动机。

2．自我理论的概念：(1)经验、自我概念、价值的条件化四、如使用求助者中心疗法，咨询过程中求助者所发生的变化是什么？( 10 分）1、求助者自我变得较为开放2、求助者自我变得较为协调3 、求助者更加信任自己4 、求助者变得更适应了5 、求助者愿意使其生命过程成为一个变化的过程生物反馈法一、若使用生物反馈法，说出其基本原理。

（二级技能P73）1．使用现代电子仪器，将个体在通常情况下不能意识到的体内生理功能予以描记2．将这种记录转换为数据、图形或声、光等反馈信号，使求助者了解其生理状态3．让求助者根据反馈信号的变化，调节自己体内不随意的内脏机能及其他躯体机能4．通过调节生理状态，达到消除紧张、焦虑、恐惧等情绪，防治其他疾病的目的二、简述系统脱敏疗法的过程。

（二级技能P59）系统脱敏法源于对动物的实验性神经症的研究，原理是交互抑制。

1．学习放松技巧2．构建焦虑等级3．系统脱敏一、神经症的诊断依据举例：（一）本案例最可能的诊断是：疑病神经症。

诊断依据：1．按病与非病的三原则，主客观统一、精神活动内在协调一致、人格相对稳定，自知力完整，没有幻觉和妄想，排除精神病。

2．心理冲突性质：变形3．根据许又新教授神经症的评分，（1）病程：持续时间较长，超过三个月。

（2）痛苦程度：痛苦到无法自行解决，需要求助别人。

（3）社会功能：社会功能已经受损、工作效率下降、内心痛苦无法摆脱。

（4）据此神经症的诊断成立4.该求助者的主导症状是对自己身体的过分注意和忧虑，具备一并神经症的特征。

二、引发求助者问题的原因是什么?1、生物性因素：年龄、性别、躯体。

2、心理因素：1）、成长中的错误观念、认知产生。

2）、现实问题有误误解和错误评价。

3）、内心世界的新旧观念或对人、对事的持久偏见事例。

4）、记忆中的持久的负性情绪。

5）、有无反逻辑思维习惯和不良的归因倾向。

6）、老眼光7）、人生价值观的问题8）、心理发育停滞3社会性因素：1）、生活事件、人际关系四、在咨询时，怎样和求助者建立良好的咨询关系？（10分）1. 建立良好的咨询关系是心理咨询的核心内容。

（2.5分）2. 正确的咨询态度是建立良好咨询关系的重要基础。

（2.5分）3. 建立良好关系的途径与方法是：尊重热情真诚共情积极关注五、表达尊重时，咨询师应该理解和掌握的/注意事项是什么？1.尊重意味着咨询师对求助者无条件的接纳2.尊重意味着平等3.尊重意味着礼貌4.尊重意味着信任5.尊重意味着保护隐私6.尊重意味着真诚六、对求助者表达热情时，咨询师应该理解和掌握的/注意事项是什么？1.在初诊接待打好热情的基础2.通过倾听和非言语行为，表达热情；3.咨询中认真、耐心、不厌其烦4.咨询结束时，使求助者感到温暖七、对求助者表达真诚时，咨询师应该理解和掌握的/注意事项是什么？1.真诚不等于实话实说2.真诚应该实事求是；3.真诚不是自我发泄；4.表达真诚应该适度；5.真诚还体现在非言语交流上；6.表达真诚应考虑时间因素7.真诚体现在咨询师的坦诚上。

八、咨询中面对求助者的种种不幸，咨询师在共情中应注意什么？（10分）1、咨询师应从求助者的角度而不是自己的角度来看待求助者。

2、共情不是要求必须有与求助者相似的经历感受，而是能设身处地的理解；3、表达共情应因人而异；4、表达共情应把握时机，共情应适度。

5、要善于把握角色。

6、善于使用躯体语言。

7、考虑求助者的特点与文化特征8、咨询师应验证自己是否与求助者产生共情；九、表达积极关注时，咨询师应该理解和掌握的/注意事项是什么？1、辩证客观的看待求助者；2、帮助求助者辩证客观的看待自己；3、避免盲目乐观；4、反对过分消极；5、立足实事求是；6、目的是促使求助者自我发现与潜能开发，达到心理健康全面发展，这也是咨询的最高目标。

十、咨询中求助者出现了严重的阻抗，请说出如何应对阻抗。

1、通过建立良好的咨询关系解除求助者的戒备心理。

2、正确地进行诊断和分析。

3、以坦诚的态度帮助求助者正确地对待阻抗。

4、使用咨询技巧突破阻抗。

十一、使用面质技术时要注意以下几点：1、要有事实根据2、避免个人发泄3、避免无情攻击4、要以良好的咨询关系为基础5、可以尝试性面质十二、转介的注意事项：1、当出现不适合咨向的情况时，心理咨询师应以高度的责任感利良好的职业道德，明智地进行转介。

2，事先征得求助者的同意，并说明理由。

3、向求助者介纠新新咨询师的情况。

4、向新咨询师介绍求助者的情况，但不应透露隐私情况。

5、不干涉新咨询师的咨询工作，不评论新咨向师的工作。

十三、通过咨询，求助者的心理问题得以解决，请说出如何结束咨询关系。

结束咨询关系的程序是：1、确定咨询结束的时间，一般以双方都认为可以结束为宜。

2、全面回顾和总结。

3、帮助求助者运用所学的方法和经验。

4、让求助者接受离别。

十六、咨询效果评估的指标有哪些？（1）求助者对咨询效果的自我评估。

（2）求助者社会功能恢复的情况。

（3）求助者周围人士特别是家人、朋友和同事对求助者的评定（他评）。

（4）求助者咨询前后心理测验结果的比较。

（5）咨询师的观察与评定。

（6）求助者某些症状的改善程度。

十七、如进行远期疗效评估，请说出其步骤和主要内容方法。

1．社会接纳程度评估评估内容：求助者的社会适应程度评估方法：家属或四周人的观察咨询师本身的审查。

2．自我接纳程度评估评估内容：（1）自述症状与问题的减轻或消除情况（2）性格方面的成熟情况评估方法（1）求助者口头报告（2）量表评估3．随访调查评估内容：评价原来的诊断分析是否正确，帮助指导是否有效。

了解咨询是否有持续的成效，是否真的成功，以及是否实现了咨询效果的迁移。

常用的回访方式：追踪卡、通信、面谈、电话第一部分、三级心理诊断二、在咨询中应避免出现的不恰当的提问方式是什么？（三级技能P12）1、避免提问“为什么”的问题。

2、避免多重选择性问题。

3、避免多重问题。

4、避免修饰性反问。

5、避免责备性问题。

6、避免解释性问题。

四、心理咨询师怎样就咨询目标的有效特征与求助者商定咨询目标？（三级技能P68）咨询目标由心理咨询师与求助者共同商定1. 具体2. 可行3. 积极4．双方可以接受5．属于心理学性质6．可以评估7. 多层次统一咨询目标可以进行修改，但需双方重新商定。

八、咨询时与求助者商定的咨询方案主要包括什么内容？（三级技能P75）包括以下内容：1、咨询目标2、双方各自的特定责任、权利与义务3、咨询次数与时间安排4、咨询的具体方法、过程和原理5、咨询的效果及评价手段6、咨询的费用7、其他问题及有关说明九、请说出面质技术的定义和求助者的常见矛盾。

（三级技能P87-88）1、面质，又称质疑、对质、对峙、对抗、正视现实等，是指咨询师指出求助者身上存在的矛盾。

2、常见矛盾有：（1）言行不一致（2）理想与现实不一致（3）前后言语不一致（4）咨访意见不一致十、请说出面质技术的注意事项。

（三级技能P88）1、要有事实依据。

2、避免个人发泄。

3、避免无情攻击。

4、以良好咨询关系为基础。

5、可用尝试性面质。

十一、在本案例中，应用面质技术的目的是什么? （三级技能P87）十二、简述阻抗的表现形式。

（三级技能P98-104）1、阻抗是求助者在心理咨询过程中对自我暴露与自我变化的抵抗，其意义在于增强自我防御。

2、表现形式：（1）讲话程度上的阻抗，包括沉默、赘言等。

（2）讲话内容上的阻抗，包括交谈、情绪发泄、谈论小事、假题问题。

（3）讲话方式上的阻抗，包括健忘、顺从、控制话题、最终暴露等。

（4）咨询关系上的阻抗。