幼儿园体育活动的指导方法

教育部颁布的《幼儿园教育指导纲要》为幼儿教育的改革指明了方向。《纲要》指出“幼儿园的教育内容是全面的，启蒙的……”其中，最基础、最重要的就是“健康”，同时明确提出“体育是促进幼儿全面发展的重要手段，开展丰富多彩的体育活动用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，培养幼儿良好的意志品质、个性品质，使他们在快乐的童年生活中获得有益于身心发展的经验”。要实现《纲要》中所提出的这些理念，我们必须对幼儿园体育活动有一个比较清醒的认识。

一、明确幼儿园健康教育的价值取向

现代学前儿童教育理论指出：幼儿阶段正处在人体形态、机能的最初生长发育阶段，为使他们更健康地生长发育并为未来的健康发展奠定良好而坚实的基础，此时不仅需要为他们提供良好的饮食和卫生保健，还需要积极地开展以身体锻炼为手段的各种体育活动。国内外许多体育科学研究也已经证实：科学合理的体育活动不仅能有效地增进幼儿身心的健康发展，而且也为他们终身的健康打下良好的基础。

教育部颁布的《幼儿园教育指导纲要（试行）》健康领域中指出，幼儿园要“开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力”及以“幼儿发展为本”的终身教育理念，这使我们强烈地意识到：健康教育的最终目的不仅仅是增强幼儿的体质，更大的价值在于通过体育锻炼，发展幼儿各方面的能力，促进其身心和谐发展。而体育教学活动，则是达到这一目标的基础。

促进幼儿身心发展的需要，在生活条件越来越好的今天，幼儿在家长、老师的过度保护下成长，减少了体育运动的量，造成了幼儿在体能和体质的发展有所滞后的现象。据有关机构对3-6岁幼儿总体体质进行测试，测试结果显示优秀率11．9％；良好率17.6％，合格率为48．8％，不合格率21．7％。以此得出结论：幼儿体质整体状况并不理想，幼儿体质总体水平有逐年下降的趋势，应加强对6岁年龄段幼儿体质健康的监控。体育教学的最终目的是既要增强幼儿的体质，又要促进幼儿身体的发展、认知的发展、个性的形成、提高社会适应能力，为其一身的可持续发展奠定基础。

幼儿园的健康教育的“价值取向”还包含以下三个方面的内容：

第一，身心和谐。包括身体健康和心理健康两个方面，幼儿身体健康是以发育健全、具备基本的生活自理能力为主要特征，心理健康以情绪愉快、适应集体生活为主要特征。

第二，保护与锻炼并重。既重视掌握必要的保健知识提高保护自身能力，又强调通过体育活动提高身体素质。其中了解必要的安全保健知识并提高相应的技能是保健教育的主要目标，培养对体育活动的兴趣、增强动作的协调性和灵活性是体育锻炼的主要目标。

第三，注重健康行为的形成。健康行为的养成是健康教育的核心。由此可见，幼儿园的健康教育内容包含掌握必要的保健知识，养成健康的行为，培养自理和自我保护能力，促进基本动作的协调灵活发展，培养坚强的意志、乐群合作等品质。

二、目前幼儿园体育教学活动中存在的主要问题

目前我园教师对体育教学活动把握不准，教学活动形式单一，有些教师过于重“宽松”、“自由”的情景创设，轻“跳一跳，摘下果子”的发展要求；重“保护”轻自我保护能力的培养，未从各年龄段幼儿的体能发展出发来设计相应的教学活动。听不懂教师发出的口令，没有规则意识等，存在密度强度不达标，致使体育目标达成度低、效益差。由于以上的问题，影响了幼儿身心和谐发展。

问题一：重基本动作的练习，轻身体素质的培养。

在幼儿园体育教学中，教师往往把发展幼儿的基本动作作为教学的主要目标。如，在“肩上投掷”活动中，教师常关注的是如何教会幼儿肩上投掷的方法，较少考虑通过肩上投掷可以发展幼儿的手臂肌肉力量和动作的灵敏性、协调性以及掷准时培养幼儿良好的目测能力等等，因而在教学过程中，流于狭隘的脚的动作、手臂角度的技能训练，使体育教学陷人了技能训练的误区。

问题二：重花样形式的翻新，轻活动目标的落实。

这个问题在公开教学、活动评优中尤为突出。有的教师单纯追求表面的新颖、热闹，重视形式上的翻新，器械运用上的独特。有些教师在一段时间内统统采用一物多玩的方式，你玩“鞋盒”，我就玩“纸板”、

玩“轮胎”、玩“滑板”，不管这“一物”是否适合本班幼儿的年龄特点和实际水平，是否对“增强幼儿体质”有益，因而往往出现内容拼凑，器械“中看不中用”的尴尬。

问题三：重教师的课前设计，轻幼儿的主动参与。

一些教师往往在课前准备中一个人冥思苦想，花费大量的精力和时间来设计活动的形式，把准备工作做得很“细致”。如做大量的头饰，绘制大幅的图案，准备很多活动材料，布置大型的场景等等，却很少让幼儿关注整个教学过程。幼儿无法选择感兴趣的内容，无法体验到参与准备工作的乐趣，无法对自己的活动体验作出主动的决定，削弱了幼儿主动性的发挥，使活动无法达到预期的效果。

问题四：运动量太少，难度太低，练习密度不足。

幼儿园教师基于自身的生理、心理和社会因素等影响，往往选择一些安静、轻松、安全且偏重于技巧练习的活动内容。在活动组织上，讲解密度、示范密度过长，练习密度不足。教师往往不敢运用一些强度大、险度高的内容，从而使幼儿失去“跳一跳、够得着”的乐趣，失去迎接挑战和困难的锻炼机会。特别是男孩子，在活动过程中精力不能得到足够的“宣泄”，不需要付出太多的努力就能轻松“达标”，既影响了锻炼身体的效果，也对幼儿的心理素质的培养不利。

问题五：创新意识简单化，探索活动机械化。

有些教师认为现在崇尚创新，因此，无论什么样的体育活动，都要求幼儿创新。“单脚跳”要创造性地跳，因而幼儿在练习时手舞足蹈，动足脑筋“取悦”教师，而把单脚跳的基本要求丢在一边。也有的教师在引导幼儿探索时，只是一遍遍地重复要求，让幼儿自由探索，缺乏层次性的指导策略，使幼儿的探索流于机械。

三、开展体育教学活动中一般采用的方法与策略

明确了存在问题之后，我们可以针对体育教学的内容、方法及指导策略等方面对针下药，采用有效的教学方法进行教学。

（一）体育教学的内容

体育教学活动内容包括如走、跑、跳\踢、爬、滚、跨越、平衡、协调性等身体基本技能的练习、基本体操的练习以及器械类的活动和游戏，一些基本的队列训练，听口令快速做动作练习，激发幼儿的运动兴趣。（二）体育活动的一般教学方法

1.示范、讲解

示范：①姿势正确，动作轻松优美。示范位置应根据幼儿队形、动作的性质而定，方向可根据动作的结构、要求决定，可采取正面、侧面、背面示范或镜面示范。一般走、跑、跳、投等基本动作练习均可进行前三种示范，“镜面示范”一般用于徒手操和轻器械操。

②示范要有明确的目的性。

③与讲解相结合或伴随语言提示。

讲解：①重点突出，语言少而精。②通俗易懂，生动形象，有趣味。

③讲解要富于启发性。

2.练习

①完整练习和分解练习②重复练习③条件练习（变换练习的环境、变换练习的条件、变换练习的动作组合）

3.口头提示和具体帮助

（三）体育活动中的注意事项

1.注意活动的趣味性

2.坚持循序渐进

3.合理安排练习密度和活动量

合理安排活动量应注意以下几点：

①根据人体生理机能上升——稳定——下降的一般规律，使活动量由小到大，逐步上升，活动结束前再逐步下降。

②根据活动的具体任务和要求安排活动量。（复习动作为主的活动量要大些）

③根据活动的内容性质、难易程度等，合理安排活动量。