21天养成好习惯讲课教案
21天习惯养成实施方案
21天习惯养成实施方案中小学“一日惯”21天养成教育实施方案一、指导思想好惯成就好人生，儿童时代是形成养成教育的重要阶段。
通过21天的正确重复练，让学生养成一个好惯，为孩子的幸福一生奠定美好的开端。
二、工作目标从“到校、早读、上课、作业、课间、两操、午休、集会、卫生、公物、放学”等一日常规方面对学生进行行为惯的养成教育，以培养学生良好惯，做到校风、校容、校纪有较大改观，使学生逐步养成尊敬师长、礼貌待人、爱护环境、讲究卫生、安全防护、努力研究、爱我校园等方面的好惯，并以此建立我校养成教育的长效机制。
三、实施措施1.加强组织领导，明确班主任及任课教师的职责。
各校要成立领导小组，负责惯养成教育的实施与考核评价工作。
各班班主任及任课教师要明确目标任务，形成合力，要真抓实干，要时时讲，事事讲，及时总结评价，及时纠正学生不良惯。
2.加强阵地建设，把惯养成与校园文明建设有机联合，让惯养成成为校园文明的一部分。
3.利用国旗下讲话、班会、课间操等阵地,引导学生向粗鲁告别、向陋告别、向自私告别，做到把礼貌带给师长、把微笑带给同学、把孝敬带给长辈、把谦让带给他人，杜绝乱丢乱画、疯跑喧哗、浪费水电、出言不逊等教育。
4.通过知、比、纠、行等途径来落实。
背会一日常规，晓得什么是良好的行为惯；对照一日常规，找出自身存在的不良惯；发挥同学之间相互监督、相互帮助的作用，纠正不良行为；坚持长期遵守精确的行为惯。
5.通过家长会、班级微信群、QQ群、致学生家长一封信等多种形式，家长充分了解孩子在校的表现，教师充分了解孩子在家的表现，家校形成合力，共同促进孩子良好惯的养成，防止“5+2=0”现象。
6.建立惯养成评价机制，每班要做到一日一小结，一周一经历交流，全员参与评价，展开评选校园文明少年举动。
7.把养成教育贯穿涉透在讲授当中。
四、实施步骤1.宣传发动阶段:从5月7日起，利用一个周的工夫,利用宣传栏、黑板报、校园广播、悬挂标语、国旗下讲话、班队会等阵地，对学生进行宣传，营造粘稠氛围。
养成良好学习习惯的教案（精选12篇）
养成良好学习习惯的教案养成良好学习习惯的教案（精选12篇）养成良好学习习惯的教案篇1一、活动目标：教育学生从小培养良好习惯，学会学习、学会生活、学会做人。
二、活动形式：故事、歌曲、相声、三句半、儿歌。
三、活动准备：1.搜集培养好习惯的有关资料。
2.编写部分节目材料和串连词。
3.引导学生从日常学习生活中发现不良习惯。
四、活动过程：1.各小队汇报人数2.全体起立3.出旗（奏乐、敬礼、礼毕，全体队员必须立正目送队旗行进）4.唱队歌5.中队长讲话6.活动过程Ａ、《拍手歌》Ｂ、故事《马小虎》Ｃ、儿歌《好习惯》Ｄ、相声《好学生坏学生》Ｅ、歌曲《童年》Ｆ、三句半《养成学习好习惯》G、大合唱《少年少年祖国的春天》7、呼号。
8、退旗。
详细活动内容中队长：全体起立，请各小队汇报人数。
小队长：报告中队长，1小队应——人实到——人，报告完毕。
中队长：接受你的报告。
互相行队礼。
—人实到——人，报告完毕。
中队长：报告辅导员，我中队应到——人实到——人，报告完毕，请指示。
辅导员：接受你的报告，预祝你们活动取得成功。
中队长：全体起立，出旗，中队长：唱队歌。
中队长：亲爱的队员们，孔子曾经说过：少成若天性，习惯如自然。
我们是祖国的花朵，是和谐社会的建设者和接班人。
未来的竞争是激烈的，要迎接未来的挑战，我们必须从小养成良好的学习习惯。
队员们，只要我们努力从点点滴滴的小事做起，将来一定能够成就大事业。
今天，我们队会的主题就是养成良好的学习习惯。
希望大家共同努力，把这次活动搞好。
我宣布：《养成良好的学习习惯》主题队会现在开始！（主持人上台）甲：积一千，累一万，不如养成个好习惯。
乙：习惯是人生的主宰，我们应该努力追求好习惯。
甲：同学们，让我们从小将“好习惯，好人生”的种子埋下，乙：用恒心去浇灌，合：成就我们生命的精彩！甲：请欣赏第一小队为我们带来的节目《拍手歌》。
大家欢迎。
（节目表演）乙：说的可真好，可是我却发现有些同学上课的时候好做小动作，不交作业，写字马虎，这些习惯可不好。
《养成好习惯》教案
《养成好习惯》教案教案：《养成好习惯》一、教学内容本节课的教材章节为《道德与法治》四年级下册第五单元第二课《养成好习惯》。
本节课主要内容是让学生了解好习惯的重要性，以及如何养成好习惯。
二、教学目标1. 让学生认识到好习惯对个人成长的重要性。
2. 培养学生养成良好习惯的意识。
3. 引导学生学会制定计划，逐步养成好习惯。
三、教学难点与重点重点：让学生了解好习惯的内涵和重要性。
难点：培养学生养成良好习惯的实际操作能力。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、黑板、粉笔。
2. 学具：笔记本、文具。
五、教学过程1. 导入：通过一个发生在校园里的故事，引出本节课的主题——养成好习惯。
2. 新课导入：介绍好习惯的定义、种类和重要性。
3. 案例分析：分析几个典型的好习惯案例，让学生认识到好习惯对个人成长的作用。
4. 小组讨论：让学生分成小组，讨论如何养成好习惯，并分享自己的经验。
6. 实践环节：让学生制定一个自己的好习惯养成计划，并坚持实施。
六、板书设计1. 好习惯的定义2. 好习惯的种类3. 好习惯的重要性4. 养成好习惯的方法七、作业设计1. 作业题目：请根据自己的实际情况，制定一个好习惯养成计划，并坚持实施。
2. 答案：根据学生的实际情况，制定适合自己的好习惯养成计划，例如：每天按时完成作业、每天阅读半小时、每天锻炼一小时等。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本节课学生对好习惯的认识有了深入的了解，但在实际操作中，部分学生可能难以坚持。
需要在课后加强对学生的指导和鼓励。
2. 拓展延伸：可以开展“好习惯展示”活动，让学生分享自己养成的好习惯，激发其他学生学习的动力。
同时，教师要关注学生的成长，及时发现和表扬他们的进步。
重点和难点解析在上述的教案中，我认为需要重点关注的教学难点是“培养学生养成良好习惯的实际操作能力”。
这个难点不仅是由于学生可能缺乏自我约束力和持续行动的能力，而且还因为养成习惯是一个长期且需要不断实践的过程，这要求教师不仅要设计有效的教学方法，还要能够激发学生的内在动力，帮助他们克服困难，坚持到底。
2024年养成好习惯主题班会优秀教案
2024年养成好习惯主题班会优秀教案一、教学内容二、教学目标1. 让学生了解好习惯的定义及其在个人成长中的重要性。
2. 使学生掌握培养好习惯的方法，提高自我管理能力。
三、教学难点与重点重点：好习惯的定义、培养方法及实践应用。
难点：如何引导学生克服坏习惯，将好习惯融入日常生活。
四、教具与学具准备1. 教具：多媒体课件、黑板、粉笔。
2. 学具：德育教材、笔记本、彩色笔。
五、教学过程1. 导入：通过一个实践情景引入，讲述一个小故事，让学生体会好习惯带来的益处，激发学生学习兴趣。
过程：教师讲述故事，学生认真聆听，讨论故事中的好习惯。
2. 讲解：详细讲解好习惯的定义、重要性及培养方法。
过程：教师讲解，学生做笔记，教师提问，学生回答。
3. 例题讲解：通过实例分析，让学生了解如何在实际生活中培养好习惯。
4. 随堂练习：设计相关题目，让学生现场练习，巩固所学知识。
过程：学生独立完成练习，教师巡回指导，学生互评，教师点评。
5. 小组讨论：分组讨论如何克服坏习惯，将好习惯融入日常生活。
过程：学生分组讨论，教师参与讨论，各小组汇报讨论成果。
六、板书设计1. 好习惯的定义2. 好习惯的重要性3. 培养好习惯的方法4. 克服坏习惯，养成好习惯七、作业设计1. 作业题目：结合所学内容，思考自己在日常生活中有哪些好习惯和坏习惯，如何改进？答案：学生需列出自己的好习惯和坏习惯，并提出针对性的改进措施。
2. 作业题目：以“我的好习惯”为主题，写一篇作文。
答案：学生需根据主题，结合自身实际，描述自己的好习惯及培养过程。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：教师对本节课的教学效果进行反思，针对学生的掌握情况，调整教学方法。
2. 拓展延伸：鼓励学生在课后阅读相关书籍，了解更多关于好习惯的培养方法，提高自身素养。
同时，加强家校合作，让家长了解本节课内容，共同培养学生的好习惯。
重点和难点解析1. 教学内容的针对性及实践性；2. 教学目标的具体性和可操作性；3. 教学难点与重点的区分；4. 教学过程中的实践情景引入、例题讲解和随堂练习；5. 板书设计的逻辑性和条理性；6. 作业设计的针对性和启发性；7. 课后反思及拓展延伸的深度和广度。
养好习惯21天活动方案
养好习惯21天活动方案一、活动主题。
“21天，遇见更好的自己——习惯养成大挑战”二、活动目的。
我们都知道，养成一个好习惯就像种一棵小树苗，开始的时候有点难，但一旦扎根了，就会茁壮成长，给我们带来好多好处。
这个21天的活动呢，就是想帮助大家把那些一直想养成的好习惯真正变成自己生活的一部分。
三、活动时间。
[具体开始日期] [具体结束日期]，总共21天。
四、活动对象。
所有想要自我提升、改变自己的小伙伴，不管你是想多读书、早起，还是想少玩手机，都欢迎参加哦！五、活动内容与步骤。
1. 习惯选择（第1天）大家先静下心来想想，自己最想养成的一个习惯是什么。
可以是健康方面的，像每天跑步半小时；学习方面的，比如每天背20个单词；或者生活方面的，像每天整理自己的房间。
在活动群里或者专门的打卡小程序里写下自己选择的习惯，就像立下一个小目标一样。
2. 打卡规则（第2 20天）每天完成自己选择的习惯后，就要打卡啦。
打卡方式可以很有趣哦，如果你是跑步的，可以拍一张自己在跑道上的帅气照片（美美的照片也可以啦）；背单词的话，就拍一下你记单词的小本子或者APP上的打卡记录；整理房间的，那就拍整理后的整洁角落。
打卡的时候，还可以简单写几句当天完成习惯的感受，比如“今天跑步虽然很累，但是吹着风感觉超爽”或者“背单词的时候发现好多以前见过的词，原来坚持真的有效果”。
为了让大家更有动力，我们设置一个“打卡日历”。
每完成一天的打卡，就在日历上对应的日期画上一个小笑脸或者贴上一个小贴纸。
看着日历上越来越多的标记，就像看到自己的好习惯一点点养成，超有成就感的！3. 互相监督与鼓励（第2 20天）在活动群里，大家可不是各干各的哦。
我们要互相监督，互相鼓励。
要是发现有人一天没打卡，大家就可以温柔地提醒一下，像“小伙伴，今天是不是忙忘了呀，咱们的好习惯还在等你呢”。
同时呢，看到别人打卡的成果，也别忘了点赞和评论。
比如“你每天跑步的毅力真的太让我佩服了”或者“你整理的房间看起来好温馨，我也要向你学习”。
《21天好习惯养成》主题班会记录
精心整理主题班会记录
时间11月15
日
班级二（9）参加人数34
班会主题21天养成好习惯班会
形式
举事例、讲
解、讨论。
（一）教学目标：
1、充分认识到好习惯的重要性
2、了解21天习惯养成知识
3、梳理养成好习惯信心
4、确定培养好习惯方向。
（二）教学过程：
1、讨论：你认为哪些是好习惯？
2、小组讨论好的习惯在人生成长中有哪些帮助？
3、了解习惯的定义。
4、好习惯使人终身受益的例子。
5、看图明确：那么，不良的行为习惯又会给我们的生活带来哪些危害呢？
6、看图说说生活中的不良行为习惯。
7、倡导：好习惯从现在开始。
8、好习惯该如何培养？
9、提出期望。
精心整理
（三）、教师小结。
,| 让我们从今天做起，从现在做起，从小事情做起，在生活和学习中培
养自己一个又一个好习惯，让好习惯伴随我们终身，成为我们走向成
功、走向辉煌的一个又一个五彩的阶梯！
班主任寄语：成功就是简单的事情重复做。
只要坚持，就会
有成功的一天。
2024年《培养良好的习惯》教案
一、教学内容二、教学目标1. 让学生理解习惯的概念，认识到良好习惯对个人成长的重要性。
2. 培养学生自觉养成良好学习习惯和生活习惯的能力。
3. 引导学生通过自我反思，发现自身不良习惯，并学会改正。
三、教学难点与重点教学难点：如何让学生认识到良好习惯对人身心发展的重要性，并付诸实践。
教学重点：培养学生自觉养成良好学习习惯和生活习惯的能力。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、黑板、粉笔。
2. 学具：教材、笔记本、彩色笔。
五、教学过程1. 导入：通过讲述一个关于习惯的小故事，引发学生对习惯的思考，进而引出本课主题。
过程细节：教师讲述故事，学生认真聆听，思考故事中的寓意。
2. 讲解：介绍习惯的定义、分类及良好习惯的重要性。
过程细节：教师通过PPT展示，结合教材内容进行讲解，学生做好笔记。
3. 例题讲解：分析一组关于良好习惯的例子，让学生了解如何在生活中培养良好习惯。
过程细节：教师列举例子，学生思考并回答相关问题。
4. 随堂练习：让学生列举自己的良好习惯和不良习惯，分享并讨论如何改正不良习惯。
过程细节：学生互相交流，教师给予点评和指导。
六、板书设计2. 主要内容：习惯的定义与分类良好习惯的重要性培养良好习惯的方法不良习惯的改正七、作业设计1. 作业题目：请结合本节课所学内容，列举自己的三个良好习惯和三个不良习惯，并说明如何改正不良习惯。
答案示例：良好习惯：按时作息、锻炼身体、整理书桌。
不良习惯：拖延、吃零食、玩手机。
改正方法：制定时间表，按时完成任务；合理安排饮食，少吃零食；限制手机使用时间，多做有益身心的活动。
2. 课后拓展：请学生收集关于良好习惯的名言警句，下节课分享。
八、课后反思及拓展延伸本节课结束后，教师应反思教学效果，关注学生良好习惯的培养情况。
针对学生的实际情况，进行个别辅导，帮助他们改正不良习惯。
同时，鼓励学生将所学知识运用到生活中，不断提高自身素质。
在课后拓展延伸环节，教师可引导学生关注更多关于良好习惯的书籍、文章，拓宽知识面，深化对良好习惯的认识。
2024年《培养良好的习惯》标准教案
一、教学内容二、教学目标1. 让学生解习惯定义，认识到习惯对个人成长重要性。
2. 使学生能够区分良好习惯与不良习惯，自觉培养良好习惯。
3. 培养学生运用所学方法，持之以恒地养成良好习惯能力。
三、教学难点与重点重点：习惯定义与重要性，良好习惯与不良习惯对比，培养良好习惯方法。
难点：如何让学生在实际生活中持之以恒地养成良好习惯。
四、教具与学具准备1. 教具：多媒体课件、黑板、粉笔。
2. 学具：教材、笔记本、彩色笔。
五、教学过程1. 导入：通过展示一组关于习惯图片，引导学生思考习惯对个人成长影响，引出本课主题。
2. 新课导入：（1）讲解习惯定义，让学生解习惯内涵。
（2）分析良好习惯与不良习惯对比，让学生认识到培养良好习惯重要性。
3. 方法指导：（1）介绍培养良好习惯具体方法，如：制定计划、持之以恒、自我监督等。
（2）举例说明，让学生解如何在实际生活中运用这些方法。
4. 实践活动：（1）让学生分组讨论，分享自己良好习惯及养成方法。
（2）每组选取一个代表进行汇报，其他同学补充。
5. 例题讲解：（1）展示例题，分析题目要求。
（2）引导学生运用所学方法，解答例题。
6. 随堂练习：（1）布置课堂练习，让学生巩固所学知识。
（2）解答学生疑问，进行针对性指导。
（1）回顾本节课所学内容，强调良好习惯重要性。
（2）布置课后作业，引导学生将所学知识应用于实际生活。
六、板书设计2. 内容：（1）习惯定义与重要性（2）良好习惯与不良习惯对比（3）培养良好习惯方法（4）实践活动：分享良好习惯及养成方法七、作业设计1. 作业题目：（1）列举自己三个良好习惯，并说明是如何养成。
（2）针对一个不良习惯，制定改进计划，并落实执行。
2. 答案：（1）学生根据自己实际情况列举，无固定答案。
不良习惯：拖延症改进计划：①制定明确时间表，合理安排时间；②设定短期目标，逐步克服拖延；③寻求他人监督，增强执行力。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课通过讲解、讨论、实践活动等方式，让学生认识到良好习惯重要性，并掌握培养良好习惯方法。
养成好习惯主题班会优秀教案
养成好习惯主题班会优秀教案一、教学内容二、教学目标1. 让学生了解良好习惯的定义、意义，认识到良好习惯对个人成长的重要性。
2. 使学生掌握培养良好习惯的方法，提高自我管理能力。
3. 培养学生团结协作、积极参与的精神，提高班级凝聚力。
三、教学难点与重点重点：良好习惯的定义、意义以及培养方法。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、黑板、粉笔。
2. 学具：笔记本、教材。
五、教学过程1. 导入：通过分享一个关于良好习惯的实践情景，引起学生对本节课的兴趣。
2. 讲解：详细讲解良好习惯的定义、意义以及培养方法。
（1）良好习惯的定义：长期坚持并逐渐养成的有利于个人成长的行为。
（2）良好习惯的意义：有利于个人成长，提高学习效率，增强自信心等。
（3）培养良好习惯的方法：明确目标、制定计划、持之以恒、自我监督等。
3. 例题讲解：通过例题讲解，让学生进一步理解良好习惯的培养方法。
4. 随堂练习：让学生结合所学内容，分析自身存在的不足，制定相应的改进措施。
练习：请同学们思考自己在学习、生活等方面有哪些不良习惯，如何改正？5. 小组讨论：分组讨论如何将所学知识运用到实际生活中，提高自我管理能力。
六、板书设计1. 良好习惯的定义2. 良好习惯的意义3. 培养良好习惯的方法4. 例题讲解5. 随堂练习七、作业设计答案要求：不少于500字，要求结构清晰，观点明确，举例说明。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课的教学效果如何？学生是否掌握了良好习惯的定义、意义以及培养方法？2. 拓展延伸：结合所学内容，思考如何将良好习惯的培养融入日常教学，提高学生的学习成绩和综合素质。
重点和难点解析1. 教学内容的实践情景引入。
2. 教学过程中的例题讲解和随堂练习。
3. 板书设计的关键信息展示。
4. 作业设计的深度和拓展延伸的实用性。
一、实践情景引入1. 真实性：选择真实发生在学生身边的案例，使学生产生共鸣，提高学习积极性。
2. 针对性：案例要针对本节课的教学内容，突出良好习惯的重要性。
2024年小学五年级语文《养成好习惯》优秀精彩教案
2024年小学五年级语文《养成好习惯》优秀精彩教案一、教学内容本节课选自小学五年级语文教材第四单元《养成好习惯》。
详细内容包括：课文《好习惯，好人生》的学习，通过阅读、讨论，让学生了解好习惯对个人成长的重要性；分析课文中的优秀习惯，引导学生学会如何培养好习惯；结合生活实际，让学生反思自己的习惯，树立养成好习惯的意识。
二、教学目标1. 知识目标：学生能够理解课文内容，掌握好习惯的定义和重要性。
2. 能力目标：培养学生通过阅读、思考、讨论等方式，分析、评价自己和他人的习惯。
三、教学难点与重点教学难点：如何引导学生从自身实际出发，认识到好习惯的重要性，并付诸实践。
教学重点：掌握好习惯的定义，学会分析、评价习惯，培养良好习惯。
四、教具与学具准备教具：多媒体课件、黑板、粉笔学具：课本、练习本、彩色笔五、教学过程1. 导入：通过讲述一个关于好习惯改变人生的故事，引起学生对好习惯的重视，激发学习兴趣。
2. 新课导入：展示课件，呈现本节课的学习目标，引导学生跟随老师一起学习。
3. 课文学习：a. 学生自读课文，理解大意。
b. 老师提问，检查学生对课文的理解。
c. 讨论分析：结合课文内容，让学生列举好习惯的好处，引导他们认识到好习惯的重要性。
4. 例题讲解：a. 出示例题，让学生尝试分析、评价习惯。
b. 讲解解题思路，引导学生从多角度分析习惯。
5. 随堂练习：a. 学生独立完成练习，老师巡回指导。
b. 选取部分学生的作业进行展示，师生共同评价。
a. 让学生谈谈学习课文后的感受，引导他们认识到好习惯的积极作用。
六、板书设计1. 《养成好习惯》2. 内容：a. 好习惯的定义b. 好习惯的好处c. 养成好习惯的方法d. 学生自我评价七、作业设计1. 作业题目：a. 结合自己的实际，列举三个需要改进的习惯，并说明如何改进。
b. 以“我的好习惯”为主题，写一篇日记。
2. 答案：a. 学生根据自己的实际情况，给出具体的改进方法。
21天好习惯养成计划教案-高中主题班会
21天好习惯养成计划一、教学背景对于高一学生，初升入高中，离开家住校，在生活学习方面有很多习惯还未养成，可以快速建立好习惯，受用整个高中阶段。
对于高二、高三学生，已经有高中学习生活经历，在高中生活中会逐渐形成一些不良习惯，通过本次班会可以再次强调习惯重要性，形成好习惯，提升自身素养。
二、教学目标1、学生通过问卷调查，了解自己的习惯情况，清楚自己的好习惯和坏习惯的表现。
2、学生通过班会课中的故事认识到好习惯的重要性。
3、学生通过班会课的小品环节，找到改正不良习惯的方法，制定好习惯养成方案。
三、教学重点1、在班会教学过程中，使学生清楚习惯对自身发展的影响。
2、引导学生发现并改正自身的不良习惯，鼓励学生坚持好习惯。
四、教学难点1、帮助学生坚持好习惯，学习自律相关知识。
2、鼓励学生自信，相信自己可以成为更好的自己。
五、教学方法角色扮演互动、多媒体展示、问卷调查、交流讨论六、教学准备1、准备小品1：《忙碌的周一》小品2：《愉快的周五》2、班会PPT3、《21天习惯养成打卡计划表》七、班会流程八、教学过程1.学生主持人通过故事引入班会主题习惯养成。
2.学生小品1《忙碌的周一》场景一：周一早读，学生展示迟到、在教室吃早餐、抄作业、赶作业现象；场景二：自习课说笑，照镜子、看课外书现象；场景三：晚修，在教室门口吃泡面现象。
3.学生发言指出小品中存在的问题4.小组讨论问题的解决方法5.学生小品2《愉快的周五》：根据学生指出的改良方案，展现拥有良好习惯的周五一天的学校生活，感受好习惯带来的美好。
6.同学们根据实际情况填写问卷调查，根据问卷评分，分析自身的问题，并制定自己改正计划。
7.班主任讲解，讲解21天习惯养成效应，习惯对自身发展的影响，鼓励同学们相信自己一定可以克服不良习惯，称为更优秀的自己。
8.播放相关视频《21天习惯养成效应》《孩子你是最棒的》9.指导学生使用《21天习惯养成打卡计划表》九、相关资料1、21天习惯养成效应行为科学研究发现：一个人一天的行为中大约只有5%是属于非习惯性的，而剩下95%的行为都是习惯性的。
林护学校学生21天习惯养成计划方案教程文件
林护学校学生21天习惯养成计划方案林护学校学生21天养成一个好习惯实施方案一、活动背景：据研究，养成一个习惯需要21天，就是说，一个习惯的形成，一定是一种行为能够持续一段时间，专家测算是21天。
当然，21天是一个大致的概念。
根据研究发现，不同的行为习惯形成的时间也不相同，一般需要30-40天，总之是时间越长习惯越牢。
习惯就是习惯，丢弃它并不容易！任何人都无法把它一下子抛出窗外，而你要像下楼梯一样，一步一阶，慢慢去改。
要改变坏习惯，最有效的方法之一就是实行21天法则。
二、活动目的：大脑构筑一条新的神经通道需要21天时间。
所以，人的行为暗示，经21天以上的重复，会形成习惯，通过本次活动的举办，由同学、老师、家长监督学生完成21天的习惯养成任务，从而达到一种好习惯的养成。
同时也让孩子们在今后的道路中能够学会自己去养成这样或者那样的好习惯。
三、活动目标：1、使学生养成爱清洁，讲卫生，有条理的良好习惯；2、学生掌握填写21天习惯养成计划表的方法；3、学生之间养成互相监督，共同成长的氛围。
四、活动形式：1、学生在老师的引导下学习21天习惯养成方法；2、学生订立好习惯目标，选定监督者，每天填写21天计划表；3、21天后，老师验收成果，学生撰写总结；4、班级评比，以班级完成率高低评出前三名，并在全校展示。
五、养成习惯执行要求1、养成身体及服装的整洁习惯。
定时洗脸、洗头、洗手、刷牙、洗澡、换衣、洗衣、剪指甲，保持身体及服装的整洁。
不依赖家人，就能养成保持个人清洁的好习惯。
2、养成卫生的饮食习惯。
饭前便后要洗手，不用手抓食菜肴，生吃瓜果要洗净等良好的卫生饮食习惯。
3、养成生活环境的保洁习惯。
不随地丢垃圾杂物，不随地吐痰，不随地大小便，保持公共环境卫生。
4、养成家里、校园的整洁习惯。
要学会注意家中、校园的各种卫生细节，使地板、窗帘、床上用品、餐具、卫浴具、学习用具、桌椅等，都保持整洁。
六、活动内容：（一）活动前期：1. 图片展示大对比：要求每个班准备厕所卫生照片、家里卫生、课室卫生照片各两张，针对照片上面的不同进行对比，照片分为清洁前后的图片对比，由班主任引导学生进行讨论与思考，引导学生向清洁后的图片看齐。
21天的习惯养成记陪伴与成长ppt课件
1
习惯的形成大致分为三个阶段
精选版个阶段你必
须不时提醒自己注意改变，并刻意
要求自己。因为你一不留意，你的
坏情绪、坏毛病就会浮出水面，让
你又回到从前。你在提醒自己、要
求自己的同时，也许会感到很不自
然、很不舒服，然而，这种“不自
然、不舒服”是正常的。
精选版课件ppt
3
第二阶段：7—21天，经过一周的刻 意要求，你已经觉得比较自然、比 较舒服了，但你不可大意，一不留 神，你的坏情绪、坏毛病还会再来 破坏你，让你回到从前。所以，你 还要刻意提醒自己，要求自己。
精选版课件ppt
4
第三阶段：21一90天，这一阶段是 习惯的稳定期，它会使新习惯成为 你生命的一部分。在这个阶段，你 已经不必刻意要求自己，它已经像 你抬手看表一样的自然了。
精选版课件ppt
5
如果您真爱孩子，一定做孩子的朋友，包括玩
的伙伴。
如果您希望孩子真正的成长，一定要培养孩子
的良好习惯。
如果您希望孩子将来出众，一定要以身作则教
会孩子做人。
如果您希望孩子更聪明，一定让孩子自己的事
情自己做。
如果您希望孩子更坚强，一定要学会和孩子共
同面对孩子的失败。
精选版课件ppt
6
幼儿园大班21天好习惯养成计划及方案
幼儿园大班21天好习惯养成计划及方案全文共5篇示例，供读者参考幼儿园大班21天好习惯养成计划及方案篇1活动目标：1.幼儿有良好的生活卫生习惯。
2.教育幼儿养成清洁卫生的好习惯。
3.能够将自己好的行为习惯传递给身边的人。
4.培养幼儿乐观开朗的性格。
活动准备：养成好习惯的视频。
活动过程：一、给幼儿观看视频，看看有哪些好习惯。
二、让幼儿自由的讨论1.师：“刚刚我们看到小视频里都有哪些好习惯呀?”2.师：“原来多洗手，排队喝水，饭前便后洗手这些都是好习惯。
”三、告诉幼儿学习。
1.师“那小朋友觉得我们要不要学一学他们的好习惯呢?”2.师：“我们从小养成好习惯才能做一个好孩子是不是?”四、请幼儿自己讲讲自己知道哪些好习惯。
1.师：“除了刚才视频里看到的好习惯，你们觉得还有哪些是好习惯呢?说出来和大家一起分享一下。
”2.师：“小朋友们是好的习惯我们都要学会，还要把不好的习惯改成好的习惯。
”幼儿园大班21天好习惯养成计划及方案篇2活动目标：1、使学生能分辨好的习惯和不良习惯，发现并改正不良习惯，提高自我控制能力。
2、进一步养成良好的生活、学习习惯。
班会过程：一、班长宣布活动开始叶：我宣布以“好习惯，我养成”为主题的班会活动现在开始。
二、由中队长带领同学们学习10个良好习惯内容刘：请大家和我一起学习这10个良好习惯：1、热爱祖国，升国旗奏国歌时自觉肃立；2、文明礼貌，微笑待人；3、学会尊重，耐心听他人说话；4、保护隐私，别人的东西不乱动；5、利人利己，用过的东西放到原处；6、诚实守信，说了就要努力做；7、待人友善，观看比赛文明喝彩；8、遵守规则，上下楼梯靠右行；9、勤奋自强，天天锻炼身体；10、环保卫生，干干净净迎接每一天。
三、集体讨论师：刚才，同学们学得很认真，老师很替你们高兴，我们一定要把这十个良好的习惯牢牢记住。
最近，我发现在咱们班存在一些不文明现象，老师想在班会上提出来，我们大家进行一下小讨论。
问题1：上下楼站排速度慢，在队里随便说话。
2024年《培养良好的行为习惯》教案(通用
一、教学内容二、教学目标1. 让学生了解良好行为习惯的定义、分类及其在个人成长中的重要性。
2. 培养学生自觉养成良好行为习惯的意识，提高自我管理能力。
三、教学难点与重点重点：良好行为习惯的定义、分类及培养方法。
难点：如何在实际生活中践行良好行为习惯，将其内化为自身品质。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、黑板、粉笔、教学视频等。
2. 学具：笔记本、教材、实践活动材料等。
五、教学过程1. 导入：通过展示一组对比鲜明的图片，让学生了解良好行为习惯与不良行为习惯的区别，引发学生对本节课的兴趣。
2. 知识讲解：（1）介绍良好行为习惯的定义、分类及其在个人成长中的重要性。
（2）讲解培养良好习惯的具体方法。
3. 实践活动：（2）角色扮演：设计一些日常生活中的场景，让学生扮演不同角色，练习践行良好行为习惯。
4. 例题讲解：通过讲解一些典型例题，让学生巩固所学知识。
5. 随堂练习：设计一些与良好行为习惯相关的题目，让学生当堂练习，及时巩固。
六、板书设计2. 主要内容：（1）良好行为习惯的定义、分类及重要性（2）培养良好习惯的方法（3）践行良好行为习惯的实践活动七、作业设计1. 作业题目：（1）列举出自己身上的三个良好行为习惯，并说明如何保持和发扬。
（2）从生活中找到一个不良行为习惯，分析其原因，并提出改进措施。
2. 答案：（1）示例：良好行为习惯如守时、勤奋、助人为乐等，保持和发扬的方法有：制定计划、坚持实践、自我激励等。
（2）示例：不良行为习惯如拖延、乱丢垃圾等，原因可能是缺乏自律、环境因素等，改进措施有：加强自律、培养责任感、营造良好环境等。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：（1）鼓励学生在日常生活中积极践行良好行为习惯，提高自身素质。
（2）开展“良好行为习惯伴我成长”的主题班会，让学生分享心得体会，相互学习。
（3）组织学生参加社会实践活动，将良好行为习惯带到社会中去，影响他人，传播正能量。
重点和难点解析1. 教学目标的设定2. 教学难点与重点的把握3. 实践活动的开展与设计4. 作业设计中的题目与答案5. 课后反思及拓展延伸的实施详细补充和说明：一、教学目标1. 明确学生需掌握的知识点，如良好行为习惯的定义、分类及重要性。
《养成好习惯》教案
《养成好习惯》教案一、教学内容本节课选自《养成好习惯》教材的第一章第二节，详细内容包括：认识好习惯的重要性，分析生活中的好习惯与坏习惯，探讨如何培养好习惯以及好习惯带来的益处。
二、教学目标2. 使学生能够辨别生活中的好习惯与坏习惯，并主动摒弃不良习惯。
3. 培养学生运用所学知识，制定并实施培养好习惯的计划。
三、教学难点与重点教学难点：如何引导学生摒弃不良习惯，培养良好习惯。
教学重点：让学生认识到好习惯的重要性，学会制定并实施培养好习惯的计划。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、黑板、粉笔、教学挂图。
2. 学具：学习笔记、教材、练习本。
五、教学过程1. 导入：通过一个关于好习惯与坏习惯的实践情景，引发学生对好习惯的思考。
2. 讲解：结合教材内容，讲解好习惯的定义、重要性以及如何培养好习惯。
3. 例题讲解：分享生活中培养好习惯的成功案例，让学生认识到好习惯带来的益处。
4. 随堂练习：让学生列举自己生活中的好习惯与坏习惯，并分析如何改掉坏习惯，培养好习惯。
5. 小组讨论：分组讨论如何制定并实施培养好习惯的计划。
7. 互动环节：学生分享自己的心得体会，教师给予鼓励和指导。
六、板书设计1. 好习惯的重要性2. 好习惯与坏习惯的辨别3. 培养好习惯的方法4. 好习惯带来的益处七、作业设计1. 作业题目：结合教材内容，制定一份自己的好习惯培养计划。
答案示例：（1）早睡早起，保证充足的睡眠时间。
（2）每天坚持阅读，提升自己的知识储备。
（3）合理安排课余时间，进行体育锻炼，增强身体素质。
2. 作业要求：认真思考，结合自身实际情况，制定切实可行的计划。
八、课后反思及拓展延伸重点和难点解析1. 教学难点：如何引导学生摒弃不良习惯，培养良好习惯。
2. 例题讲解：生活中的好习惯与坏习惯案例分析。
3. 作业设计：制定个人好习惯培养计划。
4. 课后反思及拓展延伸：主题活动的设计与实施。
一、教学难点解析1. 引导学生认识不良习惯的危害：通过具体案例分析，让学生认识到不良习惯对个人成长、学习和生活的影响，从而产生摒弃不良习惯的决心。
幼儿园大班21天好习惯养成计划及方案
幼儿园大班21天好习惯养成计划及方案全文共3篇示例，供读者参考幼儿园大班21天好习惯养成计划及方案1活动目标：1、幼儿有良好的生活卫生习惯。
2、教育幼儿养成清洁卫生的好习惯。
3、初步了解健康的小常识。
4、初步了解预防疾病的方法。
5、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
活动准备：养成好习惯的视频。
活动过程：一、给幼儿观看视频，看看有哪些好习惯。
二、让幼儿自由的讨论1、师：“刚刚我们看到小视频里都有哪些好习惯呀？”2、师：“原来多洗手，排队喝水，饭前便后洗手这些都是好习惯。
”三、告诉幼儿学习。
1、师“那小朋友觉得我们要不要学一学他们的好习惯呢？”2、师：“我们从小养成好习惯才能做一个好孩子是不是？”四、请幼儿自己讲讲自己知道哪些好习惯。
1、师：“除了刚才视频里看到的好习惯，你们觉得还有哪些是好习惯呢？说出来和大家一起分享一下。
”2、师：“小朋友们是好的习惯我们都要学会，还要把不好的习惯改成好的习惯。
”活动反思：让幼儿观看视频，自己发现有哪些是好的习惯，让孩子自己来讲，孩子们看视频的时候都很认真，但是可能是小班孩子的天性，他们一边看一边说，发现什么就立刻讲出来，这里的设计还有所欠缺。
孩子们发现了视频里的好习惯，我便按着顺序来引导他们让他们向着视频里的小朋友学习，什么时候应该干什么，让他们从小养成好习惯。
另外请孩子来讲其他好习惯，可能他们对好习惯还没有什么概念，这里对他们来说稍微有店难度。
幼儿园大班21天好习惯养成计划及方案2一、指导思想：学生习惯养成教育是德育工作的重要组成部分，实施养成教育要遵循学生的认知和成长规律，坚持以人为本，坚持以科学发展观为指导，以加强社会主义荣辱观教育为核心内容，以树立正确的世界观、人生观、价值观为目标，以养成高尚的思想品质和良好的道德情操为目的，全力培养德、智、体、美、劳全面发展的具有中国特色社会主义事业的建设者和接班人；随着素质教育的不断深入，我们已经从更深的层面上认识到学校这个特殊的社会环境对培养全面合格的人才的核心作用。
《养成好习惯》教案及反思
《养成好习惯》教案及反思一、教学内容本节课选自《思想品德》教材第八章“好习惯，好性格”，详细内容包括：第一节“养成好习惯的重要性”，第二节“良好习惯的养成方法”，第三节“克服坏习惯，培养好习惯”。
二、教学目标1. 让学生认识到养成好习惯的重要性，提高自我修养。
2. 使学生掌握养成良好习惯的方法，并在日常生活中付诸实践。
3. 培养学生克服坏习惯，自觉培养好习惯的能力。
三、教学难点与重点教学难点：如何让学生真正认识到养成好习惯的重要性，并付诸实践。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、黑板、粉笔。
2. 学具：教材、笔记本、随堂练习册。
五、教学过程1. 导入：通过一个实践情景引入，讲述一个小故事，让学生体会好习惯带来的好处，激发学生的学习兴趣。
具体细节：讲述小明因为养成好习惯，成绩不断提高，人际关系也越来越融洽的故事。
2. 新课内容讲解：（1）讲解第一节“养成好习惯的重要性”，让学生认识到好习惯对个人成长的重要影响。
（2）讲解第二节“良好习惯的养成方法”，引导学生掌握培养良好习惯的方法。
（3）讲解第三节“克服坏习惯，培养好习惯”，让学生学会如何克服坏习惯，培养好习惯。
3. 例题讲解：结合教材中的例题，让学生进一步理解好习惯的重要性。
4. 随堂练习：让学生完成随堂练习册上的相关题目，巩固所学知识。
六、板书设计1. 《养成好习惯》2. 内容：（1）养成好习惯的重要性（2）良好习惯的养成方法（3）克服坏习惯，培养好习惯七、作业设计答案：学生根据自己的实际情况，提出具体的做法。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：通过本节课的教学，反思自己在教学方法、教学内容等方面的不足，不断改进。
2. 拓展延伸：鼓励学生在课后阅读相关书籍，了解更多关于养成好习惯的知识，提高自己的综合素质。
重点和难点解析1. 导入环节的实践情景引入。
2. 新课内容讲解中的教学方法。
4. 板书设计的内容布局。
5. 作业设计的深度与广度。
6. 课后反思及拓展延伸的实践性。
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养成良好的工作习惯，只需要21天
以前经常听人说“习惯决定性格，性格决定命运”，也意识到良好的工作习惯有多么重要，但同时也知道养成良好的工作习惯说说很容易，可是做出来很难。
我相信有这样想法的人应该有很多。
以前读书的时候不是绝大多数人都经历过一本单词从开学到放假也只背到“A”开头或者只背了“Z”开头吗^_^
工作之后更加意识到良好的工作习惯有多重要，工作习惯直接影响了你的工作方法和思维模式。
所以，为了逼迫自己养成习惯，无所不用其极，鼓励、惩罚、威逼利诱都用上了。
有时候有效，有时候没效果，至今仍旧不断思考是否有更加有效的方法。
近日看到了“21天效应”的概念，才幡然醒悟原来早有心理学家和管理学家对习惯养成进行过研究。
21天效应实质上实在管理学上的一个定律：指的是在行为心理学中，人们把一个人的新习惯或理念的形成并得以巩固至少需要21天的现象，称之为21天效应。
这是说，一个人的动作、或想法，如果重复21天就会变成一个习惯性的动作或想法。
也就是说，一个好习惯的养成，一种好的生活习惯的形成，好的学习方法的强化，只需要21天。
心理学家对习惯的大致形成阶段进行了以下划分：
•第一阶段：1-7天左右，顺从阶段。
此阶段表现为“刻意，不自然”，需要十分刻意地提醒自己。
就是表面接纳新理念、或开始新习惯，
在外显行为上表现出尽量与新的要求一样，而在实质上未发生任何变化。
此时，最易受到外部奖励和惩罚的影响，因为顺从可获得奖励，不顺从就会遭到惩罚。
•第二阶段：7-21天左右，认同阶段。
此阶段表现为“刻意，自然”，但还需要意识控制。
认同是在心理中主动接纳新理念、新习惯的影响，比顺从更深入一层，因此，此时意识成分更加浓厚，不再是被动的无奈的，而是主动地、有意识地加以变化，使自己尽可能接近新理念、新习惯。
•第三阶段：21-90天左右，内化阶段。
此阶段表现为“不经意，自然”，无需意识控制。
此时新理念、新习惯已完全融于自身之中，无任何不适之处，已彻底发挥新理念、新习惯的作用。
大量实验与实践的结果是，这三个阶段对非特异的理念、习惯只需21天便可形成。
基于审慎性原则，我们在没有对这些实验有更多了解的情况下有理由怀疑这一结论的真实性，但是至少要承认这一说法符合逻辑。
在我看来，有太多的主观及客观因素会制约这一结论的实践性。
但这一理论的积极作用是可以看到的，至少下次在改变习惯的时候可以给自己一些心里暗示：坚持住，坚持21天就能成功！。