小学四年级上册体育与健康教案
2024版小学四年级体育与健康上册教案(7)x
本教材按照由浅入深、由易到难的原则进行编排。首先介绍体 育基础知识，然后逐步引入基本技能和健康教育内容。每个单 元都配备了相应的练习和实践活动，以便学生更好地掌握所学 内容。
02 运动技能培养
基本运动技能训练
01
02
03
04
跑
学习正确的跑步姿势，提高速 度和耐力。
跳
练习单脚跳、双脚跳，增强腿 部力量。
学生成绩评定方法及标准
评定方法
采用综合评定的方式，包括平时表 现、技能测试、理论知识考试等多 个方面进行评估。
评定标准
根据教学大纲和课程标准，制定详 细的评分标准，确保评估的公正性 和客观性。
家长参与评价反馈机制建立
家长会议
定期召开家长会议，向家长汇报学生 的体育学习情况和成绩，听取家长的 意见和建议。
安排团队竞技项目，让学生在 比赛中学会竞争与合作，提高 竞争意识。
鼓励学生参加集体活动，如运 动会、文艺汇演等，增强学生 的集体荣誉感。
面对挫折和困难时应对策略
教育学生正确面对挫 折和困难，引导学生 积极寻求解决问题的 方法。
鼓励学生参加心理辅 导课程，学习应对挫 折和困难的心理技巧。
安排适当的挫折教育， 让学生在面对挫折时 能够保持冷静和乐观 的态度。
充足睡眠对身体健康影响
睡眠的重要性
强调充足睡眠对身体健康的重要 性，让学生了解睡眠不足可能导
致的健康问题。
睡眠时间和质量
指导学生合理安排睡眠时间，确保 每晚获得足够的睡眠，并鼓励他们 提高睡眠质量。
睡前放松
建议学生在睡前进行放松活动，如 深呼吸、冥想等，帮助他们更好地 入睡。
规律作息和良好卫生习惯培养
培养学生团队协作精神
四年级上册体育与健康教案
四年级上册体育与健康教案1. 教学目标- 了解体育和健康的重要性；- 研究并运用基本的体育技能；- 培养合作精神和团队意识。
2. 教学准备- 体育馆或室外运动场地；- 足球、篮球、跳绳等运动器材；- 讲义和练册；- 背景音乐；- 纸板、彩色粉笔等。
3. 教学内容及步骤第一课：引入体育与健康1. 利用图片和视频引入体育与健康的话题；2. 带领学生讨论体育和健康对人们的重要性；3. 回顾上学期的体育课内容，引导学生体会体育对身心的好处。
第二课：足球运动1. 引入足球运动，介绍足球运动的规则和目标；2. 展示足球运动的基本动作，如传球、射门等；3. 分组进行小型足球比赛，强调合作和团队精神。
第三课：篮球运动1. 引入篮球运动，介绍篮球运动的规则和目标；2. 展示篮球运动的基本动作，如运球、投篮等；3. 进行篮球练，提高学生的投篮技巧和团队合作能力。
第四课：跳绳运动1. 引入跳绳运动，介绍跳绳的种类和好处；2. 展示跳绳的基本动作，如单脚跳、双脚跳等；3. 让学生分组进行跳绳比赛，培养协作能力和耐力。
第五课：室内运动游戏1. 介绍室内运动游戏的概念和种类；2. 分组进行室内运动游戏比赛，如拔河、接力赛等；3. 强调运动游戏的趣味性和锻炼效果。
4. 教学评价- 观察学生在课堂上的表现，如参与度、合作精神等；- 听取学生对体育与健康的理解和体会；- 对学生的体育技能进行评估。
5. 作业布置- 让学生根据第一、二课的内容完成练册上的练题；- 要求学生写一篇关于体育与健康的心得体会。
6. 参考资料- 《小学体育教案》编写组.《小学体育教案》. 人民教育出版社, 2018.- 《小学体育》教材. 人民教育出版社, 2016.。
2024精选四年级上册体育与健康教案全册
动态拉伸
进行全身各部位的拉伸运 动，特别是针对即将进行 的主要运动部位进行重点 拉伸。
运动技能训练
跑步技能训练
学习正确的跑步姿势和呼 吸方法，通过不同距离的 跑步练习，提高学生的耐 力和速度。
跳跃技能训练
教授正确的跳跃姿势和起 跳方法，通过跳绳、跳远 等练习，增强学生的爆发 力和协调性。
投掷技能训练
进家校共育。
THANK YOU
进行3-4组。
哑铃练习
学生手持适合自身力量的哑铃， 进行各种上肢和躯干的力量练习， 如哑铃弯举、哑铃推举等，每组
10-15个，进行3-4组。
耐力素质提升
长跑
学生可进行800米、1000米或更 长的距离跑，根据自身能力选择 距离和速度，每次进行2-3次。
游泳
学生可选择自由泳、蛙泳等泳姿进 行长距离游泳，每次游500米或更 长的距离，进行2-3次。
2024精选四年级上册体育与 健康教案全册
contents
目录
• 课程介绍与目标 • 热身活动与运动技能 • 身体素质锻炼 • 心理健康与团队协作 • 营养膳食与生活习惯 • 家校合作与综合评价
01
课程介绍与目标
体育与健康课程目标
01
增强学生的体能，提高 学生的身体素质和运动 能力。
02
培养学生的运动兴趣和 爱好，形成坚持锻炼的 习惯。
武术
学习武术基本动作和套路，了解 武术文化和精神内涵，提高学生
的身体素质和自我保护能力。
教学方法与手段
采用讲解、示范、练习、比赛等多种 教学方法，激发学生的学习兴趣和积 极性。
注重个体差异，采用分层教学和个性 化辅导，确保每个学生都能得到充分 的锻炼和提高。
2024年四年级上册《体育与健康》全册实用教案
根据医生建议，进行针对性的恢复训 练，避免二次受伤。
10
03
健康行为与生活方式
2024/2/29
11
营养均衡与合理膳食
01 了解食物中的营养成分
教授学生认识食物中的主要营养成分，如蛋白质 、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。
02 均衡膳食的原则
讲解均衡膳食的重要性，教授学生如何搭配食物 ，确保摄入足够的各种营养成分。
2024/2/29
19
常见传染性疾病预防措施讲解
流行性感冒
教育学生保持室内空气流通，避 免去人群密集场所，注意个人卫
生，如勤洗手、戴口罩等。
水痘
讲解水痘的传播途径、症状及预 防措施，如接种疫苗、避免接触
患者等。
手足口病
让学生了解手足口病的病因、症 状，学会如何预防，如注意个人
卫生、饮食卫生等。
2024/2/29
01
02
03
认知重构
帮助学生认识到情绪波动 的正常性，引导他们以积 极的心态面对情绪变化。
2024/2/29
深呼吸与放松训练
教授学生深呼吸和渐进性 肌肉松弛等放松技巧，以 缓解紧张和焦虑情绪。
积极情绪培养
通过活动设计，让学生在 参与中体验快乐、满足等 积极情绪，提升情绪调节 能力。
16
人际交往技巧指导
倾听与表达
培养学生倾听他人意见的 习惯，同时训练他们清晰 、准确地表达自己的想法 和感受。
2024/2/29
合作与分享
通过小组活动等形式，让 学生学会与他人合作，分 享资源和经验，建立良好 的人际关系。
解决冲突
教授学生面对人际冲突时 ，如何采取合适的策略和 技巧来化解矛盾，维护和 谐关系。
小学四年级第一学期体育与健康全册教案
小学四年级上册《体育与健康》教案教学计划新学期伊始，老师和同学们都面带笑容、心情愉快地开始了紧张而又忙碌的校园生活。
为更好地完成自己分担的各项工作，完成教学任务，特制定计划如下：一：指导思想《课程标准》强调以学生的发展为中心，始终把学生主动、全面的发展放在中心地位。
小学体育教学工作要以培养学生积极参加体育锻炼的兴趣为切入点，教师的教法必须通过学生的学法来实现其功能，在教师方案设计和实施过程中，要注意学生学法的研究与探索，而且要研究教法与学法的变化，充分发挥游戏的功能作用，掌握体育运动技能，发展身体素质、增进身体健康。
培养学生终身体育锻炼的意识与行为。
作为体育教师，一要明确教学理念，端正教学思想，专研教学策略，落实六环三步，提高教学效率，保质保量上好体育课。
二要推动少年儿童体育运动的发展，丰富学生锻炼项目，引导学生积极参与，形成生机勃勃的校园体育氛围。
二、学生情况分析学生非常喜欢体育，但部分技能、动作掌握的不是很好。
没有自觉体育的习惯。
三：主要目标1．培养学生积极参与体育活动的态度和行为，乐于学习和展示简单的运动动作。
说出所做简单动作术语。
2．掌握软式排球的垫球、上手传球动作，小足球的拖球、拨球、颠球、运球技术，明确武术手型特点，基本掌握武术的简单组合动作。
3．体验参加不同项目运动的心理感受，如：在练习400米项目活动中体验疲劳，在各种适应性攀爬活动中体验紧张，在练习小足球项目活动中体验兴奋等。
4．学会通过体育锻炼等方法调控情绪，树立自信心。
明确在集体性体育活动中如何与他人合作，享受体育带来的快乐，培养良好的合作精神和体育道德。
三：教学措施体育教学是体育工作的中心环节，是学生掌握技术、培养兴趣的重要途径，提高教育教学质量和教学水平，是我们体育教师的重要任务。
1．深入学习课程标准，分析教材，制定教学计划、单元计划，确定重、难点，了解学生实际情况确定教学目标。
2．课堂上，以启发、鼓励、激趣的教学方式，吸引学生参与教学，以自主、合作、探究的学习方式，促进学生参加体育锻炼。
四年级上册《体育与健康》全册实用教案
四年级上册《体育与健康》全册实用教案教案：《体育与健康》四年级上册教学内容：1. 运动系统的组成与功能2. 运动与心跳的关系3. 运动与呼吸的关系4. 运动与消化系统的的关系5. 运动与神经系统的的关系教学目标：1. 学生能够了解和描述运动系统的组成与功能。
2. 学生能够理解运动与心跳、呼吸、消化系统、神经系统的关系。
3. 学生能够通过运动实践，提高自身的运动能力，增强体质。
教学难点与重点：重点：运动系统的组成与功能，运动与心跳、呼吸、消化系统、神经系统的关系。
难点：运动实践的运用，如何通过运动提高自身的运动能力。
教具与学具准备：教具：教材、PPT、黑板、粉笔。
学具：笔记本、彩色笔。
教学过程：1. 实践情景引入：让学生自由活动5分钟，感受运动的快乐。
2. 知识讲解：1) 运动系统的组成与功能：介绍人体的运动系统，包括骨骼、肌肉、关节等部分的组成与功能。
2) 运动与心跳的关系：讲解运动时心跳的变化，以及运动对心脏的影响。
3) 运动与呼吸的关系：讲解运动时呼吸的变化，以及运动对肺活量的影响。
4) 运动与消化系统的的关系：讲解运动对消化系统的影响，如促进食物的消化吸收。
5) 运动与神经系统的的关系：讲解运动对神经系统的影响，如提高神经系统的能力。
3. 例题讲解：以实际的例子讲解运动对人体的影响，如跑步对心肺功能的影响。
4. 随堂练习：让学生根据自己的实际情况，思考运动对他们的影响。
5. 运动实践：让学生进行运动实践，如跑步、跳绳等，感受运动带来的快乐。
板书设计：运动系统的组成与功能运动与心跳的关系运动与呼吸的关系运动与消化系统的的关系运动与神经系统的的关系作业设计：1. 描述运动系统的组成与功能。
2. 描述运动与心跳、呼吸、消化系统、神经系统的关系。
3. 结合自己的实际情况，写一篇关于运动实践的感悟。
课后反思及拓展延伸：本节课通过讲解和运动实践，让学生了解了运动系统的组成与功能，以及运动与心跳、呼吸、消化系统、神经系统的关系。
2024四年级上册《体育与健康》全册教案
增强学生的体育意识和兴趣，培养良好的体育锻炼习惯。
培养学生的团队合作精神和竞争意识，提高社会适应能力。
提高学生的运动技能水平，增强身体素质和健康水平。
传授体育与健康知识，提高学生的自我保健能力。
总体课程目标掌握基本运动技能，如跑、跳、投、抛等，提高运动协调性和灵敏性。
运动技能单元通过游戏形式，培养学生的团队协作和竞争意识，提高运动兴趣和参与度。
体育游戏单元了解身体健康的基本知识，学习预防常见病的方法，提高自我保健意识。
健康知识单元学习田径运动的基本技术和规则，提高速度和耐力素质。
田径运动单元各单元教学目标教师应根据学生的年龄特点和身体状况，合理安排教学内容和运动量。
教学中应注重技能训练的循序渐进，由易到难，逐步提高学生的运动技能水平。
教师应采用多种教学方法和手段，激发学生的学习兴趣和积极性。
教学中应注重学生的安全教育，避免运动损伤的发生。
同时，要关注学生的心理健康，培养学生的自信心和意志力。
0102030405教学要求与建议教材整体框架教材以《义务教育体育与健康课程标准》为依据，结合四年级学生身心发展特点编写。
教材内容包括体育基础知识、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应四个方面。
教材以单元为单位，每个单元包含若干课时，构成完整的教学体系。
01第一单元体育基础知识，包括体育运动概述、运动安全与健康等。
02第二单元田径运动，包括短跑、长跑、跳远、跳高等项目的基本技能和练习方法。
03第三单元球类运动，包括足球、篮球、排球等球类运动的基本技能和战术配合。
各单元内容概述体操运动，包括基本体操动作、韵律操和舞蹈等。
第四单元身体健康，包括身体健康评估、科学锻炼与营养饮食等。
第六单元游泳运动，介绍游泳的基本技能和水中安全知识。
第五单元心理健康与社会适应，包括心理健康知识、团队合作与社交技能等。
第七单元各单元内容概述03了解体育运动的概念、分类和价值，掌握运动安全与健康的基本知识。
体育基础知识掌握短跑、长跑、跳远、跳高的基本技能和练习方法，提高速度和力量素质。
四年级体育与健康教案
四年级体育与健康教案一、教学目标：1. 知识与技能：让学生掌握一些基本的体育知识和健康生活方式，培养学生自觉参加体育锻炼的习惯。
2. 过程与方法：通过体育活动，发展学生的速度、力量、柔韧性和协调性等身体素质，提高学生的运动能力。
3. 情感态度与价值观：培养学生团结协作、积极进取的精神风貌，增强集体荣誉感，提高学生的自我保健意识和能力。
二、教学内容：1. 体育知识：了解运动对身体的好处，学习运动损伤的预防方法。
2. 体育技能：学习跑步、跳绳、投掷等基本运动技能，提高学生的运动水平。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：培养学生自觉参加体育锻炼的习惯，发展学生的身体素质。
2. 教学难点：掌握正确的运动技巧，预防运动损伤。
四、教学过程：1. 课堂导入：教师以生动有趣的方式导入新课，激发学生的学习兴趣。
2. 教学基本技能：教师示范并讲解跑步、跳绳、投掷等基本运动技能，学生跟随练习。
3. 体育知识讲解：教师讲解运动对身体的好处，以及如何预防运动损伤。
4. 实践锻炼：学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
5. 课堂小结：教师总结本节课的学习内容，强调课后继续练习的重要性。
五、课后作业：1. 学生回家后，家长监督孩子完成适量的体育锻炼，培养孩子自觉参加体育锻炼的习惯。
2. 学生记录自己在课后锻炼中的感受，以及对运动技巧的掌握情况，为下一节课的学习做好准备。
六、教学评价：1. 学生体育知识和技能的掌握程度：通过课堂练习和学生作业，评估学生对体育知识和技能的掌握情况。
2. 学生参与度和积极性：观察学生在课堂上的参与程度，以及对体育锻炼的积极性。
3. 学生身体素质的提升：通过定期体能测试，评估学生在体育课程中的身体素质提升情况。
七、教学策略：1. 示范法：教师通过示范正确的运动技巧，帮助学生掌握体育技能。
2. 互动教学法：教师引导学生相互交流、合作，提高学生的团队协作能力。
3. 情境教学法：创设生动有趣的运动情境，激发学生的学习兴趣和积极性。
小学四年级上册体育与健康(人教版)教案
四四年年级级体体育育课课教教案案
四四年年级级体体育育课课教教案案
四四年年级级体体育育课课教教案案
四四年年级级体体育育课课教教案案
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四四年年级级体体育育课课教教案案
四四年年级级体体育育课课教教案案
四四年年级级体体育育课课教教案案
四四年年级级体体育育课课教教案案
四四年年级级体体育育课课教教案案。
体育与健康教案集(4年级上册)
午间休息
适当安排午间休息，缓解 学习压力，提高下午的学 习效率。
个人卫生与公共卫生意识
个人卫生习惯
培养良好的个人卫生习惯，如勤 洗手、勤洗澡、勤剪指甲、不随
地吐痰等。
公共卫生意识
了解公共卫生的重要性，遵守公共 卫生规定，如不随地乱扔垃圾、不 在公共场所吸烟等。
疾病预防与控制
了解常见疾病的传播途径和预防措 施，如流感、近视、龋齿等，增强 自我保健意识。
体育与健康教案集(4 年级上册)
目录
• 课程介绍与教学目标 • 运动技能学习与提高 • 健康知识与生活习惯培养 • 心理健康与社会适应能力增强 • 安全防范意识与应急处理能力提升 • 家校合作与家庭体育锻炼指导
01
课程介绍与教学目标
体育与健康课程重要性
01 促进学生身心健康发展
通过体育课程，学生可以锻炼身体，增强体质， 培养健康的生活方式和良好的卫生习惯。
心理健康与社会适应能力增
04
强
心理健康概念及重要性
01
心理健康定义
指个体在心理、情感和行为方面的良好状态，能 够适应环境、应对挑战并发挥自身潜能。
02
心理健康重要性
对个体的全面发展、生活质量和社会适应能力具 有重要影响。
情绪调节与压力应对方法
情绪调节策略
通过认知重构、情绪表达和寻求支持等方式，有 效管理自身情绪。
选择合适的锻炼时间 和地点
分析家庭成员的体育 需求和兴趣
家庭体育锻炼计划制定和实施
制定具体的锻炼内容和目标 实施家庭体育锻炼计划
家长带头参与锻炼
家庭体育锻炼计划制定和实施
01 鼓励孩子积极参加锻炼
02 定期检查和调整锻炼计划
小学四年级上册体育教案详案(精选8篇)
小学四年级上册体育教案详案（精选8篇）（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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小学四年级体育与健康上册教案
健康知识
学习饮食健康、运动安全等方 面的知识，增强学生的健康意
识。
教学方法与手段
讲解示范法
教师通过讲解和示范，让学生 了解动作要领和规则。
练习法
学生在教师的指导下进行反复 练习，逐渐掌握动作技能。
游戏法
通过游戏的方式激发学生的学 习兴趣，提高学生的学习积极 性。
比赛法
组织学生进行比赛，培养学生 的竞争意识和团队精神。
游戏目标
培养团队力量和协作精神 。
游戏规则
讲解拔河比赛的规则和胜 负判定。
安全注意事项
强调正确的拔河姿势和用 力方式，避免受伤。
活动安全：规则讲解、安全防护
规则讲解 强调所有体育活动和游戏都必须遵守相应的规则。
提醒学生尊重他人，公平竞争，并遵守纪律。
活动安全：规则讲解、安全防护
01
安全防护
02
03
总结学习成果
学生们在体育课上积极参与各项活动，不仅提高了身体素质和运动能力，还培养了团队合作精神和竞 争意识。此外，学生们对健康生活方式有了更深刻的认识，能够自觉养成良好的饮食和运动习惯。
学生自评：反思学习表现，提出改进意见
反思学习表现
学生们普遍认为自己在体育课上表现积 极，能够认真听讲、积极参与各项活动 。但在某些方面，如运动技能的掌握和 团队协作能力的提升等方面还有待加强 。
VS
提出改进意见
为了进一步提高学习效果，学生们建议增 加更多的实践机会，以便更好地掌握运动 技能；同时，希望老师能够提供更多关于 健康生活方式的指导和建议，帮助他们更 好地养成良好的生活习惯。
教师寄语：鼓励继续努力，展望未来发展
鼓励继续努力
老师对学生们在体育课上的表现给予充分肯 定，并鼓励他们继续努力，不断提高自己的 身体素质和运动能力。同时，希望学生们能 够保持对体育运动的热爱和兴趣，积极参与 各项体育活动。
四年级上册体育与健康教案
在遇到地震等自然灾害时，要立即采 取防护措施，如躲到桌子下或墙角等 相对安全的地方。
在遇到校园欺凌或暴力事件时，要勇 敢站出来制止并及时报告老师或学校 保卫部门，寻求帮助和支持。
谢谢聆听
促进学生心理健康发展，增 强学生的自信心和合作意识。
培养学生的健康意识和良好 的生活习惯，提高学生的健 康水平。
教学内容与安排
田径
学习短跑、跳远、跳高 等基本技术，提高学生 的速度和爆发力。
体操
球类健康知识Fra bibliotek学习基本体操动作和技 巧，提高学生的柔韧性、 协调性和平衡能力。
学习足球、篮球等球类 运动的基本技能和规则， 培养学生的团队精神和 合作意识。
B
C
在运动过程中，要注意正确的姿势和呼吸方 法，避免因错误的动作导致受伤。
在使用体育器材时，要遵守使用规则，确保 器材完好无损，避免因器材故障导致受伤。
D
应对突发事件的自救互救方法
在遇到火灾等紧急情况时，要保持冷 静，迅速找到安全出口并有序撤离。
在遇到同学受伤或突发疾病时，要及 时报告老师并拨打急救电话，同时根 据情况进行简单的急救处理，如止血、 包扎等。
掌握一些有效的情绪管理技巧， 如积极思考、寻求帮助等。
培养积极心态和乐观精神
了解积极心态和乐观精神对身心 健康的影响。
学会调整自己的心态，以更积极 的态度面对生活中的挑战和困难。
掌握一些培养积极心态和乐观精 神的方法，如感恩日记、自我激
励等。
06 安全教育与防范措施
校园安全注意事项
遵守校规校纪，不在校 园内追逐打闹，避免发 生意外。
体育活动：足球、篮球、排球
01
排球
02
03
四年级上册《体育与健康状况》全册教案
四年级上册《体育与健康状况》全册教案第一单元了解健康课时一什么是健康- 研究目标：了解健康的概念和重要性，掌握保持健康的基本方法。
- 教学重点：学生明确健康的概念及其重要性。
- 教学难点：让学生掌握保持健康的基本方法。
- 教学方法：讲授、问答、小组合作讨论。
- 教学准备：PPT、图片、视频等。
课时二保持健康生活方式- 研究目标：了解健康生活方式的概念及其重要性，掌握一些简单易行的生活方式。
- 教学重点：学生明确健康生活方式的概念及其重要性。
- 教学难点：让学生掌握一些简单易行的生活方式。
- 教学方法：讲授、小组合作讨论。
- 教学准备：图片、视频等。
第二单元运动与健康课时一运动的重要性- 研究目标：了解运动对健康的重要性，掌握适宜运动的方法。
- 教学重点：学生明确运动与健康的关系及其重要性。
- 教学难点：让学生掌握适宜的运动方法。
- 教学方法：讲授、问答、小组合作讨论。
- 教学准备：PPT、图片、视频等。
课时二健康的体育锻炼- 研究目标：了解体育锻炼对健康的重要性，掌握一些体育锻炼的方法。
- 教学重点：学生明确体育锻炼对健康的重要性。
- 教学难点：让学生掌握一些体育锻炼的方法。
- 教学方法：讲授、小组合作讨论。
- 教学准备：图片、视频等。
第三单元生命的重要意义课时一了解生命- 研究目标：明确生命的概念并掌握生命的重要性。
- 教学重点：让学生明确生命的概念及其重要性。
- 教学难点：让学生理解生命的意义。
- 教学方法：讲授、问答等。
- 教学准备：PPT、图片、视频等。
课时二珍爱生命- 研究目标：了解生命的珍贵及保护生命的方法。
- 教学重点：学生明确生命的珍贵及保护生命的方法。
- 教学难点：让学生理解保护生命的重要性。
- 教学方法：讲授、问答、小组合作讨论。
- 教学准备：图片、视频等。
2024版小学四年级上册体育与健康教案
学生能够描述自己在团队运动和竞技比赛中的表现，以及团队协作 和竞技精神对自己的影响。
29
下一步教学计划安排
01
巩固提高基本运动技能
针对学生在基本运动技能上的不足，设计有针对性的练习和游戏活动，
帮助学生巩固和提高技能水平。
02
拓展健康知识领域
引入更多健康相关的话题，如心理健康、预防疾病等，帮助学生全面了
18
05 健身操和舞蹈欣 赏与实践
2024/1/30
19
健身操动作分解及组合练习
热身运动
引导学生进行适当的热身活动，如跑 步、关节活动等，以准备身体进入运 动状态。
组合练习
将多个动作组合在一起，形成连贯的 健身操套路，带领学生反复练习，直 至熟练掌握。
动作分解
详细讲解并示范每个健身操动作的名 称、要领和注意事项，如伸展运动、 扩胸运动、体侧运动等。
2024/1/30
20
民族舞蹈欣赏与简单模仿
2024/1/30
舞蹈欣赏
通过视频或现场表演等形式，向学 生展示不同民族的舞蹈，让学生了 解各民族舞蹈的特点和风格。
简单模仿
选择适合学生年龄和认知水平的民 族舞蹈动作，引导学生进行模仿练 习，体验舞蹈的韵律和美感。
21
创编个性化舞蹈表演
动作创编
鼓励学生发挥想象力和创造力， 结合所学健身操和民族舞蹈动作，
教授学生正确的落地方式，以减少受伤风险 并提高成绩。
13
投掷项目安全注意事项
热身运动
强调投掷项目前进行充分的热身运动， 预防运动损伤。
动作规范
讲解投掷动作规范，包括持器械姿势、 转体、发力等步骤。
2024/1/30
四年级《体育与健康》教案
四年级（体育与健康）教案目标确定的依据1.课程标准相关要求培养学生的节奏感和韵律感，开展协调性和灵敏性，初步掌握健美操根本步伐和简单创编组合动作，学会互帮互助，培养开朗的性格和积极向上的精神，开展体能和健身能力。
2.教材分析健美操是融体操、音乐、舞蹈于一体的追求人体健康与美的运动工程。
选择健美操根本步伐和简单创编组合动作作为教学内容，强调根本步伐的掌握与运用，为今后的学习打好根底，在教学中依据学生的掌握程度，及时、灵敏运用适宜的教学方法，以表达共同要求与展现个性相结合。
3.学情分析四年级学生生长发育迅速，练习韵律活动和舞蹈对学生形成正确的身体姿态，开展学生的身体，促进骨骼、肌肉的生长，培养学生的节奏感和韵律感，开展协调性和灵敏性都起着积极的作用。
此外对培养学生开朗的性格、健康的心理以及将来的学习、生活和交往等都都具有重要的意义。
目标1.通过言语表述了解健美操根本步伐的动作要点；至少85%以上初步掌握根本步伐动作技术，并能进行简单的动作编排，锻炼学生的身体素养激发学生对健美操运动的爱好和兴趣。
2.通过课课练练习，提高身体灵敏和协调能力。
3.通过小组练习，培养学生有组织、有纪律、互帮互学，积极合作，相互鼓励，共同提高的集体主义精神。
评价任务1.说出健美操根本步伐和简单创编组合动作的要点。
评价要点:能正确说出动作名称及技术要点。
技术要点是踏步，走步自然，有弹性。
并步，交叉步，开合跳，步子与肩同宽，稍屈膝，重心有起伏，有节奏。
弓步跳，一脚后摆由脚尖过渡到前脚掌〔脚后跟不需要着地〕，脚尖方向向前。
身体稍前倾，立腰收腹。
复原时屈膝缓冲，换另腿做，方向相反。
2.20人一组完成协同作战游戏。
评价要点：遵守游戏规则，动作协调正确，，能够积极快速的完成，平安意识强。
3.小组展示创编组合动作，组间反应。
评价要点：练习时积极主动，能够顺利、流畅的完成创编动作。
练习中能够互帮互学，交流体会。
四年级上册《体育与健康》全册教案
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列练习
2、小型徒手操
3、专项准备活动
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队，体操队型
目的
1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。
2、培养学生身体的正确姿势和动作的协调性能力。
3、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的好作风和迅速排队的能力。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
1、教师讲解游戏的方法和规则。
2、教师做正确的示范。
3、教师正确评定胜负。
1、学生认真听游戏的方法和规则。
2、学生练习。
3、分组比赛。
2－3
10
中
结束
部分
一、放松
二、小结
三、下课
1、教师总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲情绪饱满。
2、下课。
1
2
小
场
地
设
计
小沙包—20个
四个标志物
教
学
回
顾
体育课教案
二、准备活动：
2024年四年级体育与健康教案
2024年四年级体育与健康教案一、教学内容本节课的教学内容选自《体育与健康》教材第四册第六章“运动技能”中的第三节“基本运动技能训练”。
具体内容包括：基本运动技能的定义与分类、跳跃技能训练、投掷技能训练以及组合技能训练。
二、教学目标1. 让学生掌握基本运动技能的定义与分类，了解其在日常生活中的重要性。
2. 培养学生跳跃、投掷等基本运动技能，提高动作质量，增强运动能力。
3. 培养学生团队协作精神，提高课堂参与度和积极性。
三、教学难点与重点教学难点：跳跃技能与投掷技能的协调运用。
教学重点：基本运动技能的训练与实践。
四、教具与学具准备教具：跳绳、沙包、接力棒、标志盘等。
学具：运动服、运动鞋、毛巾等。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用接力比赛的形式，让学生在轻松愉快的氛围中热身，同时引导他们关注基本运动技能在实际运动中的应用。
2. 理论知识讲解（10分钟）介绍基本运动技能的定义、分类及重要性，让学生对基本运动技能有更深入的了解。
3. 例题讲解（10分钟）以跳跃技能为例，示范并讲解跳跃技能的动作要领，强调动作的连贯性和协调性。
4. 随堂练习（10分钟）学生分组进行跳跃技能训练，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
5. 投掷技能训练（10分钟）示范并讲解投掷技能的动作要领，学生分组进行投掷练习，教师指导。
6. 组合技能训练（10分钟）将跳跃技能与投掷技能组合，设计趣味比赛，让学生在比赛中提高技能。
六、板书设计1. 基本运动技能的定义与分类2. 跳跃技能动作要领3. 投掷技能动作要领4. 组合技能训练方法七、作业设计1. 作业题目：课后练习跳跃技能与投掷技能，录制视频，至班级群。
答案：根据学生的视频，评价动作质量，给出建议。
2. 作业题目：结合本节课所学内容，设计一个趣味运动项目，要求包含跳跃和投掷两种技能。
答案：根据学生设计的运动项目，评价创意和实用性，给出建议。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：针对本节课的教学过程，教师应反思教学方法是否得当，学生掌握情况如何，及时调整教学策略。
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观山湖外国语实验小学体育与健康学科教案（ 2016 --- 2017 学年度第一学期）
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