2018年暑假作息表(一年级)

30分钟
老师布置的课外书 每天1（每周一本） 1.5小时
10 11 12 13 14 15 16
根据自己看的书、 听讲故事 电视、手机喜马拉 每周一次 FM软件，电影等 体育锻炼俯卧撑、哑铃、掉杠 40分钟 家务活 自由发挥 每天 外出旅游 徒步或户外烧烤 每周 自由活 看电视、户外找朋友 2小时 动时间 其它1 辅导2年级数学 其它2
2018年一年级末孟祥峻假期计划安排打分表
序 号 类 型 具体计划 安排 早上8:00起床 1 作息时间 洗漱15分钟8:15 中午午休30分钟 22:30上床休息 2 英语学习 3 朗读课文 听力、学习音标 2年级课文读5遍 适合小学生的 4 背诵诗歌 优秀作文 5 兴趣班 根据自己喜好 6 练字 字帖巩固 7 暑假作业 语文数学 100字包括：时间地 点、人物、事情、 8 日记 结果（自己的想 法） 9 兴趣阅读 30分钟 20分钟 30分钟 2小时 30分钟 40分钟 每天 计划 时间 每天完成情况相应的项线画图：优秀★；良好○；一般√；没有完成×；请假或特殊情况△ 7月1日 7月2日 7月3日 7月4日 7月5日 7月6日 7月7日 7月8日 7月9日 7月10日 7月11日
17 18 19 20
1、加锻炼时间每天内容计划时间6小时，自由活动时间每天2小时。如果每天计划时间不达标扣减自由活动时间。（吃饭不允许看电视，否则扣 减自由活动时间） 2、如果当天任务时间完成，可以增加自由活动时间。 3、每周总结一次，表现好的给与鼓励奖励。（电脑游戏、电脑知识等）
2018年一年级末孟祥峻假期计划安排打分表
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其它1 其它2
辅导2年级数学
1、加锻炼时间每天内容计划时间6小时，自由活动时间每天2小时。如果每天计划时间不达标扣减自由活动时间。（吃饭不允许看电视，否则扣 减自由活动时间） 2、如果当天任务时间完成，可以增加自由活动时间。 3、每周总结一次，表现好的给与鼓励奖励。（电脑游戏、电脑知识等）
序 号 类 型 具体计划 安排 早上8:00起床 洗漱15分钟8:15 中午午休30分钟 22:30上床休息 听力、学习音标 2年级课文读5遍 适合小学生的 优秀作文 根据自己喜好 字帖巩固 语文数学 计划 时间 每天 30分钟 20分钟 30分钟 2小时 30分钟 40分钟 每天完成情况相应的项线画图：优秀★；良好○；一般√；没有完成×；请假或特殊情况△ 7月12日 7月13日 7月14日 7月15日 7月16日 7月17日 7月18日 7月19日 7月20日 7月21日 7月22日
Baidu Nhomakorabea
1 作息时间 2 英语学习 3 朗读课文 4 背诵诗歌 5 6 兴趣班 练字
7 暑假作业 8
9 10 11 12 13 14
100字包括：时间地 点、人物、事情、 日记 30分钟 结果（自己的想 法） 老师布置的课外书 每天1兴趣阅读 （每周一本） 1.5小时 根据自己看的书、 听讲故事 电视、手机喜马拉 每周一次 FM软件，电影等 体育锻炼俯卧撑、哑铃、掉杠 40分钟 家务活 自由发挥 每天 外出旅游 徒步或户外烧烤 每周 自由活 看电视、户外找朋友 2小时 动时间