引起老年人足跟痛的原因是什么

足跟痛的原因分析
从解剖学来看，足部的跖筋膜起于跟骨前缘，止于五个跖骨头底，随 着年龄增加，跖筋膜劳损，特别是扁平足者易增厚、水肿发生慢性炎 症，发生保护性骨质增生，行走时触及引起疼痛。另外，足跟骨本身 病变，如跟骨骨折、跟骨畸形、跟骨肿瘤、跟骨周围的滑囊炎、类风 湿病等也会导致足跟痛。 足跟部也有脂肪。足跟部皮下脂肪会形成“纤维垫”，这样才能“脚 踏实地”而骨质不被磨损。由于老人一般消瘦，皮下脂肪减少，“纤 维垫”也变得很薄，足跟滑囊得不到纤维垫的保护，行走时受到磨擦、 外伤、挤压会引起滑囊炎，特别是鞋不合适就容易引起局部肿胀压痛。 在人体中，离心脏最远的地方是足尖，其次是足跟，因此，血液的供 应往往不太理想。如果足跟遭受外伤，恢复起来是很慢的。而人到老 年以后，足部血管壁弹性降低、管径变小，供血更加受到影响，如外 界不良刺激（足跟受凉等）可引起疼痛，这是最常见的原因之一。
引起老年人足跟痛的原因是什么
老年人足跟痛
足跟是人类承受压力最大持续时间最久的部位，老年人的 足跟不知经历了多少难以计数的磨擦和冲击，发生足跟疼 痛是可以理解的。据临床观察，有的老人是两足同时或先 后发病，但大部分发生在单侧。而一般在早晨起床刚下地 走动时疼痛较重，走一会儿疼痛反而减轻，长途步行引起 劳累后疼痛又会加重，如走路时不慎踩在砖瓦块上或下楼 梯时，足部着地用力过猛，会引起剧烈疼痛。有时在足跟 中央有一个压痛点，用手指触压疼痛剧烈。Ｘ光拍片显示 跟骨有骨赘形成
针对老人足跟痛的治疗
对老人的足跟痛，首先找到病因，从跟骨侧位或轴线位拍Ｘ光片， 可检查出是否有肿瘤、结核等病变。Leabharlann Baidu性滑囊炎发作时，可适当 休息，局部热敷、按摩，可用活血化淤的中药外敷，消炎止痛剂 如消炎痛、芬必得缓解症状。 外用 就行
老年人足跟痛的预防
了解了老人足跟痛的原因，那么为预防老人足跟痛，应注 意饮食起居选穿宽松、合适的鞋子，鞋内加软垫；长期坚 持足部锻炼能增强肌肉、韧带的力量及弹性；注意劳逸结 合，不宜过久站立行走，每晚用温水泡脚，促进局部血循 环，以避免足跟痛的发生。