低体温
体温过低的症状及处理方法
体温过低的症状及处理方法
体温过低，又称低体温症，是指人体体温低于正常水平的一种症状。
通常情况下，人体的正常体温范围在36.5℃-37.2℃之间。
当体温低于这个范围时，就会出
现体温过低的症状。
体温过低可能会对人体造成严重的影响，甚至危及生命。
因此，了解体温过低的症状及处理方法对于我们保持健康非常重要。
体温过低的症状通常包括但不限于以下几点，寒战、颤抖、皮肤发紫、呼吸急促、心率减慢、精神状态改变等。
当出现这些症状时，需要及时采取措施来处理。
首先，应该将患者移到温暖的环境中，避免继续暴露在寒冷的环境中。
其次，可以给患者穿上保暖的衣物，使用毯子等保暖措施。
同时，可以给患者提供热饮或热水袋来帮助提高体温。
如果情况严重，应该立即就医，接受专业的治疗。
除了以上的处理方法外，预防体温过低也非常重要。
在寒冷的天气中，我们应
该注意保暖，尤其是老年人、婴幼儿和体弱者更应该注意保暖。
在户外活动时，应该穿上保暖的衣物，避免长时间暴露在寒冷的环境中。
此外，定期进行体温检测也是预防体温过低的重要措施，及时发现异常情况，可以采取相应的处理方法。
总的来说，体温过低是一种常见但危险的症状，需要引起我们的重视。
了解体
温过低的症状及处理方法，可以帮助我们及时采取有效的措施，避免症状加重，对身体造成不良影响。
预防体温过低同样重要，我们应该注意保暖，尤其是在寒冷的天气中，避免长时间暴露在寒冷的环境中。
希望大家能够重视体温过低的问题，保持健康的体温水平，远离体温过低的危害。
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逐渐恢复活动量
根据患者情况逐步增加活动量 ，避免突然剧烈运动。
保持良好的生活习惯
保证充足的睡眠，避免熬夜和 过度疲劳。
坚持适当的锻炼
进行适当的体育锻炼，增强体 质和免疫力。
定期复查
如有特殊症状，及时就医复查 ，以便及时发现和处理问题。
家庭护理与自我管理
学习低体温相关知识
了解低体温的原因、症状及治疗方法，提高 自我保护意识。
低体温的护理与康复
低体温患者的护理要点
保暖措施
保持室内温暖，增加衣物，使用 热水袋、电热毯等保暖设备。
安全防护
注意防止意外跌倒、烫伤等情况 产生，确保患者安全。
01
02
监测体温
持续监测体温，了解体温变化情 况，及时采取相应措施。
03
04
饮食调理
提供高热量、高蛋白、易消化的 食物，增加营养摄入。
康复期的注意事项
注意保暖
加强营养摄入和体育锻炼，提高身体素养和 免疫力。
增强体质
在寒冷环境下要注意加强保暖措施，避免体 温过低。
自我监测
定期测量体温，关注体温变化情况，及时采 取相应措施。
05
低体温的预防保健知识
增强防寒意识，注意保暖
保持室内温度适宜
冬季室内温度应保持在20-24℃ ，夏季室内温度应保持在2628℃。
低体温的常见原因
环境因素
长时间暴露在寒冷的环境 中，缺乏适当的保暖措施 ，可能导致低体温。
疾病状态
某些疾病如甲状腺功能减 退、肾上腺功能不全等， 可能导致基础代谢率降落 ，容易产生低体温。
药物副作用
某些药物如β受体拮抗剂、 血管扩张剂等可能导致血 管舒张，增加散热，引发 低体温。
低体温的等级划分
低体温的等级划分
低体温是指核心温度低于35度。
一般将低体温划分为三个等级：
- 轻度低体温：核心温度在32-35度，患者会表现出呼吸、心动过速、寒战、共济失调、判断力受损、尿量增多等症状。
- 中度低体温：核心温度在28-32度，患者会出现心率下降、寒战消失、中枢神经抑制、房颤及其它心律失常等症状。
- 重度低体温：核心温度低于28度，患者会出现肺水肿、少尿、昏迷、低血压、心动过缓、室性心律失常、心跳停止等症状。
如果出现低体温症状，应及时转移到温暖的地方，增加衣物盖住身体，并尽快就医。
低体温定义与分级
低体温定义与分级-概述说明以及解释1.引言1.1 概述概述部分的内容：低体温是指人体核心温度低于正常范围的一种症状，通常在环境温度过低或者身体无法有效保持体温的情况下出现。
低体温不仅会影响身体的正常代谢和功能，还可能对健康造成严重的危害。
本文将对低体温的定义、危害和分级进行详细的探讨，旨在提高人们对低体温的认识，并探讨预防和治疗低体温的措施，以及未来可能的研究方向。
1.2 文章结构文章结构部分主要介绍了整篇文章的组织架构和各个部分的主题内容。
本文包括引言、正文和结论三个部分。
引言部分主要概述了低体温的定义、危害以及分级，同时介绍了本文的目的和意义。
正文部分包括低体温的定义、低体温的危害以及低体温的分级，分别对这三个方面进行了详细的介绍和分析。
结论部分总结了低体温对人体的影响，提出了预防低体温的措施，并展望了未来在这一领域的研究方向和发展趋势。
整个文章结构清晰，内容丰富，使读者可以全面了解低体温的定义、危害和分级，同时为日常生活中如何预防低体温提供了有效的参考意见。
1.3 目的本文的目的是对低体温进行定义和分级，并分析低体温对人体健康的危害。
同时，探讨预防低体温的措施，并展望未来在这一领域的研究方向，以期为读者提供对低体温问题的全面了解，引起对低体温健康问题的重视，并帮助读者更好地预防和应对低体温造成的健康隐患。
写文章1.3 目的部分的内容2.正文2.1 低体温的定义低体温通常是指体温低于正常体温范围的情况。
一般来说，正常体温范围为36.5摄氏度至37.5摄氏度。
低体温可以分为轻度低体温（32-35摄氏度）、中度低体温（28-32摄氏度）和重度低体温（低于28摄氏度）。
低体温多由寒冷环境、过度疲劳、饥饿、体力消耗过度、服用某些药物等引起。
低体温在医学上也被称为低温症，当体温过低时，身体的正常代谢和功能会受到影响，严重情况下甚至危及生命。
低体温的确切定义和临床意义因年龄、健康状况和环境条件而异，但无论如何，低体温对人体健康都是一种不容忽视的异常状态。
预防低体温 科普
预防低体温科普低体温是指人体体温低于正常范围的情况，一般指体温低于36℃。
低体温可能导致身体各系统功能紊乱，甚至危及生命。
为了预防低体温的发生，我们需要了解其原因和预防措施。
低体温的原因有很多，包括环境温度过低、长时间暴露在冷空气中、穿着不合适、营养不良、疾病等。
以下是一些预防低体温的方法：1. 穿着合适：在寒冷的天气里，我们应该选择合适的衣物来保暖。
多层次的穿着能够更好地保持体温，同时也能根据需要逐渐增减衣物。
帽子、手套和围巾等配件也能有效地保护头部和四肢。
2. 保持室内温暖：在冬季，我们应该将室内温度保持在适宜的范围内。
使用暖气设备或电热毯等可以提供额外的温暖。
同时，注意通风，保持空气流通，避免潮湿。
3. 饮食均衡：合理的饮食对于保持体温至关重要。
多摄入富含热量和营养的食物，如肉类、蔬菜、水果等。
避免过度饮酒，因为酒精会导致体温下降。
4. 锻炼身体：适当的运动可以增加身体的新陈代谢，提高体温。
户外活动时，可以选择温和的运动，如散步、慢跑等。
注意运动后及时补充水分和热量。
5. 注意保暖措施：在户外活动时，应注意保暖。
选择合适的鞋袜、手套和帽子，避免长时间暴露在冷空气中。
使用热水袋或保温杯等保暖工具也是一种有效的方法。
6. 预防感冒：感冒会导致体温下降，因此我们应该注意预防感冒。
勤洗手、避免接触病毒源、保持充足的睡眠等都是有效预防感冒的方法。
7. 避免长时间泡澡：长时间泡澡会导致体温下降，尤其是在冬季。
如果需要洗澡，应该控制时间，并在洗澡后及时擦干身体，穿上干净的衣物。
8. 定期体检：身体健康是预防低体温的基础。
定期进行体检，及时发现和治疗潜在的疾病，保持身体的健康状态。
总结起来，预防低体温需要我们注意穿着合适、保持室内温暖、饮食均衡、适当运动、注意保暖措施、预防感冒、避免长时间泡澡和定期体检。
通过这些措施，我们可以有效地预防低体温的发生，保持身体的健康和舒适。
记住，预防胜于治疗，健康是最宝贵的财富。
低体温标准
低体温标准
低体温是指体温低于正常范围。
正常体温的范围在摄氏度（℃）上大致是36.1°C至37.2°C之间，或华氏度（℉）上大致是97°F至98.6°F之间。
当体温降到正常范围下限以下时，就被认为是低体温。
低体温可能表现为体温测量结果在不同的温度单位下略有不同。
以下是一般的低体温分类：
1.轻度低体温：体温在正常范围下限附近，但仍在正常范围内。
这可能是因为环境温度低、体表温度测量不准确等原因。
2.中度低体温：体温低于正常范围下限，但仍在较低的水平。
这
可能是由于轻微的低体温症状或生理性原因引起。
3.重度低体温：体温显著低于正常范围，可能表明有严重的健康
问题，如中毒、感染、休克等。
低体温可能与多种健康状况相关，包括：
•中毒或药物过量
•严重感染
•内分泌问题
•长时间暴露在寒冷环境中
•休克
•某些疾病的并发症
如果怀疑有低体温的问题，尤其是在没有寒冷环境的情况下，请及时就医。
低体温可能需要紧急处理，特别是在严重情况下，可能需要医疗专业人员的干预。
低体温的处理方法
低体温的处理方法
低体温是指人体体温低于正常范围，通常指腋下体温低于35.5
摄氏度。
低体温可能是由于环境寒冷、疾病、药物或其他原因引起的。
低体温可能导致人体机能受损，甚至危及生命。
因此，正确处
理低体温至关重要。
本文将介绍低体温的处理方法，以帮助大家更
好地了解和处理低体温的情况。
首先，当发现有人出现低体温的症状时，应立即将其转移到温
暖的环境中，避免进一步受冷。
可以使用毯子、热水袋等方式给患
者保暖，尤其是对腋下、颈部、腹部等部位进行加热，帮助提高体温。
其次，可以给患者饮用温热的饮品，如温水、姜茶等，帮助提
高体温。
同时，可以给患者提供高热量、易消化的食物，如热汤、
热粥等，增加体内热量，帮助提高体温。
另外，对于严重低体温的患者，应及时就医，接受专业的治疗。
医生可能会采取热敷、静脉注射等方式帮助患者提高体温，并对患
者进行全面的检查和治疗，以防止低体温造成更严重的后果。
此外，预防低体温也是非常重要的。
在寒冷的环境中，人们应该注意保暖，穿着合适的衣物，避免长时间暴露在寒冷环境中。
尤其是老年人、婴幼儿、病弱者等易受低体温影响的人群，更应该加强保暖措施，预防低体温的发生。
总之，低体温是一种常见的健康问题，正确处理低体温至关重要。
当发现有人出现低体温的症状时，应立即将其转移到温暖的环境中，给予保暖、饮食等措施帮助提高体温，并及时就医接受专业治疗。
此外，预防低体温也是非常重要的。
希望大家能够加强对低体温的认识，做好预防和处理工作，保障自己和他人的健康。
低体温的判定标准
低体温的判定标准《低体温的判定标准，你知道多少？》嘿，朋友们！你们知道吗？在人体的奇妙世界里，体温就像是身体这个“大城堡”的“守城卫士”，一旦它出了问题，那可就麻烦啦！而低体温，更是一个需要我们高度重视的“神秘家伙”，要是搞不清它的判定标准，那可就像是在黑暗中摸索，随时可能掉进“健康陷阱”啊！一、什么是低体温？“低体温来袭：别让身体城堡‘冷若冰霜’！”体温低于正常范围，我们就称之为低体温啦！这就好比身体这个“大城堡”里的“炉火”不够旺，让整个城堡都变得冷冰冰的。
正常人体的核心体温一般在 36.5℃至37.5℃之间，当体温低于35℃时，就可能出现低体温的情况哦！就像冬天里没有足够的暖气，人会冻得瑟瑟发抖一样，身体也会因为低体温而出现各种不适。
比如可能会感到寒冷、疲倦、头晕，甚至可能会意识不清呢！可别小看了这个“冷若冰霜”的家伙，它可能会给我们带来大麻烦哟！二、低体温的判定标准有哪些？1. 核心体温测量：一探身体城堡的“核心温度”！“核心体温大揭秘：温度计才是真相的‘侦探’！”测量核心体温是判定低体温的重要标准之一。
可以通过直肠、食管等部位进行测量，这些地方就像是身体城堡的“核心地带”，能最准确地反映出身体的真实温度。
想象一下，温度计就像是一个勇敢的“侦探”，深入身体的“秘密基地”，找出温度的真相！比如，直肠温度低于35℃，那可就要警惕低体温啦！2. 症状表现：身体发出的“求救信号”！“低体温的症状：身体在喊‘救命’啦！”当身体出现一些特定的症状时，也可能提示低体温哦！就像是身体在发出“求救信号”一样。
比如感到极度寒冷，即使穿了很多衣服也不暖和，这可能就是身体在说：“哎呀，我好冷啊，快帮帮我！”还有头晕、乏力、嗜睡等症状，这些都是身体在提醒我们：“注意啦，我可能出问题啦！”就像汽车仪表盘上的故障灯一样，可不能视而不见呀！3. 环境因素：“寒冷大魔王”的袭击！“环境的挑战：与‘寒冷大魔王’的战斗！”身处寒冷的环境也是导致低体温的一个重要因素哦！就像是遭遇了“寒冷大魔王”的袭击。
低体温处理流程
低体温处理流程：
1、复温：体外复温如去除患者身上潮湿的衣物，热毯和红外线热弧灯体表加热等方法有效易行。
体内复温如静脉输注加温至37℃的温热液体、机械通气时将吸入气体湿化加温到40-45℃等方法，可迅速提高中心温度。
2、营养支持：对产热不足致体温过低的危重患者，除保暖措施外，应加强营养支持，提供足够的热量，以增强机体的抵抗力。
对不能进食的危重患者，应注意及早采用胃肠外营养，经静脉供给足够的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和电解质，以达到供给热能和营养治疗的目的。
3、维持循环稳定：体温降低可引起全身血管收缩，有可能掩盖血容量不足对循环的影响。
当体温回升时，外周血管扩张，可出现循环衰竭。
因此，除监测平均皮温和中心温度外，应密切监测动脉血压和中心静脉压，适当补充血容量和使用血管活性药，以维持循环功能的稳定。
儿童低体温诊断标准
儿童低体温诊断标准低体温是指人体体温低于正常体温范围，正常体温范围为36.5℃-37.5℃。
儿童低体温是指儿童体温低于正常体温范围，通常是指低于36℃。
儿童低体温是一种常见的疾病，如果不及时诊断和治疗，会对儿童的身体健康造成严重影响。
儿童低体温的病因有很多种，可以是先天性的，也可以是后天性的。
先天性的病因包括遗传因素、胎儿发育不良等；后天性的病因包括感染、代谢性疾病、神经系统疾病等。
低体温还可以是其他疾病的症状，如感染、贫血、心脏病等。
因此，及时诊断儿童低体温的原因，对于治疗儿童低体温非常重要。
儿童低体温的诊断标准是：1. 体温低于36℃，并且持续时间超过3天。
2. 除了感冒等病毒感染之外，没有其他明显的病因。
3. 体温低于36℃的儿童，需要进行全面的身体检查，包括神经系统、心血管系统、呼吸系统等。
4. 体温低于36℃的儿童，需要进行血液检查、尿液检查、肝功能检查等，以确定病因。
5. 如果儿童低体温的病因是代谢性疾病，如甲状腺功能减退症、糖尿病等，需要及时治疗。
6. 如果儿童低体温的病因是神经系统疾病，如脑炎、脑膜炎等，需要进行相应的治疗。
7. 如果儿童低体温的病因是心脏病，如先天性心脏病、心肌炎等，需要进行相应的治疗。
8. 儿童低体温的治疗应该根据病因进行，如果是感染引起的低体温，需要给予抗生素治疗。
9. 儿童低体温的治疗应该及时、全面，以保证儿童的身体健康。
总之，儿童低体温是一种常见的疾病，需要及时诊断和治疗。
通过全面的身体检查和相关的检查，可以确定儿童低体温的病因，从而制定相应的治疗方案。
希望广大家长和医生能够重视儿童低体温的诊断和治疗，保护儿童的身体健康。
低体温
术中使用冲洗液均在恒温箱内水浴，温热盐水既能 止血又可减少体温的降低，冲洗液加温到40℃可有效 防止术中低体温的发生.
术中输液在恒温箱中适当加温.大约在36-38℃即可. 术中尽量减少库存血的输入，需要输入时库存血 应在适当加温后再输入. 术中大面积削切痂要密切配合手术医生，尽量减 少手术时间，创面暴露时间，麻醉时间，预防低 体温的发生，同时铺单时要注意减少不必要的躯 体暴露.
减少术中热量的散失，大面积手术会暴露很大的创 面面积，在术中对于刚冲洗消毒完的干净创面，减少 热量的散失对其不施行手术的部位用无菌敷料单层铺 盖使之与周围冷空气隔离，保持手术床的干燥.
术中麻醉师应严密监测患者的生命体征，一旦发现 病人血容量不足，需有效维持微循环，可以输入大量 加温液体及血液以抗休克.
《中外健康文摘》2014年第33期供稿
对照组：术中不采取任何保温措施 实验组：术中采用综合性的护理干预 低体温的发生率:
42.5％
5.0％
结论：对于削切痂、游离植皮患者采用术中综合护理干预, 可维持患者体温的恒定,使手术顺利完成,减少手术并发症.
术中护理：
提高手术室室温：控制手术室室温为 26 ℃ -28℃，相 对湿度为 45 ％ -55 ％ . 有条件者可预先在手术台上平铺 保温毯，设定温度，以预防术中患者出现低体温.
术中大量消毒液冲洗：术前、术中需反复用大量液体 进行冲洗，使体温下降，病人身上覆盖的无菌单被冲 洗液浸湿，导致热量散失. 术中大量液体和库存血输入：尤其是4℃冷藏库存血， 使体温下降.手术中输注大量低温液体、血液可明显降 低机体体温，有研究报道在常温下每输入 1000ml液体 或200ml的4℃血液，可使体温下降0.25-0.5℃ 患者因素：小儿和老年人体质较弱，体温易改变.术前 禁食禁饮使患者对冷刺激敏感引起体温的下降.
人体低体温测量方法
人体低体温测量方法
测量人体低体温是一种检测体温异常情况的方法。
当人体体温低于正常体温范
围时，可能表明存在健康问题或潜在疾病。
以下是一些常见的人体低体温测量方法：
1. 口腔测温法：用经过消毒处理的电子体温计或红外线体温计，在舌下放置数
分钟，直到表明测量完成。
这种方法简单易行，适合在家庭环境下进行。
需要注意的是，避免在饮食、饮水或咀嚼口香糖后立即进行测量，以确保准确结果。
2. 腋下测温法：将电子体温计或红外线体温计放入腋下，紧贴皮肤，保持几秒钟。
这种方法适用于婴儿和年幼儿童，并且易于操作和掌握。
要确保准确结果，应将腋下完全闭合，并且腋下区域应干燥，没有汗水或其他物质。
3. 耳温测量法：使用红外线耳温计，将测温探头插入耳朵并靠近耳膜。
这种方
法非常迅速和方便，适用于快速测量体温。
需要正确插入探头，确保探头不受耳道内外影响，以获得准确的读数。
4. 前额测温法：采用红外线体温计，用测温仪在额头上扫描几次，保持仪器与
额头皮肤接触。
这种方法快速且无需直接接触皮肤，适用于无法使用其他测量方法的人群，如病床患者或精神状态不稳定的人。
确保没有汗水、头发或遮挡物影响测量的准确性。
这些人体低体温测量方法是常见且广泛使用的方法。
测量人体体温时，请按照
产品说明书的指引操作，并确保经过消毒处理的工具和设备。
注意测量环境的温度和湿度，以免影响测量结果。
如果怀疑体温异常，请咨询医生进行进一步诊断和治疗。
低体温定义分级
低体温定义分级
低体温的定义和分级在医学上存在一定差异。
一般来说，低体温是指体温低于正常体温范围（℃）的情况。
根据严重程度，低体温可以分为轻度、中度和重度。
轻度低体温通常表现为体温在32℃-35℃，这可能导致颤抖、倦怠、判断力下降等。
中度低体温则表现为体温在26℃-31℃，可能导致颤抖、意识障碍等。
重度低体温则表现为体温在20℃-25℃，可能导致意识不清、无呼吸、心跳停止等。
此外，还有超深度低体温，其体温在14℃-19℃，这种情况非常严重，可能导致生命危险。
需要注意的是，老年人和某些疾病患者（如甲状腺功能减退和糖尿病患者）更容易发生低体温症。
此外，如果感冒等导致机体调节功能失调，也可能陷入低体温症。
因此，对于这些人群，应特别注意预防和及时处理低体温症。
请注意，以上内容仅供参考，不构成专业医疗建议。
如有需要，请及时就医并遵循医生的治疗建议。
低体温对机体的影响及护理
低体温发生旳原因
禁食禁饮
• 术前禁饮食时间过长：常规术前12 h禁食，4h 禁饮
• 灌肠、服用泻剂：时间过早，使病人空腹等待手 术时间延长，易产生饥饿感，增长焦急感及不适 感，降低机体抵力，影响病人旳睡眠，还轻易造 成麻醉诱导期间低血压及术后低体温旳发生
保暖措施不力
转运过程中及手术中
低体温发生旳原因
• 严重低温可造成DIC • 围手术期体温降低将明显增长失血量和对输血旳
需要 • 低温又造成静脉淤滞和局部组织氧供降低，进一
步引起深静脉血栓形成
低体温机体旳影响
低温对心血管旳影响 • 寒战可增长氧耗109%～468%。术后患者旳
体温降低0.3～1.2℃，平均增长氧耗92% • 中度或重度低温则引起心排出量降低、低
低体温旳护理
充气保温毯
• 充气加温是较稳定、有效旳措施，是目前以为最 有效且可行旳措施
• 采用高对流加温装置,接触面积上半身达35%,下半 身可达36%,升温效果好
• 充气式保温毯因设定合理,能连续维持所设定旳 温 度,不会造成烫伤或温度不够影响效果等不良反应 。
其他 热水袋、红外线、体外循环加热
被服或手术巾遮盖，防止弄湿被服，保持床干燥 • 手术部位皮肤—皮肤保护膜粘帖
低体温旳护理
室温 • 病室温度：22-28℃ • 手术室内温度控制在22～25℃，湿度在40%
～ 60% • 新生儿及早产儿手术室室温保持在27～
29℃。 • 外科手术病人热量丢失最多旳是在手术后
旳1 h内;当手术室温度高于22℃时,保持手术 室温度手术1 h会降低病人热量丢失。
清醒延迟 • 低温时，儿茶酚胺产生降低，使机体对外界刺激旳
应激反应减弱，从而相对延长清醒和拔管时间。 • 低温使肝脏代谢率降低，肝功能受到克制，使肌松
预防低体温 科普
预防低体温科普【原创版】目录1.低体温的危害2.导致低体温的原因3.如何预防低体温4.总结正文一、低体温的危害低体温，也称为低体温症，是指人体核心温度低于正常范围（35-37 摄氏度）的一种症状。
长时间的低体温可能会导致身体机能下降，引发多种健康问题，严重时甚至危及生命。
低体温可能对心脏、大脑、肝脏等器官造成损害，同时还可能引起寒战、颤抖、心悸、呼吸困难等症状。
二、导致低体温的原因低体温的原因有很多，主要包括以下几点：1.暴露在寒冷的环境中，如高山、极地等地区；2.长时间处于室内空调或低温环境中；3.体温调节中枢功能异常，如某些疾病导致的体温调节失常；4.长时间运动或劳动，大量出汗后没有及时补充水分和能量；5.某些药物的作用，如镇静剂、抗抑郁药等可能影响体温调节。
三、如何预防低体温预防低体温需要从多方面入手，以下是一些建议：1.增加衣物保暖。
在寒冷的环境中，穿着适当的保暖衣物，如羽绒服、棉衣、毛衣等，能有效防止体温散失。
2.保持运动。
适当的运动可以提高身体的新陈代谢，产生热量，帮助维持体温。
3.合理饮食。
保持均衡的饮食，摄入足够的热量和营养，有助于提高身体的抗寒能力。
4.避免长时间处于低温环境中。
若需要在空调或低温环境中工作或生活，应适当增加衣物，避免直接吹风，并定时起身活动。
5.定期体检。
对于体温调节中枢功能异常的人群，应定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病。
6.注意药物使用。
在使用可能影响体温调节的药物时，应遵循医嘱，注意观察身体状况，如有不适应及时就医。
四、总结低体温症对健康具有很大的危害，因此我们应该重视预防。
体温过低科普宣传
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内部原因：疾病、内分泌失调 、药物影响等。
低体温的 危害
低体温的危害
低体温会影响人体的新陈代谢 ，导致体内器官功能受损。 体温过低还可能引起心血管系 统问题，如心律不齐、低血压 等。
低体温的危害
低体温还可能影响神经系统功 能，导致认知能力下降、肌肉 僵硬等。
如何避免 低体温
如何避免低体温
外出时注意保暖，穿戴合适的衣物 。 避免长时间暴露在寒冷环境下，及 时补充热量。
体温过低科普 宣传
目录 背景介绍 低体温的原因 低体温的危害 如何避免低体温 低体温的应对措施 结语
背景介绍
背景介绍
体温过低是指人体核心温度过低， 低于正常体温的下限。 体温过低可能导致身体各系统功能 受损，甚至危及生命。
低体温的 原因
低体温的原因
外界环境因素：寒冷天气、长 时间暴露在低温环境下。
如何避免低体温
注意内部调节，保持良好的健 康状态。
低体温的 应对措施
低体温的应对措施
遇到低体温的情况，要及时转 移到温暖的环境中。 保持室内温度适宜，避免暖气 温度过高。
低体温的应对措施
在低体温的情况下，及时就医 ，寻求专业的医疗帮助。
结语
结语
了解低体温的危害，关注自己的体 温健康，避免低体温对身体造成的 损害。 通过科学的预防和应对措施，保护 好自己的身体温暖度。
低体温名词解释(一)
低体温名词解释(一)低体温名词解释1. 低体温（Hypothermia）•定义：低体温是指人体核心温度下降到正常范围以下的情况。
通常，体温低于35摄氏度（95华氏度）被定义为低体温。
低体温可能是由于环境寒冷、疾病或药物导致的。
•例子：在极寒的冬天里，如果一个人长时间暴露在低温环境中，可能会导致低体温。
例如，登山者在高海拔地区遇到意外，无法及时回到温暖的环境中，就可能出现低体温的症状。
2. 体温调节（Thermoregulation）•定义：体温调节是指人体维持恒定的核心体温的过程。
人体内部的温度在某个范围内维持稳定，这是通过控制体内的热量产生和散发来实现的。
•例子：当环境温度升高时，人体通过出汗和扩张血管来散热，以保持体温在正常范围内。
而在寒冷的环境中，人体则通过颤抖和收缩血管来产生热量，并保持体温稳定。
3. 低温痉挛（Cold-induced spasm）•定义：低温痉挛是指肌肉因寒冷而突然收缩，并且无法自主放松的现象。
这种痉挛通常发生在暴露在极寒环境下的人体暴露部位，如手指、脚趾等。
•例子：当人们长时间处于寒冷环境中，比如在雪地中进行滑雪活动时，手指和脚趾可能受到低温痉挛的影响，导致其无法自主活动，并出现疼痛和紧绷感。
4. 低体温症（Hypothermia syndrome）•定义：低体温症是指体温持续降低到35摄氏度以下，并伴随有症状的情况。
低体温症可能是轻度、中度或重度的，其症状包括颤抖、乏力、困惑、感觉异常等。
•例子：如果一个人在极寒天气中长时间暴露，并且无法得到适当的保护和救助，体温可能会持续下降，出现低体温症状。
这时候，人体的新陈代谢速度会下降，导致身体功能异常。
5. 体温监测（Temperature monitoring）•定义：体温监测是指通过测量人体的体温来评估其当前状态是否存在低体温。
体温监测通常采用体温计或电子温度计等工具来获取准确的体温数值。
•例子：在医疗机构中，护士或医生会对患者进行定期的体温监测，以确保患者的体温在正常范围内。
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低体温
I.案例
你被呼叫到急症室内看一位体温只有32℃(89.6℉)的病人。
II.首先要了解清楚的问题
A.患者有无可能的感染灶？
败血症患者可能表现为体温低下。
寻找肺部感染、尿路感染或其他原因导致的菌血症的证据。
一项研究结果显示低体温的患者中有41%的患者合并严重的感染。
B.有无其他疾病病史？
甲状腺功能减退，低血糖以及肾上腺机能低下等疾病都可以表现为低体温。
酒精能促成环境诱导的低体温的发生。
C.诊室的设备如何？
患者是否有暴露在寒冷环境的病史或保暖不够？非常年幼和高龄的患者暴露在寒冷的环境中容易发生低体温。
D.患者有无服用药物？
巴比妥和吩噻嗪类药物能损伤下丘脑的体温调节功能。
酒精是一种血管扩张剂，也是中枢神经系统抑制剂，因此增加了人类暴露环境后发生低体温的风险。
胰岛素、甲状腺药物或类固醇药物的使用也可能导致低体温。
-阻滞剂和可乐定可损害人体对低体温的代偿能力。
III.鉴别诊断
A.败血症
必需除外菌血症。
B.环境暴露
患者是否在室外或无暖气供应的房屋内发病？这些患者通常合并酗酒，药物成瘾或精神疾病。
C.代谢异常
1.黏液性水肿：体温调节异常导致的低体温通常与甲状腺机能减退有关，可以同
时伴有昏迷等精神状态的改变。
通常存在诱因。
2.低血糖：很多情况都可造成低血糖（见低血糖）。
低血糖也可能与严重的败血症
或慢性酒精消耗引起的糖原储备缺乏，严重的肝脏疾病以及肾上腺皮质功能不全有关。
3.肾上腺皮质功能不全：可以急性或慢性。
患者通常有类固醇服用史。
肾上腺皮
质功能减退可以继发于转移性肿瘤或原发。
4.尿毒症：通过检测血尿素氮和肌酐水平可容易地排除。
5.垂体功能减退：可导致肾上腺皮质功能减退和甲状腺功能减退，也可以造成低
血糖。
D.中枢神经系统功能异常
1.脑血管意外：寻找神经定位体征，如行动乏力或感觉缺失，单侧反射亢进或Babinski
试验表现为跖伸反射。
2.头部外伤：病史以及头部、眼、耳、鼻和头颈部的体检可以提示近期的任何头部外
伤
3.脊髓横断：体检时发现截瘫或四肢瘫痪这些患者体温调节中枢受损，容易发生低体
温。
他们本质上是不定温（非恒温）的。
4.Wernicke’s脑病：该疾病的特征为：眼肌麻痹，精神状态改变，共济失调。
常继发
于由于进食减少引起的VitB1缺乏，后者在美国多发生于慢性酗酒的人群。
5.药物成瘾：见II.D
6.其他：其他需要考虑的诊断可归纳为红皮病，蛋白质-热量营养不良以及神经性厌
食症。
IV.临床资料汇总
A.体格检查的关键
1.主要生命体征：通过直肠或膀胱的温度仪正确地记录中心体温；务必确认该
体温计为小刻度的体温计。
标准的温度计可能无法测量低于34.4℃（93.8℉）
的数据。
需牢记的是低血压和心动过缓常导致低体温。
2.皮肤：寻找冻疮、弥漫性红皮病、烧伤或胰岛素注射部位等证据。
色素沉着
（尤其在手掌上的皱褶处）提示原发性肾上腺皮质功能减退。
3.心脏：心音遥远、缓慢或听不到。
4.肺：呼吸浅慢。
寻找肺炎的证据。
5.腹部：肠梗阻常伴有低体温。
6.神经系统检查：寻找头部创伤的证据。
检查瞳孔反射；瞳孔通常反应呆滞对
光反射迟钝。
低体温时瞳孔对光反射偶尔也可以是正常的。
精神状态表现多
样，从反应迟钝到意识混乱或昏迷。
检查深腱反射，严重低体温时可以消失。
如出现缓慢的舒张相提示甲状腺功能减退可能。
B.实验室数据
1. 完成全血细胞计数：低温时可引起血液浓缩和白细胞溶解。
白细胞溶解或合并带纹中性粒细胞增多的白细胞减少症常提示败血症
2. 血小板计数：血小板计数低下常合并继发性死骨形成弥散性血管内凝血（DIC）。
低温或败血症都可以造成DIC（见血栓性血小板减少）。
3. 凝血酶原时间（PT），部分凝血酶原时间（PTT）：延长的PT和PTT与DIC的表现一致，可以看做低体温或败血症相关的并发症（见凝血紊乱）。
4. 尿素氮和血肌酐：除外尿毒症。
尿素氮同肌酐的比值升高可继发于血液浓缩。
5. 葡萄糖：低血糖可能是造成体温低下的原因之一或与导致低体温的病因相关。
6. 甲状腺素（T4）和促甲状腺激素释放激素：你需要除外甲状腺功能减退。
甲状腺机能正常的疾病状态下，T4可以降低，但TSH多正常。
7. Cortrosyn激发试验：参见ACTH激发试验。
由于只显示氢化可的松的水平可能产生误导，但该试验只可用来排除肾上腺皮质功能减退。
对于严重甲状腺功能减退的患者，该试验还可用于检测肾上腺储备能力。
8．动脉血气（ABG）：大多数专家已不再主张在低体温状态下纠正动脉血气异常。
9. 血培养：除外败血症。
10. 血浆和尿液药物筛查：除外巴比妥类或酚噻嗪类等可能的用药史。
C.影像学和其他研究
1.X胸片：除外肺炎等感染灶。
在低体温的恢复期，肺炎同样是最常见的结果。
2.心电图（EKG）：心肌在低温状态下易受刺激造成传导异常。
ECG上可显示T波倒
置以及PR、QRS、QT间期延长以及QRS波群后特异性的J点抬高（Osborn波）。
当体温低于32℃(89.6℉)时发生心律失常的风险很高，因此持续性心电监护的十分
重要。
房颤最为常见。
3.交界性心动过缓也可以发生。
当体温低于30℃(86.0℉)时常出现室性心动过速和室
颤。
V.治疗计划
A.一般支持
1.对于中度/重度的低体温（<32℃），需给予重症监护。
确认患者的血流动力学稳定。
如发生室颤，需持续给予心肺复苏直至中心体温上升（见心肺骤停）。
在该情况下，患者出现的心跳停止不能被确认为死亡，只有在其核心体温接近正常后仍对心肺复苏无反应时才考虑为死亡。
2.如怀疑患者的低温状态是由于暴露于低温寒冷环境所造成的，建立静脉通路，更换
静脉补液，因为慢性低体温可导致容量缺乏，静脉液体可加温至43℃(109.4℉)。
3.其他的治疗措施取决于诊疗室的设备。
如果怀疑败血症，立即开始抗生素的使用。
4.如怀疑Addison’s病，静脉推注类固醇；当你怀疑粘液水肿性昏迷时，静脉推注甲
状腺素。
5.有些临床医师建议对所有低体温的患者给予100mg VitB1，1安瓿（50ml）50%右
旋糖溶液（D50）以及2mg钠洛酮（Narcan）。
当出现呼吸过慢或针尖样瞳孔时要考虑钠洛酮过量。
经验性给予右旋糖有一定的争议，因为在缺氧或缺血性昏迷的患者中，使用D50治疗与预后不良相关。
有些专家推荐只有当指尖血糖测量值低时才考虑静脉给予右旋糖。
B.复温技术
1.如低温是由于暴露在寒冷低温环境中造成的，用毛毯等隔热将患者从寒冷
环境中转移至医院。
轻度的无循环问题的低体温（体温在32.2℃~35℃）
可以通过被动复温治疗。
2.中等程度的低体温（体温在28℃~32.2℃）或严重的低体温（体温在<28℃）
应采取主动复温。
一些比较积极的复温技术存在争议。
采用电热毯给予积
极的外周复温，由于外周血管扩张可诱发低血容量休克或由于外周的寒冷
血液解冻流向中心时，核心体温继续下降形成“体温后降效应”。
外周复
温同样可能加重代谢性酸中毒。
2.正由于上述争议，所以当患者低温低于32℃（89.6℉）时，尤其是继发于寒
冷环境暴露所致的慢性低体温时，采取积极体内复温技术。
目前推荐使用的
积极体内复温技术包括吸入加温的氧气，静脉注入加热的液体以及体外循环
的使用。