目标分解思维导图1
焦虑课程设计思维导图
焦虑课程设计思维导图一、课程目标知识目标：1. 学生能理解焦虑的定义，掌握焦虑的基本类型及特点；2. 学生能了解焦虑产生的原因及影响，认识到焦虑对生活、学习的影响；3. 学生掌握课本中提到的应对焦虑的策略，并能结合自身实际进行运用。
技能目标：1. 学生能够运用思维导图工具，整理和归纳焦虑相关知识，提高信息整合能力；2. 学生通过小组讨论、分享，提高沟通协作能力和问题解决能力；3. 学生能够运用所学知识，分析和解决实际生活中的焦虑问题。
情感态度价值观目标：1. 学生正确看待焦虑，认识到适度焦虑的积极作用，学会调整心态，积极面对挑战；2. 学生培养面对焦虑的勇气和信心，学会自我调适，提高心理素质；3. 学生关爱他人，学会理解和关心身边有焦虑情绪的同学，共同营造和谐的成长环境。
课程性质：本课程以心理健康教育为主题，结合学科知识，帮助学生认识焦虑、应对焦虑，提高心理健康水平。
学生特点：六年级学生正处于青春期，心理波动较大，面对学业、人际关系等方面的压力，容易出现焦虑情绪。
教学要求：结合学生特点和课本内容，注重实用性，以思维导图的形式进行教学，引导学生主动参与、积极思考，提高课程效果。
将课程目标分解为具体的学习成果，便于教学设计和评估。
二、教学内容1. 焦虑基本概念：焦虑的定义、类型（如考试焦虑、社交焦虑等）及表现。
2. 焦虑的原因及影响：分析焦虑产生的原因，探讨焦虑对身心健康、学习、人际关系等方面的影响。
3. 应对焦虑的策略：介绍课本中提到的应对焦虑的方法，如放松训练、积极思考、时间管理等。
4. 心理健康教育：结合焦虑知识，引导学生正确看待焦虑，培养良好的心理素质。
教学大纲：第一课时：焦虑基本概念及类型- 引导学生了解焦虑的定义、类型及表现；- 分析生活中常见的焦虑现象，让学生认识到焦虑的普遍性。
第二课时：焦虑的原因及影响- 探讨焦虑产生的原因，让学生认识到焦虑的成因；- 分析焦虑对身心健康、学习等方面的影响，提高学生的重视程度。
概念设计 思维导图
3.关系的可视化表达
用合适的图形组合清晰简洁的表达概念之间的关系
!
概念图法
1.应尽可视化的图示表达，而且要保证这些图形尽量的简单容易理解。 2.突出主要概念节点之间的重要关系，对于一些细小或不重要的分支流程 可以暂不考虑。 3.侧重描述解决方案，不在于得出解决问题过程本身
购物车和收藏夹的苦恼
购物网站都有购物车的功能，很多用户在购物的时候很习惯性的将自己喜欢的商 品放进购物车内，便于接下来的购买。可随着放进购物车的商品越来越多，结果 导致用户真正下单的时候却很难区分哪个是要付款的商品。 一方面用户希望有一个能够批量付款下单的购物差，另一方面也希望有一个能够 收藏自己喜欢商品的地方。所以很多网站都采用了“收藏夹”的产品来解决这个 问题。 如果你是设计师，你来设计“收藏夹”这个功能，用概念图的方法描述用户和不 同产品之间的关系。
用户体验目标 关键因素 设计目标 实施方案 A．将所有营销 工具纳入营销平 台。 B.增加工具说明、 介绍与帮助。 C.统一工具的界面 交互体验。 D.通过提供模块化 的工具，可任意 组成预置的任 务。
快速的找到所需 要的营销工具 （功能）、方 案。
系统兼容的营销 工具数 用户对营销工具 的认知度 工具与工具之间 的兼容性。
一键转卖！
今天设计师想到了在已买到的商品中，直接加入“一键转卖”的功能，直接将这 件商品再发布出去，当做一件二手的商品出手。这是一个很好的点子。 但如何能够讲这个设计概念传递给别人呢？如果你是这个设计师，请用四格漫画 法来表达。
用户行为路径法
用流程图叙述目标用户在当前场景中的主要行为过程。 1.根据场景，建立入口 2.用箭头表示用户与产品之间的交互和反馈 3.重复步骤二，直到用户完成任务或转移到下一个任务。
思维导图ppt课件
创建文件
打开APP，选择新建文件，设置画布大小和 背景色。
添加分支
使用APP提供的工具添加主要分支和子分支， 并输入相应内容。
添加主题
在画布中央输入中心主题，并设置字体、 颜色等。
03
思维导图的应用领域
学习笔记
01
02
03
整理学习内容
思维导图ppt课件
目 录
• 思维导图概述 • 思维导图的绘制方法 • 思维导图的应用领域 • 思维导图的制作技巧 • 思维导图的案例分析 • 思维导图的优缺点及改进建议
01
思维导图概述
定义与特点
定义：思维导图是一种图形化思维工具，通过图形、线条、 色彩等元素表达复杂的概念、想法和关系，帮助人们更好 地理解和记忆信息。
06
思维导图的优缺点及改 进建议
优点分析
可视化效果好
逻辑性强
思维导图通过图形、线条、颜色等元素，将 复杂的信息以直观的方式展现出来，便于理 解和记忆。
思维导图以中心主题为核心，向外扩散出多 个子主题，呈现出清晰的逻辑结构，有助于 思考和分析问题。
激发创造力
提高学习效率
思维导图的非线性结构有助于激发大脑的创 造力，产生新的想法和解决方案。
添加主题
在画布中央输入中心 主题，并设置字体、 颜色等。
添加分支
使用软件提供的工具 添加主要分支和子分 支，并输入相应内容。
美化导图
使用软件提供的样式、 图标等元素美化导图， 使其更加美观易读。
手机绘制思维导图
选择APP
如MindNode、XMind Mobile等手机思维 导图APP。
同步与分享
人力资源管理师《专业技能二级》思维导图(1)
人员招聘计划的概念P内容
人员招聘计划的概念 人员招聘计划的内容
人P事总量配置分析
人P事结构配置分析
招聘需求分析的内容P特点
人P事质量匹配分析
人P岗位工作量负荷的分析
人员使用效果的分析
信息成本
招聘成本的内容
人力成本 时间成本
招聘成本的内容P特点
¯务成本 招聘成本呈现出多元化特征
招聘成本的特点
招聘成本的大小P招聘对象有关
对组ÿ方面的贡献
提高组ÿ的竞争力
人力资源预测的作用
是人力资源部门P其他直线部 门进行良好沟通的基础
对人力资源管理的贡献
人力资源预测是实施人 力资源管理的重要依据
有助于调动员工的积极性
ÿ境可能P预期的情况O同
人力资源预测的局限性
企业内部的抵制 预测的代ÿ高昂
知识水的限制
顾客的需求变化(^场需求) 生产需求(或者企业总产值) 劳动力成本趋势(工资状况) 劳动生产率的变化趋势 追加培训的需求
批准阶段
出版阶段
予ï确认
复审阶段
修改或补充 修订
废k
废k阶段
计划阶段
贯彻执行劳动定额定 员标准的一般程序
准备阶段 实施阶段 检查阶段
总结阶段
贯彻执行劳动定额 定员标准的方法
基础标准的贯彻执行方法 方法标准的贯彻执行方法 管理标准P工作标准的贯彻执行方法
劳动定额定员标准的制定
全面è进企业劳动定 额定员标准化工作
从企业具体情况出发
满足企业的实际需要
制定企业人力资源管理制度的基本要求
符合法律和道德规范
注重系统性和配`性
保持合理性和先进性
提出人力资源管理制度草案
规划人力资源管理制度的基本步骤
目标分解思维导图
❖ 请列出五项已经拥有的柬西(包括有形的和无形的)：
❖ 请写出三十项您希望，但至今您仍未拥有的东西(包括有形的和无形 的)：
❖ 请检视一下上述五项已拥有的柬西中，有哪一项您觉得是不想要的。
想
II
I
要
不
想
IV
要
未拥有
III 已拥有
时间管理
无主题变奏曲 ：
想做饭发现家里没盐了，去买盐时发现旁边那把菜 刀不错，买刀之前决定到另处一家商场再比较一下价格， 结果在那家商场去发现了一套自己喜爱的衣服正打 折……最后穿着新衣服去看电影了。
教练问题---常用框架 ❖ 想要的目标是什么？ ❖ 实现这个目标对你意味着什么？ ❖ 你的____目标实现了吗？ ❖ 你需要具备什么，那个目标才能实现呢？（一
级分解目标）
教练问题---常用框架
❖ 做到这些就完全可以实现你的目标了吗？之前 还需要做些什么？（二级分解目标）
❖ 你仔细检查一下，还有哪些是对你的目标有支 持和帮助的？
❖ 挖掘可能性 ❖ 解惑障碍 ❖ 谈判思维
……
LOGO
三、目标分解思维导图方法：
？？？ 剥洋葱法
层层找出核心目标的外层
❖ 所有的答案都在我们心中 ❖ 问题是寻找答案的指南针 ❖ 通过对目标的
上堆（寻找价值观） 下切（具体方法） 横阔（可能性） 直至所能执行的第一层（步）
四 、
三 、
二 、
一 、
❖ 还有什么支持、保障、和 可用的资源能确保目标实 现？
❖ 还有什么可能……？
目标分解思维导图方法：
下切问题
❖ ❖ ❖ ❖
之做之需 前到前要 还这具做 有步备到 什就什哪 么可么些 行以目目 为开标标 要始才才 做了能能 ？吗实实
目标分解思维导图 PPT课件
请列出五项已经拥有的柬西(包括有形的和无形的)：
请写出三十项您希望，但至今您仍未拥有的东西(包括有形的和无形 的)：
请检视一下上述五项已拥有的柬西中，有哪一项您觉得是不想要的。
想
II
I
要
不
想
IV
要
未拥有
III 已拥有
时间管理
无主题变奏曲 ：
想做饭发现家里没盐了，去买盐时发现旁边那把菜 刀不错，买刀之前决定到另处一家商场再比较一下价格， 结果在那家商场去发现了一套自己喜爱的衣服正打 折……最后穿着新衣服去看电影了。
这是一个笑话吗？
时间管理
春秋时期楚王跟神射手养叔学习射箭，练了一段时间 后，自以为已经学到了所有的技巧，便拉着养叔去打猎。 驱马来到猎场，一只野鸭飞了出来，楚王弯弓搭箭，刚要 去射，忽然发现旁边的草丛里又窜出一只山羊，于是又转 身瞄准山羊，还没来得及放箭，又发现前边出现了一只漂 亮的梅花鹿……一连串折腾下来，自然是什么猎物也没有 射到。
教练问题---常用框架 想要的目标是什么？ 实现这个目标对你意味着什么？ 你的____目标实现了吗？ 你需要具备什么，那个目标才能实现呢？（一
级分解目标）
教练问题---常用框架
做到这些就完全可以实现你的目标了吗？之前 还需要做些什么？（二级分解目标）
你仔细检查一下，还有哪些是对你的目标有支 持和帮助的？
时间管理矩阵
B类任务
A类任务
（策略，效果）： （麻烦，危机）：
高
及时规划
立即处理
C类任务
低
（颇费时间的事，
垃圾桶
无效的事）：
减少，排除，委托 他人处理
低
高
时间管理矩阵
目标细化方案
目标细化方案在制定一项计划或项目时，目标的设定是至关重要的一步。
一个清晰、具体的目标可以帮助你更好地制定行动计划和评估成果。
然而，许多时候我们设定的目标过于宏观，难以具体实施，需要一定的细化。
本文将介绍目标细化的方法和步骤，帮助你更好地实现既定目标。
什么是目标细化？目标细化是将宏观目标分解成更为具体、可操作的子目标。
它将大的目标拆分成一系列小的目标，使得整个目标系统具备可操作性、可量化性以及可评估性。
目标细化有助于我们更好地管理目标，并提高实现目标的成功率。
目标细化的步骤1.明确主要目标在进行目标细化之前，首先需要确定主要目标。
如果主要目标不明确，将难以制定具体的行动计划和评估成果。
可以采用SMART原则确定主要目标，即确保目标具备S pecific（具体）、M easurable（可量化）、A chievable（可实现）、R elevant（相关）和T ime-bound**（时间限制）的特征。
2.拆分成子目标将主要目标拆分成数个可操作的具体子目标。
拆分子目标的依据可以是主要目标所涉及的任务、领域、资源、行动计划等方面。
可以通过头脑风暴、信息搜集、问卷调查等方法获取合适的依据。
3.层层细化对每个子目标再进行细化，层层拆分成更小的目标。
在细化过程中可以采用思维导图、流程图、结构图等方法，从宏观到微观，一步步细化具体细节。
4.制定验收标准对每个子目标制定相应的验收标准。
验收标准可以基于任务的完成度、时间进度、质量水平等方面。
制定验收标准可以方便你日后对目标的评估和反思。
目标细化的好处目标细化的好处有以下几方面：1.提高可操作性目标细化可以将宏观目标分解为子目标，使其更具体、可操作，减少了目标实现过程中的不确定性和模糊性。
2.提高可评估性目标细化后，每个子目标都有相应的验收标准，以便于后期对目标实现情况进行评估，从而更好地把握目标的实现情况。
3.实现目标更高效目标细化后，可以根据每个子目标的优先级、难易程度等因素制定行动计划，更有针对性地安排任务，提高任务完成效率。
初中数学《因式分解》单元教学设计以及思维导图
因式分解学习难点：让学生识别多项式的公因式。
准确找出公因式，并能正确进行分解因式。
教学方法：独立思考与合作交流单元与主题的关系：本单元是解决主题的一种方法三、运用公式法学习重点：让学生掌握运用平方差公式分解因式使学生会用完全平方公式分解因式，让学生掌握多步骤、多方法分解因式方法。
学习难点：将某些单项式化为平方形式，再用平方差公式分解因式；培养学生多步骤分解因式的能力，让学生学会观察多项式的特点，恰当地安排步骤，恰当地选用不同方法分解因式。
教学方法：练习法，课堂讨论启发法。
单元与主题的关系：本单元是解决主题的另一种方法，并且综合运用各种方法来解决主题。
主题单元规划思维导图第1课时活动一：算一算活动内容：计算：（1）学生回答：你是用什么方法计算的？这个式子的各项有相同的因数吗？活动目的：引入这一步的目的旨在让学生通过乘法分配律的逆运算（因数分解）这一特殊算法，使学生通过类比的思想方法很自然地过渡到正确理解提公因式法的概念上，从而为提公因式法的掌握扫清障碍．活动二：想一想活动内容：多项式ab+ac中，各项有相同的因式吗？多项式x2+4x 呢？多项式mb2+nb–b呢？结论：多项式中各项都含有的相同因式，叫做这个多项式各项的公因式．活动目的：在学生能顺利地寻找数的简便运算中的公因数之后，再深一步引导学生采用类比的方法由寻找相同的因数过渡到在多项式中寻找相同的因式．活动三：议一议活动内容：多项式2x2y+6x3y2中各项的公因式是什么？结论：（1）各项系数是整数，系数的最大公约数是公因式的系数；（2）各项都含有的字母的最低次幂的积是公因式的字母部分；（3）公因式的系数与公因式字母部分的积是这个多项式的公因式．通过观察，推导分解因式与整式乘法的关系，让学生感受事物间的因果联系.专题问题设计1. 平方差公式的特点。
2. 完全平方公式的特点。
3. 运用整体法，及两种公式综合运用解题。
所需教学环境和教学资源电子白板学习活动设计第1课时活动一：练一练活动内容：填空：（1）（x+3）（x–3）= ；（2）（4x+y）（4x–y）= ；（3）（1+2x）（1–2x）= ；（4）（3m+2n）（3m–2n）= ．根据上面式子填空：（1）9m2–4n2= ；（2）16x2–y2= ；（3）x2–9= ；（4）1–4x2= ．活动目的：学生通过观察、对比，把整式乘法中的平方差公式进行逆向运用，发展学生的观察能力与逆向思维能力．注意事项：由于学生对乘法公式中的平方差公式比较熟悉，学生通过观察与对比，能很快得出第一组式子与第二组式子之间的对应关系．活动二：想一想活动内容：观察上述第二组式子的左边有什么共同特征？把它们写成乘积形式以后又有什么共同特征？结论：a2–b2=（a+b）（a–b）活动目的：引导学生从第一环节的感性认识上升到理性认识，通过自己的归纳能找到因式分解中平方差公式的特征．注意事项：学生对平方差公式的正确使用掌握的比较快，但用语言叙述第二组式子的左右两边的共同特征有一定的困难，必须在老师的指导下才能完成．活动三：做一做活动内容：把下列各式因式分解：（1）25–16x2 （2）9a2–活动目的：培养学生对平方差公式的应用能力．注意事项:学生对含有分数的平方差公式应用起来有一定的困难，有的学生由于受解方程的影响，习惯首先去分母，再因式分解，这是很多学生经常犯的一个错误．活动四：议一议活动内容：的完全平方公式．注意事项：由于有了七年级的整式乘法的学习基础，同时对照口诀，大多数学生能顺利识别完全平方式，但少部分同学由于对完全平方公式的特征的理解模糊，不能很好地掌握完全平方公式，这需要老师更加耐心地引导和启发．活动三：试一试活动内容：把下列各式因式分解：（1）x2–4x+4 （2）9a2+6ab+b2（3）m2–（4）活动目的：(1)培养学生对平方差公式的应用能力；（2）让学生理解在完全平方公式中的a与b不仅可以表示单项式，也可以表示多项式．注意事项：学生对第（3）小题含有分数的完全平方公式应用起来有一定的困难，有的学生由于受解方程的影响，习惯首先去分母，再因式分解，这是很多学生经常犯的一个错误．活动四：想一想活动内容：将下列各式因式分解：（1）3ax2+6axy+3ay2 （2）–x2–4y2+4xy活动目的：使学生清楚地了解提公因式法（包括提取负号）是分解因式首先考虑的方法，再考虑用完全平方公式分解因式．注意事项：在综合应用提公因式法和公式法分解因式时,一般按以下两步完成：（1）有公因式，先提公因式；（2）再用公式法进行因式分解. 活动五：反馈练习活动内容：1、判断正误：（1）x2+y2=（x+y）2 ( )（2）x2–y2= (x–y)2 ( )（3）x2–2xy–y2= (x–y)2 ( )（4）–x2–2xy–y2=–（x+y）2 ( )2、下列多项式中，哪些是完全平方式？请把是完全平方式的多项式分解因式：（1）x2–x+ （2）9a2b2–3ab+1（3）（4）3、把下列各式因式分解：（1）m2–12mn+36n2 （2）16a4+24a2b2+9b4（3）–2xy–x2–y2 （4）4–12（x–y）+9（x–y)2活动目的：通过学生的反馈练习，使教师能全面了解学生对完全平方公式的特征是否清楚，对完全平方公式分解因式的运用是否得当，因式分解的步骤是否真正了解，以便教师能及时地进行查缺补漏．注意事项：当完全平方公式中的a与b表示两个或两个以上字母时，学生运用起来有一定的困难，此时，教师应结合完全平方公式的特征给学生以有效的学法指导．活动六：学生反思。
2024版创新项目思维导图PPT模板大全
个性化定制
随着人工智能技术的发展，思维导图软件将 更加智能化，能够自动识别、整理和推荐相 关内容。
未来思维导图软件将更加注重用户体验，提 供个性化定制功能，满足不同用户的需求。
云端协作
跨领域应用
思维导图将逐渐实现云端协作功能，使得团 队成员可以在不同地点、不同时间进行实时 协作和编辑。
思维导图的应用领域将进一步扩大，不仅局 限于创新项目领域，还将广泛应用于教育、 科研、企业管理等领域。
THANKS
感谢观看
解决问题与冲突
运用思维导图分析问题根源，提出解决方案并协调团队共 识。
项目收尾阶段
验收项目成果
通过思维导图汇总项目输出物，进行质量检查和验收确认。
总结经验教训
在思维导图中记录项目过程中的成功经验和失败教训。
评估项目绩效
使用思维导图对项目目标达成情况、团队表现和客户满意度进行综合 评估。
04
CATALOGUE
关键里程碑
确定项目中的关键节点和 里程碑事件，以便及时跟 踪项目进度。
模板三：项目进度与里程碑计划
项目进度计划
制定详细的项目进度计划，包括 每个阶段的起止时间、主要工作
内容和预期成果。
里程碑事件
明确项目中的关键里程碑事件，如 样机试制、市场测试、产品发布等。
资源与预算
列出项目所需的人力、物力、财力 等资源，以及相应的预算和费用说 明。
05
CATALOGUE
创新品研发项目
01
02
03
04
项目背景
分析市场现状、竞争对手及用 户需求
研发目标
明确产品功能、性能及创新点
技术路线
梳理关键技术、研发流程及时 间节点
化学必修一思维导图
化学必修一思维导图一、物质及其变化1. 物质的结构原子结构：由原子核和核外电子组成，原子核由质子和中子组成。
分子结构：由原子通过化学键连接而成。
晶体结构：由原子、分子或离子按照一定的规律排列而成。
2. 物质的分类纯净物：由同种元素或化合物组成，具有固定的组成和性质。
3. 物质的性质物理性质：不涉及物质组成和结构变化的性质，如颜色、状态、密度等。
化学性质：涉及物质组成和结构变化的性质，如可燃性、氧化性等。
二、化学键与化学反应1. 化学键离子键：由正负离子之间的静电作用力形成。
共价键：由原子间共享电子对形成。
金属键：由金属原子间的自由电子云形成。
2. 化学反应化学反应类型：合成反应、分解反应、置换反应、复分解反应等。
化学反应条件：温度、压力、催化剂等。
化学反应速率：反应物浓度、温度、催化剂等。
三、元素周期表1. 元素周期律元素周期表按照原子序数排列，具有周期性变化的规律。
元素周期表中，同一周期的元素具有相似的化学性质，同一族的元素具有相似的物理性质。
2. 元素周期表的应用元素周期表可以用于预测元素的化学性质和物理性质。
元素周期表可以用于解释元素的电子结构和化学键的形成。
四、化学计量学1. 物质的量物质的量：表示物质中含有的基本粒子数，单位为摩尔。
摩尔质量：表示1摩尔物质的质量，单位为克/摩尔。
2. 化学反应的计量关系化学方程式：表示化学反应的物质及其量的关系。
化学方程式的平衡：反应物和物的物质的量保持一定的比例。
3. 化学反应的热力学焓变：表示化学反应中能量的变化，单位为焦耳。
反应热：表示化学反应中吸收或释放的热量，单位为焦耳。
五、溶液与胶体1. 溶液溶液的定义：由溶质和溶剂组成的均匀混合物。
溶液的浓度：表示溶液中溶质的含量，单位为摩尔/升。
2. 胶体胶体的定义：由分散相和分散介质组成的混合物，分散相粒子的大小介于分子和宏观粒子之间。
胶体的性质：具有丁达尔效应、布朗运动等特性。
六、酸碱反应1. 酸碱理论酸碱质子理论：酸是质子（H+）的供体，碱是质子的受体。
《流程管理》思维导图
如认为人重要，事、文化不重要，就不会突出流程变革职能和企业文化职能
流程框架
一级、二级（IPD/ISC/SRM）、三级--流程体系 一般3类：战略流程、核心业务类流程+辅助赋能支持类流程
可借助行业内成熟的流程，来修订
职能级，本位主义（官本位、职能本位、经验主义等）普遍存在，流程粗放分散
规范级，规范化、标准化
确定流程优化目标、范围、组建团队
涉及哪些职能
当前问题
流程客户、输入、涉及角色、涉及活动、活动间关系、流程输出、各环节周期 对比流程评价标准
理解和描述现有的流程
步骤
根据流程评估结果，确定1-2个方面或关键子流程作为首要改进的重点
评估现有的流程、差距分析
关注全流程的成本和周期
简化、取消、合并、调整、自动化
责任部门、工具方法、管理制度 PDCA--管理评审
解决：人治--个人私欲和个人能力局限性导致的系列扭曲行为 打通：客户价值为中心的流程链条--端到端，纠正焦点定位
流程僵化，未及时更新，无价值动作存留
缺乏衡量和激励
流程运行产出低：效率、周期、成本方面
流程本身问题：界定不清、设计不合理、冗长繁琐、不增值多等
对事负责（流程计划 、精确执行），不是对人负责（事事请示）
对管理者约束
激励评价--问责制度（对照计划）对执行者约束 改进的依据
事事闭环--端到端--各司其职--齐动才成 非消极怠慢
降低检查成本
强化结果导向
其他三类：抵触型、观望型、服从型
把握好颗粒度 标准+模板
客户导向+好快省 不依赖于人，能客观管人
先僵化
过去案例和经验的总结
模板化 操作指南
新流程引入
思维导图之高效工作
思维导图之高效工作高效工作的思维导图导图主题：高效工作主要分支：1. 时间管理2. 目标设置3. 分配任务4. 提高专注力5. 自我激励6. 消除工作中的干扰7. 高效沟通8. 团队协作9. 学习和发展10. 保持工作与生活的平衡时间管理：- 制定明确的计划和日程表- 设置优先级并确保按照优先级进行工作- 避免过度承诺和过度工作目标设置：- 设置明确的长期和短期目标- 分解目标为可行的任务- 设定具体的时间表和里程碑任务分配：- 理解团队成员的能力和兴趣，并根据其进行任务分配- 确定每个人的责任和目标- 提供清晰的指导和资源支持提高专注力：- 制定工作环境，减少干扰- 使用时间块和番茄钟等技术来提高专注力- 学习集中注意力的技巧，如冥想和深呼吸自我激励：- 设置奖励和惩罚机制- 与自己签订契约，约定完成任务的时间和方式- 寻找自我激励的方法，如设定挑战和目标消除工作中的干扰：- 关闭社交媒体和电子邮件的通知- 设置工作时间，并告知他人不要打扰- 清理工作空间，保持整洁高效沟通：- 学会倾听和有效沟通的技巧- 提供清晰和具体的信息- 避免过度沟通，避免重复工作团队协作：- 建立良好的团队文化，鼓励合作和分享- 分配任务和角色，确保每个人有明确的职责- 提供支持和反馈，及时解决问题和冲突学习和发展：- 持续学习新的技能和知识- 参加培训课程和研讨会- 寻找导师和 mentoree，获得指导和反馈保持工作与生活的平衡：- 设置工作时间和休息时间的界限- 寻找放松和娱乐的方式- 拥抱健康的生活方式，包括锻炼和充足的睡眠思维导图描述了高效工作的各个方面，包括时间管理，目标设置，任务分配，提高专注力，自我激励等。
通过合理管理时间，制定明确目标，分配任务并提高专注力，可以更高效地完成工作。
此外，消除干扰，进行高效沟通，促进团队协作，学习和发展，以及保持工作和生活的平衡也是高效工作的重要因素。
通过应用这些思维导图中的方法，我们可以提高工作的效率和质量。
目标分解思维导
目标分解思维导图一、思维导图原理：1.大脑思维模式：图示121 3422 23 5621 7·820 91019 13 1118 15 14 1217 16图示12.思维导图作用：图示2图示2运用图象和网络般的联想，在教练工具指导下，捕捉智慧，提取智慧，固化智慧。
用问题引导你浮现早已潜藏在心中的答案，释放令人难以置信的潜在想象力和联想力，发挥无穷尽的创造力。
用智慧网络去捕捉目标与成果！（给目标织网）二、目标分解思维导图应用：图示3图示3✧制订战略流程✧预演投资风险✧制订项目管理方案✧挖掘可能性✧解惑障碍✧谈判思维✧创造理想未来……三、目标分解思维导图方法：1.比喻：剥洋葱法；所有的答案都在我们心中，问题是寻找答案的指南针，通过对目标的上堆（寻找价值观）下切（具体方法）横阔（可能性）层层找出核心目标的外层，直至所能执行的第一层（步）2.1）从中心开始，确立目标，并上堆出价值观和愿景（可借助平衡轮法寻找：事业平衡和个人平衡）2）运用教练问题问出第一层：实现这个目标之前必须具备什么？3）找出所有横阔问题之后再进行下一段分解，并留出至少三个横阔目标作为补充。
4）往下一级分解时先找出重要的分解目标进行下切。
5）所有分解目标要以SMART原则进行检验6）整理下切目标，合并同类，组合。
7）下切时标出最后一级目标开始时间，再统一整理、反推出整个流程具体执行时间，反复精准，推敲。
8）整理文字方案，按下切分类列出部门分工，标注1-1，1-2，完成时间，责任人，检视点，分别整理成规范图示和文字方案（演示软件）四、目标分解思维导图工具和能力1.教练问题常用框架：1）想要的目标是什么？2）实现这个目标对你意味着什么？3）你的____目标实现了吗？4）你需要具备什么，那个目标才能实现呢？（一级分解目标）5）做到这些就完全可以实现你的目标了吗？之前还需要做些什么？（二级分解目标）6）你仔细检查一下，还有哪些是对你的目标有支持和帮助的？7）第一步我们要怎么做？上堆问题：达成这些目标能给你带来什么价值，这些目标对你有多重要横阔问题：如果缺少了什么，是对目标有重要影响的？如果做了什么，是对实现目标有帮助的？还有什么支持、保障、及可用的资源能确保目标实现？还有什么可能性……？下切问题：需要做到哪些目标才能实现，之前具备什么目标才能实现，做到这步就可以开始了吗，之前还有什么行为要做？2.SMART原则：S：Specific精确的（精确地提出想要什么）M：Measurable可量度得到的（怎样知道自己达成了目标？）A：As If Now如果现在就得到（如果目标现在就实现了，会怎样？）R：Realistic实际可行的（是什么原因阻碍您？）T：Timed有时间性的，何时可做到（“什么时间开始做？”“什么时间完成？”）3.有力量问题发生器系统身份未来信念现在能力过去行为环境自己他人观察者从三个方面变化去提出强有力问题，一是从角色方面（包括自己，他人，观察者），二是从时空方面（过去，现在，未来），三是逻辑层次方面（环境，行为，能力，信念，身份，系统）4.四种教练基本能力：聆听、区分、发问、回应5.管理学基本知识6.借助平衡轮法清晰和选择分解目标生活中的平衡轮圈请你从至少8个方面评估你的生活。
十三章学校发展规划思维导图脑图
学校发展规划学校发展规划概述学校发展规划的概念3 学校发展规划是一所学校根据国家或地区教育发展战略计划的要求，结合自身条件，对学校未来三至五年内要达到的主要目标和发展途径学校发展规划的特征4学校发展规划体现了学校管理理念的创新学校发展规划体现了学校管理从被动适应向主动发展、自主发展的转变，学校发展规划的制定与实施要求学校改变被动执行、单方依赖等非自主管理学校的局面，在争取教育行政部门支持的同时，鼓励学校所有相关者都以主人的身份参与促进学校发展过程中来，成为学校发展的推动力量学校发展规划是促进学校发展的行动过程真正的学校发展规划是一个包含调查、制定、实施和评价等系列活动的过程，它强调通过多方力量合作，促进学校的持续改进和发展。
因此，学校发展规划不只是一种静态的存在，更应是一种不断循环往复的行动过程学校发展规划是一种系统的学校管理方式学校发展规划是对学校发展所进行的整体性、长远性和全面性的规划过程，是多种学校管理方式相融合的过程学校发展规划强调共同参与、合作与责任承担学校发展规划是一种专业性很强的活动，它的制定与实施不是学校单方力量所能完成的，而是基于学校的自主管理和发展，基于教育行政部门、社区和专家等的共同参与合作过程学校要在充分利用好各方力量的基础上，承担起更多的自主管理责任学校发展规划的功能4引领学校发展的未来走向学校发展规划是一种预设性的计划，是根据教育环境变化和学校实际对学校未来几年发展所及逆行的一种综合性预测与设计，是对学校未来发展可能性地论证，为学校的未来发展指明了方向，引领着学校的教育教学和管理改革实践。
同时，学校发展规划描述了一幅学校发展蓝图，它对学校发展具有导向型作用挖掘学校的内在潜力和特色制定与实施学校发展规划首先需要对学校的历史、现状、优势和不足等方面进行全面调查和深入分析，这种分析和调查也即是挖掘学校潜力、明晰学校特色的过程学校在制定学校发展规划时，都要重点考虑学校的内在潜力和发展特色，从而使学校的潜力和特色得以充分发挥和展示促进学校教育教学质量的提高学校发展规划的过程即是通过调动所有相关者共同提高学校管理效能，最终提高学校教育质量的过程，于是，学校发展规划被认为是提高教育质量的重要手段同时，学校发展规划优先发展项目的确定必须以课程、教学与教师等为主要内容，而课程、教学改革、教师素质提高等又是提高学校教育质量不可或缺的重要基础和前提增强学生的自主发展力学校发展规划改变学校相关者的行为方式，使他们不再是教育行政指令的执行者或学校管理的旁观者，而成为学校管理的主体学校发展规划的进程2学校发展规划的相关背景教育管理的“权力下放”校长负责制的确立校本管理改革运动等思潮的影响学校发展规划的理论研究对学校发展规划概念内涵和基本特征的研究对学校发展规划价值的研究对学校发展规划主体、内容、过程和方法等的研究对学校发展规划存在问题的研究学校发展规划的实践进展学校发展规划的初显与发展学校发展规划成为立法内容学校发展规划在国际上的推广学校发展规划的制定3学校发展规划制定的原则学校发展规划的制定要坚持育人为本的办学理念育人为本不仅要求学校发展要面向全体学生、促进学生的全面发展，而且要促进每一位学生自由、有个性地充分发展学校发展规划的制定要有前瞻性和全局性视野学校发展规划是指向未来地，要预测学校未来的发展状态，好的学校发展规划应该是在分析实际的基础上全面提出学校发展目标、愿景和整体构想，并制定出相关策略、措施和具体方案学校发展规划的制定要提倡教育相关者的共同参与学校发展规划的制定，要尽可能地将那些愿意参与、能够参与并对许欸笑傲发展规划的制定有实际贡献的人真正吸纳进来，这就是学校发展规划制定的共同参与原则学校发展规划的制度要凸显学校特色、优势核心竞争力要对学校的优势、特色和潜力有明晰的判断学校的独特性、优势和潜力是学校发展的核心竞争力，是学校发展规划制定中必须重点考虑的重要方面学校发展规划的制定要考虑可操作性学校发展规划制定中应附有相应的指标体系，配备可以获得和测量的可比性数据学校发展规划文本应简单明了、通俗易懂，容易被人理解学校发展规划制定的主体以校长为首的学校领导集体学校师生校外专家团队家长、社区代表和教育行政领导部门等其他相关者学校发展规划指定的过程了解学校发展现状明确学校发展目标确定学校优先发展项目设计学校发展规划文本学校发展规划的实施4分析规划实施等影响因素学校发展规划方案的合理性、可行性学校发展规划实施主体的态度、能力及行为参与程度学校内部的民主氛围与沟通合作的学校文化教育行政部门赋予学校管理权限与社会舆论的支持程度建立规划实施的保障系统成立组织领导机构完善并出台相关规章制度加强规划实施的组织与领导落实规划实施具体进展开展学校发展规划实施的宣传学校发展规划实施的宣传是指规划实施负责部门通过各种宣传手段，向教育相关者传达学校发展的规划制定、实施等相关情况的过程组织学校发展规划实施的专项培训开展学校发展规划实施的转向培训，主要目的在于使相关人员明确规划实施的内容，了解规划实施的有关程序分解学校发展规划的目标任务第一步是认识和理解教育整体目标和学校发展目标第二步是把握学校发展规划总体目标和具体目标第三步是明晰学校发展规划实施的活动进展制定学校发展规划实施的行动计划学校发展规划实施的行动计划是指在规划实施过程中指定的行动方案和具体的时间、物资、人员安排等学校发展规划的监督与评价3学校发展规划的监督学校发展规划监督的功能最终目的是确保规划目标的实现和任务的完成学校发展规划监督的步骤1.成立规划监督机构2.制定监督项目规划3.收集、整理、分析数据，形成规划监督报告学校发展规划监督的内容学校发展规划的评价学校发展规划评价的目的判断学校发展规划目标的达成度,而且可以,总结出学校发展规划制定、实施过程中的成功经验和好的做法，探寻学校发展规划制定、实施过程中的薄弱环节及需要改进的地方,从而促进学校获得有效发展,实现学校的预期发展目标。
思维导图16、工作管理 一堆工作轻松梳理,告别加班和慌乱
工作规划这一堂课就从全球被应用的最多的「工作规划」开始工作规划工作规划的目的规划四步骤三个模板本节要点1.工作规划的目的2.工作规划四步骤工作规划的目的目的让我们透过规划把工作做完，并且做好有效率提升工作品质简单的罗列 1. 完成度不高2.事情的安排之间缺乏连贯性工作规划四步骤第0步把要做的事情列下来拿笔把脑中想到的事情一件一件写下来透过”写”让脑中的想法先安顿下来第0步：把要做的事情列下来我现在脑中想到要做的几件事情：微众银行课程设计悦诗风吟PPT&讲义撰写中国信托课前访谈王品课后报告案例第0步：把要做的事情列下来直觉写下优点容易开始这个作法可以站在既有的基础上，帮助自己更容易踏上第一步第1步将要做的事情分类整理第1步将要做的事情分类整理大分类思考主干这些事情如何分类会有助于规划思考？怎么分类比较容易进行？思考对工作的管理更有帮助？微众银行课程设计悦诗风吟PPT&讲义撰写客户中国信托课前访谈王品课后报告「客户」每个客户的需求跟进度都不同个别思考接下来的工作重点是什么？用客户来分类，有助于工作的进行这样的分类也容易掌握不同客户的沟通内容跟进度对于工作管理也一目了然案例工作规划模版1. 对象模版2. 事务模版3. 时间模版以「对象」作为分类依据的思维包括客户、厂商、部门、同事等例如：管理层领导因要管理很多部门或门店可以用部门或门店作为主干适用于多而繁杂的工作规划例如：总务人员、创业者一位朋友，近期刚走上创业这条路工作规划依照事务分类：产品、销售、团队、财务、办公室、合作等案例以时间作为分类的依据适合时间性很强的工作规划结合时间管理使用日工作计划，周工作计划月工作计划，年度工作规划时钟从早上八点到晚上八点他一天的工作时间8:00 早餐会报9:00 回复信件、电话10:00 会议大家可以看出10:00这场会议开到几点吗？有没有小伙伴看到这场会议开到12:00？每一条主干从钟面延伸出来的时间段，代表了这件事要花费的时间很明显可以看出这一天他花了很多时间在「开会」上如果你想优化自己的时间管理，可以用这个模版连续做一段时间之后观察自己的时间分配状况，再进行优化三个模版是好用、常用的思考维度，优点是帮助大家在工作规划上能快速上手，但这不是固化的思考路数工作规划模版不同行业的工作内容各不相同工作任务从大到小规模也不一灵活应用一张思维导图可以规划单一个项目一张思维导图也可以管理多个项目我们学到一个工具要学会怎么用，也要用出它的灵活度第2步分解任务及延伸细节第2步分解任务及延伸细节大任务「微众银行课程设计」分解任务，延伸细节透过拆解跟细化让大任务变成数个小任务二来更容易发现需要添加或确认的细节微众银行课程设计：-课程设计-大纲-PPT-讲义-教具清单案例思维导图的细节够用就可以暂停要延伸到多细呢思考过程中帮助我们想到那些可能疏漏的部分，有些信息是你本来就知道也不会忘记的就不用写在导图上面了没有写大纲送出跟确认的完成日期？这件事必须当天完成我心中清楚，所以就不用写了后面全部空白？没有任何信息？自动脑补：提醒助理处理第2步分解任务及延伸细节优点对于工作顺利进行很有帮助先思考再行动先规划再执行执行时就可以减少停下来思考、确认细节的时间也能掌握任务之间的关联性因此提升我们的工作效率当大任务透过分解，变成几个小任务，变得具体而容易处理，也就更容易完成了。
目标分解思维导图
目标分解思维导图一、思维导图原理：1.大脑思维模式：图示121 3422 23 5621 7·820 91019 13 1118 15 14 1217 16图示12.思维导图作用：图示2图示2运用图象和网络般的联想，在教练工具指导下，捕捉智慧，提取智慧，固化智慧。
用问题引导你浮现早已潜藏在心中的答案，释放令人难以置信的潜在想象力和联想力，发挥无穷尽的创造力。
用智慧网络去捕捉目标与成果！（给目标织网）二、目标分解思维导图方法：1．比喻：剥洋葱法；所有的答案都在我们心中，问题是寻找答案的指南针，通过对目标的上堆（寻找价值观）下切（具体方法）横阔（可能性）层层找出核心目标的外层，直至所能执行的第一层（步）2.目标分解思维导图步骤：A从中心开始，确立目标，并上堆出价值观和愿景（可借助平衡轮法寻找：事业平衡和个人平衡）B运用教练问题问出第一层：实现这个目标之前必须具备什么？C找出所有横阔问题之后再进行下一段分解，并留出至少三个横阔目标作为补充。
D往下一级分解时先找出重要的分解目标进行下切。
E所有分解目标要以SMART原则进行检验F整理下切目标，合并同类，组合。
G下切时标出最后一级目标开始时间，再统一整理、反推出整个流程具体执行时间，反复精准，推敲。
H整理文字方案，按下切分类列出部门分工，标注1-1，1-2，完成时间，责任人，检视点，分别整理成规范图示和文字方案（演示软件）3.SMART原则：S：Specific精确的（精确地提出想要什么）M：Measurable可量度得到的（怎样知道自己达成了目标？）A：As If Now如果现在就得到（如果目标现在就实现了，会怎样？）R：Realistic实际可行的（是什么原因阻碍您？）T：Timed有时间性的，何时可做到（“什么时间开始做？”“什么时间完成？”）人生平衡轮请你从至少8个方面评估你的生活。
请从列表中选择标签贴在轮圈中的每一格。
创建代表你生活中的平衡的轮圈。
PDCA循环思维导图
计划的完成需要行动的支撑， 责任到人才会有真正的行动， 中国成长型企业普遍存在指令 不清，责任不明的状况，所以 责任到位。
PDCA的发展前景
工作程序。在质量管理中，PDCA循环得到了广
泛的应用，并取得了很好的效果，因此有人称PDCA循环 是质量管理的基本方法。
在质量管理中，PDCA循环得到了广泛的应
计划 | 执行 | 检查 | 纠正
PLAN DO CHECK ACTION
计划 | 执行 | 检查 | 纠正
PLAN DO CHECK ACTION
Contents 目录
● PDCA的基本解释 ● PDCA的应用阶段 ● PDCA的循环特点 ● PDCA的国内实践
● PDCA的现代观点 ● PDCA的循环过程 ● PDCA的缺点 ● PDCA的发展前景
D 阶段
即按照预定的计划、标准，根据已知 的内外部信息，设计出具体的行动方 法、方案，进行布局。再根据设计方 案和布局，进行具体操作，努力实现 预期目标的过程。
1
2
设计出具体的行动方法、方案，进行布局，采取有效的行 动；产品的质量、能耗等是设计出来的，通过对组织内外 部信息的利用和处理，作出设计和决策，是当代组织最重 要的核心能力。设计和决策水平决定了组织执行力。
A 阶段
即确认实施方案是否达到了目标。
1
2
标准化，固定成绩；标准化是维持企业治理现状不下滑， 积累、沉淀经验的最好方法，也是企业治理水平不断提升 的基础。可以这样说，标准化是企业治理系统的动力，没 有标准化，企业就不会进步，甚至下滑。
继续循环至
P阶段
PDCA的循环特点
处理阶段是PDCA循环的关键。因为处理阶段就是 解决存在问题，总结经验和吸取教训的阶段。该阶 段的重点又在于修订标准，包括技术标准和管理制 度。没有标准化和制度化，就不可能使PDCA循环 转动向前。
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目标分解思维导图
一、思维导图原理：
1.大脑思维模式：图示1
2
1 3
4
22 23 5
6
21 7
·8
20 9
10
19 13 11
18 15 14 12
17 16
图示1
2.思维导图作用：图示2
图示2
运用图象和网络般的联想，在教练工具指导下，捕捉智慧，提取智慧，固化智慧。
用问题引导你浮现早已潜藏在心中的答案，释放令人难以置信的潜在想象力和联想力，发挥无穷尽的创造力。
用智慧网络去捕捉目标与成果！
（给目标织网）
二、目标分解思维导图应用：图示3
图示3
✧制订战略流程
✧预演投资风险
✧制订项目管理方案
✧挖掘可能性
✧解惑障碍
✧谈判思维
✧创造理想未来
……
三、目标分解思维导图方法：
1.比喻：剥洋葱法；所有的答案都在我们心中，问题是寻找答案的指南针，通
过对目标的上堆（寻找价值观）下切（具体方法）横阔（可能性）层层找出
核心目标的外层，直至所能执行的第一层（步）
2.
1）从中心开始，确立目标，并上堆出价值观和愿景（可借助平衡轮法寻找：事业平衡和个人平衡）
2）运用教练问题问出第一层：实现这个目标之前必须具备什么？
3）找出所有横阔问题之后再进行下一段分解，并留出至少三个横阔目标作为补充。
4）往下一级分解时先找出重要的分解目标进行下切。
5）所有分解目标要以SMART原则进行检验
6）整理下切目标，合并同类，组合。
7）下切时标出最后一级目标开始时间，再统一整理、反推出整个流程具体执行时间，反复精准，推敲。
8）整理文字方案，按下切分类列出部门分工，标注1-1，1-2，完成时间，责任人，检视点，分别整理成规范图示和文字方案（演示软件）
四、目标分解思维导图工具和能力
1.教练问题常用框架：
1）想要的目标是什么？
2）实现这个目标对你意味着什么？
3）你的____目标实现了吗？
4）你需要具备什么，那个目标才能实现呢？（一级分解目标）
5）做到这些就完全可以实现你的目标了吗？之前还需要做些什么？（二级分解目标）
6）你仔细检查一下，还有哪些是对你的目标有支持和帮助的？
7）第一步我们要怎么做？
上堆问题：达成这些目标能给你带来什么价值，这些目标对你有多重要
横阔问题：如果缺少了什么，是对目标有重要影响的？
如果做了什么，是对实现目标有帮助的？
还有什么支持、保障、及可用的资源能确保目标实现？
还有什么可能性……？
下切问题：需要做到哪些目标才能实现，之前具备什么目标才能实现，
做到这步就可以开始了吗，之前还有什么行为要做？
2.SMART原则：
S：Specific精确的（精确地提出想要什么）
M：Measurable可量度得到的（怎样知道自己达成了目标？）
A：As If Now如果现在就得到（如果目标现在就实现了，会怎样？）
R：Realistic实际可行的（是什么原因阻碍您？）
T：Timed有时间性的，何时可做到（“什么时间开始做？”“什么时间完
成？”）
3.有力量问题发生器
系统
身份未来
信念现在
能力过去
行为
环境
自己他人观察者
从三个方面变化去提出强有力问题，一是从角色方面（包括自己，他人，观察者），二是从时空方面（过去，现在，未来），三是逻辑层次方面（环境，行为，能力，信念，身份，系统）
4.四种教练基本能力：聆听、区分、发问、回应
5.管理学基本知识
6.借助平衡轮法清晰和选择分解目标
生活中的平衡轮圈
请你从至少8个方面评估你的生活。
请从列表中选择标签贴在轮圈中的每一格。
创建代表你生活中的平衡的轮圈。
你可以将每一格继续切分成小格，比如，健康可以分为身体和情感，钱财可以分为现金流和储蓄。
针对轮圈中的每一格，问自己，“现在我对生活的这个方面的满意度是多少？”用1到10从低到高表示。
请注意这些问题中的两个重要概念。
“我对……满意程度是多少”只是一个主观的评价，这个与你的家人或同事或邻居对你的看法无关，也与是否成功无关，而是与个人的满意度有关。
另外请注意“现在”。
这个轮圈好比是一张实时快照。
每周，每天，甚至因为情况的变化每小时所得出的分值都会不同。
别苛求至高无上的绝对真实；只记录下当前你所感受到的。
其它人所创建的标签有：个人发展、金钱、友谊、家庭、工作/事业、环境硬件（家、办公室等）、爱情、亲情、开心、休闲/娱乐、精神生活、时间的利用等。
你也可以自创你认为重要的标签。
工作中的平衡轮圈
这与生活中的轮圈类似，你将根据在你工作中什么最重要而选择为每一格所贴的标签。
同样针对八格中的每一个内容，你对自己的表现有多满意？这也适用于你所在的团队或者你的公司。
这个平衡是怎样的？那些方面是强项？你希望将注意力集中在哪些方面？
其它人所创建的标签有：增长、沟通、客户满意度、盈亏（钱）、利润率、市场占有率、信息反馈、卓越、时间效率、日程安排、吸引人才/留住人才、目标明晰、雇员的工作成就感、员工忠诚度、行业领先地位、新产品开发、顺应全球经济、信息技术、服务等等。