孩子总是咬指甲怎么办

2、孩子缺乏安全感
许多家长或许并没有意识到， 其实孩子咬指甲太多是由于家长 自己紧张、焦虑、忧郁或者沮丧 所致，而且多出现在父母或者老 师过于严厉、批评较多或态度粗 暴，使孩子感觉缺乏关爱、没有 安全感的情况下。由于孩子调节 情绪的能力有限，当其内心紧张 无法缓解时，就可能“忍不住” 咬指甲了。而有些孩子则由于咬 指甲，经常受到老师和家长的批 评、训诉，反过来又会产生紧张、 焦虑的情绪，成为激发性精神刺 激因素。
三、如何纠正孩子
1、满足孩子口欲期的需要 妈妈要尽可能用母乳喂养孩子， 以满足孩子的吮吸要求，让孩子享受 吮吸的快乐。如果母乳不足，或者因 为母亲工作需要，不能用母乳喂养时， 让孩子使用安抚奶嘴是比较稳妥的方 式，这就是为什么不少西方国家1岁左 右的孩子几乎人嘴一个安抚奶嘴的原 因。妈妈还要特别注意，不要突然中 断哺乳。如果幼儿的吮吸行为被突然 中断，也可能促使孩子养成吃手、咬 东西的习惯。因此，给孩子断奶要逐 渐进行，不能指望三两天内就干脆利 落地把奶全部断掉。
情景对话
今天爸爸有看见孩子在咬手指甲了。
爸爸有些严厉地说道：“闺女你怎么又咬指甲了！” 女儿赶紧把手指从嘴里拿出来。 爸爸：“以后不准再咬指甲了，多不卫生呀！” 女儿低下头慢慢地说：“知道了，爸爸。 可是，一转眼功夫，爸爸发现孩子又在咬指甲。 爸爸：“你怎么回事啊？再咬指甲你的小手指就会烂掉，我看 你到那时怎么办！” 女儿害怕地把小手指从嘴里拿出来，盯着小手指看了半天 。 爸爸心想，孩子害怕了就不敢咬指甲了，于是。爸爸放心地做 自己的事去了。 可是，等爸爸做完事，回到孩子身边，发现孩子又在咬指甲了。 爸爸愤怒地朝孩子吼起来：“再咬指甲，看我不把你的小手指 给剁下来！”说着，顺手拿起一把菜刀朝孩子晃了晃。 孩子迅速把小手指从嘴里拿出来，藏到身后，惊恐地望着爸爸。
7、进行必要的治疗
家长可以带孩子到医院， 检测一下微量元素的含量，及 时补充缺乏的微量元素。培养 孩子良好的生活习惯，定期给 孩子修剪指甲，并根据孩子的 年龄特点，讲解相关的卫生知 识，让孩子意识到咬指甲的危 害。在不得已时，可在孩子手 指上抹点黄连素、辣椒水或胡 椒粉，使其感受到咬指甲的苦 痛，从而中断该行为。 如果孩子因咬指甲的习惯 不改，已经严重影响了他的生 活、学习和人际交往，家长就 需要向专业人员求助，以达到 共同帮助孩子纠正的目的。
专家课堂
一、孩子咬指甲的原因 是什么原因造成孩子经常咬指甲的呢？ 1、口欲期的需要没有得到满足。 所谓口欲期，即孩子1.5岁前的这 一段时期.此时幼儿获得各种欲望满足的主 要途径是口部,吮吸和撕咬即能给他们带来 快乐,也是他们探索世界的方式。可以说， 他们一旦对某一物品产生兴趣，很容易会 用嘴或牙齿去“探索”、去感受它们。但 是很多成年人都认为这太脏了，所以会限 制孩子这么做，如果限制得太过于厉害， 那么孩子反而会执着在这种方式上。在这 个时期，孩子最重要的活动是吮吸妈妈的 乳房。这既满足了他们的饮食需要，也满 足了他们的情感需要。如果因为种种原因， 一个幼儿亲近妈妈乳房的机会太少，他也 容易执著于吮吸和撕咬。
2、该孩子更多的疼爱和鼓励
有时候孩子咬指甲是为了引起家长的注意，因为他们很少能得到父母 的关注。因此父母要多关注孩子的心理需求，注意满足孩子被爱和被关怀 的情感要求，应当尽量从工作、家务中抽出时间，多与孩子在一起，经常 陪孩子玩耍，尤其是经常带孩子到大自然中去。与孩子多进行肌肤间的接 触，使孩子有充足的幸福感和满意感。 在矫正孩子咬指甲毛病的过程中，父母态度要和蔼亲切，语言动作要 轻柔，以关爱、鼓励为主。对孩子的点滴进步，家长要及时给予鼓励、表 扬，也可以适当使用奖励方法，并要向孩子说明，要能减少这种行为，控 制这种行为，他就会得到奖励，采用这种“正强化”治疗，可有明显效果。 比如，可以和孩子定个“合约”，如果他一天不咬指甲，可以得到多看一 会儿动画片的奖励；一周不咬指甲，可以奖励去一次游乐园等等。然后和 孩子一起，把没有咬指甲的日子记录下来，依照“合约”进行奖励。 当孩子因咬指甲的行为而遭受小朋友讥笑时，父母要给予孩子心理 上的支持和安慰，要鼓励孩子改掉这种不良行为，在小朋友面前树立孩子 的良好形象，千万不要在众人面前呵诉孩子，以免损伤孩子的自尊心，消 弱孩子改掉不良行为的信心。
6、使用习惯扭转法
专家发现，用习惯扭转法治疗神经性习惯， 包括咬指甲、揪头发、吸吮拇指，及一些嘴部 的不良习惯如咬唇和磨牙，是最有效的一个方 法。步骤大致如下： 教给孩子分辨识别习惯性行为出现的情况， 例如想办法让孩子知道自己什么时候最爱咬手 指头。教给孩子掌握在习惯性行为出现时运用 的对抗反应，例如对自己说“妈妈说了，咬指 甲容易生蛔虫，我不要长虫子。”让孩子想象 用对抗反应控制习惯性行为时的情景，如想象 肚子里不再有蛔虫，不再肚子疼了。 家长要给予必要的督促，当孩子成功地使 用对抗反应不再出现习惯性行为时，一定及时 给以表扬，这叫做社会支持。 顺便解释一下，对抗反应应该是一种容易 做而且与神经性习惯不相容的自然行为。例如， 对有咬指甲习惯的学龄期儿童来说，对抗反应 就应该是用手握紧铅笔1—3分钟或攥紧拳头1— 3分钟。因为握铅笔不论在教室里，还是在家里 学习时都是一种自然的行为，对抗反应不会引 起注意。让孩子先学习辨认每一次开始咬指甲 的时间和情境。一旦察觉到这种行为（例如， 当手指接触到牙齿时，当手正向嘴移动时）就 应立即中止行为并握紧铅笔。如果孩子当时没 有笔可握，对咬指甲的对抗反应就应该用拳头， 用另一只手握住它1-3分钟或把手放到口袋里1-3 分钟。
3、积极寻找并及时消除引起孩子紧张的因素
父母关系紧 张，经常吵架， 或对孩子要求太 严，经常打骂孩 子，这些不良环 境因素都很会加 剧孩子咬指甲的 毛病。家长要注 意消除这些不利 因素，努力营造 温馨轻松的家庭 气氛，及时缓解 孩子情绪上的不 安，使孩子获得 安全感。
4、避免不经意的言行所带来的强化
5、分散、转移孩子的注意力
在孩子咬指甲时，家长要分散、 转移他的注意力，可以给孩子一 些替代品，比如能积压的软球或 他喜欢的其他玩具等，也可以让 孩子帮父母拿东西，淡化他咬指 甲的行为，让孩子的手从嘴里移 开。 鼓励孩子多接触其他小朋友， 多与同伴玩耍，比如一起做游戏、 玩玩具、画画等，让孩子不再感 到孤单寂寞，把孩子的注意力引 向健康、向上、快乐、活泼的活 动中。 家长可以想出各种办法来占 用孩子的手，让孩子去做需要双 手完成的事情或者游戏，比如引 导孩子多进行手工活动，这样孩 子吃手指的机会就会逐步减少。 如果证实在某种环境中，比 如看电视时，孩子更容易咬指甲， 那么可以有意避免或减少这样的 场合。
亲子活动
活动Baidu Nhomakorabea：放松训练
放松手。让孩子握紧拳头直到感到手很紧张，握紧拳头15下， 然后猛地放开，这是他会感到手发热和额头出汗。让给他反复做这个 练习，一直做到手放松后发热和感到沉甸甸的为止。 放松嘴和下巴。给孩子发出这样的指示：闭紧嘴，轻轻地磨牙， 闭住嘴微笑，用鼻子深深地和缓慢地吸进一口气，吐气时突然张开嘴。 反复练习，直到脸部肌肉放松为止。
当孩子咬指甲时，家长的时刻 提醒、训诉、打骂，会促使孩子更 加注意自己的行为，也更紧张，反 而会强化这一行为。比如，有的家 长一看到孩子咬指甲，便马上叫嚷 起来：“看，又咬指甲了，快把手 指拿开。”那样不仅不起作用，还 会加重孩子的心理压力，结果适得 其反。不要粗暴的强行将孩子的手 从嘴里拉出，更不要大声呵诉、打 骂孩子，这样做会使孩子感到更紧 张，越是紧张，越是不由自主地咬 指甲，有的孩子可能会因此与家长 产生对抗情绪，毛病就更难改了。
活动二：让孩子意识到咬指甲时的样子
让他坐在镜子前观察自己咬指甲的样子，这个方法很灵，能使一 些孩子受到强烈触动 。
活动三：提供替代物
许多孩子闲着没事做时就咬指甲。让他做一些更好的事情，给他 一个不显眼的小东西，一个像皮球 ，一块光滑的石头，让他咬指甲的 时候玩他们。
4、其他原因
有的孩子喜欢咬指甲， 可能是因为缺乏某些微量元 素，比如缺锌。也有的孩子 是出于好奇，看到别的小朋 友咬指甲，便随着模仿而形 成了习惯。还有的孩子则是 因为指甲太长，而家长没有 给他及时修剪，于是就自己 啃咬指甲。渐渐养成了习惯。
二、孩子咬指甲的不良后果
小孩子咬指甲是一种常见现象，多见于3~6岁 儿童，很多人小时候都有过咬指甲的经历。因此一 些年轻父母对孩子咬指甲的习惯往往不在意。其实， 咬指甲是一种不良习惯，长期反复咬指甲会影响孩 子的身心健康。 孩子总喜欢这儿摸摸，那儿抓抓，甚至在地上 爬，他的指甲缝中和指尖上就会沾有大量的细菌、 病毒等病原微生物。指甲缝是利于细菌滋生的场所， 虫卵在指甲缝中可存活多天。孩子在咬指甲时，无 疑会在不知不觉中把大量病菌带入口腔和体内，导 致口腔或牙齿感染，严重的还会引发消化道传染病 如细菌性痢疾，或者肠道寄生虫病，如蛔虫病等。 孩子经常咬指甲不但会引发疾病，还会伤害孩子的 牙齿，造成牙齿排列不整齐，如牙齿外暴，门牙缺 角，影响孩子的容貌。咬指甲还可能造成指甲畸形， 甚至使指甲脱落，情况严重者甚至还可能引发铅中 毒。 很多儿童体内含铅量过高，除了大气铅污染外， 儿童玩具、食品包装和学习用品等带颜色的塑料产 品铅含量较高。孩子在玩这些玩具时，手上就会沾 染铅，咬指甲时就会把铅吃进体内。低量、长期的 铅接触会造成铅在体内积累，情况严重者还会引起 铅中毒。研究表明，过量的铅接触会造成神经元能 量代谢降低，使儿童尤其是学龄前儿童的神经发育 指数达不到应有的标准，造成记忆力和思维能力下 降，影响智力发展，这种损害是不可逆的！ 孩子经常咬指甲，还可能会引起其他小朋友的嘲 笑，从而使孩子的自尊心和自信心受到影响
3、孩子感觉寂寞
有的家长工作比较忙， 没有时间和精力照顾孩子， 使孩子得不到充分的爱抚 和关注，特别是母爱的缺 乏，更容易造成孩子咬指 甲行为的发生。有的家长 总是让孩子自己在家里玩， 孩子接触不到同龄的伙伴 和新鲜事物，不免会感到 寂寞孤独，便会不自觉地 咬指甲，来排泄寂寞和孤 独，久而久之就会养成了 习惯。