三步踩步骤
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铜牌银牌：金牌：
（1）推拉起始步（1）单手扶腰起始步（1）快马扬鞭起始步（2）背式式换位（2）对照镜子（2）双高A
（3）右换位步（3）单手上肩（3）脚手换位
（4）前进步（4）单手反上肩（4）单手扶腰
（5）后退步（5）五步连转（5）三步划
（6）右套环（6）单手对位（6）三步划
（7）双手对位（7）一字分展（7）背对分展
（8）左套环（8）五步开屏（8）凤飞造型
（9）双手对位（9）脚手换位（9）还原步
（10）一字分展（10）男女对奔（10）一字分展（11）开花步（11）脚手回位（11）大猫
（12）反弹（12）五步猫连三步猫步（12）换位步
（13）换位反弹（13）玉女梳妆（13）内手擎天（14）对位分展（14）单手扶腰（14）狮滚锈球（15）还原步（15）双高A （15）还原步
（16）划船步（16）高频双A （16）五步划船（17）单手扶腰（17）直行猫步（17）背猫
（18）交叉对位（18）大鹏展翅（18）凤飞造型（19）男奔（19）高屏双A （19）一字分展（20）换位步（20）探海（20）迂回猫
（21）单手扶腰（21）侧行猫
（22）女奔（22）风雨同舟（23）转体套环（23）休闲坡步（24）凤飞造型（24）换位步
（25）换位步
（26）睡美人
（27）双弓双剑
（28）探险攀崖
（29）还原步。