人格和心理健康的关系

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⑤ 青少年期(12~18岁):这一阶段的主要发展
任务是形成角色同一性,防止角色混乱;良好的人 格特征是诚实品质;
⑥ 成年早期(18~25岁):
这一阶段的主要发展任务是 获得亲密感,避免孤独感; 良好的人格特征是爱的品质;
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⑦ 成年中期(25~50岁):这一阶段的主要发 展任务是获得繁衍感,避免停滞感;良好的 人格特征是关心品质。
⑧ 成年后期(50岁以后):这一阶段的主要发 展任务是获得完善感,避免失望或厌恶感; 良好的人格特征是智慧和贤明。
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二、人格(气质、血型)类型及特点
(一)S型人格(多血质、B 型血):
多血质的人活泼好动、言语 行动敏捷, 反映速度、注意力 转移速度都比较快,行为外向; 容易适应外界环境的变化,善交 际,不怯生,容易接受新事物; 注意力容易分散,兴趣多变,情 绪不稳定。
② 整体性:各种心理特征构成有机整
体;
③ 稳定性:它的影响是一贯的,不受
时间和地点限制,所谓“江山易改, 秉性难移”;
④ 功能性;
⑤ 自然性和社会性的统一:自然性
说明人格形成以神经系统的成熟为 基础;社会性说明人格的社会制约 性。
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(三)人格的结构
人格是一个复杂的结构系统,主要包括人 格的倾向性、人格的心理特征两个方面。 ①人格的倾向:需要和动机是人格的动力,它表现
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(四)P型人格(黏液质、AB型或外B内A)
粘液质的人感受性低而耐受高,反应速度慢, 情绪兴奋性低但很平稳;举止平和,行为内向; 头脑清醒,做事有条不紊,踏踏实实,但容易循 规蹈矩;注意力集中,稳定性强;不善交谈,交 际适度。
以上是四种典型的气质类型,大多数人是中间型或混合型的,具 体情况应从实际出发,认真分析,区别对待。
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五、心理健康的十个标准
(四)意识水平
意识水平的高低,往往以注意力品质的 好坏为客观指标。
如果一个人不能专 注做工作,经常“开小 差”,而出现工作上的 差错,我们就要警惕他 的心理健康问题了。
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五、心理健康的十个标准
(五)暗示性
了人格的倾向,是人格中最活跃的因素。人格倾向 决定人对现实的态度、决定人对认识对象的趋向和 选择。
② 人格的心理特征包括:人的能力、气质和性

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(三)人格发展的八个阶段
① 婴儿前期(0~2岁)这一
阶段的主要发展任务是获得信 任感,克服怀疑感;良好的人 格特征是希望品质;
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一、关于人格
(一)人格的概念:
人格是各种心理特征的总和,也是各种心 理特性的一个相对稳定的组织结构,在不同的 时间和地点,它都影响 着一个人的思想、情感和行 为,使他具有区别与别人的、 独特的心理品质。
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(二)人格的特点
① 独特性;
② 婴儿后期(2~4岁):这
一阶段的主要发展任务是获得 自主感,克服羞耻感;良好的 人格特征是意志品质;
③ 幼儿期(4~7岁):这一阶段的主要发展任
务是获得主动感,克服内疚感;良好的人格特征是 目标品质;
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④ 童年期(7~12岁):这一阶段的主要发展任务
是获得勤奋感,克服自卑感;良好的人格特征是能 力品质;
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四、心理健康与不健康
(一)心理不健康
心理不健康按其程度,可分为:一 般性心理问题、严重心理问题及神经症 性心理问题。
这三种心理 问题的鉴别如下 表:
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三种心理问题的鉴别
鉴别标准
刺激
持续
反应 是否
社会
性质
时间
程度 泛化
类别
功能
一般性
易受暗示的人,往往容易被周围环境的 无关因素引起情绪的波动和思维的动摇,有 时表现为意志力薄弱。
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五、心理健康的十个标准
(六)康复能力
从创伤刺激中恢复到 往常水平的能力,称为 心理康复能力。
康复水平高的人,恢 复快,而且不留什么严 重痕迹,每当回忆起这 次创伤,他们表现得较 为平淡,原来的情感色 彩也很平淡。
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(二)C型人格(胆汁质、O型血)
胆汁质的人一般感受性低而耐受力高, 显得精力旺盛,行为外向,直爽热情,情绪 兴奋性高,但心境变化剧烈,脾气暴躁,难 于自我克制。
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(三)M型人格(抑郁质、A型血)
抑郁质的人感受性高而耐受力低;多疑 多虑,内心体验极为深刻,行为极端内向; 敏感机智,胆小,孤僻,情绪兴奋性弱,寡 欢,爱独处,不爱交往;做事认真仔细,动 作缓慢,防御反应明显。
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五、心理健康的十个标准
(一)心理活动强度
指对精神刺激的抵抗能力。 这种抵抗能力,或者说心理活动强度,主 要与人的认识水平有关。一个人对外部事件 有充分理性的认识时,就可以相对地减弱刺 激的强度。
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五、心理健康的十个标准
(2)心理活动耐受力

心理问题
1-2个月
不太强烈
Baidu Nhomakorabea
反应对象 能基本维持正常生 未被泛化 活、学习、社交,
但效率下降
严重

2-6个月
强烈
反应对象 对生活、学习、社
心理问题
未被泛化 交有一定程度的影

神经症 性心理 问题
接近神经衰弱或神经症,或者它本身就是神经衰弱或神经 症的早期阶段。有时,我们也把有严重心理问题但没有严重的 人格缺点者(如均衡性较差的人格)列入这一类。
我们把长期接受精 神刺激的能力,看作衡 量心理健康水平的指标, 称它为心理活动的耐受 力。
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五、心理健康的十个标准
(三)周期节律性
人的心理活动的形式和效率上都有着自 己内在的节律性。
如果一个人的心理活 动的固有节律经常处在紊 乱状态,不管是什么原因 造成的,我们都可以说他 的心理健康水平下降了。
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五、心理健康的十个标准
(七)心理自控力
情绪的强度、情感的表达,思维的方向和 过程都是在人的自觉控制下实现的。我们观 察一个人的心理健康水平时,可以从他的自 控能力如何进行判断。
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