广禾堂月子餐食谱
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月悦糯米粥4
红豆汤7
红豆汤7
美妍茶8
美妍茶8
美妍茶8
生化汤（坐月子汤）1/3 10
午餐 首乌猪心27 山药木耳排骨19 竹荪莲子猪心23 当归排骨33 归芪猪心20
五谷饭1
黄豆糙米饭5
薏米饭2
五谷饭1
糙米饭5
月悦糯米粥4 午点
神奇茶9
红豆汤7 美妍茶8
月悦糯米粥4 神奇茶9
红豆汤7 美妍茶8
月悦糯米粥4 神奇茶9
生菇鲜鱼汤 十全炖鱼汤30
月悦糯米粥 4
红豆汤7
美妍茶8
美妍茶8
康（稀一点，帮助通气），四神 。
第一周 代谢排毒阶段 调理餐
第一天
第二天
第三天
第四天
第五天
生化汤（坐月子汤）1/3 10
麻油猪肝12 早餐
五谷饭1
月悦糯米粥4
早点
红豆汤7 美妍茶8
麻油猪肝12 黄豆糙米饭5 月悦糯米粥4
红豆汤7 美妍茶8
麻油猪肝12 麻油猪肝12 麻油猪肝12
薏仁饭2 月悦糯米粥4
红豆汤7
黑米饭6
糙米饭5
月悦糯米粥 4
7.剖腹产通气后，就可以按照剖腹产前三天食谱吃了。但这三天不要喝鱼汤。
8.前 9.首 10.
美妍
第六天
第七天
麻油猪肝12 麻油猪肝12
五谷饭1 黄豆薏仁饭2
月悦糯米粥 4
月悦糯米粥4
红豆汤7
红豆汤7
美妍茶8
美妍茶8
膳食排骨18 四神猪心21
黄豆薏仁饭 2
黑米饭6
红豆汤7 月悦糯米粥4
美妍茶8
神wenku.baidu.com茶9
晚餐 枸杞鲜鱼汤32 当归鲜鱼汤33
晚点
注 1.破
红豆汤7 美妍茶8
月悦糯米粥4 美妍茶8
生化汤（坐月子汤）1/3 10
麻油鲜鱼汤36 红豆汤7
首乌炖鱼汤 27
干贝鲜鱼汤35
月悦糯米粥 4
红豆汤7
美妍茶8
美妍茶8
美妍茶8
2.不
3.麻
4.第 5.黑
6.剖腹产后，在通气之前只能喝生化汤、养肝汤、美颜茶，用美颜茶泡仙杜康（稀一点，帮助通 粥（做法同四神猪心），但是不能喝红豆汤。