北京舞蹈学院现代舞视频
北京舞蹈学院原创国标舞剧《人间四月天》
北京舞蹈学院原创国标舞剧“万物一息、一刻，飘逝着短暂而美好的瞬间。
就像日晷轻轻倾斜，随着十二时辰的舞动，自然而然地流转，追寻属于自己的理想与美好。
黎明前的神秘、陌生，随着时间的流逝不断变化。
光明的身后，它是最亲密的伙伴，朦胧而身临其境，光与影之间是怎样的存在？心中真实的那根指针应该向往何方？黎明后的微光，光明、朝气蓬勃，不仅是一天的开始，更是每个人心中希望和憧憬的源泉。
大家热情欢快地跟随时光一起舞动着，仿佛给予每个人力量和勇气。
微风轻轻摇曳，就像生活中的自然而然一样，随着时间的积累、沉淀，迎来了转折点。
也许在这个时刻，能体会最高或最低的感受，晚霞的余晖照耀着被岁月洗礼后沉淀下来的淡然心境，韶华向远，浮生未歇……光阴的轮回不仅给我们带来无尽的美丽，也承载了人生的无限可能。
人生如梦，轮回如影……”——敖定雯出品人：巴图 许锐总监制：张海君项目策划：张立军 党奇 吕圆 黄凯 黄笑冰制作人/艺术总监：张立军总导演：梁群 党奇文学台本：金浩 张北鱼编导：谢长慧 娄慧 黄路霏 漆剑如王政 王米紫莹 周忻凝 丁源指导教师：韩美玲 邹阳 齐志峰 叶薇 孙轶娇作曲：钱琦舞美总设计：边文彤舞美设计执行：段鹏宇舞美/道具助理：李凯悦 吴西周 杨靖雯 陈治彤服装总设计：阿宽服装设计：石慕珂灯光指导：刘文豪灯光设计：刘曦远造型设计：王岩宣传统筹：吕圆舞台监督：娄慧 谭然 蒋昊舞台技术：王建东项目执行：陈雨琦 张钰捷宣传视频：董亮工作室摄影摄像：董亮工作室 嘀嗒国际文化传媒有限公司平面设计：北京东方汉华广告有限公司演出剧务：兰帆 张钰捷 罗奕扬 林相如 刘丹丹赵梦璇 张霈霈 蒋昊 郭杨 侯雅馨宣传助理：张钰捷 赵梦璇 丁戎融舞美制作：北京彤悦文化交流有限公司服装制作：北京李子艺林服饰有限公司化 妆：郑美瑶 张欢 甘立亚 林碧怡 魏立烨 车新荣演出：北京舞蹈学院国际标准舞系2021级、2022级学生DANCE FASHION视角游历欧洲16岁的林徽因同父亲林长民来到欧洲后，在一群朝气蓬勃的青年人眼中看到了勃勃生机，同时也被哥特与巴洛克建筑的华丽与精致深深吸引，这就是此行最重要的目的——打开眼界，为中国未来的走向尽一份力。
北舞舞蹈编导考试内容
北舞舞蹈编导考试内容
北京舞蹈学院的舞蹈编导专业设有编导和现代舞两个专业方向，旨在培养能在专业表演院团、艺术院校及群文系统从事舞蹈（舞剧）编创、编导教学、现代舞编、表、教合一等方向的专业性人才。
其考试内容主要包括：
1. 视频初试：自编自演作品（片段3分钟以内）。
2. 现场终试：
舞蹈基本功测试。
舞蹈剧目表演（可化妆、穿服装，自选剧目片段2-3分钟，自备音乐）。
舞蹈即兴表演。
口试。
此外，现代舞专业方向还需进行现代舞技术技巧测试。
具体的考试内容可能会根据每年的考试要求而有所调整，建议考生在考试前仔细阅读考试通知，了解最新的考试内容及要求。
北舞12级翻身组合教案
北舞12级翻身组合教案教案标题：北舞12级翻身组合教案教案目标：1. 帮助学生掌握翻身组合的基本技巧和动作要领。
2. 提高学生的协调性、柔韧性和身体控制能力。
3. 培养学生的团队合作意识和舞蹈表现力。
教学重点：1. 翻身组合的基本技巧和动作要领。
2. 团队合作和配合。
教学准备：1. 舞蹈室或宽敞的场地。
2. 音乐设备和适合的音乐。
3. 舞蹈服装和舞蹈鞋。
教学过程：引入（5分钟）：1. 向学生介绍本节课的教学目标和重点。
2. 播放一段翻身组合的舞蹈视频，激发学生的兴趣和热情。
技术训练（20分钟）：1. 分解翻身组合的基本技巧，例如手势、脚步和身体转向等。
2. 逐步引导学生进行基本技巧的练习，注重正确的姿势和动作要领。
3. 强调身体的协调性和柔韧性，教导学生如何平衡和控制身体。
团队合作（15分钟）：1. 将学生分为小组，每个小组由3-5人组成。
2. 分发不同的翻身组合动作给每个小组，并要求他们进行合作练习。
3. 强调团队合作的重要性，鼓励学生互相帮助和支持。
创作表演（20分钟）：1. 鼓励学生在小组内创作属于自己的翻身组合舞蹈。
2. 每个小组轮流进行表演，并提供反馈和指导。
3. 鼓励学生展示个人特色和舞蹈表现力。
总结（5分钟）：1. 回顾本节课的教学内容和学习成果。
2. 鼓励学生继续练习和探索更多舞蹈技巧。
3. 提供学生在家练习的建议和指导。
教学延伸：1. 鼓励学生参加舞蹈比赛或演出，展示他们的翻身组合舞蹈作品。
2. 组织学生参观专业舞蹈团体的演出，激发他们对舞蹈的兴趣和热情。
3. 组织舞蹈交流活动，让学生有机会与其他舞者交流和学习。
通过以上教案，学生将能够掌握翻身组合的基本技巧和动作要领，提高协调性、柔韧性和身体控制能力。
同时，通过团队合作和创作表演，培养学生的团队合作意识和舞蹈表现力。
这将为北舞12级翻身组合的学习和发展奠定坚实的基础。
北京舞蹈学院中国舞蹈考级第一级教材附歌词)
北京舞蹈学院中国舞蹈考级第一级教材1．走步《吹吹拉拉》2．音乐反应一《大苹果》音乐反应二《看星星》3．扩指《小手》4．手臂动作《你说可笑不可笑》5．弯腰、转腰《小钟》6、前压腿《小脚》7、双吸腿《弹弹唱唱》8、脚位《擦玻璃》9、头的动作《小鸟的歌》10．摆臂《伸出手》1 1．蹦跳步《小兔子》12．平踏步《开火车》13．游戏《万花筒》北京舞蹈学院中国舞蹈考级第一级教材一、走步伴奏曲《吹吹拉拉》二、音乐反应伴奏曲之一《大苹果》我是一个大苹果，小朋友们都爱我，请你先去洗洗手，要是手脏别碰我。
伴奏曲之二《看星星》天上多少星星亮晶晶，一二三四五六数不清，一闪一闪好像小眼睛，我要问你明天天可晴？三、扩指伴奏曲《小手》爸爸瞧，妈妈看，宝宝的小手真好看，爸爸瞧，妈妈看，宝宝的小手看不见。
爸爸妈妈都来看，宝宝的小手又出现。
四、手臂动作伴奏曲《你说可笑不可笑》小花猫，上学校，老师讲课它睡觉，左耳朵听，右耳朵冒，你说可笑不可笑！喵！五、弯腰、转腰伴奏曲《小钟》嘀嗒嘀嗒嘀嗒嘀嗒你听小钟说话嘀嗒嗒。
六、前压腿伴奏曲《小脚》小脚踏踏叫醒小花，哩哩哩哩哩哩哩，小脚跳跳多像小鸟，叽叽叽叽叽叽叽，小脚跳跳树儿点头，沙沙沙沙沙沙沙，小脚蹦蹦跳过板凳，啦啦啦啦啦啦啦。
七、双吸腿伴奏曲《弹弹唱唱》八、脚位伴奏曲《擦玻璃》星期天呀擦玻璃，我和妈妈早早起，窗子擦得明又亮，照得屋里更美丽，更美丽。
九、头的动作伴奏曲《小鸟的歌》十、摆臂伴奏曲《伸出手》我伸出右手去，我收回右手来，我伸出右手摆一摆，右手收回来。
我伸出左手去，我收回左手来，我伸出左手摆一摆，左手收回来。
我伸出双手去，我收回双手来，我伸出双手摆一摆，双手收回来。
十一、蹦跳步伴奏曲《小兔子》小兔子乖乖，把门儿开开，快点儿快点儿把门儿开，我要进来要进来。
小兔子乖乖，谁叫也不开，不开不开不能开，妈妈回来我就开。
十二、平踏步伴奏曲《开火车》无歌词十三、游戏伴奏曲《万花筒》无歌词中国舞等级考试课一级学生试题A B1.走步 1.走步2.音乐反应（曲一） 2.音乐反应（曲二）地面地面3.扩指 3.手臂动作4.弯腰、转腰 4.弯腰、转腰5.前压腿 5.双吸腿中间中间6.脚位 6.脚位7.头的动作7.头的动作8.摆臂8.摆臂9.蹦跳步9.平踏步1、走步音乐伴奏曲2/4拍【前奏】准备动作：“正步位”，双手下垂，[1]-[4] 右脚始“自然走”八步(见场记一)。
北京舞蹈学院等级考试教程第五级
北京舞蹈学院等级考试教程第五级第五级：1、二拍舞步【音乐】2/4拍【准备动作】四组分别站在场外的四角。
“正步位”站立，双手下垂，身向中心。
【前奏】第三小节时，双手“叉腰”，第四小节的第二拍时，右脚前伸，同时左腿“半蹲”。
第五级：2、双手位【音乐】2/4拍【准备动作】“双跪坐双背手”，身向1点，视1点。
第五级：3、手眼动作【音乐】2/4拍【准备动作】“右坐盘双背手”，身向1点，视1点。
【前奏】最后1小节右手在身前向左“小晃指”。
第五级：4、勾绷脚【音乐】2/4拍【准备动作】“伸坐正步位绷脚”，双手扶地，身向2点，视2点。
第五级：5、小弹腿【音乐】2/4拍【准备动作】“仰卧绷脚正步位”，躺在3点和7点位上。
双臂上举与肩同宽。
第五级：6、旁抬腿【音乐】4/4拍【准备动作】左“侧卧”，躺在3点和7点线上，“正步位”。
【前奏】最后一小节，右腿“外转”。
第五级：7、后弯腰【音乐】3/4拍【准备动作】“跪坐叉腰”，身向3点，视3点。
【前奏】[1]-[2]不动，[3]“跪立”，[4]右膝打开，两膝相距同肩宽。
第五级：8、压腿【音乐】3/4拍【准备动作】“竖叉”双手扶地，身向3点，视3点。
第五级：9、前、旁大踢腿【音乐】4/4拍【准备动作】“仰卧小八字位绷脚”，躺在3点和7点线上，双臂上举与肩同宽。
第五级：10、后踢腿【音乐】2/4拍【准备动作】“双跪坐双背手”，身向2点。
第五级：12、脚位【音乐】2/4拍【准备动作】右“丁字位”，左手“扶把”，右手自然下垂。
【前奏】最后2小节，右手“叉腰”，视身体前方。
第五级：13、半蹲【准备动作】“小八字位”，左手“扶把”，右手自然下垂，视身体前方。
【前奏】第一小节的最后一拍起右手，最后一小节的第一拍右手至“单山手位”，第三拍时脚移至“大八字位”。
第五级：14、小跳1【音乐】2/4拍【准备动作】“小八字位”，双手“扶把”，面向把杆。
第五级：15、推指【音乐】3/4拍【准备动作】“正步位”双手下垂，身向2点，视1点。
《现代舞》课程标准
《现代舞》课程标准开设学期：第3-4学期总学时：116节（8学分）编制人：审核：一、课程定位（一）课程性质现代舞是舞蹈编导专业必修课程，为培养舞蹈编导人才，根据高等舞蹈职业教育专业特点和培养目标设立的专业基础课。
（2）课程作用通过现代舞学习，使学生能够解放身体、控制身体、运用身体，最终达到气息与动作的协调统一，提高身体的表现力。
二、课程目标（一）知识目标通过学习现代舞，使学生了解现代舞相关的理论知识和各种学术流派，拓宽学生的艺术视野和提高艺术理论修养。
（二）能力目标通过现代舞学习，使学生掌握现代舞身体与气息的运用和完成一般技术技巧，培养学生身体协调配合能力。
（三）素质目标通过学习外来文化，互相比较中进一步认识祖国传统文化的博大精深，进而培养学生爱国主义热情，高尚的思想情操，和团结协作的专业精神，逐步形成积极向上的人生观和价值观。
三、课程理念及设计思路（一）课程理念本课程在设计理念上始终坚持以审美教育为核心，本着以面向全体、注重个性为原则的基本理念，合理选取课程学习内容，统一规范与因材施教相结合。
（二）设计思路本课程设计思路以岗位能力的需求为目标，课堂教学与舞台实践相结合。
与基训、剧目等课程融会贯通。
积极开发学生的创造潜能。
使学生理解、掌握现代舞的基本技能，最终实现本课程的教学目标。
四、课程内容五、课程实施建议（一）师资要求1、专任教师应具有本专业大学本科及以上学历。
具有良好的职业道德，具备先进的高等职业教育理念，有较强的教育教学研究和改革创新能力。
2、兼职专业教师应具有本科以上学历或中级以上职称，并有从事与本专业相关的实践工作经历和经验，在行业内有一定的影响力。
（二）教学场地与设备要求教学场地：专业舞蹈实训室设备要求：多媒体、音响（三）教学方法建议分层次教学、因材施教（四）教材要求现代舞教材与教法六、课程考核与评价该课程的成绩由平时考查和期末考试两部分组成。
考试成绩按照百分制计算，平时考查占30%，期末考试占70%，两项合计为学期考试总成绩，总成绩在及格(60分以)上给予相应学分。
北舞三级考级舞蹈曲目
北舞三级考级舞蹈曲目北舞三级考级舞蹈曲目是指北舞艺考中，学生需要在三级舞蹈考试中表演的一组舞蹈。
这组舞蹈需要表现出学生在舞蹈技巧、形体美感、配合节奏、表现力等方面的综合能力。
以下是北舞三级考级舞蹈曲目的详细介绍。
第一首舞蹈曲目名为《剑器》。
这是一首传统的古典音乐，它的节奏和感觉深度影响了中国文化。
在这首舞曲中，学生需要展现出自身的动作规范和准确度，同时，也需要留意到自身的舞姿和形体的美感。
这一个舞蹈要求学生要追求动作的优美和舒展，同时又要展现出自己的内心感受和表现力。
接下来是《Miami》。
这是一首跳跃舞曲，节奏欢快、明快、时而激烈。
学生在这个舞蹈中需要向观众传递出乐观向上、自信、积极的态度。
首先，学生需要用全身的力量和跳跃的姿态去展现出自己的能量和东方智慧；其次，学生需要根据舞蹈曲目，将身体和音乐完美地结合起来，让观众感受到自己对音乐的熟悉和对舞蹈的掌控。
第三个曲目是一首美妙的拉丁舞曲《Samba》。
这个舞蹈需要学生表现出优美、动感，并展现出自己的才华和个性。
在这个舞蹈中，学生需要花费一定的时间去练习和掌握它的特点和风格。
学生在表演的时候，可以根据自己的身形和性格来塑造出自己的特点，让观众看到自己独一无二的魅力。
接下来是一首让人动情的流行舞曲《草原》。
这首曲子具有很强的民族特色和艺术价值。
这个舞蹈不仅需要展现出学生的舞技和表现力，还需要表现出中国文化传承和演绎的能力。
在这个舞蹈中，学生需要将中国文化和现代元素进行完美结合，达到舞蹈艺术的协调和完美。
最后一个曲目是由歌剧王子快速脚步变幻的迪斯科！这首曲子是720年代迪斯科的代表作之一。
这个舞蹈需要学生展现出自己的独特风格和气质，同时还需要在音乐节奏中展现出自己的舞蹈技巧和竞技能力。
这个舞蹈要求学生要展现出自己的快速变幻和流畅的动作，同时也要克服自己的紧张和压力，展现出自己真正的表演能力。
综上所述，北舞三级考级舞蹈曲目的综合要求非常高，需要学生在舞姿、形体美感、配合节奏、表现力等方面达到更高的水平，学会更多的技巧和方法，并注意身体防护。
【每日一舞】北京舞蹈学院获奖舞蹈《吉祥树》《紫色》《涟漪》敬请欣赏
【每日一舞】北京舞蹈学院获奖舞蹈《吉祥树》《紫
色》《涟漪》敬请欣赏
【每日一舞】北京舞蹈学院获奖舞蹈《吉祥树》《紫色》《涟漪》敬请欣赏男子傣族群舞《吉祥树》北京舞蹈学院北京舞蹈学校男子傣族群舞，获第九届中国舞蹈“荷花奖”民族民间舞大赛作品银奖。
现代女子三人舞《紫色》北京舞蹈学院编导/表演：谢茵、邓丽莉、麦力斯，通过人与伞的关系，表现三个不同性格的女人孤独、寂寥的心情和渴望依靠的愿望及她们在相遇后互相帮助，互相搀扶，共同渡过难关的友谊。
舞蹈通过人与人的关系，人与伞的关系，伞与伞的关系，巧妙地运用动作来表现三个人情感的发展和变化，使舞蹈呈现出一种忧郁的风格。
舞蹈曾获首届华北五省市暨北京市第七届舞蹈比赛专业组优秀创作奖。
女子群舞《涟漪》北京舞蹈学院北京舞蹈学院02级本科毕业汇报现代舞剧目，教师高骞创编。
舞蹈利用柔美的肢体动作语言和队形变化来表现水的灵动。
随着音乐缓慢下来，舞蹈结束时，仿佛睡眠经过一番风吹，从荡漾着涟漪恢复到宁静。
北舞三级班教学计划
北舞三级班教学计划
内容:
一、班级概况
我班是北京舞蹈学院三级现代舞专业,共有35名学生。
学生们舞蹈基础扎实,学习热情高涨。
二、教学目标
1. 巩固学生的基本功,提高其技术水平。
2. 培养学生的舞蹈表演能力,增强其艺术表现力。
3. 培养学生创新精神,鼓励其创作个人作品。
三、教学内容
1. 基本功训练:站姿,旋转,弹跳,伸展等。
2. 重点舞蹈作品技术训练:《四季》《飞鸟与蝴蝶》《天鹅湖》等作品。
3. 个人创作指导:鼓励学生创作个人作品,进行专业指导。
四、教学方法
1. 示范教学,启发学生思维。
2. 分层教学,因材施教。
3. 互动教学,加强师生交流。
4. 多媒体教学,增加直观性。
五、考核评价
通过技术考核、舞台表演、创作作品等方式进行过程性评价和总结性评价,全面考察学生的学习效果。
华宵一：幻化为“锦鲤”，看到更多的自己
威亚舞蹈并不新鲜，但普通威亚只能完成直线升降和平移，难以展现出鱼儿随波“荡漾”的感觉。
而《锦鲤》中演员的舞步一点一蘸，如同踏着碧波律动，秘诀就在于为该舞定制的原创性技术：在威亚上增加弹簧绳。
在依靠威亚实现直上直下移动的基础上，主创团队创新将一段弹力绳接到了威亚的钢丝绳上，让舞者的移动有了灵动感和在传统的威亚舞蹈中，人与威亚互不作用，人是被动不必发力，行动轨迹完全被威亚控制。
在《锦鲤》中，人要去“感知”绳索，用强大的腹核心控制去借力或对抗弹簧绳的伸缩，主动控制自己的行动轨迹。
华宵一表示，威亚的使用和这支舞蹈特别契合，要表现的就是如鱼得水的自由、灵动和一种漂浮感。
这般呈现的“锦鲤”，一下就有了跃动的生命力。
“这是一次从无到有的过程。
”华宵一介绍，《锦鲤》的舞蹈动作融合了现代舞和古典舞等多种元素，是一种写意的表达，由于没有任何参考，编排前期试了许多动作，“最后大家看到的可能只有几十个动作，但其实是从上千个动作里选出来的。
整个过程特别艰难，要一个一个动作试。
”“糟糕，不会骨折了吧。
幸好检查之后骨头没事，华宵一才放心，“想这个作品不一样，要给大家带来新意，中间的付出是必不可少的，我们也没有什么埋怨。
”一个字“练”，两个字“克服”除了对舞蹈动作精雕细琢，《锦鲤》的服装造型和舞台效果也颇费了一番心思。
舞者的裙摆长度将近2米，用最轻盈的材质打造出水中曼妙的效果。
舞台背景的蓝绿色系和舞者裙摆的红白色交相呼应，舞者脚底的水波纹采用实时交互技术，地屏的水波粒子会跟随着舞者的动作变化而变化。
美轮美奂的背后，是对舞者的考验和挑战。
华宵一透露：“其实舞者很担心服装道具会成为动作过程中的牵绊。
裙摆太长，有时候我们会被绊倒，会踩到裙子，腿都伸不出来，会影响我们往前跑，一个人出状况整个排面就不行。
北舞舞蹈学专业课程设置
北舞舞蹈学专业课程设置
为了培养出具有扎实的舞蹈技能和深厚的文化底蕴的专业人才，北京舞蹈学院舞蹈学专业课程设置如下：
一、基础课程
1.舞蹈基础：包括基本舞蹈动作、姿势、步法等，为后续舞蹈学习打好基础。
2.音乐基础：学习音乐基本理论、乐器演奏、音乐欣赏等，为后续编舞提供音乐支持。
3.形体基础：学习形体控制、身体协调、柔韧性等，为舞蹈表演提供更好的技能基础。
4.舞台美术：学习舞台美术设计、舞台灯光、舞台影像等，为舞蹈表演提供更好的视觉支持。
二、专业课程
1.现代舞：学习现代舞基本技巧、动作表现和创作方法，培养出具有现代舞表现力和创新能力的舞者。
2.芭蕾舞：学习芭蕾舞基本技巧、舞剧表演和编排方法，培养出具有芭蕾舞高超技巧和舞剧表演能力的舞者。
3.中国舞：学习中国舞基本技巧、民族文化和民间舞蹈，培养出具有中国舞表现力和文化底蕴的舞者。
4.舞蹈历史与理论：学习舞蹈历史、舞蹈理论和舞蹈批评，为舞蹈表演提供更好的理论支撑。
5.舞蹈编导：学习舞蹈编排和舞蹈指导技巧，培养出具有舞蹈编
导能力的专业人才。
三、选修课程
1.舞蹈科技：学习舞蹈科技的应用和发展，为舞蹈表演提供更好的技术支持。
2.舞蹈实践：提供舞蹈表演和编排的实践机会，培养出具有舞台表演经验的专业人才。
3.舞蹈教育：学习舞蹈教育的原理和方法，培养出具有舞蹈教育能力的专业人才。
通过全面的课程设置，北京舞蹈学院舞蹈学专业培养出了一大批高素质的舞蹈人才，为中国舞蹈事业的发展做出了重要贡献。
北京舞蹈学院中国舞考级曲目
北京舞蹈学院中国舞考级第一级：1 走步2 音乐反映3 扩指4 手臂动作5 弯腰、转腰6 前压腿7 双吸脚8 脚位9 头的动作10 摆臂11 蹦跳步12 平踏步13 游戏第二级：1 走步和敬礼2 音乐反映3 手位4 勾绷脚5 含胸、展胸6 提腰、松腰7 旁开腿8 推指、绕腕9 头的动作10 半蹲11 蛙跳步12 鸡走步13 游戏14 模仿与想象第三级：1 吸跳步和敬礼2 音乐反映3 波浪4 弯腰5 勾绷脚6 吸伸腿7 后吸腿8 手位9 松肩10 半蹲11 掂脚走12 鸭步走13 蹦跳走14 踏步走15 模仿与想象第四级：1 二拍舞步2 三拍舞步3 单手位4 波浪5 压跨6 勾绷脚7 前抬腿8 后抬腿9 抱端腿10 压腿11 前踢腿12 后踢腿13 脚位14 碎步15 掰膀子16 小跳17 节拍练习18 藏族舞19 东北秧歌20 结束动作第五级：1 二拍舞步2 双手位3 手脚动作4 勾绷脚5 小弹腿6 旁抬腿7 后弯腰8 压腿9 前、旁大踢腿10 后踢腿11 前滚翻12 脚位13 半蹲14 小跳（一）15 推指16 波浪17 点步转18 小跳（二）19 节拍练习20 藏族舞21 东北秧歌22 结束动作第六级：1 三拍舞步2地面练习3摊推手4坐盘位5波浪1 6勾蹦脚7正步位盘腿8环动压腿前、旁大踢腿9后弯腰后踢腿10前后滚翻11扶把练习蹲12擦弯腰13小跳1 14中间练习15女双手位16男双手位17波2 1双脚转19小跳20重拍练习21藏族舞22蒙古族舞23结束动作24考试第七级：1 二拍舞步2三拍舞步3提、沉、含、仰4横移、转腰5勾蹦脚6弹、撩腿7压腿8大环动9前旁大踢腿10后弯腰后踢腿11蹲擦地12小抬、小踢腿13弯腰（一）14端、掖、吸腿15踮脚16晃手17弯腰（二）18双脚转19小跳（一）20小跳（二）21重拍练习22云南花灯23藏族舞24结束动作第八级：1 圆场2四拍舞步3提、沉、转腰4含展横移5踢、撩腿6大环动7压、搬腿8大踢腿9擦地10蹲11小踢、弹腿12端、掖腿蹲13吸伸腿14大踢腿15盘手16弯腰17平转18小跳（一）19小跳（二）20速度反应21曲（一）22曲（二）23蒙古族舞24维吾尔族舞25傣族舞26结束动作第九级：1 前言2舞步3圆场4三拍舞步5地面练习6含仰旁提7综合组合一8综合组合二9扶把练习10擦地11蹲12弯腰13小踢14弹腿15舞姿一16压腿17大踢腿18中间练习19舞姿二弯腰20平转21摇臂22双脚小跳23舞姿小跳24小、中跳25速度反应26维吾尔族舞27朝鲜族舞东北秧歌28结束动作第十级：1 前言2舞步3圆场4花帮步5四拍舞步6地面练习7冲靠平移8综合组合一9综合组合二1扶把练习11蹲12弯腰13擦地14小踢腿15舞姿一16压扳踢腿17中间练习18大踢腿19舞姿二20弯腰21平转22穿手23双脚小跳24舞姿小跳25中跳26混合节拍反应27蒙古族舞28朝鲜族舞29云南花灯30结束动作第十一级：1 前言2舞步3女圆场4花帮步5地面练习6女提沉冲靠含仰移7男提沉冲靠含仰8含仰转腰9勾绷脚10环动11弯腰12压扳腿13中间练习14眼睛练习15手位亮相16蹲17大踢腿18大弹踢腿19舞姿20双脚小跳21双脚转22舞姿小跳23男双幌手24女双幌手25民族民间舞26傣族舞慢板27傣族舞快板28男东北秧歌29女东北秧歌30彝族舞31结束动作第十二级：1 前言2舞步3女圆场4花帮步5女慢步6地面练习7冲靠平圆8旁提9立圆10 压腿11弯腰12小踢13弹腿14大踢腿一15大踢腿二16环动17中间练习18蹲19舞姿20快舞姿21平转22翻身23风火轮24双脚小跳25舞姿小跳26双脚中跳27舞姿中跳28民族民间舞29云南花灯30蒙古族舞31藏族舞32苗族舞33结束动作第十三级：1 前言2地面训练3软开训练4中间练习5大踢腿6控制7转组合8翻身组合跳组合一9跳组合二10维吾尔族舞11朝鲜族舞12傣族舞13东北秧歌14结束。
北舞舞蹈学专业课程设置
北舞舞蹈学专业课程设置
4.人体解剖学：人体骨骼、肌肉、神经系统解剖，利于学生了解身体构造，更好地进行身体表现。
二、专业课程
1.现代舞：掌握现代舞的基本技巧和表现方法，包括独立性、视觉效果和舞蹈节奏等。
2.古典舞：古典芭蕾舞的训练和表演技巧，包括技巧动作、身体协调和舞蹈表现。
3.舞蹈编导：包括编排舞蹈的技巧、编排流程、音乐配合和舞蹈排练等。
4.舞蹈史论：学习舞蹈发展史、舞蹈流派、名家作品等，了解舞蹈文化背景。
5.舞蹈心理学：了解表演者在表演过程中的心理状态，帮助学生更好地掌握表演技巧。
6.舞蹈艺术管理：学习舞蹈艺术管理的基本知识、舞蹈节组织、舞蹈机构管理等。
三、选修课程
1.国际舞蹈：学习国际流行舞蹈，提高学生的舞蹈多样性。
2.民间舞蹈：学习中国传统民间舞蹈，增强中国文化底蕴。
3.肢体表现：学习肢体语言的表现技巧，让学生在表演中更加自由自在。
4.音乐舞蹈剧：学习音乐舞蹈剧的编排方法和表现技巧。
以上是北舞舞蹈学专业的课程设置，这些课程不仅提高了学生的艺术水平，也培养了学生的创造力和团队精神。
现代舞独舞剧目表达追求自由生活
现代舞独舞剧目表达追求自由生活中国现代舞综述：《迈向自由的身体》近十年来，中国现代舞者的身影频繁出现在各种国际艺术节的舞台上。
2012年2月29日Sheila Melvin 在《纽约时报》撰文《Modern Dancecomes into its own in China》，向西方读者介绍了中国现代舞的发展状况。
据中国当代舞蹈家曹诚渊统计，目前在中国大陆及香港的各类现代舞团总数达53个之多（这个数字还在变化中）。
可以说，现代舞正在中国大地上“蓬勃发展”。
我们曾经问过金星（“上海金星现代舞团”）一个问题：你创作的作品与普通中国人的生活有什么样的关系？她的回答让我们非常惊讶，她说：没有任何关系。
其实，我们心中是带着预定的答案的：现代舞当然与巨变中的中国，与巨变的中国人的生活有着密不可分的关系。
可是金星却给出了完全相反的答案。
这不仅让我们反思：这是多么奇怪的一个现象！一方面各种风格、形式的现代舞团蓬勃发展，另一方面，在剧院里，普通观众却又很少看到现代舞的演出；一方面各个舞团都面临着生存的困境，另一方面，却又顽强地坚持创作，展现出不可低估的艺术创造力。
自1978年开始，中国开始了政治体制改革，结束了“文革”，开始大力发展经济，随之而来的是文化的复兴与发展。
1987年广东舞蹈学校开设的学制四年的现代舞大专班是一个标志性事件，这是现代舞进入中国高等舞蹈教育的开始，其中的学生包括后来被美国舞蹈界称为“当代最优秀编舞家之一”的“纽约沈伟舞蹈团”团长沈伟、中国现代舞的开拓者，“上海金星舞蹈团”团长金星，以及北京舞蹈学院知名教授、编舞家王玫。
以这个毕业班的学生为主体，在1992年建立了“广东实验现代舞团”，这是中国大陆的第一个现代舞团，团长杨美琦女士，以及艺术总监曹诚渊先生（香港）为推动中国现代舞的发展作出了卓越贡献。
过去，在中国的舞台上，舞蹈首先是政治宣传的工具，身体被政治绑架、束缚。
今天，对于中国的舞者来说，现代舞首先意味着身体表达的自由。
北舞八级考级舞蹈全集
北舞八级考级舞蹈全集
摘要：
1.北舞八级考级舞蹈全集概述
2.北舞八级考级舞蹈全集的内容
3.北舞八级考级舞蹈全集的价值和意义
正文：
一、北舞八级考级舞蹈全集概述
北舞八级考级舞蹈全集，是我国舞蹈教育领域中的一项重要成果，由北京舞蹈学院组织编写。
该全集主要针对舞蹈爱好者及专业舞者，提供了一套全面、系统的舞蹈训练教程，旨在帮助学员提高舞蹈技能，同时为舞蹈考级提供参考。
二、北舞八级考级舞蹈全集的内容
北舞八级考级舞蹈全集共分为八个级别，每个级别包含若干个舞蹈，涵盖了古典舞、民间舞、现代舞等多种舞蹈类型。
从简单的基本舞步到复杂的技巧动作，全集内容丰富、形式多样，满足了不同学员的学习需求。
1.第一至第四级：主要教授基础舞蹈动作、简单的舞蹈组合和成品舞蹈，适用于初学者。
2.第五至第七级：逐渐引入技巧性动作，如跳跃、旋转等，并加入更多复杂的舞蹈组合，适用于已有一定舞蹈基础的学员。
3.第八级：涵盖高难度技巧动作和独舞、双人舞等，适合具备较高舞蹈水平的学员。
三、北舞八级考级舞蹈全集的价值和意义
1.对舞蹈爱好者和专业舞者来说，全集提供了一个清晰、明确的学习路径，有助于提高舞蹈技能和表现力。
2.全集的出版为舞蹈教育机构提供了一套权威、系统的教材，有助于提升教学质量和水平。
3.作为舞蹈考级的参考标准，全集有助于规范舞蹈考试，确保考试的公平、公正。
北舞八级考级舞蹈全集
北舞八级考级舞蹈全集
【最新版】
目录
1.北舞八级考级舞蹈全集简介
2.北舞八级考级舞蹈全集的内容
3.北舞八级考级舞蹈全集的价值和意义
正文
北舞八级考级舞蹈全集是由北京舞蹈学院推出的一套舞蹈教学视频，旨在帮助舞蹈爱好者和专业舞者提高舞蹈技巧，同时提供考级指导。
该全集包含了丰富的舞蹈内容，适用于不同层次的舞者，无论是初学者还是有一定基础的舞者，都可以从中受益。
北舞八级考级舞蹈全集的内容非常丰富，涵盖了古典舞、民间舞、现代舞等多种舞蹈类型。
其中，古典舞部分包括了身韵、基本功、技巧等课程，民间舞部分则包含了各个地区的民间舞蹈，如藏族舞、蒙古舞等。
现代舞部分主要教授现代舞的基本技巧和创作方法。
此外，该全集还提供了一些舞蹈考级的相关指导，如考级要求、评分标准等，对准备参加舞蹈考级的学员具有很高的参考价值。
北舞八级考级舞蹈全集的价值和意义主要体现在以下几个方面：首先，该全集为舞蹈爱好者提供了一个系统学习舞蹈的平台，使得大家能够在家中自主学习，节省了时间和费用。
其次，该全集的内容丰富，涵盖了舞蹈技巧、舞蹈类型和考级指导等多个方面，对于提高舞者的综合素质具有很大的帮助。
最后，通过学习北舞八级考级舞蹈全集，舞者可以更好地了解舞蹈艺术，培养自己的审美能力和艺术修养。
总之，北舞八级考级舞蹈全集是一套非常实用的舞蹈教学视频，无论是舞蹈爱好者还是专业舞者，都可以从中学到很多舞蹈知识和技巧。
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北京舞蹈学院现代舞视频
我国早期现代舞的发展经历了艰难历程,改革开放尤其是上世纪80年代以来才获得较为顺利的发展,但总体来说,我国现代舞的发展还处在一个比较稚嫩的阶段。
现代舞的不断发展使得高校开设现代舞成为一种必然趋势。
下面是为您整理的北京舞蹈学院现代舞视频，希望对您有所帮助!
北京舞蹈学院现代舞视频学习现代舞的好处提高身体素质
舞蹈需要一定的体力消耗，剪除练习后能促进孩子食欲、增强消化机能，提高身体抵抗力，减少生病机会。
使少儿神经系统的结构和机能发生适应性改善，促进视觉、听觉、肢体感觉等各感觉机能的提高，使大脑更灵活、健全，反应更迅速，动作更灵敏。
舞蹈还有利于提高生理机能。
训练能够改善心肺系统的结构和功能，减少患心脏病的危险性，降低血压和增加骨胳密度，同时使人精力和体力更加充沛，不易疲劳。
提高合作能力和集体荣益感
舞蹈有独舞、双人舞、集体舞，只有配合默契才能表演好，由此训练了孩子们的合作精神，养成自觉遵守规则、纪律，培养了协作的观念。
培养审美情感
舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，使孩子潜移
默化地接受到艺术表演的熏陶，使孩子们热爱生活，并能欣赏美、体验美。
培养自信心
舞蹈演出能培养孩子当中表演的能力，使孩子们不怯场，表现力强，增强自信心和更好的心理素质。
培养孩子的想象力
舞蹈是通过形体、动作、眼神来表现的，在跳舞的过程中能激发孩子的想象力、创造力，尤其是自编自演的作品，能促进孩子智力发展。
形体优美
正处于快速生长发育时期的孩子，经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。
舞蹈促进少年儿童的生长发育。
据统计调查，同样性别同年龄的儿童，参加舞蹈训练的比不参加舞蹈训练的，身高平均要高4--8厘米。
动作协调
舞蹈需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练，并且使孩子更有节奏感。
肢体灵活性和柔韧性
由于经常练习压脚、劈叉、下腰等，孩子的柔韧性，动作灵活性好。
还能够提高少儿的身体素质。
经过训练，儿童的力量、控制、稳定性、耐力等方面的身体素质都会得到提高。
锻炼毅力
从基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神，磨练坚强意志。
作为业余爱好，儿童舞蹈对孩子的身体条件要求并不高，只要没有严重的身体缺陷，都可以学习。
但是，舞蹈学习的很多益处不是短期就能体会到的，持之以恒才会得到更大收获。
当然，如果专业学习舞蹈对于舞者身体比例、体重、身高等有比较严格的标准。
父母可以根据孩子的实际情况，让孩子学习业余或专业的舞蹈。
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