人教版体育与健康三年级-投掷：原地双手头前抛实心球教案

剑门关小学教学研究教学设计
科目体育与健康班级三年级姓名徐海元课题投掷：原地双手头前抛实心球
目标
知识与
技能
原地双手前抛实心球的动作要领及用力顺序
过程与
方法
蹬地、收腹、挥臂的连贯配合
情感态度
与价值观
灵活运用教学方式，将枯燥的投掷变得生动而有趣味。

重难点重点：原地双手前抛实心球的动作要领及用力顺序难点：蹬地、收腹、挥臂的连贯配合
教学过程
一、准备部分（徒手操）
1．手腕脚腕运动2．颈部运动3．肩部运动4．扩胸运动5．腰
部运动6．压腿运动7．跳跃运动要求：（ 1．听教师口令做
动作。

2．动作到位有节奏。

3．拿实心球做辅助练习。

）
★★★★★★★★
★★★★★★★★
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☆
二、基本部分
1．学生尝试抛实心球
（1）学生尝试双膝跪垫抛实心球。

（2）学生尝试双脚平行
站立抛实心球。

组织1：
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★★★★★★★★
问题与思考
☆
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2．学生双脚前后站立抛实心球。

（1）徒手练习
（2）持球练习
（3）掷远比赛
（1）学生尝试双脚前后站立抛实心球。

（2）徒手双手前抛实心球集体练习。

（3）掷远练习比赛
要求：动作到位、协调
组织2：
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★★★★★★★★
☆
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要求：听老师口令、安全第一。

结束部分1．放松 2．总结评议 3．下课
（1）．带领学生放松（2）．集合队伍，组织学生总结评议课堂学练情况。

（3）与学生道别
板书设计队形：
X X X X X X X
X X X X X X X
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抽学生小结，集体评议。

教学反思
经常参加投掷运动不仅能有效发展上肢爆发力、协调性，增强腰腹、肩带和上肢肌肉力量还可以提高运动技能。

结合实际教学情境和激励手段，激发学生的学习兴趣，活动中发挥学生的主体性和能动性，力争上一堂平实而富有常态化的体育课。