人教版体育与健康三年级-投掷：原地双手头前抛实心球教案

剑门关小学教学研究教学设计

科目体育与健康班级三年级姓名徐海元课题投掷：原地双手头前抛实心球

目标

知识与

技能

原地双手前抛实心球的动作要领及用力顺序

过程与

方法

蹬地、收腹、挥臂的连贯配合

情感态度

与价值观

灵活运用教学方式，将枯燥的投掷变得生动而有趣味。

重难点重点：原地双手前抛实心球的动作要领及用力顺序难点：蹬地、收腹、挥臂的连贯配合

教学过程

一、准备部分（徒手操）

1．手腕脚腕运动2．颈部运动3．肩部运动4．扩胸运动5．腰

部运动6．压腿运动7．跳跃运动要求：（ 1．听教师口令做

动作。 2．动作到位有节奏。3．拿实心球做辅助练习。）

★★★★★★★★

★★★★★★★★

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二、基本部分

1．学生尝试抛实心球

（1）学生尝试双膝跪垫抛实心球。（2）学生尝试双脚平行

站立抛实心球。

组织1：

★★★★★★★★

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问题与思考

☆

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2．学生双脚前后站立抛实心球。

（1）徒手练习

（2）持球练习

（3）掷远比赛

（1）学生尝试双脚前后站立抛实心球。（2）徒手双手前抛实心球集体练习。（3）掷远练习比赛

要求：动作到位、协调

组织2：

★★★★★★★★

★★★★★★★★

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要求：听老师口令、安全第一。

结束部分1．放松 2．总结评议 3．下课

（1）．带领学生放松（2）．集合队伍，组织学生总结评议课堂学练情况。（3）与学生道别

板书设计队形：

X X X X X X X

X X X X X X X

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抽学生小结，集体评议。

教学反思

经常参加投掷运动不仅能有效发展上肢爆发力、协调性，增强腰腹、肩带和上肢肌肉力量还可以提高运动技能。结合实际教学情境和激励手段，激发学生的学习兴趣，活动中发挥学生的主体性和能动性，力争上一堂平实而富有常态化的体育课。