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养成良好卫生习惯-03主题班会PPT课件模板

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目￿01￿生小知￿020304050607￿￿￿生——洗手洗￿￿￿￿生—刷牙￿￿￿生—￿眼￿￿￿生—￿鼻￿￿￿生—￿耳其他￿￿￿生的方法及￿￿￿生小知￿01小学生是一个特殊的群体,生活能力不足,生活￿￿尚未确立,一旦养成不良的￿生危害小学生的身体健康和生￿￿育。

相反,如果养成良好的￿生￿￿,从小好好保￿眼睛和牙￿,￿可以￿小学生的身体健康奠定￿￿的基￿。

单击此处添加标题保持身体清￿保持身体清￿保持身体清￿单击此处添加标题人的双手每天要接触很多￿西,最易沾染上各种￿物和￿菌单击此处添加标题正确地洗手、洗￿、洗￿、洗澡,勤理￿、剪指甲单击此处添加标题当用手拿￿票、打公共￿￿￿、或乘坐公共汽￿用手扶￿杆￿,￿￿￿生—洗手洗￿02据￿,一只未洗￿的手上有4万到40万个￿菌,一克重的指甲垢里藏着￿菌和虫卵有38￿之多。

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每次刷牙三分￿,三个月要￿一次牙刷。

添加标题添加标题添加标题添加标题添加标题添加标题添加标题早晚刷牙单击此处添加标题不吃￿冷￿￿的￿西单击此处添加标题患牙病及￿治￿单击此处添加标题吃￿西后漱口单击此处添加标题不咬￿硬￿西单击此处添加标题睡前不吃￿西单击此处添加标题—￿眼￿￿￿生04ABCD看￿、￿画￿保持正确的姿￿,要做到肩平、身直、￿正、大腿平放、两小腿并￿。

2023优质养成良好的卫生习惯主题班会ppt课件

2023优质养成良好的卫生习惯主题班会ppt课件

提高自信心:良好的卫生习惯可以 让人更加自信,展现出迷人的魅力
如何推广良好 的卫生习惯
学校教育
开设卫生课程,传授卫生知识
组织卫生实践活动,让学生参 与其中
开展卫生宣传活动,提高师生 卫生意识
加强卫生监督,及时纠正不良 卫生习惯
家庭教育
培养孩子的卫生习 惯
引导孩子形成正确 的卫生观念
鼓励孩子参与卫生 清洁活动
健康饮食
饮食卫生:选择干净卫生 的食物和饮品
均衡饮食:摄入足够的蛋 白质、维生素和矿物质
适量饮食:避免暴饮暴食, 保持适当的食量
饮食多样化:尝试各种不 同的食物和口味
卫生习惯对于 健康的影响
预防疾病
保持个人卫生:勤洗手、洗澡、换洗衣服等,可以预防细菌和病毒感染 饮食卫生:选择新鲜、卫生的食物,避免食物中毒等健康问题 环境卫生:保持家庭、学校、工作场所等环境的清洁和卫生,可以减少细菌和病毒的传播 预防接种:定期接种疫苗,可以预防一些传染病的发生
养成良好的卫生习 惯
汇报人:WPS
目录
01 什么是卫生习惯
02 如何养成良好的卫生习惯
03 卫生习惯对于健康的影响
04 如何推广良好的卫生习惯
05 总结与展望
什么是卫生习 惯
卫生习惯的定义
日常生活中的个人卫生习惯 饮食卫生习惯 运动锻炼习惯 睡眠起居习惯
卫生习惯的重要性
预防疾病:良好的卫生习惯可以减少疾病的发生 保持健康:正确的卫生习惯有助于保持身体健康 提高生活质量:卫生习惯可以改善生活质量,让人更加自信和舒适地生活 体现个人素质:良好的卫生习惯也体现了个人素质和教养
定期开展家庭卫生 检查
社会宣传
利用媒体进行宣传
举办卫生知识讲座

《养成良好的卫生习惯》主题班会ppt课件

《养成良好的卫生习惯》主题班会ppt课件
坏习惯
在我们身边一定有人有许多讲卫生的同学,也有不讲卫生的,请举 实例说明其好处或危害
01
为什么别的国家要对我们中国游客区别对待?为什么我们在这些外国人眼里就是“不讲卫生” 的代名词?
02 思考
03
这是因为我们种种不良的卫生习惯造成的,在中国的大街小巷内,随处可见的是我们乱丢的 垃圾、纸屑,在草地中,遍布着宠物和孩子播撒的“黄金”,在离垃圾箱一两步的地方,散 落着大包小包的垃圾袋,空气中有着一种难以言喻的气味。身为一名中学生,我们从小处说 起,我们该如何养成良好的卫生习惯,使我们的教室以及生活的寝室和校园更干净整洁呢?
这些习惯你有吗?
• 我要用全身心的爱去迎接今天-------- --爱的习惯 • 坚持不懈,直到成功-------------持之以恒的习惯 • 我是自然界最伟大的奇迹-------------自信的习惯 • 用好我生命中的每一天-----------珍惜时间的习惯 • 今天我要学会控制情绪-------------- -自制的习惯 • 我要笑遍世界---------------------------笑的习惯 • 今天我要加倍重视自身的价值
要养成不随地吐痰的习惯。因感冒克服不了的,应 该准备卫生纸,吐在 纸上,再扔进垃圾桶; 要努力克服随手乱丢垃圾的坏习惯。要把废纸、果 皮、包装袋扔进垃圾桶中,特别要杜绝从楼上往楼 下扔东西的不道德行为; 要努力克服乱倒垃圾的坏习惯。在卫生保洁或值日 时,无论走再远的路,都要把垃圾及时倒进垃圾箱 中,且不可乱倒; 捡拾地面上的废弃物。要有随手捡拾地面上废弃物 的意识和习惯,共同维护学校环境的整洁; 不把包装袋带进校园。每个人都保证做到不把包装 袋带进校园,从根本上杜绝乱扔乱丢现象。
那么,让我们从今天做起,从现在做起,从小事情做起,在生活和 学习中培养自己一个又一个好习惯,让好习惯伴随我们终身,成为 我们走向成功、走向辉煌的一个又一个五彩的阶梯!

学校养成良好卫生习惯学生主题班会PPT课件

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四、爱护卫生 — 护眼
爱护眼睛
看书、绘画时保持正确的姿势,要做到肩平、身直、 头正、大腿平放、两小腿并拢。写字时头稍向前倾, 两臂自然放在桌面上,放正纸张。
➢ 眼离书本一尺远 ➢ 身离桌子一拳远 ➢ 手离笔尖一寸远
爱护眼睛
保护眼睛还要做到
➢ 不要在光线太弱、太强的地方下看书 ➢ 不要在行走的车上看书 ➢ 不要躺着看书 ➢ 不用手和脏手帕擦眼睛 ➢ 保持正确的姿势,保持与书本一尺的距离 ➢ 认真做好眼保健操
五、爱护卫生 — 护鼻
保护鼻子
1 抠鼻孔往往是引起鼻出血的最常见的原因
2
此外,手到处触摸,又不及时洗手时,手指一定很脏, 经常抠鼻孔,易患鼻炎、鼻疮、鼻窦炎等疾病。
3 鼻孔的粘膜薄,血管丰富,容易被细菌侵入。
4
用鼻子呼吸,可以使吸入的空气经过鼻道时变得干净、 湿润和温暖,以保护呼吸道和肺,是它们免得疾病。
一个好的习惯是开启孩子智慧之门的钥匙,让他
2
们在未来的学习和生活中更加得心应手。
卫生小知识
3 正确地洗手、洗脸、洗头、洗澡,勤理发、剪指甲。
4
一个好的习惯是开启孩子智慧之门的钥匙,让他们
在未来的学习和生活中更加得心应手。
5
一个好的习惯是开启孩子智慧之门的钥匙,让他们在未
来的学习和生活中更加得心应手。
学会刷牙
你会刷牙吗?
➢ 顺着牙缝刷,刷上牙时,从上往下刷; ➢ 刷下牙时,从下往上刷; ➢ 刷牙齿咬颌面时,前后来回刷; ➢ 每一颗牙齿至少刷五次,里里外外都要刷; ➢ 轻轻刷刷舌头,清除舌头上的细菌,保持口气清新
保护牙齿
1 吃东西后漱口 2 早晚刷牙
不咬过硬东西
4 不吃过冷过热的东西 5 睡前不吃东西 6 患牙病及时治疗

好习惯伴我成长学校卫生习惯教育主题班会PPT课件

好习惯伴我成长学校卫生习惯教育主题班会PPT课件
说一说你是怎么做的。
目录 CONT
ENTS
01 良好卫生习惯养成
02 手卫生
03 春季常见传染病
第一部分
良好卫生习惯养成
良好卫生习惯养成
在我们学校,还是有一些不好的习惯,我们来看一看, 并帮他们指出来,说出自己的不良卫生习惯。
1
饭前便后洗手,手脏了及 时洗;早晚刷牙
4
不随便席地而坐;常换衣 服常洗澡
良好卫生习惯养成
2
每晚洗脚,洗袜子
3
不喝生水,吃水果前先洗净
5
不随地吐痰;不乱扔垃圾
6
随手整理好用具和衣物
良好卫生习惯养成
这样做对吗?
经常咬铅笔
玩球后不洗手
用手揉眼睛
睡前吃东西 不刷牙
生吃瓜果也 不洗
良好卫生习惯养成
生活中良好的个人卫生习惯有些什么内容?
“四勤”
1. 勤洗手 2. 勤洗澡 3. 勤剪指甲 4. 勤打扫卫生
双手交换进行。
洗指缝。手心相对,手指 交叉,相互搓揉。
洗指背。一手弯曲呈空拳, 放另一手的手心,旋转搓
揉。双手交换进行。
手卫生
七步洗手法
洗拇指。一手握住另一只 手的大拇指,旋转搓揉。
洗指尖。一手五指并拢,放 在另一只手的手心,旋转搓
揉。
洗手腕。一手握住另一只 手的腕部,旋转搓揉。
手卫生
小学生应养成哪些个人卫生习惯? (至少回答出5条)
传播途径
主要症状
易感人群
以空气飞沫直接传播为主,也 可通过被病毒污染的物品间接 传播。
有发热、全身酸痛、咽痛、咳 嗽等症状
人群对流感普遍易感,病后有 一定的免疫力。
流行性感冒
预防措施

《养成良好卫生习惯》ppt课件

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培养自律性
通过养成良好卫生习惯,我 们可以培养自律性和责任感。
养成良好卫生习惯的方法
1
设立目标
制定具体的目标,例如每天洗手多少次、每周打扫房间几次等。
2
建立习惯
通过每天反复进行良好卫生习惯的行为,逐渐养成习惯。
3
奖励自己
设立奖励机制,当养成良好卫生习惯后给自己一些小奖励。
结论
通过养成良好卫生习惯,我们可以保持身体健康、改善生活质量,并培养自 律性和责任感。让我们一起努力,养成良好卫生习惯吧!
《养成良好卫生习惯》
大家好!欢迎参加今天的《养成良好卫生习惯》课件。在这个课程中,我们 将探讨什么是良好的卫生习惯以及为什么养成这些习惯是如此重要。
目录
• 引言 • 良好卫生习惯的定义 • 养成良好卫生习惯的重要性 • 养成良好卫生习惯的方法 • 结论
引言
良好卫生习惯是指我们在生活中遵循的一系列规则和做法,以维护身体健康和促进整体幸福。
良好卫生习惯的定义1 个人卫生包括经常手、保持身体清洁、刷牙漱口等。
2 环境卫生
指保持家庭、学校和公共场所的清洁和整洁。
3 食品卫生
涉及到正确储存、烹饪和食用食物的安全措施。
养成良好卫生习惯的重要性
预防疾病
良好的卫生习惯是预防传染 病和其他健康问题的基础。
提高生活质量
保持良好卫生习惯可以让我 们拥有更健康、更舒适的生 活。

养成良好卫生习惯主题班会ppt课件模板

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洗手洗脸
怎样洗脸才是正确的?
用温水将质地较柔软的毛巾浸湿后 擦洗脸部,洗完后要将多余水分擦 干,再涂抹适量儿童霜。
三、爱护卫生 — 刷牙
爱护卫生
你会刷牙吗?
顺着牙缝刷,刷上牙时,从上往下刷; 刷下牙时,从下往上刷; 刷牙齿咬颌面时,前后来回刷; 每一颗牙齿至少刷五次,里里外外都要刷; 轻轻刷刷舌头,清除舌头上的细菌,保持口气清新
怎样保护牙齿
1 吃东西后漱口 2 早晚刷牙
不咬过硬东西
4
不吃过冷过热的东西
5 睡前不吃东西
6
患牙病及时治疗
四、爱护卫生 — 护眼
爱护眼睛
看书、绘画时保持正确的姿势,要做到肩平、身直、 头正、大腿平放、两小腿并拢。写字时头稍向前倾, 两臂自然放在桌面上,放正纸张。
眼离书本一尺远 身离桌子一拳远 手离笔尖一寸远
生的身体健康和生长发育。
相反,如果养成良好的卫生习惯,从小好好保护
眼睛和牙齿,则可以为小学生的身体健康奠定坚
2
实的基础。
卫生小知识
3 正确地洗手、洗脸、洗头、洗澡,勤理发、剪指甲。
4 人的双手每天要接触很多东西,最易沾染上各种污物
和细菌。
5
当用手拿钞票、打公共时、或乘坐公共汽车用手扶
栏杆时,双手都可能受到病源微生物的感染。
净、湿润和温暖,以保护呼吸道和肺,是它们免得疾 病。
爱护鼻子

不可经常用手乱挖鼻孔 克服不良卫生习惯
清洗鼻腔,用冷水清洗鼻腔 保持鼻腔湿润
六、爱护卫生 — 护耳
爱护耳朵
1 不乱挖耳朵 2 不将异物塞入耳内 3 洗脸、洗澡时不把水弄进耳内 4 免损伤鼓膜,引起中耳炎,影响听力
爱护耳朵

幼儿园主题班会 建立良好的卫生习惯ppt课件(精)

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提醒督促
家长可以在适当的时候提醒孩子注意 卫生,如在饭前便后提醒孩子洗手、 在出门前提醒孩子戴口罩等。
家长与孩子的互动和交流
沟通交流
家长应该与孩子进行充分的沟通和交流,了解孩子对卫生习惯的认 识和态度,鼓励孩子表达自己的想法和感受。
共同参与
家长可以邀请孩子一起参与制定家庭卫生规则,让孩子感受到自己 在家庭中的责任和作用,增强孩子的自我意识和自我管理能力。
降低交叉感染风险
在公共场所注意卫生,不乱摸物品、不随地坐卧等,可以减少交叉 感染的机会。
疫情期间的特殊意义
在新冠疫情等疫情期间,良好的卫生习惯更是成为防控疾病的重要 手段之一。
培养良好的生活习惯
自律和自我管理能力
01
养成良好的卫生习惯需要自律和自我管理能力,这也是孩子成
长过程中必不可少的能力之一。
每日检查
安排专人对幼儿园各区域进行每日卫生检查,确保环境清洁卫生 。
每周大扫除
组织全体幼儿和教职工参与每周大扫除,共同维护幼儿园环境卫 生。
不定期抽查
不定期对幼儿进行个人卫生检查,如检查指甲是否干净、衣物是 否整洁等。
通过游戏和活动培养卫生习惯
角色扮演游戏
组织幼儿参与角色扮演游戏, 如扮演医生、护士等角色,学 习正确的洗手、穿衣等卫生习
通过正确的洗手、洗脸等日常清洁习 惯,可以有效去除皮肤表面的细菌和 病毒,降低感染的风险。
饭前便后洗手、不随地吐痰等卫生习 惯有助于预防消化道疾病的发生。
预防呼吸道疾病
保持室内空气流通,避免长时间在密 闭环境中,可以减少呼吸道疾病的传 播。
预防疾病传播
中断传播链
通过个人卫生习惯的养成,如咳嗽时掩住口鼻、不随地吐痰等, 可以有效减少病原体的传播,保护自己和他人的健康。

正确洗手“手”护健康-养成卫生好习惯主题班会课件(共19张PPT).ppt

正确洗手“手”护健康-养成卫生好习惯主题班会课件(共19张PPT).ppt
正确洗 手
手 护健康
养成卫生好习惯
01.嗨喽!今天你洗手了吗? 02.哇哦!你真的会洗手吗? 03.叮咚!注意关键环节,你忽略了吗? 04.嗯哼!洗手这件小事儿,你学会了吗?
目 录
01
嗨喽!今天你洗手了吗?
嗨喽!今天你洗手了吗?
勤洗手 护健康
手是人体的“外交官”,人们接触一切的“外事活动”,比如触摸、 擦拭、操作、吃饭、握手等,都要“手”当其冲。因此,双手很容易 沾染上细菌病毒,成为传播疾病的载体。 正确的洗手也是切断疾病传播最有效、最简单的方法之一,可以有效 预防消化道疾病、呼吸道传染病、感染性疾病等的发生。
护理老 人
儿童和 病患
进出医 院前后
由于老人、儿童自身免疫力低下,及时保持手卫生是一种重要的保护措施。 医院属于公共场所,处处可能都藏匿着致病微生物。接触病人前后、接触 病人所用物品后,都要清洁手部
04
嗯哼!洗手这件小事儿, 你学会了吗?
嗯哼!洗手这件小事儿,你学会了吗?
“手”护健康,从现在开始 让我们一起跟随简单易懂的《七步洗手歌》的节拍,来学习一下吧!
07
螺旋式擦洗手腕,交替进行。
哇哦!你真的会洗手吗?
完成
小手真干净
温馨提示: 不方便洗手时,使用消毒湿 巾或免洗消毒剂进行手部清 洁,只能清除表面细菌,但 是不能替代洗手。

03
叮咚!注意关键环节,你 忽略了吗?
叮咚!注意关键环节,你忽略了吗?
叮咚!注意关键环节,你忽略了吗?
饮食前
吃药前
戴口 罩前
正确的洗手也是切断疾病传播最有效、最简单的方法之一
02
哇哦!你真的会洗手吗?
哇哦!你真的会洗手吗?
洗手是有讲究的,可不是“冲一下”了事!让我们一起打开正确的洗手方法吧!

《养成良好的卫生习惯》主题班会ppt课件

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5请唱出以下歌曲
我送你离开 千里之外 你无声黑白 沉默 年代 或许不该 太遥远的相爱 我送你离开 天涯之外 你是否还在 琴 声何来 生死难猜 用一生 去等待 -----周杰伦《千里之外》
6 在15秒内读完以下文字
我蹑手蹑脚地打开门,没想到灯是亮着的,我进到客厅, 发现妈妈坐在沙发上睡着了,她披在身上的外套已经滑落,电 视开着,却被她调成了静音,桌子上还摆着我最爱吃的菜...... 我有些难过,小心地把妈妈的外套捡起来,想再次给她盖上, 不料却惊醒了妈妈。“妈。”我怯怯地叫着,“对不起,这么 晚了你还在这等我。”“没事,你不是给我留条了吗,不要紧。 "
在我们身边一定 有人有许多讲卫生的 同学,也有不讲卫生 的,请举实例说明其 好处或危害
①要养成不随地吐痰的习惯。因感冒克服 不了的,应该准备卫生纸,吐在 纸上,再 扔进垃圾桶; ②要努力克服随手乱丢垃圾的坏习惯。要 把废纸、果皮、包装袋扔进垃圾桶中,特 别要杜绝从楼上往楼下扔东西的不道德行 为; ③要努力克服乱倒垃圾的坏习惯。在卫生 保洁或值日时,无论走再远的路,都要把 垃圾及时倒进垃圾箱中,且不可乱倒; ④捡拾地面上的废弃物。要有随手捡拾地 面上废弃物的意识和习惯,共同维护学校 环境的整洁; ⑤不把包装袋带进校园。每个人都保证做 到不把包装袋带进校园,从根本上杜绝乱 扔乱丢现象。
• 纵观历史的发展,许多伟大人物的成就都是与他们 的良好习惯分不开的。大文豪托尔斯泰一生热衷于 体育运动,这使他能以充沛的精力完成不朽的巨著; 美国著名作家马克· 吐温坚持每天清晨默读墙上的好 词、佳句,为他能写出脍炙人口的作品打下了坚实 的基础;马克思在撰写《资本论》时仍坚持每天演 算数学题,以培养其逻辑思维能力;达尔文从不放 过任何一个观察大自然的机会,为他的科研工作积 累了大量的第一手资料……由此可见,拥有一个好 习惯就意味着拥有一个成功的人生。

保护身体卫生习惯主题班会PPT课件

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注重个人卫生
除了头发和皮肤,还要注重日常的个人卫生习惯,如定期洗澡,保持手、脚、指甲等清洁。
注意体臭问题
保持良好卫生
每天保持全身清洁,特别是容易出汗的部位,可以有效预防体臭。
使用止汗除臭剂
适当使用止汗除臭剂可以有效遮盖体臭,并保持长时间清爽。
选择合适衣物
穿戴透气性好的衣物,可以有效吸收汗水,减少体臭的产生。
培养养成良好卫生习惯的重要性
健康的基础
良好的卫生习惯是保证身体健康的基础。它能预防疾病的传播,让我们远离感染和疾病的威胁。
自我形象提升
保持良好的个人卫生能给人一种整洁干净、自信从容的形象。这有助于提升社交能力和人际交往。
生活质量提高
良好的卫生习惯能让我们感到舒适、清爽,从而提高生活的满足感和幸福感。这是一种健康向上的生活方式。
日常生活中可以做的卫生习惯
1
养成勤洗手习惯
养成在饭前、如厕后、接触过肮脏物品后勤洗手的习惯非常重要。勤洗手可以有效预防疾病的传播。
2
保持口腔清洁
每天坚持刷牙、漱口等口腔护理,可以预防牙菌斑和口臭的形成,保持口腔健康。
3
保持头发和皮肤干问题的发生。
合适的内衣
选择合适尺寸、舒适且贴身的内衣对于身体健康非常重要,可以很好地支撑和保护乳房。
选用优质面料
选用纯棉或天然面料制成的内裤,可以让皮肤更加舒适,避免过敏或其他问题。
适当数量的袜子
每日更换干净的袜子,可以保持脚部的卫生和清爽,预防细菌滋生。
保持良好的卫生习惯对身体的影响
良好的卫生习惯对身体有广泛的积极影响,包括预防疾病、提高免疫力、改善心理健康等。通过定期洗手、刷牙、清洁皮肤等,可以大大提升个人健康水平。
养成良好卫生习惯的好处

养成卫生好习惯-完整版PPT课件

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个人卫生习惯
卫生小知识爱护卫生——洗手洗脸爱护卫生——刷牙爱护卫生——护眼爱护卫生——护鼻爱护卫生——护耳其他爱护卫生的方法及总结
第一章
卫生小知识
小学生是一个特殊的群体,生活能力不足,生活习惯尚未确立,一旦养成不良的卫生习惯,将会危害小学生的身体健康和生长发育。
题目一
相反,如果养成良好的卫生习惯,从小好好保护眼睛和牙齿,则可以为小学生的身体健康奠定坚实的基础。
谢谢收看
注意个人卫生哦!
题目二
清洁卫生很重要
保持身体清洁正确地洗手、洗脸、洗头、洗澡,勤理发、剪指甲。
人的双手每天要接触很多东西,最易沾染上各种污物和细菌。
当用手拿钞票、打公共电话时、或乘坐公共汽车用手扶栏杆时,双手都可能受到病源微生物的感染。
25 K
45 K
35 K
111 K
81 K
65 K
第贰章
爱护卫生 —洗手洗脸
养成良好的用眼习惯
看书、绘画时保持正确的姿势,要做到肩平、身直、头正、大腿平放、两小腿并拢。写字时头稍向前倾,两臂自然放在桌面上,放正纸张。
眼离书本一尺远身离桌子一拳远手离笔尖一寸远
不要在光线太弱、太强的地方下看书
不用手和脏手帕擦眼睛
保持正确的姿势,保持与书本一尺的距离
认真做好眼保健操
打喷嚏时避开他人
养成良好的卫生习惯1、保持身体清洁2、养成早晚刷牙,饭后漱口的习惯3、养成良好的用眼习惯4、保护鼻道,不抠鼻孔,养成用鼻子呼吸的 习惯5、养成良好的保护耳朵的习惯6、新购买的衣服要先洗后穿7、不吃不洁净的食物8、合理处理垃圾9、不随地吐痰、不乱吐口香糖10、打喷嚏时避开他人
课堂小结
护鼻小常识
1、清洗鼻腔,提倡用冷水清洗鼻腔 2、保持鼻腔湿润 3、克服不良卫生习惯 4、不可经常用手乱挖鼻孔

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养成良好的个人卫生习惯
主题班会
目 录
一、卫生小知识 二、爱护卫生——洗手洗脸 三、爱护卫生——刷牙 四、爱护卫生——护眼 五、爱护卫生——护鼻 六、Байду номын сангаас护卫生——护耳 七、其他爱护卫生的方法
一、卫生小知识
卫生小知识
小学生应该注重培养良好的生活习惯和学习习惯,如
1
按时到校、认真听讲、积极思考。小学生应该注重培
3 鼻孔的粘膜薄,血管丰富,容易被细菌侵入。
4
用鼻子呼吸,可以使吸入的空气经过鼻道时变得干净、 湿润和温暖,以保护呼吸道和肺,是它们免得疾病。
爱护鼻子
不可经常用手乱挖鼻孔
清洗鼻腔,用冷水清洗鼻腔
克服不良卫生习惯
保持鼻腔湿润
六、爱护卫生 — 护耳
爱护耳朵
1 不乱挖耳朵 2 不将异物塞入耳内 3 洗脸、洗澡时不把水弄进耳内 4 免损伤鼓膜,引起中耳炎,影响听力
养良好的生活习惯和学习习惯,如按时到校、认真听
讲、积极思考。
小学生应该注重培养良好的生活习惯和学习习惯,
如按时到校、认真听讲、积极思考。小学生应该
2
注重培养良好的生活习惯和学习习惯,如按时到
校、认真听讲、积极思考。
卫生小知识
3 正确地洗手、洗脸、洗头、洗澡,勤理发、剪指甲。
4
小学生应该注重培养良好的生活习惯和学习习惯,如
爱护眼睛
保护眼睛还要做到
➢ 不要在光线太弱、太强的地方下看书 ➢ 不要在行走的车上看书 ➢ 不要躺着看书 ➢ 不用手和脏手帕擦眼睛 ➢ 保持正确的姿势,保持与书本一尺的距离 ➢ 认真做好眼保健操
五、爱护卫生 — 护鼻
爱护鼻子
1 抠鼻孔往往是引起鼻出血的最常见的原因

保持良好的卫生习惯主题班会PPT课件

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2
注重细节
除了擦拭桌面、床单和地板,还要注意清理角落、窗帘等隐蔽区域,保持居室整洁干净。
3
合理利用工具
使用吸尘器、拖把等清洁工具,可以更加有效地清理居室,提高工作效率。
4
注重环境卫生
保持居室空气流通,及时清理垃圾,避免细菌和异味的积累,营造健康舒适的居住环境。
合理处理垃圾
垃圾分类
将垃圾按可回收、有害、湿垃圾等类别进行分类,有利于后续处理和资源再利用。
自觉参与
每个人都要主动参与到公共区域的清洁活动中来,共同维护校园或社区环境。
良好饮食习惯的重要性
营养均衡的饮食不仅能满足身体所需,还能提高免疫力,维持良好的身心健康状态。同时,避免过量食用垃圾食品也是保持良好卫生习惯的关键。
营养均衡的饮食
膳食结构
合理的膳食结构应包含蛋白质、碳水化合物、脂肪等多种营养素,达到营养的均衡。
多食用新鲜蔬果
多食用新鲜的水果蔬菜,丰富营养并帮助饱腹减少垃圾食品的摄入。
保持合理的作息时间
合理的作息时间对健康至关重要。规律的睡眠和合理的工作娱乐时间安排可以帮助我们身心健康、提高工作效率。
合理安排作息时间
规律的睡眠重要,有助于大脑休息恢复,维持身心健康。制定固定的睡眠时间表,做到每天 11 点就寝,次日 7 点左右起床。保持良好的睡眠习惯。
互帮互助
大家一起关注身边的卫生问题,相互提醒、协助,共同维护良好的卫生环境。
积极参与
主动参与学校组织的卫生活动,一起维护校园环境,培养良好的公共卫生意识。
持续行动
养成卫生习惯需要长期坚持,让良好的卫生行为成为生活的一部分。
保持良好的卫生习惯
养成良好的个人卫生习惯对于身心健康都很重要。从每天的饮食、睡眠、洗澡等基本生活习惯做起,培养良好的卫生习惯,不仅能够预防各种疾病,还能给生活带来质的提升。

《养成良好的卫生习惯》主题班会ppt课件

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8
5请唱出以下歌曲
我送你离开 千里之外 你无声黑白 沉默 年代 或许不该 太遥远的相爱
我送你离开 天涯之外 你是否还在 琴 声何来 生死难猜 用一生 去等待
-----周杰伦《千里之外》
精选版课件ppt
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6 在15秒内读完以下文字
我蹑手蹑脚地打开门,没想到灯是亮着的,我进到客厅, 发现妈妈坐在沙发上睡着了,她披在身上的外套已经滑落,电 视开着,却被她调成了静音,桌子上还摆着我最爱吃的菜...... 我有些难过,小心地把妈妈的外套捡起来,想再次给她盖上, 不料却惊醒了妈妈。“妈。”我怯怯地叫着,“对不起,这么 晚了你还在这等我。”“没事,你不是给我留条了吗,不要紧。 "
把废纸、果皮、包装袋扔进垃圾桶中,特
别要杜绝从楼上往楼下扔东西的不道德行
为;
③要努力克服乱倒垃圾的坏习惯。在卫生
保洁或值日时,无论走再远的路,都要把
垃圾及时倒进垃圾箱中,且不可乱倒;
④捡拾地面上的废弃物。要有随手捡拾地
面上废弃物的意识和习惯,共同维护学校
环境的整洁;
⑤不把包装袋带进校园。每个人都保证做
到不把包装袋带进校园,从根本上杜绝乱
扔乱丢现象。
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•下面请劳委来说一说我们班出现的卫 生问题,并请大家来一同解决!
•请同学们为我们班的卫生情况提出宝 贵的建议!
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• 同学们,好的学习效果、好的学习成绩从培养良好行为 习惯开始,这几乎是一个人人皆知的道理,而良好的卫 生习惯更是重要,希望同学们尽快养成好的卫生习惯。 诺贝尔奖获得者、智利诗人米斯特拉尔说:
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(四)请老师总结
好习惯不是一节班会课就能养成的, 坏习惯不是口头说说就能改掉的。我希 望同学们不要做语言上的巨人,行动上 的矮子。要用实际行动履行我们的诺言, 让我们插上养成教育的翅膀,心系一份 执着,让好习惯点燃我们的心灵之灯, 照亮我们前进的方向;让我们的校园书 声琅琅,处处飘溢着浓浓书香。
这是因为我们种种不良的卫生习惯造成的, 在中国的大街小巷内,随处可见的是我们乱丢的 垃圾、纸屑,在草地中,遍布着宠物和孩子播撒 的“黄金”,在离垃圾箱一两步的地方,散落着 大包小包的垃圾袋,空气中有着一种难以言喻的 气味。身为一名小学生,我们从小处说起,我们 该如何养成良好的卫生习惯,使我们的教室以及 生活的寝室和校园更干净整洁呢?
古人云:一室不扫,何以扫天下?
著名作家老舍先生虽有腿病。但 每天坚持打扫室内、院子,稿子 中有废掉的,宁肯起身走几步丢 进纸篓。
毛主席很讲卫生,他烟抽得很厉 害,但从没乱丢一个烟蒂,甚至 烟灰都不掉到地上。
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请同学们观看一组图片
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为什么别的国家要对我们中国游客区别 对待?为什么我们在这些外国人眼里就是 “不讲卫生”的代名词?
许多需要的东西我们可以等 待/但是学生不能等/他的 骨骼正在形成/血液正在生 成/心智正在发育/对学生 我们不能说明天/他的名字 是今天!
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请全班齐 读
捡起一片纸屑很难吗?保持清洁很难吗? 不难。所以,让我们从今天做起,从现在做 起,从小事情做起,在生活中培养自己一个 又一个好的卫生习惯,让好习惯伴随我们终 身,成为我们走向成功、走向辉煌的一个又 一个五彩阶梯!
请腾道
卫生检测员,一位衣冠楚楚、气
度不凡的年轻人自信地走进了总
经理办公室,他优雅的谈吐,扎

实的专业知识赢得了总经理的好 感,没想到就在年轻人转身离开 的时候,他下意识抠了一下鼻孔,

这个不起眼的小动作并没有逃过 总经理的眼睛,结果可想而知,

一个没有良好卫生习惯的人怎么 能够做卫生检测员呢?当然,年
轻人到死也不会知道是他"抠鼻
孔"的坏习惯毁了他的工作,使
到手的饭碗落入了他人之手。
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在我们身边一定
有人有许多讲卫生的 同学,也有不讲卫生 的,请举实例说明其 好处或危害
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下面让我们看看一组对比明显的视 屏
①要养成不随地吐痰的习惯。因感冒克服 不了的,应该准备卫生纸,吐在 纸上,再 扔进垃圾桶; ②要努力克服随手乱丢垃圾的坏习惯。要 把废纸、果皮、包装袋扔进垃圾桶中,特 别要杜绝从楼上往楼下扔东西的不道德行 为; ③要努力克服乱倒垃圾的坏习惯。在卫生 保洁或值日时,无论走再远的路,都要把 垃圾及时倒进垃圾箱中,且不可乱倒; ④捡拾地面上的废弃物。要有随手捡拾地 面上废弃物的意识和习惯,共同维护学校 环境的整洁; ⑤不把包装袋带进校园。每个人都保证做 到不把包装袋带进校园,从根本上杜绝乱 扔乱丢现象。
五、呼号
老师:准备着,为共产主 义事业而奋斗 学生:时刻准备着
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活动第六项:退旗
立正,敬队礼,退队旗。
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•下面请劳动委员来说一说我们班出现 的卫生问题,并请大家来一同解决!
•请同学们为我们班的卫生情况提出宝 贵的建议!
• 同学们,好的学习效果、好的学习成绩从培养良好行为 习惯开始,这几乎是一个人人皆知的道理,而良好的卫 生习惯更是重要,希望同学们尽快养成好的卫生习惯。 诺贝尔奖获得者、智利诗人米斯特拉尔说:
三(2)班主题班会
一、中队长向中队辅导员报告 人数
报告中队辅导员,本中队应 到( )人,实到( )人, 各项工作已准备就绪请批准下面 活动,报告完毕。
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活动第二项:岀旗
立正,敬礼
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活动第三项:唱队歌
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(一)导入新课
同学们,今天咱们上一节队 会课, 主题是:养成良好 的卫生习惯。
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三(2)班主题班会
那么,不良的卫生习惯会给我们的 生活带来哪些危害呢?
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1.乱扔乱丢。影响校园美观,容易产生异味,影 响身体健康。
2. 乱涂乱画、乱踢乱踏。影响校园美观,破坏 墙面,破坏草坪,破坏公物。
3. 随地吐痰。影响校园美观,难以清理。
4. 垃圾乱倒。影响校园美观,使保洁阿姨多一 份工作 。
5.(待你补充)
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