衡水中学生活作息表
衡中作息时间表
看到这个的朋友请注意：黑色部分是衡中的官方规定；红色部分是高三的时间安排（这个应该是最严格的时间表）。
实际上新生的作息时间与黑色部分相近。
看到红色部分也不用害怕，到了高三就适应了……这是以前的……这是现在的……5：30起床（起来以后洗漱、整理内务）5：30起床（整理内务，没时间洗漱）5：40非值日生离开宿舍5：35往操场跑5：43值日生离开宿舍5：45赶到集合地点（跑操）5：40赶到集合地点（跑操。
实际上规定5：45之前不准到位）（跑完操大概是6：00）跑完操大概是5：556：00~6：30早读早读时间没变6：30高三学生吃早饭6：34高二学生吃早饭6：38高一学生吃早饭7：00回到教室吃饭时间也没变，但是6：49之前回到教室。
大多数人是6：457：00~7：35早预备6：50~7：35早预备7：45~8：25第一节课（7：43预备）8：35~9：15第二节课（8：33预备）9：25~10：05第三节课（9：23预备）10：05~10：30课间操10：30~11：10第四节课（10：28预备）11：20~12：00第五节课（11：18预备）12：00高三学生吃午饭这个……高三学生一般是12：25以后去吃饭。
学到12：35的也很常见。
12：04高二学生吃午饭12：08高一学生吃午饭12：40进入宿舍楼即使是12：35去吃饭，12：40也是要进入宿舍楼的（这是可以做到的）12：43进入宿舍12：45进入午休状态12：45~13：45午休13：58进入教室应该是13：54之前14：05~14：45第六节课（14：03预备）14：55~15：35第七节课（14：53预备）15：35~15：40眼保健操15：55~16：35第八节课（15：53预备）16：45~17：25第九节课（16：43预备）17：35~18：15第十节课（17：33预备）18：15高三学生吃晚饭18：32回到教室18：19高二学生吃晚饭18：23高一学生吃晚饭18：50~19：10看电视新闻（录播）19：15~20：00晚一（19：13预备）20：10~20：55晚二（20：08预备）21：05~21：50晚三（21：03预备）21：50回宿舍应该是21：5822：00教室熄灯不知道，没学到过这个时候22：05进入宿舍楼22：08进入宿舍22：10晚休这个时间也没变，但是一天下来，很紧张…… 精品文档word文档可以编辑！谢谢下载！。
衡中作息时间表
看到这个的朋友请注意：前面是衡中的官方规定；后面斜体是高三的时间安排（这个应该是最严格的时间表）。
实际上新生的作息时间与黑色部分相近。
看到红色部分也不用害怕，到了高三就适应了……5：30起床（起来以后洗漱、整理内务）5：30起床（整理内务，没时间洗漱）5：40非值日生离开宿舍 5：35往操场跑5：43值日生离开宿舍5：45赶到集合地点（跑操）5：40赶到集合地点（跑操。
实际上规定5：45之前不准到位）（跑完操大概是6：00）跑完操大概是5：556：00~6：30早读早读时间没变6：30高三学生吃早饭6：34高二学生吃早饭6：38高一学生吃早饭7：00回到教室吃饭时间也没变，但是6：49之前回到教室。
大多数人是6：457：00~7：35早预备6：50~7：35早预备7：45~8：25第一节课（7：43预备）8：35~9：15第二节课（8：33预备）9：25~10：05第三节课（9：23预备）10：05~10：30课间操10：30~11：10第四节课（10：28预备）11：20~12：00第五节课（11：18预备）12：00高三学生吃午饭这个……高三学生一般是12：25以后去吃饭。
学到12：35的也很常见。
12：04高二学生吃午饭12：08高一学生吃午饭12：40进入宿舍楼即使是12：35去吃饭，12：40也是要进入宿舍楼的（这是可以做到的）12：43进入宿舍12：45进入午休状态12：45~13：45午休13：58进入教室应该是13：54之前14：05~14：45第六节课（14：03预备）14：55~15：35第七节课（14：53预备）15：35~15：40眼保健操15：55~16：35第八节课（15：53预备）16：45~17：25第九节课（16：43预备）17：35~18：15第十节课（17：33预备）18：15高三学生吃晚饭18：32回到教室18：19高二学生吃晚饭18：23高一学生吃晚饭18：50~19：10看电视新闻（录播）19：15~20：00晚一（19：13预备）20：10~20：55晚二（20：08预备）21：05~21：50晚三（21：03预备）21：50回宿舍应该是21：5822：00教室熄灯22：05进入宿舍楼22：08进入宿舍22：10晚休这个时间也没变，但是一天下来，很紧张……。
衡中作息时间表
看到这个的朋友请注意：黑色部分是衡中的官方规定；红色部分是高三的时间安排（这个应该是最严格的时间表）。
实际上新生的作息时间与黑色部分相近。
看到红色部分也不用害怕，到了高三就适应了……这是以前的……这是现在的……5：30起床（起来以后洗漱、整理内务）5：30起床（整理内务，没时间洗漱）5：40非值日生离开宿舍5：35往操场跑5：43值日生离开宿舍5：45赶到集合地点（跑操）5：40赶到集合地点（跑操。
实际上规定5：45之前不准到位）（跑完操大概是6：00）跑完操大概是5：556：00~6：30早读早读时间没变6：30高三学生吃早饭6：34高二学生吃早饭6：38高一学生吃早饭7：00回到教室吃饭时间也没变，但是6：49之前回到教室。
大多数人是6：457：00~7：35早预备6：50~7：35早预备7：45~8：25第一节课（7：43预备）8：35~9：15第二节课（8：33预备）9：25~10：05第三节课（9：23预备）10：05~10：30课间操10：30~11：10第四节课（10：28预备）11：20~12：00第五节课（11：18预备）12：00高三学生吃午饭这个……高三学生一般是12：25以后去吃饭。
学到12：35的也很常见。
12：04高二学生吃午饭12：08高一学生吃午饭12：40进入宿舍楼即使是12：35去吃饭，12：40也是要进入宿舍楼的（这是可以做到的）12：43进入宿舍12：45进入午休状态12：45~13：45午休13：58进入教室应该是13：54之前14：05~14：45第六节课（14：03预备）14：55~15：35第七节课（14：53预备）15：35~15：40眼保健操15：55~16：35第八节课（15：53预备）16：45~17：25第九节课（16：43预备）17：35~18：15第十节课（17：33预备）18：15高三学生吃晚饭18：32回到教室18：19高二学生吃晚饭18：23高一学生吃晚饭18：50~19：10看电视新闻（录播）19：15~20：00晚一（19：13预备）20：10~20：55晚二（20：08预备）21：05~21：50晚三（21：03预备）21：50回宿舍应该是21：5822：00教室熄灯不知道，没学到过这个时候22：05进入宿舍楼22：08进入宿舍22：10晚休这个时间也没变，但是一天下来，很紧张…… 精品文档word文档可以编辑！谢谢下载！。
衡中作息时间表
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实际上新生的作息时间与黑色部分相近。
看到红色部分也不用害怕，到了高三就适应了……这是以前的……这是现在的……5：30起床（起来以后洗漱、整理内务） 5：30起床（整理内务，没时间洗漱）5：40非值日生离开宿舍 5：35往操场跑5：43值日生离开宿舍5：45赶到集合地点（跑操）5：40赶到集合地点（跑操。
实际上规定5：45之前不准到位）（跑完操大概是6：00）跑完操大概是5：556：00~6：30早读早读时间没变6：30高三学生吃早饭6：34高二学生吃早饭6：38高一学生吃早饭7：00回到教室吃饭时间也没变，但是6：49之前回到教室。
大多数人是6：457：00~7：35早预备6：50~7：35早预备7：45~8：25第一节课（7：43预备）8：35~9：15第二节课（8：33预备）9：25~10：05第三节课（9：23预备）10：05~10：30课间操10：30~11：10第四节课（10：28预备）11：20~12：00第五节课（11：18预备）12：00高三学生吃午饭这个……高三学生一般是12：25以后去吃饭。
学到12：35的也很常见。
12：04高二学生吃午饭12：08高一学生吃午饭12：40进入宿舍楼即使是12：35去吃饭，12：40也是要进入宿舍楼的（这是可以做到的）12：43进入宿舍12：45进入午休状态12：45~13：45午休13：58进入教室应该是13：54之前14：05~14：45第六节课（14：03预备）14：55~15：35第七节课（14：53预备）15：35~15：40眼保健操15：55~16：35第八节课（15：53预备）16：45~17：25第九节课（16：43预备）17：35~18：15第十节课（17：33预备）18：15高三学生吃晚饭18：32回到教室18：19高二学生吃晚饭18：23高一学生吃晚饭18：50~19：10看电视新闻（录播）19：15~20：00晚一（19：13预备）20：10~20：55晚二（20：08预备）21：05~21：50晚三（21：03预备）21：50回宿舍应该是21：5822：00教室熄灯不知道，没学到过这个时候22：05进入宿舍楼22：08进入宿舍22：10晚休这个时间也没变，但是一天下来，很紧张……。
衡水中学寒假学习计划
竭诚为您提供优质文档/双击可除衡水中学寒假学习计划篇一：衡水中学作息时间表衡水中学作息时间表5:30起床5:45早操6:00-6:30早读6:30-7:10早饭7:10-7:35早预备7:45-8:25第一节8:35-9:15第二节9:25-10:05第三节10:05-10:30课间操10:30-11:10第四节11:20-12:00第五节12:00-12:45午饭12:45-13:45午休13:45起床14:05-14:45第六节14:55-15:35第七节15:35:15:55眼保健操15:55-16:35第八节16:45-17:25第九节17:35-18:15第十节18:15-18:50晚饭18:50-19:10看新闻19:15-20:00晚一20:10-20:55晚二21:05-21:50晚三21:50-22:10洗漱我们学校的作息时间相比，真上小儿科了。
一天十节课，我们才七节课。
衡中的学生很辛苦，衡中的老师更辛苦，每天早上5:30起床跑操，每天要上10节课……在我们看来，这似乎全是应试教育的“杯具”，教师学生全沦为应试教育的牺牲品。
可是“又要马儿跑，又要马儿不吃草”，这样的好事哪里找？世界上有什么东西可以不劳而获？没有付出，哪来收获？多少年了，我们一直在吆喝“素质教育”，学生也在“素质教育”的庇佑下学会偷懒了，学会不刻苦了，学会捍卫自己的权利了！而其素质又如何呢？上网的多了，谈恋爱的多了，玩手机的多了，大手大脚花钱的多了，不文明、没礼貌的多了。
——看看我们自己的学校，看看那些混日子无所事事的孩子，看看校园里的亲亲我我、拥拥抱抱，看看超市里、餐厅里满地的狼籍、校园里无处不在的垃圾，我们还能颇为自得的说我们是在搞素质教育吗？应试教育确有弊端，但有一点却是值得提倡的：学生能为了学习玩命的干，那份投入，那份执着，那份忘我，难道不令人感动？在我看来，衡中的确是应试教育搞得好的学校。
其实高考的指挥棒没变，哪个学校不搞应试教育？关键是，衡中不仅应试教育搞得好，更重要的是衡中人的吃苦精神、工作作风、学习习惯，无疑已经发展成一种修养，一种受益终生的素质和习惯，甚至已经成为一个品牌。
衡水高三学生的作息表
衡水高三学生的作息表衡水中学是一所著名的高中，其学生的作息表备受关注。
下面就让我们来看看衡水高三学生的作息表。
早晨6:00，学生们开始起床，进行晨练。
晨练时间为1小时，包括跑步、健身、太极等运动项目。
这一项是衡水中学独有的特色，旨在培养学生的身体素质和意志力。
早餐时间为7:00，学生们在食堂用餐。
衡水中学的食堂提供营养丰富的早餐，包括米饭、面条、豆浆、牛奶、鸡蛋等食品。
上午的课程从8:00开始，到11:50结束。
这段时间内，学生们会上数学、语文、英语、物理、化学、生物等课程。
衡水中学的教学质量一直以来都是全国数一数二的，这得益于学校严格的教学管理和优秀的师资力量。
午餐时间为12:00，学生们在食堂用餐。
午餐时间为1小时，学生们可以在这段时间内休息、聊天、阅读等。
下午的课程从13:00开始，到16:50结束。
这段时间内，学生们会上历史、地理、政治、音乐、美术等课程。
衡水中学的课程设置非常全面，旨在培养学生的综合素质。
晚餐时间为17:00，学生们在食堂用餐。
晚餐时间为1小时，学生们可以在这段时间内休息、聊天、阅读等。
晚自习时间为18:00，学生们在教室里自习。
晚自习时间为3小时，学生们可以在这段时间内完成作业、复习功课、阅读等。
晚上21:00，学生们开始休息。
学生们需要在这个时间之前回到宿舍，进行个人卫生和休息。
学生们需要保证每天的睡眠时间不少于8小时，以保证身体健康和学习效果。
以上就是衡水高三学生的作息表。
衡水中学的学生们在严格的学习管理下，不仅学习成绩优异，而且身体素质也得到了很好的锻炼。
希望这个作息表能够对大家有所启示，让我们一起努力，成为更好的自己。
衡水中学纪律与作息时间
衡水中学纪律与作息时间铺面军事化要求，不能除被子枕头外不能有任杂物，宿舍内不能有任何晾晒，空铺不能摆放物品，橱子门必须关严，床下摆放整齐，打扫卫生后外露地面上不能有任何杂物。
5：40非值日生离开宿舍5：43值日生离开宿舍：无特殊情况，不许留有任何人5：45赶到集合地点（跑操）：必须带纸条书等，不能说笑交谈，不能跑操的要见习，需开具教育处见习证，一班限三人，必须有医院证明.跑操具体过程可搜寻百度视频。
（跑完操大概是6：00）6：00~6：30早读：学生会检查进入学习状态情况，年级部教育处校长不间断教室外巡视，摄像头基本不停，运气好还能给你录一段。
早读中途不能出入，逮到的话计入班级量化，班内处分方式不同，如500遍八荣八耻5000悔过书等6：30高三学生吃早饭：不许跑步就餐竞走，晚了啥好吃的都没了！6：34高二学生吃早饭：不需提前出教室，不许跑步就餐竞走，本来就没啥吃的了！6：38高一学生吃早饭：不需提前出教室，不许跑步就餐竞走，也许还有点吃的！6：50回到教室：入室即静,学生会检查进入学习状态情况7：00~7：35早预备：基本同早读要求，不能做语文摘抄等“效率低下的工作”7：45~8：25第一节课（7：43预备）：分预备铃和上课铃,预备铃响后学生会检查进入学习状态情况，老师会提前到位做课堂要求，班主任会利用多面教学评估系统——摄像头观察教师情况8：35~9：15第二节课（8：33预备）基本同上9：25~10：05第三节课（9：23预备）基本同上10：05~10：30课间操与早操要求基本相同10：30~11：10第四节课（10：28预备）基本同上11：20~12：00第五节课（11：18预备）基本同上12：00~12：20课后总结即小自习，与自习要求基本相同，但放松警惕者一般会很惨12：20高一学生吃午饭高一不是很紧，速度也没有练出来，早点吃饭，早饭就没吃多少。
12：25高二学生吃午饭不早不晚，能吃个安生饭12：30高三学生吃午饭出教室~食堂吃饭~回宿舍十分钟没问题练得12：40进入宿舍楼有执勤学生检查12：43进入宿舍有生活指导老师检查12：45进入午休状态有很多人检查，年级部教育处班主任~~~12：45~13：45午休睡不着也要躺在床上不能睁眼，不能乱动，不能上厕所，不能吃东西13：58进入教室学生会检查进入学习状态情况14：05~14：45第六节课（14：03预备）14：55~15：35第七节课（14：53预备）15：35~15：40眼保健操学校相当重视最好别让人逮到违纪15：55~16：35第八节课（15：53预备）16：45~17：25第九节课（16：43预备）17：35~18：15第十节课（17：33预备）18：15高三学生吃晚饭有些学生会被老师约谈，能不能吃饭看造化了，不吃饭在教室内也不能有违纪行为，如吃东西私自动用教室电脑等18：19高二学生吃晚饭有些学生会被老师约谈，能不能吃饭看造化了，不吃饭在教室内也不能有违纪行为，如吃东西私自动用教室电脑等18：23高一学生吃晚饭有些学生会被老师约谈，能不能吃饭看造化了，不吃饭在教室内也不能有违纪行为，如吃东西私自动用教室电脑等18：40~19：10看电视新闻（录播）高三的基本上是没这关心国家大事的机会了19：15~20：00晚一（19：13预备）学生会检查进入学习状态情况，年级部教育处校长不间断教室外巡视，摄像头基本不停，运气好还能给你录一段。
衡水中学作息时间表21733
5: 30起床(起来以后洗漱、整理内务5: 30起床（整理内务, 没时间洗漱)5:40非值日生离开宿舍5: 35往操场跑5:43值日生离开宿舍5: 45赶到集合地点（跑操）5: 40赶到集合地点（跑操。
实际上规定5: 45之前不准到位）(跑完操大概是6: 00) 跑完操大概是5: 556: 00～6:30早读早读时间没变6: 30高三学生吃早饭6: 34高二学生吃早饭6: 38高一学生吃早饭7：00回到教室吃饭时间也没变, 但是6：49之前回到教室多数人是6：457: 00～7: 35早预备6: 50～7: 35早预备7:45~8: 25第一节课（7:43预备)8: 35~9: 15第二节课（8: 33预备）9: 25～10:05第三节课（9: 23预备)10: 05～10: 30课间操10: 30～11: 10第四节课(10: 28预备）11: 20~12:00第五节课(11: 18预备)12: 00高三学生吃午饭这个……高三学生一般是12: 25以后去吃饭。
学到12: 35的也很常见. 12: 04高二学生吃午饭12:08高一学生吃午饭12: 40进入宿舍楼即使是12: 35去吃饭, 12: 40也是要进入宿舍楼的12: 43进入宿舍12: 45进入午休状态12: 45~13:45午休13: 58进入教室应该是13:54之前14:05~14: 45第六节课（14: 03预备）14:55～15: 35第七节课（14: 53预备）15: 35~15: 40眼保健操15: 55~16: 35第八节课（15: 53预备）16: 45～17:25第九节课(16: 43预备）117: 35～18: 15第十节课(17: 33预备)18: 15高三学生吃晚饭18:32回到教室18: 19高二学生吃晚饭18:23高一学生吃晚饭18: 50～19:10看电视新闻（录播)19:15~20: 00晚一（19: 13预备）20: 10～20: 55晚二（20:08预备）21:05~21: 50晚三(21: 03预备）21:50回宿舍应该是21:5822: 00教室熄灯不知道, 没学到过这个时候22: 05进入宿舍楼22: 08进入宿舍22:10晚休这个时间也没变, 但是一天下来, 很紧张……2。
衡中作息时间表
看到这个的朋友请注意：黑色部分是衡中的官方规定；红色部分是高三的时间安排（这个应该是最严格的时间表）。
实际上新生的作息时间与黑色部分相近。
看到红色部分也不用害怕，到了高三就适应了……这是以前的……这是现在的……5：30起床（起来以后洗漱、整理内务） 5：30起床（整理内务，没时间洗漱）5：40非值日生离开宿舍 5：35往操场跑5：43值日生离开宿舍5：45赶到集合地点（跑操）5：40赶到集合地点（跑操。
实际上规定5：45之前不准到位）（跑完操大概是6：00）跑完操大概是5：556：00~6：30早读早读时间没变6：30高三学生吃早饭6：34高二学生吃早饭6：38高一学生吃早饭7：00回到教室吃饭时间也没变，但是6：49之前回到教室。
大多数人是6：457：00~7：35早预备6：50~7：35早预备7：45~8：25第一节课（7：43预备）8：35~9：15第二节课（8：33预备）9：25~10：05第三节课（9：23预备）10：05~10：30课间操10：30~11：10第四节课（10：28预备）11：20~12：00第五节课（11：18预备）12：00高三学生吃午饭这个……高三学生一般是12：25以后去吃饭。
学到12：35的也很常见。
12：04高二学生吃午饭12：08高一学生吃午饭12：40进入宿舍楼即使是12：35去吃饭，12：40也是要进入宿舍楼的（这是可以做到的）12：43进入宿舍12：45进入午休状态12：45~13：45午休13：58进入教室应该是13：54之前14：05~14：45第六节课（14：03预备）14：55~15：35第七节课（14：53预备）15：35~15：40眼保健操15：55~16：35第八节课（15：53预备）16：45~17：25第九节课（16：43预备）17：35~18：15第十节课（17：33预备）18：15高三学生吃晚饭18：32回到教室18：19高二学生吃晚饭18：23高一学生吃晚饭18：50~19：10看电视新闻（录播）19：15~20：00晚一（19：13预备）20：10~20：55晚二（20：08预备）21：05~21：50晚三（21：03预备）21：50回宿舍应该是21：5822：00教室熄灯不知道，没学到过这个时候22：05进入宿舍楼22：08进入宿舍22：10晚休这个时间也没变，但是一天下来，很紧张……。
河北省衡水中学
河北省衡水中学河北省衡水中学河北省衡水中学，2013年高考包揽河北省文理科状元，河北省80%的北大清华学生均出自该中学！连续18年排名河北省高考综合实力第一名。
下面我们看看该校作息时间表：5：30起床（起来以后洗漱、整理内务）5：30起床（整理内务，没时间洗漱）5：40非值日生离开宿舍5：35往操场跑5：43值日生离开宿舍5：45赶到集合地点（跑操）5：40赶到集合地点（跑操。
实际上规定5：4 5之前不准到位）（跑完操大概是6：00）跑完操大概是5：55 6：00~6：30早读早读时间没变6：30高三学生吃早饭6：34高二学生吃早饭6：38高一学生吃早饭7：0 0回到教室吃饭时间也没变，但是6：49之前回到教室。
大多数人是6：45 7：00~7：35早预备6：50~7：35早预备7：45~8：25第一节课（7：43预备）8：35~9：15第二节课（8：33预备）9：25~10：05第三节课（9：23预备）10：05~10：30课间操10：30~11：10第四节课（10：28预备）11：20~12：00第五节课（11：18预备）12：00高三学生吃午饭这个……高三学生一般是12：25以后去吃饭。
学到12：35的也很常见。
12：04高二学生吃午饭12：08高一学生吃午饭12：40进入宿舍楼即使是12：35去吃饭，12：40也是要进入宿舍楼的（这是可以做到的）12：43进入宿舍12：45进入午休状态12：45~13：45午休13：58进入教室应该是13：54之前14：05~14：45第六节课（14：03预备）14：55~15：35第七节课（14：53预备）15：35~15：40眼保健操15：55~16：35第八节课（15：53预备）16：45~17：25第九节课（16：43预备）17：35~18：15第十节课（17：33预备）18：15高三学生吃晚饭18：32回到教室18：19高二学生吃晚饭18：23高一学生吃晚饭18：50~19：10看电视新闻（录播）19：15~20：00晚一（19：13预备）20：10~20：55晚二（20：08预备）21：05~21：50晚三（21：03预备）21：50回宿舍应该是21：58 22：00教室熄灯不知道，没学到过这个时候22：05进入宿舍楼22：08进入宿舍22：10晚休此外，衡水中学没有放假日期。
衡中作息时间
衡中的时间安排总的来说是宽严相济的，“宽”是指睡眠时间，每天两次，分别是晚上7个小时，中午1个小时，一天保证8个小时的睡眠，基本上是能够满足一般孩子的休息需求的，甚至比很多学校的走读生的休息时间还充足。
“严”是指学习时间，每天的学习时间并不是太长，但利用率超高，几乎没有丝毫浪费。
每天上午5节课，下午5节课，晚自习3节课，再加上早读，一天14节课。
现把作息时间摘录如下，以供参考：5:30起床5:45早操6:00-6:30早读6:30-7:10早饭7:10-7:35早预备7:45-8:25第一节8:35-9:15第二节9:25-10:05第三节10:05-10:30课间操10:30-11:10第四节11:20-12:00第五节12:00-12:45午饭12:45-13:45午休13:45起床14:05-14:45第六节14:55-15:35第七节15:35-15:55眼保健操15:55-16:35第八节16:45-17:25第九节17:35-18:15第十节18:15-18:50晚饭18:50-19:10看新闻19:15-20:00晚一20:10-20:55晚二21:05-21:50晚三21:50-22:10洗漱22:10休息就作息时间而言，我再说几句：第一，早上起床。
学校规定，提前起床是违纪行为，有人查，因为这样会影响其他同学休息。
另外，裸睡和穿衣服睡觉都是违纪行为。
第二，吃饭时间。
从作息时间表上，我们感觉孩子们的吃饭时间还算宽裕，其实不然。
这只是理论上的时间安排，一般情况下几乎都是执行不了的。
原因主要是孩子们舍不得过早去食堂排队，下课后会自觉在教室学习一会儿，多数人会在15分钟左右吧，也有个别学习时间更长的，甚至会拖到12：35才离开教室，快步“走”到食堂（在衡中，跑步去吃饭叫“跑饭”，是违纪行为），飞速吃完，再快步走到宿舍，因为12：43需要上床并进入休息状态，12：45开始午休，午休也是不准许晚的。
衡水中学学生作息时间计划表
衡水中学学生作息时间计划表为了健康和身心发展，衡水中学制定了学生作息时间计划表，具体日程如下：周一到周五6：30-7：30：上午晨跑，每天行走1小时，再学习1小时7：30-8：30：早餐，洗漱，准备上学8：30-12：00：上午上课，随报课程而定12：00-13：00：午餐13：00-16：30：下午上课，随报课程而定16：30-18：00：户外活动，体育课，报告训练等18：00-19：00：休息19：00-20：30：回宿舍后打扫卫生，做家庭作业20：30-21：30：晚餐21：30-22：00：自习或学习课外知识等周末6：30-7：30：上午晨跑，每天行走1小时，再学习1小时7：30-8：30：早餐，洗漱，准备上学8：30-12：00：上午上课，随报课程而定12：00-13：00：午餐13：00-17：00：室外及室内活动，体育比赛，看书，做家庭作业等17：00-18：00：休息18：00-19：00：晚餐19：00-21：00：观看节目，做家庭作业，参加室内活动等21：00-22：00：整理好学习用品，准备睡眠衡水中学的学生作息时间计划表旨在给中学生制定一个合理的作息时间，让学生既能够学习知识，又能够锻炼身体，帮助学生获得良好的生活习惯和身心发展。
学校力求给每一位学生创造一个良好的学习环境，让学生们可以在学习和成长的过程中充分发挥自己的潜力，不断提升学习能力和成就，实现终身发展。
此外，衡水中学学生作息时间计划表还规定了一些详细情况，比如学生每周可以参加当地文化活动，参加学校社会实践活动，定期参加学校组织的课外活动，为学生提供良好的学习机会及以增强学生设计编程能力等。
因此，衡水中学的学生作息时间计划表是一项十分重要的安排，能够帮助学生充分利用时间，在学术和技能的发展上都有所发挥，并能够获得良好的身心发展。
相信未来，学生们会更加努力地学习，把握每一分钟，全力以赴，实现自己的人生理想！。
衡水中学学生一日规范表
芦溪中学学生一日规范
政教处教务处备注：
1、学生严禁骑电动车、机动车进出校园，骑自行车进出校门要下车推行。
自行车不乱停乱放，一律按学校规定地点排放整齐。
上（放）学路上要注意安全，不随意逗留、玩耍。
2、衣着必须端庄、整齐。
不穿奇装异服，不带首饰。
严禁染发、烫发，男生留长发。
不准穿拖鞋、背心进校。
3、课间文明休息，不大声喧哗，不在教室、走廊及其它公共场地追逐打闹。
4、爱护校园公共财产，校园内不随地吐痰，不乱扔纸屑、果壳，并且做到能够劝阻他人破坏环境卫生的行为，自觉维护校园环境整?洁。
4、孝敬父母、尊敬师长、礼貌待人、友善同学。
校内外见到老师要主动问好。
衡水中学的作息时间表 衡中周末时间安排
衡水中学的作息时间表衡中周末时间安排
衡水中学的学生一周要上六天课，周日进行周测，高一高二年级两周放一次假，有时三周放一次假，每次放假也就24小时，而高三则是三周放一次假。
衡水中学学霸作息安排
衡水中学每天作息时间1、05：40起床+跑操
清晨5点40，同学们已经被宿舍的起床铃喊醒，来不及赖床伸懒腰，必须如军队般快速的起床穿衣，因为从铃声响起到全员抵达操场集合，只有8分钟的时间！几乎没有人来得及洗漱，穿好衣服带上课本，就要冲向操场。
如果说衡水中学的起床集合像军队风格，那么接下来的“操前读”绝对是独创——在每个人到达操场，等待整队的几分钟间隙里，每个学生都会拿一本语文或英语书，大声的在操场上朗读。
全校学生朗朗的读书声震彻还未破晓的清晨。
操前读结束，紧接着就是跑操，为保证每个学生的精神状态，跑操是每天必修的功课。
跑操结束时，也才清晨6点左右，他们要立刻赶往教室，开始真正的“晨读”。
2、06：00晨读
晨读大约有半小时的时间，老师们会把这半个小时安排的非常充实，当然晨读是有任务的，当天的科目老师（一般是英语和语文）会提前在黑板上写下晨读的任务，任务精确到每分钟需要读什么。
这样能确保学生们晨读的高效，不会嘴在读书，而心不在书上。
3、06：35早餐+早自习
晨读在6点35左右结束，接下来是早饭时间，因为到的晚需要排队，而排队无疑会耽误学习的时间，所以学生们几乎都是蜂拥的跑去食堂。
但吃饭的时候，是严禁学生看书学习的，也不允许说话聊天，只允许专注而快速的吃饭——早餐时间很紧，只有10-15分钟，吃完立刻要回到教室，开始早自习。
这个时间段，学生们可以自由选择学习的内容和科目，比如做未完成的作业，完成刚才晨。
衡中作息时间表
看到这个的朋友请注意：黑色部份是衡中的官方规定；红色部份是高三的时间安插（这个应该是最严格的时间表）.实际上新生的作息时间与黑色部份相近.看到红色部份也不用害怕，到了高三就适应了……之迟辟智美创作这是以前的……这是现在的……5：30起床（起来以后洗漱、整理内务）5：30起床（整理内务，没时间洗漱）5：40非值日生离开宿舍5：35往操场跑5：43值日生离开宿舍5：45赶到集合地址（跑操）5：40赶到集合地址（跑操.实际上规定5：45之前禁绝到位）（跑完操年夜概是6：00）跑完操年夜概是5：556：00~6：30早读早读时间没变6：30高三学生吃早饭6：34高二学生吃早饭6：38高一学生吃早饭7：00回到教室吃饭时间也没变，可是6：49之前回到教室.年夜大都人是6：457：00~7：35早预备6：50~7：35早预备7：45~8：25第一节课（7：43预备）8：35~9：15第二节课（8：33预备）9：25~10：05第三节课（9：23预备）10：05~10：30课间操10：30~11：10第四节课（10：28预备）11：20~12：00第五节课（11：18预备）12：00高三学生吃午饭这个……高三学生一般是12：25以后去吃饭.学到12：35的也很罕见.12：04高二学生吃午饭12：08高一学生吃午饭12：40进入宿舍楼即使是12：35去吃饭，12：40也是要进入宿舍楼的（这是可以做到的）12：43进入宿舍12：45进入午休状态12：45~13：45午休13：58进入教室应该是13：54之前14：05~14：45第六节课（14：03预备）14：55~15：35第七节课（14：53预备）15：35~15：40眼保健操15：55~16：35第八节课（15：53预备）16：45~17：25第九节课（16：43预备）17：35~18：15第十节课（17：33预备）18：15高三学生吃晚饭18：32回到教室18：19高二学生吃晚饭18：23高一学生吃晚饭18：50~19：10看电视新闻（录播）19：15~20：00晚一（19：13预备）20：10~20：55晚二（20：08预备）21：05~21：50晚三（21：03预备）21：50回宿舍应该是21：5822：00教室熄灯不知道，没学到过这个时候22：05进入宿舍楼22：08进入宿舍22：10晚休这个时间也没变，可是一天下来，很紧张……。
衡中高一学习计划
衡中高一学习计划一、时间安排周一至周五7:00-7:30：起床、洗漱、早餐7:30-9:00：课外阅读、笔记整理9:00-11:30：上午课程学习11:30-13:30：午餐、午休13:30-15:30：下午课程学习15:30-17:30：体育锻炼、放松娱乐17:30-18:30：晚餐18:30-20:00：晚自习20:00-21:00：自主学习、复习21:00-22:00：休息、睡前阅读周末根据学习情况安排自主学习时间，保证每天有足够休息时间二、学习科目1. 语文语文作为重要的基础学科，需要花费比较多的时间和精力来学习。
主要包括课文理解、阅读写作练习、课外阅读等内容。
每天固定时间进行阅读理解、写作练习，每周复习一次课文内容。
2. 数学数学是需要进行大量练习的学科，需要每天都有一定的时间来进行习题练习。
每天安排固定时间进行习题练习，每周复习一次上周所学内容。
3. 英语英语作为一门重要的外语学科，需要安排足够多的时间来进行听说读写训练。
每天固定时间进行英语听力、口语、阅读、写作练习，每周复习一次课堂所学内容。
4. 物理、化学、生物理科学科需要进行大量实验和练习。
每周安排固定的时间进行实验操作，每天进行习题练习。
5. 历史、地理、政治人文科学需要进行大量阅读，提高对历史地理政治的理解和分析能力。
每天安排时间进行阅读理解、写作练习，每周复习一次所学内容。
6. 其他艺术、体育、技术等选修课程需要根据个人兴趣爱好和课程要求安排学习时间。
三、自主学习1. 每天充分利用课间休息时间进行自主学习2. 每周末进行课外阅读和兴趣爱好的学习3. 节假日进行深度学习，充分利用时间进行复习和总结四、毕业考试备考在高一的学习过程中，要时刻关注毕业考试的角度，做好备考计划和时间安排。
每周安排一定的时间进行模拟考试和题库练习，及时总结巩固所学知识点。
五、情绪调节在学习过程中，难免会遇到心情低落、压力大的情况，需要进行适当的情绪调节。
衡水高三作息时间表
【衡水高三作息时间表参考】
1. 起床时间：早上5:30
2. 晨读时间：5:30 - 6:00
3. 早操/早锻炼：6:00 - 6:30
4. 早餐时间：6:30 - 7:00
5. 第一节课：7:00 - 8:00
6. 课间休息：8:00 - 8:10
7. 第二节课：8:10 - 9:10
8. 课间休息：9:10 - 9:20
9. 第三节课：9:20 - 10:20
10. 大课间/眼保健操：10:20 - 10:40
11. 第四节课：10:40 - 11:40
12. 午餐及休息：11:40 - 13:30
13. 第五节课：13:30 - 14:30
14. 课间休息：14:30 - 14:40
15. 第六节课：14:40 - 15:40
16. 课间休息：15:40 - 15:50
17. 第七节课：15:50 - 16:50
18. 课间休息：16:50 - 16:60
19. 第八节课：16:60 - 17:50
20. 晚餐时间：17:50 - 18:20
21. 第九节课（自习）：18:20 - 19:50
22. 课间休息：19:50 - 20:00
23. 第十节课（自习）：20:00 - 21:30
24. 洗漱及就寝：21:30 之后
以上时间表显示了从早晨5点半开始到晚上10点半左右结束的紧凑安排，中间包含了学习、锻炼、休息和用餐时间。
衡水高中强调的是严格的时间管理和高效率的学习，因此学生们通常需要在晚上9、10点钟后继续自习，巩固当天学习内容。
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衡水中学生活作息表 Company number：【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】
衡水中学生活作息表
5：30起床（起来以后洗漱、整理内务）
5：45赶到集合地点（跑操）
6：00—6：30早读
6：30高三学生吃早饭
6：34高二学生吃早饭
6：38高一学生吃早饭
7：00—7：35早预备
7：45—8：25第一节课（7：43预备）
8：35—9：15第二节课（8：33预备）
9：25—10：05第三节课（9：23预备）
10：05—10：30课间操
10：30—11：10第四节课（10：28预备）11：20—12：00第五节课（11：18预备）12：00高三学生吃午饭
12：04高二学生吃午饭
12：08高一学生吃午饭
12：40进入宿舍楼
12：45—13：45午休
13：58进入教室
14：05—14：45第六节课（14：03预备）
14：55—15：35第七节课（14：53预备）
15：35—15：40眼保健操
15：55—16：35第八节课（15：53预备）
16：45—17：25第九节课（16：43预备）
17：35—18：15第十节课（17：33预备）
18：15高三学生吃晚饭
18：19高二学生吃晚饭
18：23高一学生吃晚饭
18：50—19：10看电视新闻（录播）
19：15—20：00晚一
20：10—20：55晚二
21：05—21：50晚三
22：00教室熄灯
22：10晚休
此外，衡水中学没有放假日期。
家长每个月的最后一天可以到学校门口看望孩子，或接孩子到外面吃一顿饭。
时间为1小时。
（综合新华网、东南早报）。