近视眼的防控复习课程
预防眼睛近视的教案
预防眼睛近视的教案背景随着科技的不断发展和社会的飞速发展，现代人对电子产品的依赖程度越来越高，尤其是后80、90、00后的年轻人，使用电子产品已经成为了他们生活中不可或缺的一部分。
虽然电子产品的使用给生活带来了诸多方便，但同时也给我们的眼睛健康带来了威胁。
眼睛近视已经成为了一个全球性的公共卫生问题，据统计，全球有60%的人群患有近视，目前我国青少年近视的发病率也是非常高的，已经成为了目前防控工作中的重点之一。
通过科学的、系统的、全面的眼保健操来预防近视，对于我们的健康非常重要。
教学目标通过本教案的学习，学生应该能够了解到以下知识点：1.理解近视的概念和危害。
2.了解近视的形成原因。
3.掌握防止和减轻近视的方法。
4.学会正确佩戴和保养眼镜。
5.了解正确使用电子产品的方法。
教学内容近视的概念和危害近视又称为近视眼，是一种常见的眼病，指眼睛看远处的物体模糊，较难辨认清晰。
近视眼会引起视力逐渐下降，影响学习、工作和生活。
如果不及时治疗，还会导致眼睛变形、晶体混浊、白内障等严重的视力障碍疾病。
近视的形成原因主要原因有眼球长轴过长和眼晶体过于凸度等因素。
在现代生活中，过度使用电子产品、读书看电视等长时间眼睛处于疲劳状态的行为也成为了造成近视的原因之一。
防止和减轻近视的方法1.定期进行户外活动：户外活动可以有效地缓解眼部疲劳和缓解近视压力，缓解眼睛过度使用带来的危害。
2.保持合适的阅读距离：最好为30-40cm左右。
3.适当控制用眼时间：每工作45-60分钟后休息5-10分钟。
4.坚持眼保健操：眼保健操可以不仅可以促进眼部循环，还能放松眼部肌肉，缓解眼部疲劳，减轻近视的程度。
5.适度补充维生素：维生素A、C、E等对眼部健康都有帮助。
正确佩戴和保养眼镜1.配戴适合的镜片：即使受到刺激也不要随意更改眼镜度数。
2.注意清洁护理：保持眼镜的清洁，同时不要用手擦拭眼镜表面。
3.注意收纳：做好眼镜的摆放和收纳，防止镜框变形。
近视眼的防控复习课程34页PPT
31、只有永远躺在泥坑里的人，才不会再掉进坑里。——黑格尔 32、希望的灯一旦熄灭，生活刹那间变成了一片黑暗。——普列姆昌德 33、希望是人生的乳母。——科策布 34、形成天才的决定因素应该是勤奋。——郭沫若 35、学到很多东西的诀窍，就是一下子不要学很多。——洛克
Байду номын сангаас
近视眼的防控复习课程
41、实际上，我们想要的不是针对犯 罪的法 律，而 是针对 疯狂的 法律。 ——马 克·吐温 42、法律的力量应当跟随着公民，就 像影子 跟随着 身体一 样。— —贝卡 利亚 43、法律和制度必须跟上人类思想进 步。— —杰弗 逊 44、人类受制于法律，法律受制于情 理。— —托·富 勒
近视防控知识培训
近视防控知识培训近视（俗称“近视眼”）是指远距离目标清晰，而近距离目标模糊。
近视的普及率在我国年轻人群体中逐年上升，已成为一种常见的眼健康问题。
为了提高公众对近视的认识，培养正确的用眼习惯，预防和控制近视的发生，进行近视防控知识培训至关重要。
一、什么是近视？近视，学名为近视性眼镜，医学上称为“近视眼”或“远视眼”。
也就是说，近视患者在看清近距离目标时视物清晰，而远距离目标视物模糊。
近视是由于眼睛的屈光度过高，使得光线聚焦在视网膜前而产生的视觉障碍。
近视的程度可以分为轻度、中度和高度近视。
二、近视的原因近视的产生是多种因素综合作用的结果，主要包括以下几个方面：1.遗传因素：有近视家族史的人容易出现近视。
2.个人习惯：长时间的近距离用眼、阅读姿势不正确、过度用眼等不良习惯会增加近视的风险。
3.环境因素：过度依赖电子产品、长时间的阅读、长时间在弱光环境下用眼等环境因素也会导致近视的发生。
三、近视的危害近视对个人的视觉健康有很大的危害，具体表现在以下几个方面：1.加重用眼负担：近视者为了看清远处的物体，往往需要更加用力地调节眼睛，使眼睛处于紧张的状态，从而增加用眼负担。
2.视力下降：近视者一旦不佩戴眼镜，看远处的目标会变得模糊，对生活和工作产生严重影响。
3.角膜损伤：高度近视也会导致角膜变薄，甚至发生角膜病变，对视力造成严重威胁。
4.眼底病变：高度近视者容易出现视网膜脱离、视网膜裂孔等眼底病变，严重情况下甚至导致失明。
5.心理问题：近视者因为视力问题而导致自信心降低，情绪不稳定，甚至出现厌学的情况。
四、近视的预防和控制为了预防和控制近视的发生，每个人都可以从以下几个方面着手：1.养成良好的用眼习惯：避免长时间的近距离用眼，每隔一段时间就应该休息一下眼睛，远离屏幕，并进行眼部放松操和眼部按摩。
正确的阅读姿势也非常重要，保持一定的距离和阅读角度。
2.远离电子产品：减少使用电子产品的时间，特别是对青少年来说，不要沉迷于手机、平板电脑等电子产品中。
近视眼防控安全教育教案
教学目标：1. 让学生了解近视眼的成因、危害及预防措施。
2. 培养学生良好的用眼习惯，减少近视眼的发生率。
3. 提高学生对视力保护的认识，增强自我保健意识。
教学对象：小学四年级学生教学时间：2课时教学准备：1. 多媒体课件2. 近视眼相关图片、视频资料3. 保护视力的宣传册4. 眼保健操指导音乐教学过程：第一课时一、导入新课1. 教师出示一张图片，展示一位戴眼镜的儿童，提问：“同学们，你们认识这是什么吗？”2. 学生回答后，教师总结：“这就是眼镜，它可以帮助近视眼的同学看清楚世界。
今天，我们就来学习关于近视眼的知识。
”二、讲解近视眼的成因和危害1. 成因- 通过多媒体课件，展示近视眼的成因，如长时间近距离用眼、不良的用眼习惯、缺乏户外活动等。
- 教师讲解：近视眼的形成与遗传、环境、用眼习惯等因素有关。
2. 危害- 通过图片和视频资料，展示近视眼对生活和学习的影响。
- 教师讲解：近视眼会导致视力下降，影响日常生活和学习，严重时还会导致眼部疾病。
三、预防近视眼的措施1. 养成良好的用眼习惯- 教师讲解：看书、写字时保持正确的姿势，保持适当的距离，避免在强光或弱光下用眼。
- 学生互动：分享自己日常生活中如何保护视力。
2. 增加户外活动时间- 教师讲解：户外活动可以增加眼睛的调节能力，减少近视眼的发生。
- 学生讨论：如何安排自己的课余时间，增加户外活动。
3. 定期检查视力- 教师讲解：定期检查视力，及时发现近视眼，并采取相应的措施。
四、眼保健操教学1. 教师播放眼保健操指导音乐，带领学生一起做眼保健操。
2. 学生跟随音乐，认真完成每个动作。
五、总结1. 教师总结本节课的主要内容，强调保护视力的重要性。
2. 鼓励学生养成良好的用眼习惯，预防近视眼。
第二课时一、复习上节课内容1. 教师提问：上节课我们学习了哪些关于近视眼的知识？2. 学生回答，教师总结。
二、开展眼保健操比赛1. 将学生分成若干小组，每组选派一名代表进行眼保健操比赛。
《预防近视》导学案
《预防近视》导学案
一、导入
近视是当今社会普遍存在的问题，特别是在学生群体中更为突出。
为了帮助大家正确认识近视问题，掌握预防近视的方法，本次课程将围绕预防近视展开讨论。
二、学习目标
1. 了解近视的定义及影响；
2. 掌握预防近视的方法；
3. 意识到保护眼睛的重要性。
三、学习过程
1. 什么是近视？
近视是指远处物体清晰，近处物体模糊的一种眼睛问题。
近视发生的原因主要是眼球的形状发生改变，导致光线无法正确折射在视网膜上，从而影响视力。
2. 近视对身体有哪些影响？
近视不仅会影响视力，还会对学习和生活带来困扰。
长时间的近视不得不摘戴眼镜或隐形眼镜，严重的情况下还需要进行手术治疗。
3. 如何预防近视？
(1) 保持正确用眼习惯：坚持远眺、合理安排用眼时间、避免长时间用眼等；
(2) 保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠时间、均衡饮食、适量运动等；
(3) 合理使用电子产品：减少长时间使用电子产品，保证适当的用眼休息时间；
(4) 定期进行眼保健操：通过眼保健操来舒缓眼部肌肉，预防眼睛疲劳。
四、巩固提高
请同学们结合自身实际情况，制定一个适合自己的近视预防计划，并每日执行，定期检查执行情况。
五、作业
撰写一篇关于预防近视的小议论文，包括预防近视的重要性、方法等内容。
六、课堂反思
通过本次课程，同学们对近视问题有了更深刻的认识，认识到预防近视的重要性，希望大家能够将所学知识应用于实际生活中，保护好自己的眼睛，远离近视的困扰。
近视防控教案初中生物
近视防控教案初中生物
一、教学目标：
1.了解近视的定义和症状。
2.了解近视的危害及防控措施。
3.掌握正确的用眼姿势和保护眼睛的方法。
二、教学内容：
1.什么是近视？
近视是眼轴偏长或屈光度过大所引起的眼球前后焦距过短，使得视远不清晰而近处清晰的
一种眼睛问题。
2.近视的症状
近视的主要症状包括眼睛疲劳、眨眼频率增加、视觉模糊等。
3.近视的危害
近视如果不及时防控，会导致视力下降，影响学习和生活质量，甚至可能引发眼部疾病。
4.近视的防控措施
（1）正确用眼姿势：保持正确的阅读姿势，避免长时间瞪眼、使劲眨眼等不良用眼习惯。
（2）适量使用电子产品：避免长时间玩手机、电脑等电子产品。
（3）充足的户外活动：多参加户外活动，保持充足的户外时间。
（4）定期眼保健操：进行适量的眼保健操，保护眼睛健康。
（5）定期进行眼保健检查：定期进行眼部检查，及时发现眼睛问题。
三、教学方法：
1.教师讲解结合示范：介绍近视的定义、症状、危害和防控措施，并进行相关动作示范。
2.小组讨论：学生分小组讨论不良用眼习惯及改变方法。
3.角色扮演：让学生们进行角色扮演，模拟正确的用眼姿势。
四、教学评价：
通过学生的表现和回答问题的情况来评价学生对近视防控知识的掌握情况。
五、课后作业：
1.整理课堂笔记，归纳近视的危害及防控措施。
2.向家长了解他们的用眼习惯及眼保健观念。
六、课堂反思：
通过本次课程的教学，让学生们了解到近视的危害以及防控措施，引导他们养成良好的用眼习惯和保护眼睛的意识。
近视防控知识讲座课件(18张ppt)
不可逆的视力残疾 甚至失明
近视严重影响人口质量、国家安全
近视严重危害国家安全
军事、航空航天、消防安全等领域面临巨大的劳动力缺口
近视防控措施一：加强户外活动
•户外活动
• 户外活动每增加1小时，屈光度偏向远视0.17D， 眼轴缩短0.06mm
• 户外时间少、近距离工作时间长的孩子近视发生 率是户外时间多，近距离工作时间短孩子的2.3倍
走出误区......
戴近视眼镜会使得度数越来越深？
真相：正确的配戴眼镜不会导致近视度数的升 高，相反还能有效防止近视度数的增加，并能 矫正视力，使物体看得清晰。
走出误区.....
眼镜度数最好配低一点？
真相：配镜时刻意将眼镜的度数配低，会使眼 睛不能在最轻松的状态下看清楚，这样会加重 眼睛的负担使得眼睛容易疲劳，从而加速近视 的恶化，对近视的控制非常不利。正确的配镜 应该是使双眼矫正视力达到最佳为科学处理结 果。
我国近视总人数近6亿青少年50608590知识人群近视严重影响人口质量国家安全近视视力低下视觉功能受损严重幵发症丌可逆的视力残疾甚至失明020406080100101112131415161718年龄198319861990199520002005020406080100101112131415161718年龄198319861990199520002005患病率逐年上升发病年龄显著提前我国近视的严峻形势近视严重危害国家安全军事航空航天消防安全等领域面临巨大的劳动力缺口?户外活动户外活动每增加1小时屈光度偏向远视017d眼轴缩短006mm户外时间少近距离工作时间长的孩子近视发生率是户外时间多近距离工作时间短孩子的23倍近视防控措施一
我国近视的严峻形势
我国近视总人数近6亿
预防近视保护眼睛教案7篇
预防近视保护眼睛教案7篇预防近视保护眼睛教案（篇1）一、教学名称：《保护眼睛，预防近视》二、教学目标：我依据培智健康教育课程标准的要求和学生的身体状况，拟定如下教学目标：1、认知目标：掌握近视形成的原因。
2、技能目标：掌握预防近视的方法。
3、情感目标：培养学生良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒。
三、教学重、难点本节课的教学重点是预防近视的`方法。
难点是培养学生良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒。
习惯的养成是需要不断正确的重复才能养成，因此我做了以上的安排。
四、说教学过程：1、创设情境导入新课。
一开始上课我就说：“同学们，今天老师让你们猜个谜语。
学生回答：眼睛。
我说：“对了，一个人在形容所珍惜的东西非常宝贵和重要时，总喜欢打这样的比方，像爱护你的眼睛一样去爱护你所珍惜的东西。
而往往你在拥有珍贵的东西时却不懂得珍惜，就好像眼睛一样。
当你的视力不好的时候，后悔就来不及了。
今天我们就学习保护眼睛。
”出示课题《保护眼睛，预防近视》。
(板书)2、眼睛有什么的用途。
老师：我们都有一双明亮的眼睛，她能干什么用呢?(出示课件)老师：我们来看一看，跟你说的一样吗?你们想想，如果眼睛不好，还能看得清楚吗?3、引导学生了解近视眼的样子以及形成的原因。
接着请同学说说为什么有的人会戴眼镜?因为眼睛近视了，不戴眼镜看不清物体。
那么是什么原因造成了我们眼睛的近视呢?学生讨论后交流得出(出示课件)：连续长时间看书、读写姿势不正确、眼睛离书本太近等等。
4、预防近视的方法。
就是这些不良的行为习惯危害了我们的眼睛，那我们又该怎样保护眼睛，预防近视呢?我们现在来看大屏幕。
(出示视频1)看完以后请同学们再来说一说在课堂学习中应该怎样保护我们的眼睛，预防近视呢?引导学生说出：(1)写字时手离笔尖一寸。
(2)读书时眼睛离书一尺。
(3)写字时胸离课桌一拳。
5、同学们说的都很好，刚才我们一直再看大屏幕，眼睛有些累了，现在跟老师一起来放松一下眼睛。
(出示视频2)6、课堂总结。
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晶状体屈光度过大的原因：
青少年眼的调节力特别强，对近距离工作学习有 高度适应性，所以看近也不易疲劳。但是睫状肌长时 间过度紧张，睫状肌会发生疲劳甚至痉挛而造成睫状 肌的调节功能下降，晶状体不能正常工作，从而导致 近视的发生。
导致眼轴过长的原因：
青少年时期，眼球正处在生长发育阶段，调节能力很 强，眼球壁的伸展性也比较大，阅读、书写等近距离工 作时，不仅需要眼的调节作用的发挥，双眼球还要内聚 ，这样眼外肌对眼球施加一定的压力，久而久之，眼球 的前后轴就可能变长。每增长1毫米就达-3.00屈光度（ 也就是普通说的300度）。
3）. 营养体质学说：从一些资料分析到，微量元素 镉、锶、钙和锌等的缺乏和体质的薄弱也可影响 到近视的发生，但是目前这些因素是通过什么途 径影响近视则各有说法。
近视是有许多因素可以引起，既有外部因素， 又有内部体质因素的相互影响，而非某单一因素 而成。
三、近视眼的危害
1、影响学习和心理健康
青少年患了近视眼，通常会看不清楚黑板，听 课注意力不集中，影响了学习的兴趣，久而久之造 成心理健康问题。
当我们要把远距离的东西 对焦时，睫状肌便会自然 放松，悬韧带松弛，晶状体变薄。 若是看近处，睫状肌就会收缩， 晶体变厚。
看远物时，睫状肌放松，悬韧带松弛，晶状体变薄， 屈光度数下降，远距离物体经折射后，成像在视网膜上。
看近物时，睫状肌痉挛，悬韧带收缩，晶状体变厚 ， 屈光度数增加，近距离物体经折射后成像在视网膜上。
4、可遗传性
高度近视可遗传给 下一代，形成近视眼。
四、教你三招，科学防护近视
秘诀1：近视与近距离工作过近、
时间过长密切相关，所以要注意近距离用眼时 间于姿势。
秘诀2: 户外活动能有效控制近视的发生制眼轴的生长。
秘诀3：3岁开始到医院为孩子建立眼屈光发育档 案，包括角膜曲率、眼轴、扩瞳与小瞳验光结 果、眼压、身高等，请专业眼视光医生为您分 析评估孩子眼睛的各种参数，制定科学干预方 案。
近视眼的预防及治疗
前言
关爱青少年眼健康是全面提高国民素 质的大事。目前中小学生近视率逐年攀升， 且越来越低龄化。近视眼是危害我国学生 健康最突出的问题，受到社会各界的广泛 关注。
前言
在对高中生近视情况的抽样调查中，结果显示 92%的受访者有或重或轻的近视症状，其中62%不 得不一直佩戴眼镜。在对公众的学生健康情况调查 中，43%的公众认为学生群体最大的健康问题是近 视，位居个大健康问题之首。在对近视防治意识的 调查中，结果显示95%的公众和中学生认为防治近 视眼很重要。
按程度分为：轻度-0.50——-3.00D
中度-3.00——-6.00D
重度＞-6.00D
近视眼的发生：
与晶状体屈光度和眼轴的长度有关。 如果晶状体的屈光度过大或者眼球的前后径过 长，远处物体反射来的光线通过晶状体折射后 形成的物象就会落在视网膜的前方。
新生儿出生时眼轴比较短，只有17左右，大 约有+3D的生理性远视。3岁时眼轴长到约22， 有+2D的生理性远视。6岁时眼轴约22.5，有 +1.50D的生理性远视。
（2）．环境因素：
环境因素主要是近距离作业和不良的作业环境， 从大量国内外有关调查研究报告指出环境条件是 决定近视眼形成的客观因素。但是，在近距离阅 读或近距离工作的影响下，为什么能产生近视？
主要有以下几种理论：
A．调节学说：
睫状肌是位于眼睛内部呈圆 环状的平滑肌，作用是改变 晶体的形状，以向近或远距 离的东西对焦。
2、影响升学和就业
近视眼还会阻碍青少年报考志愿，因目前有一 些特殊类院校如军校等，在招生时对视力情况有特 殊要求。因此，使许多优秀的学生可能失去接受自 己喜欢的专业的教育机会和将来的工作机会。近视 眼可能成为人生发展的绊脚石。
3、引起严重并发症
当近视进一步发展 成为高度近视后，容易 引发许多并发症如视网 膜脱离、脉络膜、玻璃 体病变等，严重者甚至 会导致失明。
B．环境适应学说：幼儿时期眼球小，多数呈现远 视，随着年龄增长眼球增大达到正视状态。在这 一发育过程中近距离阅读过多，眼球为适应这种 调节需要而成为近视。生长发育过程中，诸如照 明光线、阅读姿势、对比度、字小模糊、距离太 近和阅读时间长等外部因素都能影响近视眼的发 生率。
近视就是眼球的过度长大、
过度发育。
新生儿的角膜和晶状体比较陡圆，即屈光度 比较高，然后慢慢变平。角膜和晶状体的变平 刚好可以抵消补偿眼轴的生长，眼球的正视状 态有赖于这几个屈光因素此消彼长的相匹配。 如果眼轴长得过快，超过角膜和晶状体曲率降 低的度数，就出现了近视。
二、近视眼形成的原因
近视眼的发病因素复杂，影响因素也很 多，主要的因素大致划分为： 1、遗传因素 2、环境因素 3、营养体质因素
五、保护视力，从膳食开始
充足的营养，可以帮助减缓视觉疲劳，保护眼睛。
1、蛋白质是视力发育的基础。眼睛的正常功能、组织的 更新离不开蛋白质，如果蛋白质长期处于缺乏状态，会 引起眼睛的功能衰退，视力下降，并发生各种眼疾。肉 类、海产品、奶类、蛋类、豆类等都含有丰富的优质蛋 白质。
1）．遗传因素：
近视具有一定遗传倾向。高度近视的遗传性比一般近视 的倾向明显。有遗传因素者，近视发病率较早，常在进入 青春期以前就开始近视了，且多在6个屈光度（-600度）以 上。这种高度近视在医学上叫病理性近视。我国高度近视 眼的发生为常染色体的隐性遗传，即父母双方都为高度近 视，子代100%为高度近视。父母一方为高度近视者，子女 50%为高度近视，但也有显现不全的表现。一般近视属于 多因子遗传，既服从遗传规律又有环境因素的参与。
青少年近视问题十分严重，近视防治工作十分 严峻。
近视问题关系到我国国民身体健康素质，找到 发生近视的原因、解决近视的方法是我们共同努力 的目标。
一、什么是近视眼？
近视眼(myopia)也称短视眼。眼在放松调节 时平行光线经眼屈光系统折射后，成像在视网膜 前方，使远距离目标不能清晰在视网膜上成像， 造成看远方模糊的现象。