骨伤科常规健康教育汇总
骨科健康教育小常识
骨科健康教育小常识骨科健康教育小常识伤经痛骨一百天，下面是小编整理的关于骨科健康教育小常识，欢迎阅读参考。
踝关节骨折1、踝关节骨折可有内踝、外踝及后踝骨折以及三角韧带、外侧副韧带及下胫腓联合的损伤。
2、踝关节骨折必须解剖复位，并特别注意下胫腓联合的情况。
3、对不能解剖复位或下胫腓联合有分离的患者应及时切开复位固定，并尽可能修复损伤的'韧带。
4、石膏固定6周后行踝关节伸屈练习。
5、3个月后开始负重。
桡骨远端骨折1、桡骨远端骨折是老年人常见的骨折2、骨折与骨质疏松有很大的关系3、骨折后给予手法复位，以石膏或夹板固定4周4、固定期间须经常锻炼手指关节及肩、肘关节的活动5、拆除固定后，可用中药熏洗等方法，促进腕关节的功能恢复。
肩关节脱位1、肩关节脱位后须注意有无血管神经损伤2、诊断明确后尽早手法复位3、对青壮年患者，复位后应严格固定3周，以减少习惯性脱位的发生4、对老年患者，可仅用三角巾悬吊股骨头缺血坏死1、股骨头缺血坏死可由于外伤、长期服用激素、饮酒、放疗等原因引起。
2、症状有疼痛、跛行及活动受限。
疼痛主要涉及髋部，可放射到膝部，初起常为间隙痛，病情进展时，可持续不缓解。
3、X片早期股骨头轮廓正常，可逐渐出现月牙状、卵圆形的密度及高的坏死区，最后股骨头可扁平，并可出现碎裂。
核磁共振可较早发现。
4、发现股骨头坏死迹象后，应避免负重，必要时可用髋人字石膏固定。
5、可行粗隆截骨术或髋关节融合术6、可行髋关节软组织松解术、带血管蒂植骨术等手术。
7、疼痛明显，不能经受较大手术者，可行闭孔神经切断术8、对50岁以上患者，可行全髋置换术9、去除致病因素，如停止激素治疗、放疗和饮酒等。
健康教育在骨伤科患者整体护理中的应用
４３ 健康教育的时间 患者住 院的整个过程。 －
５ 健 康 教 育 的 内容
健 康 教 育在 骨伤 科 患者 整体 护 理 中 的应 用
张 娟 罗 小 兰
（ 扶风县人民医院， 陕西 扶风 ７ ２ ０ ２ ２ ０）
５１ 人 院宣教 ．
① 心理评 估及支 持 ， 做好环境 、 安全 、 人
患 者 ， 中男 ２ ８例 ， ２ ８例 ， 其 ７ 女 ０ 年龄 ５岁 ～ ９岁 ， 均年 龄 ８ 平 ４ 岁。全部 患者均无精神神经 系统疾病 ， ７ 对其进行有计划 的健
康教育 ， 除不愿 意接受健康教育 的患者。 排
２ 健 康 教 育 前 的 评估
道 准备 的 目的、 方法和必要 性 ， 讲解如何配 合手术及 术后 的监
状况 、 心理 状 态 。
及床上使用便盆 的方法。 ５３ 术 后教育 ． 与患者一起 制订康复计划 ＿ 促使其 以积 ｌ Ｉ ，
极 的态度对待疾病 。可转移其注意力 ， 减轻疼痛 ， 减少并发症 ， 做好术 后疼痛 的护理 ， 采取适合 的卧位 ， 物止痛 ， 药 减轻焦 虑。 适 当的功能锻炼对术后恢复至关重 要 ， 骨折早期 以患 者 自我锻
健康教育是整体化护 理的重要 环节 ， 以患者 和家属为对 是 象 ， 过有计划 地 、 通 针对性地宣传疾病 相关 知识 ， 使患者 树立 应 对疾病 的科学态度 ， 消除负面心理效应 ， 保持最佳心理状态 ， 积 极配合治疗 ， 促进早 日康复 ， 提高生存 能力 和生活质量 。 ０ ９ ２０ 年
护 以利于疾病的恢复 ， 患者戒烟 ， 让 教会 患者 深呼吸 、 有效 咳嗽
骨伤科疾病往往发病 突然伴有剧痛 和功能障碍 ， 患者易产 生焦虑 、 恐惧 、 过度担心预后等负性 心理 。 入院后由责任 护士详 尽评估 患者的各种情况 ， 制订健康 教育计划提 供依据 ， 为 评估
实施临床护理路径对骨科患者进行健康教育
其中外院 ９人 ， 院分院 ４人 ，Ｏ人在 本科室工 作 ，２人 调离 本 １ ２
科 室 ， 在其 他 科 室 担 任 护 理 骨 干 ， 分 别 担 任 内科 、 科 、 并 ４人 外 急 诊科 护士 长 。
［ 收稿 日期 ：００—０ ２ 编校 ： ２１ ４— １ 刘连 ］
实 施 临床 护 理 路径 对 骨科 患 者进 行 健康 教 育
育 以来 ， 取得了满意的临床效果 ， 现将做法报告如下 。
１ 临 床 资 料
健康教育的方式方法 是多种 多样 的， 实施 健康 教育 的途
径 有 语 言 、 字 、 象 化 、 教 化 、 合 教 育 和 民 间 渠 道 六 大 文 形 电 综 类 ， 对 不 同的 患 者 ， 们 采 用 不 同 的 方式 进 行 。 针 我
３ １１ 卫生板报 、 ． ． 宣传册 ： 将科学技术状况 、 骨科疾病 的医学 知识 、 院须知等制成板 报和宣传 栏 ， 写成册分 发给患 者 ， 住 编
以达到 向患者及家属宣传的 目的。
３ １２ 个别介绍与讨论相结合 ： ．． 专业护士利用下病 房的各种 机会 ， 口述 形式根据具体病情对患者及 家属进行教育 ， 用 并鼓
励 患 者 提 出心 中的 疑 问 ， 患 者 最 关 心 的 问 题 进 行 讨 论 ， 教 就 使
针对患者的心理特征 ， 讲解骨科疾病 的常识 ， 复位前后 与疾病
的 相 关 知 识 、 意 事 项 及 功 能 锻 炼 、 情 预 后 等 ， 助 患 者 建 注 病 帮
育信息的沟通 实现双 向性 ， 提高教育效果 。
３ １ ３ 具 体 示 教 与指 导相 结 合 ： 用 药 情 况 、 ． ． 将 自我 护 理 方 法 、
骨伤科健康教育计划
骨伤科健康教育计划
一、目的
通过本计划向大众提供有关骨科疾病及创伤的健康知识,提高人们对骨伤保健的认识,培养正确的运动习惯,预防骨质疏松和骨折等骨伤科疾病。
二、内容
1. 骨科常见疾病介绍。
讲解骨质疏松、骨折、关节炎等骨科疾病的临床表现和发病机制。
2. 运动与骨健康。
介绍适度有氧运动如跑步、骑行等对维护骨骼健康的益处。
3. 营养与骨健康。
归纳钙、磷、铁等重要营养素对骨骼健康的影响。
4. 预防膝盖、腰椎等部位伤病。
教授正确的站立坐姿和daily exercise 对预防骨折的重要性。
5. 日常生活中应注意的事项。
介绍搬运重物时该注意力量训练,门槛不该成为障碍等日常骨伤预防小贴士。
6. 常见骨折首接处理。
如扭伤护理、简单固定等紧急处理方法。
三、实施主体
本计划将由我院骨科医生和护士团队共同负责实施,定期举办健康讲座和门诊培训,达到最大限度地向公众宣传骨科健康知识。
骨伤科开展健康教育之体会
可制作专题黑板报等 ， 区每 周出 １ 板报 ， 病 次 由患者 提问题 ，
护 师 以上 人 员 解 答 针 对 每 个 患 者 的 特 点 ， 点 需 要 掌 握 的 内 重
容需 反复讲解 和操练 。
２ ５ 健 康 教 育 应 长 期 进 行 。 骨 折 是 一 种 需 要 较 长 时 间 ．
的健 康教育更为重要Байду номын сангаас， 这关 系到其肢体 的功能恢复 ， 力量 增强 与预防再 次受伤 。跟踪性 的健康教 育宜用 书信 、 回访 、 电话 、 邀请来 院等方式进行 。
２ ６ 全 面 掌 握 心 理 学 知 识 及 心 理 护 理 理 论 是 做 好 心 理 ． 护理 的前 提 。心 理 护 理 应 多 次进 行 ， 步 深 入 ， 患 者 的 心 理 逐 对
才能康 复的疾病 ， 因而建立从 院前预防 、 急救开始至 院后 康复 的健康教育一体化模式是发展的必然趋势 。健康教育要做 到四定 ： 定人 、 定时 、 内容 、 教法 ， 定 定 贯穿 于患者治 疗与康 复
是与患者谈谈话 而已， 不知如何 下手 。
２ ．解 决 对 策
的始终 ， 并非住 院时才进行健康教育 。相反 ， 骨科患者 出院后
长远的 、 保障患者终身健康的一种重要护理措施 。 ２ ２ 护士长牵头 ， ． 经全科 室讨论 研究 ， 制定 健康教 育的
制 度 ， 范 操 作 方 法 。对 骨 伤 科 患 者 来 说 ， 康 教 育 特 别 重 规 健
护理应贯穿他 的整个治疗过程 ， 要做好其思想工作 ， 使患 者解 除顾 虑 ， 心情愉 快地 配合 医护人员治疗 。
具有多样性 ， 士在理解 与贯彻执行过 程 中， 易 出现偏差 。 护 容
骨科健康教育标准内容
骨科健康教育标准内容骨科健康教育是指通过教育和宣传，向公众普及骨科健康知识，提高人们对骨骼健康的认识和重视程度，促进骨科健康水平的提升。
随着现代生活方式的改变和人口老龄化的加剧，骨科疾病的发病率不断上升，对骨科健康的关注也日益增加。
因此，制定骨科健康教育标准内容，对于推动骨科健康教育的发展和提高公众的骨科健康水平具有重要意义。
一、骨科健康知识普及骨科健康教育的首要任务是普及骨科健康知识，使公众了解骨骼的结构和功能，以及骨科疾病的常见类型和预防方法。
比如，骨折、骨质疏松、脊柱畸形等常见骨科疾病的病因、症状和治疗方法等。
此外，还应加强对骨科健康的日常保健知识的宣传，如正确的坐姿、站姿、行走姿式，合理的饮食习惯和适量的运动等。
二、骨科疾病的预防和早期筛查骨科健康教育还应重点强调骨科疾病的预防和早期筛查。
通过宣传普及预防措施，如合理的饮食、适量的运动、避免长期保持同一姿式等，匡助公众减少骨科疾病的发生。
同时，提倡早期筛查，通过骨密度检测、X光等方法，及早发现骨科疾病的迹象，采取相应的治疗措施，防止疾病进一步发展。
三、骨科手术的知识普及骨科手术是治疗骨科疾病的重要方法之一，但不少人对骨科手术了解有限，甚至存在一些误解。
因此，在骨科健康教育中，应当加强对骨科手术的知识普及。
包括手术的适应症、手术的风险和并发症、手术后的康复等方面的内容。
通过宣传普及这些知识，可以匡助公众更好地了解骨科手术，减少对手术的恐怖和误解。
四、骨科康复的重要性骨科康复是指在骨科手术或者骨科疾病治疗后，通过一系列的康复措施，匡助患者恢复功能和生活质量。
骨科康复的重要性被广泛认可，但不少人对骨科康复的认识还不够深入。
因此，在骨科健康教育中，应当加强对骨科康复的宣传和普及。
包括康复的目标、康复的方法和技术、康复的时间和注意事项等方面的内容。
通过骨科康复的知识普及，可以匡助患者更好地进行康复训练，提高康复效果。
五、骨科健康教育的途径和方式骨科健康教育的途径和方式多种多样，可以通过各种媒体渠道进行宣传和普及。
骨伤科常规健康学习教育汇总
骨伤科惯例健康教育1、长久卧床患者为何要多饮水：①保持正常尿量；②预防骨质脱钙惹起泌尿系结石；2、长久卧床患者预防褥疮的方法：①勤翻身，察看受压皮肤状况；②受压部位垫防压气垫，并合理用50%红花酒精按摩；③增强营养，进食高蛋白，高维生素类食品，多吃蔬菜水果；3、长久卧床患者预防便秘的方法：①视病情在医护人员指导下进行床上活动；②多吃易消化、平淡、粗纤维类食品，多吃蔬菜水果；③沿肠蠕动方向按摩腹部；④连续 3天无大便者在医护人员指导下用缓泻剂或人工排便。
4、连续导尿的注意事项：①每天用 1： 5000呋喃西林溶液冲刷膀胱bid 预防泌尿系感染；②连续导尿时期尿管应准时开放，4-6 个小时开放一次，以训练膀胱舒缩功能；③多饮水，＞ 2000ml/d ；5、高热病人的注意事项：①卧床歇息，限制活动量，保持室内空气新鲜，保暖，每天通风二次；②进食清炎易消化，高热量、高蛋白流质或半流质，多饮水；③多漱口，口唇干裂时可涂石腊油；石膏外固定健康教育1、石膏固定前洁净患肢，若有伤口先洁净再换药。
2、做好解说工作，使患者主动配合。
3、上石膏当日需床头交接班，聆听患者主诉，严实察看肢体血液循环和感觉运动状况，发现异样，实时报告医师，辅助办理。
4、四肢石膏外固定术后，抬高患肢以利消肿。
5、石膏未干固（1）石膏未干时，不该覆盖被物，如天气严寒，盖被需用支架支起，以防石膏变形或折断。
（2）尽量不要挪动患者，若需变换体位，要用手掌托扶石膏，辅助搬移，忌用手指捏压。
6、石膏干固后（1）注意保持石膏洁净，勿使尿、便等污染。
翻身或改变体位时要平托石膏，力量要柔和平均，防止折断变形。
（2）亲密察看伤口渗血及患肢血运状况，如石膏表面有血迹溢出并渐渐扩大，为连续出血征象，立刻报告医师，实时办理。
（3）石膏固定后可指导患者进行石膏内的肌肉舒缩活动和未被固定的关节、肢体活动。
如病情同意，应鼓舞患者下床活动以减少术后并发症。
7、注意增强石膏边沿及骨突部位的皮肤护理，如发现局部痛苦、红肿、瘀斑等早期压疮症状，实时办理。
骨科相关健康宣教知识要点
骨科手术术后一般健康知识宣教1.全麻及硬膜外麻醉术后6小时进流质，慢慢过渡到半流质或普食，臂丛麻醉术后4小时进食。
饮食宜进高蛋白、高糖、富含胶原、含维生素丰富的食物。
2.体位：全麻术后病人在未清醒前平卧，头偏向一侧。
四肢手术后，用枕头、支架等抬高患肢使之高于心脏水平，远侧端高于近侧端，以利于血液回流，消除水肿。
对石膏外固定术后的病人也应抬高患肢，其肢体摆放，应以舒适、有利于静脉血回流、不引起石膏断裂或压迫局部软组织为原则。
石膏未干前，避免移动肢体，且勿用手托起石膏，以免由于石膏凹陷引起局部皮肤压疮或血液循环障碍。
术后4小时开始翻身与按摩，以后每2-3小时重复1次，以预防压疮。
3.护理：出现肢体剧痛、由痛转为无痛、苍白、失去知觉、发凉、肿胀、麻木等，应及时告诉医护人员处理。
有伤口引流装置者，防扭曲、松动，保持伤口引流通畅，并保持伤口敷料周围皮肤清洁。
4.并发症的处理：骨科手术切口均有不同程度的渗血。
若出现大出血，切勿惊慌失措，告诉医护人员进一步处理。
疼痛一般术后24小时内最为剧烈，以后慢慢缓解，酌情告诉医护人员适当应用止痛剂。
术后6-8小时不能排尿时，多与麻醉及术中牵拉神经组织有关。
用听流水声、热敷并按摩膀胱区等办法诱导排尿，若不能排尿是由于体位不适者，可征得医护人员许可坐起或站起排尿，小儿则由家长抱起排尿。
若仍不能排尿可由医护人员进行导尿。
骨折功能锻炼宣教1）功能锻炼早期：伤后1-2周内，伤肢肿胀，疼痛，骨折断端不稳定，容易再移位。
此期功能训练的主要目的是促进血液循环，有利于消除肿胀和稳定骨折。
功能训练的主要形式是患肢肌肉做等长收缩。
即在关节不动的基础上，患肢肌肉做有节律的静力收缩和放松。
既我们常说的用力绷紧和放松，来预防肌肉的萎缩或粘连。
2）功能锻炼的中期：的临床愈合。
伤肢肿胀逐渐消失，疼痛缓解，骨折断端出现纤维连接，并逐渐形成骨痂，骨折处稳定。
此期除继续进行伤肢的肌肉收缩训练外，可在医护人员和健肢的帮助指导下，逐渐恢复骨折的近端、远端未固定的关节的功能活动和骨折上下关节的活动，并逐渐由被动活动转为主动活动，增加主动的关节屈伸活动、防止肌肉萎缩、避免关节僵硬、减少功能障碍。
骨科健康教育
骨科健康教育关键信息项：1、教育目的2、教育内容3、教育方式4、教育时间5、教育者责任6、受教育者义务7、效果评估方法8、协议变更与终止条件11 教育目的本协议旨在为接受骨科治疗的患者提供全面、系统、科学的健康教育，帮助患者了解骨科疾病的相关知识、治疗方法、康复过程以及自我护理要点，促进患者的康复，提高生活质量。
111 增强患者对疾病的认知，消除恐惧和焦虑心理。
112 指导患者正确配合治疗和护理，提高治疗效果。
113 帮助患者掌握康复训练方法，促进肢体功能恢复。
114 培养患者良好的生活习惯和自我保健意识，预防疾病复发。
12 教育内容121 骨科疾病的基础知识，包括病因、症状、诊断方法等。
122 治疗方案的介绍，如手术治疗、药物治疗、物理治疗等的目的、过程和注意事项。
123 康复训练的方法和步骤，包括早期活动、功能锻炼、辅助器具的使用等。
124 饮食营养指导，根据疾病和治疗的需要，提供合理的饮食建议。
125 日常生活中的注意事项，如体位摆放、伤口护理、预防跌倒等。
126 心理调适方法，帮助患者保持积极乐观的心态，应对疾病带来的身心变化。
13 教育方式131 个体教育，由医护人员根据患者的具体情况，进行一对一的讲解和指导。
132 集体教育，通过讲座、视频播放、小组讨论等形式，对患者进行集中教育。
133 书面教育，发放健康教育手册、宣传资料等，供患者自主学习。
134 示范教育，医护人员现场示范康复训练动作、护理操作等，让患者直观学习。
14 教育时间141 入院时，进行初步的健康教育，介绍病房环境、规章制度和疾病的一般情况。
142 术前，重点讲解手术相关知识和准备事项。
143 术后，及时进行康复训练指导和护理要点教育。
144 住院期间，根据患者的病情和治疗进展，定期进行阶段性的健康教育。
145 出院时，进行出院指导，包括后续治疗、康复计划、复诊时间等。
15 教育者责任151 制定个性化的健康教育计划，根据患者的病情、文化程度、接受能力等因素，确定教育内容和方式。
骨伤科一般护理常规
骨伤科一般护理常规1、病室要保持安静、清洁、整齐、空气清新，温湿度适宜，采光好，使患者在舒适、美观的环境中安心治疗和休养。
2、接到患者入院通知后，按患者的损伤不同准备病床，骨折患者准备牵引床，腰椎损伤患者准备硬板床，软组织挫伤患者宜卧软垫床，合并褥疮的患者准备气垫床，同时床铺要保持平整无皱折，干燥无渣屑。
3、详细介绍病区环境，有关规章制度：如查房，探视、作息制度等，介绍主管医师和护士，协助患者尽快适应新的环境。
4、新入院患者每日测体温、脉搏、呼吸3次，连续3天，体温在37'C以上者．每天测4次。
体温在39℃以上者，每4小时测1次，或遵医嘱，体温正常3天后改为每天测1次。
5、采取合适的卧位，使患者舒适。
一般情况予平卧位休息，颅脑损伤取头略抬高位，腰椎骨折予腰下垫枕背伸位，锁骨、肋骨骨折采取半坐卧位。
6、观察病情变化，如神志、面色、舌象、脉象及生命体征，患肢的疼痛、感觉、血运及活动变化，伤口渗血、渗液，创伤患者有无合并组织器官的损伤，如发现异常，应立即通知医生。
7、做好心理护理，主动和患者沟通，介绍医院的环境，住院须知，经治的医生和主管护士，消除患者的陌生感，及时对患者进行健康教育，使患者能了解病情，懂得疾病的发生和发展、治疗和预后的情况，消除顾虑。
须手术的患者要交待术前的准备。
8、保持正确的体位，活动时用力得当，防止机体引起疲劳、畸形、生理功能障碍。
对牵引、石膏托外固定、卧床患者应注意保持关节功能位，以保证固定关节有最大的效能。
9、对使用石膏及夹板固定的，要保持绷带包扎松紧适宜，骨突处衬垫得当，并随肢体的肿胀消退而及时调整。
注意观察固定的肢体有无出现压疮、张力性水泡。
严密观察患肢有无苍白、厥冷、发绀、疼痛、感觉减退及麻木，发现异常应通知医生。
10、行骨牵引的患者要保持有效的牵引，达到复位止痛的目的，并要防止牵引针口的感染及钢针的滑脱，血管神经的损伤。
11、做好生活护理及预防褥疮、泌尿系感染、呼吸道感染等并发症。
骨伤科中医健康教育
骨伤科中医健康教育骨关节科健康教育处方2骨科病人健康教育处方骨科健康教育腰腿痛（腰椎间盘突出）：因腰椎间盘变性、纤维环断裂、髓核突出刺激或压迫脊神经根所致，以腰部疼痛或伴下肢放射性疼痛、麻木、无力为主要临床表现。
好发于腰和腰骶等椎间盘。
健康指导如下：1.饮食宜清淡，易消化的软食，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、瘦肉等，多饮水，忌酸辣、燥热，油腻之品，不宜食用山竽、2戒除不良嗜好，戒烟酒。
3.保持心情舒畅，消除焦虑，恐惧心理。
4.腰围不可长期使用，通过功能锻炼的方法使腰背肌力量，以免肌肉退化萎缩。
5.纠正日常的不良姿势，拾物时应屈膝下蹲，不能从仰卧位直接起床等，增加自我保护知识。
6.卧硬板床休息，不宜久坐。
7.注意腰背部保暖，避免因受风寒，湿冷的刺激而诱发。
8.腰部不可过度负重，取物时应避免大幅度的弯腰和旋转。
9.中药汤剂健康教育处方项痹病（颈椎病）:由于颈椎间盘退变、老化及继发性改变刺激压迫神经根、脊髓或影响椎动脉供血引起一系列症状体征。
临床症状：颈肩痛、上肢及手指的放射性疼痛、手指麻木头晕恶心等。
健康指导如下：1饮食宜清淡，易消化的软食，多食新鲜蔬菜及水果，多饮水，忌酸辣，肥甘厚腻之品，戒烟酒。
2保持心态平和，不宜过度紧张及情绪激动。
3.养成良好的工作和学习习惯，不要长期低头工作，经常活动四肢、颈部，消除颈部肌肉、韧带疲劳，不要躺在床上看书。
4.冬秋季节应注意保暖，避免各种诱因。
5.注意纠正坐姿，睡眠时，枕头不应太高或太低，一般高度10—20厘米为宜，以中间低两端高为宜。
6.中药汤剂宜温服，用药期间忌生冷寒凉食物。
7、避免颈部外伤，如突然转头、开车时避免急刹车。
健康教育处方腰椎压缩性骨折：多因严重外伤引起腰椎骨压缩、脱位或断裂。
病情较复杂，可并发脊髓损伤。
健康指导如下：1.骨折早期饮食宜清淡，富营养，忌食肥甘，厚腻之品。
骨折中后期宜选择气血之品，多饮水，多食新鲜蔬菜水果。
2. 保持心态平和，不宜过度紧张极情绪激动。
骨科患者健康教育和心理护理体会
骨科患者健康教育和心理护理体会作者：卢媛来源：《维吾尔医药》2013年第07期摘要：随着现代建筑及交通运输事业的发展，车祸和各种原因导致的骨折患者有增加趋势。
骨折患者面对突如其来的身体损伤和病痛折磨，常常产生恐惧、焦虑、紧张、绝望情绪。
加之骨折的手术复杂，术后恢复时间长，为日后的康复带来很大难题。
因此做好骨折病人的健康教育和心理护理工作对增加患者对骨科知识知晓率，增加了治疗信心，积极主动配合治疗，有效促进骨折恢复、提高生活质量，减少并发症和后遗症十分重要，并提高患者对治疗护理以及康复效果的满意度。
关键词：骨科；健康教育；护理各种原因及交通事故造成的骨折患者日益增多，由于骨伤科患者病情严重、患者情绪变化较大，加之手术复杂，术后恢复时间长，并容易发性后遗症，因此如何提高骨科患者治疗信心，提高治疗质量，促进功能锻炼和康复水平，成为骨伤科临床的重要课题。
本文对骨伤科健康教育和心理护理工作进行分析总结，现将健康教育和心理护理体会报告如下。
1.骨科病人的特点骨科病人由于突然面对身体创伤甚至残疾，以及长期卧床和病痛折磨、身体活动受限、生活不能自理，和对病情治疗、预后未知而产生巨大的心理压力，并伴随紧张、焦虑、烦躁不安、恐惧、脆弱等一系列情绪波动。
有的患者面对挫折不免悲观、绝望，情绪焦躁、激惹，而有的患者甚至产生轻生厌世的思想。
这些情绪和心理因素对治疗产生极大的阻碍作用，甚至严重影响治疗和术后恢复。
2健康教育措施2.1患者入院后，护理人员应详细向患者介绍入院须知、病区功能、饮食管理原则及治疗时间、方法、手术规则等。
使患者尽快熟悉病区环境和对手术治疗的恐惧，减少陌生感和紧张感。
同时，护士应向患者讲解骨折相关知识、手术过程、时间、方法以及术后功能锻炼的目的、意义，讲明心理因素对疾病转归的影响等，以减轻患者对骨折的恐惧、焦虑、担忧和痛苦感，增加治疗信心，从而愉快配合临床治疗，促进骨折恢复。
2.2护士应根据患者的年龄、职业、文化程度以及接受能力，采取灵活多样的方式和方法，有计划地开展集体健康教育活动，尽可能把宣教内容和日常生活常识结合起来，使患者及家属易于接受【1】。
骨伤科健康教育
骨伤科健康教育
骨伤科：保护身体的骨骼健康
骨伤科是一门重要的医学专科，专注于治疗和预防骨骼损伤和疾病。
骨骼是人体支撑和保护内脏器官的重要组织，因此保持骨骼健康非常关键。
1. 饮食均衡：骨骼健康的基础是良好的饮食。
我们的骨骼需要蛋白质、钙、维生素D、磷等营养物质来维持正常的生长和修复。
多摄入奶制品、豆腐、鱼肉等富含钙和蛋白质的食物，同时适当晒太阳以促进维生素D的合成。
2. 做适量的运动：适当的运动对于骨骼的健康至关重要。
运动可以增强骨骼的密度和强度，同时帮助维持骨骼的灵活性和平衡能力。
推荐进行有氧运动、力量训练和适度的伸展运动。
3. 避免损伤：预防骨骼损伤是骨伤科健康教育的重点。
应注意避免摔倒、碰撞或运动过度造成的损伤。
在进行高风险活动时，应戴好头盔、护膝等防护装备，减少受伤风险。
4. 不良生活习惯的改变：吸烟和大量饮酒都会对骨骼健康产生负面影响。
烟草中的有害物质会导致骨质流失，而酒精会干扰骨骼的正常代谢。
因此，应该尽量戒烟和限制酒精摄入。
5. 定期体检：定期到骨伤科进行体检是预防骨骼疾病的重要手段。
医生会通过X射线、骨密度检测等方式来评估骨骼的健
康状况，并提供个性化的建议和治疗方案。
保护骨骼健康需要我们的长期努力和关注。
通过良好的饮食、适度的运动、预防损伤和改变不良生活习惯，我们可以保持骨骼的健康和功能，在日常生活中更加活力四溢。
骨关节科健康教育处方2.
骨与关节创伤骨与关节创伤性疾病是目前临床常见的骨伤科病变,主要包括骨折与脱位。
做好疾病发生发展过程中的预防、治疗以及生活和饮食调理,对提高治疗效果、改善生活素质有积极的意义。
一、预防注意交通安全,运动前做好准备运动及防护措施。
老年人尽量避免爬高及在湿滑不平处行走,夜间起床时要特别注意,勿使绊倒。
二、生活调护1、面对现实,尽快消除不良情绪,配合好医务人员尽快将病治好。
2、管理好受伤肢体的外固定器具,如夹板、石膏等。
注意伤肢末端(手指或脚趾的感觉、活动、肿胀、血运等情况,若出现麻木、淤暗、肿胀较甚、疼痛加重时请及时告知医生。
有时伤肢皮肤较痒,不要自行拆除外固定器具,可请医生检查处理。
3、保持室内空气新鲜,多晒太阳,饮食宜清淡,多饮水,进食易消化、高营养均衡食物。
应戒烟酒。
4、在医务人员的指导下,积极进行功能锻炼。
方法可因伤情和个体而异,一般早期活动肢端(如握拳,中后期开始活动伤处邻近的关节。
健康肢体在不影响伤肢的情况下也应多活动。
5、卧床的病人应多做呼吸及自体腹部按摩,可预防肺部感染及改善胃肠蠕动消化功能,定期翻身、拍背及揉按骨突处周围软组织,防止褥疮发生。
三、饮食调护1、受伤早期或手术后常出现食欲较差,这时不宜进食肥腻、生冷的食物,应进食清淡、可口的食物。
有伤口者暂不进食虾、蟹、鹅、鸭等易引起身体反应的食物。
2、田七炖田鸡:田七15克,大枣5枚,田鸡200克,生姜2片。
用于创伤早期。
3、祛淤生新汤:田七12克,生地30克,大枣4枚,瘦猪肉300克,用于创伤早期。
4、长骨滋补汤:党参25克,杞子15克,淮山25克,田七10克,猪脊骨500克,鸡脚100克。
用于创伤中后期。
咨询电话:83654791骨伤科饮食调养骨折对机体创伤以后,对营养物质的需求量相对增高,需增加营养物质的摄入,饮食一般无明显的禁忌。
为了调理消化吸收功能,保证营养的供应,需在以下方面适当注意:1、损伤早期:此期肿痛明显,消化功能减退,饮食以清淡可口、润肠通便为原则,如豆制品、牛奶、面条、水饺、瘦肉、鱼、各类蔬菜、水果等。
骨科病人护理中如何实施健康教育
视点锦囊·妙计Family life guide -5-刘莉 （江油市第五人民医院）21世纪人类关注的焦点是健康问题，同时也是人们追求的目标。
当前由于外界车辆增多、建筑物增多，因此各种意外时有发生，同时不受控制。
多数意外发生了，病人不能自理，将会影响自己以及家人的生活质量，同时身体、心理都痛苦，并影响了病人的预后效果。
目前来说，在骨科病人护理中实施健康教育，提升病人的相关知识，能够有效改善病人的预后。
骨科疾病的出现原因？骨科疾病一般是怎么出现的呢？目前来说，由于外界多种因素的影响，骨科病人一般是由于创伤入院，同时多为急诊，病情复杂，出现创伤的原因主要是外部因素。
病人经常出现剧烈疼痛，并随着血流动力学的改变，疼痛剧烈时还会造成病人心率及血压的上升，严重时将会威胁病人生命安全，过度疼痛将会产生一系列负面情绪。
骨科病人一般为急诊，其主要是受突发性因素从而造成的相关疾病。
病人由于自身骨骼肌肉等受到严重损伤，病情较为严重。
疼痛是骨科病人的一种常见多发症状，疼痛剧烈时还会造成病人心率及血压的上升。
因此在常规有效护理的基础上应进行健康教育模式，在升级的基础上减少病人的疼痛程度，取得更加理想的效果。
通过什么手段实施健康宣教？健康教育作为一种新型护理模式，相比传统的护理方法，对现代的要求应进行良好适应。
为了达到较好的健康宣教效果，在选择宣教的方式上，可以多元化。
如通过面对面的交流沟通宣教，或借助微信等社交软件宣教，或者采取小组式宣教，即把相同病情的骨科病人组织起来进行宣教，或者组织病人座谈会宣教等。
在宣教期间，支持病人提问。
如何进行健康教育？对于骨科病人来说，开展健康教育尤为重要，应如何开展健康教育呢？应在以下几个方面进行，主要是在术前、术后以及出院前进行健康教育。
（1）在病人术前首先应该开展健康教育。
对病人的情况进行详细了解，并对骨科病人进行具体知识的讲解，从而消除病人的恐惧状态。
通过进行心理疏导进行讲解帮助病人调整自身的心态，并确保病人能够保持卫生，建立有效的医患关系，同时确保能够保持乐观的状态。
骨科健康教育
4、术后第2天，可取斜坡卧位，床头抬高不宜超过45°，以免引起髋关节脱位，在护士的指导下做大腿肌肉屏紧放缩锻炼，10次为1组，每次做3组，每日3次。
5、术后3-5天，如果病人无发热、病情稳定，您可在医师和护士的指导下下床，先练习站立，如无头晕，则可练习扶助行器行走。注意：下床时屈髋角度不宜过大，患肢不负重。早晚各练习一次，以后逐渐增加次数。3个月后逐渐开始负重。
l、加强主动功能锻炼是消除肿胀最有效、最可行的方法。固定是治疗骨折的一种重要手段，而功能活动又是骨折后消淤退胀、防止发生肌肉萎缩、筋膜粘连、关节僵硬、骨质疏松最有效的方法。因为主动运动有助于静脉回流，对肿胀的消除是有效的。在正常情况下，静脉的回流在很大程度上是依靠肌肉的收缩活动来实现的，静脉瓣不允许血液流向远侧，所以当肌肉挤压静脉时血液流向心脏，淋巴液也流向骨折近侧端。
（3）上石膏后，发现以下症状，及时报告：肿胀、发凉、皮肤发紫、伤口渗血、剧痛。
（4）说明石膏的保洁方法，避免石膏与硬物撞击，脏时可用布沾洗涤剂擦洗，清洁后立即擦干。
（5）功能锻练应尽早开始，教导病人运动石膏的上下关节，每小时一次。
手指活动：手指的伸屈及握拳动作。
肩部活动：抬高石膏的手臂，使指高过头部。
4、不能因恐惧排尿而有意少喝水，否则浓缩的尿液刺激尿道产生痛感，使排尿更加困难。
骨科常见疾病健康宣教
骨科常见疾病健康宣教肩周炎健康教育1，经摄片检查未发现肩周其他病变的前提下，可采取体育锻炼，持之以恒。
为防止引起剧烈疼痛，可逐步增加关节的活动幅度，这对于分离粘连功能有良好效果。
2，开展肩部摆动活动；即患肩的手前后左右画圈摆动，一日多次。
但不要用力过猛，要循序渐近，防操之过急。
3，开展爬墙活动；即患肩的手顺墙壁向上移动，一日多次，以恢复肩部伸展。
4，双手交叉在头后，做向后掰肩的动作或浴巾擦背式动作。
5，将手臂上举，前臂曲至手触摸到对侧耳部。
6，可用局部按摩，热敷或其他理辽法。
并注意肩部保暖，防止受凉。
7，参加生产劳动时，应注意肩关节的承受能力，避免用力过猛和过大强度。
骨质疏松的健康教育1，骨质疏松症是老年人常见一种退行性病变，随着年龄增加而发生率也明显升高，女性绝经后雌激素分泌减少，引起骨中矿物质含量丢失而更易发病。
2，本症的症状有周身骨痛，身材变矮驼背，腰肌痉挛，易骨折。
3，骨质疏松症，易发生于身材瘦小，体重过轻，营养不均衡和吸烟及少活动的人。
女性停经年龄越早，越易发病。
4，本症尤应重视早期预防。
（1），多晒太阳，使皮肤维生素D合成增加，有利于钙质的吸收。
（2），坚持运动可以改善骨骼的血液供应，增加骨密度，并可增加和保持肌力，维持躯体关节的稳定性。
（3），多吃含钙及蛋白质的食物，牛奶及豆制品含钙较多，鱼肉禽蛋则蛋白质含量丰富。
（4），防止各种意外伤害，尤其是跌跤容易造成前臂及股骨等处的骨折。
下肢骨折病人的健康教育1，说明饮食及多饮水的重要性，多吃富有维生素的食物，可防止便秘，多喝水，预防泌尿系统感染和结实。
2，说明骨牵引的目的及注意点，维持骨折复位，为了使牵引有效，使骨折早日康复，不可随意调试装置。
3，上石膏肢体要垫高至合适的位置。
如髌骨骨折维持伸展180度，防止石膏折断，并及时报告石膏处感觉，如压迫，剧痛，脚，下肢颜色是否变紫，变黑。
4，讲明卧床的意义，手术病人卧床2-6周，过早下床活动会因肌肉强烈收缩造成髓内针折弯，骨折移位，畸形愈合等严重后果。
骨科常规护理及健康教育
术备颈围领、股骨行护理。
2．平卧6小时后根据病情更换卧位。
3．观察四肢的感觉、活动、手术肢体温度、血运情况。发 现异常及时处理，监测生命体征。评估疼痛情况，采取适 宜的止痛方法。颈椎手术后密切观察呼吸情况。
4.病情许可时应练习全身性活动，如扩胸、深呼吸、用力 咳嗽、引体向活动，以改善呼吸功能。
牵引注意事项
（1）牵引的重锤要悬空，不可着地或靠在床架上，不可随 意增减牵引重量。
（2）保持患肢于功能位置，嘱患者不要擅自改变体位。
（3）牵引的方向不可随意变动，牵引绳应与被牵引的肢体 长轴成一直线，牵引绳应滑动自如，被子不可压在牵引绳 上，以免影响牵引轴线及牵引力。
4．脊柱手术后体位保持病人处于手术伤口及缝线张力最小 的体位。根据病情和手术情况行轴型翻身。肢体手术的病 人患肢抬高于心脏，以利静脉回流，减少肿胀。
5．术后禁饮，肠蠕动恢复即可饮少量温开水，无不适后再 逐渐进饮食。
6．观察伤口引流量、颜色、性质，并记录引流量。术后24 小时引流量小于50ml可拔除引流。
髋关节置换术后健康教育
第三阶段（术后14天后）：坐位到站位点地训练 1站立屈膝 2站立外展髋部 3站立向后伸髋部 4步行练习 患肢不负重移步，健肢先迈步，患肢跟进，拐杖
随后，在上下楼梯时“好上，坏下”，即上楼时健肢 先上，下楼时患肢先下
要生活得漂亮，需要付出极大忍耐。一不抱怨，二不解释。 牵你的手，静静的教你一支舞。 你永远要感谢给你逆境的众生。 最大的挑战和突破在于用人，而用人最大的突破在于信任人。——马云 让珊瑚远离惊涛骇浪的侵蚀吗？那无异是将它们的美丽葬送。 种子牢记着雨滴的叮嘱,增强了发芽的勇气；泉水经过一路曲折，才唱出美妙的歌。——成文之 不要试图什么都争第一。 就算你的朋友再多，人脉再广，其实真正对你好的人，你一辈子也遇不到几个。 卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不饶。——贝多芬 你能够做到的，比想像的更多。 多行不义，必自毙。——《左传》 只有创造，才是真正的享受，只有拼搏，才是充实的生活。
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、 整复固定后麻醉药效消失，患者感觉正常后，即可指导并协
、 经常检查压垫的放置位置是否合适，避免夹板压迫，形成压
、解除固定后，如需中药熏洗、热敷，应给予具体指导。
、向患者说明牵引的目的、注意事项，使患者主动配合。
、洗净患肢，局部备皮。根据病情需要，帮助患者摆好体位，
、后期（5周以上）：
食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、
10克，骨
15克，续断10克，苡米50克。将骨碎补与续断先煎去渣，
2味煮粥进食。每日1次，7天为1疗程。每1疗程间隔3-5
3-4个疗程。
Hale Waihona Puke 发病率随年龄增大而Colles）骨
(Smith)骨折、巴通(Barton)骨折。
．向病人讲解及早行功能锻炼对恢复肢体功能，预防并发症的
、锻炼下肢骨折肢体负重时，应保护患者，防止滑倒、碰伤、
、指导患者在出院后仍须坚持锻炼，直至功能完全恢复。
、早期（1-2周）：
10克，当归10克，肉鸽1只，共炖熟烂，汤肉
15克，大枣5枚，田鸡200克，生姜2片。
、中期（2-4周）：
a、d，钙及蛋白质。食疗可用
25克，杞子15克，淮山25克，猪脊骨500克。
5） 按医嘱定时测量两侧肢体的长度，做好记录。
6） 皮肤牵引时，要随时观察胶布及绷带有无松散或脱落，局
7） 保持骨牵引处针眼的干燥，定期清洁换药，预防感染。注
8） 人工牵引、电脑腰椎牵引、颈椎牵引等需严格执行操作规
、向患者解释早期功能锻炼的意义，指导患者功能锻炼的方法
、鼓励患者深呼吸、用力咳嗽，预防并发坠积性肺炎；鼓励多
、骨折早期：（伤后2周以内）
1）上肢：整复固定后，即可鼓励患者做握拳及手指屈伸活动，
2）下肢：整复固定后，即可鼓励患者做脚趾自主活动、踝关
3～4次。牵引患者，可酌情嘱其手拉吊环，做收
、骨折中期：（伤后2周）
5～6周，骨折部有足够的骨痂时，可以进一步
1）上肢：鼓励患者做握紧拳头，做自主性关节屈伸活动，可
2） 尽量不要搬动患者，若需变换体位，要用手掌托扶石膏，
、 石膏干固后
1） 注意保持石膏清洁，勿使尿、便等污染。翻身或改变体位
2） 密切观察伤口渗血及患肢血运情况，如石膏表面有血迹渗
3） 石膏固定后可指导患者进行石膏内的肌肉舒缩活动和未被
、 注意加强石膏边缘及骨突部位的皮肤护理，如发现局部疼痛、
2）下肢：鼓励患者练习患肢足部轻度蹬床及直腿抬举动作。
鼓励并协助患者扶双拐下床，
、骨折后期：（骨折临床愈合后）
、五点支撑法：仰卧硬板床，用头部、双肘及双足跟支撑全身，
复位后第二天即可锻炼。
、三点支撑法：仰卧硬床板，患者双臂置于胸前，用头部及双
3周开始，逐渐增加练习次数。
、飞燕点水法：患者俯卧，上肢后伸，抬起头肩部，下肢伸直
、长期卧床患者为什么要多饮水：
、长期卧床患者预防褥疮的方法：
50%红花酒精按摩；
进食高蛋白，高维生素类食物，多吃蔬菜水果；
、长期卧床患者预防便秘的方法：
3天无大便者在医护人员指导下用缓泻剂或人工排
、持续导尿的注意事项：
1：5000呋喃西林溶液冲洗膀胱bid预防泌尿系感
4-6个小时开放一次，以
3～4周开始练习。
、向患者做好解释工作，以取得患者主动配合、坚持锻炼。
、要求患者在锻炼时思想集中，呼吸均匀，动作准确，切忌粗
、要做到循序渐进，根据骨折愈合情况逐渐加大活动范围和时
、应严格限制不利于骨折愈合的动作，如前臂骨折的旋转活动、
1/3骨折的内收活动等。腰椎骨折不
3个月后方可进行弯腰练习。
．指导病人不要将两腿在膝部交叉放置、坐小矮凳、用蹲位、
．鼓励及指导病人早期床上活动（患肢关节制动）的项目和方
．给予饮食指导。
．帮助病人克服不良情绪，树立战胜疾病之信心。
．嘱病人定期复查。
．指导病人股四头肌及臀肌的收缩，以及足趾屈、背伸等活动。
．教会病人使用牵引床上拉手，活动躯体及上肢。
．患肢保持外展中立位，脚尖朝上，防止息肢外旋和内收。
2000ml/d；
、高热病人的注意事项：
高热量、高蛋白流质或半流质，多饮水；
、 石膏固定前清洁患肢，如有伤口先清洁再换药。
、 做好解释工作，使患者主动配合。
、 上石膏当天需床头交接班，倾听患者主诉，严密观察肢体血
、 四肢石膏外固定术后，抬高患肢以利消肿。
、 石膏未干固
1）石膏未干时，不应覆盖被物，如天气寒冷，盖被需用支架
、 拆除石膏后，按“骨折患者功能锻炼法”进行功能锻炼。
、向患者说明小夹板固定的注意事项，以取得患者的主动配合。
、整复固定完毕，搬动患者时，注意保护患肢，保持正确的位
、固定期间，抬高患肢并保持患肢的功能位或所需特殊体位。
、注意观察小夹板包扎的松紧度，以布带能在夹板上下移动1cm
、经常巡视病房，倾听患者主诉，密切观察患肢的血液循环。
、凡新上牵引的患者，要做好交接班，倾听患者主诉，观察患
、保证牵引效能，注意观察以下事项：
1） 牵引的重锤要悬空，不可着地或靠在床架上，不可随意增
2） 嘱患者不要擅自改变体位，保持牵引所需的体位和力线。
3） 牵引绳应滑动自如，被物不可压在牵引绳上，以免影响牵
4） 滑动牵引的患者，要适当抬高床头或床尾等处，以保持牵