《人生三步骤》ppt课件】
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语文——钱穆《人生三步骤》课文阅读
钱穆《人生三步骤》课文阅读一每个人的发展过程中都应该有三个层次，或者说三个阶段。
第一个阶段为生活。
衣食住行与价值是维持生命的存在。
先讲讲食和衣。
所为食前方丈，一丈见方的很多食品同颜渊的一箪食、一瓢饮，实际上没有什么区别。
大布之衣，大帛之袍，同锦衣狐的作用也差不多。
饮食为御饥渴，衣着为御寒冷。
同样，颜渊居陋巷，在贫民窟里；诸葛亮卧草庐，在一间茅草房里，从表面上看双方好像不一样，其实在生命和意义与价值上还是差不多的。
再讲到行，孔子出游一车两马，老子函谷关只骑一头牛，普通人只好徒步跋涉了。
今天科学发达，物质文明日新月异，我们的衣食住行同古代的人绝不相同，但生命的意义与价值的角度看，衣还是衣，食还是食，住还是住，行还是行，生活还只处于第一阶段。
动植物亦有它们的生活，有它们维持生命的手段，所以生命第一层次即生活方面比较接近自然。
可以说人同其他动植物的生活相差得不太远。
孟子的“人之异于禽兽者几稀”，即是此意。
进一步说，我们是为维持我们的生命才的生活，并不是我们的生命就是为了生活。
生活应该在外层，生命则在内部。
生命是主，生活是从。
生命是主人，生活是跟班，来帮主人的忙。
生命不是表现在生活上，应该另有作用。
这就是我们要讲的生命发展这程中的第二个层次，即人的行为。
换句话讲，人的生命价值应该体现在事业上。
二我们来到这个世界上，不是只为吃饭、穿衣、住房子、行路的。
除了衣食住行以外，我们应该还有人生的知为和事业，这才是人生的主体。
今天不少人工作都是为了谋生。
为了解决衣食住行问题才谋一个职业，那工作来满足自我生活需要。
工作当然也可以说上一种行为，实际上应该有另一种高尚的行为，按照古人所讲，就是修身齐家治国平天下。
一个人只要有所不为——不讲我不想讲的话、不做我不想做的事，不论他是大总统、大统帅、大企业家，还是农民、工人，从行为上讲都是平等的。
他们的区别只是生活质量，但做人的精神是平等的。
讲平等要从这种地方讲。
如只从生活质量上看，人与人怎能平等呢？整个世界的人都不平等！有的事富贵的人可以做，贫贱的人却不能做；有的事贫贱的人能做，富贵的人却不能做。
人生三步骤教案
人生三步骤教案一、引言人生，这个漫长而又短暂的过程，充满了无数的选择和挑战。
每个人都希望在这有限的时间里，实现自己的价值，追求幸福和成功。
然而，人生没有固定的模式，每个人的人生都是独一无二的。
在这个过程中，如何找到自己的方向，实现自己的目标，是每个人都必须面对的问题。
本教案将从人生三个关键步骤出发，探讨如何规划和管理人生，以期为广大读者提供一些有益的启示。
二、人生第一步：明确目标1.目标的定义与意义目标是人生的航标，它指引我们前进的方向。
明确的目标能帮助我们集中精力，提高效率，激发潜能，从而更好地实现人生价值。
2.如何确立目标（1）认识自己：了解自己的兴趣、特长、价值观等，找到自己真正热爱和擅长的事物。
（2）分析环境：了解社会发展趋势、行业前景、市场需求等，结合自身条件，确定目标方向。
（3）设定具体目标：将人生目标分解为短期、中期和长期目标，确保目标的可实现性和挑战性。
3.目标的实施与调整（1）制定计划：为实现目标，制定详细的行动计划，明确时间表、任务分工等。
（2）执行计划：按照计划，付诸实践，克服困难，保持毅力。
（3）评估与调整：定期评估目标实现情况，根据实际情况调整计划，确保目标的顺利实现。
三、人生第二步：培养能力1.能力的定义与分类能力是指个人在某一领域具备的知识、技能和经验。
能力分为通用能力和专业能力，通用能力包括沟通、协作、创新等，专业能力则是指某一领域的专业知识和技能。
2.如何培养能力（1）学习：通过阅读、培训、实践等方式，不断充实自己的知识储备。
（2）实践：将所学知识运用到实际工作中，通过实践锻炼自己的能力。
（3）反思：总结经验教训，找出自己的不足，不断改进和提升。
3.能力的运用与拓展（1）发挥优势：根据自己的特长，选择合适的领域，发挥自己的优势。
（2）跨领域学习：掌握多领域的知识和技能，提高自己的综合素质。
（3）创新与发展：在现有能力的基础上，勇于创新，不断拓展自己的能力边界。
四、人生第三步：实现价值1.价值的定义与内涵价值是指个人对社会的贡献和影响力。
《人生》教案语文课文
《人生》教案语文课文一、教学目标：1. 通过学习《人生》这篇课文，让学生理解人生的意义和价值，培养正确的人生观和价值观。
2. 提高学生的文学素养，使学生能够理解和欣赏优秀的文学作品。
3. 培养学生的阅读能力和思考能力，使学生能够从课文中获得启示，形成自己的思考和见解。
二、教学内容：1. 课文《人生》的内容和主题：通过学习课文，让学生理解人生的意义和价值，培养正确的人生观和价值观。
2. 课文的文学特点：分析课文的文学特点，如修辞手法、语言表达等，提高学生的文学素养。
3. 课文中的思想内涵：通过深入分析课文，让学生从课文中获得启示，形成自己的思考和见解。
三、教学方法：1. 采用问题驱动的教学方法，引导学生主动思考和探索，提高学生的思考能力。
2. 采用案例教学法，通过分析课文中的具体案例，让学生更好地理解和掌握课文内容。
3. 采用小组讨论法，让学生在小组内进行讨论和交流，提高学生的合作能力和沟通能力。
四、教学步骤：1. 导入：通过引入相关的问题或案例，引发学生对人生意义的思考，激发学生的学习兴趣。
2. 课文阅读：让学生阅读课文，理解课文的主要内容和观点。
3. 内容分析：对课文的内容进行深入分析，让学生理解课文的意义和价值。
4. 小组讨论：让学生分组进行讨论，分享自己的理解和观点，提高学生的合作能力和沟通能力。
5. 总结和反思：让学生总结课文的主要内容和观点，反思自己的人生观和价值观，形成自己的思考和见解。
五、教学评价：1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的参与情况和表现，评价学生的学习态度和积极性。
2. 学生作业和练习完成情况：评估学生作业和练习的质量和完成情况，了解学生的学习效果。
3. 学生小组讨论表现：评价学生在小组讨论中的表现，包括思考能力、合作能力和沟通能力等。
4. 学生总结和反思：评估学生的总结和反思能力，了解学生对课文的理解和思考深度。
六、教学资源：1. 课文《人生》的文本。
2. 与课文相关的背景资料，如作者的介绍、写作背景等。
大学生职业生涯规划制定与实施ppt课件
某医院 护士
阶段目标 目标分解线 行动路线
第六步：实施、评估与反馈
• 用行动落实规划，在行动中不断实现每个目标，在行动中 完善新的目标。
• 在实施过程中，对生涯规划进行评估和修订，使得规划更 加符合自身情况和社会需求，更加切实可行，行之有效！
大学生职业生涯规划的主要原则
• 目标导向：目标引领未来，目标促进行动 • 可行性：符合自己的实际情况；满足社会需求 • 时间梯度：两个时间坐标：开始的时间和预期实现时间 • 可调整性：目标具有弹性，可依照环境变化而调整 • 一致性：主要目标与分目标一致，目标与措施一致、个人目标与班级、
能力目标：3年内锻炼很好的沟通协调能力 5年内加强锻炼组织管理能力、领导能力等
经济目标：3年后年薪达6万元，5年后达10万，10年后达15万
目标检测
⊙如果你的分数小于21分，你最好放弃你的计划， 因为你对计划的承诺不足支持你完成它；
⊙如果你的分数小于28分，你应该再想一想你的计划， 不用着急行动；
——松下幸之助 1、掌握社交礼仪，给人良好印象 2、把握处世技巧，与人深入交往 3、塑造迷人个性，展现自我风采 4、拓展人际关系，携手共创成功
自我生涯准备之——生活计划
世上充满了有趣的事情可做，在这令人兴奋的世界 中，不要过着乏味的生活。
——戴尔.卡耐基 1、合理安排时间 2、保持身心健康 3、享受家庭亲情 4、正确对待爱情
自我生涯准备之 ——克服自身弱点，超越自我
1、活在过去的桎梏中——摆脱 2、孤芳自赏的孤独者——拒绝 3、陷入自卑的沼泽地——走出 4、过度的冲动与偏激——避免 5、可怕的嫉妒心理——远离 6、心灵上的忧郁压抑——抛弃 7、作决定时优柔寡断——丢弃 8、被仇恨蒙蔽了双眼——化解 9、养成拖拖拉拉的恶习——改掉 10、非理性的好高务远——制定目标 11、办事总是虎头蛇尾——有始有终
01747_《人生三步骤》PPT课件
31
关注孩子心理健康，提供必要支持和帮助
2024/1/28
了解孩子的心理需求
关注孩子的情绪变化和心理需求，及时发现并解决潜在的心理问 题。
提供心理支持和辅导
在孩子遇到挫折和困难时，给予心理支持和辅导，帮助他们建立积 极的心态和应对能力。
鼓励孩子参加心理健康活动
引导孩子参加心理健康教育和心理辅导活动，提高他们的心理素质 和抗压能力。
摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，避免 偏食或暴饮暴食。
控制热量摄入
根据自身需求和活动量，合理控制总热量摄入，避免肥胖。
2024/1/28
24
积极参加锻炼与运动
有氧运动
如跑步、游泳、骑自行车等，每周进行3-5次，每次持续 30分钟以上。
力量训练
如举重、俯卧撑、仰卧起坐等，每周进行2-3次，以增加 肌肉力量和耐力。
9
培养良好习惯与品质
早睡早起
保持规律的作息时间， 有助于身体健康和精力
充沛。
2024/1/28
坚持运动
定期进行适量的运动， 如跑步、游泳、瑜伽等
，保持身体健康。
勤俭节约
尊重他人
珍惜粮食和资源，避免 浪费，培养良好的消费
习惯。
10
尊重他人的意见和感受 ，学会倾听和理解，建
立良好的人际关系。
锻炼意志与毅力
15
处理人际关系中的冲突与矛盾
保持冷静
积极沟通
在面对冲突和矛盾时保持冷静和理智，避 免情绪失控。
主动与对方进行沟通，了解对方的立场和 需求，寻求共同点和解决方案。
换位思考
寻求第三方帮助
尝试站在对方的角度思考问题，理解对方 的感受和需求。
在必要时寻求第三方的帮助和支持，如调解 员或专业人士的建议和指导。
关注孩子心理健康，提供必要支持和帮助
2024/1/28
了解孩子的心理需求
关注孩子的情绪变化和心理需求，及时发现并解决潜在的心理问 题。
提供心理支持和辅导
在孩子遇到挫折和困难时，给予心理支持和辅导，帮助他们建立积 极的心态和应对能力。
鼓励孩子参加心理健康活动
引导孩子参加心理健康教育和心理辅导活动，提高他们的心理素质 和抗压能力。
摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，避免 偏食或暴饮暴食。
控制热量摄入
根据自身需求和活动量，合理控制总热量摄入，避免肥胖。
2024/1/28
24
积极参加锻炼与运动
有氧运动
如跑步、游泳、骑自行车等，每周进行3-5次，每次持续 30分钟以上。
力量训练
如举重、俯卧撑、仰卧起坐等，每周进行2-3次，以增加 肌肉力量和耐力。
9
培养良好习惯与品质
早睡早起
保持规律的作息时间， 有助于身体健康和精力
充沛。
2024/1/28
坚持运动
定期进行适量的运动， 如跑步、游泳、瑜伽等
，保持身体健康。
勤俭节约
尊重他人
珍惜粮食和资源，避免 浪费，培养良好的消费
习惯。
10
尊重他人的意见和感受 ，学会倾听和理解，建
立良好的人际关系。
锻炼意志与毅力
15
处理人际关系中的冲突与矛盾
保持冷静
积极沟通
在面对冲突和矛盾时保持冷静和理智，避 免情绪失控。
主动与对方进行沟通，了解对方的立场和 需求，寻求共同点和解决方案。
换位思考
寻求第三方帮助
尝试站在对方的角度思考问题，理解对方 的感受和需求。
在必要时寻求第三方的帮助和支持，如调解 员或专业人士的建议和指导。
个人职业生涯规划ppt课件
职业生涯规划一步曲
职业生涯诊断
1、自我分析 2、环境分析 3、关键成就因素分析 4、关键问题分析 5、诊断方法
行业条件
友伴条件
环境分析
地区条件
企业条件
社会条件
职业生涯规划一步曲
职业生涯诊断
1、自我分析 2、环境分析 3、关键成就因素分析 4、关键问题分析 5、诊断方法
金脉
知脉
人脉
金脉：理财、合作、能力条件及职位 知脉：知识、技术、企划及洞察力 人脉：沟通与自我推销
服务型
稳定型
独立型
注3：施恩职业锚理论
最大限度地摆脱组织约束，追求能施展个人 职业能力的工作环境。
自主型职业锚与其他职业锚有交叉。 以自主型职业为锚位的人在工作中显得很愉
快，享有自身的自由，有职业认同感，把工 作成果与自己的努力相连结。
以职业的稳定和安全为追求、驱动 力和价值观。
自主与独立型
职业生涯规划一步曲
职业生涯诊断
1、自我分析 2、环境分析 3、关键成就因素分析 4、关键问题分析 5、诊断方法
发
生
的
家庭问题、自我问题还是工作问题；或是
领
共同作用？
域
问
题
的
是否学习新技能？是否需要全神贯注？
难
是否需要个人改变态度与价值观？
度
组
织
自己是否作出贡献，是否学会在适合的
的
职业领域中发挥专长，与其它人员协作
第四讲 职业生涯规划
目录
• 规划的意义
• 什么是职业生涯规划 • 怎样规划 • 规划的一些技巧和方法 • 一点题外话
职业生涯规划－双赢
对个人
确立人生方向和奋斗的策略 突破并塑造清新充实的自我 准确评价个人特点和强项 评估个人目标与现实差距，准确定位 认识自身的价值，发现新的机遇，增强竞争力
生涯规划和人生发展-樊富珉PPT课件
02
生涯规划的重要性
个人发展的重要性
实现自我价值和目标
有效的生涯规划能够帮助个人明确自己的价值观和目标，从而在 职业发展中实现自我价值。
提高职业满意度和幸福感
通过规划自己的职业生涯，个人可以更好地选择适合自己的职业， 从而提高职业满意度和幸福感。
增强适应能力和抗压能力
生涯规划可以帮助个人更好地应对职业变化和挑战，增强适应能力 和抗压能力。
目标设定
总结词
根据自我评估的结果，设定具体 、可衡量的生涯发展目标。
详细描述
根据自我评估的结果，制定长期 和短期的生涯发展目标。目标应 具体、可衡量，并考虑到自己的 兴趣、价值观和实际情况。
行动计划
总结词
制定实现生涯发展目标的行动计划，包括学习、实践和探索等方面的计划。
详细描述
为实现生涯发展目标，制定详细的行动计划，包括学习新技能、参加培训课程、 实践经验积累、探索不同职业领域等方面的计划。
反馈与调整
总结词
在生涯规划实施过程中，不断进行反馈和调整，以适应变化的环境和自身的变化 。
详细描述
在生涯规划实施过程中，定期进行自我评估和目标检查，根据实际情况进行必要 的调整和改进，以适应变化的环境和自身的变化。
04
生涯规划的实施与管理
生涯规划的实施Biblioteka 010203
确定职业目标
根据个人兴趣、能力和市 场需求，制定明确的职业 目标。
生涯规划对个人和组织的影响
提高职业匹配度和稳定性
01
有效的生涯规划可以帮助个人找到适合自己的职业，从而提高
职业匹配度和稳定性。
降低组织人才流失率
02
个人在生涯规划过程中能够更好地了解自己的职业需求和发展
人生的选择主题班会ppt演示文稿
，实现了个人价值。
案例三
王同学在面对人生选择时，选择 了追求自己的梦想，勇敢地走上 了一条不寻常的路，最终实现了
自己的目标。
成功选择的经验和教训分享
01
02
03
经验一
选择适合自己的道路，不 要盲目跟风，要根据自己 的兴趣、能力和目标做出 决定。
经验二
不断学习和提升自己，不 断适应变化的环境和需求 ，才能在选择的道路上走 得更远。
责任性
自主的选择并不意味着可以随意逃避责任。在做出选择时， 个人需要对自己的选择负责并承担相应的责任。正确的选择 有助于实现个人的目标和价值，同时也应该考虑对他人和社 会的贡献。
CHAPTER 03
如何做出明智的选择
自我认知和目标设定
自我认知
了解自己的兴趣、优势、价值观 和目标，以便明确自己想要什么 。
人生的选择主题班会 ppt演示文稿
汇报人：可编辑
2023-12-14
CONTENTS 目录
• 引言 • 人生选择的重要性 • 如何做出明智的选择 • 面对选择时的心理调适 • 成功选择的案例分享 • 总结与展望
CHAPTER 01
引言
主题介绍
人生选择
探讨人生中的关键选择及其影响
主题意义
帮助同学们认识并掌握人生选择的方法和技巧
班会目的
提高同学们对人生选 择的认知
帮助同学们在面对人 生选择时做出明智的 决策
引导同学们树立正确 的人生观和价值观
CHAPTER 02
人生选择的重要性
Байду номын сангаас
人生选择对个人发展的影响
决定未来的方向
人生选择决定了个人未来的发展 方向，选择合适的职业和领域对 个人职业生涯的成长和成功至关
案例三
王同学在面对人生选择时，选择 了追求自己的梦想，勇敢地走上 了一条不寻常的路，最终实现了
自己的目标。
成功选择的经验和教训分享
01
02
03
经验一
选择适合自己的道路，不 要盲目跟风，要根据自己 的兴趣、能力和目标做出 决定。
经验二
不断学习和提升自己，不 断适应变化的环境和需求 ，才能在选择的道路上走 得更远。
责任性
自主的选择并不意味着可以随意逃避责任。在做出选择时， 个人需要对自己的选择负责并承担相应的责任。正确的选择 有助于实现个人的目标和价值，同时也应该考虑对他人和社 会的贡献。
CHAPTER 03
如何做出明智的选择
自我认知和目标设定
自我认知
了解自己的兴趣、优势、价值观 和目标，以便明确自己想要什么 。
人生的选择主题班会 ppt演示文稿
汇报人：可编辑
2023-12-14
CONTENTS 目录
• 引言 • 人生选择的重要性 • 如何做出明智的选择 • 面对选择时的心理调适 • 成功选择的案例分享 • 总结与展望
CHAPTER 01
引言
主题介绍
人生选择
探讨人生中的关键选择及其影响
主题意义
帮助同学们认识并掌握人生选择的方法和技巧
班会目的
提高同学们对人生选 择的认知
帮助同学们在面对人 生选择时做出明智的 决策
引导同学们树立正确 的人生观和价值观
CHAPTER 02
人生选择的重要性
Байду номын сангаас
人生选择对个人发展的影响
决定未来的方向
人生选择决定了个人未来的发展 方向，选择合适的职业和领域对 个人职业生涯的成长和成功至关
《人生三步骤》PPT课件精选教学PPT
漫步在繁华的大街小巷，随处可见的 西饼屋 、蛋糕 店比比 皆是， 与那些 高脂肪 、高卡 路里、 高胆固 醇的面 点比起 来，锅 盔更象 个深居 田园的 归隐老 者，这 么多年 了，从 原料、 加工到 口味基 本没有 什么改 变，它 远离世 俗的浮 躁，也 拒绝物 欲的喧 器，我 似乎明 白了， 它不只 是一种 居家外 出的普 通干粮 ，而是 一种情 感交融 的纽带 和精神 寄托的 家园。
第三阶段：归宿
圆满的德性 ——喜怒哀乐顺乎天地，合乎自然，
身、性、情统一而协调，平和、安宁。
难句理解
安了才会乐。看看社会上大富大贵的人，或许他不安 不乐，而极其贫贱的，或许反而安乐。
作者用辩证的观点来看待富贵、贫贱与安乐之间的关 系。如果损人利己、损公肥私、取不利之财、谋非法之贵。 即使大富大贵又岂能心安理得？而那些极其贫贱的人面对 生活有自信心，不与人攀比、不怨天忧人、不自暴自弃人 与家庭和睦相处，那才是真正的安于乐。
一直想写一篇有关锅盔的文章，一次 刚开了 头儿， 就被几 位同事 发现， 嘻笑不 迭：“ 那大似 井盖、 厚如磨 盘的干 硬烧饼 有什么 情愫可 言？” 我只好 抱以微 笑。
不知哪位文人墨客曾对陕西关中地区 的风物 民俗概 括了“ 八大怪 ”，其 中有一 条“烙 馍似锅 盖”就 是指这 种面食 。对锅 盔的最 终印象 是在上 小学， 那时家 中总会 有些操 着浓重 陕西方 言、“ 八杆子 打不着 ”的亲 戚登门 造访， 来人要 么带一 塑料袋 辣椒面 、玉米 碴子， 再有就 是这体 积大、 口味差 的锅盔 。时间 稍一长 ，这锅 盔比水 泥板还 硬，偶 然还会 生出些 绿霉， 即使你 振臂挥 舞削铁 如泥的 “王麻 子”菜 刀也只 能在它 表面留 下几条 浅浅的 印迹， 每当看 着老爸 和老妈 十分默 契地享 受美味 ，我就 咬牙切 齿：那 些亲戚 带这种 东西来 是让人 吃呢？ 还是让 人锻炼 身体。
《人生三步骤》ppt课件
2、安是人生中的第一个重要的字。安了才会乐。看看社会 上大富大贵的人，或许他们不安不乐，而极其贫贱的，或 许反而安乐。富贵贫贱只是人生的一种境遇，而我们要的 是安与乐。只要我们的行为合乎我们的天性，完全可以不 问境遇自得其乐。
阅 归纳总结：作者在这里以辩证的观点来看待富贵贫贱与安乐 读 之间的关系。说“安是人生中第一个重要的字”，是因为， ： 这个“安”是自我天性得到满足之后的“安”，而这个“自 《 我天性”不是恶，不是无原则的为所欲为，而是至善的德性。 不 只有这样的“安”才能生发出“乐”。如果损人利己，取不 抱 义之财，谋非法之利，即使大富大贵，又岂能心安理得？心 怨 不安者，整天提心吊胆，如履薄冰，又岂能有心情享受富贵 的 之乐？而那些极其贫贱的人，只要不怨天尤人，不自暴自弃， 世 凭自己的诚实劳动谋生活，那种出自内心的安与乐，又岂是 界 别人能体味得了的？所以说，不是决定我们内心是否安乐的 》 尺度，只有行为符合我们至善的天性，方能获得内心的快乐
4、富贵贫贱与安乐是否存在必然联系？
5、理解“足与己，无待于外，之谓德”的内 涵，并谈谈如何完善自己的“德行”。
学生反复品读、自由交流感受
1、我们是为了维持我们的生命才有生活，并不是 我们的生命就是为了生活。生活应该在外层，生 命在内部。生命是主，生活是从。
归纳总结：作者在这里阐释了生命与生活的关系。他认为生命 是目的，生活是条件和手段，是为了维持生命而存在的。“生 活应该在外层，生命则在内部”，外侧即外在的物质追求，内 部即内在的心灵精神生活。心灵生活是目标，是主要的；物质 生活是手段，是辅助的。精神人生的意义胜过物质人生，因此， 物质生活上只求最低限度的满足即可，我们应该去追求精神和 生命的高质量。倘使在生活上有无限的要求，那么我们人生就 变成专为生活的人生了，手段变成了目的，本末倒置了。
【人教版】中职语文(基础模块)下册：第1-20课教案设计(40页,Word版)
二、走进作者
梁衡（1946国委员会委员，
曾任国家新闻出版署副署长。有散文三篇《晋祠》《觅渡，觅渡，渡何处？》和《夏》入选中学
教材。
三、壶口瀑布简介
黄河流域的一大奇观，是我国第二大瀑布。它位于山西省吉县城西南25公里的黄河壶口
处。壶口瀑布是世界上最大的黄色瀑布。
教学媒体：PPT、教案、粉笔
教学方法：小组讨论法、诵读法
教学过程：
一、导入
同学们，在青藏高原西北部，有着世界上仅存的古老、原始而又完整的生态环
境之一,也是中国最大的“无人区”——可可西里，而在这片青色山脉中居住着矫健、
善跑的“高原精灵”——藏羚羊。它们是中国重要珍稀物种之一，国家一级保护动
物。它们与冰雪为伴，与严寒为友，生息在世界屋脊之上。就是这种不怕严寒，不
教学难点：体会男主角日泰对藏羚羊的怜悯及为保护藏羚羊的献身精神
教学媒体：计算机
教学方法：影片欣赏
教学过程：
一、导入
二、欣赏影片《可可西里》
作业布置：
写一篇观后感
教学后记：
通过观看影片，增强学生保护动物的意识
教学内容：记叙文写作：人物、事件、景物
教学目标：1、不同的记叙文要有不同的侧重点，并能抓住其行文特点
教学媒体：PPT、教案、粉笔
教学方法：小组讨论法、圈点法
教学过程：
一、导入
大自然的万物，皆有其灵性。对于卢梭，大自然是让他迷恋的。在大自然中个，
扰乱与烦恼都会远去，就让我们一起去追随卢梭，翱翔于大自然中吧！
二、阅读文本，把握文本的内涵。
1、作者“乐意完成各种杂事”，为什么
明确：因事情非处理不可，然后回归大自然
教学后记：
加强与学生的沟通交流，增加与学生的感情，可以提高学生上课的兴趣。
梁衡（1946国委员会委员，
曾任国家新闻出版署副署长。有散文三篇《晋祠》《觅渡，觅渡，渡何处？》和《夏》入选中学
教材。
三、壶口瀑布简介
黄河流域的一大奇观，是我国第二大瀑布。它位于山西省吉县城西南25公里的黄河壶口
处。壶口瀑布是世界上最大的黄色瀑布。
教学媒体：PPT、教案、粉笔
教学方法：小组讨论法、诵读法
教学过程：
一、导入
同学们，在青藏高原西北部，有着世界上仅存的古老、原始而又完整的生态环
境之一,也是中国最大的“无人区”——可可西里，而在这片青色山脉中居住着矫健、
善跑的“高原精灵”——藏羚羊。它们是中国重要珍稀物种之一，国家一级保护动
物。它们与冰雪为伴，与严寒为友，生息在世界屋脊之上。就是这种不怕严寒，不
教学难点：体会男主角日泰对藏羚羊的怜悯及为保护藏羚羊的献身精神
教学媒体：计算机
教学方法：影片欣赏
教学过程：
一、导入
二、欣赏影片《可可西里》
作业布置：
写一篇观后感
教学后记：
通过观看影片，增强学生保护动物的意识
教学内容：记叙文写作：人物、事件、景物
教学目标：1、不同的记叙文要有不同的侧重点，并能抓住其行文特点
教学媒体：PPT、教案、粉笔
教学方法：小组讨论法、圈点法
教学过程：
一、导入
大自然的万物，皆有其灵性。对于卢梭，大自然是让他迷恋的。在大自然中个，
扰乱与烦恼都会远去，就让我们一起去追随卢梭，翱翔于大自然中吧！
二、阅读文本，把握文本的内涵。
1、作者“乐意完成各种杂事”，为什么
明确：因事情非处理不可，然后回归大自然
教学后记：
加强与学生的沟通交流，增加与学生的感情，可以提高学生上课的兴趣。
大学生职业生涯规划步骤ppt课件
结论：科研工作最适合我
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12
3、生涯机会的评估（职业环境评估）
生涯机会的评估包括对长期的机会和短期的机 会的评估。通过对社会环境的分析，结合本人 的具体情况，评估有哪些长期的发展机会；通 过对组织环境的分析，评估组织内有哪些短期 的发展机会。通过职业生涯机会的评估可以确 定职业和职业发展目标。
可编辑课件PPT
27
大学期间职业规划的实施策略
2、大学二年级：定向期 [阶段目标]初步确定毕业方向以及相应能力
与素质的培养 [实施方案]： 一、培养兴趣、价值观 二、参加学校社团 三、兼职，计算机、外语技能
可编辑课件PPT
28
大学 生工 作前 最好 学会 使用 的8 款软
件
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摘自新浪微薄 29
6.什么领域适合我？
Opportunity 机会
Threat 威胁
1.这个领域有什么适合我的 机会？
1.最近有什么改变？
2.可以学到什么技术？
2.竞争者最近在做什么？
3.可以提供什么新的技能？
3.是否赶不上学习领域需求 的改变？
4.可以吸引什么新的顾客？ 4.环境的改变是否有影响学
5.怎样可以与众不同？
我其实有很多兴趣，以至于我自己都不知道哪个才是我的最爱 我发现我并不喜欢该专业，但我该喜欢什么呢？我并不知道，同时也
很想知道 我没有主见却很想有主见 我发觉我越来越不喜欢学习了，看到书上的文字就有晕的感觉，想睡
觉，平时的作业也不喜欢做，总是到了最后关头硬着头皮去借同学的 来抄，这弄得大家很不爽
劣势：
机会：
威胁：
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Strength 优势 1.擅长什么？ 2.有什么新技能？ 3.能做什么別人做不到的？ 4.和別人有什么不同？ 5.最近因何成功？
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3、生涯机会的评估（职业环境评估）
生涯机会的评估包括对长期的机会和短期的机 会的评估。通过对社会环境的分析，结合本人 的具体情况，评估有哪些长期的发展机会；通 过对组织环境的分析，评估组织内有哪些短期 的发展机会。通过职业生涯机会的评估可以确 定职业和职业发展目标。
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27
大学期间职业规划的实施策略
2、大学二年级：定向期 [阶段目标]初步确定毕业方向以及相应能力
与素质的培养 [实施方案]： 一、培养兴趣、价值观 二、参加学校社团 三、兼职，计算机、外语技能
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28
大学 生工 作前 最好 学会 使用 的8 款软
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摘自新浪微薄 29
6.什么领域适合我？
Opportunity 机会
Threat 威胁
1.这个领域有什么适合我的 机会？
1.最近有什么改变？
2.可以学到什么技术？
2.竞争者最近在做什么？
3.可以提供什么新的技能？
3.是否赶不上学习领域需求 的改变？
4.可以吸引什么新的顾客？ 4.环境的改变是否有影响学
5.怎样可以与众不同？
我其实有很多兴趣，以至于我自己都不知道哪个才是我的最爱 我发现我并不喜欢该专业，但我该喜欢什么呢？我并不知道，同时也
很想知道 我没有主见却很想有主见 我发觉我越来越不喜欢学习了，看到书上的文字就有晕的感觉，想睡
觉，平时的作业也不喜欢做，总是到了最后关头硬着头皮去借同学的 来抄，这弄得大家很不爽
劣势：
机会：
威胁：
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Strength 优势 1.擅长什么？ 2.有什么新技能？ 3.能做什么別人做不到的？ 4.和別人有什么不同？ 5.最近因何成功？
大学生职业生涯与发展规划教程ppt课件
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（四）兴趣
职业兴趣决定的是这个职业你是 否喜欢。
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（五）能力
能力包括职业能力和非职业能力，职 业能力特指影响你做好一份职业、影 响你在职业上发展的能力，而非指个 人的所有能力。
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（六）职业价值观
职业价值观是指个人对与职业相 关的客观事物（包括人、物、事） 及对自己的行为结果的意义、作 用、效果和重要性的总体评价， 是推动并指引一个人采取决定和 行动的原则标准，是个性心理结 构的核心因素之一。它使人的行 为带有稳定的倾向性。
备; （6）列出大概的时间安排。
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三、职业生涯规划的主要目标
（一）职业生涯规划目标分类 按照时间可以划分为： 短期目标 中期目标 长期目标
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（二）职业生涯规划目标的联系
（1）目标组合 （2）时间上的组合目标并进 （3）目标连续
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第二节 职业生涯规划的影响因素
重个体的心理需求，并协助个体选择
适当的职业以满足其需求，同时也培
养满足其需求的能力，以克服阻碍满
足需求的各可编辑种课件P困PT 惑或心理障碍。
50
（四）关于罗伊的需要理论评价
2.局限性 （1）就罗伊的理论框架而言，大多数研究
并不支持其亲子关系与职业选择关系的假设， 而双亲的管教方式也不一定一致，难以做统 一的分类。 （2）罗伊的理论在实际辅导的应用上过于 笼统，尚未提出具体明确的辅导方法与技术。 （3）用心理能量的需求满足来辅导个体， 了解与分析需要花费较长的时间，这对于讲 究时效的现代心理辅导也不太可行。 （4）罗伊的理论对个体择业选择密切相关 且非常重要的教育因素和其他环境因素，基 本未涉及。
人生三步骤课件PPT教案
机遇。
06
如何将人生三步骤应 用于实际生活中
在职业生涯中应用人生三步骤
明确职业目标
根据个人的兴趣、能力和市场需求，制定明确的职业目标 。
制定职业计划
分析目标职位的要求，制定可行的职业计划，包括学习、 实践和求职等步骤。
培养职业素养
提升专业技能、沟通能力和团队协作精神，以适应职场需 求。
在家庭生活中应用人生三步骤
人生三步骤的内在联 系
认识自我是基础
1 2
了解自己的性格特点
通过心理测试、自我观察等方式，认识自己的性 格类型及特点，为后续的人生规划打下基础。
评估自己的能力和兴趣
分析自己在不同领域的优势和劣势，找出自己感 兴趣和擅长的领域。
3
明确自己的价值观和人生目标
思考自己认为重要的事物和价值观，以及想要实 现的人生目标。
建立家庭价值观
与家人共同制定家庭价值观，明确家庭生活的目标和原则。
规划家庭生活
合理安排家庭时间，关注家庭成员的需求和感受，营造和谐的家庭 氛围。
培养家庭美德
注重家庭美德的培养，如尊老爱幼、勤俭持家、和睦相处等。
在社会交往中应用人生三步骤
树立正确的社交观念
尊重他人、诚信待人、友善相处，建立良好的社交基础。
坚定信仰
在价值观的基础上，形成 对人生和世界的坚定信念 和态度。
保持一致性
在行动和决策中，遵循自 己的价值观和信仰，保持 内外一致。
03
人生第二步：规划未 来
设定长期和短期目标
长期目标
明确自己想要达到的人生高度和 成就，例如职业目标、家庭目标
、财务目标等。
短期目标
将长期目标分解为可实现的阶段性 目标，例如年度目标、季度目标、 月度目标等。
人生三步骤ppt课件全面版
在整堂课的教学中，刘教师总是让学 生带着 问题来 学习， 而问题 的设置 具有一 定的梯 度，由 浅入深 ，所提 出的问 题也很 明确
修身：是指修养身心，努力提高自身的思想道德修 养水平。 齐家：以自己的行为来齐家，使父慈子孝，兄友弟 恭，夫妇好合，这才是人生有意义的生活。 治国平天下：身已修，家已齐，一旦有机会，我们 就可以出来治国平天下，因为个人、家庭、国家、 天下，是一体相通的。
在整堂课的教学中，刘教师总是让学 生带着 问题来 学习， 而问题 的设置 具有一 定的梯 度，由 浅入深 ，所提 出的问 题也很 明确
在整堂课的教学中，刘教师总是让学 生带着 问题来 学习， 而问题 的设置 具有一 定的梯 度，由 浅入深 ，所提 出的问 题也很 明确
第一阶段：生活
衣食住行——维持生命的存在与安全，是人类最 基本的需求。
他是中国乃至世界的伟人， 更是彻底的“无产者”，他是后 人永远学习的崇高榜样。
他又会以什么为快乐呢？
在整堂课的教学中，刘教师总是让学 生带着 问题来 学习， 而问题 的设置 具有一 定的梯 度，由 浅入深 ，所提 出的问 题也很 明确
生字生词
1.食前方丈shí qián fāng zhàng ：方丈：一丈见 方。吃饭时面前一丈见方的地方摆满了食物。形 容吃的阔气。
在整堂课的教学中，刘教师总是让学 生带着 问题来 学习， 而问题 的设置 具有一 定的梯 度，由 浅入深 ，所提 出的问 题也很 明确
道家、儒家、墨家都讲修身，但内容不尽相同。
①儒家自孔子开始，就十分重视修身，并把 它作为教育八目之一。儒家的“修身”标准，主 要是忠恕之道和三纲五常。他们认为修身的过程 是：格物、致知、诚意、正心。修身是本，齐家、 治国、平天下是末。由此通过“反省内求”的方 法，使个人的行为同封建道德相吻合，为其封建 统治和政权的巩固培养人才。
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哪与理周 里安的恩 ？宁快来 在乐总
讨 论 ：
弃粗取精，课文内容的深化
作者所论述的人生三步骤，实际上也可以说 是人生的三种境界。
物质的人生
前提、基础 包含、升华
社会的人生
建立 超脱、解放
精神的人生
揣摩与品味
1、第一部分中“食前方丈”与“一箪食、一瓢饮” 这 两个典故有哪些目的？ 2、结合课文，立足自身经历，讨论“人之异于禽 兽者几希”的含义？ 3、分析“只管个人””公私兼顾“与“大公无私” 三者间的界限，人生正确的态度应该是那一种？
思考：生活的层次中，作者所
举事例意在说明什么观点？
衣食住行——维持生命的存在与安全， 是人类最基本的需求。 与比尔·盖茨相比，我们 讨论： 的衣、颜渊的食、诸葛亮的 住、孔子的行„„有什么同 与不同？安乐在哪里?
别发 自现 寻自 烦己 恼，
第二阶段：精神的安乐！
思考：行为和事业层次包含哪两方面的内容？ 作者更强调哪一方面？说说其具体的内涵？
命是目的，生活是条件和手段，是为了维持生命而存在的。 “生活应该在外层，生命则在内部”，外侧即外在的物质追求， 内部即内在的心灵精神生活。心灵生活是目标，是主要的；物 质生活是手段，是辅助的。精神人生的意义胜过物质人生，因 此，物质生活上只求最低限度的满足即可，我们应该去追求精 神和生命的高质量。倘使在生活上有无限的要求，那么我们人 生就变成专为生活的人生了，手段变成了目的，本末倒置了。
读了钱穆的《人生三步骤》，你 找到答案了吗？
• 一个人的一生除了物质的
财富外，还有一些更值得 追求的东西，诸如品性正 直、人格高尚、心地善良、 精神愉悦等等。
• 请学生用一句话，用一句
话人生格言小结自己的课 堂体验，写在教材中文题 下方空白处。
感悟人生
• （1）课外阅读：进一步了解钱穆，与《钱穆的精
作个思考者吧 周恩来的人生以什么 为快乐？ 他毕生追求的是什么 呢？
钱穆 行为与事业 生活
归宿
钱穆 (1895－1990) 字宾 四，中国历史学家。江苏 无锡人。
钱穆著作等身，有专著八十种以上。 他强调中国历史的独特而长久的传统， 被公认为现代中国三大史学派别之一传 统史学的代表，影响颇大，尤以研究学 术思想和文化史驰名中外，被誉为儒学 大师。曾获香港大学名誉法学博士、美 国耶鲁大学名誉人文学博士称号。
七嘴八舌：
你认为“人 生的意义在于追 求物质的享受” 还“人生的意义 与价值在于追求 精神善”？ 请举出中国 历史上的例子， 引用文章中的句 子加以佐证。
安所以乐：积极投入生活，让生 命拥有价值，所以安——在我们短 暂的人生中，怎样一步一步走过， 到达快乐的彼岸，值得我们每一个 人认真地思考！
人生三步骤
钱 穆
《怒放的生命》
曾经多少次跌倒在路上 曾经多少次折断过翅膀 /如今我已不再感到彷徨 /我想超越这平凡的生 活/……
说出三个 使你快乐的理由
你认识他吗？
比 尔 盖 茨
・
比尔•盖茨
• 微软公司主席兼首席软件架构师 • 微软公司在个人计算软件和商业计算
软 件、服务和互联网技术方面都是全球 范 围内的领导者 截至2004年8月，微软公司创立者兼 总裁 比尔•盖茨的总资产增加到480亿美元， 而第11次成功蝉联400富豪榜第一位置
修身齐家治国平天下——积极进取的 人生态度，儒家入世的思想精神！
讨论：比尔·盖茨为什么要捐掉大部分的财产用
于慈善事业，并且一如既往地工作？ 他的快乐在哪里？
走自己的路，让别人精彩地说
第三阶段：灵魂的安乐！
思考：作者为什么说德行圆满是人 生的最终归宿？
圆满的德性 ——喜怒哀乐顺乎天地，合乎自 然， 身、性、情统一而协调， 平和、安宁。
神资本：天、人、史合一的内心感受》及池莉的 《人生三境界》进行比较阅读。
• （2）上网收集在律师、法官等工作方面杰出人物
人生追求的小故事，做一次摘抄。
• （3）辩论赛的辩题，正方：人生的意义和价值在
于追求物质的享受；反方：人生的意义和价值在 于追求精神的完善。
2、安是人生中的第一个重要的字。安了才会 乐。看看社会上大富大贵的人，或许他们 不安不乐，而极其贫贱的，或许反而安乐。 富贵贫贱只是人生的一种境遇，而我们要 的是安与乐。只要我们的行为合乎我们的 天性，完全可以不问境遇自得其乐。 归纳总结：作者在这里以辩证的观点来看待富贵贫贱与安
乐之间的关系。说“安是人生中第一个重要的字”，是因为， 这个“安”是自我天性得到满足之后的“安”，而这个“自 我天性”不是恶，不是无原则的为所欲为，而是至善不 义之财，谋非法之利，即使大富大贵，又岂能心安理得？心 不安者，整天提心吊胆，如履薄冰，又岂能有心情享受富贵 之乐？而那些极其贫贱的人，只要不怨天尤人，不自暴自弃， 凭自己的诚实劳动谋生活，那种出自内心的安与乐，又岂是 别人能体味得了的？所以说，不是决定我们内心是否安乐的 尺度，只有行为符合我们至善的天性，方能获得内心的快乐
•
他会以什么为快乐呢？
• 据报道，比尔·盖茨现在依然每天
•
工作14个小时以上。 迄今为止，盖茨和妻子已经为国际 健康事业捐赠了超过250亿美元。比 尔·盖茨向外界公开了遗嘱，其中 宣布将把全部财产的98%留给自己创 办的比尔及梅琳达·盖茨基金会。
在周恩来去世后第二 天，联合国秘书长瓦尔 德海姆说：“为了悼念 周恩来，联合国下半旗， 原因有二：一是中国是 一个文明古国，她的金 银财宝多得不计其数， 可她的总理周恩来没有 一分钱的存款！二是中 国有10亿人口，占世界 人口的1/4，可是她的总 理周恩来没有一个孩 子！” 他是中国乃至世界 的伟人，更是彻底的 “无产者”，他是后人 永远学习的崇高榜样。
3、做人第一要讲生活，这是物质文明。第二要讲行 为和事业，修身齐家治国平天下，这是人文精神。最 高的人生哲学讲的是德行。德行是个人的，同时也是 古今人类共同的。人生的归宿也应在此。
归纳总结：这是对人生三步骤内容的归纳
总结，也是全文的主旨所在。它告诉我们， 在生命发展过程中，物质文明不可缺，精 神文明更重要，而圆满发展德性则是人生 最高境界和阶段，是人生的终极追求和价 值之所在。“德性是个人的，同时也是古 今人类共同的”，是说德性是个人修养的 结果，但它一旦发展圆满，成为众人的榜 样与标准，则可长存天地间，永生不灭。
4、富贵贫贱与安乐是否存在必然联系？
5、理解“足与己，无待于外，之谓德”的内 涵，并谈谈如何完善自己的“德行”。
学生反复品读、自由交流感受
1、我们是为了维持我们的生命才有生活，并不是 我们的生命就是为了生活。生活应该在外层， 生命在内部。生命是主，生活是从。
归纳总结：作者在这里阐释了生命与生活的关系。他认为生