新生团体辅导方案完整版

新生团体辅导方案

完整版

西南科技大学新生团体辅导方案

第一次活动—我们相识

本次活动目的：构建团体关系，融洽团体氛围，让团体成员找到

团体支持的资源建立安全的氛围，培养

团体凝聚力，为以后的班级建设和相关

团体辅导活动的开展打下基础。

本次活动时间：1小时30分钟左右

活动场地：建议室内

一：融洽团体关系，建立团体动力

活动一：暖身：刮大风

目的：寻找彼此间的相识性，迅速暖身，打破一开始作为的规则。

活动规则：全体成员围成一圈坐好，领导者介绍活动规则。指导者说：“刮大风，刮大风，大风刮到所有…….（具有某一特征的人，比如说戴眼镜的人）身上”，那么具有这些特征的人就必须离开自己的位置，寻找新的位置坐下。

时间和材料：10分钟左右

注意事项：这个活动常见于暖身阶段，由于带有运动的成分，容易使气氛活跃起来。可是要注意，内容易于流于表面，因此活动的时间不宜过长。

活动二：花样握手——接龙——相互敲打放松

目的：让成员进一步相识，产生亲密感

活动规则：1.根据指导者的口令进行花样握手，口令包括：以前见过你——现在见到你——衷心祝福你！具体的花样握手动作由指导者演示。

2.双方握住手以后相互间进行自我介绍，介绍的内容能够包括姓名，籍贯，爱好等。相互介绍完毕后进行猜拳（石头剪刀布），输的一方将双手搭在对方的肩膀上，组成龙。

3.组成龙后，可在团体中自由走动，与其它的龙或者成员重复以上的活动，最后所有的人结成一条巨龙。接成巨龙后，可适当的走动一下，让大家感受一下，可适当的让大家分享一下接成一条龙的时候是什么感觉，当然不必强求。

4.将巨龙的首尾相接，组成一个圈，后面的成员帮前面的成员揉肩膀，捶背。过段时间后大家集体向后转，为刚才帮自己揉肩的成员服务。可适当的让成员分享感受，但不必强求。

时间和材料：20分钟左右

注意事项：活动中会有成员不适应身体的拍触，有些部位会比较敏感，特别是女生，此时指导者注意适当的调节。

活动三：无家可归

目的：让成员体会到无家可归的感觉，感同身受，体会到团体对个人的重要性，更愿意投入团体，增强团体凝聚力，另外一个重要的作用是分组。

活动规则：1.全体成员围成一个圈手拉手，从分体会在一起的感觉。

2.指导者说口令：“变——4个人一家”，成员必须按照要求，短时间内重新组成四个手拉手的新家。

3.指导者能够多次变换人数，让成员体会团体。最后一个口令课根据团体的人数喊出，以分成几个较合理小组，为后面的活动打下基础。

时间和材料：10分钟左右

讨论分享：在步骤2中能够请那些没有找到家的成员谈谈游离团体之外的感受，可能会谈到“孤独，被抛弃，没有依靠，失落等。。。。”能够启发联想家的感觉，以及团体在一起的感觉，启发大家联想渴望在班里获得什么样的感觉。

注意事项：在活动中，可能会有成员被单出来，此时该成员的心中可能会感受到失落与尴尬，此时能够指导者能够让她向某个“家”发出请求加入，这个家的成员集体大声喊出：“同意加入。”

指导者经过观察，如果发现团体中的相互熟悉还不够，可让每次“家”中成员再做相互间的介绍。

二：建立团体安全感，加强团体凝聚力

活动四：我们的团体

目的：加强团体认同，增强团体凝聚力

活动规则：按照活动三中的分组，指导者会发给每个小组一盒蜡

笔和一张白纸让小组成员一起设计本小组的代表标志，标语，以及五条活动契约。

设计好后，小组内可进行相互间的分享，然后每个小组派一名代表向所有的成员解释本小组的设计。

然后所有的小组一起喊出自己小组的口号和契约，将小组的设计贴在墙上。

时间和材料：30分钟左右，材料：蜡笔若干盒，白纸若干张

注意事项：知道尽量适当的关注每个小组的创作过程，如有机会可适当的参与进去。

三放松活动

十巧操

第二次活动—我们相知

本次活动目的:促进团体成员间的进一步了解认识，强化团体氛围，建立团体成员在团体内的个人安全感为以后的班级建设和团体活动打下基础。

活动场地：建议室内

活动时间：1小时30分左右

活动一暖身活动：成长三部曲

目的：打开团体氛围，有效的暖身

规则：有指导者带领示范，全体团员蹲下成为“鸡蛋”，接着鸡