口腔共鸣训练

歌唱中口腔共鸣的训练，美化声音的技巧

歌唱中⼝腔共鸣的训练，美化声⾳的技巧歌唱⼤讲堂⼝咽腔是⾃⼰⽐较容易控制的共鸣腔体，⼝咽腔的共鸣能够运⽤⾃如了，中声区的声⾳⽐较稳定⾃如了，然后再向两端扩展，训练低声区、⾼声区，特别是重点练习头腔共鸣。

⼝咽腔是可变腔体，平时说话也在不断地变化调节，但幅度较⼩。

歌唱时往往因为开启变化的幅度⼤并且速度快，⽽引起相关肌⾁的紧张、僵硬，影响共鸣的获得。

歌唱⼤讲堂下⾯是打开⼝咽腔的训练⽅法。

想象：⾃⼰困倦了，全⾝放松，睡意悄然袭来，⾝旁⽆⼈，懒洋洋，打了个哈⽋。

请赶快记住那⼝腔⾃然张开、咽腔⾃然扩张的感觉和状态。

这个状态，特别是⼝腔开到中途（没到最⼤）的状态，就⼗分接近正确的歌唱发⾳时⼝咽腔的开启状态。

想象：好友送⼀束鲜花，芳⾹⽆⽐，⼝⿐张开，深深地闻花，令⼈陶醉。

请记住那⿐咽腔和⼝腔⾃然开启、软顿轻轻上提、咽壁微微拉紧的感觉和状态，这正是⼝咽腔共鸣得以发⽣的正确状态。

歌唱⼤讲堂要求：前两⼩节每个⾳唱断，在间隙处换⽓，要柔和⽽深沉。

后两⼩节为连⾳，呼吸⽀点要保持住。

⼝腔松弛并充分地打开，模拟打哈⽋的状态。

歌唱⼤讲堂要求：发“哦”或“墨”时，软颚（软⼝盖）要提起；发“墨”或“绿”时，咽壁稍拉紧。

⼝腔后半部和⿐咽腔有明显打开的感觉。

注意在⽓息的⽀持下放松、打开，避免因打开⽽压⾆根、压喉头的⽑病。

歌唱⼤讲堂要求：这条练习的母⾳借⾃意⼤利语，除了第⼆个母⾳"E", 其余与汉语的母⾳基本⼀致。

所有的⾳要尽量向最开始的"A"⾳靠拢，在不影响放松的前提下，使⼝咽腔最⼤限度地打开。

歌唱⼤讲堂要求：要注意把呼吸⽀持与软腭提起结合好。

歌唱⼤讲堂要求：呼吸与打开的技术要领同上。

带字的练习曲更接近演唱实际，注意⾳乐性和词义的传达。

普通话训练之口腔共鸣

普通话训练之口腔共鸣
什么是口腔共鸣？
口腔共鸣是指通过正确的发声技巧，使声音在口腔内产生共鸣，从而使声音更加丰满、悦耳和清晰。

口腔共鸣的重要性
口腔共鸣在普通话的发音中起着至关重要的作用。

它可以帮助
我们产生更加标准和流利的普通话，增强语言表达能力，提升沟通
效果。

口腔共鸣的练方法
1. 舌尖抵上上齿龈
将舌尖轻轻抵住上齿龈，然后发出清晰的声音。

这样做可以帮
助声音在口腔前部产生共鸣。

2. 轻舌面靠近软腭
放松舌头，将舌面轻轻靠近软腭，然后发出声音。

这样做可以
帮助声音在口腔中部产生共鸣。

3. 开阔口腔空间
打开嘴巴，保持口腔空间的开阔。

这样做可以使声音在口腔后
部产生共鸣。

4. 全面提升口腔共鸣
以上三种练方法可以结合起来进行，全面提升口腔共鸣效果。

定期进行练，坚持不懈，可以有效改善普通话发音。

总结
口腔共鸣是普通话训练中非常重要的一环。

通过正确的练方法，我们可以改善普通话发音，使其更加标准、流利和有声魅力。

建议
每天花一些时间进行口腔共鸣练，持之以恒，相信你会收获明显的进步。

注：本文内容仅供参考，具体练习方法还需根据个人情况进行调整。

好学微客提示：播音配音开启、胸腔、鼻腔共鸣可以这样练

怎么练习口腔、胸腔、鼻腔共鸣？
单击输入您的封面副标题
●学播音、配音，共鸣的练习很重要，那你知道口腔、胸腔、鼻腔的共鸣怎么联系吗？好学微客哈欠、吞咽食物等方式来练习口腔张开，当感觉口腔可以竖着放进一个鸡蛋了，这时候口腔就是完全打开的状态了，记住这个感觉，把这个习惯带入说话里面。
●胸腔共鸣
●开始练习之前，先把手放在胸前，微微张开嘴巴，放松喉头，闭合声带，像金鱼吐泡泡一样轻轻地发“a”或低低地哼唱，感受胸部的震动。
●鼻腔共鸣
●是通过软腭来实现的，把手指放在鼻翼两侧，嘴不张开，用鼻腔哼唱发出“en”音，感受鼻的震动，如果能感受到，就代表你能初步使用鼻腔共鸣了。

气息控制与口腔共鸣训练

气息控制与口腔共鸣训练前面和大家谈了如何体会和练习口腔共鸣与气息控制中的呼吸方法，从这一周开始我们来进行综合的训练，在这里要说的是无论我们进行口腔共鸣的训练还是气息控制的训练都要将两者结合起来练习，我们先来谈谈气息控制的训练。

前面说了吸气的时候，要感觉到气流是通过脊背向后腰及下胸部及两肋流入,逐渐的整个腰部都明显扩开，有一种由上而下，由里面外扩张的力量。

两肋扩大，横膈膜下降，腰的两侧变胖，小肚子略微内收，腹部呈不凸不凹的状态，此时气入丹田；呼气的时候保持吸气的感觉。

另外在呼气的时候，后颈稍为挺起，提起软腭，打开后声腔，放松喉部与下巴，这几个部分的状态是同时出现的。

气息控制和运用是随着内容及情感的表达而决定的，要做到“吸气一大片，呼气一条线；气断情不断，声断意不断”。

把气息的运用作为情感表达的手段。

一、慢吸1、（吸气深呼气畅通）立定站稳或一只脚脚稍向前，双目平视前方，头正，双肩放松，用鼻子吸上一口新鲜的空气，这时你似乎闻到了花的芳香，你会觉得肺的下部及腰部都充满了气息，感觉气入丹田，保持几秒钟后，然后在轻缓地呼出，随着的气可练习xiao lan，一声声渐渐远去。

2、（吸气呼气均匀）“a”音延长：用慢吸慢呼的动作，发单元音“a”的延长音。

用自己最舒服的声音，声音逐渐由小到大，由低到高，由近到远，由弱到强。

气息要通常自如，下巴、舌根不紧张，喉部放松。

让气流集中地打到硬腭的前端。

3、（吸气深呼气灵活）数数练习：慢吸后，气吸八成满，呼气时数数1、2、3、4、5、。

，数的速度要慢，吐字要清楚，嘴上用力，不紧张，不憋气；发一个音马上闭住声门，不要跑气和换气；发音时喉部要放松、气要通，直至一口气数完，能数多少就多少，逐渐增加。

另可吸好气后，按上述要求发“一口气数不了十个葫芦，一个葫芦、两个葫芦、三个葫芦……”一般一口气能数到十五个到二十个，即符合要求了。

在这个练习的基础上，还可以进行补气、带气练习。

即：（1）每发五个数字补一次气，要求听不出吸气痕迹，连发下去。

唱歌共鸣训练方法

唱歌共鸣训练方法歌唱的共鸣器官有胸腔，喉腔，咽腔，口腔，鼻腔等，而根据声音特色和声区划分，分别有头腔共鸣，口腔共鸣和胸腔共鸣，歌唱发声时，我们的声音通过我们体内的各个共鸣腔体，引起共振，这就是共鸣。

想要取得较好的歌唱共鸣，首先要注意发音器官各局部的协调配合，遵循渐进的原那么，从中间往两头开展，即从口腔到头腔和胸腔，不能急于求成。

下面是的歌唱各种共鸣的方法。

1、口腔共鸣口腔共鸣是声音从喉咙发出后第一个共鸣区域，它是歌唱非常重要的局部，是胸腔共鸣和头腔共鸣的根底。

发声时口腔自然上下翻开，笑肌微提，下腭自然放下稍后拉，上腭有上提的感觉。

这样，声带发出的声波就随着气息的推送离开咽喉流畅向前，在口腔的前上方即硬腭前部集中反射而引起振动，这个硬腭前部我们也叫硬口盖，这种口腔共鸣效果明亮，靠前，集中，易于和头腔取得联系，且可减少咽喉的负担，起保护声带的作用。

口腔共鸣要有声音的“点”和“心”(即共鸣焦点)，首先必须使口腔中的各有关局部唇、齿、牙、舌以及相适应的咽、喉自然地松开，会厌轻轻抬起，以使咽、喉、腔通畅，口腔壁、咽腔壁的肌肉积极坚硬，这样才会获得良好的共鸣效果。

2、头腔共鸣我们常常把头腔共鸣称之为头声。

头腔共鸣是我们声音中最具有魅力色彩的成份。

它使声音明亮、光荣、辉煌、穿透力强，尤其是男高音、女高音声部，头腔共鸣几乎决定了声音的质量。

头腔共鸣是由于声音的频率引起了头部上前方的蝶窦空间的震动而产生的。

蝶窦位于鼻孔上，是比拟小的结构空间，获得头腔共鸣必须先具有鼻腔共鸣、口腔共鸣，否那么头腔共鸣是难以掌握的。

具体方法是：把口腔内声波在硬腭上的集中反射点稍后移，下腭放下，软腭和小舌头尽量上提，使口、鼻、咽腔之间的通道和空间更宽些，声波便沿着上腭骨而传到鼻咽腔、鼻腔和蝶窦等，引起振动，这种共鸣效果清脆，丰富，富有光荣。

当然要取得良好的头腔共鸣是必须建立在正确的呼吸点、发声点和共鸣位置点这三者协调运动的根底之上的。

3、胸腔共鸣胸腔共鸣常常在比拟低的声部运用比拟多，也常常在各个声部的低声区运用较多。

主持人共鸣练习

主持人共鸣练习播音主持共鸣训练方法共鸣方法有良好的效果，但在具体运用时，应根据播音或主持时的具体感情需要，下面我们一起来了解一下！1.口腔共鸣训练法采用张口练习法。

可用惊吓张口、半打哈欠、吞咽食物张口等方式来练习口腔张口，在气推声之前吸气和同时打开口腔立即发音。

经过多次反复练习，即可获得口腔共鸣的发音效果。

2.胸腔共鸣训练法最简单的'方法是发音之前先做好闭口打哈欠的准备，在气推声的同时，胸腔打开，像雄鹰展翅的感觉;或者，做扩胸动作，体会胸腔打开，如同手风琴的风箱张开的原理。

多次反复练习就能获得胸腔共鸣的效果。

3.头腔共鸣训练法最简单的方法是练习“凝目远视”。

这也就是在气推声之前，先凝目远视并提小舌头，同时用气推声。

它有两种效果：一是使头腔共鸣器官——鼻窦、额窦、蝶窦等器官张开，一是“提小舌头”，即软腭提起，打开咽腔。

多次反复练习，即可获得头腔共鸣效果。

在分别做过三个共鸣器的共鸣训练之后，最后还需将三种共鸣方法融为一体：在前三种方法的基础上，注意做到从肚脐到口腔保持气息的畅通无阻，头腔、口腔、胸腔一齐打开，再用气推声，这样，就能获得“混合共鸣”的效果。

这时候的声音，听起来就会响亮达远。

需要指出的是，共鸣方法虽有良好的效果，在具体运用时，还应根据播音或主持时的具体感情需要，在混合共鸣的基础上，有意识地加强其中一种共鸣的成分，以使播音或主持更符合情境。

一般说来，表现热情要加强头腔共鸣，表现沉痛要加强胸腔共鸣，一般叙述要加强口腔共鸣。

共鸣发音的误区。

①白声——共鸣位置过分靠前，口腔没充分打开，好像只用嘴皮子说话，因而声带发出的声音形不成共鸣。

②音包声——音位靠后，喉头张开得太大，结果声音很响，但声母不清。

这种弊病俗称“喉音过重”。

③鼻音太重——由于软腭下垂，舌根抬起，阻挡了咽喉与口腔的通道，声音大部分从鼻腔里出来。

这也俗称“鼻囊鼻子”。

口腔共鸣训练
【训练要领】
口腔共鸣要求各个相关器官和肌肉的动作和状态是：
①提颧肌。

颧肌用力向上提起，鼻孔略张大，面部略带微笑。

②开牙关。

上下槽牙间保持一定的距离。

③挺软腭。

半打哈欠时，可以体会到软腭挺起的状态。

④松下巴。

发音时，下巴自然内收，才能放松。

⑤唇舌力量集中。

唇的力量集中到唇的中部；舌的力量集中是指舌体取收势，把力量集中到舌的前部中纵线上。

【综合训练】
①牙关练习
口腔共鸣最关键的是打开后槽牙，不是张大嘴巴,感觉是“开口如半打哈欠，闭口如啃苹果”；上下槽牙呈倒u形。

发复韵母ao、iao、ang、eng等。

读韵母时体会声束沿上腭中线前滑，挂在前腭的感觉。

②竖起后咽壁练习
调节颈部姿势，使后咽壁竖起来，发单韵母i、u、e、o，体会上下贯通的共鸣感觉。

注意练习时颈部角度要适中，不直不僵，不松不软，才能把声音从喉咙中“吊”出来，使声音“站得住”。

③声束冲击练习
发较短促的ba、bi、bu、pa、pi、pu、ma、mi、mu，或学发汽笛的长鸣“di —”体会声束集中冲击硬腭前部的感觉和声音的力度。

④朗读成语练习
来日方长狼狈不堪牢不可破
老生常谈两袖清风燎原烈火
刀山火海光明磊落高瞻远瞩
响彻云霄高朋满座阳光大道。

练习口腔共鸣简单方法

练习口腔共鸣简单方法练习口腔共鸣是让我们的声音更加明亮、有力的一种训练方法。

它可以帮助我们更好地发声，同时也提高了我们的口腔清晰度和表达能力。

在日常生活中，我们时常需要与他人交流和表达自己的意见，拥有良好的口腔共鸣技巧可以帮助我们更好地传达信息。

接下来，我将介绍一些简单的练习口腔共鸣的方法。

首先，我们可以通过练习发出清晰的“嗯”声来锻炼口腔共鸣。

这个练习非常简单，只需在心中想象出自己的声音在鼻腔、口腔和头部中共鸣，并试着发出一个稳定的“嗯”声。

这种练习可以帮助我们感受到口腔共鸣的力量，并让声音更具有穿透力和吸引力。

其次，我们可以通过练习舌头的灵活性来提升口腔共鸣。

舌头是声音的主要发声器官之一，它的灵活性对于改善口腔共鸣非常重要。

我们可以做一些简单的舌头运动练习，如上下左右移动舌头，舔唇、舔上、下齿等动作。

这些练习可以让我们的舌头更加敏捷，有助于声音的共鸣传导。

此外，我们还可以通过读诗歌或朗诵练习来提升口腔共鸣。

朗诵诗歌需要我们充分利用口腔和喉咙的共鸣空间，以发出圆润而有力的声音。

我们可以选择一些优美的诗歌或文学作品，在安静的环境中反复朗诵，并注重声音的韵律和节奏感。

这样的练习有助于加强口腔共鸣的感觉，提高声音的表现力。

除了以上的方法，我们还可以通过一些口腔呼吸练习来增强口腔共鸣。

口腔呼吸是指通过鼻子进气，通过口腔呼气的一种呼吸方式。

这种呼吸方式有助于增加口腔的空气流量，改善声音的共鸣效果。

我们可以尝试通过口腔慢慢吸气，然后用力从口腔呼出来的方式进行练习。

这样的练习可以帮助我们感受到口腔共鸣的效果，提高声音的音质和音量。

练习口腔共鸣需要持之以恒，只有在日常坚持的基础上才能取得较好的效果。

我们可以在日常对话中注意自己的发声方式，尽量运用口腔共鸣的技巧来发声。

同时，我们可以利用碎片时间进行口腔呼吸和舌头运动的练习，以加强口腔的功能训练。

相信通过这些简单的练习，我们的口腔共鸣能力会逐渐提升，声音也将更加优美和富有感染力。

口腔共鸣训练

口腔共鸣训练在朗诵文章的时候要做到声音圆润集中、自然舒展，除自如的气息运用外良好的口腔共鸣也是不容忽视的一个重要因素。

要使我们的声音圆润、优美就需要改变我们的口腔环境，发音的是时候双唇集中用力，下巴放松，打开牙关，喉部放松，提颧肌、颊肌、笑肌，在共同运动时，嘴角上提。

张口吸气或用“半打哈欠”感觉体会喉部、舌根、下巴放松，同时在打开口腔时也要注意唇的收拢。

双唇用喷法，舌尖用弹法，要有意识集中一点发，象子弹从嘴里喷射出来，击中一个目标，声音沿硬腭前端发出，注意此时鼻咽要关闭，不产生鼻泄露。

1、BA—DA—GA 1 BA----DA----GA1 PA---TA----KA 1 （再重复一次）2、BA DA GA PA TA KA PA TA KA BA DA GA3、BA1 BA2 BA3 BA4 （重复2次）4、PENG PA PI PU PAI PA PU PI PA PENG 15、声韵母拼合练习注意双唇塞音B、P发音时满口紧张，发得响亮、集中，结合丹田气。

B---A----BA P-----A------PAB---AI –BAI P----AI-----PAIB—AN—BAN P----AN---PAN（均1声）6、两字词、四字词练习澎湃冰雹碰壁玻璃蓬勃喷泉批判拍打百炼成钢波澜壮阔壁垒森严翻江倒海7、象声词练习吧嗒嗒滴溜溜咕隆隆劈啪啪扑通通呼啦啦哐当当哗啦啦当啷啷乒乒乓刷拉拉8、合口音、撮口音练习乌鸦花絮挫折快乐吹捧汪洋虚假宣纸菊花捐助雪恨辽远村里新开一条渠，弯弯曲曲上山去。

河水雨水渠里流，满山庄稼一片绿。

山上五株树，架上五壶醋，林中五只鹿，箱里五条裤，伐了山上的树，搬下架上的醋，射死林中的鹿，取出箱中的裤。

学语言，用语言，学好语言不费难，播音员学语言，说话亲切又自然，演员学语言，台词传得远。

五音四呼是吐字发音的规范之一，五音不正，四呼不准，唱念时必然字音不正。

五音即唇、齿、舌、牙、喉五个发音部位唇音字如：帮、忙、芳、发、分、风、不、并、白、马、明、朋、批、平、旁……齿音字如：做、组、在、从、参、才、常、山、是、商、身、出、发、长、途、春、成、中、整、之……舌音字如：大、多、地、天、谭、里、来、路、年、难、量、腾……牙音字如：就、建、其、强、新、下、相、希……喉字音如：国、高、可、空、和、海、好、红……。

朗诵共鸣的训练方法

朗诵共鸣的训练方法主要包括以下几个方面：
1. 口腔共鸣训练：通过调整口腔的开合度、舌位、唇形等技巧，使声音在口腔中得到充分的共鸣，从而增加声音的清晰度和响亮度。

具体练习方法包括半打哈欠、口部操等。

2. 鼻腔共鸣训练：通过调整软腭和鼻腔的形状和大小，使声音在鼻腔中得到充分的共鸣，从而让声音更加圆润、饱满和富有质感。

具体练习方法包括模仿感冒、哼鸣等。

3. 胸腔共鸣训练：通过调整呼吸和气息的运用，使声音在胸腔中得到充分的共鸣，从而增加声音的深沉感和厚重感。

具体练习方法包括模仿咳嗽、叹气等。

4. 喉腔共鸣训练：通过调整喉腔的大小和形状，使声音在喉腔中得到充分的共鸣，从而增加声音的亮度和清晰度。

具体练习方法包括模仿狗叫、猫叫等。

5. 头腔共鸣训练：通过调整颅骨和面部的肌肉，使声音在头腔中得到充分的共鸣，从而让声音更加高亢、清脆和明亮。

具体练习方法包括模仿喊叫、模仿乐器声音等。

在训练过程中，需要结合不同的方法进行练习，并根据自己的情况适当调整，以达到最佳的训练效果。

同时，还需要注意正确的姿势和呼吸方式，以免对身体造成不必要的损伤。

演讲技巧：如何做好口腔共鸣训练【2】

演讲技巧：如何做好口腔共鸣训练【2】
除了口腔共鸣为主之外，胸腔共鸣是基础，可以加多一点，如果有高音的时候，增加呼吸量，发挥一点鼻腔、头腔的作用更好。

要想声音圆润集中，需要改变口腔共鸣条件。

发音时双唇集中用力，下巴放松，打开牙关，喉部放松，提颧肌、颊肌、笑肌，在共同运动时，嘴角上提。

可以通过张口吸气或用“半打哈欠”感觉体会喉部、舌根、下巴放松，这时的口腔共鸣会加大。

在打开口腔的时候，同时注意唇的收拢。

1、口腔共鸣训练
口腔共鸣发声最主要的一点，是发声的时候鼻咽要关闭，不产生鼻泄露。

通过下列练习大家可以体会一下，基本都是以开口元音为主练习：
ba da ga pa ta ka
peng pa pi pu pai
普通话的四个声调，准确的叫法是第一声阴平；第二声阳平；第三声上声；第四声去声。

我们在进行声音训练的时候，多用阴平声调进行，这样有利于体会声音和气息。

共鸣发声的训练方法

共鸣发声的训练方法唱歌发声主要是学习共鸣发声方面的学习，那么你们知道共鸣发声的训练方法有哪些呢?下面是店铺!就让小编给大家一些方法吧，希望能对你们有帮助!共鸣发声的训练方法一：口腔共鸣练习(1)用较低的声音发ha音，声音不要过亮，这时的声音是浑厚的，感觉是从胸腔发生的，如感觉不明显可以逐渐降低音高，也可以用手轻按胸部，用a做练习音。

从高到低，从实声到虚声发长音，体会哪一段声音上胸腔振动强烈，然后在这一声音段做胸腔共鸣练习。

一般来说，较低而又柔和的声音易于产生胸腔共鸣。

发夸大的上声来体会如：好(hǎo)，百(bǎi)，米(mǐ)，走(zǒu)等(2)增加胸腔共鸣的适当音色后，用这一段的声音练习下列含有a 音的词。

(a开口度大，易于产生胸腔共鸣)暗淡反叛散漫武汉计划到达自发出家百炼成钢bǎi—liǎn—chéng—gāng 翻江倒海fān—jiāng—dǎo---hǎi(3)句段练习：然后用适当的声音练习下面的短诗，注意加强韵脚的胸腔共鸣。

1、春眠不觉晓，处处闻啼鸟。

夜来风雨声，花落知多少。

2、小柳树，满地栽，金华谢，银花开。

3、野草树，有时孤零零的一棵，直挺挺把臂膊伸展。

花，有时单个个一朵，静默默把微香散播。

唯独草，总是拥拥挤挤，长到哪儿，哪儿就蓬蓬勃勃。

一片片、一丛丛，有着烧不尽的气魄。

4、我看樱花，往少里说，也有几十次了。

在东京的青山墓地看，上野公园看，千鸟渊看…… 雨里看，雾中看，月下看……日本到处都是樱花，有的是几百棵花树拥在一起，有的是一两颗花树在路旁水边悄然独立。

春天在日本就是沉浸在弥漫的樱花气息里。

共鸣发声的训练方法二：口腔共鸣练习(1)唇齿贴紧，可以提高声音的亮度。

发音时唇部过松的考生，音色大多较暗而且不清晰。

练习时可适当收紧双唇，使其贴近上下齿，缩短声腔的长度，使声音快速透出口腔，改善共鸣。

考生可先用单元音做练习，待唇部相对稳定后，再用小的句段进行练习，比较这样发音与自然状态发音音色的区别。

口腔共鸣训练的方法

口腔共鸣训练的方法
口腔共鸣训练是指通过特定方式的口腔发声练习，以改善声音的品质和音色的技巧和方法。

以下是口腔共鸣训练的一些常见方法：
1.读诗和唱歌：通过读诗和唱歌，可以锻炼口腔的共鸣能力。

选择一些有韵律和音乐性的诗歌
或歌曲，以自然流畅的方式朗读或演唱。

注意将声音集中在口腔的正中部位，感受声音在口腔中的共鸣和回声。

2.舌头运动：通过舌头的运动可以调整口腔的形状和位置，进而改善共鸣效果。

可以尝试用舌
头尖部在上颚和下颚之间进行前后、左右和上下运动，锻炼口腔的灵活度。

也可以尝试用舌头轻轻触碰上颚和下颚的不同位置，感受不同位置对声音共鸣的影响。

3.吹气练习：通过吹气练习可以锻炼口腔的气流和共鸣效果。

可以尝试吹气时闭住嘴唇或牙齿，产生一定的气压，并用不同的发声方式，感受气流在口腔中的共鸣效果。

可以逐渐增加气流的强度和时间，提高口腔的共鸣能力。

4.口腔呼吸：通过口腔呼吸可以调整呼吸的深度和方式，进而改善共鸣效果。

可以尝试用嘴轻
轻张开，深呼吸几次，感受空气的流动和声音的共鸣。

也可以尝试用嘴闭合呼吸，将空气慢慢送入喉部，感受气流在口腔中的共鸣效果。

5.音高控制：通过控制音高可以调整声音的共鸣效果。

可以尝试唱一些不同音高的音阶，感受
不同音高对口腔共鸣的影响。

在发声时，注意保持发声器官的放松状态，让声音自然而来。

以上是口腔共鸣训练的一些方法，可以根据个人的需要和实际情况选择适合自己的训练方式，并坚持练习，逐渐提高口腔的共鸣能力。

同时，建议结合专业的音乐教练或声乐老师的指导，获得更好的效果。

口才练声口腔训练的方法

口才练声口腔训练口才练声口腔训练的方法练习演说或者我们日常表达时，经常会遇到吐字结巴，反应不快，吐字不清晰等方面的问题时，这多反映出我们的舌头不灵活，所以需要用一些方法进行训练。

下面这五种方法每天安排时间练习口才练声口腔训练，平时只有有时间也可以训练。

口才练声口腔训练认识共鸣在解释正确用嗓的方式之前，先给大家科普一下什么是“共鸣”。

“共鸣”就是发音体之间的共振现象。

人体发声的共鸣是指喉部的声带发出的声音，经过声道共鸣器官，引起它们的共振而扩大，变得震荡、响亮，圆润有弹性，刚柔适度，形成各种不同的色彩。

简而言之就是：声音不是靠声带“挤”出来的，而是靠气息在不同腔体内共振所产生的。

所以我们可以得出一个结论：要想让嗓子不累，就必须在说话时能够运用大量的气息，这样就让声音在腔体内产生共鸣，让人既可以长时间高强度用嗓，而且还可以使声音饱满明亮。

那么我们应该怎样训练气息，产生良好的共鸣呢?接下来华生演讲口才就从人体最主要的三大共鸣器开始讲解训练——口腔、胸腔、鼻腔。

首先我们来学习如何训练口腔共鸣。

口腔共鸣是我们最主要的发声器官，口齿唇舌是我们产生不同音色最主要的工具。

良好的口腔共鸣可以使声音听起来通透明亮，所以这就要求我们要训练口腔内部肌肉。

口才练声口腔训练具体方法1、朗读朗诵自己读书，大声地读出来。

每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身!每天坚持朗读半小时以上，坚持两三年。

2、对着镜子训练建议你在每天的朗读过程中，对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。

3、自我录音摄像条件允许，建议每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。

看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。

4、尝试躺下来朗读如你想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，那么你可以尝试一个非常简单的方法，就是：躺下来大声读书!当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。

有声演播之共鸣训练

共鸣训练
※做词组练习
（1）口腔共鸣
口腔共鸣发声最主要的一点，是发声的时候鼻咽要关闭，不产生鼻泄露。

通过下列练习大家可以体会一下，基本都是以开口元音为主练习
词组练习：
澎湃冰雹拍照平静抨击批评……
哗啦啦噼啪啪咣啷啷扑嗵嗵胡噜噜……
快乐宣纸挫折菊花捐助吹捧乌鸦……
（2）鼻腔共鸣训练
鼻腔共鸣是通过软腭来实现的，标准的鼻辅音m，n和ng就是这样发声的。

有人觉得鼻音重显得声音好听、有厚度，但是过多的鼻音有如感冒，是不好的。

词组练习：
妈妈光芒中央接纳头脑
蓝蓝的天上白云飘，白云下面马儿跑，挥动鞭儿响四方，百鸟齐飞翔。

朝霞冉冉升起，东方透出微明。

你听！你听，国旗的飘扬声。

(3)胸腔共鸣训练
胸腔的空间及共鸣能量大，发出的声音有深度和宽度，声音更浑厚、宽广。

“a”元音直上、直下、滑动练习
词组练习：
百炼成钢翻江倒海追悔莫及……
小柳树，满地栽，金花谢，银花开。

练声（普通话）打开口腔的五大要领

练声（普通话）打开口腔的五大要领
一、体会胸腔共鸣。

微微张开嘴巴，放松喉头，闭合声门（声带）像金鱼吐泡泡一样轻轻地发声。

或者低低哼唱，体会胸腔的震动。

二、降低喉头的位置。

技巧同上。

喉部放松，放松，再放松。

三、打牙关。

所谓打牙关，就是打开上下牙齿（牙槽），给口腔共鸣留出更大的空间。

也就是空间越大，声响效果越温厚，圆润。

这时，我们用手去摸摸耳根前大牙的位置，看看是否打开了，有没有凹陷。

然后发出一些元音。

如“a、o、e、i、u、v”，感觉感觉自己声音的变化。

四、提quán颧肌。

微笑着说话，嘴角微微向上翘，同时感觉鼻翼张开了，试试看，声音是不是更清亮了。

五、挺软腭。

打一个哈欠，顺便长啸一声。

注意，长啸用a开始，啸到收尾时是i。

还要注意，周围有没有人哦。

谨防把别人吓着了。

以上技巧，其实就是打开口腔的几大要点，以后在大声说话的时候，一定要注意时刻保持以上几种状态，体会改善自己的声音。

但是，切记，一定要“放松自己”不要“矫枉过正”，更不要只去注意发音的形式，而把你说话的内容给搞忘了，这就本末倒置了。

上面这五大要领到不到位是普通话正统与否的重要标准。

要想把后腔打开，这是必练的口腔操。

并且要长期的练。

绝非一年两年能完美的。

共鸣训练的口才小技巧

共鸣训练的口才小技巧共鸣训练是一种有效提高口才的方法，其核心在于训练口腔肌肉和呼吸技巧。

在进行共鸣训练时，需要掌握一些小技巧，才能收获更好的训练效果。

本文将介绍几种口才小技巧，帮助读者更好地进行共鸣训练。

一、正确的姿势共鸣训练需要坐在一张直背椅上，双脚放在地上，收缩腹部，让姿势挺直，这样有助于呼吸和发声。

另外，训练时要注意脖子、肩膀和头部放松，用力过度会影响共鸣效果。

二、正确的呼吸呼吸是共鸣训练的基础。

训练时要深呼吸，将气息吸入腹部，感受到肚子的膨胀，再慢慢呼出，感受到肚子的下降。

每次呼吸的时间应该相同，持续时间应该不短于5秒钟。

通过这种呼吸方式，肺部可以获得足够的氧气，并保持良好的共鸣。

三、反复练习共鸣训练需要反复练习。

可以从简单的音频训练开始，学习如何调整呼吸和口腔肌肉，然后逐渐转向更难的训练。

每天至少练习30分钟以上，但不需要连续训练，可以分为多次训练。

练习时可以录下自己的声音，听取自己的改善，并将自己的语音与专业的语音进行比较。

四、使用镜子使用镜子可以帮助训练者更好地掌握共鸣技巧。

可以在镜子前反复练习口腔肌肉的变化，看看自己的嘴巴位置是否正确，然后尝试不同的发音。

此外，使用镜子还可以帮助训练者判断嘴巴是否张开，是否咬牙，是否咬唇等缺陷，从而更好地进行矫正。

五、放松身体共鸣训练是需要大量肌肉协同工作的，如果身体太紧张，就不能顺畅地完成发音动作。

因此，训练前要做好身体放松，可以进行简单的瑜伽或伸展运动，缓解身体紧张。

六、练习喉咙的共鸣喉咙也是发声的重要部分，它可以帮助人们创造和谐美妙的声音。

练习喉咙的共鸣可以通过发出长音“啊”的方式来完成。

按照正确的姿势和呼吸进行，闭上嘴巴，张开喉咙，感受到共鸣的范围。

然后放松咽喉，发出“啊”音，一次持续5秒钟，看看能否感受到共鸣的扩大。

通过反复练习，“啊”音行程的时间和共鸣范围都会增加。

以上就是共鸣训练的口才小技巧，通过合理的练习方式，训练者可以逐渐地提高口才的水平。

口腔共鸣的训练内容

口腔共鸣的训练内容
1. 嘿，尝试模仿打哈欠的状态呀，这可是口腔共鸣训练的好办法呢！就像你早上刚睡醒懒懒地打个哈欠那样，感受一下口腔的打开。

你想想，打哈欠的时候是不是感觉嘴巴张得大大的，有一种把整个世界都吸进来的感觉？那个时候你的口腔共鸣就已经在不知不觉中被调动起来啦！
2. 来，把嘴巴嘟起来发“呜”的音！就像是你看到可爱的小狗狗时逗它发出的那种声音。

这能很好地训练口腔肌肉哦。

你试试，当你嘟着嘴“呜”的时候，是不是能感觉到口腔里的震动呀，那就是共鸣在起作用呢！
3. 大声读绕口令吧！比如“四是四，十是十”。

哇，这就像一场嘴巴的狂欢呀！当你快速地说绕口令时，为了说得清楚，口腔会不自觉地去配合，形成良好的共鸣。

想象一下自己像个口才超棒的主持人，在舞台上流利地展示着，那多厉害呀！
4. 学一学牛叫“哞”，哈哈，是不是很好玩呀！这可是对口腔共鸣很有帮助的哦。

你想想，牛那低沉而有力的叫声，得靠强大的口腔共鸣呀。

当你也试着发出“哞”的时候，就是在锻炼你的口腔共鸣能力啦！
5. 唱歌呀！选一首你喜欢的歌，尽情地唱出来。

唱歌的时候不就是在运用口腔共鸣嘛！你看那些歌唱家，他们的声音多么好听，那都是通过完美的口腔共鸣做到的。

你也可以呀，唱着歌，感受着自己声音的魅力在不断提升，多棒！
6. 对着镜子说一些夸张的话，比如“哇塞，我今天太漂亮啦”，并且要把每个字都说得饱满有力。

这就如同给口腔共鸣做了一场激烈的运动。

你瞧着镜子里自信的自己，是不是感觉口腔共鸣都变得更厉害了呢！
我觉得呀，口腔共鸣的训练真是超级有趣又有用的，只要我们坚持练习这些方法，我们的声音肯定能变得更动听，更有魅力！。

音标发音口腔共鸣训练

音标发音口腔共鸣训练在学习英语的过程中，音标发音的准确性至关重要。

而要想让音标发音清晰、准确、饱满，口腔共鸣的训练是不可或缺的一部分。

口腔共鸣不仅能够增强声音的亮度和穿透力，还能使发音更加自然流畅，富有节奏感。

接下来，让我们一起深入了解一下音标发音口腔共鸣训练的方法和技巧。

一、认识口腔共鸣口腔共鸣是指发声时口腔内部形成的共振效应。

当我们发音时，气流通过口腔，与口腔内的各个器官相互作用，产生共鸣，从而使声音更加丰满、响亮。

口腔共鸣主要涉及到嘴唇、舌头、牙齿、硬腭、软腭等部位。

不同的音标需要不同的口腔共鸣位置和方式。

例如，元音的发音通常需要较大的口腔空间，而辅音的发音则更多地依赖于舌头、嘴唇等部位的精确动作和位置。

二、口腔共鸣训练的准备工作在进行口腔共鸣训练之前，首先要做好准备工作，确保训练的效果和安全性。

1、保持正确的姿势站立或坐立时，身体要保持正直，头部微微抬起，肩膀放松，这样有助于气息的顺畅流通。

2、放松口腔肌肉可以通过打哈欠、咀嚼等动作来放松口腔肌肉，消除紧张感。

3、进行简单的呼吸练习深吸一口气，然后缓慢地呼出，感受气息的流动和控制。

三、元音的口腔共鸣训练元音是音标中最为重要的部分，也是口腔共鸣训练的重点。

1、长元音例如／ɑː/ （如“car”中的发音），发音时口腔要张开，舌头放平，舌尖轻抵下齿龈，气流顺畅地通过口腔。

可以通过模仿医生检查喉咙时的“啊”音来练习。

再如／iː/ （如“bee”中的发音），嘴唇微微咧开，舌尖抵下齿，舌前部尽量抬高，口腔形成狭窄的通道。

可以想象自己在微笑着发音。

2、短元音／ʌ/ （如“cup”中的发音），嘴巴张开，嘴唇放松，舌尖轻抵下齿龈，发音短促有力。

／ə/ （如“about”中的发音），口腔放松，舌头自然放平，发音时要轻而短。

四、辅音的口腔共鸣训练辅音的发音虽然相对较短，但口腔共鸣的作用同样不可忽视。

1、爆破音／p/ 和／b/ ，发音时双唇紧闭，然后突然放开，使气流冲出口腔。

口腔共鸣训练

口腔共鸣训练口腔共鸣发声最主要的一点，是发声的时候鼻咽要关闭，不产生鼻泄露。

通过下列练习大家可以体会一下，基本都是以开口元音为主练习：ba da ga pa ta kapeng pa pi pu pai普通话的四个声调，准确的叫法是第一声阴平；第二声阳平；第三声上声；第四声去声。

我们在进行声音训练的时候，多用阴平声调进行，这样有利于体会声音和气息。

词组练习：澎湃冰雹拍照平静抨击批评……哗啦啦噼啪啪咣啷啷扑嗵嗵胡噜噜……快乐宣纸挫折菊花捐助吹捧乌鸦……绕口令：山上五株树，架上五壶醋，林中五只鹿，柜中五条裤，伐了山上树，取下架上醋，捉住林中鹿，拿出柜中裤。

怎样喊嗓练声１第一阶段：未曾出声先练气研究资料表明人在正常情况下，每分钟呼吸16—19次，每次呼吸过程约3、4秒钟，而演唱时，有时一口气要延长十几秒，甚至更长，而且吸气时间短，呼出时间长，必须掌握将气保持在肺部慢慢呼出的要领，所以要先做：(一)“深吸慢呼气息控制延长练习”。

其要领是：先学会“蓄气”，先压一下气，把废气排出，然后用鼻和舌尖间隙像“闻花”一样，自然松畅地轻轻吸，吸的要饱，然后气沉丹田，慢慢地放松胸肋，使气像细水长流般慢慢呼出，呼得均匀，控制时间越长越好，反复练习4—6次。

(二)“深吸慢呼数字练习”我们把第一步骤称为“吸提推送’，“吸提”的气息向里向，“推送”的气息向外向下，在“推送”同时做气息延长练习。

我们推荐三种练法：A.数数练习：“吸提”同前。

在“推送”同时轻声快速地数数字“12345678910”，——口气反复数，数到这口气气尽为止，看你能反复数多少次。

B．“数枣”练习：“吸提”同前。

在“推送”同时轻声：“出东门过大桥，大桥底下一树枣，拿竹竿去打枣，青的多红的少 (吸足气)一个枣两个枣三个枣四个枣五个……这口气气尽为止，看你能数多少个枣。

反复4—6次。

C．“数葫芦”练习：“吸提”同前。

在“推送”同时轻声念：“金葫芦，银葫芦，一口气数不了24个葫芦(吸足气)一个葫芦二个葫芦三个葫芦……”，这口气气尽为止，反复4—6次。