共鸣训练
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（三）胸腔共鸣训练
• 胸腔的空间及共鸣能量大，使发出的声音有深 度和宽度，使声音听起来浑厚、宽广，会给听 众一种庄严、深沉、真实、可信感。它是口腔 共鸣不可缺少的基础。 • ①“a”元音直上直下有滑动练习，或者用手按 住胸口，发“a”音，发“ha”音，然后读“海 洋”、“遥远”等词 • ②夸大的上声练习：hǎo、bǎi、mǐ、zǒu等 • ③读“百炼成钢”、“翻江倒海”等成语 • ④练习：小柳树，满地栽，金花谢，银花开。 （反复练习）
组词练习
• 训练要求是：用平翘舌音组词，辨音记词，再用 训练要求是：用平翘舌音组词，辨音记词， 每个词说句话。 每个词说句话。 Z—— ——zh > Z——zh 在职 杂志 栽种 增长 自重 宗旨 > Zh——z Zh——z 渣滓 张嘴 种族 —— 长子 沼泽 振作 C—— ——ch > C——ch 财产 草场 猜出 采茶 彩绸 餐车 Ch—— ——c > Ch——c 车次 场次 蠢才 纯粹 差错 陈词 Sh—— ——s > Sh——s 三十 丧生 扫射 私塾 四十 四声 S—— ——sh > S——sh 哨所 山色 深思 • 神速 上诉 深邃
（二）依调序音节练习
中国伟大 山河美丽 天然宝藏 资源满地 胸 怀广阔 光明磊落 中流砥柱 坚强果断 花明柳媚 青年览胜 英 明领袖 深谋远虑 诗文朗诵 争前恐后 身强体壮 钻研讨论 阴 阳上去 宣传鼓动
（三）不依调序音练习
锦绣河山 春色满园 风和日丽 欣欣向荣 艰苦奋斗 勤俭建国 语言训练 古为今用 百花齐放 推陈出新 学而不厌 诲人不倦 吐字归音 言行一致 攻无不克 气吞山河 虚心使人进步，骄傲使人落后。 学如逆水行舟，不进则退。 有志者，事竟成。 知己知彼，百战百胜 。
三、吐字训练
• 吐字也叫“咬字”。吐字时要注意口型，口型 该大开时不能半开，该圆唇时不能展唇，尽量 是声音立起来。发音要有力量，摆准部位，蓄 足气流，干净利落，富有弹性。 • [训练]读下面的绕口令。先慢读，先慢读，注 意分辨声母，发好字头音，读准音调，读几遍 后再加速。 • 老宋和老宗，二人去买葱。老宋把葱说成蒜， 老宗把蒜说成葱。蒜是蒜，葱是葱，苦苣、竹 笋、芹菜青。脆瓜、莴苣、大辣椒，那样说错 都不行。 • 破皮袄破了个破皮窟窿，会补破皮袄的来补 破皮窟窿，不会补破皮袄的别来补破皮窟窿。
字的对比练习
训练要求是，对比平翘舌声母，再分别组 词作朗诵练习。 > 平——翘 滋——之 字——只 总——中 嘴——追 增——正 尊——准
词的对比练习
训练要求是：对比平翘舌声母，再分别用 每个词说句话。 > 平——翘 自主——支柱 栽花——摘花 木材——木柴 推辞——推迟 私人——诗人 司机——实际
（四）头腔共鸣
• 头腔共鸣需要一定的气势和音高，在朗诵中很少使用这种 共鸣，唱歌时用得多一些。但有时为了加强作品感情色彩 时也会用到，这时声音高昂、明快、铿锵有力，会感到声 音是从眉心发出的。 • 发“i”、“a”上滑音体会，就像练声乐的人发出的一样。 • 训练：朗诵下面诗词，要求放慢速度，有意识地夸张，尽 训练：朗诵下面诗词，要求放慢速度，有意识地夸张， 量找出最佳共鸣效果。声音适当偏后些，使之浑厚有力。 量找出最佳共鸣效果。声音适当偏后些，使之浑厚有力。 注意防止“囊鼻音” 注意防止“囊鼻音” • 红旗飘，军号响，子弟兵，别故乡。 红旗飘，军号响，子弟兵，别故乡。 • 路迢迢，秋风凉，敌重重，军情忙。 路迢迢，秋风凉，敌重重，军情忙。 • 苗岭秀，旭日升，百鸟鸣，报新春。 苗岭秀，旭日升，百鸟鸣，报新春。 • 铜锣响，秧歌起，黄河唱，长城喜。 铜锣响，秧歌起，黄河唱，长城喜。 • 手足情，同志心，飞捷报，传佳音。 手足情，同志心，飞捷报，传佳音。 • 顶天地，志凌云，山城堡，军威振。 顶天地，志凌云，山城堡，军威振。
吐字的收音训练
• 共鸣后音要收住，要收得干净利落，不拖 泥带水，但也不能草草收住。 • 如：“天安门”三个字收音时舌位要放平， 舌尖抵住上齿龈，归到鼻韵母“n”上。只有 这样归音才到位，才有韵味，普通话才地 道。
【训练】读下面的绕口令，注意“n”和“ng”的收音。
训练1： • 江大娘买大梁， 项小祥买香肠。 买大梁的 江大娘和买香肠的项小祥， 一起到市场。 江大娘买了一根梁， 项小祥买了二斤肠。 江大娘买的大梁江大娘扛不动， 买香肠的 项小祥帮买大梁的江大娘扛大梁， 买大梁 的江大娘帮买香肠的项小祥提香肠。
练习： 练习：ba——da——ga ba——da——ga
pa——ta——ka pa——ta——ka ba——da——ga——pa——ta——ka peng pa pi pu pai pai pu pi pa peng
（二）鼻腔共鸣训练
鼻腔共鸣是声波在鼻骨上的振动，即将声 鼻腔共鸣 音的焦点定位在鼻腔。鼻腔共鸣是通过软 软 腭来实现的。 软腭是鼻咽腔的底，形成了穹形，有利于 软腭 用咽壁对声音推送。通过软腭的运用，促 使鼻咽腔形状的变化及音色的变化。
• 支援—资源 智力—自立 知识—姿势 主力—阻力 摘花—栽花 铡草—杂草 中和—综合 珠子—租子 制止—字纸 初步—粗布 商业—桑叶 筛子—塞子 山歌—三哥 诗人—私人 收集—搜集 时事—十四 打闪—打伞 推迟—推辞 棉纸—绵子 木柴—木材 午睡—五岁 傻嫂—洒扫 数日—肃穆 使命—死命 仔细思索 |实事求是 自始至终 认真负责
• • • • • •
1.鼻腔共鸣训练 纯a、i、u音—加鼻腔共鸣的a、i、u音。 鼻辅音+口元音ma—mi—mu na—ni—nu 词语练习：妈妈 光芒 中央 接纳 头脑 2.解除鼻音训练 软腭上提，口腔后部声音的通道畅通无阻，就可 以解除鼻音，同时可以减轻喉音重的毛病。 • 鼻音重的，练声时，尽量少发带有m、n的声音。
训练2：
梁家庄有个梁大娘， 梁大娘家盖新房。 大娘邻居大老梁， 到梁大娘家看大娘。 赶上梁大娘家上大梁， 老梁帮着大娘扛大梁， 大梁稳稳当当上了墙， 大娘高高兴兴谢老梁。
普通话综合练习
• 一、语音训练 • 1、唇音 、 ba po miao • 巴拔把罢 坡婆叵破 喵苗秒妙 • 2、唇齿音 、 • fang • 方房仿放 • 3、舌尖音 、 di tong nian liu 低 敌底弟 通 同统痛 拈 年捻念 溜 刘柳六 • 4.舌根音 舌根音 gu ke han 姑 骨古顾 科 咳可课 酣含喊汉 5、舌面音 、 ju 居局举锯 qing青 情请庆 xiang 香 降想象 青 • 6、舌尖后音 、 zhi 知直止至 cheng 称成逞秤 shen 申 神沈甚 ru 如乳 • 7、舌尖前 、 zuo cun sui 作昨左做 村存忖寸 虽随髓岁
• 气息训练 • 共鸣训练 • 吐字训练
讲授新课
• 共鸣训练 • 吐字训练
共鸣训练包括：
• • • • （一） 口腔共鸣的训练 （二）鼻腔共鸣训练 （三）胸腔共鸣训练 （四）头腔共鸣训练
（一） 口腔共鸣的训练
• 一般我们采用双唇用喷法（发p音）、舌尖用弹法 （发t音）,要有意识地集中一个点发,就像子弹从 口腔里射出,击中某一个目标.音要从上腭打到硬腭 前端,然后送出,发音时鼻腔要关闭。
（四）针对性辅助训练
• zh zh 庄重 正直 战争 转折 z z 自在 总责 最早 曾祖 z z 制造 转载 种族 准则 ch ch 车床 长城 抽查 铲除 c c 层次 粗糙 猜测 摧残 ch c 纯粹 船舱 春蚕 除草 c ch 财产 促成 操场 存车 sh sh 生疏 手势 闪烁 山水 s s 思索 琐碎 松散 色素 sh s 收缩 摔碎 伤损 神色 s sh 算术 宿舍 丧失 松树
（三）胸腔共鸣训练
• 胸腔的空间及共鸣能量大，使发出的声音有深 度和宽度，使声音听起来浑厚、宽广，会给听 众一种庄严、深沉、真实、可信感。它是口腔 共鸣不可缺少的基础。 • ①“a”元音直上直下有滑动练习，或者用手按 住胸口，发“a”音，发“ha”音，然后读“海 洋”、“遥远”等词 • ②夸大的上声练习：hǎo、bǎi、mǐ、zǒu等 • ③读“百炼成钢”、“翻江倒海”等成语 • ④练习：小柳树，满地栽，金花谢，银花开。 （反复练习）
组词练习
• 训练要求是：用平翘舌音组词，辨音记词，再用 训练要求是：用平翘舌音组词，辨音记词， 每个词说句话。 每个词说句话。 Z—— ——zh > Z——zh 在职 杂志 栽种 增长 自重 宗旨 > Zh——z Zh——z 渣滓 张嘴 种族 —— 长子 沼泽 振作 C—— ——ch > C——ch 财产 草场 猜出 采茶 彩绸 餐车 Ch—— ——c > Ch——c 车次 场次 蠢才 纯粹 差错 陈词 Sh—— ——s > Sh——s 三十 丧生 扫射 私塾 四十 四声 S—— ——sh > S——sh 哨所 山色 深思 • 神速 上诉 深邃
（二）依调序音节练习
中国伟大 山河美丽 天然宝藏 资源满地 胸 怀广阔 光明磊落 中流砥柱 坚强果断 花明柳媚 青年览胜 英 明领袖 深谋远虑 诗文朗诵 争前恐后 身强体壮 钻研讨论 阴 阳上去 宣传鼓动
（三）不依调序音练习
锦绣河山 春色满园 风和日丽 欣欣向荣 艰苦奋斗 勤俭建国 语言训练 古为今用 百花齐放 推陈出新 学而不厌 诲人不倦 吐字归音 言行一致 攻无不克 气吞山河 虚心使人进步，骄傲使人落后。 学如逆水行舟，不进则退。 有志者，事竟成。 知己知彼，百战百胜 。
三、吐字训练
• 吐字也叫“咬字”。吐字时要注意口型，口型 该大开时不能半开，该圆唇时不能展唇，尽量 是声音立起来。发音要有力量，摆准部位，蓄 足气流，干净利落，富有弹性。 • [训练]读下面的绕口令。先慢读，先慢读，注 意分辨声母，发好字头音，读准音调，读几遍 后再加速。 • 老宋和老宗，二人去买葱。老宋把葱说成蒜， 老宗把蒜说成葱。蒜是蒜，葱是葱，苦苣、竹 笋、芹菜青。脆瓜、莴苣、大辣椒，那样说错 都不行。 • 破皮袄破了个破皮窟窿，会补破皮袄的来补 破皮窟窿，不会补破皮袄的别来补破皮窟窿。
字的对比练习
训练要求是，对比平翘舌声母，再分别组 词作朗诵练习。 > 平——翘 滋——之 字——只 总——中 嘴——追 增——正 尊——准
词的对比练习
训练要求是：对比平翘舌声母，再分别用 每个词说句话。 > 平——翘 自主——支柱 栽花——摘花 木材——木柴 推辞——推迟 私人——诗人 司机——实际
（四）头腔共鸣
• 头腔共鸣需要一定的气势和音高，在朗诵中很少使用这种 共鸣，唱歌时用得多一些。但有时为了加强作品感情色彩 时也会用到，这时声音高昂、明快、铿锵有力，会感到声 音是从眉心发出的。 • 发“i”、“a”上滑音体会，就像练声乐的人发出的一样。 • 训练：朗诵下面诗词，要求放慢速度，有意识地夸张，尽 训练：朗诵下面诗词，要求放慢速度，有意识地夸张， 量找出最佳共鸣效果。声音适当偏后些，使之浑厚有力。 量找出最佳共鸣效果。声音适当偏后些，使之浑厚有力。 注意防止“囊鼻音” 注意防止“囊鼻音” • 红旗飘，军号响，子弟兵，别故乡。 红旗飘，军号响，子弟兵，别故乡。 • 路迢迢，秋风凉，敌重重，军情忙。 路迢迢，秋风凉，敌重重，军情忙。 • 苗岭秀，旭日升，百鸟鸣，报新春。 苗岭秀，旭日升，百鸟鸣，报新春。 • 铜锣响，秧歌起，黄河唱，长城喜。 铜锣响，秧歌起，黄河唱，长城喜。 • 手足情，同志心，飞捷报，传佳音。 手足情，同志心，飞捷报，传佳音。 • 顶天地，志凌云，山城堡，军威振。 顶天地，志凌云，山城堡，军威振。
吐字的收音训练
• 共鸣后音要收住，要收得干净利落，不拖 泥带水，但也不能草草收住。 • 如：“天安门”三个字收音时舌位要放平， 舌尖抵住上齿龈，归到鼻韵母“n”上。只有 这样归音才到位，才有韵味，普通话才地 道。
【训练】读下面的绕口令，注意“n”和“ng”的收音。
训练1： • 江大娘买大梁， 项小祥买香肠。 买大梁的 江大娘和买香肠的项小祥， 一起到市场。 江大娘买了一根梁， 项小祥买了二斤肠。 江大娘买的大梁江大娘扛不动， 买香肠的 项小祥帮买大梁的江大娘扛大梁， 买大梁 的江大娘帮买香肠的项小祥提香肠。
练习： 练习：ba——da——ga ba——da——ga
pa——ta——ka pa——ta——ka ba——da——ga——pa——ta——ka peng pa pi pu pai pai pu pi pa peng
（二）鼻腔共鸣训练
鼻腔共鸣是声波在鼻骨上的振动，即将声 鼻腔共鸣 音的焦点定位在鼻腔。鼻腔共鸣是通过软 软 腭来实现的。 软腭是鼻咽腔的底，形成了穹形，有利于 软腭 用咽壁对声音推送。通过软腭的运用，促 使鼻咽腔形状的变化及音色的变化。
• 支援—资源 智力—自立 知识—姿势 主力—阻力 摘花—栽花 铡草—杂草 中和—综合 珠子—租子 制止—字纸 初步—粗布 商业—桑叶 筛子—塞子 山歌—三哥 诗人—私人 收集—搜集 时事—十四 打闪—打伞 推迟—推辞 棉纸—绵子 木柴—木材 午睡—五岁 傻嫂—洒扫 数日—肃穆 使命—死命 仔细思索 |实事求是 自始至终 认真负责
• • • • • •
1.鼻腔共鸣训练 纯a、i、u音—加鼻腔共鸣的a、i、u音。 鼻辅音+口元音ma—mi—mu na—ni—nu 词语练习：妈妈 光芒 中央 接纳 头脑 2.解除鼻音训练 软腭上提，口腔后部声音的通道畅通无阻，就可 以解除鼻音，同时可以减轻喉音重的毛病。 • 鼻音重的，练声时，尽量少发带有m、n的声音。
训练2：
梁家庄有个梁大娘， 梁大娘家盖新房。 大娘邻居大老梁， 到梁大娘家看大娘。 赶上梁大娘家上大梁， 老梁帮着大娘扛大梁， 大梁稳稳当当上了墙， 大娘高高兴兴谢老梁。
普通话综合练习
• 一、语音训练 • 1、唇音 、 ba po miao • 巴拔把罢 坡婆叵破 喵苗秒妙 • 2、唇齿音 、 • fang • 方房仿放 • 3、舌尖音 、 di tong nian liu 低 敌底弟 通 同统痛 拈 年捻念 溜 刘柳六 • 4.舌根音 舌根音 gu ke han 姑 骨古顾 科 咳可课 酣含喊汉 5、舌面音 、 ju 居局举锯 qing青 情请庆 xiang 香 降想象 青 • 6、舌尖后音 、 zhi 知直止至 cheng 称成逞秤 shen 申 神沈甚 ru 如乳 • 7、舌尖前 、 zuo cun sui 作昨左做 村存忖寸 虽随髓岁
• 气息训练 • 共鸣训练 • 吐字训练
讲授新课
• 共鸣训练 • 吐字训练
共鸣训练包括：
• • • • （一） 口腔共鸣的训练 （二）鼻腔共鸣训练 （三）胸腔共鸣训练 （四）头腔共鸣训练
（一） 口腔共鸣的训练
• 一般我们采用双唇用喷法（发p音）、舌尖用弹法 （发t音）,要有意识地集中一个点发,就像子弹从 口腔里射出,击中某一个目标.音要从上腭打到硬腭 前端,然后送出,发音时鼻腔要关闭。
（四）针对性辅助训练
• zh zh 庄重 正直 战争 转折 z z 自在 总责 最早 曾祖 z z 制造 转载 种族 准则 ch ch 车床 长城 抽查 铲除 c c 层次 粗糙 猜测 摧残 ch c 纯粹 船舱 春蚕 除草 c ch 财产 促成 操场 存车 sh sh 生疏 手势 闪烁 山水 s s 思索 琐碎 松散 色素 sh s 收缩 摔碎 伤损 神色 s sh 算术 宿舍 丧失 松树