解读《男人来自火星,女人来自金星》(1)

男女的需求
你会发现男人和女人如何给与她们自己需要的爱， 而不是异性需要的爱。男人基本上需要信任、接 受、感激的爱，女人基本上需要体贴、了解、尊 重的爱。你会发现六种你常不知不觉间用来躲避 配偶的方法。
早晨：科学家发现，早晨7点时男性性激素具有较高水平， 可超出平时20%，因此许多男性在清晨往往有较强的性欲， 特别是在性梦之后，对性的要求是很积极的。以后，男性 性激素逐渐下降，到上午9时激素水平下降为正常的50%， 10时性激素水平处于低谷。而到了11时性激素水平又会重 新提高。这段时间与男性的激素变化不相适应的是，女性 的性应激性还没有被激活起来，只是快到12点时她们的性 激素才大量进入血液而发挥作用。
பைடு நூலகம்录
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男人从火星来，女人从金星来
4 男人与女人对待压力的反应
男人与女人价值观的差异
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男人与女人对亲热的要求
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男人与女人认知上的差异
如何鼓舞异性
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女性的爱情态度起伏周期
男女的需求
如何避免痛苦
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男人与女人不同的计分法
在困难时刻如何沟通
金星人难以开口的原因
第4章
如何鼓舞另一半
谢谢大家
THANK YOU FOR YOUR
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将男人的亲密周期比做是橡皮筋是最恰当的隐喻，这个周期包括亲近、抽离，然后再亲近。 许多女人都很惊讶知道，男人就算很喜欢一个女人，但在亲近之前，也需要周期性地抽离 。男人能直觉到抽离的冲动，这既非选择，也非决定，而是自然发生的；这既非他的错，也 非她的错，而是由自然的周期。
女性的爱情态度起伏周期
成熟不代表变复杂，当你的心有了深度后，会比以前更轻松的看清事实真相，学 会争取和放下。所以，亲爱的，请你快快长大。下面几条成熟法则，献给已经长 大，还未长大，自认为长大的女人和女孩儿们。 1、 即使今天他没有联系你，也不会不安 2、他的外表已经不再那么重要 3、不再纠结于纪念日 4、尽量不吵架，理智冷静地解决问题 5、以结婚为前提去恋爱 青春是短暂的，怎样在有限时间里，高效率的完成终身大事是关键。一旦谈及婚 姻，就有很多不得不考虑的客观因素，当然，最重要的前提是你深爱他，并想永 远和他在一起。这不等于结婚之前就非要把家当全部置办齐全，但必须要抱着负 责任的心情去恋爱，这也是对双方的尊重。把这种心情传达给他，让他明白你的 想法，并且让他意识到自己应该认真对待你们的恋爱，这才是成年人对待恋爱与 婚姻的成熟态度。
下午：13时～16时这是白天人们最活跃的时候。这时男 性仍然是兴奋的，到16时他们对性的“应激状态”达到顶 点。而这时女性也倾向于与异性的接近与亲昵。到了18时 无论男性还是女性其性欲似乎都要休息一下，而德国的性 学家发现在这时做些体育活动可对性机能有激发作用。
晚上：19时～22时这是一天里男女两性最不一致的时候，这时女性的 激素水平不高，而她们对性的态度也比较平淡，可男性对性常有积极 的情绪，不少多情男子为了唤起女方的情绪，这时不得不大献殷勤， 并表现得温存体贴。可是直到22时前后，女性体内才有较高的激素水 平，并最终变得浪漫而富激情。遗憾的是，似乎女性的激素来得有点 晚，这时不少男性尽管仍然想“要”，但是往往睡意蒙眬，如果他们 与爱侣有了“亲密接触”，也会在性高潮后，在一种迅速进入脑中的 内分泌素“多尔芬”的作用下很快发出鼾声。而这种情况往往使女方 感到失意和不悦，因为她们这时很希望与爱侣多温存一会或说些贴心 话。
如何避免痛苦
男人会学到若他们老以为自己的做法是对的，会使女 人的感觉变得毫无价值；女人会学到他们如何不知不 觉地传送失望的讯息来代替她的不同意思，因而引发 男人的防卫。我们将解析争论并提供建立支持沟通的 许多实用建议。
在性生活中，性交疼痛无疑是会影响到夫妻之间的正常性生 活，严重的话甚至是会导致性欲低下，不愿意性生活的情况。 所以为了大家的健康着想，那么就应该注意如何避免性交疼 痛的发生。我们应该怎么避免性交痛呢? 1、养成良好的生活习惯和饮食习惯 2、如患有疾病要及时治疗 3、避免细菌的感染 4、规律性生活
怎样激励你的异性公民
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当男人觉得被需要时，他会被鼓舞而充满动力。当他在关系中觉得没 有被需要，他通常会沈默、缺乏动力，日复一日，他愈来愈无法在关系中 当个给与者。反过来说，若他觉得她对他十分信任，又能满意他为她做的 事，感激他的努力，他会充满动力，给与更多。 女人觉得受珍爱时，她会被鼓舞，充满动力。当她觉得在关系中没有 受到珍爱，她担负的责任变成强迫性义务时，会因付出太多而觉精疲力尽 。反过来说，若她感受到在乎与尊重，她会很满足，并愿意付出更多。
第五章
说不同的语言
• 女人採取多种最严重的语法、隐喻和概念化如诗般 的语言，来表达、强化她们的感觉。男人却把这种 表达当真，因为他们不了解内在意思，因而常不表 赞同。
例：「我们从来没出去过。」
• 翻译成火星人可以理解的意思 是：「我想要出去，一起做些 事。我喜欢和你在一起，我们 在一起时总是很快乐，你认为 呢？你要不要带我出去吃饭？ 我们已经有几天没出去了。」
男人为何变得沈默：
一、他需要思考一个问题，并寻求这个问题的答案。 二、他对问题没有答案。 三、他难过或感到压力时。此时，他必须独处冷静下来发现重 新掌握的方法。他不愿做或说会令他后悔的事。 四、他需要寻找自我。
女人为何想说话：
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一、传播或蒐集资料(这是男人谈话的唯一理由) 二、探讨和发现她想说的。 三、难过时，藉着谈话让自己舒服及集中精神。 四、为了增加亲密。透过分享内在的感觉，她可以确认自己是可爱的。
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• 若没有这样翻译，当女人说： 「我们从来没出去过。」时， 男人可能会听成：「你没有做 你该做的事，多令人失望。我 们再也没有一起做些事了，因 为你懒惰、没情调、枯燥乏味 。」
• 男人的最大挑战之一是，女人在谈 论她的问题时，能够正确解读正确 含义及支持她； • 女人的最大挑战是，男人不说话时 ，能够正确解读及支持他。女人最 容易误解沈默。
如何支持正在洞穴中的男人
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一、不要反对他想孤立的需求。 二、不要试图提供解答来帮助他解决他的问题。 三、不要以问他的感觉来试图教育他。 四、不要坐在洞穴边等待他出来。 五、别担心他，也不要对他表示抱歉。 六、做些可令你出自己快乐的事。
第六章
男人像橡皮筋
抽离是一种： 「我需要一些空间」或 「我需要独处」的感觉。
学习如何正确判断女人偶尔的情感变 化，及认识女人何时最需要关心，如 何在女人情感起伏时有技巧地、不放 弃地支持她们。爱情周期有一定时间 就是因人而异，爱情周期只是低潮与 高潮的起伏循环，与爱情意义无关。
女孩终将有一天会变成女人，任何人都无法阻 挡。当成熟以你意想不到的速度降临时，记得 微笑，现在的你已经不再懵懂，开始真正懂得 为自己而活。爱情也是如此，成长成熟才有芳 华果实，由内而外散发美丽光彩。
男人害怕给与，就像女人害怕接受一样
• 男人最深的恐惧是他不够好或 不够资格，他以专、心增加力 量和能力来补偿这种惧怕。他 生命中最重要的是成功、成就 、效率，在发现金星人之前， 火星人只关心这些品质，不关 心其他人或其他事。当他害怕 时，他就会表现得毫不关心。
男人，你要为付出设定“底线”
女人，你要学会“投桃报李”