太极拳推广价值研究
在青少年中推广太极拳运动价值
在青少年中推广太极拳运动的价值太极拳运动是我国民族形式体育项目之一,蕴涵着丰富的文化底蕴和传统哲学思想,是我国传统体育的瑰宝,被誉为21世纪的人类健康工程。
其特点轻柔、连贯、圆活协调、衔接紧密、且练习不受场地、人数、环境等因素的影响,有良好的群众基础。
太极拳的这些特性决定了它会在全民健身运动和终身体育中占有一席之地。
长期以来,其在中老年群体中已有很深的根基,而在青少年中却没有得到应有的重视程度。
太极拳对青少年生理、心理和终身体育意识的培养等多方面有其他体育项目无法比拟的优势。
其价值表现在以下四个方面:一、太极拳运动对青少年的生理价值1.练习太极拳时,眼神要随着手的动作前平视,行功时首先要意动,眼神向行动方向,后身法、手法、步法跟上,做到意到眼到、“形神合一”,可以使眼神经得到锻炼,有助于视力的改善,对青少年长时间学习工作感到眼部疲劳有很好的缓解作用。
2.太极拳要求精神合一,全神贯注意动身随,内外三合(内三合意、气、力;外三合手与足合、肘与膝合、肩与胯合),连绵不断,一气呵成。
通过一系列细微复杂独特的行动方法,要求大脑以及整个神经系统的配合才能完成。
“一羽不能加,蝇虫不能落”的境界,是对整个神经系统的挑战和锻炼。
对青少年因长施加劳作而致的神经系统机能衰退和病变有一定的预防和治疗效果。
3.太极拳行功走架、旋指、旋腕、旋膀、旋腰、撑裆快胯、伸筋拔骨、缠绕拧翻、所有招式动作无不在划弧走圆中完成。
功深艺高者多具有肺活量大、膀胱胀缩大、筋长骨坚、肌肤松软、呼吸深细匀长、关节正逆旋转角度大的特征。
所以太极拳对人体的关节韧带以及内脏器官的健康有益无害,对青少年学生时期偏重脑力活动的情况形成有效的良性互补,有增加关节活动范围,增强韧带柔韧性,提高内脏器官技能,改善消化系统,提高肌肤通透性,确保内分泌协调等多方面功能。
4.太极拳动作缓慢,多为双腿交换屈膝支撑状态,双手动作连续不绝,腰背为轴辗转,可以壮骨,提高骨密质。
太极拳在当代社会发展中的时代价值探讨
太极拳在当代社会发展中的时代价值探讨
太极拳是一种源于中国的传统武术,始于明代末期,发扬光大于清代中期。
它不仅是一种独特的身体锻炼方式,更是一种宝贵的文化遗产。
在当代社会发展中,太极拳不仅具有身体健康效益,更有非凡的时代价值,以下将对其进行探讨。
一、太极拳具有传承中华文化的价值
太极拳源于中华文化,具有极强的文化内涵。
在太极拳的训练中,拳师需要注重身体内外结合,调动身体各个部位,达到心身和谐的境界。
而这种境界在中国古代文化中被称作“天人合一”,是中国文化的精髓之一。
因此,太极拳的传承不仅仅是一种武术技艺的传承,更是一种中华文化的传承。
二、太极拳具有抗衡现代社会压力的价值
随着现代社会的发展,人们的生活节奏越来越快,压力越来越大。
这种压力不仅仅会对身体健康造成影响,更会影响到人的情绪和心理健康。
而太极拳在训练中注重呼吸和身体的放松,能够有效地缓解身体的紧张状态,同时也能够帮助人们调整情绪,减轻心理压力。
三、太极拳具有促进社交交流的价值
在太极拳的训练中,需要进行人与人之间的配合练习。
这种配合练习需要相互理解和配合,唯有如此才能达到最佳效果。
因此,太极拳的训练能够帮助人们培养相互理解和配合的意识,提升社交能力。
太极拳之“白鹤亮翅”拳势文化及价值研究
太极拳之“白鹤亮翅”拳势文化及价值研究太极拳是中国传统武术中的一种重要拳术,以其舒缓、柔和的动作和深刻的哲学内涵而闻名于世。
白鹤亮翅是太极拳中的一种经典拳势,以其独特的风格和练习方式备受拳友们的喜爱。
本文将围绕太极拳之“白鹤亮翅”拳势文化及其在今天的价值展开研究。
一、“白鹤亮翅”拳势的起源及基本动作“白鹤亮翅”拳势起源于太极拳八卦掌,后经过民间武术家不断改良和发展,形成了独特的拳势风格。
其基本动作包括:起势、展翅、收势、闭势,如白鹤舒展翅膀一般。
这一系列动作注重舒缓、柔和,注重身法和步法的协调,体现了太极拳“以柔克刚”的原则。
二、“白鹤亮翅”拳势的文化内涵“白鹤亮翅”拳势融合了太极拳的哲学思想和中国传统文化元素,具有深厚的文化内涵。
拳势动作模仿了白鹤翩翩起舞的姿态,体现了中国文化对自然界的敬畏和融合。
拳势动作流畅舒展,寓意着健康、活力和灵动。
拳势注重呼吸和意念的运用,体现了内功修炼的重要性,强调了心灵与身体的统一。
四、“白鹤亮翅”拳势的传承与发展为了更好地传承和发扬“白鹤亮翅”拳势,我们需要从多方面入手。
应该积极推广太极拳文化,加大对“白鹤亮翅”拳势的宣传和推广力度,使更多的人了解和学习这一拳势。
应该注重“白鹤亮翅”拳势在教学中的传统和创新相结合,保持其传统特色的也可以适当引入新的元素,以适应当今社会的需求。
要重视师徒传承,通过不断的练习和学习,使“白鹤亮翅”拳势得以传承和发展。
五、结语“白鹤亮翅”拳势作为太极拳中的一个重要拳势,具有深厚的文化内涵和重要的现实意义。
通过学习和练习这一拳势,可以有效地促进身心健康,培养人的意志品质,增进人与自然的和谐,对个人的身心健康和全面发展都有着积极的影响。
我们应该加大对“白鹤亮翅”拳势的宣传和推广力度,积极进行传承和发展,为太极拳文化的传承和发展做出更大的贡献。
太极拳的价值探讨
太极拳的价值探讨概要:太极拳是我国民族传统文化的瑰宝,是我国的传统体育运动项目,我们应该重视它的价值。
再向国外推广的同时,要发展好太极拳,实践与科研相结合,继承与创新相结合。
太极拳从起源到现在,已经发展成为150多个国家和地区的中国传统健身项目,全球80多个国家和地区建立了太极拳组织。
太极拳发展的很好,受到很多国家的欢迎和喜爱,很大的原因是因为太极拳具有非常重要的价值。
1、太极拳的技击实战价值太极拳作为武术项目,当然有其技击实战的价值,太极拳最早的价值就是技击实战价值。
清代王宗岳《太极拳论》讲的“人不知我,我独知人”讲的就是太极拳积极实战的价值。
李鹤林(于1787年)《打手歌》:“绷履挤按须真心,上下相随人难进。
任他猛力来击我,牵动四两拨千斤。
引进落空合即出,沾连粘随不丢顶。
”强调的也是技击方法,这是在早期的太极拳流传中明显的体现。
唐十力和尚提出了“以柔克刚,舍己从人”的技击原则,这与太极拳的技击原理是一致的。
可见太极拳在最初的时候是技击实战价值。
2、太极拳的健身养生价值太极拳不受时间、场地的限制,老人和小孩都可以习练,之所以广为流传,并能走出国门,深受国内外人士的喜爱,主要由于它的健身养生价值。
目前太极拳的价值主要体现在强身健体、修身养性。
太极拳非常讲究“天人合一、形神合一”养生术,太极拳“一动无不动”的身体活动,能给各组织器官一定强度和量的刺激,激发和促进身体在生理、生化和形态结构上发生一系列适应性变化,使体质素质朝着增强的方向上很好的发展。
太极拳能增强身体各部分,包括骨骼、肌肉、肠胃、心肺等运动。
长期练太极拳,可以增强小孩的骨骼发育,可以增强人体免疫功能,缓解根治很多慢性中老年疾病,如神经衰弱、心脏病等等。
习练太极拳要求呼吸自然、动作自然,它大多采用的是腹式呼吸与胸式呼吸相配合,能加大呼吸深度,进而能提高呼吸器官功能和消化系统功能。
总之,经常习练太极拳,不仅能强身健体,还能达到养生的效果。
太极拳互联网推广模式策略的研究的开题报告
太极拳互联网推广模式策略的研究的开题报告一、研究背景太极拳是中国传统武术的代表之一,以其轻柔缓和的动作、舒展舒适的气态和深厚的内涵,被誉为“健身神功”,深受人们的青睐。
然而,在互联网时代,太极拳的传播范围和方式已经发生了巨大的变化,因此探究太极拳互联网推广模式策略的研究具有重要的意义。
二、研究目的本研究旨在深入探究太极拳互联网推广模式策略,找到针对不同受众的推广策略和方法,并针对目前互联网时代太极拳发展面临的问题,提出有效的解决方案。
三、研究内容1.现状分析通过对现有太极拳互联网推广模式进行调研和分析,了解不同推广渠道的优缺点、面临的挑战和发展前景。
2.目标受众分析通过对不同受众群体的消费行为、偏好和需求进行数据分析,找出各个受众群体的共性和特点,为制定详细的推广策略提供依据。
3.策略制定根据目标受众的需求和特点,制定具体的推广策略和方法,包括网站建设、互联网营销、社交媒体传播等多方面的内容,并分析其优缺点。
4.案例分析通过对国内外太极拳互联网推广成功案例的回顾和分析,总结出经验和教训,为设计最优的推广策略提供借鉴和启示。
五、研究意义通过本研究的开展,可以为太极拳互联网推广提供更加科学的理论支持和操作指导,有效提高太极拳在互联网时代的传播效果和影响力。
六、研究方法本研究采取文献分析法、调查问卷法、案例研究法和比较研究法等多种研究方法,以实现研究目的。
七、论文结构第一章:绪论1.1 选题背景与意义1.2 研究目的及内容1.3 研究方法1.4 论文结构第二章:太极拳互联网推广现状分析2.1 太极拳互联网推广的渠道分析2.2 太极拳互联网推广的优缺点分析2.3 太极拳互联网推广面临的挑战和发展趋势第三章:太极拳目标受众分析3.1 受众群体的消费行为分析3.2 受众群体的偏好及需求分析第四章:太极拳互联网推广策略制定4.1 网站建设4.2 互联网营销策略4.3 社交媒体传播策略4.4 整合营销策略4.5 其他推广策略第五章:太极拳互联网推广案例分析5.1 国内太极拳互联网推广案例分析5.2 国外太极拳互联网推广案例分析第六章:太极拳互联网推广的实践应用6.1 推广策略实践应用的指导原则6.2 推广策略实践应用的具体操作第七章:结论参考文献。
太极拳运动在青少年中推广的可行性及要点分析
经验1:根据青 少年身心发展特 点,制定适合青 少年的太极拳教 学计划,注重动 作规范与呼吸配
合。
经验2:通过比 赛、展示等活动, 提高青少年对太 极拳的认同感和 荣誉感,促进太 极拳在青少年中 的普及和推广。
太极拳运动在青少年中的推广方式和策略
开设太极拳课程:在学校体育课程中加入太极拳,让学生了解和掌握太极拳的基本知识和技 能。
太极拳运动可以通过各种形式进行锻炼,对于场地和器材的要求不高,易于在青少年中推广和普及。
太极拳运动在青少年中的推广案例和经验
案例1:北京市 某中学太极拳课 程开设情况,如 何将太极拳融入 体育课程中,提 升学生身心健康。
案例2:上海市 某小学太极拳社 团活动,如何通 过社团活动吸引 学生参与,培养 学生对传统文化
提高沟通与合作能力:太极拳强调内外兼修,有助于培养青少年的沟通技巧和团队协作精神。
增强自信心与抗挫能力:通过持续的练习,青少年可以克服困难,增强自信心和面对挫折的勇 气。
促进心理健康:太极拳强调身心合一,有助于缓解压力,增强青少年的心理素质和心理健康。
培养良好的道德品质:太极拳蕴含深厚的文化内涵和道德观念,有助于培养青少年尊师重道、 诚实守信等良好品质。
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增加太极拳的趣味性和互动性,吸 引青少年的兴趣和参与。
加强太极拳师资力量的培训和认证, 提高教学质量和效果。
加强与相关部门的合作与支持
加强与相关部门的合作与支持:与教育、 体育等部门建立合作关系,共同推广太 极拳运动,获得政策支持和资源保障。
提升教练员的专业水平:加强对太极拳 教练员的培训和认证,提高教练员的教 学水平和专业素养,确保教学质量。
太极拳的当代文化价值发展研究
太极拳的当代文化价值发展研究作者:李宇航来源:《体育风尚》2020年第05期摘要:随着世界经济水平的高速发展,各种文化产业迅速崛起,尤其是传统文化,为了适应时代的发展,引领文化潮流,必须寻找符合时代背景又能够成功转型升级的渠道。
太极拳作为我国优秀传统文化的一部分,既有明显的民族共性,又有着与时代外享性的文化特征。
自2006年,太极拳被列入中国首批国家非物质文化遗产名录,便开始了其整合传统文化资源、发展当代文化价值之路。
本文分别从太极拳的文化起源、当代文化价值发展情况及促进文化价值传承发展策略三方面进行研究,共同对太极拳的当代文化价值进行论译,以更好地实现太极拳文化资源共享和文化创新的自觉性。
关键词:太极拳;文化价值;发展;研究太极拳是中华民族传统文化的瑰宝,是民族传统体育的典型代表,也是能够在世界体育舞台上展示中华民族体育文化的“活名片”。
太极拳以中国传统哲学思想中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,结合易学的阴阳五行变化,中医经络学等传统学科,采用古代引导术和吐纳术创造而成的一种内外兼修、刚柔相济的拳术。
从古至今,太极拳因其动作柔和、灵活通畅,一直被练习者当做一种颐养性情、强身健体的项目。
作为融合了多种中国传统文化的太极拳,如何继续传承和发展其文化价值,如何在增强国家文化自信力上面发挥更大的作用,是本文研究的重点。
一、太极拳的文化起源太极拳文化植根于道家的哲学思想,丰富于儒家思想,其所蕴含的“贵和尚中”正是中国文化人文精神的重要组成部分,也正是“天人合一”思想观念的最好体现。
正如“贵和尚中”思想的时代意义一样,太极拳拥有扎实的传统文化基础,涵盖了集中国传统哲学、文学、伦理学、中医学、政治学、社会学、美学等诸多学科的精粹,是万物和谐共处的体现。
尤其在现代化进程飞速发展的今天,更加能够凸显太极拳极其珍贵的内涵,以及在时代沉淀中更加突出的象征性和共融性。
太极拳离不开道家思想,太极文化与道家思想一脉相承。
太极拳之“白鹤亮翅”拳势文化及价值研究
太极拳之“白鹤亮翅”拳势文化及价值研究太极拳是一项集身体锻炼、心理调整、文化传承于一体的传统武术。
其中一种拳势“白鹤亮翅”是众多太极拳拳势之一,它源于中国传统文化的积淀,具有深厚的文化内涵和价值。
本文将从文化和价值两个方面进行探究和研究。
一、文化价值“白鹤亮翅”源于中国传统汉族文化,其用“白鹤”之形象来代表拳势的优美和灵动,体现了中国古代文化视美为至高境界的观念。
白鹤是古代诗词中经常出现的动物形象之一,它象征着高雅、纯洁和祥瑞。
在传统文化中,白鹤是祥瑞的象征,代表了人们对于美好生活的向往。
在太极拳的拳势中,白鹤的形体和动态被很好地运用到了拳势中,拳势的动作有着鹤的翩翩起舞的感觉,凸显了中国古代文化中追求和谐、自然、自由、互相包容的宗旨和精神。
此外,白鹤亮翅拳势追求“以柔克刚”的思想,旨在通过“以巧取胜”的方式,使得身体得以放松、身心平衡,并增强自我修养。
白鹤的灵动之姿体现了中国传统文化中以“柔中有刚”为核心的哲学思想,表达了一种“以柔制刚”的智慧和技术。
二、价值意义白鹤亮翅拳势对于人的身心健康和文化传承具有一定的价值意义。
太极拳是一项重视身心协调和健康保健的武术运动。
通过白鹤亮翅拳势,可以调整身心的平衡,增强身体的柔韧性和灵活性。
太极拳的锻炼手段,能够促进人们的血液循环、呼吸功能、肌肉协调器官功能等,从而达到保健的效果。
此外,白鹤亮翅拳势也是一个有趣的艺术表演形式,可以提高人们的艺术修养,也增加了人们的文化娱乐活动。
在文化传承方面,白鹤亮翅拳势也具有不可忽视的价值。
太极拳作为中国武术的代表之一,具有非常高的文化内涵和历史价值。
其中,白鹤亮翅作为太极拳中的一种拳势,无疑是太极拳文化和中国传统文化的重要组成部分。
总之,白鹤亮翅拳势是太极拳中具有文化内涵和价值的代表之一,其内在的文化精神和价值标准,不仅代表了中国古代文化的智慧和哲学思想,也体现了太极拳这项优秀的传统武术的独特魅力。
通过深入研究白鹤亮翅拳势的文化和价值意义,可以更好地理解和传承传统文化和太极拳文化,同时也对人类身心健康有非常积极的帮助。
太极拳在全民健身中的价值研究
自然 中的一个 生命体 , 人忘掉了烦恼 、 使 抛却 了忧虑与 浮躁 、 并 使人的身心 升华到一种轻松 自如的状 态 ,你会感受到人 和大 自 然的和谐统一 , 即达 到了强 身健体 的目的, 又陶冶了人与自然和 谐的观念 , 从而使人们更加热爱生活、 热爱生命 。 2 2太 极 拳 运 动 的特 点 全民健 身工程需要多种多样 的运 动项 目,不 同的锻炼手段 和方法服务于不 同的群体 ; 太极拳有悠久的历史渊源 , 有清晰 的 师统传承 , 中国传 统文化 土壤 中培 育出来 的一 支奇葩 。 过 是 经 长期的历史实践检验 , 具有坚 实的理论根 基 、 丰富的文化 内涵 , 并有科 学的 、 完整 的、 富有个性特 色的拳 术套路 , 它柔 顺 自然 、 舒缓有度 , 在练 习过程 中, 能增强关节的稳定 性和灵活性 , 加大 了肌 肉收缩和伸张 能力的锻炼 。 2 3太极拳社会价值 国家 的兴衰 , 社会 的进步 , 经济 的发展 皆取 决于人 的素质 , 而劳动者 的身体素质 则是思 想道德素 质和科 学文化 素质 的基 础 。随着时代的发展 , 社会的进步 , 要求人们更加 文明 , 人类 更 加健 康与强壮 。全 民健 身的兴起 , 无疑为社会 的进步 , 人类的健 康发展提供 了可能和保证 。太极拳运动作 为我 国的一项传统体 育项 目, 融合 了中国 的哲学 、 医学 、 学等传统文化 思想 、 美 观点 和价值 , 内容 、 在 运动形式 、 习方法 以及道 德规范等方面都具 练 有浓厚 的中国传统文化色彩。练 习太极 拳 , 不仅 可 以改善和提
中国沙滩排球队有无到有, 再到站在世界沙排的顶级行列 , 中国 女子沙排 队取得 的进步 有 目共 睹 ,几 支领军组 合在技 术能 力和 身体 素质上都达到了世界一流水平, 拥有与任何世界高手相抗衡的实力, 北京奥运会后随着张希、 薛晨等一批年轻选手成熟起来 , 加上田佳、 王菲等老队员的核心作用, 中国队已具备了争夺冠军的能力。 美 国 是 沙 滩 排 球 的诞 生地 , 传 统 的沙 排 强 国 。 女 子 沙 滩 是 排球 的核心人物是梅伊和沃 尔什 。梅伊和沃尔什 目前世界排名 第一 , 也是奥运奖台的 “ 常客 ”。 在本 届奥运会 上 , 她们保持 “ 不 败 金身 ”, 蝉联 了奥运 的女沙 金牌 。 她们仍处于最佳竞技状态时 期。 是美 国队的领 军人 物。而且 美国沙滩排球 的职业化和 竞赛
全民健身视域下推广太极拳的意义、问题及对策
少林与太极2023年11月第11期建国初期,毛泽东同志提出“发展体育运动,增强人民体质”,开辟了用体育运动来促进全民健康的道路,这一理念是“全民健身”的最初形态。
2013年习总书记提出“全民健身是全体人民增强体魄、健康生活的基础和保障,人民身体健康是全面建成小康社会的重要内涵,是每一个人成长和实现幸福生活的重要基础”。
人民身体健康得到国家层面的高度重视,全民健身的重要性不言而喻。
2014年党中央发布的《国务院关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》中提到将全民健身上升为国家战略,全民健身战略也因此正式落地。
2015年党的十八届五中全会首次提出健康中国战略,特别提出要“发展体育事业,推广全民健身,增强人民体质”的18字方针。
全民健身的理念已经升格成为战略,如何推动全民健身促进全民健康是国家之所愿,也是人民之所想。
太极全民健身视域下推广太极拳的意义、问题及对策◎钟凯强张亚蒙樊华华39太极2023年11月第11期拳作为武术的代表性拳种,文化底蕴深厚,健身效果显著,且不受场地、年龄及经济条件的制约,与全民健身战略的理念颇为契合。
因此,以全民健身为视角探讨推广太极拳的意义、问题及对策就显得尤为重要。
一、全民健身视域下推广太极拳的意义太极拳是我国的传统武术项目,集技击、养生、修身等多种功能于一体,是祖先留给我们的宝贵财富。
以全民健身的宏观战略为背景,推广太极拳功在当代,利在千秋,意义深远。
首先,太极拳项目对场地等硬件设施要求不高,且投入较小,推广太极拳项目,可减少地方在体育方面的支出。
近年来受疫情影响,多地区财政吃紧,很难抽出源源不断的资金去发展体育事业,即便投入资金,也难以做到精准投放或全面覆盖,且缺乏持久性。
当下大力推广太极拳项目,既能减轻地方政府的财政压力,又能克服覆盖面和持久性的问题。
其次,太极拳健身效果显著,适合各年龄阶段人群习练,和全民健身战略的愿景相契合。
太极拳倡导身心合修,重视练习者在行拳时的心态及体态平衡,要求“以心行气、以气运身”和“用意不用力”。
太极拳在当代社会发展中的时代价值探讨
太极拳在当代社会发展中的时代价值探讨【摘要】太极拳作为中国传统武术的代表之一,在当代社会发展中扮演着重要的角色。
本文将从太极拳在当代社会的传承、健身价值、文化传播作用、心理调节功能以及社交互动特点等方面进行探讨。
通过对太极拳的时代价值进行总结,并展望其在未来的发展前景,最终得出结论。
太极拳不仅有助于身体锻炼,还可以传承中华文化,起到心理调节的作用,同时也可以促进社会交流与互动。
太极拳在当代社会具有重要的意义和价值,有望在未来得到更广泛的认可和发展。
【关键词】太极拳, 当代社会, 时代价值, 传承, 健身, 文化传播, 心理调节, 社交互动, 发展前景.1. 引言1.1 背景介绍太极拳作为中国传统武术之一,在中国有着悠久的历史和深厚的文化底蕴。
起源于明清时期的太极拳,经过几百年的发展,已经成为了一门被广泛传承和研习的武术形式。
太极拳在当代社会中,不仅仅是一种传统文化的传承和发展,更是一种具有特殊时代意义的健身方式和精神追求。
随着社会的快速发展和人们健康意识的提升,越来越多的人开始关注到太极拳这一传统武术的身心益处。
太极拳通过练习身体柔韧性、力量和平衡性的训练,可以帮助人们增强身体的素质和抵抗力,达到强身健体的效果。
太极拳还在当代社会中扮演着文化传播者的角色,通过各种形式的表演和推广,将中国传统文化中的太极精神传递给更多的人。
随着人们生活压力的增加和心理健康问题的凸显,太极拳这种注重内心修炼和身心和谐的武术方式也得到了越来越多人的重视。
通过太极拳的练习,人们可以调节情绪,提升心理素质,缓解压力,增加自信和耐心,使自己更加具有平和稳定的心态面对生活中的各种挑战。
太极拳在当代社会中具有着重要的时代价值和意义。
1.2 研究目的研究目的的重要性在于深入探讨太极拳在当代社会发展中的时代意义,分析其在传承、健身、文化传播、心理调节和社交互动等方面的作用,以期为推动太极拳的进一步发展提供理论支持和实践指导。
通过研究太极拳在当代社会的发展现状和趋势,可以有效把握其在当代社会中的地位和价值,为太极拳的传承和发展提供有益的启示和建议。
太极拳之“白鹤亮翅”拳势文化及价值研究
太极拳之“白鹤亮翅”拳势文化及价值研究太极拳是中国传统武术中的一种拳术,以其独特的拳势和哲学意义而闻名于世。
太极拳之“白鹤亮翅”拳势被广泛认为是太极拳中一种优美、流畅和灵活的拳法表演。
本文将从文化和价值两个方面对“白鹤亮翅”拳势进行研究。
从文化角度来看,“白鹤亮翅”拳势凝聚了中国传统文化中的许多元素。
在中国文化中,白鹤被视为吉祥和祥瑞的象征,代表着和平、善良和长寿。
而“亮翅”则象征着柔和的力量和表现自信。
将这些文化象征融入到拳势中,体现了中国古代哲学中阴阳平衡的概念。
太极拳实践者通过练习“白鹤亮翅”拳势,不仅锻炼身体,还能够感受到中国传统文化的延续和传承。
这种文化价值的传播和推广,有助于增强太极拳的影响力和吸引力。
从价值角度来看,“白鹤亮翅”拳势在体现个人修养和道德观念方面起着重要作用。
太极拳强调身心合一、柔中带刚,注重以和为贵。
练习“白鹤亮翅”拳势能够培养个人的耐心、自律和坚持精神,帮助人们在日常生活中面对种种困难和挑战时保持内心的平静与冷静。
通过太极拳的修炼,人们可以体验到内心的宁静和和谐,培养积极向上的情感和态度。
“白鹤亮翅”拳势还可以帮助人们改善身体健康和增强免疫力。
通过太极拳的动作练习,全面锻炼了人体的肌肉、经络和呼吸系统,有助于改善血液循环和新陈代谢,增强心肺功能和身体的抵抗力。
太极拳的动作操作也能够调整和平衡人体的肌肉和骨骼结构,提高人体的柔韧性和协调性,预防和改善骨关节疾病。
太极拳之“白鹤亮翅”拳势不仅有着深厚的文化内涵,而且具有重要的价值意义。
它通过传播和练习,不仅有助于推广中国传统文化,还能够提升人们的身心健康和修养水平。
我们应该重视和传承“白鹤亮翅”拳势的文化价值,努力将其推广给更多的人,并为其研究和传承做出更多的努力。
老年人习练太极拳的价值及推广策略研究
武术研究2021年6月第6卷 第6期老年人习练太极拳的价值及推广策略研究王彩霞 李 建苏州大学体育学院,江苏 苏州 215000摘 要:太极拳作为一种身心运动,对各年龄段人群有较大益处,尤其是老年人。
太极拳的文化内涵、健身功能和心理价值使其推广价值大大增加。
尽管太极拳很久之前就享誉世界,但是它在国内老年人群中的推广仍不理想。
在此阐述太极拳在老年人中推广的实用价值,并通过查阅文献列出太极拳推广的现状和问题,最后从太极拳在日本的推广案例中借鉴总结太极拳在国内进行社会推广的策略及方法,研究得出:深度传授太极拳蕴含的文化观念及习练养护;深入社区开展丰富多样的组织形式和比赛;积极利用政策支持吸引资金流入太极拳产业;塑造太极拳文化交流的网络知识平台。
关键词:太极拳 社会推广 重要性 策略中图分类号:G85 文献标识码:A 文章编号:2096—1839(2021)6—0061—031 研究背景在发达国家相继进入老龄化社会之后,中国也正面临着人口老龄化的局面。
有数据表明,我国老年人口有1�3亿,占世界老年人口的五分之一,并且继续以年均3�2%的速度递增。
预计到2040年,我国的老年人口将达到4亿,占总人口的1/4。
太极拳作为一种养生运动,有着极其丰富的文化内涵。
太极拳的养生体现在身体和道德两个层面,它以运动来进行身体的养生,以文化来体现道德的养生。
中华民族的观念和思想不断变化,太极拳的文化内涵就随其变化,它已经不是单纯意义上的拳法,更是中国传统文化的承载。
太极拳之所以能够对人起到养生作用,关键还是在于其内里的“儒释道”思想。
日本比我国更早进入老龄化社会,并且老龄化程度更高,太极拳在缓解日本社会的老龄化现象中扮演了十分重要的角色。
中国社会的老龄化背景使得太极拳的推广成了一个十分恰当的选择。
2 研究对象与方法2�1 研究对象本研究的研究对象是人口老龄化背景下老年人习练太极拳的实用价值及推广策略研究。
2�2 研究方法2�2�1文献研究法搜集关于“人口老龄化”“老年人习练太极拳的价值”和“推广策略研究”期刊和硕士论文,为本研究提供理论例句;2�2�2逻辑分析法运用逻辑分析方法对老年人习练太极拳的使用价值和推广策略进行分析,得出相关的结论。
太极拳在当代社会发展中的时代价值探讨
太极拳在当代社会发展中的时代价值探讨随着时代的发展和社会的进步,太极拳作为中国传统的武术之一,对当代社会发展具有积极的时代价值。
以下将详细探讨太极拳在当代社会发展中的时代价值。
一、保健养生价值太极拳以柔和、圆润、缓慢、舒展、自然的姿势和技法为主要特征,适合各个年龄层的人群练习,有很好的保健养生作用。
太极拳的练习可以促进血液循环、提高心肺功能,防止高血压、糖尿病、心脏病等疾病的发生。
对于都市白领而言,长期的工作使身体处于高度的紧张状态,太极拳的练习可以缓解压力、增加身体的柔韧性和稳定性,减少颈椎、腰椎等疾病的发生。
此外,太极拳练习的节奏、呼吸和节律有助于调节和平衡人的情绪,增强免疫力,提高人的生活质量。
二、文化遗产价值太极拳是中国传统文化的重要组成部分,具有悠久历史和丰富的文化内涵。
其起源于明清时期,至今已有数百年的历史,是中国国家级非物质文化遗产。
太极拳不仅是中国文化的瑰宝,也是人类的宝贵财富。
太极拳的传承和发扬,有助于推广中华文化,培养人们对传统文化的了解和认同。
太极拳讲究“静中求动”,强调身与心的统一,通过修身养性的方法,达到身心健康和心灵和谐的境界。
太极拳在传统文化中具有特殊的意义,它强调修身、齐家、治国、平天下的思想,形成了一种崇高的思想境界,凝聚着人们的心灵,激励着人们在精神层面上追求卓越。
如今,在竞争激烈的社会中,太极拳的修炼更能为人们提供一种自我提升、精神滋养的方式,开阔人们的思维和心路,提高人的道德素质和行为修养。
总之,太极拳在当代社会发展中的时代价值不可低估。
它具有浓重的中国特色和人文内涵,是中国传统文化的珍贵遗产。
太极拳的传承和发扬,有助于促进中华文化的传播和传承,提高人们的道德素质和精神文化水平,推动社会和谐发展。
因此,太极拳的发展和推广应得到更多人的支持和前进。
简析太极拳的养生保健价值及对策研究
简析太极拳的养生保健价值及对策研究太极拳作为中国传统的养生保健运动,自古以来就受到人们的重视和喜爱。
它融合了中华传统文化的哲学思想和武术技术,强调以柔克刚、以静制动,通过缓慢、连续的动作和呼吸配合,达到调节心理、强身健体的作用。
在现代社会,随着人们对健康养生的重视,太极拳逐渐成为一种受欢迎的健身方式。
本文将简析太极拳的养生保健价值,并探讨对策研究,希望能为更多人了解太极拳的养生保健作用提供帮助。
一、太极拳的养生保健价值1. 促进血液循环太极拳的动作简单、自然,通过舒缓的身体活动和深呼吸,可以促进血液循环,改善心脏功能,增强心肺功能,降低心血管疾病的发生风险。
2. 提高免疫力太极拳通过调整呼吸、舒缓动作,有助于平衡神经系统,减轻压力,提升免疫系统功能,增强人体抵抗力,预防感冒和其他常见疾病。
3. 促进肌肉骨骼健康太极拳的动作要求缓慢、平稳,配合柔软的伸展运动,能够有效锻炼肌肉和骨骼,改善关节灵活度,减少骨质疏松等年龄相关疾病的发生。
4. 改善呼吸系统太极拳的呼吸方式注重深呼吸、舌抵上颚、吐纳气息,有助于改善肺部功能,增强肺活量,预防呼吸系统疾病的发生。
5. 提升心理素质太极拳强调意志力、专注力和调节情绪,通过练习可以提高心理素质,改善情绪稳定性,减轻焦虑、抑郁等心理问题。
二、太极拳的养生保健对策研究1. 推广太极拳的健身价值针对现代社会人们对健康养生的需求,可以通过各种宣传、推广活动,让更多人了解太极拳的养生保健价值,提高人们的健身意识,进而增加太极拳的健身受众。
2. 强化太极拳的专业指导太极拳是一门技术性很强的运动,需要专业指导才能达到最佳效果。
可以通过建立太极拳的专业指导团队,提供专业的太极拳培训服务,让更多人能够正确、规范地学习太极拳。
3. 加强科学研究太极拳的养生保健价值是被广泛认可的,但其确切的生理和心理机制还有待科学研究的进一步探索。
可以通过开展太极拳与健康的科学研究项目,探索太极拳对于心血管疾病、呼吸系统疾病、神经系统疾病等的具体作用机制。
浅谈太极拳在当代社会发展中的时代价值
浅谈太极拳在当代社会发展中的时代价值【摘要】杨氏太极拳类似于中国的武术,又脱胎于中国的武术,他更适合老年人进行运动,也没有武术运动那样激烈。
杨氏太极拳是一个象征着中国的文化符号,它的历史十分悠久,是中国文化的一个特色,他的招式有简单的也有复杂的,具有一定的养生功效,长期进行杨氏太极拳的锻炼可以强身健体,去除疾病。
杨氏太极拳不仅可以锻炼人的身体,还可以传承中国的文化,它在时代发展中是文化的传承,也是提高公民素质的一种手段。
太极拳已经不只是一种运动,它成为了一种文化,它是人们的生活实践,反映着当代社会的地域区别,杨氏太极拳的很多动作都蕴含着中国的文化思想,本文对杨氏太极拳在当代社会发展中的时代价值进行了讨论和研究。
【关键词】杨氏太极拳;文化;时代价值【正文】杨氏太极拳是中国传统文化的典型代表,杨氏太极拳的以柔克刚的思想都是和谐文化的典范。
时代的发展越来越快,人们长期生活在有很大压力的背景中,激烈的社会竞争,让人们喘不过气,杨氏太极拳可以让人静下来,达到减压的目的。
杨氏太极拳还可以提高人们的身体素质,以意行气以气运身能够调节人的身体,缓解压力带来的身体变化,练习杨氏太极拳时要讲究柔和,每章每式都要做的恰到好处,只有慢练的功夫到达了一定的程度之后,才可以由慢而快,快而复慢,最终达到收放自然刚柔相济的境界杨氏太极拳可以促进血管弹性增高,血管神经稳定性更强,更能够适应外界刺激。
一、杨氏太极拳运动的意义和重要性1.1提高人的身体素质杨氏太极拳可以提高人的身体素质,缓解人的压力,对老年人功效极佳,打杨氏太极拳有非常多的好处,杨氏太极拳属于中华国粹之一,打杨氏太极拳的时候人的思想是非常宁静的,心变的特别沉,所谓气沉丹田。
太极拳的音乐提神拨鼓,以与自然融为一体的修心方式来达到养刚中气的效果,所以太极拳无论是在中国还是在其他国家,都很受喜爱,历代相传,可谓是全民健身活动的助燃器。
太极拳的招式由简到繁,具有一定的技击功能和养生健身的功效。
太极拳之“白鹤亮翅”拳势文化及价值研究
太极拳之“白鹤亮翅”拳势文化及价值研究太极拳是中国传统的武术形式,具有悠久的历史和深厚的文化内涵。
“白鹤亮翅”拳势作为太极拳的一个重要拳势,历来备受重视,不仅在武术界有着极高的地位,同时也在文化领域有着广泛的影响。
本文将对“白鹤亮翅”拳势的文化内涵和价值进行研究,希望能够更好地展现太极拳的魅力和价值。
一、“白鹤亮翅”拳势的起源和发展“白鹤亮翅”拳势是太极拳中的一种经典拳势,早在明代就已经出现。
据传说,这一拳势是以观察到白鹤展翅的姿态而创作的,模仿白鹤的飞舞动作,以此为基础创立的一套拳法。
在太极拳的发展过程中,“白鹤亮翅”拳势逐渐被各派太极拳所吸收并发展,成为太极拳套路中的一部分,其影响力和地位也逐渐扩大。
二、“白鹤亮翅”拳势的表现形式和特点“白鹤亮翅”拳势的表现形式主要是模仿白鹤的动作,包括展开双翅、高高抬起一只脚等动作,整个拳势要求动作流畅、舒展,体现出白鹤飞舞的形态。
“白鹤亮翅”拳势的特点还包括技法独特、内外结合、阴阳协调等,具有很高的实战价值和健身价值。
这一拳势在太极拳套路中的位置也非常重要,被广泛应用于太极拳的练习和表演中。
三、“白鹤亮翅”拳势的文化内涵“白鹤亮翅”拳势不仅仅是一种武术拳法,更蕴含着丰富的文化内涵。
它体现了中国人民对自然界万物的热爱和观察,通过模仿白鹤的动作来弘扬自然之美。
“白鹤亮翅”拳势融合了中国传统文化中的阴阳学说和气功理念,通过动作的阴阳协调和气的运用,来达到身心调和、和谐统一的境界。
“白鹤亮翅”拳势还反映了中国武术文化中的“柔中带刚”的思想,强调技法之间的柔和、圆滑,讲究以柔克刚、化干戈为玉帛的修身养性之道。
四、“白鹤亮翅”拳势的价值与意义“白鹤亮翅”拳势作为太极拳中的经典之一,具有极高的艺术价值和实用价值。
在太极拳的练习中,熟练掌握“白鹤亮翅”拳势可以帮助练习者提高身体的柔韧性和灵活性,增强肌肉的协调性,提升自身的抗打击能力。
这一拳势还可以促进气血的循环,增强体质,对于保健养生有着显著的效果。
在高校体育教学中普及太极拳的价值和意义
知识文库 第15期159在高校体育教学中普及太极拳的价值和意义李克鹏太极拳中包含了我国的传统儒、道哲学辩证理念,其具有较深厚的文化基础,人们在运动的过程中能够感受到音乐的韵律和高深莫测的哲学思想,并能够在优美的造型之中体会诗意。
大学阶段的学生已经具备一定的文化基础和一定的认知水平与理解能力,在高校中开展太极拳的教育教学能够增强大学生对中华传统文化的认识,有利于传统文化在高校中的融合,促进传统文化的传播。
1太极拳的价值1.1太极拳是中华民族的特色健身术太极拳具有悠久的历史,是中华民族的瑰宝,其在发展过程中融合了历朝历代各种流派的拳法,在其拳法中融合了导引术与吐纳术,并包含了古典哲学与我国的传统中医理论,最终形成了一种内外兼修、刚柔并济的传统拳术,其具有柔和、缓慢、轻灵的特点。
我国的传统保健思想强调动与静,早在汉代末年医学家华佗的“五禽戏”中贯穿了“人身经常动摇,则谷气消,血脉通,病不生,人犹户枢不朽也”的理论,强调了“动”的重要性,而其在《内经丹术》中则强调了静的重要性,动与静是我国古代养生的精髓。
而太极拳在其拳理中提出了“凝神内敛”、“守中气”、“绝含杂念、含目光、凝耳韵”的理论,明确地提出了动与静的结合,“动中有静”主要以意识诱导大脑皮层,使人进入“清醒的抑制状态”,达到静中有动、“虽动犹静”的效果。
太极拳这一传统特色健身,融合了我国的深厚文化底蕴,是独一无二、独具特色的健身术。
在练太极拳时要求“心静”,注意力集中,并讲究“用意”,这些对大脑活动有良好的训练作用。
1.2太极拳具有攻防有序的拳法,能够起到强身健体的作用 太极拳具有独特的技击技巧,其技击理论具有非常鲜明的特点别具一格,其在技击中讲究以静制动、以柔克刚、避实就虚、借力打力,主张从客观出发进行技击,是一套攻防有序的拳法。
太极拳的这些技击理论在练习实践过程中能够对练习者的反应能力、速度、力量等进行有效的锻炼,增强人体的身体素质,起到良好的保健作用。
太极拳推广价值研究
太极拳推广价值研究作者:来源:《学理论·下》2013年第02期摘要:太极拳集多家拳种的优点于一体,已成为中国乃至世界习练人数最多的拳种,深受人民的喜爱和推崇,被誉为世界第一健身品牌的太极拳是一种身心兼修的练拳健身运动。
我国文化发展催生出太极拳的大众文化传播范式、传统文化输出范式和文化产业主导范式。
建议把太极拳推广作为一种国家文化和体育战略的具体实施内容,在资源和政策上给予大力扶持和积极推广。
关键词:民族传统体育;太极拳;文化品牌中图分类号:G112 文献标志码:A 文章编号:1002-2589(2013)06-0140-02太极拳是我国标志性的文化符号之一,是在中华民族独特的文化传统和历史条件下孕育和发展起来的,在融汇了中国古代朴素的辩证法思想,传统的中医学的基本理论和美学等多种思想成就,它折射着民族智慧与性格,是中华民族宝贵的文化遗产。
太极拳是一种不受时间地点限制的适合各个年龄阶段人的一个运动项目,它采择诸家拳法之精华,结合中医经络学和导引,吐纳术以古代阴阳学说为理论根据,使太极拳成了一项集养身、健身、防身于一体全民喜爱的武术运动。
坚持习练太极拳,能很好地调节身体各部位的机能,调节自身的阴阳失调。
使气血畅通而起到医疗保健作用,能有效地预防和治疗颈肩椎炎,腰椎间盘突出、关节炎等;能增强心肺功能,能有效预防和改善心脑血管等疾病,增强自身的免疫力。
研究太极拳的品牌意义和推广范式,有助于中华武术的传承与传播,有益于我国文化发展战略的逐步实现,以及文化强国的整体建设和最终形成。
一、太极拳起源太极拳,最早曾经被称为“长拳”,“绵拳”,“十三势”,也有人称它为“哲拳”。
“长拳”一词最早记载于明朝戚继光《纪效新书·拳经捷要篇》中:“古今拳家,宋太祖三十二势长拳”。
王宗岳在《十三势歌》中说“长拳者,如长江之水,滔滔不绝也”,这里长拳实为太极拳,因为太极拳动作如长江之水,滔滔不绝,而称长拳,又根据其动作用力柔和,连绵不断而称绵拳,还因为太极拳所包含的八法(八种劲力方法)、五步(五种步、身、眼法的变化),暗合五行八卦十三之数,叫十三势,更由于太极拳所蕴含的丰富哲理,被称为哲拳。
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太极拳推广价值研究太极拳集多家拳种的优点于一体,已成为中国乃至世界习练人数最多的拳种,深受人民的喜爱和推崇,被誉为世界第一健身品牌的太极拳是一种身心兼修的练拳健身运动。
我国文化发展催生出太极拳的大众文化传播范式、传统文化输出范式和文化产业主导范式。
建议把太极拳推广作为一种国家文化和体育战略的具体实施内容,在资源和政策上给予大力扶持和积极推广。
标签:民族传统体育;太极拳;文化品牌太极拳是我国标志性的文化符号之一,是在中华民族独特的文化传统和历史条件下孕育和发展起来的,在融汇了中国古代朴素的辩证法思想,传统的中医学的基本理论和美学等多种思想成就,它折射着民族智慧与性格,是中华民族宝贵的文化遗产。
太极拳是一种不受时间地点限制的适合各个年龄阶段人的一个运动项目,它采择诸家拳法之精华,结合中医经络学和导引,吐纳术以古代阴阳学说为理论根据,使太极拳成了一项集养身、健身、防身于一体全民喜爱的武术运动。
坚持习练太极拳,能很好地调节身体各部位的机能,调节自身的阴阳失调。
使气血畅通而起到医疗保健作用,能有效地预防和治疗颈肩椎炎,腰椎间盘突出、关节炎等;能增强心肺功能,能有效预防和改善心脑血管等疾病,增强自身的免疫力。
研究太极拳的品牌意义和推广范式,有助于中华武术的传承与传播,有益于我国文化发展战略的逐步实现,以及文化强国的整体建设和最终形成。
一、太极拳起源太极拳,最早曾经被称为“长拳”,“绵拳”,“十三势”,也有人称它为“哲拳”。
“长拳”一词最早记载于明朝戚继光《纪效新书·拳经捷要篇》中:“古今拳家,宋太祖三十二势长拳”。
王宗岳在《十三势歌》中说“长拳者,如长江之水,滔滔不绝也”,这里长拳实为太极拳,因为太极拳动作如长江之水,滔滔不绝,而称长拳,又根据其动作用力柔和,连绵不断而称绵拳,还因为太极拳所包含的八法(八种劲力方法)、五步(五种步、身、眼法的变化),暗合五行八卦十三之数,叫十三势,更由于太极拳所蕴含的丰富哲理,被称为哲拳。
太极一词,源出于《易经·系辞》:“易有太极,是生两仪”,两仪就是太极,太极之理即阴阳的对立、统一、互化,太极拳以此解释拳术的刚柔、虚实、动静、开合、攻守的变化,故名太极拳。
据记载,从清乾隆年间,山西人王宗岳著《太极拳论》开始,用太极、阴阳哲理解释拳意,从此,普遍采用太极拳的称谓。
关于太极拳起源问题,近年来大致可以归纳为两类观点:一类认为太极拳是陈王庭所创,发源于陈家沟;一类认为在此之前早有太极拳,大约在南朝韩拱月、程灵洗开始,经唐朝时许宣平、李道子,宋时程秘、元时张三丰、明清为王宗岳,蒋发,清中叶陈长兴发展起来。
目前,我们还很难断定究竟是何人何时创造的太极拳,但是可以肯定,太极拳绝非一蹴而就,必然有一个萌生、发展、壮大、成型的过程,是经过数代人的努力形成的,这也说明了太极拳的源远流长,博大精深。
尽管太极拳的起源和创始人难以定论,但是从太极拳定名以来,陈长兴以后的太极拳演变线索是较清晰和公认的,构成了现代意义的太极拳主体。
二、国内外发展现状太极拳的发展大致经历了四个阶段:第一阶段:基本形成期,主要指从明末清初的陈王庭至陈长兴(1771—1853年),经过五传,完成了陈式太极拳的基本演变,这个时期,基本完成了陈式太极拳包括赵堡太极拳自身的改造,形成了现代意义上传统太极拳的雏形,由此将逐渐演变出不同的太极拳流派。
第二阶段:流派定型期,这个时期时间跨度较大,其间确定了现今流传的孙式、杨式、吴式、武式等拳派的形成与定型,以及陈式太极拳的最终定型,从而最终形成并定型为目前流传较广的陈、杨、武、吴、孙式五大流派以及赵堡等太极拳。
第三阶段:普及推广期,这个时期,主要指中华人民共和国成立以后,至20世纪80年代末,这段时期,各式太极拳已无大的演变,处于普及和推广时期。
各式太极拳在拳套编排上没有大的变动,国家新编各式太极拳,也多以传统太极拳为蓝本,只是24式、48式、42式太极拳在套路结构上,个别动作练法上有些变动,而传统太极拳从套路结构到动作形态以及风格特点并未有大的改动。
第四阶段:多元化发展期,进入20世纪90年代,一方面,许多先前不为人们所知的一些太极拳,或通过光盘,或办班授徒开始崭露头角,有关太极拳的书和盘大量出版,出现了专职的太极拳指导员,反映了人们对太极拳的需要,预示着太极拳市场的广大,在太极拳普及推广方面取得了一定成果。
如今太极拳已成为中国乃至世界习练人数最多的拳种,国家体育总局武术运动管理中心每年都举办各种太极拳类活动,包括太极拳培训班、太极拳比赛、太极拳论文报告会等活动。
武术申奥,太极拳也是重要的内容之一。
作为国内武术界颇具影响力的《中华武术》、《武林》、《少林与太极》、《武魂》、《武当》等武术专业杂志多年来为宣传、普及、发展太极拳运动做出了不可磨灭的贡献。
多年来受我国优秀传统文化熏陶,太极拳名人备出。
无论是太极拳历史传奇人物陈王廷、陈鑫、杨露婵,还是现代太极拳传人陈小旺、陈正雷等大师都为太极拳运动的发展普及做出了很大的成绩和贡献。
也正是由于这些名人大师们的明星效应,使越来越多的追星族投入到太极拳运动中来。
在日本,太极拳的发展尤其突出,日本拥有世界上最大的太极拳联盟。
仅美国和英国就有30多种太极拳书籍出售,许多国家也有非常庞大的太极拳协会。
据不完全统计,全世界练习太极拳的人大约有一亿左右。
太极拳已经不属于中国人,而是全世界人民的共同财富。
三、我国文化底蕴文化发展战略是人们在对以往文化发展进行反思的基础上,对文化发展的重大问题做出的稳定的、长远的、全局性的设计和谋划。
鸦片战争后的一百多年里,中国文化处于主体消失的边缘或处于暂时性消失状态。
随着中国经济的不断强大,中华民族的文化自觉意识正在逐步恢复,同时伴随着民族文化自信的提升。
但同中国GDP世界第二的地位相比,文化影响力仍不足。
毋庸置疑,语言习惯、文化习性以及思维模式的差异在一定程度上给中国文化的传播与交流造成了障碍,限制了中国文化影响力的提升,但是我们也清醒地看到有一种文化现象例外,那就是身为中华国粹的太极拳。
整体来讲,我国文化发展战略主要经历了精神文明论、中国特色社会主义文化论、科学发展的文化發展观、社会主义和谐社会的文化建设理论以及社会主义文化强国理论。
这些理论的相继提出,绝不是后者对前者的否定,而是历史地继承,在不同历史时期指导和推动着中华民族全面复兴的坚定步伐。
四、太极拳的文化底蕴及品牌推广太极拳作为中国文化的优秀代表之一,其内涵和作用早已超越了体育的范畴。
从文化蕴含来看,太极拳理论凝结了中国思想文化的精华。
太极拳产生于明清时期,太极拳的思想理论完整反映了这一时期中国哲学的发展成果,蕴含了丰富的中国哲理,故被称为哲拳;从传播基础和传播效果来看,太极拳在国内外拥有广泛的基础和独特的传播效果;从传播形式来看,太极拳在世界的推广可以超越意识形态的影响;从传播内容来看,太极拳能够充分地表达与传播独特的中国传统文化。
因此,在国家文化传播中把太极拳作为推广项目更易于形成品牌。
“大众文化”的概念首见于美国哲学家奥尔特加的《民众的反抗》一书中。
“大众文化是指在当代大众社会中,以文化工业为赢利目的批量生产的,以大众传媒为手段、旨在使普通大众获得日常感性愉悦的文化商品”。
大众文化传播是一个或多个组织,通过现代媒介向未组织起来的大量群体与个人传播信息的过程。
大众文化传播是一个完整的系统,传播者和受众构成这个系统的核心变量。
在传播系统中,受众不仅是与文化互动的行为体,其自身也构成一个传播系统。
太极拳同时具有文化属性和体育属性,是国家文化输出的优秀产品。
太极理论不是强调阴阳对立,而是推崇”阴不离阳、阳不离阴、阴阳相济”和“舍己从人”,其最可贵之处在于强调各个不同层面及同一层面的不同部分之间的容忍与交融。
世界各国的武搏类项目都是强调战胜对手的技击技术,而太极推手的练习真正做到了在不伤害对手的前提下进行技击技术的交流,从而达到技术和思想的共同提升。
因此,从太极拳自身的文化特性和世界文明的发展趋势来看,它符合现代社会的主流价值选择,符合人们对健康的需求。
未来的太极拳推广应继续加强传统文化输出范式。
从文化产业的角度看,太极拳具有精神性、娱乐性等文化产品的基本特征。
目前在国内外已建立起一定规模的太极拳传承、传播体系,如太极拳研究会、太极拳馆校和文化发展公司等多种产业组织和实体,太极拳已经具备作为文化产业输出产品的条件,当务之急是产品的研发和市场推广渠道的建立。
太极拳在历史发展过程中形成了庞杂的理论体系和技术体系,博大精深既是一种宝贵的财富也是一种沉重的负担,因此应当依据现代科学成果,研究开发出一套既能反映和代表太极拳核心特征又适应社会需求的太极拳理論和技术体系,并将其产品化,这是太极文化产业发展的重点内容。
在坚持抓经济效益的同时以社会效益为重,建立以政府主导为核心、以社团推动为纽带、以企业运作为重点、以大众参与为基础的市场推广模式。
必须指出的是,文化事业繁荣和文化产业发展是提升文化软实力的必要前提和坚实基础,但这些还不能简单地等同于文化软实力本身,必须更加自觉地推动文化的硬实力向软实力转化,推动文化的物化形态向价值形态转化,这样才能真正实现文化建设的根本目的。
太极文化产业的发展同样如此,绝不能仅仅用太极文化产业的经济指标来衡量太极拳的发展,这样不利于太极拳的长远发展,也不利于中国文化发展战略的稳步实施,应积极主动推动太极文化的物化形态向价值形态转化,才能真正逐步实现太极拳推广以及中国文化发展战略的根本目的。
文化部门与体育部门应达成共识并携手合作,把太极拳推广作为一种国家文化和体育战略的具体实施项目,并在资源上和政策上给予大力扶持,使以太极拳为代表的中国文化通过有效传播对世界产生更大的影响。
参考文献:[1]张培.通向大国之路的中国文化发展战略[M].北京:人民日报出版社,2009:33.[2]郭华帅.“文化立国”战略指导下的中国武术发展研究[J].成都体育学院学报,2009,35(5):17-21.[3]高山北.美国人为何迷上太极拳[N].人民日报(海外版),2005-04-28(8).。