公共营养师案例分析题
XX年二级公共营养师考试案例分析(精选)
XX年二级公共营养师考试案例分析(精选)案例一:程某,26岁,身高160cm。
怀孕之前体重为77kg,整个孕期体重增长了15kg,请参考下表分析程女士在整个孕期增重可能出现了怎样的问题?并指出可能孕妇本身和新生儿将产生怎样的影响?如何控制孕期体重的合理增长?据孕前BMI推荐的孕期体重增长范围案例二:男性婴儿,5月龄。
身长和体重均在正常范围内,但母亲感觉孩子最近生长速度不如以前,来门诊咨询。
婴儿为足月顺产,一直进行母乳喂养至今,间断添加过菜水和果汁。
该婴儿喂养过程中存在什么问题?应该进一步做些什么工作以及对该婴儿营养与生长发育做出评价?辅食添加的最佳时间应在什么时候?添加应该注意哪些原则?案例三:为某2岁男童设计食谱:已知:能量摄入量标准1200kcal/日;蛋白质40g/日,脂肪30%,三餐热量比例30%,40%,30%;主食能量比例占全餐65%。
大米含碳水化合物78.0g/100g,各种食物的蛋白质含量:大米7.4g/100g,鸡蛋13.3g/100g,瘦猪肉20.3g/100g,小黄花鱼16.4g/100g,豆腐16.2g/100g。
(1)用上述所给食物设计并计算主食和各种副食的数量(副食中蛋白质的2/3由动物性食物供给,1/3由豆制品供给,不必分三餐计算,计算每种食物一日食用总量即可)。
(2)根据幼儿食物需要特点,还需要增加哪些种类的食物?(3)以三餐三点制,根据已给食物和需要增添的食物,设计该幼儿一日食谱,只编写食物及菜肴名称即可,不必计算数量) 案例四:小李,男,17岁,偏远的山区(缺碘地区)的一所高中,今年参加高考,想报考军事院校,在体检前他对自己碘的状况非常担心。
现他找一公共营养师咨询,营养师建议他到医院做一下体格检查和一些生化指标的检测,检查结果发现,小李没有甲亢,也没有任何炎症或其他疾患;甲状腺大小小于他的拇指末节但有结节;尿碘为80ug/L。
如你是一位营养师,根据这些指标可以作出怎样的诊断,请说明依据,并对小李提出一些营养建议。
公共营养师三级技能操作考试试卷及参考答案
公共营养师三级技能操作考试试卷及参考答案一、案例选择题案例:一个老奶奶年近70岁,领5岁男孩到营养咨询门诊,说他的孙子不好好吃饭,近期体弱多病、体重未增长,并咨询公共营养师解决的办法。
公共营养师首先询问了孩子的膳食情况、然后检查了孩子的身高体重,了解到孩子身高在正常范围之内,但体重在标准数值2SD之下,膳食有营养不平衡问题。
1、在本案中,最适合的膳食调查方法是( )(A)称重法(B)记账法(C)24小时回顾法(D) 24小时回顾法和膳食史结合法(E)3天回顾法2、根据案例情况,估计孩子的体重范围为()(A)18.3kg (B) 14.0kg (C) 16.6kg (D) 14.3kg3、根据案例情况,估计该男孩可能缺乏的营养素是()(A)能量(B)蛋白质+碘(C)脂肪+维生素E (D)碳水化合物(E)能量+蛋白质4、公共营养师应给出的膳食指导建议是()(A)增加能量摄入(B)增加肉类摄入(C)提高脂肪摄入(D)提高谷类摄入(E)增加能量和蛋白质和补充碘。
5、确定该男孩一天应该摄入的能量为()(A)6.70MJ (B)6.50MJ (C)1600kcal (D)1500kcal (E)7.51MJ二、计算题(一)根据社区资料,向阳街道2005年60岁以上老年人口数为41767人,其中女性23878人,男性17889人。
根据调查老年人患缺铁性贫血的情况如下表:2005向阳街道三个小区的老年人缺铁性贫血的情况6、计算2005年向阳街道老年人性别构成比。
7、计算甲、乙、丙三个小区分别的缺铁性贫血的发病率和患病率。
(二)有4种食品:马铃薯、松子仁、奶油、牛奶,请根据食物成分表和成年男性(轻体力劳动者)每日膳食营养师需要量进行相关计算。
8、计算上述四种食品的各自的能量密度。
9、计算上述四种食品的钙营养素密度和钙营养质量指数(INQ)。
10、根据钙营养素密度,从钙的营养价值由高到低给4种食物排序。
三、案例分析题2004年新闻报道了安徽阜阳“大头娃娃”事件,同时公安和执法部门查获了不法分子采用糊精和营养素混合制备的婴儿配方乳粉、或者用牛皮水解蛋白配制的婴儿乳粉等伪劣产品。
公共营养师考试题库及答案解析
公共营养师考试题库及答案解析一、选择题1. 以下哪项是营养素的分类之一?A. 碳水化合物B. 蛋白质C. 脂肪D. 所有以上选项答案:D解析:营养素是指人体必需的各类营养物质,包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等。
因此,选项D是正确的。
2. 以下哪种食物富含优质蛋白质?A. 鸡蛋B. 面粉C. 豆腐D. 土豆答案:A解析:优质蛋白质是指氨基酸组成与人体所需氨基酸组成相近的蛋白质。
鸡蛋中的蛋白质含量较高,且氨基酸组成较为全面,因此属于优质蛋白质。
3. 哪项是评价人体营养状况的重要指标?A. 体重B. 身高C. 体质指数(BMI)D. 所有以上选项答案:D解析:体重、身高和体质指数(BMI)都是评价人体营养状况的重要指标。
体重反映人体的总体营养状况,身高反映骨骼发育状况,BMI则是体重与身高的比例,用于评价个体的胖瘦程度。
二、判断题1. 膳食纤维对预防心血管疾病有积极作用。
()答案:正确解析:膳食纤维可以降低胆固醇、降低血压、减轻体重等,对预防心血管疾病有积极作用。
2. 维生素C缺乏会导致坏血病。
()答案:正确解析:维生素C缺乏会导致坏血病,表现为牙龈出血、皮肤瘀斑等症状。
3. 长期大量摄入脂肪会增加患癌症的风险。
()答案:正确解析:长期大量摄入脂肪,尤其是饱和脂肪和反式脂肪,会增加患癌症的风险。
三、填空题1. 膳食宝塔共分为______层,从底层到顶层依次为______、______、______、______、______。
答案:5层,谷薯类、蔬菜水果、动物性食物、奶及奶制品、大豆及坚果2. 以下食物中,富含维生素A的是______,富含维生素C的是______。
答案:动物肝脏、鱼肝油、胡萝卜、菠菜;新鲜蔬菜、水果3. 哪种矿物质被称为“生命之泉”?______答案:钙四、简答题1. 简述碳水化合物在人体中的作用。
答案:碳水化合物在人体中的作用如下:(1)提供能量:碳水化合物是人体主要的能量来源,尤其是脑组织的主要能量来源。
公共营养师二级考试部分使用技能和案例分析
二级技能习题参考答案一、简答题1.强化食品标签检查核对程序是什么?答:对食品来说最基本的要求应该是安全的、质量是有保障的,并具备相应的营养特征。
对普通食品来说其营养标签核对程序包括:⑴核对食品基本信息,如名称、批号、生产厂家等。
⑵核对检验方法,如是否采用国标、方法的适用范围与产品是否相符等。
⑶检测结果与食品营养标签标示值的比较,计算偏差,给出初评印象。
⑷检测结果与相关标准的比较,主要包括:①根据食品分类,与相应的食品卫生标准规定的营养技术指标进行核对。
②根据食品的适用人群或用途,与对应的通用技术标准或法规进行核对。
而强化食品中加入了一定量的营养强化剂,所以强化食品营养标签核对程序还包括要进行强化剂使用量与《食品添加剂使用卫生标准》(GB 2760)或《食品营养强化剂使用卫生标准》(GB 14880)规定的营养素使用限量的核对。
最后给出评价报告。
2.采用食物频率法进行膳食调查的工作程序和注意事项是什么?答:食物频率法是调查被调查者在指定的一段时间内消费某些食物频率的一种方法。
工作程序包括:⑴调查对象的确定⑵签署知情同意书⑶询问基本情况⑷询问膳食摄入情况---定量表①按问卷的主副食表询问食品种类,不要有遗漏。
②询问各类食物的食用频率和食用量。
⑸调查结果的核查6)结束访谈,致谢注意事项是:⑴调查表的设计要更简洁、直观,能让被调查者更方便和更容易地回答问题,可以消除问卷长度本身及难易程度过高对调查带来的影响。
⑵完成一份问卷一般需要的时间较长(30~50min)。
因此要多注意询问技巧,既要节省时间,又要完整地填写调查表。
⑶开展人群调查存在许多人为因素,因此,在实际调查时必须求助于地方一些行政或相关部门进行协助,家庭抽样尽量做到随机化,体现样本的代表性。
3.孕妇体重测量方法和检测的意义是什么?答:孕妇体重测量前先要用标准砝码对电子体重秤或杠杆秤进行校对和调试。
然后让被测孕妇排尽大小便,脱去鞋帽和外衣,并在体重秤上站稳。
国家公共营养师考试案例分析
案例分析题案例描述(一):某健康成年男性,身高175 cm,体重65 kg,轻体力劳动。
其一日食谱如下:早餐:鲜牛奶150ml,馒头一个(100g)中餐:米饭200g、猪肉50g、芹菜250g、酱油10g、植物油6g、盐2g晚餐:米饭200g、菠菜50g、豆腐50g、虾皮5g、植物油3g、盐2g、草鱼150g、葱5g、淀粉3g、糖2g、酱油3g、醋3g、姜末1g。
1、该男子每天获得的能量不包括( D )A.蛋白质 B.淀粉C.脂肪D.维生素2、根据该食谱可知,该男子获得的维生素主要缺少( D )Vc100md-400md每天VA800μg , VD 5μg,VE 14mg 菠菜(32 毫克) 芹菜叶(22 毫克)A.AB.DC.ED.C3、奶类中的酪蛋白属于哪一种复合蛋白质( C )A.脂蛋白B.金属蛋白质C.磷蛋白D.色蛋白牛奶中的主要蛋白质,由α、β、γ和κ酪蛋白组成,其氨基酸组成和电泳行为有所不同。
营养价值较高,经酸化或凝乳酶处理后沉淀。
α和β酪蛋白有较多的丝氨酸被磷酸化,形成钙结合位点4、你认为该男子最需要补充 ( C )A.蛋白质B.矿物质C.维生素D.碳水化合物5、虾皮中主要含( B )钙991毫克,磷582毫克,钾617毫克,钠5057.7毫克,碘264.5微克,镁265毫克,铁6.7毫克,A.铁B.钙C.锌D.碘6、肉类属于( A )A.酸性饮食B.碱性饮食C.中性D.以上皆非人类的食物可分为酸性食物和碱性食物。
判断食物的酸碱性,并非根据人们的味觉、也不是根据食物溶于水中的化学性,而是根据食物进入人体后所生成的最终代谢物的酸碱性而定。
酸性食物通常含有丰富的蛋白质、脂肪和糖类,含有钾、钠、钙、镁等元素,在体内代谢后生成碱性物质,能阻止血液向酸性方面变化。
所以,酸味的水果,一般都为碱性食物而不是酸性食物,鸡、鱼、肉、蛋、糖等味虽不酸,但却是酸性食物。
强酸性食品:蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼。
公共营养师之三级营养师题库及精品答案
公共营养师之三级营养师题库及精品答案一、选择题(每题2分,共40分)1. 以下哪种食物中蛋白质的生物价值最高?A. 大豆B. 鸡蛋C. 牛奶D. 瘦肉答案:B2. 下列哪种维生素主要参与能量代谢?A. 维生素AB. 维生素B1C. 维生素CD. 维生素E答案:B3. 成人每日需摄入多少克膳食纤维?A. 20克B. 25克C. 30克D. 35克答案:B4. 下列哪种矿物质在体内含量最多?A. 钙B. 钾C. 钠D. 镁答案:A5. 哪项是衡量营养状况的重要指标?A. 体重B. 身高C. 胸围D. 体质指数(BMI)答案:D(以下题目略)二、判断题(每题2分,共20分)16. 胆固醇是人体必需的营养素,无需限制摄入。
()答案:×17. 碳水化合物是人体主要的能量来源。
()答案:√18. 维生素C缺乏会导致坏血病。
()答案:√19. 膳食纤维过多会影响矿物质的吸收。
()答案:√20. 肥胖是营养过剩的表现。
()答案:√(以下题目略)三、案例分析题(每题10分,共40分)26. 某女士,45岁,身高165cm,体重70kg。
近段时间感觉疲劳、之力,食欲不振。
体检结果显示,血红蛋白浓度为110g/L,血清铁蛋白浓度为12ug/L。
请分析该女士的营养状况,并提出相应的饮食建议。
答案:营养状况分析:根据该女士的身高和体重,计算体质指数(BMI)为25.2,属于超重。
血红蛋白浓度和血清铁蛋白浓度偏低,表明其存在贫血症状。
饮食建议:(1)增加富含铁的食物摄入,如红肉、动物肝脏、鸡蛋、豆类等;(2)增加维生素C的摄入,以促进铁的吸收,如新鲜蔬菜、水果等;(3)保持均衡的饮食,增加蛋白质、碳水化合物、脂肪的摄入,以满足身体能量需求;(4)适量增加膳食纤维的摄入,促进肠道蠕动,预防便秘;(5)保持良好的作息,避免过度劳累。
27. 某中学生,男,14岁,身高175cm,体重60kg。
近期学习成绩下降,注意力不集中。
营养师技能计算和案例分析题
营养师技能计算和案例分析题公共营养师⾼级技能卷(计算及案例分析题)⼀、个体营养状况评价,膳⾷计算题 (32分)成年男性,28岁,从事中度体⼒活动,通过膳⾷调查了解到其⼀⽇内摄⼊的⾷物如下:⼤⽶200g、⾯粉200g、⼤⽩菜100g、青菜100g、冬⽠100g、鸡蛋100g、带鱼100g、菜油50g、⾖浆100g、蛇果200g,(以上重量均为可⾷部的重量)。
试题要求:(1)计算并回答该成⼈这⼀天的膳⾷摄⼊量能否满⾜中国营养学会制定的膳⾷参考摄⼊量标准(DRIs)?(20分)(2)膳⾷组成是否合理?如何改进?所⾷⽤⾷物的成分表(100g可⾷部含量)1、该男性膳⾷的热能和各种营养素摄取量的评价2、该男性膳⾷热能来源的评价34.膳⾷组成的合理性评价及改进⽅法⼆、39岁成年男性,⾝⾼175cm,体重80kg,⾎压13/22Kpa,空腹⾎糖为180mg/dl,⾎⽢油三酯为2.2mmol/L(正常值0.56~1.7mmol/L),⾎胆固醇4.12mmol/L(正常值2.33~5.7mmol/L),轻体⼒劳动。
诊断为2型糖尿病和单纯性⾼⽢油三酯⾎症,请制定饮⾷治疗⽅案。
请回答:1.计算该患者BMI,并评价其营养状况和是否肥胖。
(20分)2.计算该患者每天需要多少能量(提⽰:根据年龄、性别、⾝⾼、实际体重、⼯作性质来计算)(15分)3.计算该患者每天需要多少克碳⽔化合物、蛋⽩质和脂肪?(15分)4.作为⼀个营养师,指导该病⼈如何选择⾷物?即举例说明哪些⾷物可以吃,哪些⾷物尽量少吃。
即举例说明那些⾷物是⾎糖指数⾼的?(15分)5.如何安排餐次及合理分配每餐?(15分)6.概括写出糖尿病饮⾷治疗原则。
(20分)三、某男⼤学⽣的⼀⽇⾷谱如下:1.?表(⼀)⼀⽇中各种⾷物中的各类营养素摄⼊计算表(⼆)⼀⽇营养素摄⼊量与需要量⽐较表表(三)⼀⽇所得三⼤营养素占热能百分⽐表(四)三餐热能分配⽐2.评价及提出膳⾷改进建议。
四、举例:某65岁⽼年⼥性的⼀⽇⾷谱如下:早餐鲜⽜奶⼀杯(200g),馒头⼀个(⼩麦标准粉100g)中餐⽶饭(粳⽶,标⼀100g),猪⾁炒芹菜(猪腿⾁100g,芹菜250g,酱油10g,⼤⾖油6g,盐2g)晚餐⽶饭(粳⽶,标⼀100g),⽣菜⾖腐汤(⽣菜100g,⾖腐100g,⼤⾖油6g,盐2g),清蒸鲈鱼(200g)所⾷⽤⾷物的成分表(100g可⾷部含量)1.根据上述⾷谱,计算该对象⼀⽇能量及营养素摄⼊量:蛋⽩质的摄⼊量偏⾼,能量、钙、铁的摄⼊量基本满⾜需要,维⽣素A、B1和C缺乏,尤以维⽣素C的缺乏最为明显。
公共营养师三级操作技能试卷及答案
公共营养师三级操作技能试卷及答案一、案例分析题 20分1、老张今年60岁了,他试图减重并强壮身体,因此每天登山、爬楼、推大车超过2h,为加强运动,不管是夏天或是冬天他都会坚持这些运动。
有一天他正在登山时,而突然腿疼,并发心肌梗死而被送往医院。
根据上述陈述请回答:(1)老张的运动方案是否合理,为什么?(2)针对普通成人应该遵守什么样的运动指南。
2、营养师杨阳在保健中心工作,负责体重控制项目。
一名47岁的妇女身高172cm,体重87kg。
杨阳经过计算判断她的体重已是不正常范围。
请问:(1)判断该妇女是肥胖还是超重,依据什么?(2)给出控制体重的三点建议。
二、计算题(要求列出公式和计算步骤,只有计算结果的不得分,小数点后保留一位小数)10分1、根据社区资料,向阳街道2005年60岁以上老年人口数为41767人,其中女性23 878人,男性17 889人。
根据调查老年人患缺铁性贫血的情况如下表。
2005年向阳街道三个小区的老年人缺铁性贫血的情况小区年平均人口数缺铁性贫血新发病例数缺铁性贫血的患病人数甲 6367 658 2433乙 10455 890 3033丙 4778 237 1650计算:(1)2005年向阳街道老年人性别构成比。
(2)甲、乙、丙三个小区分别的缺铁性贫血的发病率和患病率。
得分评分人三、情景题12分1、某妇女,60岁,近年经常出现腰背痛,走路自觉腿无力,特别是上楼梯时骨盆有明显压痛,考虑是。
A. 维生素D+钙缺乏B. 锌缺乏C. 碘缺乏D. 维生素A缺乏E. 维生素D缺乏若建议改善或者补充。
A. 钙片400+维生素DB. 晒太阳C. 碘片D. 维生素D+维生素A片E. 多吃鱼肉2、一个来访者来到咨询中心,询问什么是中等身体活动水平标准。
营养师给出了步行和时间两个答案,请判断营养师给出的正确答案的是。
A. 每天步行小于5000步B.每天步行5000~7490步C. 每天步行7500~9999步D. 小于30min中等强度运动身体活动E. 30~60min中等强度身体活动3、小王遵照领导安排,要设计社区基本情况调查表,调查问题要求是封闭式回答方式,下列是封闭式问题的设计方式。
公共营养师考试题库及答案
公共营养师考试题库及答案一、选择题1. 以下哪项不是营养素的分类?()A. 碳水化合物B. 蛋白质C. 脂肪D. 维生素E答案:D2. 成人每天需要的能量主要来自以下哪种营养素?()A. 蛋白质B. 碳水化合物C. 脂肪D. 矿物质答案:B3. 以下哪种食物中富含优质蛋白质?()A. 鸡蛋B. 玉米C. 豆腐答案:A4. 哪项是评价营养状况的重要指标?()A. 体重B. 血压C. 胆固醇D. 血糖答案:A5. 以下哪种食物富含维生素C?()A. 柑橘类水果B. 蔬菜C. 肉类D. 奶制品答案:A6. 以下哪项不是膳食纤维的作用?()A. 促进肠道蠕动B. 降低胆固醇C. 预防便秘D. 增加能量摄入7. 哪个年龄段的人需要特别注意补钙?()A. 婴幼儿B. 青少年C. 中老年人D. 所有年龄段答案:C8. 以下哪种食物中富含铁质?()A. 红肉B. 绿叶蔬菜C. 豆类D. 鱼类答案:A二、判断题1. 蛋白质是人体生长发育、维持生命活动的重要物质。
()答案:√2. 碳水化合物是人体主要的能量来源。
()答案:√3. 脂肪在人体内主要起到储存能量的作用。
()答案:√4. 维生素D可以促进钙的吸收。
()答案:√5. 膳食纤维可以降低血糖。
()答案:×(膳食纤维可以降低血糖的上升速度,但不能直接降低血糖)6. 铁是人体必需的微量元素,主要参与血红蛋白的合成。
()答案:√7. 钙是构成骨骼和牙齿的主要成分。
()答案:√8. 食盐摄入过多会导致高血压。
()答案:√三、简答题1. 简述合理膳食的原则。
答案:合理膳食的原则包括以下几点:(1)平衡膳食:各种营养素摄入量适宜,满足身体需求;(2)多样化:食物种类丰富,搭配合理;(3)适量:控制食量,避免过量;(4)定时:按时进食,保持规律的饮食;(5)卫生:食物新鲜、清洁,防止食物中毒。
2. 简述膳食纤维的作用。
答案:膳食纤维的作用包括以下几点:(1)促进肠道蠕动,预防便秘;(2)降低胆固醇,预防心血管疾病;(3)增加饱腹感,有助于控制体重;(4)降低血糖,预防糖尿病。
三级公共营养师第三章案例分析
3.该男子属于( )。
A.超重 B.肥胖 C.正常D.正常偏胖
4.作为营养师,你会在生活方式方面建议( )。
A.每天步行5000步
B.每天步行10000步以上达到较高的身体活动水平 的锻炼
C.没关系,只要少吃一些就行了
D.多喝白开水
5.作为营养师,你会在膳食指导上建议高先生( )。
A.少吃油腻的食物 B.多吃蔬菜
C.多吃水果
D.完全不吃畜禽肉蛋等荤菜
周二
周三
红枣粥、椒盐酥 红薯、玉米糁粥、 饼、鸡蛋、咸菜 馒头、香肠、豆腐
乳
米饭、香菇炖鸡、 水饺、拌黄瓜 炒芹菜
牛奶、面包
牛奶、饼干
燕麦粥、馒头、 米饭、番茄炒鸡蛋、 海米木耳炒青椒 豆腐干炒蒜苗
2
某女,52岁,160cm,76kg,血压正常,血甘油 三脂正常,血胆固醇正常,目前从事轻体力劳动, 她一天食谱如下: 早餐:面包、牛奶、鸡蛋、巧克力 午餐:红烧肉、糖醋藕、凉拌黄瓜、米饭 晚餐:炸带鱼、豆腐豆苗汤、花卷。 ❖ 1.计算该女性的BMI值并评价其营养状况。 ❖ 2.在不考虑定量情况下,指出其食谱不合理之处 ❖ 3.作为一名公共营养师,请为其制定膳食改善原 则。
案例分析
1
下表是64岁男性健康老人自己制定的三日食谱。他请教公共营 养师是否合理。请你根据老年人的生理特点、营养需要与膳食
安排,分析该食谱需要修改的地方,并说明原因。
餐次
周一
早餐 黑米粥、发糕、咸鸭 蛋
午餐 米饭、炖豆腐、素炒 圆白菜、苹果
加餐 牛奶、面包、
晚餐 鸡蛋挂面、葱油饼、 胡萝卜炒肉丝、炒青 菜
3
某男性,65岁,身高170cm,体重90kg,血压 正常,血甘油三酯正常,血胆固醇正常,目前从事 轻体力劳动。下面是她一天的食谱。
2024年公共营养师三级考试试题及答案
2024年公共营养师三级考试试题及答案一、选择题(每题2分,共40分)1. 以下哪种食物中富含优质蛋白质?()A. 玉米B. 鸡蛋C. 红薯D. 豆腐答案:B2. 哪项是评价人体营养状况的重要指标?()A. 体重B. 血红蛋白C. 肌酐D. 胆固醇答案:A3. 哪项是婴幼儿最理想的蛋白质来源?()A. 牛奶B. 鸡肉C. 猪肉D. 豆腐答案:A4. 哪种食物富含膳食纤维?()A. 粥B. 面包C. 蔬菜D. 水果答案:C5. 以下哪种食物中钙含量最高?()A. 牛奶B. 豆腐C. 芝麻D. 菠菜答案:A(以下题目略)二、填空题(每题2分,共20分)6. 膳食宝塔共分为____层,分别是____、____、____、____、____。
答案:五,谷薯类,蔬菜水果,动物性食物,豆奶类,坚果7. 婴幼儿每天推荐的钙摄入量为____mg。
答案:6008. 老年人每天推荐的蛋白质摄入量为____g。
答案:1.29. 成人每天推荐的膳食纤维摄入量为____g。
答案:2510. 我国推荐的每日膳食中维生素A的摄入量为____mg。
答案:900(以下题目略)三、判断题(每题2分,共20分)11. 长期食用高脂肪食物会导致肥胖。
()答案:正确12. 蔬菜和水果可以相互替代。
()答案:错误13. 婴幼儿期的营养状况对儿童的生长发育有重要影响。
()答案:正确14. 膳食纤维对心血管系统具有保护作用。
()答案:正确15. 长期饮酒会导致营养不良。
()答案:正确(以下题目略)四、简答题(每题10分,共30分)16. 简述膳食纤维的生理作用。
答案:膳食纤维的生理作用主要包括以下几点:(1)促进肠道蠕动,预防便秘;(2)降低胆固醇,预防心血管疾病;(3)调节血糖,预防糖尿病;(4)增加饱腹感,有助于控制体重;(5)预防肠道肿瘤。
17. 简述如何为老年人制定合理的膳食计划。
答案:为老年人制定合理的膳食计划,应遵循以下原则:(1)保证充足的营养素摄入,尤其是蛋白质、钙、铁、维生素等;(2)食物多样,粗细搭配,保证膳食纤维的摄入;(3)低盐低脂,避免过多摄入饱和脂肪酸;(4)适量饮水,保持水分平衡;(5)定时定量,养成良好的饮食习惯。
三级公共营养师考试题目及解答
三级公共营养师考试题目及解答第一部分:基础知识(满分100分)一、单项选择题(每题2分,共40分)1. 人体所需能量的主要来源是:A. 蛋白质B. 脂肪C. 碳水化合物D. 维生素2. 下列哪种食物含有较多的膳食纤维:A. 肉类B. 蔬菜C. 水果D. 精细谷物3. 下列哪种营养素是构成人体骨骼和牙齿的主要成分:A. 维生素DB. 钙C. 铁D. 锌4. 下列哪种食物含有较多的维生素C:A. 肉类B. 奶制品C. 蔬菜D. 水果5. 下列哪种营养素对视力有保护作用:A. 维生素AB. 维生素CC. 维生素DD. 维生素E6. 下列哪种食物含有较多的维生素A:A. 肉类B. 奶制品C. 蔬菜D. 水果7. 下列哪种营养素对提高免疫力有重要作用:A. 蛋白质B. 脂肪C. 碳水化合物D. 维生素8. 下列哪种食物含有较多的不饱和脂肪酸:A. 肉类B. 奶制品C. 蔬菜D. 精细谷物9. 下列哪种营养素对胎儿发育有重要作用:A. 蛋白质B. 脂肪C. 碳水化合物D. 维生素10. 下列哪种食物含有较多的叶酸:A. 肉类B. 奶制品C. 蔬菜D. 水果二、多项选择题(每题3分,共30分)11. 人体所需的必需营养素包括:A. 蛋白质B. 脂肪C. 碳水化合物D. 维生素E. 矿物质12. 下列哪些食物属于高蛋白食物:A. 肉类B. 奶制品C. 蔬菜D. 精细谷物E. 豆类13. 下列哪些食物属于富含膳食纤维的食物:A. 肉类B. 奶制品C. 蔬菜D. 水果E. 精细谷物14. 下列哪些营养素对心血管健康有保护作用:A. 维生素DB. 钙C. 铁D. 锌E. 钾15. 下列哪些食物属于富含维生素C的食物:A. 肉类B. 奶制品C. 蔬菜D. 水果E. 精细谷物第二部分:专业知识(满分100分)一、简答题(每题10分,共40分)16. 请简述公共营养师的职责和任务。
17. 请简述膳食纤维的作用及其食物来源。
营养师案例分析题
营养师案例分析题案例1、某日15 时20 分,某学校发生一起食物中毒,经调查,该学校当日12 时10 分就餐学生为600 人,下午15 时20 分部分学生相继出现恶心、呕吐、腹疼、腹泻、头昏、头痛、四肢麻木等症状,共计415 人入院诊治,经过对症治疗,全部学生很快就出院了,发病就餐进食的食物有红烧豆腐、回锅肉、炒刀豆、白菜汤和米饭。
经询问当事炊事员,其承认刀豆分三锅炒,其中有一锅炒的时间稍短,菜豆有些生硬,三锅混合后分发给学生食用。
(1)试判断最可能是何种食物中毒,判断的依据是什么?(2)引起中毒的可能途径有哪些?(3)防止该类食品污染的措施是什么?案例2、贝贝是个2 岁的小女孩,总是不好好吃饭,对着满桌子香喷喷的饭菜,经常是挑来拣去,尤其讨厌蔬菜、牛奶和肉类食物。
近来,贝贝经常爱烂嘴角,小嘴唇的周围,时常有几个又细又小的裂口,上面还盖着薄薄的一层痂皮。
周围的皮肤,不仅轻微的发肿,有时还发生糜烂,一张嘴小裂口就出血,严重时下嘴唇甚至会肿胀起来。
此外,根据体检的结果发现贝贝还有贫血的症状。
问题:(1)判断贝贝可能出现的主要营养问题?依据是什么?(2)如需进一步判断是否是某种营养素缺乏可以进行哪些指标的检测(3)假如你是一名营养师,应作出怎样的饮食调整建议?案例3、署假刚过,某职业学校发生2 起沙门菌食物中毒事件,造成 5 人住院,请对该校师生员工进行“沙门菌食物中毒及其预防”宣传专题讲座,请编写讲座大纲,时间45 分钟. (包括主要内容、时间安排、重点等)。
案例4、一位女性教师30 岁(轻体力劳动者),身高160cm,试求其每日需要蛋白质、脂类、碳水化合物的数量。
案例5、2016 年中国营养学会颁布了新版中国居民膳食指南,现准备在某一社区开展平衡膳食的营养教育,请设计一个社区宣教方案(包括可能采取的宣教方式、宣教内容)。
案例6、小李同学今年15 岁,个头明显比同龄的孩子矮,未有第二性征的出现,食欲很差,反复感染、免疫机能低下。
三级公共营养师案例分析
三级公共营养师案例分析目录一、概述 (3)1. 公共营养师的角色与职责 (3)2. 案例分析的目的与意义 (4)二、营养调查与评估 (5)1. 营养调查的种类与方法 (6)a. 问卷调查 (7)b. 实地调查 (8)c. 实验室检测 (10)2. 营养评估的指标与标准 (11)a. 体格测量 (12)b. 血液生化指标检测 (13)c. 能量及宏观营养素摄入量评估 (15)3. 案例分析示例 (17)a. 居民营养状况调查与评估 (17)b. 患者饮食营养状况分析与指导 (18)三、营养干预与指导 (19)1. 营养干预的原则与方法 (21)a. 饮食调整 (22)b. 营养补充剂选择 (22)c. 生活方式改善 (24)2. 营养指导的实施步骤 (25)a. 健康咨询 (26)b. 饮食计划制定 (27)c. 跟踪评估与调整 (27)3. 案例分析示例 (28)a. 青少年减肥饮食干预案例 (30)b. 孕妇孕期营养指导案例 (31)四、营养教育与推广 (32)1. 营养教育的内容与形式 (34)a. 健康饮食知识普及 (35)b. 营养与疾病预防 (36)c. 素食文化推广 (37)2. 营养教育的形式与方法 (38)a. 讲座与研讨会 (39)b. 健康食堂创建 (40)c. 社区活动 (41)3. 案例分析示例 (42)a. 学校营养教育项目实施案例 (44)b. 社区老年人营养教育项目案例 (45)一、概述在当前社会,随着人们生活水平的提高和健康意识的增强,越来越多的人开始关注营养问题。
在此背景下,三级公共营养师的角色日益凸显,他们承担着为人们提供科学、合理的营养建议和解决方案的重要任务。
本文将通过案例分析的方式,深入探讨三级公共营养师在实际工作中的应对策略和专业素养。
案例涉及的是一位因工作忙碌、生活节奏紧张而导致营养摄入不均衡的上班族,三级公共营养师通过分析其生活习惯和饮食情况,制定出针对性的营养改善方案,以期提高其健康状况和工作效率。
公共营养师资格考试经典案例(附答案)
案例题及参考答案:案例1:以下为某幼儿园(24人)5天内早、中、晚的食谱分析报告。
各营养素分析结果1. 以上分析了()种营养素。
(A)15 (B)16 (C)17 (D)202. 其中有()种营养素的摄入量符合要求。
(A)3 (B)12 (C)13 (D)163. 其中有()种营养素的摄入量过高。
(A)1 (B)2 (C)3 (D)64. 摄入偏低的营养素是()。
(A)钙(B)蛋白质(C)脂肪(D)碳水化合物5. 根据上面的分析,应降低()的比例。
(A)钙(B)蛋白质(C)脂肪(D)碳水化合物6. 下列哪种食物是偏低营养素的良好来源()。
(A)牛奶(B)白菜(C)猪肝(D)玉米7. 尼克酸是哪种营养素()。
(A)维生素B3(B)维生素B5 (C)维生素B6(D)氨基酸8. 优质蛋白质的来源是()。
(A)动物性食物(B)动物性食物和豆类(C)动物性食物和植物性食物(D)动物性食物、植物性食物和豆类9. 三大热量营养素分布符合要求的是()。
(A)蛋白质(B)蛋白质和糖(C)糖和脂肪(D)以上都符合10. 作为一份幼儿园集体食谱分析报告,还缺少()。
(A)各类食物的名称(B)被访问学生的姓名(C)各餐次热量分配(D)以上都是案例2:2006年10 月11日上午约9:15 时,中山大学附属小学700多名师生进食广州某食品公司配送的课间餐(红豆糕和豆浆)后,从上午9:45开始陆续有学生出现发热、腹痛、恶心、呕吐等不适症状。
经疾病预防控制中心检测发现他们食用的红豆糕和豆浆中检出金黄色葡萄球菌阳性,并检测出含有肠毒素。
随后对该公司进行现场调查取证,发现该公司虽有卫生许可证但卫生条件不合格,食品制作现场存在冷柜生熟食品混放等问题,有些从业人员也没有健康证。
该区卫生监督部门对该公司的仪器设备进行了封存,并处以罚款5万元的行政处罚。
11.该事件属于()。
(A)食品污染(B)食物中毒(C)传染性疾病(D)营养不良12. 根据该案例,该毒素的潜伏期时间大约是()。
营养师案例分析题
营养师案例分析题案例1、某日15时20分,某学校发生一起食物中毒,经调查,该学校当日12时10分就餐学生为600人,下午15时20分部分学生相继出现恶心、呕吐、腹疼、腹泻、头昏、头痛、四肢麻木等症状,共计415人入院诊治,经过对症治疗,全部学生很快就出院了,发病就餐进食的食物有红烧豆腐、回锅肉、炒刀豆、白菜汤和米饭。
经询问当事炊事员,其承认刀豆分三锅炒,其中有一锅炒的时间稍短,菜豆有些生硬,三锅混合后分发给学生食用。
(1)试判断最可能是何种食物中毒,判断的依据是什么?(2)引起中毒的可能途径有哪些?(3)防止该类食品污染的措施是什么?案例2、贝贝是个2岁的小女孩,总是不好好吃饭,对着满桌子香喷喷的饭菜,经常是挑来拣去,尤其讨厌蔬菜、牛奶和肉类食物。
近来,贝贝经常爱烂嘴角,小嘴唇的周围,时常有几个又细又小的裂口,上面还盖着薄薄的一层痂皮。
周围的皮肤,不仅轻微的发肿,有时还发生糜烂,一张嘴小裂口就出血,严重时下嘴唇甚至会肿胀起来。
此外,根据体检的结果发现贝贝还有贫血的症状。
问题:(1)判断贝贝可能出现的主要营养问题?依据是什么?(2)如需进一步判断是否是某种营养素缺乏可以进行哪些指标的检测(3)假如你是一名营养师,应作出怎样的饮食调整建议?案例3、署骗人刚过,某职业学校出现2起至沙门菌食物中毒事件,导致5人住院,恳请对该校师生员工展开“沙门菌食物中毒及其防治”宣传专题讲座,恳请撰写讲座大纲,时间45分钟.(包含主要内容、时间精心安排、重点等)。
案例4、一位女性教师30岁(轻体力劳动者),身高160cm,试求其每日需要蛋白质、脂类、碳水化合物的数量。
案例5、2021年中国营养学会施行了新版中国居民膳食指南,现准备工作在某一社区开展平衡膳食的营养教育,请设计一个社区宣教方案(包括可能采取的宣教方式、宣教内容)。
案例6、小李同学今年15岁,个头显著比同龄的孩子狼,未第二性征的发生,食欲很差,反复感染、免疫机能低下。
公共营养师技能辅导(四级)[1-5章]含答案
第一章一、案例选择题1.吐司面包一片的重量约为()g。
A.25—30B.20—25C.10—20D.15—202.一袋牛奶约为()mlA.200—250B.100—150C.100—200D.300—5003.一个鸡蛋的重量约为()gA.50B.100C.80D.254.一个中号苹果的重量约为()gA.150—180B.150—200C.100—150D.250—5005.1茶勺酱油的重量大约是()gA.5—10B.10—20C.2—5D.15—201.A2.A3.A4.A5.A二、案例分析【题目1】案例描述:成年男性,55岁,轻体力劳动者,通过膳食调查了解到他某日摄入的食物如下:大米200g、面粉200g、大白菜100g、青菜100g、冬瓜100g、鸡蛋100g、带鱼100g、菜油50g、豆浆100g、苹果200g,重量均为可食部的重量。
请回答以下问题。
1.该男性的膳食能量和主要宏量营养素摄入量能否满足其需要?2.他的膳食结构是否合理,应如何改进?注:所食用食物的成分表(100g可食部含量)答:1.根据中国居民膳食营养素参考摄入量DRIs可知:50岁以上男性轻体力活动者每天能量的推荐量为2300kcal,蛋白质75g。
该男性膳食的能量和各种营养素摄取量如下表:2.该男性的能量、维生素C和钙的摄入达到了推荐量,但蛋白质、维生素A、维生素B1和铁的摄入量均没达标,膳食组成应该改善。
对比平衡膳食宝塔的九大类食物,他的膳食中缺乏奶类和畜禽肉类。
改进方法有:(1)设当增加一些畜禽肉类和深色蔬菜的摄入,以提供丰富的维生素A等多种营养素;增加肉类和富含B1的食物,补充维生素B1等维生素。
(2)大米脑子奇偶的摄入量非常低,可以在膳食中增加奶、奶制品和豆类,补充蛋白质的摄入。
(3)适当减少碳水化合物的摄入。
【题目二】案例描述:一个50岁女性,身体消瘦,消化不好。
他一般都在家吃饭,她希望公共营养师帮组计算每日膳食结构是否合理,哪些食物是有益的,哪些是应避免的食物。
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公共营养师案例分析题公共营养师——案例分析题(参考复习资料)1、在端午节,某校学生在某餐厅举行晚餐聚会,用餐时间为下午5:30至6:30,所吃食物有凉拌熟肉、冰淇淋、啤酒、酸奶等。
到晚9:00~次日凌晨2:00,有一半以上就餐学生相继出现不同程度的头昏头痛、恶心呕吐、腹痛腹泻,腹泻水样便等症状,严重者每小时内边续腹泻数次。
请回答下列问题:参考答案:问题一、这种情况首先应考虑是什么性质的疾病?这种情况出现在夏季,其发病为同食者集体爆发,所食食品为凉拌肉类食品,而且均以消化道症状为主,故这种情况首先应考虑细菌性食物中毒。
问题二、导致这种情况发生的原因是什么?答:导致这种情况发生的原因是:时值夏季高温时节,正是食物中细菌大量繁殖的季节,这些学生所食之物又多为动物性食物,更容易导致细菌大量繁殖,且为凉菜又未能加热而食用,污染的细菌没有被杀死,故大量食用后导致细菌性食物中毒的发生。
问题三、常见的细菌性食物中毒的疾病有哪几种?答:细菌性食物中毒的常见疾病有沙门菌食物中毒、副溶血性弧菌食物中毒,葡萄球菌食物中毒和肉毒梭菌食物中毒等。
2、某办公室工作的年轻女士为了保持苗条身材,每天早餐吃一个鸡蛋、250mL 牛奶,1个苹果或1条黄瓜。
问题一:该女士早餐食物是否合理?答:其只吃了动物性食物鸡蛋和牛奶,以及1个苹果等,而为其主要提供能量的谷类食物没有吃,故女士的早餐食物结构不合理。
问题二:该女士早餐还要添加哪类食物,约需多少碳水化合物?答:该女士的睛餐中还应该增加谷类食物,该女士的工作性质为轻体力劳动,每天约能量2100Kca1,早餐约需能量630 Kca1,而其中的60%左右即380 Kca1左右由碳水化合物提供,早餐约需95克碳水化合物。
3、日6月,杨某在某酒楼厅举行婚礼,亲朋好友就餐后99人发病,其中4人住院治疗,其余病人在门珍或家庭治疗,不同程度地出现腹泻、发烧等级现象,县卫生防疫站接到报案后,立即派人调查人员到现场取证并经重复询问病人,发现该餐厅的凉拌肚丝、羊肉等有异臭味。
试回答下列问题:问题一、该现象属于哪种类型的食物中毒,并分其发生的原因。
答:该现象属于细菌性食物中毒。
食用病死或变质的肉制品;未煮熟、煮透;刀板等用具卫生条件差,用后未洗净消毒。
问题二、应怎样预防食物中毒?答:选择新鲜优质的肉类,原料选购时应严格检验;对在肉加工烹调时,要煮熟,彻底杀茵;未加工完的肉应放置在低温下保藏;注意环境和用具卫生,常清洗和消毒处理。
问题三、卫生防疫站将依照什么法律对该酒楼进行处罚,并如何处罚?答:依照《中华人民共和国食品卫生法》第七条第一、二项,经营的食品不符合卫生要求,引起食物中毒为由,对该酒楼作出行政处罚为:停业改进;罚款4500元。
4、有一天,某家庭吃了鲜黄花菜,大约2小时后,全家人先后出现象不同程度的呕吐、腹泻、头晕、头痛、口渴、咽干等症状。
请分析这家人得了什么病?病因是什么?如何避免再次发生类似事件?参考答案:1)此家庭发生了植物性食物中毒。
2)原因是鲜黄花菜含有的尖秋水仙碱具有较强的毒性,食后能使人在0.5~4小时内发生中毒。
3)最好食用干黄花菜,不吃鲜黄花菜,如果食用鲜黄花菜必须用水浸泡或用开水烫后弃水,炒熟后食用。
5、某人由于工作特殊,经常外出应酬宴请,久而久之患了维生素B2缺乏症。
请分析该人发生维生素B2缺乏症的可能原因,并为她提供食疗建议。
参考答案:(一)可能原因:1)主要原因是此人可能经常饮酒过量。
因为酗酒是造成维生素B2缺乏的最常见原因之一。
2)维生素B2摄入量不足。
3)有慢性消化道疾病,影响维生素B2的吸收。
(二)良疗建议:1)改正酗酒习惯。
2)改进膳食搭配:多吃含维生素B2较多的食物,如肝、肾、肉和乳制品等。
3)按说明服用维生素B2制剂,同时服用酵母片。
4)到医院治疗消化道疾病。
6、9月22日广东某中学学生上午从上第二节课开始陆续发生腹痛、腹泻、呕吐、发热、脸色苍白等症状。
经调查,出现症状的学生早餐均吃了学生食堂的面条、河粉、鸡粥、黄豆。
据此资料请回答以下问题:问题一:你认为出现该现象的原因是什么?参考答案:该现象属于细菌性食物中毒。
问题二:分析其发生的原因?参考答案:出现该现象可能是由于吃了不洁食物导致。
可能该学校食堂在储存、加工等过程中被细菌污染所致。
问题三:应怎样避免再次发生?参考答案:防止食品被致病菌污染:选用适当方法所存食品,食品特别禽肉类产品一定要煮透后食用。
7、中央电视台报导了安徽阜阳“大头娃娃”事件,据调查,“大头娃娃”是由于使用了劣质奶粉导致的。
问题一:从营养学角度分析“大头娃娃”产生的原因是什么?参考答案:由于使用劣质奶粉,而劣质奶粉中蛋白质含量不达标,从而使婴儿蛋白质营养不良导致患儿极度水肿,因此产生“大头娃娃”现象。
问题二:婴儿最好的喂养方式是什么?这什么?参考答案:婴儿最好的喂养方式是母乳喂养。
原因是:母乳喂养不但能全面提供4~6月以内婴儿需要的各种营养物质,而且可增加婴儿对疾病的抵抗力,也有利于促进母亲产后恢复。
8、一个28岁妇女产后6个月断乳,身高160厘米,体重75公斤,为形体恢复就开始吃素,最近出现眼睛干涩,双下肢腓肠肌压痛,并有夜间下肢肌肉抽筋,且有便秘出现。
请回答下列问题并将正确答案填在括号内:问题一、其眼睛干涩可能是由于缺乏什么营养素引起的?参考答案:可能是由于缺乏维生素A引起的。
问题二、双下肢腓肠肌压痛以及夜间二肢肌肉抽筋可能是由哪些营养素缺乏引起的?参考答案:缺乏维生素B1可引起脚气病,其临床表现之一是双下腓肠肌压痛;缺钙可引起夜间下肢肌抽筋。
问题三、婴儿最好的喂养方式是多少?她属于哪一级肥胖?参考答案:婴儿最好的喂养方式是55公斤,她属于中度肥胖。
问题四、在该妇女吃素的饮食行为中,啊容易导致哪一类维生素缺乏?参考答案:因为摄入脂肪较少,啊容易导致脂肪性维生素缺乏。
9、某4岁女童,形体瘦弱,抵抗力低下,食欲不振,甚至经常捡食路边泥土,经询问无家族传史,请回答下列问题:问题一:靖分析该女童可能由于何种营养素缺乏出现以上症状。
参考答案:可能是由于缺锌引起的。
问题二:该种营养素缺乏还可能引起哪些症状?参考答案:儿童发生慢性锌缺乏病时,主要表现为生长停滞。
青少年还会出现性成熟推迟、性器官发育不全、第二性征发育不全等。
如果锌缺乏症发生于孕妇,能够不同程度的影响胎儿的生长发育,以致引起胎儿的种种畸形。
不论儿童或成人缺锌,均可引起味觉减退及食欲不振,出现异食癖。
抵抗力下降,易感染,伤口愈合慢。
严重缺锌时,即使肝脏中有一定量维生素A储备,亦可出现暗适应能力低下。
皮肤干燥、粗糙。
头发色素减少、指甲白斑。
问题三:请列举富含此种营养素的五种食物。
参考答案:贝壳类产品、红肉动物内脏、干果类、谷类胚芽、麦麸、干酪、虾、燕麦、花生等。
10、某某男子喜欢吃肉类食物,不喜欢活动,而她的直系亲属中有较多的胖子,她的体重也超过标准体重25%。
特向你咨询有关问题。
请回答下列问题:问题一、此人肥胖吗?属于哪一类的肥胖?答:此人这肥胖,属轻度肥胖。
问题二、分析其肥胖的原因?答:导致她肥胖的因素可能有:遗传顺素、饮食因素、体力活动因素。
问题三、改食治疗措施有哪些?答:控制总能量摄入:选择低能量食物,少吃肥肉等含量较高的食物;改掉不良饮食习惯,切忌暴饮暴食、吃零食、吃饱饭后睡觉,每天坚持锻炼;增加能量消耗,每周减少体重1公斤左右。
11、9月,四川省成都市某小学因食用某摊点出售的凉拌海带、凉拌腐竹后,发生300多名小学生群体性食物中毒事件,具体表现是:剧烈腹痛、多为腹泻水样、血样或粘液便,伴高热、里急后重。
试回答下列问题:问题一、该现象属于哪种类型的食物中毒?答:该现象属于细菌性食物中毒。
问题二、分析其发生的原因。
答:发生的原因是食品生产过程中、流动过程受到致病菌污染,食品贮存温度较高,导致细菌生长繁殖产生毒素;亦有可能小摊出售人员自身带菌。
问题三、应怎样预防?答:重点对小摊点出售产品的生产、加工、贮藏等进行监控:对小摊点出售等从业人员进行肠道带菌检查。
12、在高温多雨的夏秋季,人们往往会到森林去采集野生蘑菇,食用后发生中毒。
试加答:问题一、该食物中毒属于哪种食物中毒?答:该食物中毒属于有毒植物中毒。
蘑菇是大型真菌,也称类蕈类,种类繁多,有毒蕈和食用蕈之分、由于形态特征复杂,两者不易区别而误食中毒。
毒蕈中含有毒素,成分复杂,往往几种毒素成分如环肽毒、毒蛇碱马鞍酸等同时存在,引起肝肾损害、神绎毒害、胃肠病变等。
问题二、应怎样预防?答:为了防止事情的发生,必须采取预防措施:首先食蕈和毒蕈图谱,提高群众鉴别毒的能力,采集是应有经验的人进行指导,鲜蕈应在沸水中煮5—7分钟弃汁后食用或制成干品再食用。
13、刘女士,38岁,因婚姻问题被迫出家两年,过去一直身体健康,但近年来感乏力、易疲倦、体力不支、时常感冒与头晕,去医院检查发现有轻度贫血。
医生告知其饮食存在问题,故前来咨询。
以下是刘女士代表性的每日食物摄入量:各类主食350克,豆制品50~100克,蔬菜600克,水果100克,烹饪油30克。
请你结合刘女士健康现状正确回答下列问题。
问题一:刘女士每日摄入食物的种类是否符合中国居民平衡膳食宝塔要求?(B)A、是,B、否问题二、刘女士贫血的性质最大可能是:(C)A、造血功能障碍贫血;B、肿瘤所致分贫血;C、缺铁性贫血;D、缺铜性贫血。
问题三:根据各类食物的营养特点,你认为刘女士的饮食可能存在哪些缺陷:(ABCD)A、铁的质量不高;B、钙的摄入不足;C、易发生锌缺乏;D易发生维生素B12缺乏。
问题四:为了改进刘女士的营养与健康状况,欠将给其哪些建议或指导:(ABC)A、为了健康,建议改变完全吃素的习惯;B、每天喝纯牛奶250~300克;C、每天摄入动物性肉类100~150克;D、继续吃素,有问题找医生。
14、大豆是一种含有较高蛋白质、脂肪以及丰富的矿质元素,因此豆浆成为人们的良好代乳品。
全国曾向中小学学生推销“学生豆奶”,但事于愿违,不久前许多地区发生了因食用豆浆发生食物中毒的现象。
试回答:(1)该现象属于哪种类型的食物中毒?(2)分析其发生的原因。
(3)应怎样预防?答:该现象属于有毒植物中毒。
发生的原因是大豆中含有胰蛋白酶抑制因子、植物红细胞凝血素等级有害在分,是水溶物质,在未煮熟的事浆中依然存在,在低温短时内是不易被破坏。
要完全破坏必须将豆浆煮沸后保持数分钟加热后再食用,这样就能够避免“豆奶中毒”事件发生。
15、某人有一天吃了家里头天剩余的饭菜,当时饭菜中没有异味发生,吃完后过了5~6小时人就感觉到不适,接着出现恶心、呕吐、拉肚子等现象。
试问下列问题:问题一、此人是不是发生了食物中毒,属于哪种食物中毒?答:此人属食物中毒,是细菌性食物中毒。
问题二、分析某发生的原因?答:发生的原因是被致病性微生物蜡样芽孢杆菌污染后,使含有大量的活菌或其产生的毒素在食用前热不彻底,没有破坏毒素和杀死菌体,以致食用后引起中毒。