小学四年级心理健康教育教案(1)

第十二周

做个快乐的孩子

学习目标：

使学生明确不良有情绪会损害其心理健康，甚至使其罹患疾病，消极地影响人的行为，降低学习效果和生活质量.。

学习重难点：

让学生找到调节和控制情绪、保持良好心境的方法，让快乐伴随左右。

学习流程：

一、导入

同学们,在前面一次课中，我们曾经一起认识了自己的“喜怒哀乐”，我们还说到它们叫做“情绪”。“情绪”每个人都有,但你每天的情绪(高与低、好与坏)都会有很大不同,每个人也会有很大不同，所以,某小学四(1)班的班主任在她的班开展了一个活动,让我们一起去看看吧!

二、新课

1、教师介绍[档案馆]提供的内容。

2、教师结合[咨询台]所讲知识为学生简单分析讲解。先提出永远与快乐相伴是每个同学的期望；再讲情绪的好坏与身心健康紧密相联；然后分析情绪要给予控制；最后结束于只需要学习掌握一些方法，快乐仍然属于学生自己。

三、课堂活动

1.请让我来帮助你，看课本。

2、教师:同学们知道了小军、小莉、小文、小强的情况后都非常着急,大家一定都特别想帮助他们。假如他们米到了咱们班,同学们能给他们提一些什么建议,让他们自己去试试,早日丢掉不快乐的情绪呢?你肯定想先听听老师的。

3、教师举例后说:四个人情况不同,你要认真想想建议和对他们分别

说什么话伏后写在横线上。

4、教师巡视学主的情况后说:我看到很多同学想的办法都特别好,一定要让大家都知道现在,你先告诉你同组的同学好吗？每个小组派一位代表,把你们组成员的建议介绍给全班同学。我知道,每一个想法、每一句话都是你们精心制作的礼物。

四、实践指导：

想一想、画一画、写一写

教师:帮助别人的时候, 你有没有想到,你自己也有不快乐的时候。你不高兴的样子，是愁眉苦脸,还是痛哭以涕?在中间的大方格内画出来,一定要画你最真实、最不高兴的样子!

边画你边回忆,是什么事情会让你如此不开心呢? 在什么时候你的情

绪最不好呢?想起一个,马上写在你自画像旁边的小方格内。老师巡视，了

解情况。

妙招轰炸

教师:每个同学都有过不快乐的时候 ,而且当时那么伤心、着急、担忧、恐惧、烦恼,如果你长时间被这些不好的情绪包围,身体会有病,心理的健康也会受影响。让我们一起找一些好办法来调节情绪,好不好?

老师带领学生一起完成这个活动。教师先介绍方法,略作解释,然后启发学生思考后把横线上需要的内容填上。

经验分享

教师:老师帮助你学习了一些让自己由不快乐到快乐的方法，其实,咱们班有些同学还有一些调节情绪的好方法。

五，教师总结：

希望每个同学都希望自己能永远与快乐相伴，没有烦恼恼，快乐成长！

六、课外活动：

鼓励学生找回快乐，并让它常伴随着你。

第十三周

克服懒惰

学习目标：

1、通过著名乒乓球运动员邓亚挥发奋练习乒乓球,积极进取,勇争冠

军的典型事例的介绍及分析,让学生懂得只有勤奋和自己积极上进、刻苦

努力,在生活、学习中不服输,不退缩才能获得成功。

2、引导学生自己分析“懒惰要不得”,在此基础上学习掌握摆脱懒惰，

培养积极做事心态的方法。

学习重难点：

从榜样身上找力量,为自己找突破点,调动自身力量,克服懒惰的毛病,以勤奋踏实、进取的态度,追求做人做事的最佳效果。

学习流程：

一、导入

同学们，你们知道邓亚萍吗?她是从事什么体育项目的呢?老师特别佩服邓亚萍, 你们想知道为什么吗?

二、新课

老师讲述邓亚萍的故事并结合[咨询台]分析。

教师:很多人都有懒惰的毛病,老师也有。比如说有一次应该当天判完的作业,我因为一天工作得太累了,回到家就想休息,所以没判完,第二天再判。结果拖延了把作业本发下去的时间从那以后,我就告诉自己“懒惰要不得”我想,你也有与我类似的经历, 不过我们先看看一个农夫“守株待兔”的故事。

三、课堂活动

1.想一想

教师打“守株待兔”投影片,然后讲故事。

教师:你认为这个农夫是个什么样的人呢?他是聪明的、懒惰的、机灵的还是愚蠢的,或者你还有其他的评价，写在横线上并写出你的理由。农夫不再干活,他希望靠捡拾撞死的兔子养活自己,他的愿望能实现吗?为什么呢?听了你们的回答,我认为你可以依据你的理由给这个故事加个结尾。

教师请三四名学生念念自己写的结尾。

2.成功者的秘密

教师:农夫捡到一只撞死的兔子就懒得再干活了,他的生活怎么能维持下去呢? 有些人和这个农夫正相反,不怕苦和累,勤奋做事,不光自己成了名人,还为人类做出极大贡。这样的成功者很多,我先给大家讲讲李时珍和牛顿的故事。

教师讲故事,并引导学生在小组内讨论第一个问题,然后请三四名学生阐述讨论成果,落实到“成功要靠勤奋获得”上,打出投影片。

小组再讨论第二个问题,鼓励每名学生都参与。

3.看看我自己

很多同学都知道了不少名人的故事,很钦佩他们。现在，再看看我们自己吧! 读完第三个活动前面的话后，请你在你的想法后画“√”。

其实,很多同学并不是对什么都无所谓的,你一定对自己说过“我要学会洗衣服”、“我一定要掌握这个公式”类似的话,回忆一下,写在横线上。

四、实践指导

很多有懒惰毛病的同学着急地想学习克服懒惰的方法,那我就告诉你三个方法,请你试一试。

教师依次介绍三个方法的名称及含义,打投影片。其中,要先主动地讲述榜样的故事,然后带领学生完成自己的任务。注意实践指导所做的提示。

五、课堂小结：

成功的秘诀：勤能补拙，天才出于勤奋！

六、课外活动：

别忘了你给自己定的目标、你每天要坚持做的事和你要培养的兴趣爱好。