排球接发球队型
排球比赛常用的阵形.
阵型
接应本方扣球防守
你们队的阵型是哪一种？
3---1---2阵型(A)
3---1---2阵型(B)
3---1---2阵型(C)
2---2---2阵型
阵型
拦网 防守
你们队的阵型是哪一种？
3---1---2阵型(A)
3---1---2阵型(B)
3---1---2阵型(C)
2---2---2阵型
接续球的动作要点
1、为了让球接续下去，相互弥补是很重要的。为
此，自己一方在传球，接球时，不只是脸，而
是整个身体要迅速对正来球。
2、相互间出声对应：[“好，我接” “让开，我来”
等]
《练习球的人的方向全员交替，拉开可迅
速面对的架式。
3、接球的人确认全员变换的朝向后，将球投给下一
3---1----2阵形（A）
基本站位
1号 二传手 ２号 副攻手 ３号 主攻手 ４号 后排接一传 ５号 后排中间接一传
(兼后排二传手) ６号 后排右侧接一传
3---1---2阵型(A)
3-2-1阵型有各种各样的站位,要分别根据情况进行选择
我方发球时。 接对方发球时。 球在对方球场时。 接对方非扣球时（机会球） 我方扣球时。 接对方扣球时。
(我方3号接球,5号队员扣球)； (3号跑动进攻时、3,5号队员交换位置)；
返回有关阵型问题处
2------2------2阵型
５，我方进攻时的站位.
(我方3号接球, 5号队员扣球)； (3号跑动进攻时、 3,5号队员交换位置)；
中间5号队员进攻时的保护站位
3号队员进攻时 的保护站位
2号队员进攻时 的保护站位
返回有关阵型问题处
3---1---2阵型(C)
气排球基本战术站位
气排球基本战术站位五人气排球战术技术一般布位大全作者：周继俊（教练员）献给初入气排球爱好者.(后有空再续贴论战)给你入门帮助,不足之处请跟贴论著,谢谢!一、五人气排球发球站位图一说明：4-3-2号位肩距不得小于50CM，手不得高于自己的肩膀，但可十指交叉抱于头后。
（主要可防发球砸在后脑，起保护作用）站好位后哨声吹响及未击发球前不得左右摇晃，不然裁判可判阻挡对方接球视线，发球方犯规。
二、五人气排球接发球站位图二战术1-4弧站位。
（接男队员发球防守战术阵容）说明：3-2号位在接球站位时注意3号队员不得近与2号队员的边线距离（脚落地点为准）也可2号与3号错位接球，主要是明确二传，（2号是二传可在球未发2号为一传时，而是发在154号位为一传，这时2号既时与3号位准备二传），要是球发与2号位这时在三号位的队员又不是二传手，而是5号位是助二传手，那么在5号位的队员在看到对方球以向2号位飞去，要立即到3号位做好二传准备。
这时三号位的队员在5号位上来传出二传攻击球后要和上来的5号与3号位的队员做好拦网防守准备。
（在接对方发球前注意队员不越位为前提）三、五人气排球接发球站位图三战术131站位（接女队员或男队员力小的发球防守战术阵容）说明：1-3-1与1-4弧防守战术阵容接球时可临战时根据对方发球势态可前后左右收缩或扩张本队防守阵容，不可不调。
附图A【下图】双方队员赛场中站位示意附图A是比赛双方发球方队员站位和接发球方队员站位示意图四、五人气排球双人拦网防守站位图四说明：以对方4号攻击扣球为例。
五、五人气排球三人边网拦网防守站位图五六、五人气排球三人中网拦网防守站位图六图六七、五人气排球4号位攻扣、吊等布位图七1 2 3 4 5气排球比赛规则补充1、进攻性击球（一）进攻性击球：除发球和拦网外，所有直接向对方的击球都称为进攻性击球（包括扣球、吊球、传球、垫球、顶球和挑球），在进攻性击球时，击球必须清晰，且无接住、抛出或停在手上加力以及携带球的动作。
排球战术接发球的阵形教案
排球战术接发球的阵形教案第一章：教学目标1.1 知识目标1.了解排球接发球的基本概念和重要性。
1.2 技能目标2.掌握排球接发球的基本技巧。
3.学会运用不同的阵形进行接发球。
1.3 情感目标4.培养学生的团队合作精神。
5.培养学生对排球运动的兴趣。
第二章：教学重点与难点2.1 教学重点1.排球接发球的基本概念。
2.排球接发球的基本技巧。
3.不同阵形的运用。
2.2 教学难点1.排球接发球技巧的掌握。
2.不同阵形的运用和调整。
第三章：教学方法3.1 讲解法1.讲解排球接发球的基本概念和技巧。
2.讲解不同阵形的运用。
3.2 示范法1.示范排球接发球的技巧。
2.示范不同阵形的运用。
3.3 练习法1.学生分组练习接发球技巧。
2.学生分组练习不同阵形的运用。
第四章：教学内容4.1 排球接发球的基本概念1.介绍排球接发球的概念和重要性。
2.讲解排球接发球的基本动作和技术要领。
4.2 排球接发球的基本技巧1.讲解和示范排球接发球的技巧。
2.学生分组练习接发球技巧。
4.3 不同阵形的运用1.介绍不同阵形的特点和适用情况。
2.讲解和示范不同阵形的运用。
3.学生分组练习不同阵形的运用。
第五章：教学评价5.1 学生自我评价1.学生对自己的接发球技巧和阵形运用进行自我评价。
2.学生对自己的团队合作和运动兴趣进行自我评价。
5.2 同伴评价1.同伴对学生的接发球技巧和阵形运用进行评价。
2.同伴对学生的团队合作和运动兴趣进行评价。
5.3 教师评价1.教师对学生的接发球技巧和阵形运用进行评价。
2.教师对学生的团队合作和运动兴趣进行评价。
第六章：教学准备6.1 场地与器材1.准备一个排球场地。
2.准备足够的排球和接发球设备。
3.设置安全区域，确保学生安全。
6.2 教学计划1.制定详细的教学计划，包括教学内容、时间和活动安排。
2.确保教学计划符合学生的年龄和技能水平。
第七章：教学过程7.1 热身活动1.进行排球相关的热身活动，如跑步、拉伸等。
5人气排球如何站位图解分析
5人气排球如何站位图解分析一、五人气排球发球站位图一说明：4-3-2号位肩距不得小于50CM，手不得高于自己的肩膀，但可十指交叉抱于头后。
(主要可防发球砸在后脑，起保护作用)站好位后哨声吹响及未击发球前不得左右摇晃，不然裁判可判阻挡对方接球视线，发球方犯规。
二、五人气排球接发球站位图二战术1-4弧站位。
(接男队员发球防守战术阵容)说明：3-2号位在接球站位时注意3号队员不得近与2号队员的边线距离(脚落地点为准)也可2号与3号错位接球，主要是明确二传，(2号是二传可在球未发2号为一传时，而是发在154号位为一传，这时2号既时与3号位准备二传)，要是球发与2号位这时在三号位的队员又不是二传手，而是5号位是助二传手，那么在5号位的队员在看到对方球以向2号位飞去，要立即到3号位做好二传准备。
这时三号位的队员在5号位上来传出二传攻击球后要和上来的5号与3号位的队员做好拦网防守准备。
(在接对方发球前注意队员不越位为前提)三、五人气排球接发球站位图三战术131站位(接女队员或男队员力小的发球防守战术阵容)说明：1-3-1与1-4弧防守战术阵容接球时可临战时根据对方发球势态可前后左右收缩或扩张本队防守阵容，不可不调。
附图A【下图】双方队员赛场中站位示意附图A是比赛双方发球方队员站位和接发球方队员站位示意图四、五人气排球双人拦网防守站位图四说明：以对方4号攻击扣球为例。
五、五人气排球三人边网拦网防守站位图五六、五人气排球三人中网拦网防守站位图六七、五人气排球4号位攻扣、吊等布位图七1、半蹲准备姿势2、垫球垫球技术动作要点可用“插、夹、抬、压”四个字概括。
插——双手互握插入球下。
夹——两臂夹紧伸直。
抬——提肩抬臂。
压——手腕下压。
击球时，用手腕上10厘米的前臂击球的后中下部。
3、正面下手发球准备姿势：面对球网，两脚前后开立，左脚在前，两膝微曲，上体前倾，重心偏后脚，左手持球于腹前，右臂自然下垂。
引臂：击球的同侧手臂直臂向后摆动。
排球五一站位图解
排球比赛的发球站位与接球站位一
二
三
所谓大主攻和大副攻就是只占在主二传身边的主攻和副攻，由于战位的原因，他们在前排的进攻轮次各有两轮是要求打两点攻，各有一轮要打三点攻。
所谓小主攻和小副攻就是接应身边的主攻和副攻，由于站位同二传错开，加上接应参与进攻的缘故，所以进攻中各有两轮是三点进攻，各有一轮是两点攻，一般是比较灵活，手段丰富的类型。
对于防守来说，一般就是前排调整成主，副，传。
后排就调整成主攻5号位附近，副攻1号位附近。
二传或者接应跟上保护。
顶一下！大家加油哦！争取最好的成绩！。
对排球传统五人接发球阵型的利弊分析与新构思
作简易的体育教学器材 ，改善教学的条件 。
３３３提高 场 地 的利用 价值 －．
体 育 教 学应 从 学生 的实 际 出发 ，人 性 化地 开展 体 育运 动 ， 并 将 体 育场 地器 材 改 造 成适 合 中小 学 生进 行 体育 活动 的场地 器
３ ． ２加快 发 展速 度 ，规 范体 育 场地 建设 的质量 和标 准
体 系 。 又 以后排 防守体 系 而 言 ，又 根据 拦 网人 数 的 多少 ，即在
１ 人 的拦 网过程 ，因参 与 拦 网人 数 的不 同就 会 出现 不 同 的防 ～３
１ ｍ 。学校 体育 场 地不 足 ，已经成 为 制约 学 体育 发展 的 “ ． ２ ２ 瓶
颈”。
根 据 体 育器 材 和设 施 的特 点 ，确 定 其能 够 发挥 的 多种 用 途 。如 ：栏 架 可 以用 来跨 栏 ，也 可 以用 作 体育 游 戏 当 中的 障
碍 ；橡 皮筋 既 可 以用 作跳 皮 筋 ，还 能 够 当成跳 竹 竿 的 “ 竹 软 竿 ”等 。 ３３２ 作 简 易器 材 ｜．制 各个 学 校可 以根据 本 校 的实 际情 况 ，结 合 地域 特 色等 ，制
排 球运 动 自１９ 年 诞 生 以来 ，由原来 的游 戏式 与娱 乐 性 已 ８５ 逐 步进 人 健 身运 动 与竞 技 性项 目。特 别 是 近几 十年 来 ，排 球运 动的 技 战术 已 明显 的 被划 分 为攻 防 相对 抗 的两 大 系统 ，而在 不 同 的系 统 内又各 自包 涵不 同的体 系 范 围 。就 防守 体 系而 肓 ，接
简述5人接发球阵型
简述5人接发球阵型简述5人接发球阵型发球阵型是排球比赛中比较重要的一环，它直接关系到球队的进攻和防守能力。
在发球阵型中，5人接发球阵型是最为常见的一种。
这种阵型经常被使用，因此每一个排球爱好者都应该掌握。
I. 阵型组成5人接发球阵型的组成非常简单，它由一位接应，两位二传，以及两位主攻组成。
其中，接应位置位于中间，二传位置位于接应左右两侧，主攻位置位于二传的两侧。
II. 阵型特点5人接发球阵型的特点在于它能够充分利用球队的发球和接发球能力，从而增加球队的得分机会。
在发球时，接应是第一个接球人，他需要将球传给二传手。
二传手根据情况选择直接组织进攻或者将球传给主攻。
III. 阵型变化5人接发球阵型还有一些常见的变化，比如三对二和四对一。
在三对二的变化中，一个主攻位置会被换成副攻，这样球队的进攻能力会得到提升。
在四对一的变化中，二传手会移到一号位，这样球队的传球能力会得到提升。
IV. 防守策略在防守方面，5人接发球阵型的中后卫需要负责追球和起跑。
副攻需要联系起来，以保证球的传递。
守门员的位置需要尽可能的靠近发球线，这样可以增加拦网的接近距离。
V. 优缺点分析5人接发球阵型的优点在于它能够充分利用球队的发球和接发球能力，从而增加球队的得分机会。
但其缺点也不容忽视，比如副攻常常会因为后排位置不好而影响一传，这样会导致球的轨迹不好。
总之，5人接发球阵型是排球比赛中最常见的阵型之一，通过精心的安排和配合，球队可以从中获得很多优势。
细节决定成败，因此在实战中一定要多加总结和训练，才能够在比赛中发挥出最佳水平。
排球有哪些接发球技术讲解
排球有哪些接发球技术讲解接发球进攻战术可简称为“一攻”战术。
一攻的好坏，直接关系到能否夺得发球权，要力避失分和使一传到位，取得主动权。
“一攻”战术主要有“中1-2”和“边1-2”、“后排插上”、“两次球及其转移”(简称“两次转移”)，三种形式。
每一种战术形式可以采用多种多样的战术变化，而各种战术变化又可以运用适合于自己的某种战术形式。
战术形式是固定的，但战术变化却是灵活的。
“中1-2”和“边1-2”所谓“中1-2”和“边1-2”战术，即前排中间一名队员(3号位)或者是前排旁边一名队员(2号位或4号位)作二传，由他把球传给前排另两名队员扣球的一种进攻形式。
简单地说，即作为二传手的人的位置是在前排的中间，或是在前排的一边。
在中间的叫“中1-2”，在旁边的叫“边1-2”。
“中1-2”和“边1-2”的进攻形式是进攻战术中最基本、最简单的形式，其特点是分工明确，容易组织，但一般只能保持两点进攻，战术意识容易被对方识破，战术变化、攻击性和突然性较小。
有些队在反攻中为求得战术的稳定性，常主动或被迫采用此战术。
为了增加这种战术的攻击效能，可灵活运用跑动换位、快球掩护、拉开、集中、围绕、交叉，并配合远网进攻与两次转移等战术变化。
“后排插上”“后排插上”战术形式，即作为二传手的人的位置不是在前排，为了进攻的需要，在对方发球后即迅速从后排插到前排，把球传给前排的三名队员的进攻形式。
这是现代排球战术的主要形式，为一般强队所普遍采用。
这一战术的优点是保持前排三人进攻，能充分利用球网的全长，有利于突破对方防线，同时，采用这种形式战术变化多，进攻突然性大。
在发、垫相对平衡，一传到位率不断提高的情况下，其进攻率大大增长。
因此，这种战术形式在“一攻”战术的三种形式中发展得最快。
“后排插上”可以灵活运用“近体快球”、“短平快球”为掩护，结合运用“交叉”、“重叠”、“夹塞”、“两边拉开”、“时间差”、“位置差”、“空间差”、“双快一跑动”和“立体进攻”等各种战术变化。
排球规则讲解
五人气排球战术技术一般布位大全一、五人气排球发球站位图一说明：4-3-2号位肩距不得小于50CM，手不得高于自己的肩膀，但可十指交叉抱于头后。
（主要可防发球砸在后脑，起保护作用）站好位后哨声吹响及未击发球前不得左右摇晃，不然裁判可判阻挡对方接球视线，发球方犯规。
二、五人气排球接发球站位图二战术1-4弧站位。
（接男队员发球防守战术阵容）说明：3-2号位在接球站位时注意3号队员不得近与2号队员的边线距离（脚落地点为准）也可2号与3号错位接球，主要是明确二传，（2号是二传可在球未发2号为一传时，而是发在154号位为一传，这时2号既时与3号位准备二传），要是球发与2号位这时在三号位的队员又不是二传手，而是5号位是助二传手，那么在5号位的队员在看到对方球以向2号位飞去，要立即到3号位做好二传准备。
这时三号位的队员在5号位上来传出二传攻击球后要和上来的5号与3号位的队员做好拦网防守准备。
（在接对方发球前注意队员不越位为前提）三、五人气排球接发球站位图三战术131站位（接女队员或男队员力小的发球防守战术阵容）说明：1-3-1与1-4弧防守战术阵容接球时可临战时根据对方发球势态可前后左右收缩或扩张本队防守阵容，不可不调。
附图A【下图】双方队员赛场中站位示意附图A是比赛双方发球方队员站位和接发球方队员站位示意图四、五人气排球双人拦网防守站位图四说明：以对方4号攻击扣球为例。
五、五人气排球三人边网拦网防守站位图五六、五人气排球三人中网拦网防守站位图六图六七、五人气排球4号位攻扣、吊等布位图七气排球比赛规则补充1、进攻性击球（一）进攻性击球：除发球和拦网外，所有直接向对方的击球都称为进攻性击球（包括扣球、吊球、传球、垫球、顶球和挑球），在进攻性击球时，击球必须清晰，且无接住、抛出或停在手上加力以及携带球的动作。
（二）进攻性击球时，吊球时被允许的，但触球必须清晰，且无接住或抛出和携带动作。
（三）球的整体通过球网垂直面或触及对方拦网队员的手则认为完成进攻性击球。
5人气排球如何站位图解分析
5人气排球如何站位图解分析一、五人气排球发球站位图一说明：4-3-2号位肩距不得小于50CM，手不得高于自己的肩膀，但可十指交叉抱于头后。
(主要可防发球砸在后脑，起保护作用)站好位后哨声吹响及未击发球前不得左右摇晃，不然裁判可判阻挡对方接球视线，发球方犯规。
二、五人气排球接发球站位图二战术1-4弧站位。
(接男队员发球防守战术阵容)说明：3-2号位在接球站位时注意3号队员不得近与2号队员的边线距离(脚落地点为准)也可2号与3号错位接球，主要是明确二传，(2号是二传可在球未发2号为一传时，而是发在154号位为一传，这时2号既时与3号位准备二传)，要是球发与2号位这时在三号位的队员又不是二传手，而是5号位是助二传手，那么在5号位的队员在看到对方球以向2号位飞去，要立即到3号位做好二传准备。
这时三号位的队员在5号位上来传出二传攻击球后要和上来的5号与3号位的队员做好拦网防守准备。
(在接对方发球前注意队员不越位为前提)三、五人气排球接发球站位图三战术131站位(接女队员或男队员力小的发球防守战术阵容)说明：1-3-1与1-4弧防守战术阵容接球时可临战时根据对方发球势态可前后左右收缩或扩张本队防守阵容，不可不调。
附图A【下图】双方队员赛场中站位示意附图A是比赛双方发球方队员站位和接发球方队员站位示意图四、五人气排球双人拦网防守站位图四说明：以对方4号攻击扣球为例。
五、五人气排球三人边网拦网防守站位图五六、五人气排球三人中网拦网防守站位图六七、五人气排球4号位攻扣、吊等布位图七1、半蹲准备姿势2、垫球垫球技术动作要点可用“插、夹、抬、压”四个字概括。
插——双手互握插入球下。
夹——两臂夹紧伸直。
抬——提肩抬臂。
压——手腕下压。
击球时，用手腕上10厘米的前臂击球的后中下部。
3、正面下手发球准备姿势：面对球网，两脚前后开立，左脚在前，两膝微曲，上体前倾，重心偏后脚，左手持球于腹前，右臂自然下垂。
引臂：击球的同侧手臂直臂向后摆动。
排球比赛中如何正确发球接发
排球比赛中如何正确发球接发发球和接发是排球比赛中非常重要的技术动作，掌握正确的发球接发技巧对于球队的胜利至关重要。
本文将介绍排球比赛中如何正确发球接发的技巧，并给出相关的训练方法和注意事项。
一、发球技巧1. 发球姿势：站在发球区后方，双脚分开与肩同宽，身体保持平衡。
将球放在你的非扣球手上，用掌心轻托着，而不是用手指支撑球体。
身体稍微向后倾斜，绷紧腹肌和臀部，准备发球。
2. 发球动作：先向后摆一下手臂，然后向前进行挥臂的动作。
同时，用发球手掌迅速击球。
击球时要注意用手臂的力量，而不是完全依赖手腕。
在击球的瞬间，通过对球的控制，使球以一定的角度和力量飞向敌方场地。
发球时，注意保持上身和手臂的稳定。
3. 发球种类：常见的发球种类有直线发球、搓球发球和切球发球。
直线发球是将球直接击向对方场地的发球，力量较大；搓球发球是用手腕做旋转动作，使球以曲线飞行，对方难以判断球落点；切球发球是球员通过改变球的旋转方向，使球产生侧旋，增加对方接发球的难度。
二、接发技巧1. 接发姿势：站在场地正中央，以保持最佳视线和平衡。
屈膝，双手张开呈扇形，手掌略往内，指头微微合拢。
用上身前倾的姿势来预判和接球。
保持身体的灵活性和反应速度。
2. 接发动作：紧盯着对方的发球手，根据对方的发球动作和球的轨迹来判断球的落点和方向。
在球快速接近时，迅速移动双臂和手掌，将手掌放在球的路径上，准确接住发来的球。
接球时要尽量用大面积接触球，以增加接球的稳定性。
3. 接发策略：针对不同类型的发球，需要采取不同的接发策略。
对于直线发球，需要把手臂伸直，将球尽量送往目标位置；对于搓球发球，要注意球的落点和方向的变化，灵活调整接球的位置和角度；对于切球发球，要时刻注意球的侧旋，调整手掌的打球方向来稳定接球。
三、训练方法和注意事项1. 基本功训练：包括平时的力量、灵活性和反应速度等综合性训练，如跳绳、平衡训练、手臂力量练习等，以增加整体素质。
2. 针对性训练：可以进行针对发球和接发的专项训练，包括发球练习、接发练习和配合训练。
【技术贴】排球的接发球与基本战术
一、五人接发球站位阵形战术规格这是最基本，最常用的阵形。
它要求除前排一名二传队员或后排插上准备作二传的队员不接球外，场上其余的五名队员都有接发球的任务。
由于参加接发球的人数多，移动的范围小，所以采用这种站位的方法较多，是接发球最基本的站位方法之一。
二、四人接发球站位阵形战术规格四人接发球站位也是接发球阵形之一，也是最基本、最常用的接发球阵形。
根据插上队员所处的位置不同，有以下三种基本站位方法。
(1)1号位队员插上的站位法。
(2)6号位队员插上的站位法。
(3)5号位队员插上的站位法。
三、"中一二"进攻战术变化规格"中一二"进攻战术可在定位进攻的基础上，通过二传组织集中、拉开、平拉开、背快等进攻战术。
也可以运用一点定位，另一点跑动的活点进攻，还可以两点跑动换位进攻。
在进攻中，可充分地运用强攻、快攻和两次攻等多种打法。
下面是"中一二"进攻战术的几种变化。
1、定位进攻(1)2、4 号位的集中和拉开进攻。
(2)4号位的平拉开，2号位的背高球进攻。
(3)4号位的短平快，2号位背后拉开进攻。
2、一点定位另一点跑动换位进攻(1)4号位定点进攻，2号位跑动换位进攻。
一般常用打法有：2号位队员跑至二传队员身前扣近体快球或二传身后扣背快球；跑至3号位扣短平快球；直线助跑扣背传的拉开半高球或背平快球。
(2)2号位定点，4号位跑动换位进攻。
一般的常用打有：4号位队员内切扣短平半高球或短平快球；扣近体快球或背快球。
(3)两点跑动动的活点进攻。
通过2号位和4号位的跑动换位，互相掩护，变定点进攻为活点进攻，以摆脱对方集体拦网，从而形成一对一的局面。
四、"边一二"进攻战术变化规格"边一二"进攻战术是二号位队员作二传，把球传给4或3号位的队员作各种战术扣球。
也可以由2号位队员直接打两次球或作转移传球。
"边一二"进攻战术，除组织前排队员的定位进攻外，还可以组织3号位快攻掩护或4号位的拉开进攻；一点定位，另一点跑动的换位进攻；进攻队员与二位队员的信号联系，进行跑动而形成了双活点进攻。
排球接发球训练方法
排球接发球训练方法排球接发球是排球运动中最基础、最重要的技术动作之一，它是攻、防、布局以及配合的基础。
下面我将介绍几种常见的排球接发球训练方法：一、正手接发球训练方法：1. 基本站位练习：站在发球线上，面对发球机或者教练手中的发球，通过反复进行正手接发球动作的练习，提高站位的稳定性和接球的准确性。
2. 基本传球练习：两人之间进行传球练习，其中一人站在攻击线上发球，另一人接球传球回去。
双方可以逐渐增加发球的难度和速度，提高接球的能力。
3. 接发球小组训练：组织2-4人的小组，站在不同的位置进行接发球练习。
其中一人站在发球线上发球，其他人进行接球。
通过不同位置的接球练习，提高接球的适应能力和站位的准确性。
二、扑救接发球训练方法：1. 扑救训练：站在发球线上，教练或队友发球后，迅速做出扑救的动作，将球扑到地面上。
这个训练可以提高扑救的反应速度和准确性。
2. 高位接发球训练：发球线站位较近的队员站在网前，发球线站位较远的队员发球，较近的队员要进行高位接球。
这个训练可以提高高位接球的稳定性和准确性。
三、反手接发球训练方法：1. 基本反手传球练习：通过和队友或教练进行对传，反手接发球，加深对反手传球的熟悉和掌握。
2. 反手接发球小组训练：组织2-4人的小组，站在不同位置进行反手接发球练习，通过反复联系，提高反手接发球的能力。
四、推传接发球训练方法：1. 推传练习：发球线上的队员站位较远，在队友传球过来的同时，迅速用推传的方式将球传到指定位置。
这个训练可以提高推传的技术和对接球位置的准确把握。
2. 推传接发球小组训练：组织2-4人的小组，站在不同位置进行推传接发球练习，通过反复联系，提高推传接发球的能力。
除了以上的训练方法，还需要注意以下几点：1. 注重站位：判断发球方向后，要及时调整站位，保持稳定的姿势，以便更好地接球。
2. 注意观察：要仔细观察发球者的发球动作和球的旋转方向，准确判断球的轨迹，以便做出正确的接球动作。
排球比赛中的传球接发配合技巧
排球比赛中的传球接发配合技巧传球是排球比赛中非常重要的一个环节，它涉及到球队之间的传递和配合，决定着比赛的进行和输赢。
在排球比赛中，好的传球技巧能够帮助球队得分，提高胜率。
本文将介绍排球比赛中的传球接发配合技巧。
一、传球接发的基本要点1. 准备站位：传球接发时，要选择合适的站位位置。
一般来说，发球时接球员站在后排中间位置，传球时接球员站在前排内二传位置，而发球后的一传和二传则由相应的队员接球。
2. 准备姿势：传球接发时，要保持良好的姿势。
膝盖微屈、身体呈低位，双手合拢，掌心向上，手臂保持有弹性，侧身并对准来球方向。
3. 眼观六路耳听八方：接球员应时刻密切注意球场上各处的动作，随时做出反应。
耳朵也要时刻保持灵敏，听从指导教练或队友的指挥。
二、传球技巧1. 接发球的精准度：在传球中，准确地接住对方发来的球是非常重要的。
接球员要运用双手，控制好力度和方向，以确保球的准确传递。
2. 快速反应：传球时，接球员要时刻保持警惕，能够迅速反应并做出正确的判断。
这样可以大大缩短传球的时间，增加传球成功的机会。
3. 稳定球的旋转：在传球中，传递球的旋转状态对于球的稳定性起到了重要作用。
为了保持球的旋转稳定，接球员要用稳定的手臂姿势和适当的力度来接球。
4. 利用脚步移动：传球时，接球员可以利用脚步的灵活移动来调整站位，以达到更好的接球位置，同时也可以帮助更好地传球。
三、配合技巧1. 传球与接发位置的配合：在传球时，接球员和发球员之间的位置要保持良好的配合。
传球员要根据发球者的位置和球的方向，调整自己的站位，以便更好地接发球。
2. 跑动配合：在接发球的过程中，队员之间要保持良好的跑动配合。
接球员应该找准队友的位置，并确保传球的时机和力度，以便队友能够更好地接球。
3. 悄无声息的配合：好的传球配合应该是默契无声的。
队员之间要通过眼神和手势进行默契的配合，以便准确地传球和接球。
四、技巧训练方法1. 摆臂练习：通过不断练习摆臂的动作，提高双臂的力量和稳定性，使传球更加准确。
排球比赛中如何进行有效的接发球战术
排球比赛中如何进行有效的接发球战术在排球比赛中，接发球是非常重要的技术环节之一。
有效的接发球战术可以帮助球队更好地控制比赛局势，并增加得分机会。
本文将从接发球的基本要求、战术选择以及实战技巧等方面进行探讨。
一、接发球的基本要求接发球的基本要求是稳定、准确和快速。
稳定指的是要保证接发球动作的稳定性，即保持身体平衡、双脚着地等；准确则是要求接球方向和高度的准确控制，使球能够传到目标地点；快速则要求接发球动作的敏捷迅速，以便能够应对对方的发球速度和方向。
二、战术选择在接发球战术选择上，需要根据对手的发球特点和自身队伍的特点进行合理安排。
以下是几种常见的接发球战术选择：1. 直线接发球：即将接发球员分布在直线上，以便接应对方的直线发球。
这种战术适用于对手发球较为稳定且直线发球为主要手段的情况。
2. 安全接发球：这种战术的目的是以稳定为主，即尽量保证发球被接住并传到合适位置。
这种战术适用于对方发球具有较高威胁性的情况。
3. 防守接发球：这种战术适用于对方发球较强势的情况下，以提高接球员的防守能力为主要目标。
接球员要处于防守姿势，以应对发球产生的不稳定情况。
4. 攻击接发球：这种战术适用于对方发球较弱或有明显短板的情况下，以增加进攻机会为主要目标。
接球员要迅速将球传给进攻手，以便发动进攻。
三、接发球实战技巧除了选择合适的战术，接发球实战技巧也是非常重要的。
下面是几种常用的接发球实战技巧：1. 视觉预判：要通过观察对方发球员的发球姿态、球的轨迹等信息，提前做好预判，以便更好地接到球。
2. 手部平衡：接球时要保持双手平衡，以避免球被击落或传球偏离目标。
要注意手部力度的掌握，以保证球能够稳定地传到目标地点。
3. 身体调节：接球者在接球时要根据球的高度和方向做出身体的相应调节，以保持稳定和合理的接发球姿势。
4. 灵活移动：接发球过程中需要具备良好的移动能力，可以通过灵活的身体移动来适应球的变化，以便更好地接球。
5. 加强训练：接发球技术需要不断的训练和提高。
排球比赛分析聚焦最佳发球接发球组合
排球比赛分析聚焦最佳发球接发球组合排球比赛中，发球和接发球是关键的环节，它们对于比赛的结果起着决定性的作用。
在这篇文章中，我们将聚焦于分析最佳的发球接发球组合，探讨其对比赛结果的影响。
一、发球的重要性及特点发球是一场排球比赛中的第一个进攻环节。
它不仅决定比分的增加，还为发球方营造了进攻的有利条件。
而最佳的发球一般具备以下几个特点：1. 准确度：最佳的发球需要准确地将球送到对方场地，并且尽量避免对方的传球和接发球环节的顺利进行。
2. 强度：发球球速快是非常重要的，因为这会给对方带来更大的压力，减少他们的反击机会。
3. 变化：借助发球的变化，如发球方向、球速、旋转等，可以使对方难以预测并做出合适的传球。
二、接发球组合的重要性及特点接发球是比赛中的第一个防守环节，它决定着发球方是否能够实现有效的进攻和得分。
最佳的接发球组合应具备以下几个特点：1. 稳定性：最佳的接发球组合应该能够稳定地传球到合适的位置，保证进攻环节的连贯性和稳妥性。
2. 反击能力：最佳的接发球组合要有很强的反击能力，即能够完成高质量的一传，给进攻者提供更好的进攻机会。
3. 快速反应：最佳的接发球组合应当具备快速反应能力，能够在瞬间判断发球的方向和力度，并迅速做出适当的接发球动作。
三、影响比赛的关键因素1. 球员的技术水平：球员的技术水平是影响比赛结果的关键因素之一。
一位优秀的发球员往往能够凭借准确的发球和变化的发球方式给对方带来困扰，而一位出色的接发球员可以稳定地传球到合适的位置，为自己的队友提供更好的进攻机会。
2. 队伍间的配合默契程度：队伍间的配合默契程度也是决定比赛成败的关键因素之一。
在发球接发球组合中，队员之间需要有良好的默契，准确地传球和接球，并且能够迅速反应，做出适当的应对。
3. 对手的防守能力：对手的防守能力也会对发球接发球组合产生影响。
如果对方的接发球能力强，那么发球方需要更加小心谨慎，准备更多变化和策略；反之，如果对方的接发球能力较弱，发球方可以更加大胆地发球，给对手施加更大的压力。
排球基本战术示意图
排球基本战术示意图一、进攻战术示意图——接发球阵型
（一）、“中一二”接发球阵型
1、二传队员在3号位时“中一二”接发球阵型
2、二传队员在2号位时“中
一二”接发球阵型
3、二传队员在4号位时“中
一二”接发球阵型
（二）“边一二”接发球阵型
1、二传队员在2号位时“边一二”接发球阵型
2、二传队员在4号位时“边
一二”接发球阵型
3、二传队员在2号位时“边
一二”接发球阵型
（三）、“插上”接发球阵型
1、二传队员在1号位时“插上”
接发球阵型
2、二传队员在6号位时“插
上”接发球阵型
3、二传队员在5号位时“插
上”接发球阵型
二、防守战术示意图
（一）、单人拦网防守阵型
1、四号位拦网的防守阵型
2、三号位拦网的防守阵型
3、二号位拦网的防守阵型
（一）、双人拦网防守阵型
1、四号位拦网“心跟进”防守阵型
2、四号位拦网“边跟进”防守阵型
3、二号位拦网“心跟进”防守阵型
4、二号位拦网“边跟进”防守阵型
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排球战术接发球的阵形教案
1、课程小结，安排下节课内容，布置作业
1、学生按照老师的要求进行热身活动
2、学生认真听教师讲解
学法：
1、学生仔细听教师讲解并注意观察教师的动作示范。
2、学生根据教师的要求进行练习。
1、认真努力的练习
据教师的要求进行
1、认真听教师讲解，领会站位要领。
2、学生根据教师要求集体进行具体的练习。
三、教学练习：（发——接练习）
教师隔网发球，对区5人接发球，把球传到2传，到位10个换一组。
1、意境放松
2、总结本节课情况
3、检查器材，归还器材
4、师生再见
口令（口哨）指挥学生进行热身。
组织：教师组织学生成两路纵队绕排球场进行后踢跑、小步跑、高抬腿、交叉步
教法：
教师讲解徒手操的做法并示范
组织：教师组织学生一起做徒手操
组织：把学生分成人数相等的三组，到指定的地方练习传、垫、扣技术
教法：个别指导和整体纠错
讲解：
1.一名二传队员站住网前，其余5名队员分别呈“W”形站开，分布均衡。
2.做好接球的准备姿势。
3.提前判断球的落点，调整自己的站位。
组织；将同学分为三组，每组5人。场地一边进行，其他人捡球。教师将接发球难度逐渐增加，要求队员注意提早判断球的落点，尽量把球传到位。
教师活动
学生活动
组织队形
时间
准
备
部
分
8分钟
一、课堂常规
1.文体整队，报告人数
2.向学生问好
3.宣布本次课内容和任务，提出要求、注意事项、强调安全
1、体育委员整队，检查人数并报告老师。
2、向老师问好
3、了解课的内容及安排
队形：
排球—接发球队型
藉以保护该部位关节，能减少排球的运动伤害。
陆、规则简介
一、与发球有关的规则 1.拥有发球权的球队，其后排右侧球员，用手将球 从发球区发出。 2.发球球员须将球抛起来或者手离开球来发球。 3.不可从发球区外发球。 4.发球时球触到球网，如果球进入对方球场，算发 球成功。
陆、规则简介
一、与球网有关的规则 1. 比赛中，球员若非要击球或妨碍比赛的动作而 触及球网，不视为犯规。但有意击球动作虽无 实际触击球而触网者，亦视为犯规。 2.不能越过球网打击处于对方球场上方的球（过网 击球）。进行拦网动作时，球员可将手掌和手 臂伸过球网，但不得妨碍对方比赛动作。 3.不能从球网的下方，伸出手去碰处于对方球场上 方的球。
接发球队型转进攻队型
ห้องสมุดไป่ตู้（一）一‧五制队型转进攻队型
接球者将球传给举球员 助攻手起跳进行假动作快攻， 主攻手从左侧助跑 举球员将球传到四号位置 后排球员持续前移准备补位
接球者 主 攻 手 助攻手 举球员
救球
接发球队型转进攻队型
（一）一‧五制队型转进攻队型
拦网者
主攻手起跳扣球攻击对方
接发球队型转进攻队型
（二） ○ ‧六制队型转进攻队型
接发球者将球传给前排中的
举球员 助 攻 手 助 攻 手
举球员
助攻手起跳进行假动作快攻， 主攻手
主攻手从左侧助跑
举球员将球传到四号位置
让主攻手展开扣球攻击 后排球员准备补位救球
接球者
接发球队型转进攻队型
（二） ○ ‧六制队型转进攻队型
一、接发球队型
（一）一‧五制队型
使用时机：采用1名举球员，且轮到前排位置。
优点：接发球者较容易将球传到举球员所处之正确位置。
排球战术接发球的阵形教案
排球战术接发球的阵形教案一、教学目标1. 让学生了解排球接发球的基本概念和重要性。
2. 让学生掌握排球接发球的基本技巧和动作要领。
3. 让学生学会运用不同的阵形进行排球接发球战术配合。
二、教学内容1. 排球接发球的基本概念和重要性。
2. 排球接发球的基本技巧和动作要领。
3. 常见排球接发球阵形的讲解和演练。
三、教学过程1. 讲解排球接发球的基本概念和重要性，引导学生重视接发球技术的学习。
2. 讲解排球接发球的基本技巧和动作要领，让学生掌握正确的接发球姿势和动作。
3. 讲解常见的排球接发球阵形，包括人墙阵、人字阵、米字阵等，并配合图示进行讲解。
4. 组织学生进行实战演练，让学生在实际比赛中运用所学阵形进行接发球战术配合。
5. 组织学生进行比赛，检验学生对排球接发球技术和阵形的掌握程度。
四、教学评价1. 学生能够正确地完成排球接发球的基本动作。
2. 学生能够理解并运用不同的排球接发球阵形进行战术配合。
五、教学资源1. 排球场地和器材。
2. 排球接发球技术图示和讲解PPT。
3. 排球比赛视频资料。
六、教学方法1. 示范法：教师通过亲自示范，让学生直观地了解排球接发球的动作要领和技巧。
2. 演练法：教师组织学生进行分组练习，让学生在实践中掌握排球接发球技术和阵形运用。
3. 比赛法：教师组织学生进行比赛，检验学生对排球接发球技术和阵形的掌握程度，提高学生的实战能力。
4. 反馈法：教师及时给予学生反馈，指出学生的不足之处，帮助学生改进和提高。
七、教学环境1. 排球场地：提供标准的排球场地，确保学生有足够的空间进行练习和比赛。
2. 器材：准备足够的排球，以便学生进行练习和比赛。
3. 教学PPT：制作详细的排球接发球技术图示和讲解PPT，帮助学生更好地理解教学内容。
4. 视频播放设备：准备视频播放设备，以便教师播放排球比赛视频资料，供学生学习和参考。
八、教学难点1. 排球接发球技术的掌握：学生需要学会正确的接发球动作，包括手法、脚步和身体协调。
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主 攻
助 助 舉球員
置處
手
攻攻
兩位助攻手往前排中移動
手手
主攻手移位至左長攻位置
接發球隊型轉進攻隊型
（二） ○ ‧六制隊型轉進攻隊型
接發球者將球傳給前排中的 舉球員
助攻手起跳進行假動作快攻， 主攻手 主攻手從左側助跑
舉球員將球傳到四號位置 讓主攻手展開扣球攻擊 後排球員準備補位救球
舉球員
（一）一‧五制隊型
使用時機：採用1名舉球員，且輪到前排位置。 優點：接發球者較容易將球傳到舉球員所處之正確位置。 缺點：能從前排發動攻擊者只剩下兩人。
一、接發球隊型
（二）○‧六制隊型
使用時機：採用1名舉球員，且輪到後排位置時。 優點：前排可以有3位攻擊手，能攻擊的點較多。 缺點：接發球者不易對準舉球員位置傳球，增加接發球
三、善加使用護具：穿著護膝、護腕、護踝等護具， 藉以保護該部位關節，能減少排球的運動傷害。
陸、規則簡介
一、與發球有關的規則 1.擁有發球權的球隊，其後排右側球員，用手將球 從發球區發出。 2.發球球員須將球拋起來或者手離開球來發球。 3.不可從發球區外發球。 4.發球時球觸到球網，如果球進入對方球場，算發 球成功。
➢每一位隊員都熟練在不同輪轉位置時自己 移位的動作，比賽時就能夠隨時搭配全隊
的隊型變化，進行移位與補位動作，全隊
的隊型變化也能夠順暢，不會出現防守的
空檔。
伍、安全注意事項
一、在練習時必須和隊友建立良好默契，避免因為同 時救球而造成碰撞受傷。
二、救球動作應該在平常時，就做好充分的練習，如 果還沒有達到熟練的程度，在比賽中，不可以貿 然的做出救球動作，以避免受傷。
助 攻 手
助 攻 手
接球者
接發球隊型轉進攻隊型
（二） ○ ‧六制隊型轉進攻隊型
主攻手助跑起跳將球扣向 對方場地
助攻手、舉球員、後排球 員準備補位接對方攔網者 的攔網反彈球
舉球員
主
攻 手
助 攻
手
助攻手
肆、動作修正
常犯錯誤
修正方式
接發球隊型 轉進攻隊型 不順暢
練習時，要將每位隊員的移位動作固定。 要進行不同輪轉位置時，移位動作的練習。
者準確傳球的困難度。
二、練習方法
（一）徒手跑位練習
練習時，配合舉球員輪轉到不同位置，模擬對方發球進 我方後排，後排接球者將球傳給舉球員，同時間不同位 置的球員，進行跑位模擬練習。
（二）實際演練
熟練徒手跑位後，由一位練習者擔任發球員，將球發進 接球方場地，接球者將球傳給己方的舉球員，各位置球 員進行移位練習，並依口令指示，進行攻擊動作。
參、應用技術
接發球隊型轉進攻隊型
舉球員在前排二號 位置為例
（一）一‧五制隊型轉進攻隊型
主攻手
舉球員 助攻手
當對方發球時
舉球員移位到前排中間 位置處
助攻手往前排中位置移 動
主攻手移位至左側長攻 位置
後排球員往前移動準備 補位
接發球隊型轉進攻隊型
（一）一‧五制隊型轉進攻隊型
接球者將球傳給舉球員 助攻手起跳進行假動作快攻， 主攻手從左側助跑 舉球員將球傳到四號位置 後排球員持續前移準備補位
救球
舉球員
主
助攻手
攻
手
接球者
接發球隊型轉進攻隊型
（一）一‧五制隊型轉進攻隊型
主攻手起跳扣球攻擊對方 助攻手、舉球員、後排球
員準備補位接對方攔助攻手
手
接發球隊型轉進攻隊型
舉球員在後排一號 位置為例
（二） ○ ‧六制隊型轉進攻隊型
當對方發球時
舉球員移位到前排中間位
陸、規則簡介
一、與球網有關的規則
1.比賽中，球員若非要擊球或妨礙比賽的動作而 觸及球網，不視為犯規。但有意擊球動作雖無 實際觸擊球而觸網者，亦視為犯規。
2.不能越過球網打擊處於對方球場上方的球（過網 擊球）。進行攔網動作時，球員可將手掌和手 臂伸過球網，但不得妨礙對方比賽動作。
3.不能從球網的下方，伸出手去碰處於對方球場上 方的球。
壹、緒言
排球運動是屬於團隊競賽種類。 排球比賽是由發球開始，而防守方則經由接發球
來組織進攻與策動戰術。 防守方以團隊組織力量，進行接發球隊型配置：
➢將球場防守滴水不漏 ➢將球正確的傳到舉球員位置，發動回擊
2012倫敦奧運-男子排球決賽 2012倫敦奧運-女子排球決賽
貳、基本動作
一、接發球隊型
柒、問題與討論
一、試述接發球時，防守方隊型要注意的事項。 二、試述不同接發球隊型，接發球轉進攻時，舉
球員要注意的事項。