最新情绪心理学情绪理论主题讲座课件
心理学第七章情绪与情感PPT课件
心理咨询师帮助个体学会调节情绪,以应对生活 中的挑战和压力。
情感疗法
利用情感因素进行治疗,如通过表达和释放悲伤、 愤怒等情绪来促进心理康复。
情绪管理
心理咨询师帮助个体识别和管理情绪,提高自我 控制和适应能力。
在企业管理中的应用
员工心理健康
关注员工情绪和情感状态,提供心理支持和辅导,以提高员工的 工作满意度和幸福感。
情绪与情感的区别与联系
情绪与情感既有区别又有联系,情绪通常与生理反 应和外部环境刺激相关,而情感则与认知和价值观 相关。
情绪与情感在心理学中的地位
情绪与情感是心理学研究的重要领域之一,它们与 人类的心理健康、人际关系、决策等方面密切相关 。
学习目标
02
01
03
掌握情绪与情感的基本概念、分类和特点。 了解情绪与情感在人类生活中的作用和影响。 能够运用所学知识解决实际问题和案例分析。
认知评价理论
总结词
该理论认为,认知评价在情绪产生中起决定性作用,生理反应和外界刺激只是触 发因素。
详细描述
认知评价理论认为情绪的产生取决于个体对刺激情境的认知评价。个体对情境的 认知解释和评价过程决定了情绪的性质和强度。生理反应和外界刺激只是作为触 发因素,通过大脑皮层的认知评价过程转化为情绪体验。
心理学第七章情绪与情感ppt 课件
目
CONTENCT
录
• 引言 • 情绪与情感的概述 • 情绪与情感的生理机制 • 情绪与情感的理论解释 • 情绪与情感的发展 • 情绪与情感的调节 • 情绪与情感的应用 • 总结与展望
01
引言
主题简介
情绪与情感的概念
情绪与情感是人类的基本心理活动,它们在人类生 活中扮演着重要的角色。
医学心理学课件-第五章情绪
2024/11/9
医学心理学
情绪
兴பைடு நூலகம் 愉快 惊奇 痛苦 恐惧 羞愧-羞辱 轻蔑-厌恶 愤怒 2024/11/9
面部表情模式
眉眼朝下、眼睛追踪着看、倾听 笑、嘴唇朝外朝上扩展、眼笑 眉眼朝上、眨眼 哭、眼眉拱起、嘴朝下、有眼泪有韵律的啜泣 眼发愣、脸色苍白、脸出汗、发抖、毛发竖立 眼朝下、头低垂 冷笑、嘴唇朝上 皱眉、眼睛变狭窄、要紧牙关、面部发红
医学心理学
情绪的外周学说——詹姆斯-兰格情 绪理论:情绪是对特殊刺激产生的机体 变化(即骨骼肌运动)的知觉。
情绪的认知学说——拉扎勒斯的认知评价理论, 认为情绪是个体对环境事件知觉到有害或有益的 反应,是人与环境相互作用的产物。
○ “情绪就是一种朝向评价为好(喜欢)的东 西或离开评价为坏(不喜欢)的东西的感受 倾向”。
情绪的生理唤醒和外部表现
生理唤醒:当处于情绪状态时,植物性神经系统支配的内脏器官和内分 泌活动会发生变化。 ○ 测谎仪:测心率、血压、呼吸、皮电反应
情绪表现:也称为表情,是指情绪在有机体身上的外显行为。 ○ 面部表情(facial express) ○ 言语表情 (body express) ○ 身体语言 (intonation express)
准确地识别、评价 和表达自己和他人 的情绪;适应性地 调节和控制自己和 他人的情绪;适应 性地利用情绪信息, 以便有计划地、创 造性地激励行为。
2024/11/9
医学心理学
常用的情绪调节方法
自我宣泄、哭泣 倾诉 运动 听音乐 饮食 阳光
2024/11/9
医学心理学
02
情感(feeling)是人 对社会性需要是 否得到满足出现 的态度的反应。
传统分类
情绪管理讲座ppt课件
2023/10/6
快乐生活
40
40
情绪管理能力需要一段时间的培
养及锻炼:
· 尽量保持规律的生活习惯; · 培养至少2项兴趣爱好;
· 照顾或帮助他人; · 时常听轻音乐或者大自然音乐; · 和情绪稳定的人交往; · 至少有2个可以谈隐私的知心朋友,实在没有,
至少要有一个心理咨询师。
2023/10/6
2023/10/6
快乐生活
16
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二、 接纳正常情绪
2023/10/6
快乐生活
17
· 健康情绪不是指时刻处于阳光状态。
· 你所表现出的情绪应与你所遇到的事件呈现出 一致性。
· 如果你失恋了,你伤心是正常的; · 如果你遇到抢劫,你有恐惧是正常的; · 如果你的亲人离世了,你有悲伤是正常的; · 如果你被误会了,你的愤怒是正常的。
快乐生活
9
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第一天,这个男孩钉下了37根钉子。 后来,他发现控制自己的脾气要比钉那些 钉子来得容易些,所以每天钉钉子的数量越来
越少。
2023/10/6
快乐生活
10
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终于有一天这个男孩再也不会失去耐性乱 发脾气。父亲知道后就告诉他,现在开始每当 他能控制自己脾气的时候,就拔出一根钉子。 一天天地过去了,最后男孩告诉他的父亲,他 把所有钉子都拔出来了。
· 而冷漠、自卑、暴躁等不良情绪会影响人际交往,妨 碍团结和友谊。
2023/10/6
快乐生活
13
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③ 影响身心健康
· 古代阿拉伯学者阿维森纳,曾做过情绪实验。
· 他把一胎所生的两只羊羔置于不同的外界环境中生活: 一只小羊羔随羊群在水草地快乐地生活;而在另一只 羊羔旁拴了一只狼,它总是看到自己面前那只野兽的 威胁,在极度惊恐的状态下,根本吃不下东西,不久 就因恐慌而死去。
心理健康教育的讲座PPT(情绪心理)
•The end ,Thank you!
身心健康
41
•新华学子职商教育
测试题:
1.平时不知为什么总觉得心慌意乱,坐立不安。
2.上床后,怎么也睡不着,即使睡着也容易惊醒。
3.经常做恶梦,惊恐不安,早晨醒来就感到倦怠无 力、焦虑烦躁。
4.经常早醒1-2小时,醒后很难再入睡。
5.学习的压力常使自己感到非常烦躁,讨厌学习。
身心健康
20
心理健康测试题
6.读书看报甚至在课堂上也不能专心一致,往往自 己也搞不清在想什么。
• 了解自我,接纳自我 • 接受他人,善与人处 • 接受现实,适应环境 • 热爱生活,乐于工作 • 情绪稳定,心情良好 • 人格完整,智力正常
身心健康
13
心理健康的状态
• 1一个有自知之明的人6 一个遇事看得开的人
• 2 一个善于自控的人 7 一个情绪平和的人
• 3 一个随和的人
8 一个爱说爱笑的人
或去医院检查。
38.经常无端头痛,并依赖止痛或镇静药。 39.经常有离家出走或脱离集体的想法。 40.感到内心痛苦无法解脱,只能自伤或自杀
身心健康
25
心理健康测试题
测评方法: √得2分,△得1分,×得0分。 评价参考: 1)0-8分。心理非常健康,请你放心。 2)9-16分。大致还属于健康的范围,但应有所注意,也可以
心理健康讲座
身心健康
1
•课程内容
一、与心理健康相关的概念 二、心理健康的状态 三、心理亚健康与心理异常 四、保持健康心理的神器
四川理工学院教育系
身心健康
2
大学生心理健康教育精品课程
• 心理健康相关的概念
• 世界卫生组织给健康下的定义为:“健康是一种身 体上、精神上和社会适应上的完好状态,而不仅仅 是没有疾病或体质健壮。”从世界卫生组织对健康 的定义中可以看 出,与我们传统的理解有明显区 别的是:它包涵了三个基本要素:⑴躯体健康;⑵ 心理健康;⑶具有社会适应能力。
(插画)情绪心理学与情绪管理-优秀课件PPT
是人客观事物的态度体验及相应的行为反应。 由独特的主观体验、外部表现和生理唤醒三部 分组成。
——孟昭兰
主观体验
情绪
生理唤醒
外部表现
情绪的特性
情绪是多成分的复合过程。它包 括内在体验、外显表情和生理唤 醒三个成分。
情绪是是具有维度结构的。 • 情绪反应; • 情绪强度;
情绪的分类多样。
基本情绪
愉快、放松、兴奋、喜爱、愤怒、悲伤、 厌恶、恐惧(正性与负性)
• 司马迁遭受凌辱,身陷囹圄,却以《史记》传世;歌 德于失恋中得到灵感与激情,写出脍炙人口的世界文 学名著《少年维特之烦恼》。
5、心理平衡技巧:酸葡萄心理
6、及时寻求他人支持
• “一个痛苦两人分担,痛苦就减轻了一半”。
• 台湾一著名教授对心理健康进行了很好的说明,他说: “心理健康,在贫困时代是奢侈品,在发展中国家是 点缀品,在发达国家是必需品”。
Emotional Psychology & Emotional Management
情绪管理
• 能力好不一定会成功,但是情绪管理不好 一定不会成功。
• 当我们把情绪毫无保留地发泄在我们周遭 的人身上,那种和谐的关系就可能被破坏。
• 好像是被打破的杯子就算接合后也是有裂 缝--破镜重圆?
情绪化只能把事情搞得更糟
示
有苦 有乐
人生有苦有乐
普安王的故事、人生八 苦、人生不如意的事情 十常八九。(常想一二、 少思八九、万事如意)
生命的省思
02 我正在做什么?
01 我是谁?
03 我想要什么?
04 我快乐吗?
05 我的生活有意义吗?
生命的省思
林黛玉: “花谢花飞花满天,红消香断有谁怜?” “一年三百六十日,风刀霜剑严相逼” “试看春残花渐落,便是红颜老死时”。
《情绪心理学》情绪理论课件ppt
2023/4/20
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拉扎勒斯的认知-评价理论——评价层次
初评价 确认刺激事件与自己是否有利害关系及其程度。
次评价 对自身反应行为的调节和控制,主要涉及能否控制刺激事件及 控制程度。
再评价 对自己情绪和行为反应有效性和适宜性的评价。
2023/4/20
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情绪与评价
2023/4/20
27
情绪的动机-分化理论
• 切除动物的全部丘脑,动物仍然有愤怒的情 绪反应。只有切除后部下丘脑,情绪反应才 会完全消失。
• 如果愤怒情绪的释放是丘脑摆脱皮层抑制 结果,那么愤怒情绪反应应是连续和持久的。 但实际上“假怒”反应是暂时的。
2023/4/20
13
情绪的认知理论
看到一位朋友你们 迎面走来 刚吵
过架
抬头微笑停下 交谈
2023/4/20
5
詹姆斯-兰格理论——主要观点
• 情绪是机体对外在刺激引起的自动生理反 应感知之后产生的,是能被意识到的主观体 验。
• 强调外界刺激引起的周围器官反应对大脑 中枢的反馈作用,强烈的情绪与骨骼肌的活 动及自主神经系统的自动反应密不可分。
2023/4/20
6
詹姆斯-兰格理论——理论图解
看到一位朋友 迎面走来
看到一位朋友 迎面走来
你们 是竞 争对
手
生气 尴尬 焦虑
妒忌+愤怒 自豪+尴尬
相同场景做出不同评价——认知决定情绪
2023/4/20
14
情绪的认知理论
认知是情绪产 生的主要原因
阿诺德 评价—兴奋理论
沙赫特 认知—归因理论
拉扎勒斯 认知—评价理论
2023/4/20
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《情绪理论》课件
情绪和健康
1 情绪与心理健康的关系
2 情绪与生理健康的关系
充满积极情绪的个体更容易拥有良好的心 理健康,而负面情绪与心理疾病的发展密 切相关。
情绪状态可以直接影响人体的生理过程, 长期的负面情绪会增加患病风险,而积极 情绪有益于健康。
总结
1 情绪理论的意义
情绪理论帮助我们更好地理解和管理自己的情绪,促进心理健康和社交互动,提升生活 质量。
情绪分类
基本情绪理论
基于少数几种基本情绪的假设,这种理论将情 绪归类为有限的离散类别,例如喜、怒、哀、 恐、惧、惊等。
高维情绪空间理论
基于情绪的多维性,这种理论认为情绪可以在 高维度的情绪空间中进行描述,如愉悦-不愉悦、 活跃-消极等。
基本情绪理论
基本情定义
基本情绪是一组先天的、直觉性的情感状态,对应着特定的生理反应和行为特征。
《情绪理论》PPT课件
探索人类情感的本质,解读情绪与思维、行为的关系,以及情绪理论对健康 和幸福的影响。
什么是情绪
1 情绪的本质
情绪是人类情感的核心,它是一种心理和生理状态,反映了个体对外界刺激的反应。
2 情绪与思维、行为的关系
情绪在很大程度上影响我们的思维方式和行为选择,它对我们的日常生活和社交互动起 着至关重要的作用。
高维情绪空间的实验研究
通过心理评估和数据分析,研究者揭示了高维情绪空间模型中不同情绪之间的关系与转变规 律。
情绪调节
1 情绪调节策略分类
情绪调节是指通过采取不同的策略来改变和管理情绪,包括认知重评、情绪表达和情绪 调节行为等。
2 情绪调节策略的有效性研究
研究者通过实验证明了不同情绪调节策略对情绪体验和心理健康的影响,为情绪管理提 供科学依据。
情绪、压力调节——心理健康讲座课件
小测试
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压力:由于事件和责任超出个人应对能力范围时所产生的焦虑状态
压力来临时一般带有情绪特征,如:悲伤、紧张、焦虑、恐慌等
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当负面情绪来临,我们可以怎样调节呢?
一、合理宣泄法 爬山在山顶呐喊、抱头痛哭、倾诉、户外运动锻炼挥洒汗水、写日记表达感受等。
2、小明参加省赛成绩不好,心情很低落,他该怎 么办?
3、小红最近的训练状态很不好,训练成绩不理想, 过两周就比赛了,很焦虑,她该怎么办?
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感谢您的聆听
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情绪、压力调节
——心理健康讲座
主讲人:
1
目录
Contents
情绪
单击此处添加文本具体内容,简明扼要的 阐述您的观点。根据需要可酌情增减文字, 以便观者准确的理解您传达的思想。
压力
单击此处添加文本具体内容,简明扼要的 阐述您的观点。根据需要可酌情增减文字, 以便观者准确的理解您传达的思想。
2
01 PART.
情绪
小游戏:表演达人
3
1.开心 2.愤怒 3.悲伤 4.恐惧
4
情绪对身体的影响
怒伤肝、喜伤心、思伤脾、 悲忧伤肺、惊恐伤肾。
7
小故事、透过现象看本质
两个不同的人遇到同样的事情,产生的情绪为什么不一样呢?究竟是什么直接关系到人的情绪产生?
8
情绪 ABC理论
通常人们认为,人的情绪及其行为反应是直接由诱发性事件A引起的。 A→C ( × )
二、注意力转移法 吃美食、看电影、听歌、唱歌等。
三、意志控制法 呼吸放松法、数数法、积极自我暗示、肌肉放松法、冥想。
情绪理论课件PPT课件
六、『拉扎勒斯的认知-评价理 论』
认为情绪是人与环境相互作用的产物。在 情绪活动中,人不仅反映环境中的刺激事 件对自己的影响,同时要调节自己对于刺 激的反响。也就是说,情绪是个体对环境 知觉到有害或有益的反响。因此,人们需 要不断的评价刺激事件与自身的关系。具 体有三个层次的评价:初评价、次评价、 再评价。
〔二〕高级神经活动类型
平衡性
灵活性
强度
安活 抑 兴 静泼 制 奋 型型 型 型
例如:戏院四个人行为的区分 1.胆汁质的人面红耳赤地与检票员争吵起来,甚
至企图推开检票员,冲过检票口,径直跑到自己 的坐位上去,并且还会埋怨说,戏院时钟走得太 快了。 2.多血质的人明白检票员不会放他进去,他不与 检票员发生争吵,而是悄悄跑到楼上另寻一个适 当的地方来看戏剧表演。 3.黏液质的人看到检票员不让他从检票口进去, 便想反正第一场戏不太精彩,还是暂且到小卖部 呆一会儿,待幕间休息再进去。 4.抑郁质的人对此情景会说自己老是不走运,偶 尔来一次戏院,就这样倒霉,接着就垂头丧气地 回家。
么更多地表达了人格的社会属性。性格具有 可塑性。 个体之间的人格差异的核心是性格的差异。
性格与气质的关系
1、区别: 1〕气质是先天的,性格是后天的。 2〕气质无好坏之分,性格有优劣之别。 2、联系: 1〕不同气质类型的人可以形成相同的性格特
征 2〕气质可以影响某些性格特征形成的速度。 3〕性格可以在一定程度上掩盖和改造气质。
身体变化和情绪体验是同时发生的 。
坎农-巴德理论图解
引起知觉的 刺激情境 〔如路遇暴徒〕
丘脑分析后神经系 统将信息同时传到
大脑与身体
生理上表现 出反响
〔逃跑心跳等〕
大脑觉知 情境的性质 〔暴徒危险〕
心理学-情绪ppt课件
松身心的方法,让人的心达到空无,寻求内心的平静与祥和。
什么情况下做冥想训练?
1.学习累了,考前焦虑 2.情绪低落
3.心浮气躁
4.希望静心,使自己内心变得强大的时候 .......
冥想有什么好处?
1.调整身体状况,提高自身免疫力 2.调节心理状况,缓解焦虑、紧张、易怒 3.挖掘自身的潜力。
学会改变
虑不安,老担惊受怕,它的消化液和各种内分泌系统紊乱
了,所以就会得溃疡。
结论
不良的情绪会产生过高的应激值,将严重 损害身体的健康。
艾尔玛的实验
美国生理学家艾尔玛做了一个简单的实验,研究情绪对健康的影 响。将一支支玻璃管插在摄氏零度、冰与水混合的容器里,以收 集人们不同情绪时呼出来的“气水”,冷却变成水。结果发现, 当一个人心平气和时,呼出来的气,凝成的水清澈透明、无色、 无杂质;悲痛时呼出来的气体变成水有白色沉淀;如果生气,则 会出现一种紫色的沉淀物。研究者将这“生气水”注射到小白鼠 身上,几分钟后,小白鼠竟然死了。
级反射。然后每次在通电前,猴子前方的一个红灯就亮起来,
多次以后,猴子知道了,红灯一亮,它就要受苦了,所以每 次还不等来电,只要红灯一亮,它就先拉开关了。这就建立
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
了一个二级条件反射。预备实验完成。
正式试验:在这个猴子的旁边,再放一只猴子,与第一只 猴子串联在铜条上,隔一段时间就亮红灯,通电,每天持续
条。
11、对自己的进步,哪怕只是一点点,都会高兴的表示。 12、乐于一点一滴地积聚有益的东西。 13、很少感情用事。 14、尽管很想做某一件事,但自己估量不可能时也会打消念头。
大学生情绪心理讲座PPT课件
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抑郁症的表现
• 情绪:基本特点是情绪低落,苦恼忧伤,悲观绝望,痛苦难 熬,有度日如年、生不如死的感觉。常用活着没意思、高兴 不起来等描述其内心体验。
• 思维:思维联想过程受抑制,思维迟缓,反应迟钝,自觉脑 子不转了,主动性言语减少,语速明显减慢,思考问题费力, 记忆力下降,注意力不集中。
• 1.轻度抑郁症:可以不吃药,但必须积极自我调节和寻求 咨询师、家人、朋友的帮助,可多运动。
• 2.中重度抑郁症:必须吃药,辅助心理咨询。
• 3.抗抑郁药物的使用个体差异化很大,都会有副作用,尤 其是刚吃药的一到两周,副作用反应很明显,但药物发挥 疗效一般都在10—15天之后,一般6—8周后判断药物效果 的好坏。
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• 意志活动:主动性活动明显减少,生活被动,不愿参加外界 和平素感兴趣的活动,经常独处,生活懒散,发展为不语不 动,可达木僵程度。
Powerpoint Templates
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躯体表现
睡眠障碍:是最常见的躯体症状之一,包括入睡困难、 易醒、早醒、睡眠过多等。
饮食障碍:多数人都有食欲不振,胃口差,不思茶饭或 食之无味,美味佳肴不再具有诱惑力,常伴有体重减轻。
个细微动静和人类的言行充满警惕。 • 过度呼吸症候群:是急性焦虑引起的生理、心理反应,发作的
2024版全新《心理学情绪与情感》ppt课件
2024全新《心理学情绪与情感》ppt课件目录CONTENCT •情绪与情感基本概念•生理基础与表达方式•认知过程对情绪影响•社会文化背景下的情绪与情感•心理健康与情绪管理策略•总结与展望01情绪与情感基本概念情绪定义情绪是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。
情绪分类基本情绪和复合情绪。
基本情绪包括快乐、愤怒、悲哀和恐惧;复合情绪则是由基本情绪的不同组合派生出来的。
情感定义情感是人对客观事物是否满足自己的需要而产生的态度体验。
情感特点稳定性和深刻性,如爱情、友情、爱国主义情感等。
情绪与情感关系区别情绪具有情境性和暂时性,而情感则具有稳定性和持久性。
联系情绪和情感是相互渗透、相互影响的,它们都是人对客观事物的态度体验。
在实际生活中,很难把它们严格区分开来。
通常将情绪和情感统称为感情。
02生理基础与表达方式生理反应机制自主神经系统反应情绪激发时,自主神经系统会调节内脏器官的活动,如心跳加速、呼吸急促、出汗等。
荷尔蒙与神经递质情绪的产生与荷尔蒙(如肾上腺素、去甲肾上腺素)和神经递质(如多巴胺、5-羟色胺)的释放密切相关。
大脑结构参与情绪处理涉及大脑多个区域,如杏仁核、前额叶皮质、海马体等,它们共同协作完成对情绪的识别、表达和调节。
80%80%100%面部表情识别人类面部表情可以传达喜、怒、哀、乐等基本情绪,这些表情具有普遍性和跨文化一致性。
微表情是瞬间闪现的面部表情,能揭示真实情绪;混合表情则是多种情绪的混合体,增加了表情识别的复杂性。
计算机视觉和人工智能技术的发展使得自动识别和分析面部表情成为可能,为情感计算提供了有力支持。
基本表情微表情与混合表情表情识别技术身体姿态与动作手势与触摸空间距离与领地行为肢体语言传达手势是情感表达的重要组成部分,如挥手表示告别,握手表示友好;触摸则能传递亲密、安慰等情感信息。
空间距离反映人际关系亲疏,如近距离接触表示亲密关系;领地行为则体现个体对空间的占有和保护意识。
心理学--情绪ppt课件
❖应激状态下的表现:两种
❖应激的作用
❖ 应激无论是积极的还是消极的,都是对个体体力和 智力的极大消耗,都会大大消弱有机体的免疫力。
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精选编辑ppt
4. 热 情
❖ 定义:是一种强有力的稳定而深厚的情绪状态。
不如激情强烈,但较之深厚持久; 不如心境广泛,但较之强烈而稳定。
❖ 基本特征:情绪性、理智性和社会性的统一。
❖ 原因 ❖ 影响:积极—提高;消极---降低
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2.激情
❖ 激情是一种强烈的、爆发性的、时间短暂的情绪 状态。
❖ 表现:狂喜、愤怒、恐惧、绝望等 ❖ 激情具有爆发性的特点。激情状态常伴有显著的
生理变化和外部表情的变化。 ❖ 引起激情的原因:对于个人有重大意义的事件如
事业的成功、亲人的死亡、突如其来的危险等 ❖ 影响
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意识狭窄
意识狭窄:在激情状态下出现的现象,表现为认识活动范
围缩小,理智分析能力受到抑制,自我控制能力减弱,进而
使人失去控制,甚至做出一些鲁莽的行为或动作。
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精选编辑ppt
3.应激(stress) :
❖定义:是出乎意料的紧张情境引起的情绪状
态。它是有机体动员自身的能源以回答强烈 的或超强的外界刺激的一种特殊的防御机制。
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精选编辑ppt
4、阿诺德--拉扎鲁斯的认知评价情绪理论
❖ 强调认知评价在情绪中的作用。既承认情绪生 物因素具有进化适应的价值,也承认情绪受社 会文化情境、个体经验和人格特征的制约,而 这一切又随时发生在对任何事物的认知评价中。
❖ 每种情绪均包括生理的、行为的认知的三种成 分,它们在每种特定的情绪中各自起着不同的 作用,而又相互作用互为因果
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• 结论:在环境作用(刺激因素)和生理唤醒(生 理因素)的基础上,有认知因素的参与,才能决 定情绪。
• 记忆是评价的基础,情感性记忆是过去评 价与体验的再现,也会不断先修正现在的 判断。
• 评价链上的最后一环是想象,即对未来作 出某些臆测。
• 整个评价的过程相当复杂,而且是瞬时发 生的。
2019/12/30
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阿诺德的评价—兴奋理论——实验支持
• 赫斯(1960) 的图片研究
画面的类型 瞳孔大小的改变(%)
never
7
詹姆斯-兰格理论——不同的声音
• 不同外周反应差异的知觉是 否导致个体产生不同的情绪 体验?
• 没有外周生理反应的反馈, 情绪照样出现,但反馈量与 情绪强度有关。
• 外周生理反应不是情绪的唯 一来源。
2019/12/30
8
坎农-巴德的情绪理论——主要观点
• 情绪反应的中心不在外周神经系 统,而在中枢神经系统的丘脑。
情绪表达 (恐惧反应)
不能解释的身体反应
2019/12/30
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实验依据
甲组
肾
上 腺
乙组
素
丙组
会出现心 悸、颤抖、 发烧等现 象
身体会发 抖、手脚 有点发麻, 不会产生 别的反应
不作任何 说明
2019/12/30
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实验依据——讨论与结论
• 甲组被试知道引起生理唤醒的真正原因是由于药 物作用,环境因素——无论愉快或愤怒,同自己 没有什么关系。因此他们没有任何情绪反应。
3
詹姆斯-兰格理论
• 威廉·詹姆斯(1884)
• 观点:
– “情绪只是一种身体状态的感觉;它的原因纯粹 是身体的。”
– “先有机体的生理变化,而后才有情绪。”
• 卡尔·兰格(1885)
• 观点:
– “假如没有身体的属性,情感就不存在了。” – “血管运动的混乱、血管宽度的改变以及各个器
官中血液量的改变,乃是激情真正的最初原因。”
本章内容
情绪的经典理论 情绪的认知理论 情绪的动机-分化理论
情绪的理论进展
2019/12/30
1
2019/12/30
2
你的反应?
• A. 立即逃跑,然后感到害怕
—詹姆斯-兰格理论
• B. 感到害怕,同时逃跑
—坎农-巴德理论
• C. 认为熊对自己有威胁,才逃跑
—沙赫特的情绪归因理论
2019/12/30
拉扎勒斯 认知—评价理论
2019/12/30
14
阿诺德的评价—兴奋理论——理论观点
• 从刺激出现到情绪产生要经过对刺激的估 量和评价(刺激—评价—情绪)。
• 情绪的产生是大脑皮层和皮下组织协同活
动的结果,大脑皮层兴奋是情绪产生的最
重要条件。
情绪产生的过程
• 评价补充知觉,并产生做某种事情的倾向。
2019/12/30
2019/12/30
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詹姆斯-兰格理论——主要观点
• 情绪是机体对外在刺激引起的自动生理反 应感知之后产生的,是能被意识到的主观 体验。
• 强调外界刺激引起的周围器官反应对大脑 中枢的反馈作用,强烈的情绪与骨骼肌的 活动及自主神经系统的自动反应密不可分。
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詹姆斯-兰格理论——理论图解
引起知觉的刺激情境 (路遇暴徒)
由刺激引起身体反应 (心跳、冷汗)
情绪体验 (恐惧感受)
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对身体反应的觉知 (因心跳而生恐惧)
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詹姆斯-兰格理论——研究支持
温度效应 热室(33℃) 冷室(7℃)常温室(20 ℃ )
回答问题、评价、电击考官
all
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sometimeຫໍສະໝຸດ 15情绪产生的过程(阿诺德)
• 刺激—感受器—丘脑—大脑皮层(进行评 定,形成态度)—交感神经—内脏、血 管—感觉—反馈到大脑皮层(获得情绪)
• 例如:某个刺激,如果个体认为对自己有 利,就会产生积极的情绪体验,相反,如 果有害,就会产生消极的情绪体验。
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阿诺德的评价—兴奋理论——评价过程
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坎农-巴德的情绪理论——不同的声音
• 切除动物的全部丘脑,动物仍然有愤怒的 情绪反应。只有切除后部下丘脑,情绪反 应才会完全消失。
• 如果愤怒情绪的释放是丘脑摆脱皮层抑制 结果,那么愤怒情绪反应应是连续和持久 的。但实际上“假怒”反应是暂时的。
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情绪的认知理论
的认知评价。
Stanley Schachter,1922-1997
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沙赫特的认知—归因理论——理论图解
• 个体根据经验和情景线索对生理唤起加以解释, 由此产生特定情绪。
引起知觉的刺激情景 (如路遇暴徒)
情景的认知评价 (暴徒危险)
生理表现 (逃跑和心跳等)
对生理变化的解释 (因恐惧而心跳)
(路遇暴徒)
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躯体感受器 受到刺激
神经兴奋传 到大脑
情绪表达 (恐惧反应)
大脑将兴奋 传到丘脑
内脏和身体 反应(心跳)
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坎农-巴德的情绪理论——研究支持
• 坎农的实验 – 被剥除自主神经的猫对狗仍有情绪反应; – 切去大脑皮层(丘脑保留)的动物表现出过分 的愤怒反应。丘脑切除后,反应消失。
男性
女性
孩子
带着孩子的 母亲 赤裸的男性
+0.2 +5.5 +7.0
+17.0 +24.5 +20.0
赤裸的女性 +18.0
+5.0
自然景色
-7.0
+1.6
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沙赫特的认知—归因理论——理论观点
• 情绪的产生归结于三个因素
– 刺激因素 – 生理因素 – 认知因素
• 情绪既来自生理反应的反馈,也 来自对导致这些反应的情境进行
– 情绪体验和生理变化是同时发生的, 都受丘脑控制。
• 皮层通常控制并抑制丘脑,但当
丘脑发出某种信息时,皮层会放
松控制。丘脑就能将情绪信息向
两个方向传达(神经系统和皮层
后部),形成情绪感觉。情绪体
验及其内脏症状是丘脑信息平行
的效应。
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坎农-巴德的情绪理论——理论图解
引起知觉的 刺激情境
看到一位朋友你们 迎面走来 刚吵
过架
抬头微笑停下 交谈
看到一位朋友 迎面走来
看到一位朋友 迎面走来
你们 是竞 争对
手
生气?尴尬? 焦虑?
妒忌+愤怒? 自豪+尴尬?
相同场景做出不同评价——认知决定情绪
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情绪的认知理论
认知是情绪产 生的主要原因
阿诺德 评价—兴奋理论
沙赫特 认知—归因理论