早操编排

对早操编排的几点思考

乐山金太阳幼儿园王小姝众所周知，生命在于运动，锻炼身体是保证身体健康非常重要的因素之一。幼儿正处于身体迅猛发展的时期，体育运动更是显得尤为重要。在幼儿园，早操活动是幼儿入园的第一个活动，它不仅可以强身健体，舒展幼儿的筋骨，灵活幼儿的关节，还可以培养幼儿的规则意识、自我保护意识、合作能力和创造能力，增强幼儿对音乐的感受力，促进幼儿产生愉悦的情绪和积极的精神状态。既然早操如此重要，早操的科学、合理编排就不容忽视！那么，如何进行早操的编排呢？在此，提出几点建议供参考：

一、早操的结构

早操共有六个环节，分别是热身活动、徒手操、轻器械操、体能和队列队形训练、分散活动、放松活动，其中婴小班的操节为模仿操。在顺序上，没有固定，但要考虑活动量的分配一定要符合生理机能活动的规律，锻炼的强度与密度适当，呈抛物线形。鉴于此（呈抛物线是指整个早操还是？），早操的结构可以是热身活动——体能和队列队形训练——徒手操——轻器械操——分散活动——放松活动，也可以是热身活动——徒手操——体能和队列队形训练——轻器械操——分散活动——放松活动。这六个环节环环重要，每一环都有其价值，一个都不能少。

二、早操的器械

早操器械的选择要符合幼儿年龄特点，安全、简便、美观，趣味性强，能充分吸引幼儿参加活动。如：大班早操器械棍棒、扇子、木剑、红绸、椅子等；中班早操器械哑铃、圈、沐浴条、彩色毽子等。小班下期可选择响罐、绒花、狗骨头包等。

三、早操的动作

在编排早操动作时，应先编动作，后选音乐？为了避免个表演（为什么？）（模仿操除外），避免做成歌表演。操节动作编排应符合幼儿身心发展规律，从上到下，从静到动，从局部到全身。如：头部——伸展——扩胸——下蹲——体侧——体转——腹背——踢腿——跳跃——放松。婴小班可编排五至六节，中大班可编排八至十节。由于越小的幼儿动作的协调性和灵活性越弱，所以婴小班的早操动作要简单，以独立的动作为主，避免手脚并用的复合动作。

四、早操的音乐

音乐是早操的灵魂！在选择音乐时，不能随意，要注意与早操活动内容统一和谐，符合幼儿年龄特点，富有儿童情趣，优美、动听。除此之外，每一环节的早操音乐都有各自不同的要求。如：热身音乐——活泼、明快，能振奋幼儿的精神，调动幼儿参与活动的兴趣；操节音乐——节奏鲜明，音速符合幼儿动作发展，婴小班的音乐偏慢，有唱词；队列队形训练音乐——走的音乐可使用节奏明快、有力的音乐（进行曲等），跑的音乐可使用节奏偏快，铿锵、振奋的音乐；分散音乐——可使用能降低幼儿情绪的兴奋度，让幼儿感到轻松、愉悦的音乐（杂技背景音乐等）；放松音乐——可使用能平静幼儿身心的舒缓、轻柔的音乐（小夜曲等）。

举例：大班早操音乐

热身音乐——《阳光男孩，阳光女孩》

徒手操音乐——《七色光》

队列队形音乐——走《巡逻兵进行曲》、跑《不怕不怕》

轻器械操音乐——《我真的很不错》

分散音乐——《采蘑菇的小姑娘》

放松音乐——《森林狂想曲》

小班早操音乐

热身音乐——《兰精灵》或《牛奶歌》

模仿操音乐——《三只熊》

体能训练音乐——走《小松鼠进行曲》、跑《四季歌》

轻器械操音乐——《小哪吒》

分散音乐——《花仙子》

放松音乐——《萤火虫》

音乐确定好后，就要开始剪辑、录制。在制作时，一定要考虑各年龄段早操的不同时间要求，才能保证早操音乐的录制成功。如：大班早操时间为12——15分钟，中班早操音乐为10——12分钟，小班早操音乐为8——10分钟，婴班早操音乐为6——8分钟。知道了总体音乐时间，还必须明了每一个环节的时间分配，才不会使早操音乐严重超时。具体时间分配方法为：两套操节音乐占总长的二分之一，队列队形训练音乐占总长的四分之一，分散音乐占剩余音乐的二分之一，最后的一点时间留给热身活动和放松活动。以小班早操来举例：时间总长为10分钟，两套操的时间为5分钟，队列队形训练时间为2、5分钟，分散时间为1分钟，热身时间1分钟，放松音乐可全部录完，根据需要停止即可。

以上几点建议是本人在工作中不断学习、实践、反思、总结得出的一些经验，希望能帮助教师理清编排早操的思路。愿各班的早操各具特色，让早操活动发挥应有的价值。

2010、3、6