武术说课稿
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• （2）充分发掘学生运动潜能，通过教师 评价，学生间互评，促进学生改进动作。 以完美的动作表演体现“我能行”。使学 生能在表演过程中体验成功。
• 四 结束部分：
• （1）身心放松：1.慢速放松跑
2.四肢抖动放 松
3.左右转体放 松
4.深呼吸放松 法
5.意念放松
• （2）1、集合总结 2、回收器材 3、宣布 下课
• （三）五步拳
• （1）预备姿势：并步抱拳。
• （2）搂手弓步冲拳：左脚向左迈出一步成左弓步，同时左 手平搂收抱腰间、冲右拳。目视前方。
• （3）弹踢冲拳：重心前移，右腿向前弹踢，同时冲左拳， 收右拳。目视前方。
• （4）马步架打：右脚内扣落地，身体左转90度，两腿屈膝 下蹲成马步，同时左拳变掌屈臂上架，右拳向右冲拳；头 右转，目视右方。
• 3、集体练习，汇报表演
• 组织形式：（1）学生列队练习。先分解 再整体，先慢后快。（2）教师巡回指导 并且激励掌握动作速度慢的学生。（3） 留一些时间，让学生上前表演。（4）学 生相互观察、交流、评价。
• 设计意图：（1）根据学生个体差异，重 点辅导一般学生。鼓励他们建立自信心， 使全班学生均衡发展。从练习活动中培养 学生团结协作，谦虚好学的学习习惯。
• 通过本课的学习，使学生基本上掌握武术 的基本手型和步型，并试着学习传统基本 武术套路五步拳，了解中华武术的博大精 深；坚持把“健康第一”的思想落到实处； 发展学生的协调配合能力。这节课我就是 本着这个指导思想进行教学的。
二、教学内容
1、掌握武术的基本手型及步型。 2、学习五步拳。
三、教材分析
十一、预计效果和器材
• 据教材特点，结合学生实际情况及教 学内容安排。预计本节课运动密度和 运动负荷为中等。练习密度33%左右， 平均心率为110-130次每分钟。
• 场地：体操馆
谢
谢
——12高体 卢有达
• 本次课的教材主要内容是武术传统基 本套路五步拳。 选自初中（体育与 健康）7-9全一册教材内容。 选择原 因是因为它能发展学生的协调能力， 又有良好的综合健身作用，能够培养 学生的团结合作，积极进取和顽强拼 搏精神。
四、学情分析
武术是初中课程的教学内容。本 次课选择传统武术五步拳作为本次课 的教学内容。本次课是武术学习的第 一堂课，考虑到学生的基本情况，首 先本课以基本手型和基本步型为基础， 通过五步拳的学练，使学生在掌握基 本手型和步型的基础上有效的将手型 和步型结合起来。另一方面，学生的 运动参与能力、性格爱好都具有很大 的差异，而武术运动恰恰是一项刚、 柔兼备的项目，既能表现出男生的刚
武术说课稿
12高体 卢有达
一、指导思想 二、教学内容 三、教材分析 四、学情分析 五、教学目标 六、教学重点与难点 七、教法与学练法 八、教学过程 九、教学组织手段 十、教学特色 十一、预计效果和器材
一、指导思想：
本课教材单元教学计划的安排，是根 据教学目标的需要选择的。
弓步
马步
仆步
虚步 歇步
1预备姿势 2搂手弓步冲拳 3弹踢冲拳 4马步架打
• 三 基本部分：
• 1、 武术简介
• 武术定义：武术是以技击作为主要内容，以套路和格斗为 运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。（介绍抱 拳礼）
• 2、 教师讲解示范
• （一）三种常用手型：拳、掌、勾
• （二）五种常用步型：弓步、马步、虚步、仆步、歇步
• 学练法：模仿尝试学习法、对比学习法、 小组合作学习法。
八、教学过程
• 依据本课的目标，教学程序分为： • 1、开始部分（课堂常规） • 2、准备部分 • 3、基本部分（课的主要内容） • 4、结束部分
一、开始部分：
1.体委整队报告人数 2.师生问好，宣布本课内容
3.检查服装、安排见习生
二 、准备部分：
九、教学组织手段
一、准备部分 组织：二列横队体操队形
热身运动 二、基本部分 组织：同上
1.基本手型步型 2.五步拳 三、结束部分 组织：同上
1.放松练习 2. 总结、布置作业、下课
手段：运用挂图进行直观教学
十、教学特色
• 本节课学习武术的基本手型、步型及 五步拳，遵循教学规律、 循序渐进 的教学方法，动作的学习由易到难， 使学生逐步掌握教学内容，充满活力。 课堂中激发了学生的学习兴趣，愉快 的学习氛围。
六、教学重点难点
• 重点
掌握正确的武术基本手型、步型。
• 难点
1、动作路线清晰，手型、步型正确到位。
七、教法与学练法
• 教法：根据本堂课的内容和特点，先教会 学生基本手型及步型，后以正确优美的连 贯的套路动作感染学生，激发学生“我想 学”的情感，提高学生的学习兴趣，促使 学生能积极主动地去学习。然后通过讲解、 示范、指导、纠错等方法来让学生学习手 型、步型及单个动作，并过渡到两个以上 的组合动作和整套动作。
五、教学目标
• 运动参与：通过学习调动学生参与的积极 性、主动性，敢于展现自我
• 运动技能：使学生能基本掌握武术的手型、 步型，基本掌握五步拳的动作要领
• 身体健康：发展学生柔韧、灵敏素质，提 高身体协调能力
• 心理健康：使学生都体验到五步拳的乐趣， 并增强其自信心和成就感。
• 社会适应：提高学生自主、合作学习的能 力，培养学生团结协作，积极向上的精神。
• 武术阵法中简单宋江阵跑法、徒手操 等方式，调节学生的生理机能，激发 和提高学生学习的兴趣和兴奋性
• 热身跑：慢跑(宋江阵跑法) • 热身运动： 1.头部运动
2.扩胸运动 3.腰部运动 4.弓、仆步压腿运动
5.膝,手腕,踝关节运动
抱拳礼--左掌右拳，代表以武会友，团结 不骄傲的含义。
拳ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ掌 勾
• 四 结束部分：
• （1）身心放松：1.慢速放松跑
2.四肢抖动放 松
3.左右转体放 松
4.深呼吸放松 法
5.意念放松
• （2）1、集合总结 2、回收器材 3、宣布 下课
• （三）五步拳
• （1）预备姿势：并步抱拳。
• （2）搂手弓步冲拳：左脚向左迈出一步成左弓步，同时左 手平搂收抱腰间、冲右拳。目视前方。
• （3）弹踢冲拳：重心前移，右腿向前弹踢，同时冲左拳， 收右拳。目视前方。
• （4）马步架打：右脚内扣落地，身体左转90度，两腿屈膝 下蹲成马步，同时左拳变掌屈臂上架，右拳向右冲拳；头 右转，目视右方。
• 3、集体练习，汇报表演
• 组织形式：（1）学生列队练习。先分解 再整体，先慢后快。（2）教师巡回指导 并且激励掌握动作速度慢的学生。（3） 留一些时间，让学生上前表演。（4）学 生相互观察、交流、评价。
• 设计意图：（1）根据学生个体差异，重 点辅导一般学生。鼓励他们建立自信心， 使全班学生均衡发展。从练习活动中培养 学生团结协作，谦虚好学的学习习惯。
• 通过本课的学习，使学生基本上掌握武术 的基本手型和步型，并试着学习传统基本 武术套路五步拳，了解中华武术的博大精 深；坚持把“健康第一”的思想落到实处； 发展学生的协调配合能力。这节课我就是 本着这个指导思想进行教学的。
二、教学内容
1、掌握武术的基本手型及步型。 2、学习五步拳。
三、教材分析
十一、预计效果和器材
• 据教材特点，结合学生实际情况及教 学内容安排。预计本节课运动密度和 运动负荷为中等。练习密度33%左右， 平均心率为110-130次每分钟。
• 场地：体操馆
谢
谢
——12高体 卢有达
• 本次课的教材主要内容是武术传统基 本套路五步拳。 选自初中（体育与 健康）7-9全一册教材内容。 选择原 因是因为它能发展学生的协调能力， 又有良好的综合健身作用，能够培养 学生的团结合作，积极进取和顽强拼 搏精神。
四、学情分析
武术是初中课程的教学内容。本 次课选择传统武术五步拳作为本次课 的教学内容。本次课是武术学习的第 一堂课，考虑到学生的基本情况，首 先本课以基本手型和基本步型为基础， 通过五步拳的学练，使学生在掌握基 本手型和步型的基础上有效的将手型 和步型结合起来。另一方面，学生的 运动参与能力、性格爱好都具有很大 的差异，而武术运动恰恰是一项刚、 柔兼备的项目，既能表现出男生的刚
武术说课稿
12高体 卢有达
一、指导思想 二、教学内容 三、教材分析 四、学情分析 五、教学目标 六、教学重点与难点 七、教法与学练法 八、教学过程 九、教学组织手段 十、教学特色 十一、预计效果和器材
一、指导思想：
本课教材单元教学计划的安排，是根 据教学目标的需要选择的。
弓步
马步
仆步
虚步 歇步
1预备姿势 2搂手弓步冲拳 3弹踢冲拳 4马步架打
• 三 基本部分：
• 1、 武术简介
• 武术定义：武术是以技击作为主要内容，以套路和格斗为 运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。（介绍抱 拳礼）
• 2、 教师讲解示范
• （一）三种常用手型：拳、掌、勾
• （二）五种常用步型：弓步、马步、虚步、仆步、歇步
• 学练法：模仿尝试学习法、对比学习法、 小组合作学习法。
八、教学过程
• 依据本课的目标，教学程序分为： • 1、开始部分（课堂常规） • 2、准备部分 • 3、基本部分（课的主要内容） • 4、结束部分
一、开始部分：
1.体委整队报告人数 2.师生问好，宣布本课内容
3.检查服装、安排见习生
二 、准备部分：
九、教学组织手段
一、准备部分 组织：二列横队体操队形
热身运动 二、基本部分 组织：同上
1.基本手型步型 2.五步拳 三、结束部分 组织：同上
1.放松练习 2. 总结、布置作业、下课
手段：运用挂图进行直观教学
十、教学特色
• 本节课学习武术的基本手型、步型及 五步拳，遵循教学规律、 循序渐进 的教学方法，动作的学习由易到难， 使学生逐步掌握教学内容，充满活力。 课堂中激发了学生的学习兴趣，愉快 的学习氛围。
六、教学重点难点
• 重点
掌握正确的武术基本手型、步型。
• 难点
1、动作路线清晰，手型、步型正确到位。
七、教法与学练法
• 教法：根据本堂课的内容和特点，先教会 学生基本手型及步型，后以正确优美的连 贯的套路动作感染学生，激发学生“我想 学”的情感，提高学生的学习兴趣，促使 学生能积极主动地去学习。然后通过讲解、 示范、指导、纠错等方法来让学生学习手 型、步型及单个动作，并过渡到两个以上 的组合动作和整套动作。
五、教学目标
• 运动参与：通过学习调动学生参与的积极 性、主动性，敢于展现自我
• 运动技能：使学生能基本掌握武术的手型、 步型，基本掌握五步拳的动作要领
• 身体健康：发展学生柔韧、灵敏素质，提 高身体协调能力
• 心理健康：使学生都体验到五步拳的乐趣， 并增强其自信心和成就感。
• 社会适应：提高学生自主、合作学习的能 力，培养学生团结协作，积极向上的精神。
• 武术阵法中简单宋江阵跑法、徒手操 等方式，调节学生的生理机能，激发 和提高学生学习的兴趣和兴奋性
• 热身跑：慢跑(宋江阵跑法) • 热身运动： 1.头部运动
2.扩胸运动 3.腰部运动 4.弓、仆步压腿运动
5.膝,手腕,踝关节运动
抱拳礼--左掌右拳，代表以武会友，团结 不骄傲的含义。
拳ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ掌 勾