实心球单元教案计划教学设计-优质教案

实心球单元教学行为设计与实施方案课时计划概述

体育与健康课时计划

周： 1 课时授课教师：年月日

教材实心球教

学

目

标1.通过教学使学生初步体会实心球的基本技术原理，使学生对投掷

运动的发展和起源有一个基本的认识。

2.通过学习使学生基本掌握原地的握持球、站位动作，初步体会原

地投球的用力过程。

3.通过游戏发展学生上下肢力量。

场地器材

单元

位置

8—1 挂图

顺序时间教学内容

（重、难点）

教学策略运动负荷教师行为学生活动组织与要求次时强

一12

二25’

三

3

1.开课式

2.队列练习

3.热身慢跑

4.准备活动

1.实心球教

学：

握、持球：

2.徒手练习

3.游戏：猜拳

接力

1.身心放

松

2.小结

3.师生再

见

1.提前到场，准备

授课。

2.核对人数，提出

要求。

3.宣布本课内容

1.分解动作讲解示

范

两脚前后开立置

于起掷线后，双手

持球于头正上后

方。用拇指、食指、

中指握球，其余手

指辅助地包裹在

球的表面。两大拇

指成“八”字形握

球。

1.组织练习

2.口令指挥

3.个别指导

1.讲解游戏规则

2.组织学生游戏

1.带领学生放松活

动

2.总结、评价

1.体委整队

2.师生问好

3.报告人数

4.准备活动

1.认真听教师的讲解、仔

细观察示范并通过挂图

和提问等形式进一步理

解动作技术的原理和要

领。

2.原地徒手体会握持球

方法。

1.徒手模仿原地投球的

用力过程。

2.两人一组互相纠正技

术。

1.将学生分成男女均等

的两组。

2.各组请出一名同学到

其他组前面30米处充

当猜拳手，每组学生依

次跑过去跟猜拳手猜

拳，赢后返回，与下一

个同学击掌后拍到队

尾，输者原地俯卧撑3

个，起身后继续猜拳，

直到赢为止。

密集队形

四列横队

精神饱满

快静齐

组织：

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

A

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

要求：

认真完成

组织练习

体操队形

要求；认真模仿，认真完

成练习

X X

A

X X

X X

X X

X X

听口令、身心放松

认真听讲

1

5-

10

1

3

1

1

小

中

大

课后反思因为没有得到“球”，很多同学提

不起兴趣。如何提高学生徒手练习

的兴趣，有待思考。

心170

率150

曲130

线110

预90

计70

0 5 10 15 20 25 30 35 40 45

练习密度

50

预计均率

100-120

体育与健康课时计划

周： 2 课时授课教师：年月日

教材实心球教

学

目

标1.通过反复的徒手练习，强化正确的双手正面投实心球的技术动作

2.通过体验双手正面投轻器械，领悟正确的双手正面投实心球的动作

要领

3.培养学生的探究能力和合作意识，不懂就问，互相帮助。

场地器材

单元位置8—2

实心球

挂图

顺序时间教学内

容

（重、难

点）

教学策略运动负荷教师行为学生活动组织与要求次时强

一12

二25’

三

3 1.开课式

2.队列练

习

3.热身慢

跑

4.准备活

动

1.徒手练

习

分解练

习

连贯动

作

2.组织体

验投实心

球

重点：握、

持球的部

位。

难点：用

力的过

程。

1.身心放

松

2.小结

3.回收器

材

1.提前到场，准备授

课。

2.核对人数，提出要

求。

3.宣布本课内容

1.组织练习

2.口令指挥

3.个别指导

1.讲解示范

2.组织练习

3.提出要求

1.体委整队

2.师生问好

3.报告人数

4.准备活动

1.认真徒手练习.

2.体会用力顺序

1.认真观察教师所找

学生的示范动作，提

出自己的看法和改进

建议。

2.根据示范和教师的

讲评，结合自身的实

际练习情况进行进一

步的改进和提高。

男生俯卧撑

女生立卧撑

密集队形

四列横队

精神饱满

快静齐

组织：

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

A

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

★★

★★

★★

★★

★★

要求：认真完成

组织练习

体操队形

要求；认真模仿，认真完成

练习

10

10

5

15

课后反思有的学生持球存在问题，投球像投篮，肘没

张开；有的学生投球光靠手臂用力，没有腰

部发力，要及时指出。徒手练习，有待加强；

个别学生的连贯性不强。

练习密度

50

预计均率

100-120