浅谈高中田径必修必学模块的教学-高二体育教学田径模块
高中体育教案田径模板范文
一、教学目标1. 知识与技能目标：通过本节课的学习，学生能够掌握田径短跑的基本技术，包括起跑、起跑后的加速跑和冲刺跑，并能够正确运用这些技术进行短跑训练。
2. 过程与方法目标：通过实际操作和教师指导，学生能够培养良好的运动习惯，提高自己的协调性和爆发力。
3. 情感态度与价值观目标：培养学生对田径运动的兴趣，增强团队协作意识，培养坚韧不拔的意志品质。
二、教学重难点1. 教学重点：短跑的基本技术动作，包括起跑、起跑后的加速跑和冲刺跑。
2. 教学难点：动作的连贯性和协调性，以及如何将理论知识与实践相结合。
三、教学准备1. 场地器材：田径场地、起跑器、秒表、标志物等。
2. 教师准备：教学视频、示范动作、教学指导语等。
四、教学过程（一）导入1. 热身活动：慢跑、关节活动、肌肉拉伸等。
2. 讲解田径运动的意义：提高学生的兴趣，激发学生的运动热情。
（二）基本技术教学1. 起跑技术：- 讲解起跑姿势、起跑器的使用方法。
- 观看教学视频，学习正确的起跑动作。
- 学生分组练习，教师巡回指导。
2. 起跑后的加速跑：- 讲解起跑后的加速跑技术，包括重心转移、步频和步幅的调整。
- 学生分组练习，教师巡回指导。
3. 冲刺跑：- 讲解冲刺跑技术，包括保持速度、降低重心、手臂摆动等。
- 学生分组练习，教师巡回指导。
（三）实践练习1. 短跑接力：- 分组进行短跑接力比赛，提高学生的团队协作能力。
- 教师讲解比赛规则，强调安全意识。
2. 障碍跑：- 设置障碍物，让学生进行障碍跑练习，提高学生的速度和灵活性。
（四）总结与反思1. 总结本节课所学内容：强调田径短跑的基本技术和注意事项。
2. 学生反思：分享自己的学习心得和体会。
3. 教师评价：对学生的表现进行评价，指出不足之处，并提出改进建议。
五、教学反思本节课通过理论与实践相结合的方式，让学生掌握了田径短跑的基本技术。
在教学过程中，教师应注意以下几点：1. 注重学生的个体差异：针对不同学生的特点，进行有针对性的指导。
高中体育课程教案田径项目的技术要点与训练方法
高中体育课程教案田径项目的技术要点与训练方法田径是一项受到广泛关注和喜爱的体育项目，它既是一种竞技运动，也是一种普及体育的基础项目。
在高中体育课程中，田径项目的教学至关重要，通过对田径项目的学习和训练，不仅可以提高学生的身体素质，还能培养他们的团队合作意识和竞技精神。
本文将对高中体育课程田径项目的技术要点与训练方法进行探讨，以期能够有效指导教师的教学工作。
一、短跑项目1. 100米跑100米跑是田径项目中的短跑项目之一，也是最具观赏性和竞争性的项目之一。
在教学中，应重点讲解以下技术要点和训练方法：技术要点：- 起跑姿势：起跑时，双脚站在起跑线上，膝盖微曲，手掌触地，头部微抬。
- 起跑动作：起跑时，身体要迅速向前倾斜，双脚强烈推离地面，注重爆发力和协调性。
- 加速阶段：起跑后的前10-20米为加速阶段，要掌握有效的节奏感和动作协调性。
- 终点冲刺：接近终点时，要保持稳定的速度，保持身体前倾姿势，迅速通过终点线。
训练方法：- 起跑训练：通过反复练习起跑姿势和动作，帮助学生掌握正确的起跑方式。
- 加速训练：通过短距离冲刺、爆发力训练等方式，提高学生的最大加速度和瞬时爆发力。
- 节奏感训练：通过不同节奏的跑步训练，培养学生对速度的掌控能力和适应不同步调的能力。
2. 400米跑400米跑是田径项目中的中长跑项目之一，也是对学生持久力和耐力的一种考验。
在教学中，应重点讲解以下技术要点和训练方法：技术要点：- 起跑姿势：起跑姿势与100米跑类似，要保持身体前倾，双脚半蹲状态，手掌触地。
- 起跑动作：起跑时，身体前倾，双脚强烈推离地面，注重节奏感和稳定性。
- 速度控制：前200-300米为加速阶段，要把握好节奏，不过早耗尽体力。
- 终点冲刺：最后100米为终点冲刺阶段，要发挥出最后的潜能，全力冲刺。
训练方法：- 持久力训练：通过长跑、间歇跑和耐力跑等方式，提高学生的持久力和耐力水平。
- 节奏控制训练：通过不同速度的跑步训练，培养学生对速度的敏感度和调节能力。
高二男生田径模块的教学设计
高二男生田径模块的教学设计一、设计思想体育是教育的重要手段，是学校课程体系的重要组成部分，学校教育以学生发展为本，而学校体育教学树立了健康第一的指导思想。
通过对《高中体育与健康课程标准》和《学科教学指导意见》的学习，总结出体育与健康是以“强身育人”为目标，与社会需要相结合，致力于提高全体学生的素质，并通过丰富多彩的体育手段，培养学生的体育兴趣、意识，在满足学生身、心、群和谐发展的同时，尊重学生个性，提高身体锻炼能力。
在新课程体育教学中如何解决新课程认识层面的问题，把新课程认识转化为行动。
如何引导学生形成良好的锻炼习惯，让学生学会和掌握更多的健身方法，熟悉、懂得更多的健身知识，更好地培养学生的学习兴趣、创新精神和实践能力。
在课堂教学中体现以学生发展为本，增强学生体质为重点，同时关注学生不同的个体差异，制定不同的标准，以达到共同提高。
根据高一学生身心发展的规律，结合我校的特点：自2000年开始我校课外活动每个学生每天必须在班主任和体育老师的带领和组织下跑完1200米，由值周班负责考勤，学生会负责监督，提出了“你想健康吗？跑步吧。
你想健美吗？跑步吧。
”的口号来激励学生，营造了每天跑步的良好氛围，现在每天的课外活动的跑步已经成为我们学校的一大亮点和特色，学生的体质有了明显的提高，并得到了上级有关部门的肯定和兄弟学校的好评。
根据《高中体育与健康课程标准》要求学生在田径类项目中至少必修1个学分，且在学生必修1学分的基础上允许学生对田径类项目进行再次选择学习。
再次选择学习时，学生可以选择相同的项目，也可以选择不同的项目，所以高二我们继续选择田径模块为任选教学内容。
二、教材分析1、《体育与健康》课程与以往的《体育》课程在内容体系上迥然不同，彻底摒弃了学校体育中“竞技体育”为中心的教学观念，树立“健康第一”的指导思想，将课程内容分为运动和健康两条主线，包括运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个方面。
田径模块教学计划(高中体育)
田径模块教学计划（高中体育）一、田径模块教学计划设计指导思想1. 前言在模块学习目标被确定之前，我们首先要根据《普通高中体育与健康课程标准（实验）》（以下简称《课程标准》）的相关内容标准并依据一定的方法、原则和学校的实际情况，制订一份统筹学习目标水平五教学计划，此教学计划较系统地将水平五可预设性的内容标准较科学、合理、可行地分配到11个模块当中去（由于高中体育与健康课程要修满11学分方能达到毕业要求），以下田径模块学习目标的确定就是在水平五教学计划下统筹的模块1学习目标基础上建立起来的学习目标（因为我们根据学校的一些实际情况将模块1定为田径必修模块）。
2. 模块学习目标的确定由于我们根据学校的一些实际情况考虑，决定将模块1定为田径必修模块，其水平五统筹计划下模块1学习目标如下：模块（1）学习目标：（运动技能方面）掌握运动创伤时和紧急情况下的简易处理方法关注国内外的重大体育赛事提高××运动技能水平、增强运动技能的运用能力（身体健康方面）增强体能（心理健康方面）发展学习能力在体育活动中努力获得成功感（社会适应方面）认识个人参与社区体育与健康活动的权利与义务在体育活动中表现出负责任的社会行为表现出良好的体育道德具有和谐的人际关系和良好的合作精神在学习内容的选择时，我们根据统筹目标的可达成性、田径中一些项目的实际可操作性以及学校的实际状况并结合学生相关情况调查后，决定以跑、跳高和跳远三个项目为我们的授课内容。
再由学习内容的选定和田径模块预设学习目标相结合确定田径模块学习目标。
详见：二、田径模块教学计划表中的模块学习目标。
3. 单元学习目标的确定在实践课中，依据《课程标准》的精神，其他方面的目标主要是渗透在运动技能目标达成这一过程中的。
但除运动技能方面的学习目标之外，其他方面的很多学习目标不是一次（当然，也不排除个别学习目标就是通过一次课或更短的授课时间就能达成学习目标的）就可以在某一单元运动技能的学习过程中就能全部达成的，它需要在不同的运动技能学习过程中反复渗透，有的一个单元的渗透，有的一个模块的渗透，有的甚至三年的反复渗透才能达成。
高中体育教学田径模块教案
高中体育教学田径模块教案教案的核心目标是通过科学的训练方法，提高学生的身体素质，特别是速度和耐力，并培养学生对田径运动的热爱。
在实施过程中，教师需要结合学生的实际情况，制定合理的训练计划，确保每个学生都能在安全的前提下参与进来。
教案应包含热身活动，以预防运动伤害。
热身可以包括慢跑、拉伸等，帮助学生的身体逐渐进入状态。
根据田径项目的特点，教案将分为短跑、中长跑、跳远和投掷四个部分进行详细规划。
对于短跑项目，重点在于爆发力和起跑技巧的训练。
教师可以通过设置短距离的冲刺练习，让学生体会快速起步的感觉。
接力赛的形式也能增加课堂的趣味性，提升团队协作能力。
中长跑则注重耐力的培养。
通过定期的长跑训练，学生将逐步提高心肺功能和持久力。
在此过程中，教师应鼓励学生保持均匀的呼吸节奏，并监测心率，以避免过度疲劳。
跳远教学则侧重于爆发力和协调性的提升。
通过助跑和跳跃的结合练习，学生能够学习如何更好地利用身体力量，实现更远的跳跃距离。
在这一模块中，教师应注重动作的正确性，避免学生受伤。
投掷项目则是力量和技术的结合体。
无论是铅球还是标枪，正确的姿势和发力点都是关键。
教师需要通过示范和指导，帮助学生掌握投掷的技巧，并在实践中不断调整和优化动作。
除了技能训练，教案还应涵盖理论知识的学习。
这包括田径运动的规则、历史和发展，以及运动员的饮食和心理调节等内容。
通过理论与实践的结合，学生能够更全面地了解田径运动，从而更加热爱这项运动。
教案应包含对学生表现的评估。
这不仅包括技能水平的提升，也包括学生在团队合作、规则遵守等方面的表现。
通过持续的反馈和鼓励，学生能够在体育课上取得进步，并在未来的学习和生活中发挥所学到的知识和技能。
田径必修模块教学计划
《田径》必修模块教学计划一、指导思想：1.新的课程标准明确指出①坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。
②激发学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识与健康行为。
③重视学生主体地位，以学生身心健康发展为中心，充分发挥学生的积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。
④充分关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益。
2.《田径类》是所有高中学生共同必修的内容，它在促进学生体能发展和意志品质培养方面有重要作用。
《体育与健康》课程要求每一个高中学生在三年的高中学习生活中至少必修1学分，此模块教学以保证每一位高中学生在《田径》类项目中修满1学分。
二、教学目标：1.运动参与①知道科学参加田径锻炼的原则，积极参加田径类运动并养成良好的田径锻炼习惯。
②根据自身情况设置锻炼目标、制定锻炼计划并按计划坚持田径锻炼；③能用简单方法了解自己的体能变化并正确评价自己与他人的体能测试结果。
2.运动技能①通过收听或观看有关体育节目或阅读报纸或上网等手段，对国内外重大体赛事了解，懂得竞技运动与健身运动与体育锻炼的区别，认识田径运动对身体、心理健康和社会适应的价值。
②积极学习并运用所学田径知识与运动技能进行健身活动，积极参加各种田径类体育比赛。
③了解田径运动中出现的创伤、扭伤的简易处理方法。
3.身体健康①通过田径类项目的学习发展学生的上、下肢力量与腰、腹肌力量和耐力。
②了解田径运动对进一步发展体能和提高运动能力的作用，以及对其他运动项目技术和技能与进行选项学习的促进作用。
③形成良好的田径运动习惯和健康行为。
4.心理健康①通过参加田径活动，改善心理状态，并在田径运动中运用所学方法调节情绪。
②设置合理目标，使自己在田径运动中不断提高田径运动能力，并在此过程中体验成功。
③努力克服田径运动中的心理恐惧等现象，体验在困难环境中或在具有挑战性的运动中体验到成功的乐趣。
三、模块教学计划表四、各单元教学计划：表一：短距离跑表二：跨栏跑表三：中长跑表四：背越式跳高表五：挺身式跳远表六：滑步推铅球。
田径必修模块教学设计
田径必修模块教学计划学习目标：1、了解田径的各个项目的简单规则和基础知识，掌握科学锻炼的方法和原理，初步制定个人锻炼计划和应用健康体质测量的方法，评价自己健康状况。
2、合理运用跑 .跳.投的锻炼方法，来发展速度 .耐力 .灵敏 .协调 .弹跳 .力量等身体素质。
提高心血管系统，呼吸系统及其他内脏器官的功能，促进身体伸张发育。
3、培养吃苦耐劳，勇敢顽强，拼搏向上的精神品质。
形成积极进取的人生态度。
提高控制自我情绪的能力，预防心理障碍；形成合理的精神和良好的人际关系，表现出良好的体育道德。
部课分时12跑345671教学目标教学内容1.了解模块的学习内容，目标和课堂常规1.短跑的基本技术动作练习2.了解短跑项目的主要特征2.30 米跑3.掌握短跑基本技术动作1.巩固和提高短跑的技术动作 1.短跑直道徒中跑技术2.发展和提高加速跑能力 2.短跑终点跑技术1.掌握蹲踞式起跑的动作要领和练习方法 1.蹲踞式起跑2.提高加速跑能力和反应灵敏性 2.起跑后加速跑练习1.掌握接力跑的技术和练习方法 1.接力棒下压式交接棒练习2.培养团结协作和集体主义精神 2.4× 50 米接力跑比赛1.掌握耐久跑的呼吸节奏 1.放松匀速慢跑 (体会呼吸节奏 )2.培养耐久跑能力 2.超越跑练习1.掌握变速跑的练习方法,懂得自我调节变速跑速度 1.2.定距跑2.提高心肺功能和有氧耐力1.客观,合理的自我评价男子 1000 米 ,女子 800 米跑测试2.培养艰苦拼搏 ,超越自我的意志品质1.了解跳远的主要特征和动作技术结构 1.跳远助跑起跳相结合练习 (体会2.初步掌握简单的跳远动作动作 )3.发展腿部力量 2.单足跳素质练习跳1.掌握助跑踏板起跳的技术和练习方法22.培养勇敢,果断,自信的心理品质1.掌握跳远腾空和落地技术3提高腰腹力量2.1.掌握跳远助跑技术和丈量距离的方法42. 体会助跑节奏和加速上板的跑跳结合技术51.能较客观合理的自我评价2.体会体育活动和锻炼给自己带来的改变1.了解推铅球运动的发展情况,比赛场地1和器材规则2.懂得如何安全的进行推铅球练习3.提高上肢肌肉力量21.了解推铅球的基本动作和练习方法2.提高腰腹力量1.掌握蹬 .转 .推的用力顺序和练习方法3体会腿部和躯干的用力2.投1.了解影响推铅球运动的因素4提高推铅球的技术2.1.巩固和提高推铅球的能力5合理的运用技术2.1.客观 ,合理的自我评价6体会总结练习成果2.共18学时1.起跳的各种练习1.腾空和落地原地动作分解练习2.短距离助跑跳远练习3.仰卧起坐1.丈量助跑距离2.跳远完整练习跳远技术评定和1.推铅球的基本持球和身体动作2.俯卧撑或对墙斜身推1.徒手做原地推铅球模仿练习2.持球练习3.仰卧起坐1.徒手蹬 ,转,推动作模仿练习2.持球练习1.原地推铅球完整练习2.俯卧撑或对墙斜身推1.原地推铅球完整练习2.讨论性练习原地推铅球测试。
高中体育田径模块教学现状与对策研究
高中体育田径模块教学现状与对策研究随着社会经济的发展，人民生活水平逐渐提高，对体育运动的要求也越来越高。
高中体育田径模块是整个高中体育教育中的一个重要部分，对提高学生体质、培养高水平运动员、推进国体事业、促进国民健康等方面都起着至关重要的作用。
然而，在高中体育田径模块教学中存在着一些问题，比如教学方法不多样化、教材滞后、师资力量不足等。
因此，我们需要对高中体育田径模块教学现状进行深入研究，以期找出问题所在，并提出对策来加以解决。
一、高中体育田径模块教学现状1、教学方法不多样化现今大多数高中体育田径模块的教学方法都是传统的“讲解-演示-练习”模式，忽略了学生的特点和需要，缺乏启发式思维，难以调动学生的积极性和创造力。
2、教材滞后目前大部分高中体育田径模块使用的教材都是老旧的版本，存在着较大的滞后性。
这些教材不能及时反映出当今体育竞技中的最新技术、新规则、新趋势等，难以满足学生的需求。
3、师资力量不足在教学中，师资力量是至关重要的一环。
但是，在大多数学校，田径模块的教师不够专业，许多学校没有训练过专业体育的老师，因此他们不能及时掌握田径项目的最新发展、新技术、新规则和新趋势等，这也就限制了他们的教学水平和教学效果。
二、对策研究1、多样化教学方法我们可以通过多样化的教学方法来激发学生的兴趣和积极性，相应的教学方法包括：（1）游戏式教学。
田径运动本身就是一项非常动态和有趣的运动，因此，在教学中我们可以运用各种游戏化的教学方法，让学生在游戏的过程中学到更多的知识和技能。
（2）案例教学。
案例教学是一种高效的教学方法，可以传递更为生动且具体的知识，适用于运动员技能训练的案例分析。
（3）任务式教学。
任务式教学是一种针对某一具体问题和目标所设计的教学方法，适用于对学生技能的综合练习和检测。
2、更新教材为了让教材与时俱进，我们应该更新田径模块的教材，不仅能反映最新的竞技技术、新规则、新趋势等，更要根据田径项目的分类通过不同的教学方法，有效传授相关知识。
高中田径体育模块教学计划
田径模块教学计划教材分析田径运动属于古人类生存和生产劳动，逐渐发展成为走、跑、跳跃、投掷等动作技能组成的以个人为主的运动项目，是人类速度、力量、耐力等素质的综合体现。
田径运动的项目多，内容丰富包括走、跑、跳跃、投掷的部分项目及由走、跑、跳跃、投掷的部分项目组成的全能运动，共计30多个项目。
田径运动是学校体育课的重点内容，高中《体育与健康》课程标准规定，在运动技能选项学习中，要求学生在田径类项目中至少必修1个学分，这个规定正是基于田径类项目本身所具有的特点和价值而提出的。
教学目标1．了解田径运动的内容、特点，提高学生对田径运动价值的认识和理解，培养学生参与田径运动学习的兴趣。
2．通过学习，发展学生的跑、跳跃、投掷等基本活动能力；掌握田径运动的基本技能与技术；学会发展身体素质的一些方法。
3．培养学生吃苦耐劳、坚忍不拔、顽强拼搏的心理品质及团结互助、合作学习的良好品质和体育道德。
田径系列必修模块教学计划教学短距离跑、跳远、投掷内容发展体能、学会运用田径练习的手段提高身体素质的正确方法。
教学重点课时教学目标教学内容重、难点教法措施2 1．了解田径运动的内容、特点、功能及锻炼价值。
2．通过测验了解和掌握学生的身体素质与体育基础。
1．田径运动的内容、及锻炼价值。
2．基础测验（100米、立定跳远及投掷实心球）1．相关的田径运动知识，激发学生的学习兴趣。
2．测验的安排。
1．讲解基础测验的目的、内容及要求。
2. 分出测验小组。
2．测验并记录成绩。
6 1．发展快速跑的能力。
2．增强腿部力量、提高身体的协调性、灵敏性及柔韧性。
3．通过合作学习，提高观察、分析及解决问题的能力。
1．复习改进途中跑技术，发展身体力量、速度、灵敏等练习。
2．通过跑的专门练习（小步跑、高抬腿跑、后蹬跑），提高速度3. 接力跑重点：通过小步跑、高抬腿跑、后蹬跑的专门练习，发展速度。
难点：正确掌握高抬腿及后蹬跑的动作方法。
1．采用挂图进行演示。
2．分组进行研究性学习。
高中体育教案田径模板范文
一、教学目标1. 知识与技能目标：使学生了解田径运动的基本知识，掌握田径运动的动作要领，提高学生的运动技能。
2. 过程与方法目标：通过实践练习，培养学生的团队协作精神，提高学生的运动兴趣和参与度。
3. 情感态度与价值观目标：培养学生的竞争意识、拼搏精神和团队合作精神，增强学生的自信心和自尊心。
二、教学内容1. 田径运动的基本知识2. 田径运动的技术动作3. 田径运动的训练方法三、教学重难点1. 教学重点：田径运动的技术动作，如起跑、跳跃、投掷等。
2. 教学难点：动作的连贯性和协调性，提高学生的运动技能。
四、教学过程（一）准备部分（10分钟）1. 热身活动：慢跑、关节活动、肌肉拉伸等。
2. 教学导入：简要介绍田径运动的基本知识，激发学生的学习兴趣。
（二）基本部分（30分钟）1. 田径运动的技术动作教学：a. 起跑：讲解起跑的姿势、动作要领，示范动作，让学生进行模仿练习。
b. 跳跃：讲解跳跃的姿势、动作要领，示范动作，让学生进行模仿练习。
c. 投掷：讲解投掷的姿势、动作要领，示范动作，让学生进行模仿练习。
2. 实践练习：a. 学生分组进行起跑、跳跃、投掷等动作的练习。
b. 教师巡回指导，纠正学生的动作错误，帮助学生提高运动技能。
（三）巩固部分（10分钟）1. 学生进行田径运动技术动作的展示，互相评价。
2. 教师总结本节课的学习内容，强调田径运动的基本要领。
（四）放松部分（5分钟）1. 学生进行全身肌肉的放松活动，如慢跑、深呼吸等。
2. 教师对学生的表现进行评价，鼓励学生积极参与田径运动。
五、教学评价1. 学生对田径运动的基本知识和动作要领的掌握程度。
2. 学生在实践练习中的表现，如动作的连贯性、协调性等。
3. 学生在团队协作中的表现，如互相帮助、鼓励等。
六、教学资源1. 田径运动场地2. 田径运动器材3. 教学课件或视频七、教学反思1. 教师根据学生的实际情况，调整教学内容和教学方法，提高教学效果。
高中体育田径必修模块单元教学计划设计
高中体育田径必修模块单元教学计划设计指导思想根据《普通高中课程方案》和《普通高中体育与健康课程标准》的教育理念与精神要求，田径运动是《普通高中体育与健康课程标准》规定必修的内容，高中学生至少修满18个学时，成绩合格，才能取得1个学分。
在此基础上还可以选择田径运动作为选项内容继续进行学习，以发展学生各项身体素质与运动技能，形成体育运动爱好和专长；培养学生吃苦耐劳、勇敢顽强和勇于拚搏的意志品质，增进身心健康；提高学生体育文化知识和文化素养。
教学内容本模块单元教学计划内容是由接力跑（3课时）、跨栏跑（6课时）、耐久跑（4课时）、跳跃（2课时）、掷实心球（3课时）几个项目组合作为教学内容。
教学目标了解田径运动的起源与发展，学习和掌握所学田径内容的基本知识和基本技术动作，提高技能；认识田径运动对个人身心健康发展的作用与意义，培养锻炼身体的习惯和勇敢、顽强、果断、坚毅等良好的意志品质。
设计思路田径项目内容很多，作为体育与健康课程教材主要分为跑（快速跑、耐久跑、接力跑、障碍跑）、跳跃（跨越式、背越式跳高）、跳远、三级跳远、立定跳远）、投掷（铅球、实心球）、等动作技术和发展跑、跳、投能力及身体素质的各种练习。
因此，要根据本学校的实际情况进行内容选择和设计多个教学模块，供学生选项和教师选用，使它符合客观条件。
例如：田径模块单元教学计划中可设模块一（快速跑、耐久跑、跳高、铅球）；模块二（跨栏跑、耐久跑、跳远、掷实心球）；模块三（接力跑、跨栏跑、耐久跑、跳跃、掷实心球）……等多种模块组合。
本模块单元教学计划内容是由接力跑、跨栏跑、耐久跑、跳跃、掷实心球几个项目组合，共计18学时。
是根据初中阶段体育与健康课程学习的基础上，结合我校体育场地设施、器材、师资结构（专长、数量、）学生情况等实际进行设计的。
本模块单元教学计划可以集中进行教学，也可以分散成几个教学单元进行教学，根据情况灵活掌握。
其主要目的是为了探索普通高中体育与健康课程进行选项和模块教学的教学方式，为自治区和我校20XX年秋季全面进入普通高中课程改革进行一些试验和探讨，欢迎各位同仁提出宝贵意见。
高二体育教案田径项目与训练方法
高二体育教案田径项目与训练方法高二体育教案：田径项目与训练方法田径是一项以自然跑、跳、投为主要内容的竞技运动项目，也是高中体育课程中的重要组成部分。
本文将介绍高二体育教案中田径项目的内容以及相关的训练方法。
田径项目包括短跑、长跑、跳远、跳高、三级跳远、铅球、铁饼、标枪等多个子项。
针对高二学生的特点，我们将重点介绍以下几个项目的教学内容和训练方法。
一、短跑项目短跑是田径项目中最基础也是最重要的项目之一。
在高二体育教学中，我们可以通过以下方法进行教学和训练：1. 基础技术训练：重点培养学生正确的起步姿势、节奏控制和终点冲刺的能力。
2. 开展多样化的训练活动：如爆发力训练、短跑间歇训练和赛前热身等，提高学生的速度和耐力。
二、跳远项目跳远是一个综合性较强的项目，需要学生具备较好的爆发力和协调能力。
教学中可以采用以下方法：1. 基本技术教学：重点培养学生正确的起跳姿势、飞行姿势和落地姿势。
2. 强化力量训练：通过健身房器械锻炼以及瑜伽和平衡训练等方式，提高学生的力量和平衡能力。
3. 引导学生实施视频分析：通过录制跳远动作并进行分析，帮助学生发现问题并改进。
三、投掷项目投掷项目包括铅球、铁饼和标枪等，它们都需要学生具备一定的力量和技巧。
在教学中可以采用以下方法：1. 技术训练：重点培养学生正确的出手姿势、摆臂的技巧和目标的控制能力。
2. 强化力量训练：通过重物抛掷训练、器械锻炼和核心肌群训练等，提高学生的爆发力和力量。
3. 打造训练计划：根据学生的实际状况和训练目标，制定个性化的训练计划。
综上所述，高二体育教案中的田径项目包括短跑、跳远和投掷等多个子项。
针对每个项目，我们都要注重基础技术的培养和相关的训练方法的实施。
通过科学合理的训练计划和个性化的指导，帮助学生提高技能水平，同时也激发他们对田径项目的兴趣和热爱。
这将有助于培养学生的身体素质、团队合作能力和比赛心态，全面提升他们的综合素质。
高中《体育与健康》田径模块(一)教学计划
高中《体育与健康》田径模块（一）教学计划
田径运动是开展各项运动的基础，又是高中体育与健康课的必修内容，根据我校的实际情况和学生的实际，把田径必修模块安排在高一第一学期完成，共四个单元18学时，其中耐久跑放在最后一个单元学习。
通过合理的教学与锻炼过程，达到增强学生参与体育锻炼的意识、形成良好的体育锻炼习惯。
使学生真正掌握田径类运动的基本知识与技能，找到适合自己特点的锻炼项目，为后面的田径选项课打下基础。
一、田径必修模块教学计划：。
教学模块高二年级田径水平五必修课
教学模块：高二年级田径（2）水平五必修课教学安排：第10节课1课时（室外教学）教学内容：掷实心球（3＋＃）＋50米加速跑＃教学目标：巩固掷实心球完整技术，加强短跑运动能力。
教学重点：掷实心球最后用力和控制球的鞭打动作能力。
教学过程：集中讲、练，分组不轮换拓展练习教学内容教师活动学生活动组织与要求一、开始准备部分（4～5分钟）1、引导检查2、常规引导3、队伍调动1、教师在场地引导学生列队，接受小组长汇报并检查出勤情况。
（按排见习学生活动）2、宣布本次课的教学活动内容和学习任务以及相关注意事项。
3、调动队伍，进入热身活动内容。
1、学生在指定场地列队，各小组长汇报出勤人数。
（见习学生旁听）2、认真听讲，明确学习任务和活动中应该注意事项。
3、服从指挥，成两路纵队沿田径场地慢跑热身活动列队式：（背风侧阳、四列横队）×××××××△△△△△×××××××△△△△△×××××××△△△△△×××××××△△△△△★二、热身活动部分（7～8分钟）1、匀速跑步练习2、徒手操练习1、教师口哨指挥跑步节奏，并适时进行语言激励学生跑步兴趣和积极性。
2、口令指挥并示范领做各节徒手操练习原地徒手操：①绕臂运动②扩胸运动③踢腿运动④体转运动⑤全身运动⑥跳跃运动1、学生成两路纵队沿田径场地匀速跑步热身。
（1～2圈）2、成四列体操练习队形散开，在老师的口令统一指挥下，认真完成各节练习动作。
要求：学生集体呼喊动作节拍，整齐划一完成动作。
1、匀速跑步，注意学生之间的前后距离，防止前后相互碰撞发生事故。
××××××××××××××××××××○三、学练活动部分（30～32分钟）1、讲解示范2、分组练习1、集中复习讲解徒手练习双手掷实心球动作顺序和最后用力方法。
田径必修必选课模块教学计划
田径必修必选课模块教学计划
模块一教学计划（合作跑、跳高和投掷实心球）一一水平五
田径必修选项模块（背越式跳高）教学计划示例1
、
2
、
学习
目标
学习重点3
、
理解背越式跳高的技术原理和锻炼功能
学习和初步掌握背越式跳高的技术，掌握发展上、下肢力量、身体的柔韧性、协调性
和灵敏性等身体素质的练习方法。
发展力量、柔韧性、协调性和灵敏性等体能，提高学习兴趣，体验成功并获得自信
心，培养坚强的意志品质。
1、初步掌握背越式跳高的基本技术，懂得背越式跳高的技术原理。
2、让学生理解背越式跳高的锻炼价值，掌握发展体能的方法。
让学生体验锻炼的乐趣和成功感，形成良好的学习兴趣和坚强的意志品质。
3
、
18学时的学习内容
1
、
2
、
3
、
4
、
备注
利用讲解示范和多
媒体技术帮助学生
建立准确的动作技
能概念。
通过多种练习方
式，改进和提高学
生的运动技能水
平。
利用各种练习手段
发展学生的体能，
培养自我锻炼的能
力。
培养探究、合作、
竞争等社会适应能
力。
促进学生的心
理行为健康发展。
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浅谈高中田径必修必学模块的教学-高二体育教
学田径模块
浅谈高中田径必修必学模块的教学|高二体育教学田径模块普通高中体育与健康课程标准教学要求明确规定田径和健康专题模块为必修必学。
在教学中，各校一般将田径的必修课程放在高一年级完成，健康教育则穿插于高中阶段的室内课上。
对于在室内进行健康专题的理论教学，同学们虽不情愿，但遇到雨雪等不良天气，也只好"屈就"。
而一旦到了室外，即使田径地位再高、锻炼价值再突出，但其学习过程枯燥单一，且随着户外空间的变化、自由度的增大，面对众多运动项目的诱惑，学生还是不会心甘情愿地选择田径学习的。
如果田径的学习，单是依靠课程上的必修安排、教师的强迫，学习的实效性可想而知。
作为教师，我们该如何合理地安排这18课时的必修，使学生们在以后的必修选项学习中有继续学习下去的愿望这里笔者将一些做法呈现出来，与大家共同探讨。
一、田径学习从纸上谈兵到实地考察在平时的教学中了解到很多同学根本不清楚田径这个"大户"到底有多少项目、场地上纵横交错的线是什么作用、通过电视转播的比赛为何如此扣人心弦、投掷类器材有多重、远度高度又是如何丈量等问题多年来，田径教学就是在教师的主导下，始终学练考"短跑、长跑、跳远、
实心球"。
作为体育教师，应从学生的角度出发，在田径模块的第一次课上就明确介绍田径各项目的设置及器材，比如竞赛项目的起终点、跨栏架的摆放、接力区的位置；跳高、跳远的场地设施、投掷场地的角度和成绩的丈量等相关问题，再带领同学们走进田径场实地考察。
相信这第一次课会成为整个田径模块教学的引导课，让同学们在接下来的田径模块各个小单元的学习中，有兴致地与第一次课进行比照，为接下来田径模块的学习、选学奠定基础。
二、从学生兴趣出发设计多个小单元出于安全的考虑，我们较少学习投掷类项目，背越式跳高和跨栏对场地、器材的要求又太烦琐，三级跳的技术难度大、腿部力量要求高也使我们望而却步，然而这些运动项目偏偏又是同学们急于想了解学习的，因此在进行田径教学方案设计时，应让学生尝试一些以往很少接触的项目，身临其境地感受田径的竞技性。
将田径设置4-5个小单元，每个单元也只有3-4节课，比如短跑4节课；中长跑2-3节；跨栏和跳高、跳远、投掷各3-4节，这样既能让学生们学到走、跑、跳、投的健身类，又能接触到径赛、田赛或全能的竞赛类。
让每位同学都能上跳高垫上滚一滚，掷一掷铁饼，感受一下标枪的出手不要迫切希望他们在这个模块中学会了什么、掌握了何种技能，只要他们尝试到了，将来还想要在这个模块中继续"寻找"、学习，就可以了。
三、提倡小组合作学习的模式在学习中，我们每个单元的授课教师是固定的，学生是按行政班级轮转的。
经常性地教学某一单元，老师也积累了一定的教学经验，对于学生们常见的错误动作能迅速指出，使学生避免走弯路。
在具体教学时，可适当放手让同学们根据兴趣，自愿选择练习伙伴组成学锻小组，自选"领头羊"，每次课所涉及的场地和器材都由各个小组提前备好或检查。
例如某班轮到跨栏，他们就得事先和教师或器材保管员协调好，完成栏架的摆放、调整及归还；在动作技术的学习上，用自己的语言和日常的交流方式给予相互间的指导和帮助，学会自我保护及同学间的保护。
这样，在小组长的带领下，学生们有了主人翁的意识，能够主动思考、贡献智慧，也利于运动技能的掌握和提高。
对于有些高中校可能还存在没有较好的田径场或器材的情况，作为一线教师，要力所能及地给学生创造出良好的学习环境，整理好场地器材，清楚标明场地的线条，及时给予技术上的指导，既保证安全，又利于小组教学活动的开展。
四、正确对待个体差异，通过评价促发展学生之间是存在着原有的基础、接受能力、学习条件和遗传的差异的。
以原来的国家体育锻炼标准为例，有的学生一入学就能达到标准，而有的学生即使经过一年的努力也难以如愿。
因此，在对学生进行模块学习评价时，应结合平时的学练模式，将4100米定为必考项目，再让他们在其他小单元中自己选考一项。
在4100米考核中，执行交接棒规则，至于整个过程谁慢或快不做评价，如果一组同学选考
投掷项目，在考核中所需要的铅球或标枪、铁饼及皮尺等，由他们提前备好。
考试过程既看同学的运动成绩如何、是否会丈量，也要查看同组成员间相互协作和安全意识等。
如果某考生的运动成绩不理想，那么可以让他说出动作的技术原理，结合平时技术的掌握情况，看他自学自练能力是否提高，并参照同学之间的评价等等。
只有评价内容综合化、评价标准多元化，才能正确对待学生的个体差异，体现新课改所倡导的"立足过程，促进发展"的理念。
江苏省连云港高级中学222042。