中小学体育游戏

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106、颗粒归仓器材:纸篓沙包

游戏方法:比赛方法:参赛队员每人手拿一个沙包,成一路纵队站在投掷线后,一、二年级距投掷线3-4米处,三、四、五年级距投掷线6-8米处放置一个呼拉圈,各班的班主任老师手持纸篓站到呼拉圈里。比赛开始,各队队员依次将手中的沙包投向纸篓(每人一次),班主任可以移动手中的纸篓去接投来的沙包,但不能走出呼拉圈,投掷完的队员自动站到排尾。最后以投进纸篓的数量和犯规与否判定名次。

107、穿过小树林器材:接力棒标志物若干

穿过小树林:各班一路纵队相对站立,男生排头手持接力棒站在起跑线后。听到教师发令后,迅速跑出并依次“S”形绕过前面设置的标志物,将棒交给对面的女生排头,女生排头接棒后以此方式继续进行,最后以各队的速度快慢和犯规与否判定名次。

108、障碍接力跑器材:铁环垫子栏架标志物

障碍接力跑比赛方法:各班一路纵队相对站立,男生排头手持接力棒站在起跑线后。听到教师发令后,迅速跑出跳到铁环内由下至上套过后将铁环放回原位、继续跑进并跨过小垫子、钻过山洞、穿过树林后将棒交给对面女生排头,女生排头接棒后以此方式继续进行,最后以各队的速度快慢和犯规与否判定名次。

109、过河器材:塑胶垫

参赛队员成一路纵队站在起跑线后,距起跑线10米处,画一条终点线,每人一块塑胶垫,比赛开始,各队依次将塑胶垫放在地上,队员依次向前行进,脚不得着地,以最后一名队员通过终点并将塑胶垫收起的快慢判定名次。

110、快快跳起来器材:短绳

快快跳起来比赛方法:学生站成一路纵队,前后一臂间隔。比赛开始,第一人与第二人各持短绳一端跑向排尾,每个队员原地依次迅速跳起来,让绳从脚下通过。到排尾后,第一人留下,第二人持绳跑回与第三人以此方式继续进行,最后以各队的速度快慢和犯规与否判定名次。

111、鹊桥相会

选手:起点男4人,终点女4人。年龄不限。

器械:桥、不同颜色的花。在桥的正中间划出60公分的交换区。

场地:跑道长50米,其中心放置一桥。分为四道。

起点:发令枪响,第一对男女各手持一支花同时起跑--上桥--换位(顺便交换手中花)--到对面后将手中花交给下一位队员。如此反复,当最后一组在鹊桥相会后交换花,男队员不再向对面跑,而是和女队员一起跑回起点。计时。

规则:

⑴上桥后或换位时不得落地,若落地,则要重新上桥、换位。

⑵必须在规定的换位区内换位且换花,否则无效。

⑶所有队员必须全部完成比赛,才可计成绩。

计时与名次:当最后一组的男女选手共同跑回起点后计时。用时少者胜出。

112、过河

选手:每队10人,5男5女。1男1女两人为一组。

器械:板子

场地:篮球场。全长20米

规则:排队成一列纵队,每次一组两人同时出发,女选手过河(每次必须双脚踩两块板子时,男选手才可移动最后一块板子),男选手铺板子(每次只能铺一块板子,即将最后一块铺到最前面)。待所有板子全部都过终点线后,两人向回返。等板子都过起点线后,下一组人出发,如此循环。铺板子的男选手不得妨碍他人比赛。

计时与名次:等最后一组选手返回过线后计时。用时少者胜出。

113、蹲跳接力

选手:每队8人,4男4女。年龄不限。1男1女两人为一组

场地:在篮球场上划出距离为10米的两条平行线,分别为起点线和终点线。

出发时的姿式:运动员应面向跑道向前,背靠背挽住手臂蹲在起点线后,。

规则:

⑴听到发令后,第一组由起点向终点线蹲跳。

⑵两人都跳过终点线后,再跳回到起点线击第二组的手掌,然后第二组进行,依次类推。

⑶比赛途中,两人挽臂不可分开,如分开,则必须挽好后才能继续比赛。

计时与名次:以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。

114、两人三足行

选手:每队8人,4男4女。年龄不限。1男1女两人为一组,且男左女右,两人将挨着的腿用绳子捆住(选手自己捆),男选手左手拿接力棒,面向终点,站在起跑线后。

场地:在跑道,每两道一组。距离30米

规则:

⑴听到发令后,第一组的两人向折返点跑去,绕过折返点后,返回

⑵第一组返回起跑线,且两位男选手交接棒后,第二组两人开始跑,重复,直至第四组人返回起跑线。

⑶跑步途中,两人捆腿的绳子不得松开。若松开,则必须退回起点重新比赛。

计时与名次:以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。

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