预防脊柱异常弯曲三字经 ppt课件

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背提物，两侧来
1.背书包，应双肩背，避免单肩 背包。
2.提重物，两个手各提部分或两 个手同时提，避免单手提重物。
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鞋合适
穿大小合适的鞋子。 过大的鞋子会让孩子 的下肢行走起来很不 协调，长期如此会加 重脊柱的负担，出现 疼痛现象。
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不高跳
不要从高处跳下。 青少年从高处往下 跳，脊柱容易出现 损伤，从而影响脊 柱发育等。
• 你所经历的课堂，是讲座式还是讨论式？ • 教师的教鞭
• “不怕太阳晒，也不怕那风雨狂，只怕先生骂我 笨，没有学问无颜见爹娘 ……”
• “太阳当空照，花儿对我笑，小鸟说早早早……”
防弯曲，很重要
人体绝大部分器官的神经支配从 脊柱分出，而脊柱错位、异常弯 曲等平衡失调均可能引起疾病， 即脊柱相关性疾病，故有“脊柱 为百病之源”之说。因此保养脊 柱，防弯曲，很重要。
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常运动
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不挑食
营养均衡，有利于 青少年身体发育
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勤检查
在孩子的生长过程中，父母应该每三个月或半年检查一次孩子的躯
。 干脊柱，才能做到早发现、早治疗
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早矫正
如果出现脊柱侧弯，那 么就需要积极治疗，越 早矫正越好。
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用心做，身体棒
用心呵护我们脊梁，ppt课预件 防胜于治疗
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脊柱正，体型美
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站如松wk.baidu.com
站要像松树一样挺拔
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坐如鈡
坐要像钟一样端pp正t课件 、平稳
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行如风
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读和写，三个一
1.眼离一尺，看书、写字， 两眼与书本保持一尺的 距离。
2.笔离一寸，握笔的手指 要离笔头一寸，太短的 笔头应弃去。
3.胸离一拳，看书、写字 人都要坐正，胸都与书 桌保持一拳的距离
预防脊柱异常弯曲三字经
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预防脊柱异常弯曲三字经
防弯曲，很重要，脊柱正，体型美 站如松，坐如钟，行如风，要牢记。 读和写，三个一，背提物，两侧来， 鞋合适，不高跳，常运动，不挑食， 勤检查，早矫正。用心做，身体棒。
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精品资料
• 你怎么称呼老师？
• 如果老师最后没有总结一节课的重点的难点，你 是否会认为老师的教学方法需要改进？