行进间体前变向换手运球

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体育与健康实践课教案

备课时间：2019/3/26 备课人：秦江波(江苏省海头高级中学)

准备部分

8min

学习与探究部分

28min 1、老师带

领学生

绕篮球

场4圈热

身活动。

2、随音乐

进行球

性练习

3、安全教育。

1.复习原地

体前变向运

球

2.行进间（1

至2步变向

运球）

3. 体前变向

运球绕障碍

物

4.技术提高

1、讲解动作

要领。

2、示范标准

动作让学生了

解规范准确的

动作。

3、用口令安

排学生进行练

习。

4、教师巡回

指导。

1、.教师讲解练

习方法，找学

生示范。

2．巡回指导、

个别纠错。

3．引导学生对

展示小组点

评，明确本课

要领。

3、教师把本

节课的重

点标在障

碍物上用

以提醒学

生。

1、认真听取

老师准备活

动的要求。

2、在音乐配

合下，认真做

熟悉球性的

练习。

3、积极配合

老师，准备活

动做充分，避

免受伤

1.认真听讲并

观察，明确练

习的方法

2.在小组长的

带领下积极

参与练习。

3.接受教师指

导，同学之间

相互学习。互

学互练。

1 队列队形

ΔΔΔΔ

ΔΔΔΔ★

ΔΔΔΔ

准备活动充分，以防受伤

练习方式：

要求：重心低，积极探肩，加

速突然

如图组织学练队形

3

5

3

10

1

小

中

2.跟老师再

见，小组

长收拾器

材。ΔΔΔΔ

ΔΔΔΔ

积极回顾，放松充分

预期运动负荷

场地器材安排

篮球场2片

篮球40支

飞盘若干

标志桶6个练习密度： 55 %

平均心率：138

次/分

课后

小结

感谢您的阅读，祝您生活愉快。