“终身体育”和“快乐体育”

浅谈“终身体育”和“快乐体育”

【摘要】体育教学与“快乐体育”的实现和“终身体育”观念的推广有着非常密切的关系。要实现“快乐体育”和“终身体育”，就必须对体育教学进行改革。学校教育的目的是培养人，只有使学生生理、心理和社会适应性都得到健康和谐发展，才能更好实现学校教育的社会功能。

【关键词】初中体育终身体育快乐教学

现代社会要求人们具有现代人的个性特征和素质。为适应社会发展的需要，各国都很重视提高人口素质的基础。中学体育作为教育和体育的组成部分，应采取科学，可行性的体育教学。随着学校教学改革的不断深化，体育教学向素质教育的转化势在必行。“终身体育”、“快乐体育”等观念，正逐渐被广大体育教师所接受并运用与体育教学实践中。

1 体育教学中的“终身体育”与“快乐体育”

1.1 体育教学与终身体育。体育对促进人体发展，增进健康具有极其重要的作用。“人一旦生活在世上，绝对条件就是要身体健康”。如果仅限于在校的青少年时期的体育或身体锻炼，是不可能一劳永逸的。体育教育应贯穿于人的整个一生，持之以恒的终身体育锻炼。所谓终身体育是指人们一生中所受到各种体育教育与培养的总和。它是当代体育教学重要发展方向之一，其理论和实践的最终目标是培养一种理想的人——终身体育者。为此，人们在人生的各个时期都应将体育作为生活内容对待与安排，充分享受体育的乐趣。

学校体育是实施终身体育的基础。学校体育活动进行的如何，将直接影响学生体育价值观的形成和运动习惯的养成，对终身体育将产生极大的影响。为此，学校体育应以终身体育为主线，消除只重视学生在校期间的体育教育任务，忽视学生与社会的联系。应把运动作为生活所必需的内容之一来理解，把学校体育教育与社会，与学生的未来紧密地衔接起来，使学生在脱离学校后仍能自觉地经常地坚持体育锻炼乃至贯穿于人生的全过程。学校是当今社会每个人都必经的重要人生阶段。这一时期也是学生发育，个性形成的重要时期。通过学校体育教育的目的手段打好学生的身体基础。培养学生锻炼身体的兴趣、爱好、习惯以及运动技能，从而使学生在人生的各个时期都能把体育活动作为一项生活的内容来安排对待。所以，学校体育应成为贯彻终身体育的关键所在。

1.2 体育教学与快乐体育。体育教学的本质就在于促进学生乐于进行体育学习，追求运动乐趣的体育学习，孩子们自发，自立的享受运动中的乐趣的体育课。

快乐体育的基本含义是指从终身体育与个性和谐发展需要出发，把运动作为学生将来生活的内容交给他们，让他们从运动中得到快乐，从而激发学生参加体育锻炼自觉性的思想。从心理方面讲，快乐体育指的是深层的心理快感或成功感，是让学生在体育运动中体验到参与、理解、掌握以及创新运动的乐趣，激发学生参与运动的自觉性。

2 中学体育教学改革的方向

2.1 体育教学指导思想的改革。体育教学的改革，首先是体育教学指导思想的改革，这是贯穿于体育教学的主线。传统的体育教育观，注重增强学生体质，强调掌握体育基本技术，技能。然而缺乏对学生能力的培养，没有树立终身体育锻炼，终身受益，个人锻炼，社会受益的观点，在一定程度上妨碍了体育教学的现代化。体育的社会化和科学化是现代体育发展的两大特征。体育教学的指导思想应着重培养学生有自我身体的完美的要求，有终身锻炼的欲望，培养学生在未来社会具备必要的活动技能及运用技能的能力，强调学生的个性发展和学生的主体作用，使体育教学更好地为现代社会服务。

2.2 体育教材的改革。①屏弃《大纲》中，锻炼价值不高，花费时间长且较难掌握的教材；②教材内容与现代生活相结合，主要使学生能体会理解，运用，创造，达到终身体育锻炼的目的；③按照学生体育兴趣来选择和安排教材；④充分和完善体育基础理论教材，通过与其他学科协作，丰富体育理论知识；⑤通过各种现代教学媒体的综合利用，使教材更具现代化。

2.3 体育教学结构的改革。长期以来，“四段式”或“三段式”结构象一套模型套在体育教师身上，许多课为了准备部分而准备，为了基本部分而把各部分截然分离。因而，部分与部分之间分明，呆板，对教材内容和组织形式起制约作用。改革课的结构，首先应对课的整体有一个清楚的认识，把课看成一个整体，无论如何，都应遵循动作形成规律，人体机能适应规律，人体生理机能活动能力，

工作能力变化规律。还应考虑学生心理变化，课上师生之间，学生之间的变化。因此，改革课的结构，不在于分成几部分的问题或每部分应怎样做的问题。而应该放在如何使课的结构在施于教材内容之后更符合教学规律，有利于培养学生，有利于任务的完成。

2.4 体育教学组织形式的改革。传统体育教学组织形式，一般采用“演绎”和“归纳”。在以往的大多课中，“演绎式”为主的组织形式都是在教师主导下进行；“归纳式”则由教师提示，然后学生自己试做，让学生在做中发现动作。前者有利于课上老师的掌握及按时完成，后者有利于学生能力的培养。改革体育教学组织形式，一般可分为两个类型：①在原有形式的基础上进行完善；如“演绎式”教学中通过改变教学手段，穿插多种多样培养学生能力的内容；在“归纳式”中，通过细致的安排，加强教学措施，保证各类教材的完成。②冲破原有组织形式，按专项分组，充分发挥学生个性，变教师单一指挥为学生自己管自己，教师从旁辅导，体现了教学相长，是一种新的方向。

要实现体育教学向“终身体育”、“快乐体育”发展，首先要转变体育教师的思想观念，提高体育教师的素质，加强体育教师队伍建设，培养体育教师的责任感和为人师表的自觉性。其次要采取多种渠道，提高他们的专业技术水平。再次，学校要及时提供教学上急需的体育器材，使体育老师在编写教案时，不要因器材的虚缺而放弃精心设计构思的一堂“快乐体育”课。