“自卑与补偿”理论之于大学生教育:内涵、意义与启示

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自卑大学生教案

自卑大学生教案

课程目标:1. 帮助学生认识到自卑情绪对学习和生活的影响。

2. 引导学生学会正确看待自己,树立自信心。

3. 培养学生积极面对困难,克服自卑心理的能力。

课时安排:2课时教学对象:大学生教学重点:1. 认识到自卑情绪的危害。

2. 学会正确看待自己,树立自信心。

教学难点:1. 帮助学生克服自卑心理,提升自信心。

2. 培养学生积极面对困难,形成良好的心态。

教学过程:第一课时一、导入1. 提问:同学们,你们有没有自卑的时候?请举例说明。

2. 分析自卑情绪对学习和生活的影响。

二、讲授新课1. 自卑情绪的定义和表现。

2. 自卑情绪的成因分析。

3. 自卑情绪的危害。

三、案例分析1. 通过真实案例,让学生了解自卑情绪对个人发展的负面影响。

2. 分析案例中主人公如何克服自卑心理,树立自信心。

四、小组讨论1. 分组讨论:如何克服自卑心理,树立自信心?2. 每组推荐一位代表发言,分享讨论成果。

五、总结1. 总结自卑情绪的危害和克服自卑心理的方法。

2. 鼓励学生积极面对困难,树立自信心。

第二课时一、复习导入1. 回顾上节课的内容,提问:我们为什么要克服自卑心理?2. 引导学生谈谈自己在克服自卑心理过程中的收获。

二、讲授新课1. 自信心的重要性。

2. 如何培养自信心。

三、小组活动1. 分组进行自信心训练,如:自我暗示、肯定自己的优点等。

2. 每组推荐一位代表分享训练心得。

四、案例分析1. 通过真实案例,让学生了解自信心对个人发展的积极作用。

2. 分析案例中主人公如何培养自信心,取得成功。

五、总结1. 总结自信心的重要性以及培养自信心的方法。

2. 鼓励学生在日常生活中积极培养自信心,克服自卑心理。

教学反思:1. 本节课通过多种教学方法,引导学生认识到自卑情绪的危害,学会正确看待自己,树立自信心。

2. 在教学过程中,注重培养学生的参与度,激发学生的学习兴趣。

3. 通过案例分析、小组讨论等活动,帮助学生深入理解课程内容,提高实际应用能力。

心理补偿教育心得怎么写

心理补偿教育心得怎么写

心理补偿教育心得怎么写心理补偿教育是指对个体在心理发展、心理健康和心理问题解决方面进行指导和培养的一种教育形式。

通过心理补偿教育,个体可以获得对自己的情感和需求有更深刻理解、具有更健康的心理状态、能够更好地应对心理问题和压力的能力,从而提升自己的生活质量。

在我个人参与心理补偿教育的过程中,我对自己的成长和发展有了更全面的认识,同时也明白了心理补偿教育在个人发展中的重要性。

首先,通过心理补偿教育,我对自己的情感和需求有了更深刻的理解。

在课堂中,我学习了情绪管理、解决问题的方法以及有效沟通的技巧等等。

通过这些学习,我意识到自己在情绪表达和处理问题时存在的问题,并从中找到了解决问题的途径。

比如,在以前我面对困难和挫折时,常常选择逃避或者陷入消极情绪中无法自拔。

而通过心理补偿教育的学习,我明白了积极应对问题的重要性,开始学会运用一些积极的思考方式,如寻找问题的解决办法、调整自己的心态等等。

这使我能够更好地应对困难,从而在情感和需求的满足方面取得更好的效果。

其次,心理补偿教育使我具有了更健康的心理状态。

在学习过程中,我还学会了放松自己、调节压力和焦虑等技巧。

在现代社会中,压力是无处不在的,而如何有效地缓解压力成为许多人面临的挑战。

通过心理补偿教育的学习,我掌握了一些放松自己的方法,如深呼吸、冥想、运动等。

这些方法可以让我更好地放松身心,减轻压力。

同时,学会了合理安排时间、良好的睡眠习惯等,使自己能够更好地调节工作和生活,保持良好的心理状态。

最后,心理补偿教育使我能够更好地应对心理问题和压力。

在心理补偿教育的学习过程中,我了解了一些常见的心理问题及其解决方法。

比如,自卑、焦虑、抑郁等问题,在课堂中我学习了如何分析问题的根源,如何制定问题解决的计划等等。

通过这些学习,我能够从更全面的角度去看待问题,找到解决问题的途径。

此外,在心理补偿教育的学习中,我还学会了寻求帮助的重要性。

将问题与他人分享,不仅可以获得支持和理解,还可以获得指导和建议。

浅谈大学生自卑心理及自我调整策略

浅谈大学生自卑心理及自我调整策略

浅谈大学生自卑心理及自我调整策略【摘要】大学生自卑心理是一种常见的心理现象,可能来源于家庭教育、社会压力等多种因素。

自卑心理会对大学生的学习、社交、情感等方面造成负面影响。

为了帮助大学生调整自卑心理,可以通过提升自我认知、建立自信心以及有效应对社会压力等途径进行自我调整。

这些调整策略有助于提升大学生的心理素质和自信心,帮助他们更好地应对生活中的挑战。

研究大学生自卑心理及自我调整策略的重要性不言而喻,希望未来能够加深对这一领域的研究,为大学生提供更加有效的心理健康指导。

【关键词】大学生、自卑心理、自我调整、成因、影响、提升自我认知、建立自信心、社会压力、重要性、发展前景1. 引言1.1 概述大学生自卑心理大学生自卑心理是指大学生在心理上出现自我否定、自我贬低、自我怀疑等消极情绪的心理状态。

这种心理状态可能源于多方面因素,包括社会环境、学业压力、人际关系等。

大学生作为处于转型阶段的群体,他们往往承受着来自学业、职业、家庭等各个方面的压力,容易感到自己与他人的差距,从而产生自卑心理。

自卑心理会对大学生的生活产生消极影响,包括对学业和社交能力造成阻碍,导致自我封闭、自我保护等行为,甚至影响到身心健康。

了解和应对自卑心理对大学生的成长和发展至关重要。

下文将探讨大学生自卑心理的成因,分析其对生活的影响,并介绍提升自我认知、建立自信心以及应对社会压力的策略,帮助大学生更好地调整自己的心理状态。

最终目的是让大学生能够更加积极地面对自己,提升自信,实现自我价值。

部分到此结束。

1.2 介绍自我调整策略自卑是大多数大学生心理问题的主要来源之一,可能会对他们的学习、生活和人际关系产生负面影响。

大学生自卑心理的调整是非常重要的。

自我调整策略是指个体通过认知、情绪和行为上的调整,改变自身的状态和适应环境,从而提高自我认知和心理素质。

在大学生自卑心理的调整过程中,有几种有效的自我调整策略值得关注。

建立自我意识和自我认识是调整自卑心理的关键。

论大学生自卑心理表现及对其成长的影响

论大学生自卑心理表现及对其成长的影响

论大学生自卑心理表现及对其成长的影响(仅供参考切勿全盘照搬)大学生做为社会中的一个群体,其心理表现有显著的特点,在大学期间学生有可能出现一些心理问题。

自卑心理是大学生心理问题的一种,不同人大学生自卑心理的表现有共性也各有差异,同时会对学生造成一些影响。

一、大学生自卑心理的表现。

1、自卑是一种复杂的心理活动,最明显的表现是轻视自己。

自卑的人轻视自己,对自己缺乏正确的认识,没有主见,常常以为自己会一事无成。

大学生群体中常见心理出现这种障碍的例子,有的大学生将学生个体之间的差异看作自己不如别人的依据。

有的人认为自己成绩一般、相貌平平、毫无背景、能力一般,不足以赶上别人,从而产生自卑心理,放弃努力。

自卑的人常常忽视或否定自己的社会价值,认为自己一事无成。

有的人因为突遭变故无法释怀而开始埋怨自己,轻视自己。

每个人都会经历悲伤与无奈,但并不是每个人都能从中走出来,打开新的人生。

自卑心理会导致自卑感。

自卑感有时会来源于伤痛,有时会来源于别人的影响可能是因为他人对自己的评价,也可能被他人自身的经历所影响。

有的人看到别人无法完成一件事情,就认为自己也无法完成。

从一个幼儿玩玩具的事情中即可发现,有的孩子因为自卑而不敢尝试,欠缺创新。

心理脆弱的人会被别人的失败影响从而产生自卑,他们的表现是惧怕许多事情,不敢尝试,封闭自己。

大学生往往是从自己熟悉的场景与生活中离开,来到一个新的环境,如果不及时疏导自己,克服消极情绪,那么心理障碍会加深。

2、大学生自卑心理在人际关系中的表现大学生的自卑心理在人际关系中通常体现为在交往中缺乏自信、害怕交往,从而拒绝交往、拒绝交流,产生离群自闭的现象。

从某些方面来说,自闭是一种自卑。

那是由于自卑者不愿与外界接触的选择,大学生因自卑而影响人际交往通常表现在喜欢单独行动、在乎别人的看法、容易情绪化、时而胡思乱想、在公共场所会产生恐惧、不敢尝试新事物、与同学合作完成任务时出现障碍等表现。

在大学校园中,自卑导致的自闭现象已不是个例。

阿德勒的自卑理论之于文学的意义

阿德勒的自卑理论之于文学的意义

阿德勒的自卑理论之于文学的意义阿德勒的自卑理论是一种心理学理论,它指出自卑感是人类困扰最大的情感之一,是行为和心理问题的根源。

阿德勒认为,自卑感是由文化和社会环境的压力造成的,而个体感受到自我价值的威胁和缺失则是导致自卑的主要原因。

文学作为一种展现人类情感和思想的艺术形式,有着深刻的心理学意义。

阿德勒的自卑理论对文学创作有着深远的影响,可以从以下九个方面进行探讨:1. 文学作品中自卑感的描绘 - 作家可以利用阿德勒的自卑理论,通过描述人物自卑的情况来让读者更深刻地理解其行为和情感。

2. 文学作品对社会环境的反映 - 作家可以在作品中描述社会压力和文化背景,以展现自卑感的来源和影响。

3. 文学作品在心理治疗中的应用 - 阿德勒的自卑理论为心理治疗提供了重要的途径,文学作品可以作为治疗过程中的参考资料。

4. 文学作品中人际关系的处理 - 阿德勒的自卑理论强调人际关系的重要性,文学作品可以通过人物的互动来展现不同人际关系之间的情感和互动方式。

5. 文学作品中自卑感的转化 - 作家可以通过描述人物的成长和变化,展现自卑感的转化过程。

6. 文学作品中自我价值的探讨 - 阿德勒的自卑理论指出自我价值是导致自卑的原因之一,文学作品可以探讨自我价值的含义和构建方法。

7. 文学作品中人类共同的情感和思考 - 作家可以通过描述人物的情感和思考,让读者更加深刻地认识人类共同的情感和思考方式。

8. 文学作品的启示 - 阿德勒的自卑理论为人类生活提供了重要的启示,文学作品可以通过其深刻的思考,为读者提供生活的启示和价值观。

9. 文学作品对自我成长的重要性 - 阿德勒的自卑理论认为自我成长是一个渐进的过程,文学作品可以通过展现人物的成长历程为读者提供对自我成长的启示和教育。

1. 文学作品中自卑感的描绘 - 作家可以利用阿德勒的自卑理论,通过描述人物自卑的情况来让读者更深刻地理解其行为和情感。

通过对自卑感的深刻刻画,读者可以更加深入地了解人物的内心和情感变化,同时通过文学作品中的自卑感描绘,人们也可以更好地理解自卑感对人类行为和心理的深远影响。

自卑与心理补偿是什么的观点

自卑与心理补偿是什么的观点

自卑与心理补偿是什么观点自卑与心理补偿是洛弗伊德的徒弟阿德勒在20世纪90年代提出了一个心理学的观点就是一个关于自我的一个预言,比如说失明的人会在听力上有明显的一个提高。

自卑心理是指一种对自己的能力及品质的评价偏低,而产生的不如别人的自我意识。

一个人如果长期被过重的自卑心理所笼罩、支配就会失去自信,影响自身潜在的才能和智慧的自我发挥,难以享受成功的快乐,常处于忧郁之中,并失去许多成功的机会。

有了自卑心理会使人变得孤僻、忧郁、悲观、多疑,性格古怪,与别人格格不入,不合群。

如何克服自卑心理,怎么走出自卑的阴影,希望以下内容能给你帮助。

1、自信是消除自卑心理最根本的动力。

不要害怕失败,因为失败是难免的,要想到“失败是成功之母”,应以积极的态度分析失败的原因,相信自己的能力和毅力,克服困难,向成功努力。

2、正确认识自己。

多挖掘自己的长处,多发挥自己的长处,充分利用自身的优势,尽可能地多出成绩,这样就可以不断巩固和增强自信心。

3、以勤补拙。

古人云:“勤能补拙是良训,一分辛苦一分才。

”通过勤学苦练完全可以缩小自己与别人的差距,甚至赶上或超过别人。

4、用“补偿法”保持心理平衡。

自卑者平时要多以己之长比他人之短。

遇到挫折时别泄气,不要想“我不行”而应该有充分的自信:“我能行,我一定能行。

”5、选择适合自己的好方法。

每个人的情况不一样,对别人来说有效的方法对自己未必适用,“东施效颦”往往事与愿违。

根据自身的实际情况选择一些适合于自己的方法才能收到事半功倍的效果。

6、不必在意旁人的贬低。

贬低别人的人往往是出于妒嫉心理或其他原因。

要记住:只要你不承认自己有自卑感,谁也没有办法使你自卑。

克服自卑心理的关键,还是在于自己必须有坚定的自信心和决心,这样就可以把自卑心理转化为自强不息的动力,现实生活中已经有太多的例子给自卑心理的人做出榜样,愿每个有自卑心理的人都能克服自卑心理,成为生活和学习中强者。

超越自卑,迈向成功的人生——阿德勒心理学对我国高校学生自卑心理教育的启迪

超越自卑,迈向成功的人生——阿德勒心理学对我国高校学生自卑心理教育的启迪
康 成 功 的 人 生道 路 。
关键词 : 自卑 ;补偿 ;阅读疗 法;阿德勒
中图分类号 :G 6 3 1 文献标识码 :A
作为一种心理状态 的 “ 自卑 ” 通 常是与 “ 自信 ” 相对应 。 林崇德认为 ,自卑感是 指个体 因体验 到 自 己的缺点 、 无能或低劣而产生的不如别人 的消极 心 态 ;… 时蓉华认为 ,自卑感是指个人 由于某些生理 缺陷或心理缺陷及其它原因 ( 如注意力 、记忆力 、 判断力 、气质 、 性 格 、技能等等 欠佳 ) 而产生 的轻 视 自己, 认为 自己在某个方面或几个方 面不如他 人 的情感体验 ; 黄 希庭认为 ,自卑感是个体遭遇 挫 折, 无法达成 目标时 的无力感 、 无 助感及对 自己失 望 的心态 。 ‘ 总而言之 ,“ 自卑”所表现 的是一种 自 我贬低 , 一种对 自己的不信任 , 一种对 自己的消极 心态 , 并 因此而缺乏足够的勇气去 面对现实 , 陷入 心理上的 困境 ,无法实现 自己的理想 。更严重者 , 还转 向抑郁情绪 。 这种心理问题在当代 大学生 中也 较为普遍 , 尤其是在 民办和独立 院校更 为突出。因 此, 不 论是国家社会 , 还是高校教育工作者 , 都应 对这些学生多加关注 , 帮助他们 尽早走 m 自卑 的阴 影, 积极健康地成长 。本文基于此 , 对我 国高校学
生 的 自卑心理状 况和原因进行 了梳理与分析 , 并且 结合 个体心理 学家 阿德 勒的超越 自卑理论 提 出克 服 自卑心理 的看法 ,以帮助大学生健康成长 。 摆脱 自卑 ,建立 自信 ,这是迈 向成 功人生 的第一步 。 我 国大学生 自卑心理 的现状 大学阶段是人实现社会化进程 的重要 阶段 , 是 人 身心发展的高峰期 。 大学生虽然 已脱离 了孩子 的

心理学派别知识:心理学与补偿教育——补偿教育对弱势群体和个人的意义和心理学在教育中的应用

心理学派别知识:心理学与补偿教育——补偿教育对弱势群体和个人的意义和心理学在教育中的应用

心理学派别知识:心理学与补偿教育——补偿教育对弱势群体和个人的意义和心理学在教育中的应用心理学派别知识:心理学与补偿教育在现代社会中,我们常常可以听到一些关于弱势群体和个人的话题。

面对这些话题,我们可能会感到困惑,不知道该如何面对和解决。

但是,如果我们从心理学的角度去分析和思考这些问题,或许能够找到更好的解决办法。

虽然心理学是一门比较新的学科,但是它已经成为了现代社会中不可或缺的一部分。

心理学的研究对象是人类的思想和行为,通过研究人类的思想和行为,心理学帮助人们更好地理解自己和他人。

心理学不仅可以解决个人的问题,也可以帮助整个社区和社会更好地发展。

其中,补偿教育是心理学在教育领域中的一个重要研究方向。

补偿教育是为了帮助那些处于不利地位的人群获得教育和成长的机会。

在现代社会中,不同的人群有着不同的资源和机会,而补偿教育可以弥补这些不平等现象,为弱势群体提供更多的机会。

补偿教育的意义补偿教育最初是在美国提出的。

在20世纪60年代,美国发现了一些学龄儿童的成绩明显低于其他学生的水平。

这些学生来自较贫困的家庭、少数民族和残疾人士等群体。

这时,补偿教育的观念应运而生,意在帮助这些人群获得平等的教育和成长机会。

补偿教育的最大意义在于,它可以帮助弱势群体和个体通过教育获得更多的机会。

在社会经济不平等和政治不稳定的时期,弱势群体和个人更容易成为受害者,缺乏接受教育和发展的机会。

补偿教育可以通过拓宽教育的渠道,帮助这些人群接受更好的教育,实现自我价值和健康成长。

同时,补偿教育还可以防止社会的分裂和脆弱。

在社会中,人们是相互依存和关联的。

如果一部分人始终处于生活和教育的劣势,就会使整个社会的生态环境受到影响,导致一系列社会问题的出现。

因此,补偿教育的实施可以有效地减缓或解决这些问题。

心理学在教育中的应用补偿教育的实施需要借助心理学的理论和实践。

心理学在教育中的应用可以通过以下几个方面实现:1.立足学生的发展特点。

心理学认为,学生的发展特点是教育活动中的一个重要因素。

阿德勒理论对“自卑”大学生心理健康教育的启示

阿德勒理论对“自卑”大学生心理健康教育的启示

阿德勒理论对“自卑”大学生心理健康教育的启示[摘要]阿德勒认为有自卑感并不是坏事,它可以使人产生克服自卑、追求优越和完美的愿望并为之而积极努力,这便是自卑感的补偿,这是人们一生奋斗的根本动力。

据此,文章分析了高校中具有“自卑”心理的大学生群体的类别、成因及表现,并对其心理健康发展的引导提出了相应的策略。

[关键词]大学生自卑情结追求卓越心理健康“个体心理学”之父阿德勒认为人生奋斗的动力并不是来自性本能,而是从小形成的自卑感,而且他发现自卑感在人群中是非常普遍的现象,从而总结出以自卑感及其补偿为核心的精神分析理论。

最初,阿德勒认为自卑感来源于器官缺陷(包括残疾以及身材、相貌上的缺陷),并根据器官缺陷所导致的生理补偿现象,引出了“心理补偿”和“补偿自卑”的概念。

主要通过两个途径加以补偿:一是集中力量发展功能不足的器官;二是发展其他的机能来弥补有缺陷的机能。

后来他发现几乎人人都有轻重不同的自卑感,为此,他又重新解释了自卑感的来源,认为人们在儿童时代所体验的弱小无能感是自卑感的普遍来源,儿童处处不如成人,必须依赖成人,深感自己渺小无能,因而积极学习和锻炼,并常常模仿成人,以图克服自卑。

阿德勒认为,有自卑感并不是坏事,它可以使人产生克服自卑、追求卓越和完美的愿望并为之而积极努力,这便是自卑感的补偿,是人们一生奋斗的根本动力。

一个人如果能够有效地补偿自卑,便可以使自己的心理及人格健全发展。

如果补偿失败,便会使人丧失信心和勇气,意志消沉、沮丧、压抑,甚至自暴自弃,形成“自卑情结”。

阿德勒认为,每个人都有先天的生理或心理缺欠,这就决定了人们的潜意识中都有自卑感存在。

每个人解决其自卑感的方式影响他的行为模式,严重者会导致心理障碍或神经症。

一、对有自卑心理的大学生群体的分析(一)大学生心理自卑群体的分类第一类:“经济状况不良”和“家庭社会经济地位低下”的自卑人群。

他们无论是来自边贫地区还是城市低收入家庭,或者是多子女家庭与非核心家庭,或是遭遇疾病和重大变故的家庭,其共同的特点是:家境贫寒,虽在原有的环境中还没有明显的心理落差,但到了大学,生存环境发生了很大的改变,这种环境的反差超出了他们的想象,与具有多方面才艺且家境良好的学生生活在同一屋檐下,他们渐渐感觉到反差的存在与不容忽视。

心理补偿教育心得

心理补偿教育心得

心理补偿教育心得心理补偿教育是一种针对个体在面临挫折和困境时所提供的心理帮助和支持的教育形式。

它致力于通过提供情感支持、认知重塑和行为调适等学习经验,帮助个体平衡心理状态,重塑自我认同,并提升适应能力。

在我参与心理补偿教育项目的过程中,我深感其对个体心理健康的重要性和对个体发展的积极影响。

以下是我在此过程中的一些心得和体会。

首先,心理补偿教育的核心是情感支持。

在个体面临挫折和困境时,他们往往感到失落、挫败和无助。

情感支持的角色在于倾听、关怀和理解,为个体提供情感上的支持和安全感,让他们能够敞开心扉,诉说内心的困惑和痛苦。

通过情感支持,个体能够感受到他人的关心和理解,从而减少焦虑和抑郁的情绪,增强自信心和勇气。

其次,心理补偿教育还包括认知重塑。

个体在面临挫折和困境时,往往会出现负面和自卑的认知方式,这些认知方式会进一步加剧他们的负面情绪和心理困扰。

认知重塑的目的是帮助个体重新审视和重构自己的思维模式,从而改变负面和自卑的认知方式。

通过教育和引导,个体能够学会正确地看待自己的能力和价值,增强积极的认知方式,从而提高自尊和自信。

再次,心理补偿教育还需要进行行为调适。

个体在面临挫折和困境时,往往会产生消极的行为反应,比如退缩、逃避和自我伤害。

行为调适的目的是帮助个体转变消极的行为模式,培养积极的行为策略,让他们能够更好地应对困境和挫折。

通过教育和训练,个体能够学会分析和解决问题、制定有效的应对计划,从而改变消极的行为习惯,培养积极的行为表现。

除了以上三个方面,心理补偿教育还应注重个体的自我发展。

在教育过程中,个体应被视为主体,发展潜能和积极性。

教育者应通过引导和启发,激发个体的内在动力和创造力,帮助他们发现自己的兴趣和才能,并为其提供良好的发展环境和机会。

只有这样,个体才能在面临挫折和困境时,保持积极的心态和克服困难的决心。

从我参与心理补偿教育项目的经历来看,我发现该教育形式对于个体的心理健康和发展起到了积极的影响。

浅谈大学生自卑心理及自我调整策略

浅谈大学生自卑心理及自我调整策略

82576 心理学论文浅谈大学生自卑心理及自我调整策略文章编号:ISSN1006―656X(2015)01-0113-01一、自卑的概念自卑(inferiority)是奥地利精神病学家、心理学家阿德勒提出的心理学概念,他认为自卑是个体在自我认知中形成的对自己的消极评价和否定态度。

自卑存在于人类所有个体身上,对人的影响具有两面性。

自卑的个体可以将自卑转化为奋发图强的动力,从而打破自我局限,成功地超越自我;而有的人则会被自卑感吞噬,将自卑渗透到人格之中,形成自卑情结|,它会剥夺人的行动能力,使个体陷入心灰意冷、万事皆休的无助状态。

二、大学生自卑心理在大学生群体中自卑心理非常普遍,自卑心理易导致大学生出现情感的压抑和内心的孤独体验,无论自卑对个体的作用是积极还是消极,从个体主观感受方面来讲,自卑心理都会影响个体的幸福感体验。

严重的自卑心理还会让个体陷入无助状态,对大学生的学习和生活会产生非常不利的影响。

因此,我们应着力于改善自卑心理带来的各种不良影响,提高大学生的心理健康水平。

三、大学生自卑心理成因自卑心理的形成因素的多方面的,既有个体因素,也有社会因素。

(1)自卑的形成与个体的气质、性格有关。

气质是个性形成的先天因素,是由人类的遗传决定的,在人的气质类型中,抑郁质的人对事物的感受性较强,内心的情感体验深刻,对生活中的事件反应敏感,当经历压力和挫折时,他们的心理承受能力往往比其他几种气质类型的个体差,从行为习惯和归因风格来说,这类个体遭遇失败的时候往往归因于内在稳定的因素,形成诸如“能力太差没办法”、“我就是不行”的错误认知。

(2)个体成长的不良环境也是自卑形成的一个重要成因。

每个人的个性都带着原生家庭的烙印。

父母是孩子的第一任老师,正是在与父母的互动中,我们每个人的个性才得以形成,而父母错误的教养方式如情感忽略、体罚和虐待等会严重威胁幼儿的内心安全与人际信任。

自卑的人往往也是内心极度缺乏安全感的人,在原生家庭形成的信念系统和行为方式会对个体产生深远的影响,比如在社会交往中缺乏安全感的同学在人际关系中对他人往往有着潜在的敌意,虽然他们表面上是温和的甚至是顺从的,但在内心深处真正的行为动因则是对人际关系不信任,害怕被人不接纳。

自卑与补偿

自卑与补偿

自卑与补偿自卑感是阿德勒理论中最为人所熟知的概念之一。

早在1907年,当阿德勒还是维也纳精神分析学会成员之一时,他就写下了《器官的缺陷及其生理补偿》一文。

随后,他对这一问题的认识不断加深,提出了自己系统的有关自卑、补偿与超越的理论。

在早期理论中,阿德勒是把自卑感与身体缺陷联系起来的。

他所探讨的是由身体缺陷所造成的自卑及其补偿的问题。

他指出,如果一个人某种器官功能不足或有缺陷,就会产生自卑感。

在产生自卑感后,个人就想通过争取权力或变得更为有力量以补偿机体之不足。

作为一个整体单位而活动的个体,可以通过两种基本途径进行补偿。

一种是觉知到自己的生理缺陷后,集中力量在低劣的器官上发展其功能。

例如体弱者通过持久的体育锻炼以增强体质。

当个体通过极大的努力使原来的缺陷改变成为自己的优势,对此阿德勒称为“超补偿”。

例如古希腊名人狄摩西尼原有口吃毛病。

他口含一石子对着大海演讲,经过艰苦卓绝的努力而成为一位伟大的演说家。

另一种是承认自己的某种缺陷,发展自己的其他机能以弥补有缺陷的机能。

例如失明者通过发展听觉或触觉来进行弥补,或者一个体弱的人转向思想领域,以笔代剑寻求补偿(如尼采),都属于后一类补偿方式。

后来,阿德勒将自卑感的范围加以扩大,提出社会自卑、心理自卑。

如一个人出身低微的人可能会因此而产生社会自卑。

不过,更具普遍性的是心理自卑概念。

这一概念可以适用于任何一个人。

因为任何个体出生后在很长一段时间中,都处于无力、无能和无知状态。

整个婴幼儿时期完全依赖成人才能生存。

这就决定了人从生命之初就有自卑感。

在个体成长过程中,由于真实的或想象的障碍,个体就会有不完全或不完美的感觉,从而产生自卑感。

这就是心理自卑。

当阿德勒把自己对客观的生理缺陷或功能不足的强调转向了对“主观的自卑”的强调时,他的自卑概念就不再是生物学的,而是心理学的了。

在阿德勒看来,自卑感不是变态的象征,而是完全正常的,正是它的存在才促使人寻求补偿。

它是人格发展的动力。

自卑感与补偿

自卑感与补偿

自卑感与补偿
陶能祥
【期刊名称】《韶关学院学报》
【年(卷),期】2001(22)5
【摘要】从个体心理学的角度探讨人的自卑感与补偿心理,认为自卑感是个体的一种情绪状态--心境,产生于个体的生活经验,可以从人的外部行为进行观察.补偿是由自卑感所引起的、通过一定的行为方式及效果所获得的心理满足或平衡,因此它与自卑感是一种心理现象的两个方面.个体最基本的补偿是正确补偿与错误补偿,教育的作用之一应当引导个体寻求正确的补偿.
【总页数】6页(P115-120)
【作者】陶能祥
【作者单位】韶关学院教育系,
【正文语种】中文
【中图分类】B84
【相关文献】
1.大学生师生关系、自卑感与人际安全感的关系研究 [J], 韦耀阳; 成晓露
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3.初二学生的自卑感与交往焦虑关系的相关研究 [J], 申璐瑶
4.亲子分离对留守儿童欺凌受害与自卑感的影响 [J], 缪丽珺;孙红莲;张宇怡;陈斯梦;柯奕;杨媛华
5.守护流动儿童的心理健康:从克服自卑感开始 [J], 田杨阳;魏鹏霏
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阿德勒自卑感理论对培育大学生阳光心态的启示

阿德勒自卑感理论对培育大学生阳光心态的启示

每个人都会确定一个优越 目 标 ,以满足 自己的优越感 。
即主体因为 自卑而产生摆脱现状 的心理动机 ,确立追求
权利 或 目标 具有
个体性、动态性和正误性。个体性即个体会根据 自身的 现状来确立优越 目 标 。优越感的 目标属于个人 ,它对每
充满 激情 、永 远年轻 的积极心 态 。
4一
学园 I X U E Y U A N
2 0 1 5年 第 2 5期
优越感 。优越 目标会引导人不断前进 ,但是个体依据 自 身的处境和利益考虑 ,所设定 的优越 目 标不完全都是正
二 自卑 感 与优 越 感对 培 育 大 学 生 阳光 心态 的
卑感 , 或采取积极的行为真实有效地弥补 自 卑感 , 或“ 训
练 自己在 自己 的眼 中 ‘ 显得 ’ 更强 壮 。 ”另外 ,阿德 勒认
虑的就不是 自卑感与优越感的问题了 ,而是更高水平的
生 活质 量 问题 。所 以 ,我将 运用 阿 德勒 自卑 感 与优 越感
理论 来处 理 大学生 的心 理 问题 。
思考培育大学生阳光心态的方法,培育符合社会发展的健全人格 的大学生。
【 关键词 】自卑感 优越感 大学生阳光心态 现实意义
【 中图分类号 】 G 4 4 4
【 文献标识码 】 A
【 文章编号 】1 6 7 4 — 4 8 1 0( 2 0 1 5 ) 2 5 — 0 0 0 4— 0 2
卑感扩展至心理上 ,认为我们都存在着某种程度的 自卑
长 ;也会导致个体 由于追求优 目标而忽视社会和他人的 需要 ,从而产生 自尊 隋结 ,使人变得缺乏社会兴趣 ,妄
自尊大 ,即心理过渡补偿引起 的不 良后果 。基于优越 目

阿德勒的自卑与补偿理论及其启示

阿德勒的自卑与补偿理论及其启示

阿德勒的自卑与补偿理论及其启示作者:王芳来源:《家教世界·现代幼教》2017年第12期特殊儿童在身心发展上存在缺陷与障碍,除了智力障碍、听力障碍、视力障碍、言语障碍、肢体残疾、自闭症、多重障碍等残疾儿童,还包括学习障碍、情绪障碍、阅读障碍、交往障碍和行为障碍等问题儿童。

儿童存在缺陷与障碍直接影响他们的身心健康发展,针对学前特殊儿童所特有的客观性缺陷,需要给予必要的教育补偿,弥补其客观存在的不足,以利于其身心达到多元发展的平衡。

对特殊儿童的身心缺陷进行教育补偿是特殊教育领域的一个核心概念,教育补偿是缺陷补偿的重要方式。

身体的残疾和心理的问题并不代表他们没有追求完美的意愿,特殊儿童与普通儿童一样在成长中也向往美好的生活,他们同样享有平等的受教育权。

在人道主义关怀中,关注学前特殊儿童的生存状况、重视学前特殊儿童的教育补偿是衡量人类社会文明进步的重要标志。

阿德勒的个性心理学中自卑与补偿理论为学前特殊儿童的教育补偿提供了必要的心理学依据,有利于学前特殊儿童身心发展的多元平衡。

一、阿德勒的自卑与补偿理论(一)自卑——特殊儿童自卑感的普适性存在1.自卑感产生的原因个体自卑感的产生主要有三种原因:首先,由于先天的生理缺陷而引起的不完美感,称之为“先天性自卑感”。

如:手脚残疾、口吃、耳聋、眼瞎等,就是先天生理上的某些机能的缺陷。

先天的缺陷导致个体产生不如他人完美的想法,通过不断强化产生自卑感。

其次,由于出生之后在家庭中的地位即早期的生活经历而引起的自卑感。

如:父母的离异会使得孩子得不到家庭的温暖,父母没有公平对待兄弟姐妹的争执也会使得儿童产生自卑感。

个体由于种种原因会产生一种不得志感,经过强化会形成自卑感。

最后,由于个体走上社会后体验到群体之间的利害冲突而产生的自卑感。

社会的复杂性及利害冲突等导致个体行为受阻或者经常遭遇失败,经过强化会形成一种自己比他人差的想法,也会导致自卑感的出现。

2.自卑感儿童存在的类型(1)器官缺陷的儿童器质性缺陷的儿童天生具有自卑感,他们遭受身心的痛苦,缺乏适应与理解社会和他人的能力,长期压抑的自卑感无处释放会出现自卑情结。

个体心理学视角下对饭圈文化的探索

个体心理学视角下对饭圈文化的探索

个体心理学视角下对饭圈文化的探索作者:陶莹莹来源:《现代职业教育》2021年第09期[摘要] 伴随各种综艺、电视剧的热播,饭圈各平台的竞争愈演愈烈,爱奇艺、腾讯、微博等饭圈常用平台组织运行的各类活动,再一次将饭圈文化拉入了民众的视野。

饭圈究竟是什么?为什么饭圈的群体如同指数爆炸式增长?饭圈又在怎样影响着当代大学生的生活?《2018年中国青年人兴趣社交白皮书》显示兴趣部落活跃用户的年龄分布21岁以下的青年占81.2%,大学生群体作为青少年的引领者,更是当下饭圈的引导主力军,因此大学生意识的研究尤其重要。

针对此类问题,基于阿德勒提出的个体心理学视角:自卑与补偿、优越感目标的达成对饭圈文化进行分析,探究当下大学生思想意识的共性,提出教育引导机制。

[关键词] 饭圈;饭圈文化;个体心理学;当代大学生;思想意识[中图分类号] G642 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603(2021)09-0148-02一、现代饭圈及饭圈文化的特征饭是指粉丝(音译fans),圈指的是一个群体。

饭圈,则是粉丝的集合体——粉丝圈,具体是明星所属经纪公司为迎合大众和自身利益需要,帮助明星绑定粉丝的一种新形态。

饭圈文化,则是一个多元的统一体,它的意义更为广泛,包含的不仅是饭圈这个主体,还有饭圈的行为、特殊语言等。

近日《乘风破浪的姐姐》热播,饭圈粉丝们出现了不同的行为表现与心理状态,从积极与消极的心理状态划分:积极型:将姐姐们努力拼搏的女团精神和舞台呈现,视之为一种鼓励。

无动于衷型:各种热议持事不关己态度,无讨论,无任何追星行为。

消极型:只看到在网络上热议的、相对片面的描述,进行一种消极的舆论传播。

......二、个体心理学——自卑情绪与优越感个体心理学:个体心理学概念是由奥地利心理学家阿尔弗雷德·阿德勒率先提出,以自卑与补偿为主要论述观点,此概念产生于20世纪初,起点为人类的缺陷,之后产生人们对自卑情结、优越情结的思考,以及创造性自我为中心的概念论述。

大学生心理教育在缓解学生自卑心理中的应用

大学生心理教育在缓解学生自卑心理中的应用

大学生心理教育 缓解自卑心理的
效果评估
问卷调查:通过发放问卷,了解学 生对自卑心理的认知和感受
评估方法
观察法:通过观察学生的行为表现, 了解其自卑心理的程度和变化
添加标题
添加标题
添加标题
添加标题
访谈法:通过一对一的访谈,深入 了解学生的心理状态和变化
心理测试:通过专业的心理测试, 评估学生的自卑心理程度和变化
自我肯定训练的方 法:通过积极的自 我暗示、自我肯定、 自我鼓励等方式, 提高自我价值感
自我肯定训练的效 果:提高大学生的 自信心,增强自我 价值感,缓解自卑 心理
自我肯定训练的注 意事项:避免过度 自我肯定,保持适 度的自我肯定和自 我鼓励
心理咨询与辅导
心理咨询:通过专业的心理咨询师, 帮助学生认识自己的自卑心理,并 找到解决问题的方法。
评估指标
自卑心理程度:通过问卷调查、访谈等方式了解学生的自卑心理程度 心理教育效果:通过观察、访谈等方式了解心理教育对学生自卑心理的影响 学生满意度:通过问卷调查、访谈等方式了解学生对心理教育的满意度 社会适应能力:通过观察、访谈等方式了解心理教育对学生社会适应能力的影响
评估结果的应用
制定个性化教育方案:根据评估结果,为每个学生制定个性化的心理教育方案 调整教育策略:根据评估结果,调整教育策略,提高教育效果 跟踪学生心理变化:根据评估结果,跟踪学生的心理变化,及时发现问题并解决 提高教育质量:根据评估结果,提高教育质量,促进学生全面发展
持续改进的措施
定期进行心理测评,了解学生心理状况 加强心理健康教育,提高学生心理素质 建立心理辅导机制,提供个性化心理辅导 加强家校合作,共同关注学生心理健康 开展心理健康活动,提高学生心理适应能力 加强心理健康宣传,提高学生心理健康意识

大学生自卑心理的产生与教育引导

大学生自卑心理的产生与教育引导

大学生自卑心理的产生与教育引导作者:王晶晶来源:《卷宗》2017年第01期摘要:近年来,随着我国高等教育改革的深入,大学院校学生数量显著增加,这为我国社会经济的发展提供了更为充足的人才支持。

然而,目前国内院校普遍存在重理论教学轻学生心理教育的问题,导致大学生心理问题频发,自卑等不良心理的出现,严重影响到了大学生的身心发展。

基于此,本文就大学生自卑心理的产生与教育引导展开深入的分析和探讨,并提出了个人的观点和看法,希望能促进大学生的健康成长。

关键词:大学生;自卑心理;思想教育1 大学生自卑心理的主要表现1.1 自我评价不真实目前,少数大学生不够自信,无法正确地看待和分析个人能力,造成了自我评价不真实,也因此产生了大量的消极情绪。

进入大学应该是学生引以为傲的事情,大学校园也应该是其发现自我和展示自我的重要舞台。

然而,相当部分大学生却认为自己是无能的,自己轻视自己,不敢与人进行竞争。

一些学生不敢去尝试新鲜的事物、固步自封,害怕失败,久而久之认为自己一事无成、一无是处,自卑心理也就更为严重。

许多存在自卑心理的学生,即便是遭遇到他人的侵害,也会选择沉默直至逆来顺受,严重影响到个人的身心发展。

1.2 人际交往障碍存在自卑心理的大学生容易在人际交往方面出现障碍,不愿与同学和教师交流和沟通,形成相对自我和封闭的状态。

自卑,让学生自惭形秽、不敢面对他人,高度的不自信,害怕在别人面前出丑和受挫,更害怕被人嘲笑和侮辱。

目前,很多大学生都存在人际交往障碍等问题,交际圈子非常狭小。

甚至,有些学生与自己舍友都无法建立良好的人际关系,这种错误和极端的交往状态对于学生的成长和发展是极为不利的。

1.3 性格古怪内心脆弱如今的大学生身处于优越的生活环境当中,习惯了逆来顺受的生活状态,因此也养成了许多古怪的性格。

与此同时,表面上来看一些大学生非常自信,常在别人面前积极表现自我,但实际上内心非常脆弱,害怕别人瞧不起和轻视自己,心理承受能力非常差。

阿德勒理论对“自卑”大学生心理健康教育的启示

阿德勒理论对“自卑”大学生心理健康教育的启示

阿德勒理论对“自卑”大学生心理健康教育的启示[摘要]阿德勒认为有自卑感并不是坏事,它可以使人产生克服自卑、追求优越和完美的愿望并为之而积极努力,这便是自卑感的补偿,这是人们一生奋斗的根本动力。

据此,文章分析了高校中具有“自卑”心理的大学生群体的类别、成因及表现,并对其心理健康发展的引导提出了相应的策略。

[关键词]大学生自卑情结追求卓越心理健康“个体心理学”之父阿德勒认为人生奋斗的动力并不是来自性本能,而是从小形成的自卑感,而且他发现自卑感在人群中是非常普遍的现象,从而总结出以自卑感及其补偿为核心的精神分析理论。

最初,阿德勒认为自卑感来源于器官缺陷(包括残疾以及身材、相貌上的缺陷),并根据器官缺陷所导致的生理补偿现象,引出了“心理补偿”和“补偿自卑”的概念。

主要通过两个途径加以补偿:一是集中力量发展功能不足的器官;二是发展其他的机能来弥补有缺陷的机能。

后来他发现几乎人人都有轻重不同的自卑感,为此,他又重新解释了自卑感的来源,认为人们在儿童时代所体验的弱小无能感是自卑感的普遍来源,儿童处处不如成人,必须依赖成人,深感自己渺小无能,因而积极学习和锻炼,并常常模仿成人,以图克服自卑。

阿德勒认为,有自卑感并不是坏事,它可以使人产生克服自卑、追求卓越和完美的愿望并为之而积极努力,这便是自卑感的补偿,是人们一生奋斗的根本动力。

一个人如果能够有效地补偿自卑,便可以使自己的心理及人格健全发展。

如果补偿失败,便会使人丧失信心和勇气,意志消沉、沮丧、压抑,甚至自暴自弃,形成“自卑情结”。

阿德勒认为,每个人都有先天的生理或心理缺欠,这就决定了人们的潜意识中都有自卑感存在。

每个人解决其自卑感的方式影响他的行为模式,严重者会导致心理障碍或神经症。

一、对有自卑心理的大学生群体的分析(一)大学生心理自卑群体的分类第一类:“经济状况不良”和“家庭社会经济地位低下”的自卑人群。

他们无论是来自边贫地区还是城市低收入家庭,或者是多子女家庭与非核心家庭,或是遭遇疾病和重大变故的家庭,其共同的特点是:家境贫寒,虽在原有的环境中还没有明显的心理落差,但到了大学,生存环境发生了很大的改变,这种环境的反差超出了他们的想象,与具有多方面才艺且家境良好的学生生活在同一屋檐下,他们渐渐感觉到反差的存在与不容忽视。

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有一点必须指出,这些研究成果大多只是泛泛而 这一 理 论 的研 究现 状 ,进 行思 考 与分 析 ,可 以得
谈 ,比如说引导学生正确评价 自己,进行积极 的 出如 下启示 : 归因等等所云即便说是一种克服 自卑 的策略 ,那 第一 , “ 自卑 与补偿”是个 “ 连体 ”概念 , 也未免有 “ 隔靴搔痒”的弊病,难达其效。当然 , 不 能分而理解。阿德勒在谈到 自 卑时 ,总是会谈
的利益 ,最 终 因触犯 法律 而受 到制 裁 。对 于 “ 补 极 事 件时 有 出现 ,这不 得 不 引起 我 们 的深 思 。从
偿 ”分类 的分析 ,有 助于我们更好地理 解 “ 补 这个角度而言 ,阿德勒 “ 自卑与补偿”理论之 于 偿” ,也有助于我们在 “ 补偿”时把握好向度 。 大学生 教育别 有意义 。
在现 有 的相关 研究 中 ,我 们 还是 看 到 了一些 有 深 及 “ 补偿” ,他认为 自 卑是一种紧张状态,而 “ 补 度 的研究 ,但是 ,这些深度研究基本是遵循 了心 偿 ”是 为缓 解这 种 紧张 状态 所 采取 的行 动 。 因为 理 学 的研 究 思路 ,采 用 流行 的实 验研 究 ,就 心 理 没有人会心甘情愿 的忍受 自 ,所 以 “ 卑 补偿”与 论 心 理 ,只是 指 出 了大学 生 自卑 的 问题 ,而很 少 自卑总是相伴相生 。据此理解 ,阿德勒所认 为的 将 该 问题 与 教育 教学 的相 关研 究 做 到整合 。我们 “ 卑情结”和 “ 自 补偿”理应包含在同一个概念内
认为 ,对于大学生群体 自卑的原因、测评标准和 涵中, “ 补偿”本于 “ 卑 ” 不可分之 ,应合而 自 , 机理的研究 固然有助于我们深化对于其 自卑 的认 言之 。任何将这一理论肢解式的理解 ,只能是断
识 ,也可能为克服大学生 自 的有效策略研究提 章取意。因此 ,我们理解这一理论 ,首先要在整 卑 供更加深刻 的理论基础,但 问题在于仅仅 囿于理 体 视 角下 去解 读 ,这 样 才可 能把 握 理论 本 身 的 内 论 的探讨而不对实践操作作出指导 ,之于大学生 涵 ,也才可能帮助更有效地解决现实中的问题。 群体中存在着的严重 自卑状况 ,教育何为?恐怕 第二 , “ 自卑与补偿 ”理论不是产生于教育 这 需要 心理与 教育 的 “ 合作 ” ,而不是 各 自 “ 画地 领域 ,移植需要条件 。阿德勒是精神分析学派的 为牢” 。而阿德勒 “ 卑与补偿”理论在之于 自 自 卑 代表人物 ,其创立的个性心理学也不是把个体当 大学生教育 的意义 ,也恰恰就在于对其心理研究 做教育的对 象来研究 。 “ 自卑与补偿 ”理论产生 的基础上为大学生 自 问题 的深刻审视提供一种 于阿德勒对个体 ,特别是年幼者和弱势人员 的关 卑 视角 ,也为 自 卑大学生 的教育提供一种可供拓展 注 ,虽然他也 明确提出每个人都会有 自 ,但是 卑
从作用发挥方式上来说 ,可 以分为直接的补偿和 值得注意的是对这一理论 的理解并不是对 “ 自卑 间接的补偿。直接 的补偿就是因为某一方面的缺 情结”和 “ 补偿”两个概念理解的相加。实质上 , 陷而导致相应功能丧失或不能完全发挥作用 时 , “ 自卑和补偿”是一个完整的理论术语 ,不可分割 自 自卑情 通过直接锻炼的方式达到或超过原初的作用效果。 而理解。 “ 卑和补偿”理论就是基于 “ 比如有人从 口吃到演说家的变化,就是一种直接 结”广泛存在这一假设的基础上 ,指 出人们都怀
理论指出大学生 自卑的归 因是在信息搜集 和处理 式 的总结 ,没有理论支撑 ,当然也不是遵循阿德
上 的消极 自我评价 。[ 7 】 也有学者通过分析大学生 勒 “ 补偿 ”的思路而言的。所有这些 ,不仅是本 “ 卑情结”形成的原因,提出相应 的 “ 自 消解”策 文得出相关启示的基点 ,也将是就这一理论本身
当前 ,由于经济 的快 速 发展 ,社会 转 型期 文
2 自卑与补偿"理论之于大学 生教育 .“
从作用后的效果来分 , “ 补偿”又可以分为成功 的意义
员克服 自身困难 ,在赛场上挑战 自我 ,不仅练就 化 的多元化 ,特别是外来观念和思想的渗透 ,使 了自己的意志,也为国家带来荣誉 ,这就是成功 得人们 的价值选择和观念形态受到严重 的冲击 。
补偿 的典型例子。间接 的补偿就是在某一方 面受 有从 自卑到优越 的渴望 ,进而分析了实现这种渴 挫后通过别的方式获取成功 ,以消除 自卑而获得 望的路径 “ 补偿”及其方式 。
优越感的方式 。比如罗斯福和司马迁就是通 过间 接补偿 的方式 ,实现 了自己的人生价值 。第二 , 的补偿和失败的补偿。成功的补偿就是克服某一 方面的不足 ,实现 自己的价值 ,比如残疾人运动
理论 构 成 了阿德 勒 心理 学说 的主轴 。 “ 自卑 与 补 观 点 将每一 个 个体 都纳 入 假设 的范 畴 。阿德 勒基 偿 ”理论 ,不 是 产生 于 教育 领 域 ,但 在 教育 领 域 于这样 的假设 ,进一步指出即便每个人都存在 自 产 生过 和正 在发 生着 的影 响却 不容 忽 视 。现 今 大 卑 ,但在大多数情况下,我们不承认 自己的 自 , 卑
“ 自卑情 结 ”是 以阿尔 弗 雷德 ・ 阿德 勒 为创 始 那就是 “ 我们每个人都有不同程度的 自卑感 ,因 人 的个性心 理学 ( dv ul sco g) 的核 心概 为我们都发现我们 自己所处的地位是我们希望加 i id apyhl y n i o
念之一 , 产生于 2 世纪初期。最初从关注人体缺 以改进的” 0 。【 可以看出 ,阿德勒关 于 自 的观点 卑 陷的角度进行 阐释 ,接 而形成 的 “ 自卑与补偿 ” 隐含着一种普适的理论假设 ,也就是说 ,他这种
学教育 中学生 自卑现象普遍存在的状况使得重新 以至 于将 自卑 演化成 自欺 ,反 之将 自卑进 ~ 步加
和深 化研 究这 一 理论 很 有必 要 ,从 研 究 出发 得 出 剧。从这个角度来看 ,我们每个人都 已切切实实 相关启 示也是 本文 的 旨归 。
成为阿德勒关于 自 卑理论假设的 “ 基石” ,而且不 可 回避。既然 自卑广泛存在 ,那么 “ 自卑 情结”
的补偿 ,其实也可以看作是阿德勒言下的 “ 过度 大学作为文化活动集中和活跃的场所 ,在外部环 补偿” 。失败的补偿通常指 的是为达到一定 的 目 境正在发生巨大变化的时候 ,自然而然成了文化
的,不择手段,以至声败名列甚至轻生。比如有 的 “ 热源” ,随之带来学生情感态度上的变化也不 人为了实现 自己的优越感 ,不惜损害国家和社会 容忽视。因 自卑感作祟而发生在大学生身上的消
社会心理科学 第 2 卷 总第 12 7 3 期 2 1 年第 3 02 期 总第 35 1 页
・ 育论 坛 ・ 教
“ 自卑与补偿”理论之于大 学生教 育 : 内涵 、意义 与启 示
张 铭 凯
摘 要 : “ 卑与补偿”理论是个性心理学创立者阿 尔弗雷德 ・ 自 阿德勒心理学理论体 系的重要组成部 分 。在对 “ 自卑情结”和 “ 补偿”两个相 关概念探讨的基础上把握这一理论的 内涵,结合 现今大学教 育中关于这一理论的关注和研 究现状 ,得 出 “ 卑与补偿 ”理论的移植要 注意 自 条 件 、应 用研 究要 重视 探 明路 向和理 论本 身的理 解要从 整体入 手等启 示 。 关键 词 : 自卑 情 结 补偿 自卑 与补 偿 理论 内涵 启示
作者简介 :张铭凯 ,甘肃天水人 ,西南大学教育学部研究生。
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教 育 论坛 ・
社会心理科学 第 2 卷 总第 12 21 年第 3 总第 36 7 3 期 02 期 1 页
在外延上更广 ,在程度上更深。
1 . 2补偿 【o e s t n c mp n ai ) o
由上述对于 “ 自卑情结”和 “ 补偿”的分析, 可 以得出,阿德勒的 “ 卑和补偿”理论有如下 自
积极作用 。『上述这些研究 以大学生为对象 ,大 l 切
都是在分析其 自卑类型的基础上进行归因 ,进而 提 出应对策略。可以说 ,阿德勒 “ 自卑情结 ”理 的基础上 ,观照 目前大学教育领域 自 卑现象的普 论就大学生群体的相关研究成果 比较丰富。但是 , 遍 存在和 由此引发的问题 ,并结合大学教育 中就
社会心理科学 第 2 卷 总第 12 7 3 期 2 1 年第 3 02 期 总第 37页 1
・ 育论坛 ・ 教
在教育活动 中,学生的自卑不仅影响其学业 肢解为 “ 自卑情结”和 “ 补偿” ,以此分而论之。 自 成绩 ,而且影响其心理健康的发展。有学者从阿 而且可 以看 出对于 “ 卑情结 ”的理解也仅仅是 德勒关于 “ 自卑情结”的定义人手 ,分析了大学 套 引阿德勒的该定义 ,没有进行概念 内涵的解读。 生的 自 卑情结及其心理干预措施 ,结合认 知人格 研究 中提出的所谓策略 ,大都是经验式的、感想
的内涵。 11自卑情结 .
手无策。在程度上 ,他将特别强烈或异常的 自卑 感 的症 状 称 为 “ 自卑 情 结 ” ( f ot CI i e ry Ol n ri I i — pe) l ,它 可 能 隐藏 于 一 套更 为 复 杂 的动 机 之 x
3 j 以此来看 , “ 自卑情结”比 “ 自卑 ”本身 阿德勒对于 自卑的理解基 于这样一个前提 , 下。[
“ 补偿”还有一种更高层次 ,阿德勒将其称为 “ 过 丰 富意义 的基 础 。
度补偿” ( e o pnao) o r m es i o昀 vc tn
当然 ,理解 “ 卑 和补偿”理论首先必须搞 自
我们可以将 “ 补偿”做如下分类理解 ,第一, 清楚 “ 卑情结”和 “ 自 补偿”这两个概念。但是 ,
又怎 样理 解 呢?阿德勒 对此 下 了这样 的定 义 :
1“ . 自卑与补偿”理论 的内涵
“ 当一个人面对他无法适当对付的问题时,他表示 在 理解 “ 自卑 与补偿 ”理论之 前 ,先分析 他绝 对无 法解 决 这个 问题 ,这 时 出现 的就 是 自卑 。回 “ 自卑情结”和 “ 补偿”两个相关概念 ,在分 而 情结 ” 从这个定义 中,我们可 以将阿德勒所言 自卑情结 ”理解为是在遭遇现实困境时的束 论 之 ,合 而 言 之 的基 础 上 更 好 地 把 握 这 一 理 论 的 “
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