团队拓展训练主题
北京主题拓展训练策划书3篇
北京主题拓展训练策划书3篇篇一北京主题拓展训练策划书一、拓展训练主题探索北京，挑战自我二、拓展训练目标1. 增强团队凝聚力和协作能力。
2. 提升团队成员的沟通能力和解决问题的能力。
3. 培养团队成员的领导力和团队精神。
4. 让团队成员更好地了解北京的历史文化和风土人情。
三、拓展训练时间和地点1. 时间：[具体日期]2. 地点：北京[具体地点]四、拓展训练对象[具体团队名称]五、拓展训练内容1. 团队建设通过一系列的团队建设活动，如团队自我介绍、团队游戏等，让团队成员更好地了解彼此，增强团队凝聚力。
2. 文化探索安排团队成员参观北京的著名文化景点，如故宫、长城等，让团队成员了解北京的历史文化和风土人情。
3. 挑战项目设计一系列的挑战项目，如户外拓展、团队合作游戏等，让团队成员在挑战中提升自己的能力和团队协作能力。
六、拓展训练流程1. 第一天上午：团队成员集合，前往拓展训练基地下午：团队建设活动晚上：文化探索活动2. 第二天上午：挑战项目活动晚上：团队成员自由活动3. 第三天上午：团队成员集合，返回公司七、拓展训练预算1. 交通费用：[具体金额]2. 住宿费用：[具体金额]3. 餐饮费用：[具体金额]4. 拓展训练费用：[具体金额]5. 其他费用：[具体金额]八、注意事项1. 拓展训练期间，团队成员要听从教练的指挥，不得擅自离队。
2. 拓展训练期间，团队成员要注意安全，不得进行危险的活动。
篇二《北京主题拓展训练策划书》一、拓展训练主题挑战自我，团队协作，共创辉煌二、拓展训练目标1. 提升团队凝聚力和协作能力。
2. 增强员工的自信心和自我认知。
3. 培养员工的创新思维和解决问题的能力。
4. 加强员工之间的沟通和交流，增进彼此的了解和信任。
三、拓展训练时间和地点时间：[具体日期]地点：北京[拓展训练基地名称]四、拓展训练对象公司全体员工五、拓展训练内容1. 团队建设通过一系列的团队建设活动，如团队拼图、团队拔河等，让员工快速融入团队，建立起团队合作的意识和信任。
秋季拓展训练策划书3篇
秋季拓展训练策划书3篇篇一秋季拓展训练策划书一、活动主题“增强团队凝聚力，提升团队协作能力”二、活动目的1. 增强团队成员之间的沟通与交流，提高团队凝聚力。
2. 通过拓展训练，提升团队成员的协作能力和团队精神。
3. 帮助团队成员释放压力，放松心情。
三、活动时间[具体日期]四、活动地点[详细地点]五、参与人员[团队名称]全体成员六、活动安排1. 集合与签到在指定地点集合，检查人员到齐情况，发放活动 T 恤和相关物资。
2. 开场致辞与团队介绍主持人开场，介绍活动目的和流程。
然后，进行团队成员之间的简单介绍和互动。
3. 拓展训练项目（1）团队建设游戏通过一些有趣的团队建设游戏，如接力比赛、团队拔河等，增强团队成员之间的默契和协作能力。
（2）户外挑战项目设置一些具有挑战性的户外项目，如高空断桥、团队攀岩等，让团队成员在挑战自我的同时，增强团队合作和勇气。
（3）团队合作游戏组织一些需要团队合作完成的游戏，如接力拼图、盲人方阵等，培养团队成员的协作和沟通能力。
4. 午餐与休息在户外或室内进行午餐，休息片刻，为下午的活动充电。
5. 午后活动（1）团队拓展训练继续进行一些团队拓展训练项目，如团队合作拼图、团队跳绳等，加深团队成员之间的合作和默契。
6. 颁奖与结束仪式对在活动中表现出色的团队或个人进行颁奖，表彰他们的优秀表现。
然后，结束仪式，感谢大家的参与和付出。
七、注意事项1. 活动期间要听从教练的指导，遵守活动规则。
2. 注意安全，避免在活动中发生意外事故。
3. 请穿着舒适的运动服装和鞋子参加活动。
八、活动预算1. 场地费用：[场地金额]2. 餐饮费用：[餐饮金额]3. 拓展训练费用：[拓展金额]4. 其他费用：[杂支金额]总预算：[总金额]九、其他事项1. 请大家在活动前一天注意休息，确保身体状态良好。
2. 如有特殊情况无法参加活动，请提前向组织者请假。
3. 活动组织者将为大家提供必要的保障和支持，确保活动的顺利进行。
70人拓展训练策划书3篇
70人拓展训练策划书3篇篇一70 人拓展训练策划书一、训练主题团队协作与个人成长二、训练目的通过拓展训练，增强团队凝聚力，提升沟通与协作能力，培养个人的挑战精神和适应能力。
三、参与人员70 人四、时间安排[具体训练日期]，为期[X]天五、地点选择专业的拓展训练基地六、训练内容1. 团队建设游戏：帮助成员快速相互认识和熟悉，打破隔阂。
2. 信任背摔：培养团队成员之间的信任。
3. 齐眉棍：强调团队的协调和配合。
4. 穿越火线：提升团队的决策和执行能力。
5. 高空断桥：挑战个人勇气，克服恐惧。
6. 盲人方阵：锻炼沟通和领导能力。
七、训练流程第一天：上午：集合，开营仪式，团队建设游戏。
下午：进行信任背摔和齐眉棍项目。
第二天：上午：开展穿越火线项目。
下午：进行高空断桥和盲人方阵。
晚上：闭营仪式，回顾训练成果，颁发证书。
八、训练保障1. 专业的拓展训练教练团队。
2. 完备的安全设施和保障措施。
3. 充足的饮用水和必要的医疗急救物品。
九、预算安排包括场地租赁、教练费用、餐饮、住宿、道具等费用，总计[具体金额]。
十、注意事项1. 穿着适合运动的服装和鞋子。
2. 严格遵守训练规则和教练指导。
3. 注意个人安全，如有身体不适及时告知教练。
4. 爱护训练场地和设施，保持环境整洁。
通过这次拓展训练，相信 70 人的团队将在各个方面得到显著提升，为今后的工作和生活打下坚实的基础。
篇二《70 人拓展训练策划书》一、活动主题团队协作，超越自我二、活动目的通过拓展训练，增强团队凝聚力，提升团队协作能力，培养个人的挑战精神和适应能力。
三、参与人员70 人四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[详细活动地点]六、活动安排上午：1. 团队集合与签到，讲解活动流程和注意事项。
2. 开场热身活动，打破隔阂，营造轻松氛围。
3. 团队组建：分成若干小组，选出队长，确定队名、队旗和口号。
4. 进行“信任背摔”项目，建立团队信任。
中午：集体用餐，休息交流。
员工团建主题及方案(通用7篇)
员工团建主题及方案(通用7篇)员工团建主题及方案篇1水能载舟，亦能覆舟，员工是一家企业基础，是一家公司的基石。
此次，--户外大本营特别为--单位职工策划了一场户外拓展训练活动方案，达到增强团队凝聚力，增强团队协作的能力。
活动主题：凝聚你我，打造“赢”团队活动目的：通过这次团建打破部门之间的隔阂，改善部门之间的交流，增强企业的凝聚力。
参与人员：各部门成员活动地点：--田园农庄、--岛--农庄、--农庄、--果蔬、--农庄活动流程：8：00-9：00集合前往活动基地(自驾或大巴)9：00-9：30破冰起航，热身分组，活跃氛围9：30-10：40拓展项目：无敌风火轮。
考验组织成员的主动性，建立集体节奏对团队的重要性，个人与团队的默契度。
10：40-12：00拓展项目：毕业墙。
自我管理与定位，帮助他人进步和成长，甘于人梯的精神，团队配合与协作12：00-13：30在农庄用餐及午后休息13：30-14：30拓展项目：勇闯雷区。
增强自信，挑战自我，坚强的韧性和毅力是关键14：30-16：30四项娱乐活动：真人cs、射箭、划船、新奇车16：30-17：00活动总结，学员分享，合影留念，开心返程员工团建主题及方案篇2课程心路：本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计，每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验，再通过专业培训师的引导，达到熔炼团队、完善人格的积极作用。
行程安排08：30—09：30集合，前往----拓展训练基地09：30—10：30破冰热身活动目的：初步形成团队气氛10：30—12：00共同进退、-行万里，活动目的：团队分工，团队创新，沟通，团队协作，团队承担，步调一致12：00—13：30午餐休息。
(色香味俱全的中餐，十人一桌，九菜一汤) 13：30—15：00热身游戏，高空断桥，活动目的：潜能开发，突破与挑战15：00—16：00穿越电网，活动目的：团队凝聚力打造16：00—17：30毕业墙，活动目的：团队凝聚力打造，团队承担，生死与共，企业团队感恩17：30回顾总结、发表感悟，合影留念。
金华公司团队拓展策划书3篇
金华公司团队拓展策划书3篇篇一金华公司团队拓展策划书一、活动主题“凝聚心感悟，欢乐户外游”二、活动目的1. 增强团队凝聚力，提升团队协作能力。
2. 加强员工之间的沟通与交流，增进团队感情。
3. 放松身心，缓解工作压力。
三、活动主体金华公司全体员工四、活动时间[具体日期]五、活动地点[拓展基地名称]六、活动准备1. 确定活动参与人数，联系拓展基地并预订场地。
2. 准备必要的安全装备和急救药品。
3. 通知员工准备适合户外活动的服装和鞋子。
4. 安排好交通车辆，确保员工的安全和舒适。
5. 准备好所需的物资和设备，如旗帜、音响设备等。
七、活动内容1. 团队热身（1）开场致辞，介绍活动目的和注意事项。
（2）进行简单的团队热身活动，如抱团游戏等，活跃气氛。
2. 拓展训练项目（1）信任背摔：培养团队成员之间的信任和合作精神。
（2）盲人方阵：提高团队成员的沟通和协作能力。
（3）穿越电网：锻炼团队成员的思维能力和团队协作精神。
（4）团队拔河：增强团队凝聚力和团队荣誉感。
3. 午餐和休息在拓展基地享用午餐，休息片刻。
4. 团队合作游戏（1）接力比赛：培养团队成员的团队合作精神和竞争意识。
（2）气球大战：放松身心，增加活动趣味性。
6. 活动结束收拾场地，清理垃圾，乘车返回公司。
八、注意事项1. 活动期间要听从教练的指导，遵守活动规则。
2. 注意安全，避免在活动中发生意外事故。
3. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，活动将延期进行。
九、活动预算1. 拓展基地费用：[具体金额]2. 交通费用：[具体金额]3. 午餐费用：[具体金额]4. 物资和设备费用：[具体金额]5. 其他费用：[具体金额]总预算：[具体金额]十、效果评估1. 通过员工的反馈和意见，了解活动的效果和满意度。
2. 观察员工在活动后的工作表现和团队合作情况，评估活动对团队凝聚力的影响。
篇二金华公司团队拓展策划书一、活动主题“凝聚心感悟，欢乐户外游”二、活动目的1. 增强团队凝聚力，提升团队协作能力。
关于拓展活动方案【三篇】
关于拓展活动方案【三篇】【篇1】拓展一、团队素质拓展训练简介(一)目的意义:团队素质拓展训练，它以游戏为依托，以培训为方式，以感悟为目的，达到启发想象力与创造力，提高员工克服困难的能力;增强团队意识，培养团队协作能力;学会关爱他人，与他人进和有效沟通;激发潜能，增强自信;学会感恩，懂得回报。
定义和认清体验中得出的结果;最后一步是策划如何将这些体验应用在工作及生活中。
(三)训练特点:1、员工是主角培训的整个过程中，员工一直是活动的重心，通过身体力行的活动来感受，并从中悟出道理。
培训师的讲解都是基于所有学员回顾的基础上展开的，而不是单向的阐述。
2、简单游戏蕴涵深刻道理“素质拓展训练”所采用的活动看上去都非常简单，其实这些项目中绝大多数都是经过几十年心理学、管理学、团队科学等方面论证，能够对个人心里素质和团队质量得到提升的项目。
3、参训者情感距离被迅速拉近根据矿上的安排，参加素质拓展训练的队员通常被分成两个小组，每个小组通过培训师的调动充分融合，许多项目需要大家忘积极合作才能完成，使参与很快融入到一起。
4、参与者有收获和感悟。
使员工在特定的环境中去参与、思考、发现、体会、感悟。
二、素质拓展训练基本构成1、素质拓展训练人员构成:主训(主教)1人:主训为整个素质拓展训练的领导者，在训练中负责解说规则、发出指令并控制现场气氛。
主训的基本素质:有优秀的策划能力。
善于组织人员开展活动及调动活动气氛。
应变能力强，能够有效解决突发事件。
分教官(助教)2-3人:分教官的基本素质:服从主训指挥。
善于组织学员展开讨论。
在训练过程中保持客观公正，只告诉学员规则，不提示解决方法。
分教官的基本任务:认真学习训练项目，预想训练可能出现的状况。
训练中负责监督本组学员犯规行为、计时、计分，并应及时将结果报告给主训。
协助主训控制现场气氛。
三、素质拓展训练师注意事项主训、分教官服装整洁得体，着装统一;学员要求着装轻便，方便活动，着柔软运动鞋。
团队拓展活动主题方案(精品12篇)
团队拓展活动主题方案(精品12篇)团队拓展活动主题方案篇1一、活动宗旨：1、为加强企业团队凝聚力与团队协作能力;2、激发公司员工积极参与公司各项活动的热情;3、加强和巩固员工对公司企业理念的熟悉;4、休闲娱乐，缓解工作疲劳。
二、活动对象：明芯微电子全体同仁三、活动时间：三天二晚四、活动主题：公司团队活动方案蜈支洲岛3天五星精品纯玩团队游(晚去晚回)五、活动主办：行政部(负责方案的制定、与旅行社的接洽、管理与协调活动的组织实施) 旅行社(提供的导游服务)六、旅游线路：第一天：乘飞机-----入住酒店第二天：鹿回头山顶公园——大旅游区——天涯海角——晚餐第三天：游览世界小姐选美总决赛会址：美丽之冠——亚沙滩——蜈支洲岛——乘机回七、费用：1、价格：2210元起/人;2、费用包含：(1)往返机票、机场建设费、燃油费。
(2)全程安排空调车。
(3)2晚未挂牌五星酒店住宿(含政府调节基金)。
(4)专业导游服务。
(5)全程含三正二早(八菜一汤)(6)景点第一门票。
(7)旅行社责任保险和个人旅游意外险。
3、公司费用预算公司总人数45人×2210元/人=99450元八、其他说明：1、预订电话：______2、此价格截止团队拓展活动主题方案篇2一.活动主题:领略自然风光，凝聚成员力量-大学生春游活动二.活动时间:__年_月_号三.活动人员:手语社全体人员四.活动地点:水上公园五.活动目的:为增强社团的凝聚力，体现团结友爱的团队精神，让手语社在新一年中更具活力，以积极向上的面貌认真工作，我社准备开展水上公园一日游。
在走进大自然美好风光的同时，让经过一个假期后显得有些生疏的社员们走进彼此，了解彼此。
六.活动安排(一)前期策划准备工作1.为保障全体社员的利益与安全，选择旅行线路开展春游2.了解旅游路线与行程，价格3.召开全体会议，为全体社员讲解春游当天的行程，让全体社员们对形成有大致的了解.同时提醒全体社员出行时应该注意的问题，例如不要私自离队，独立行动，注意人身财产安全等4.完成活动当天工作人员的安排，维持春游当天的秩序5.个人承担全部费用6.负责人应该提前了解有晕车症的社员，并做好相应的措施准备7.在行车过程中车上娱乐活动安排，如猜谜语，复习手语歌曲等，及时调节气氛，避免车上冷场现象.同时准备出游过程的摄影工具，尽量多准备几台相机，安排专门摄影人员8.注意各项工作负责人须及时根本活动负责人及时汇报各项工作的进程(二)活动当天事宜1.活动时间:4月2日早晨八点带指定地点集中，人员到位后即集体乘车前往水上公园，注意确保人员安全2.活动内容:由专门负责人安排3.后期工作:(1)清点各自带的物品，确定人数(2)了解全体社员对本次春游的满意程度(3)用本次活动的照片和感想制作成纪念册4.注意事项(1)出发前由负责人做好有关出游安全方面的宣传，提醒社员不要私自离队，要集体行动(2)行为举止大方得体，不在风景区里大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境(3)在游玩过程中，注意看护好自己所携带的物品，避免丢失或损坏(4)提醒社员出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便联系(5)出行前有负责人准备应急药品，如晕车药等，以处理突发状况(6)期间出现任何突发状况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作(三)后期反馈工作1.召开总结会议，全体社员交流春游感受2.负责人听取社员们的意见和建议，并对工作进行总结七.应急预案1.如果4月2日出现恶劣天气，不能如期正常进行，则活动时间改期，活动时间再议2.如果出发前出现又因身体不适不能参加，对该社员工作进行合理安排，让其留下休息.若发生在游玩过程中，则应当就近联系负责人，并及时联系医生，事先由负责人了解水上公园的紧急电话八.主要负责人联系方式团队拓展活动主题方案篇3一、活动主题：“凝聚心感悟，欢乐户外游”二、活动宗旨：为丰富员工的文娱生活，增进员工之间的沟通交流，缓解工作压力，实现劳逸结合，增强团队凝聚力，公司工会、综合管理科组织策划此次户外活动方案。
团队拓展活动方案
团队拓展活动方案•相关推荐团队拓展活动方案15篇为了确保事情或工作能无误进行，我们需要提前开始方案制定工作，方案是阐明具体行动的时间，地点，目的，预期效果，预算及方法等的企划案。
那么问题来了，方案应该怎么写？下面是小编精心整理的团队拓展活动方案，仅供参考，大家一起来看看吧。
团队拓展活动方案1一、活动名称“快乐齐上阵”团队素质拓展训练二、活动主题友谊、合作、感恩、拼搏三、活动目的通过开展素质拓展训练活动，旨在创设种种情境，真实地触及知行人的心理、体魄和品格，使其以开放稳定的心态对挑战，激发创新活力，促进团队精神的形成，进而收到“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”的良好效果。
具体目的如下：1、增强同学间的团队合作意识2、帮助同学体会在团队工作中沟通的重要性3、训练同学对于结构变动的适应能力4、增强团队成员之间的相互信任5、加强成员间感情的沟通团队拓展活动方案2一、活动目的1、为员工提供一次放松身心的机会。
2、为员工提供一次相互交流的机会，在活动中增进了解与互信。
3、探索团队活动经验，为今后团队活动提供支持。
二、活动路线与场地1、总仓 ---重庆路----白塔湖（主场地）三、活动流程1、确定参加人员，一次大约50人（1）、方案1：工作量小，时间允许时，尽量安排所有计时人员、班组长、去年先进个人等；（2）、方案2：工作量大，时间不允许时，安排两次，每次一半人员轮流参加；2、确定时间：3月底或4月初，天气晴好、业务量小时；3、确定活动方案；4、每天关注次日工作量，确定活动时间；5、决定具体活动时间后头一天发出通知，当日下午13：00所有参加拓展活动人员在软体仓培训室前集合、分组（根据参加人员多少，每组约10人）、选定小组长、确定乘坐的车辆、每人带小凳一个，强调注意事项，给各小组发放活动经费（每组？元），各小组讨论安排次日小组野炊方案、应自带的物资；6、活动当日8点20分在总仓集合，整队、学唱一首歌曲，保障人员给车辆悬挂标语等，编车队，9点整出发，保障人员直接前往白塔湖布置主场地；7、沿最美乡村公路观光：总仓---重庆路---娘娘岗休息---到达白塔湖主场地；8、预计11点整到达主场地集合---搬运物资---分组野炊；9、评委组对各小组野炊评分：评分依据：野炊组织与菜品质量各10分（野炊同时后勤保障人员沿环湖路左右各5米以内，放置环湖游标志物，危险地段不得放置），野炊完毕收拾清理场地；10、13：10环湖游---各组沿环湖路寻找事先放置的标志物（总共80个）---以找到的标志物多少和回到出发点时间评分：（1）、各组找到多少标志物就记多少分（2）、最先回到出发点的小组（必须是全组所有人员一起到达），加5分，第二名加3分，第三名加2分11、14：30进行知识竞赛，各组人员答题记入小组分（共20道题，含各个方面如自然科学知识、公司规章制度、脑筋急转变、谜语等）；12、15：00分组进行穿越烽火线游戏；游戏规则：（1）、先过单层障碍，后过双层障碍；（2）、每组抽签或选定两人过，其余人员协助；（3）、抽签决定顺序1-5，抽到1的小组最先过，抽到5的为1设置障碍场地；（4）、4为2、1为3、2为4、3为5设置障碍场地；（5）、以两人全部过记时，小组人员每触碰一次障碍物加10秒；（6）、单层障碍过了以后，各小组总结方法，重新抽签过双层障碍；（7）、以最终时间最少者为第一名记10分，第二名记8分，第三名记6分，第四名记5 分，第五名记4分；13、16：00分组进行你做我猜游戏；游戏规则：每组抽签选一个动作进行传递，完成最好者加5分，第二名加3分，其余不得分；14、16：30根据场地分组进行同足跑或营救战友比赛；15、17：00，跳锅庄，统计小组所有环节得分评名次16、颁奖。
公司团建活动拓展训练计划
公司团建活动拓展训练计划（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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团建活动策划主题大全
团建活动策划主题大全团建活动是企业组织的一种常见方式，旨在促进团队间的沟通与合作，增强员工的凝聚力和团队精神。
一个成功的团建活动离不开一个吸引人且具有创意的主题。
本文将为你提供一些团建活动策划主题的参考，帮助你打造一个令人难忘的企业团队建设体验。
1. 大自然探险之旅在这个主题下，团队将展开一次探险之旅，探索大自然的奥秘。
可以选择举办户外拓展活动、露营或者徒步旅行等，让员工亲身体验大自然的魅力，同时培养团队合作和领导能力。
2. 惊险刺激的团队挑战这个主题下，团队将参与一系列刺激的挑战活动，如攀岩、蹦极等。
通过挑战自我，员工可以锻炼自信心和勇气，并且在挑战中培养团队精神和协作能力。
3. 文化体验之旅在这个主题下，团队将走进不同的文化场所，学习和感受不同的文化习俗和传统。
可以组织到博物馆参观、当地艺术表演、品尝当地美食等活动，让员工开拓视野，增强文化包容性。
4. 动手创意工作坊这个主题下，团队可以参与各种动手创意工作坊，如烹饪课、手工制作等。
通过共同动手制作，团队成员可以增进彼此之间的了解和合作，同时激发员工的创造力和团队精神。
5. 冒险游戏迷宫在这个主题下，团队将参与一个由谜题和挑战构成的迷宫冒险游戏。
通过解决难题和合作，员工可以培养解决问题和团队协作的能力，同时在游戏中获得乐趣和成就感。
6. 团队运动竞赛这个主题下，团队将参与各种团队运动竞赛，如足球、篮球、排球等。
通过竞争，团队成员可以增强个人的竞争意识和团队意识，同时锻炼身体，提高健康水平。
7. 创新创业思维训练在这个主题下，团队将参与一系列创新和创业思维训练活动，如头脑风暴、设计思维等。
通过培养创新意识和解决问题的能力，员工可以为企业带来更多的创意和价值。
8. 心灵与身体的疗愈之旅这个主题下，团队将参与一些身心放松和疗愈的活动，如瑜伽、冥想、按摩等。
通过放松身心，员工可以减轻压力，提高工作效率，同时增进团队成员之间的情感连结。
9. 亲近动物与自然在这个主题下，团队将与动物和自然亲密接触，如动物保护区参观、农场体验等。
团队拓展训练游戏大全
团队拓展训练游戏大全1. 爱心接力：团队成员分为两队，每队站成一列，每个队员手中夹着一根筷子。
比赛开始，队员们要用筷子夹住身前队友手中的筷子，然后传递给身后的队友，最后传到队尾。
第一队率先完成的队伍获胜。
2. 合作平衡：团队分为若干小组，每个小组人手一根长木棍。
小组成员必须同时将木棍平放在手指上，然后一起将木棍放在地上，保持平衡。
第一个完成平衡并将木棍放在地上的小组获胜。
3. 默契传球：团队成员围成一个圆圈，手拉手。
一个人手中拿着一个球，将球传给他左边的人，依次传递。
最终要保持团队的默契和速度，将球传回到起始位置。
4. 方向迷宫：利用缎带或绳子在室外铺设一个迷宫，迷宫中标有不同的任务或目标，团队成员需要合作完成任务并找到出口。
5. 手拉手搭桥：团队成员分为两列，每列人手牵手。
两列团队成员要合作搭起一座“桥”，让其他团队成员依次通过。
6. 百步穿杨：设定一个靶子，团队成员轮流投掷飞镖或箭矢，目标是尽量靠近靶心。
通过竞技的方式培养团队成员的集中力和协作能力。
7. 人车同行：将团队分为“车”和“人”两组，每组成员互相支撑，让“车”在规定的路线上移动，维持平衡。
考验团队的沟通和协作能力。
8. 解救困难：模拟团队成员被困在一个区域内，需要通过合作解救出来。
可以设置一些限制条件，如只能使用特定的道具或顺序行动。
9. 文字追逐：给每个团队成员一张纸和一支笔，同时在每个纸上写下一个字或一个词。
然后大家将自己的纸往左上角推，同时接受右下角的纸，并在新的纸上继续写一个字或一个词。
最终结果是，每个纸上的字或词按顺序组成一个完整的句子或故事。
10. 人组立方体：团队成员手拉手，合作完成立方体的组装。
每个人负责一个面的链接。
要求团队成员协调动作，合理分工，完成立方体的拼装。
这些游戏可以帮助团队成员培养合作精神、沟通能力、团队协作和解决问题的能力。
可以根据团队的需求和情况进行选择和调整。
公司团建拓展训练方案
公司团建拓展训练方案第1篇公司团建拓展训练方案一、前言为加强公司员工之间的沟通与合作，提升团队凝聚力，培养积极向上的企业文化，提高员工综合素质，本公司决定开展一次团建拓展训练活动。
本次拓展训练将严格遵守国家法律法规，确保活动安全、合规、有序进行。
二、活动目标1. 提高团队协作能力，培养团队精神；2. 增强员工间的沟通与信任，促进人际关系和谐；3. 提升员工心理素质，激发工作潜能；4. 培养员工面对挑战、解决问题的能力；5. 丰富员工业余生活，提高工作满意度。
三、活动策划1. 活动主题：携手共进，共创辉煌2. 活动时间：2022年某月某日（具体时间根据实际情况确定）3. 活动地点：某拓展训练基地4. 活动对象：全体员工5. 活动人数：预计100人左右6. 活动形式：分组进行拓展训练项目，每个项目结束后进行总结分享四、活动内容1. 破冰活动：通过一系列趣味游戏，打破人与人之间的隔阂，让员工快速融入活动氛围。
2. 团队建设：通过团队协作项目，如高空走钢丝、攀岩、穿越电网等，培养员工的团队协作能力和信任感。
3. 沟通交流：设置情景模拟、辩论赛等活动，让员工在轻松愉快的氛围中提高沟通技巧。
4. 领导力培养：通过沙漠掘金、抢滩登陆等游戏，提升员工的领导力和决策能力。
5. 团队竞赛：组织团队接力、拔河比赛等，增强团队凝聚力，激发团队活力。
6. 总结分享：每个项目结束后，组织员工进行总结分享，互相学习，共同成长。
五、活动组织与实施1. 成立活动筹备小组，负责活动策划、组织实施、协调沟通等工作。
2. 提前与拓展训练基地沟通，了解场地、设施、教练等情况，确保活动顺利进行。
3. 采购活动所需物品，如服装、道具、奖品等。
4. 发布活动通知，明确活动时间、地点、注意事项等，确保员工提前做好准备。
5. 活动当天，组织员工按时集合，清点人数，确保活动安全。
6. 活动期间，安排专人负责拍摄照片、视频，记录精彩瞬间。
7. 活动结束后，整理活动资料，制作总结报告，分享活动成果。
公司团队拓展方案5篇
公司团队拓展方案5篇公司团队拓展方案1一、活动名称“快乐齐上阵”团队素质拓展训练二、活动主题友谊、合作、感恩、拼搏三、活动目的通过开展素质拓展训练活动，旨在创设种种情境，真实地触及知行人的心理、体魄和品格，使其以开放稳定的心态对挑战，激发创新活力，促进团队精神的形成，进而收到“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”的良好效果。
具体目的如下：1、增强同事间的团队合作意识2、帮助同事体会在团队工作中沟通的重要性3、训练同事对于结构变动的适应能力4、增强团队成员之间的相互信任5、加强成员间感情的沟通素质拓展训练的项目一、齐心协力器材：蓝绿布、彩色笔、剪刀、竹竿时间：30分左右规则：根据参加者数量将团队分成小组，选举队长，给小组冠名，画队徽、选对歌等，然后进行团队间的展示。
要求队长报队名、队员报名、队旗展示、向大家解释队旗、队徽的内涵，然后合唱队歌。
在活动过程中，如果队长出现错误，男阶长做十个俯卧撑，女队长做20次蹲起。
二、穿针引线器材：呼啦圈时间：20~40分钟目的：感受合作和竞争的意义，体验探索与创新的快乐规则：各组人手拉手围成一个圈，将呼啦圈套在队长的左胳膊上，队员在不松手的情况下将呼啦圈从队长的左臂出发，通过每个队员的身体传送然后重新回到队长的左臂。
时间少的团队算胜利(失败的团队队长做20个俯卧撑，女队长做20次蹲起)。
三、平地而起时间：20~40分钟目的：促进团队间的合作，增强团队间的团结规则：每组先派2名队员，背靠背坐在地上。
两人双臂相互交叉，合力使双方同时站起。
以此类推，每组每次人数增加一倍，如果尝试失败需再来一次，直到成功才可以再加人。
时间最少且重复次数较少的为胜利的团队。
活动过程中，如果团队失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。
四、笑容可掬时间：30分钟左右目的：促进团队成员间的沟通与交流，增进彼此之间的友情。
规则：让学员站成两排，两两相对，各排派出一名代表，立于队伍的两端，相互鞠躬，身体要弯腰成90度，高喊__X你好。
拓展训练活动策划方案4篇(拓展训练活动方案范文)
拓展训练活动策划方案4篇(拓展训练活动方案范文)下面是我收集的拓展训练活动策划方案4篇(拓展训练活动方案范文)，以供借鉴。
拓展训练活动策划方案1一、活动主题：团结协作，提升能力。
二、活动目的：通过户外拓展训练，培养员工的组织能力、团结协作能力以及思维创新能力，使管培生更好地融入到集体中，形成良好的团队精神和主人翁意识。
同时，挖掘管培生的潜力，促进管培生间的交流与合作，提升管培生对工作的激情和活力。
三、主办单位：集团公司四、活动对象：公司管培生五、活动地点：海边沙滩六、活动时间：待定七、活动前准备工作：1.宣传方式：会议通知各组长，组长下达活动精神2.考察场地、准备道具户外拓展活动方案3.召开参加人员会议。
九、具体活动方案：1.蜘蛛网(1)游戏目的：培养团队合作精神，增进沟通，体现协同工作在解决问题中的重要作用。
(2)讨论问题：A.你们在游戏过程中碰到了什么问题?怎样分析问题的?B.每个人的任务是什么?C.整个小组的运作是否有效?为什么?D.你们遇到了什么困难?是如何克服这些困难的?E.哪些因素有助于安全成功地完成游戏?2.雷池取物(1)活动目的：建立小组成员间的相互信任，促进沟通与交流，，培养队员间的团结合作，使小组充满活力。
(2)讨论问题：例：A做完了这个游戏，大家感受如何?B 游戏过程中遇到了什么问题?C如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?3.信任背投(1)活动目的1.建立小组成员间的相互信任。
2.使队员挑战自我。
3.发扬团队精神，互相帮助。
(2)讨论问题：例：A最初你们对游戏有何认识?B参加游戏之后你们有何感受?C当站在平台上准备向后倒时，你有何感想?十、在海边野餐，食物可以集体去选购十一、活动后期宣传工作1. 用照片、文字报道示活动过程的精彩画面。
突出我公司管培生户外拓展培训的风采。
2. 制作活动精彩画面视频，传到公司网站。
加大集团公司企业文化宣传力度。
3. 十二、活动预算：1.道具费用：150元2.海边野炊费用：900元3.交通费用：200元共计：1250元十一、附注注意事项：做好安全保障工作，确保活动顺利进行。
拓展训练活动策划方案主题
拓展训练活动策划方案主题一、活动目的：拓展训练旨在通过一系列团队合作活动，提升个体和团队的能力和素质，包括领导力、团队意识、沟通能力、解决问题的能力、执行力等。
通过参与者间的合作与竞争，激发个体的潜能，促进团队协作和成长。
二、活动内容：1. 团队拼图：参与者分成若干个小组，每个小组收到一幅拼图。
小组成员在限定的时间内合作拼出完整的拼图，其中每个人只能看到自己手中的一块。
通过此活动培养团队合作和沟通能力，并展示团队的执行力。
2. 走钢丝：参与者需要在两点之间架设钢丝，然后在上面保持平衡前行。
团队成员需要合作，齐心协力保证每个人都能完成任务。
此活动训练团队协作、沟通和信任等能力。
3. 绑缚共舟：参与者分成若干个小组，每个小组成员的手脚被绑在一起，需要合作解开绳索并完成一项任务。
通过此活动培养团队合作和协调能力。
4. 虚拟丛林：参与者进入一个模拟的丛林环境，需要展开一系列的动作，如攀爬、跳跃、穿越等。
团队成员需要相互关照，和谐协作。
此活动可以培养团队合作、信任和团队精神等能力。
5. 解救困境：参与者分成若干个小组，每个小组需要通过一系列任务和谜题拯救困在一个封闭空间的人。
团队成员需要相互配合，发挥各自的优势。
此活动可以提升团队合作、解决问题的能力和执行力等。
6. 高空滑索：参与者需要从一个高空平台滑下来，然后在空中完成一系列动作。
团队成员需要相互协作，保证每个人完成任务。
此活动可以培养团队合作、信任和团队精神等能力。
7. 泥潭突围：参与者需要穿越一片泥潭，保持团队整体的平衡，确保每个人都成功通过。
此活动可以提升团队合作、沟通和执行力等。
三、活动流程：1. 冰上破冰活动：通过一系列冰上破冰活动，使参与者们快速熟悉彼此，建立团队默契和互信。
2. 活动介绍和分组：对整个拓展训练活动进行介绍，将参与者分成若干个小组。
3. 活动实施：按照上述活动内容进行实施，每个活动之间适当安排休息时间。
4. 团队分享和总结：每个小组分享他们的经验和感受，并总结本次活动中的收获和不足之处。
团队拓展训练方案(精选8篇)
团队拓展训练方案（精选8篇）一、智慧类团队拓展训练之黄金罗盘内容：黄金罗盘，是一种投资与财务沙盘游戏。
它充分体现了“金钱罗盘”财富指南针；盛世财商“人生即投资”的价值取向。
它结合了欧美、日本等理财游戏的精华，并赋予鲜明的中国特色，不失为一款出色的培训沙盘和社交游戏。
意义：它将人的一生中可能发生的大事都浓缩到一个小小的游戏沙盘上，并以投资为主线，寓教于乐，将复杂的财务知识、投资意识和人生处世理念融入其中，并侧重培养我们致富需要的财商观念。
二、智慧类团队拓展训练之达芬奇密码此拓展训练项目通过演绎一个变化的市场情景，从信息收集，到科学决策，到坚决执行，从上至下考验一个团队领导者的领导力，也考验着这支团队的执行能力。
从放权-监控-服务-分享几个层面提升领导力！项目介绍：1、把一队分成7个小组，分布在七个不同的位置上。
2、各团队的队长将到教练处领取任务，传达任务和规则。
3、每个小组学员将拿到5张拼图，和一张任务书，领到相关物品后，不能说话、不能移动位置、不能传阅任务书。
4、队长作为观察者在操作区。
团队成员将依次前往该区域，按照每一轮任务的不同，将正确的卡片按顺序翻出，用时最短的团队胜出。
5、在操作中，不允许任何一个学员说话，只能用肢体语言进行交流，同时也不允许学员离开自己的位置。
6、操作中，如有学员拼好一副完整的图，将举手示意教练来检查并记分。
不得大声呼喊。
7、教练宣布操作时间到之后，学员方可移动或说话。
达芬奇密码游戏项目意义：1、团队中服从的重要性。
2、团队执行力。
3、团队高效协作。
4、团队信任感的建立。
5、个人在团队理面的定位，发挥自身的优势。
6、资源的最大化利用，真正达到双赢。
7、复杂问题简单化。
8、资源的重组，给企业或个人带来的效益。
三、智慧类团队拓展训练之如何通过线索寻找城市宝贝定向拓展是指将定向运动和户外拓展培训相互结合，形成的一种全新的户外体验式培训方式。
城市寻宝是定向运动的一种，是一项非常健康的智慧型体育项目，是智力与体力并重的运动。
团建拓展活动方案
团建拓展活动方案一、活动主题“凝聚心感悟，欢乐户外游”二、活动目的1、提升团队凝聚力和协作能力，增强员工之间的沟通与交流。
2、帮助员工释放工作压力，放松身心，享受大自然的美好。
3、培养员工的团队精神、创新意识和挑战精神，激发员工的潜能。
三、活动主体全体员工四、活动时间具体活动时间五、活动地点详细活动地点六、活动准备1、提前预定活动场地，确保场地的可用性和安全性。
2、准备活动所需的道具和设备，如拓展训练器材、烧烤用具、帐篷等。
3、安排好交通和住宿，确保员工的出行和休息便利。
4、提前通知员工活动的时间、地点、行程和注意事项，让员工做好准备。
5、准备充足的食物和饮料，以满足员工的需求。
6、安排专业的拓展训练教练和工作人员，确保活动的顺利进行。
七、活动内容第一天上午：1、团队集合在公司指定地点集合，乘坐大巴前往活动地点。
在车上，进行简单的自我介绍和互动游戏，让大家尽快熟悉起来。
2、开营仪式到达活动地点后，举行开营仪式。
由领导致辞，强调活动的目的和意义，激发员工的参与热情。
3、团队建设通过一系列的团队建设游戏，如“破冰之旅”、“名字接龙”等，打破员工之间的陌生感，建立初步的团队信任。
中午：1、午餐享用丰盛的午餐，为下午的活动补充能量。
下午：1、拓展训练开展各种拓展训练项目，如“盲人方阵”、“信任背摔”、“毕业墙”等，培养团队成员之间的协作能力、沟通能力和信任度。
2、小组竞赛将团队分成若干小组，进行小组竞赛，如“接力比赛”、“拔河比赛”等，增强团队的竞争意识和团队荣誉感。
晚上：1、烧烤晚会在户外进行烧烤晚会，让员工们在轻松愉快的氛围中交流和互动。
2、篝火晚会围绕篝火进行才艺表演、分享感受等活动，增进员工之间的感情。
第二天上午：1、户外徒步组织员工进行户外徒步，欣赏自然风光，同时锻炼员工的意志力和体力。
2、野外生存训练教授员工一些基本的野外生存技能，如搭建帐篷、寻找水源、辨别方向等，提高员工的自我保护能力和应变能力。
团建拓展活动主题
团建拓展活动是促进团队之间合作、沟通和团结的重要方式。
以下是一些常见的团建拓展活动主题，可以根据团队的需求和兴趣选择适合的主题：
1. 团队合作与协作：通过团队合作游戏和挑战，培养团队成员之间的合作精神、相互信任和有效沟通。
2. 领导力发展：通过模拟领导角色、领导力训练和案例研究，帮助团队成员提高领导能力和团队管理技巧。
3. 创新与问题解决：通过创新思维训练和问题解决活动，激发团队成员的创造力和解决问题的能力。
4. 沟通与交流：通过言语和非言语沟通练习、情景模拟和反馈训练，加强团队成员的沟通技巧和交流效果。
5. 增强团队凝聚力：通过户外拓展活动、团队协作项目或共享体验，增强团队成员之间的凝聚力和归属感。
6. 情绪管理与应对压力：通过情绪管理训练、压力释放活动和心理辅导，帮助团队成员应对挑战和压力，并提高情绪调控能力。
7. 激发创造力与创新：通过创意游戏、艺术创作和思维导图等活动，激发团队成员的创造力和创新思维。
8. 互信与团队精神：通过信任练习、团队竞赛和角色扮演，建立团队成员之间的互信和团队精神。
9. 跨团队合作与协调：通过团队间竞争、合作项目和跨团队交流，促进不同团队之间的合作和协调。
10.领导团队发展：为团队的领导者提供培训和指导，帮助他们更好地领导和组织团队。
请根据团队的实际情况和需求选择适合的主题，并结合团队成员的兴趣和特点进行活动设计。
最重要的是，团建拓展活动应旨在增强团队凝聚力、加强沟通与合作，并以乐于参与和积极互动的方式进行。
团队拓展主题方案(通用12篇)
团队拓展主题方案(通用12篇)团队拓展主题方案篇1一、活动主题：“团结互助，增进友谊”集体春游活动二、活动目的和意义：通过本次春游活动，在领略优美景色的同时，既可以促进员工间的交流，营造和谐融洽的团队氛围，也可以丰富员工的业余生活，能够在放松心情的同时加强员工间的集体意识，怀着感恩的心积极的投入到未来的工作当中。
热爱公司，热爱身边的每一位同事，达到共同成长共同进步的目的。
三、活动时间：5月16日(星期五)下午1:30左右—晚上8:00左右(根据实际情况调整。
)四、活动地点：澳多奇农庄五、活动内容：踏青/烧烤六、活动对象：公司全体人员地点优势：地点距离公司近，往返路程方便，有利于组织员工活动。
园内空间充裕，景色怡人，场地宽阔可进行户外拓展活动、比赛等。
七、活动流程下午1:00统一集合，准备乘车1:30准时启程前往澳多奇农庄1:50左右到达澳多奇2:20踏青(游览区、行知文化园、二十四孝子等)并进行小游戏(十人九足、一块五毛、善解人意等)，游戏期间每人发放纪念品，并合影留意6:00烤全羊——8点左右集合坐车回家。
具体时间根据实际情况进行调整。
团队拓展主题方案篇2一、训练背景及目的由于公司的业务规模日益扩大，新进员工随之增多，为加强新、老员工之间的情感交流，培养他们的责任意识、沟通意识、创新意识和团队合作意识，打造一支优异的精英队伍，公司安排户外训练，目的在于增加员工团队协作能力的同时提高团队中队员间的信任程度，使员工能够在训练中体会团队的重要性，树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。
熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。
二、户外训练设计方案(一)参训人员：公司辅导员及培训老师(二)培训时间：9:—4:3(全天)(三)培训地点：小学操场(四)人员安排：(1)主持人：____(2)队员：分为三队：由___、___、___三人分别带队。
(3)工具准备：点名册、腰麦、游戏道具。
(五)团队拓展训练课程将达到如下目标：对于公司：(1)进一步明确和认同团队目的，增强团队凝聚力;(2)学会相互配合，互相支持，增强团队精神和整体意识;(3)改善人际关系，形成积极向上的团队气氛;(4)促进沟通现信息交流，让人际交往更畅顺;(5)让每个参训员工的工作岗位上表现更杰出;(6)增强团队应变性，从容各种挑战。
关于拓展活动的主题题目
关于拓展活动的主题题目拓展活动主题题目拓展活动是一种体验式的学习方式，通过模拟真实情境中的挑战和问题，帮助参与者提高团队协作、沟通、领导力、创新思维等方面的能力。
以下是一些关于拓展活动的主题题目，涵盖了团队协作与沟通、领导力发展、团队建设与凝聚力、创新思维与问题解决、风险管理及危机处理、人员管理及发展、业务拓展及市场开发、公共关系及媒体关系、团队休闲娱乐活动等方面。
1. 团队协作与沟通* 团队挑战：通过团队合作完成一系列挑战任务，培养团队协作和沟通能力。
* 沟通游戏：通过游戏的方式，提高团队成员之间的沟通和理解能力。
* 角色扮演：模拟真实场景中的角色，让团队成员理解不同角色的需求和期望，提高团队协作能力。
2. 领导力发展* 领导力训练：通过模拟真实情境中的挑战，提高领导能力和管理能力。
* 决策制定：通过模拟真实情境中的问题，学习如何做出明智的决策和领导团队。
* 领导风格：探讨不同的领导风格，并学习如何在不同情况下灵活运用。
3. 团队建设与凝聚力* 团队建设活动：通过各种活动，提高团队凝聚力和合作能力。
* 团队目标：讨论并制定团队目标，提高团队凝聚力和向心力。
* 反馈与认可：学习如何给予和接受反馈，以及如何认可团队成员的贡献。
4. 创新思维与问题解决* 创新解题：通过解决实际问题和挑战，培养创新思维和解决问题的能力。
* 头脑风暴：学习如何进行有效的头脑风暴，激发创新思维和解决问题的能力。
* 逆向思维：学习如何运用逆向思维来解决问题，提高创新能力。
5. 风险管理及危机处理* 风险评估：学习如何评估潜在的风险和危机，并制定相应的应对措施。
* 危机处理：学习如何在危机发生时保持冷静，并采取有效的应对措施。
* 模拟演练：进行模拟演练，提高风险管理及危机处理能力。
6. 人员管理及发展* 人员招聘：学习如何有效地招聘和选拔人才。
* 培训与发展：探讨如何为员工提供培训和发展机会，提高员工的能力和满意度。
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团队拓展训练计划
拓展训练，又称外展训练（Outward bound），原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战。
这种训练起源于二战期间的英国。
当时盟军在大西洋上屡遭德国U型潜艇的袭击，在海上漂流的船员只有少数人得以生还。
后来，人们惊奇的发现——大多数生还者不是年轻力壮的水手，而是那些富有经验，心理素质较强的年长者。
通过对这一现象的研究与分析，得到的结论是——能在恶劣环境下求得生存，靠得不仅仅是体能，更重要的是心理素质。
针对这种情况，德国人库尔特·汉恩创办了“阿伯德威海上学校”，训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧，使他们的身体和意志都得到锻炼。
这便是拓展训练的起源。
训练目标也由单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。
拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。
本次培训共五项内容，百分制，其中四项得分内容，破冰游戏20分，驿站传书20分（每轮5分），风火轮30分（制作10分、比赛20分），同心鼓30分。
第一项：破冰游戏（组建队伍）
时间：20--30分钟
人数：将全体人员分成10--12人的小队。
道具：每队有训练背心（颜色区别）。
旗帜3面、旗杆3把、粗画笔3根。
一块白板、笔、板擦。
概述：训练之初开展游戏，有助于营造团队气氛。
目的：1．培训之初，就能使队员们在小队内彼此见面。
2．使队员们协同工作。
3．营造团队气氛。
步骤：1．培训介绍结束后，将全体人员分成若干个由10～12人组成的小队。
2．给各队发训练背心。
3．各队推选一名队长、副队长、队蜜。
4．要求15分钟之内，各队创立一个队名，并为自己队设计一个Logo和队训，最后把队名队训和Logo写在队旗上。
5．各队完成后，由各队长展示自己的队旗，并解释Logo的意思以及为什么选择这种标志,全队大声呼喊出自己的队名队训。
第二项：成语游戏
本游戏以一个很热闹的形式，加强了团队之间的沟通与交流，同时能够增进彼此之间的感情。
时间：20分钟
人数：各位队长石头、剪刀、布选出一队参加。
道具：无
概述：
在团队合作中，彼此之间保持默契，维系一种快乐轻松的氛围，会非常有利于大家彼此之间的沟通，也会加快我们的合作步伐。
目的：
1.促进团队成员间的沟通与交流
2.使大家尽快活络起来
步骤：
1.让学员站成一排。
2.每人说一个“一”字开头的成语。
3.培训师给出四句话。
：
我上学时
我上班时
我吃饭时
我新婚之夜时
4.每位学员依次将成语套用在四句话的最后。
第三项：驿站传书
时间：45分钟
人数：各队为单位
道具：秒表，白纸，笔
目的：
竞争促进发展，感受竞争所带来的压力的积极的一面。
加深对规则的理解，遵守并共同维护规则是责任感的体现；
深刻体会创新是如何产生的，突破传统思维惯性，发扬主动创新精神；培养团队意识和创新精神；
创新促进发展，创新是企业未来发展的原动力
领导力的培养；
有限的时间内如何达成有效的团队决策；
有效执行，将团队决策变为现实.
步骤：第一轮
1,不能讲话.
2.不能回头.(≤45度)
3.后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延伸面。
4.当信息传到最前面伙伴手中时,这位伙伴要要迅速举手示意,并把信息交到培训师手中,计时会以举手那一刻为截止时间.
5.项目的最终解释权和裁判权归培训师(要解释清楚,某些很有争议
的方法,和我们培训的整个中心相吻合算正确,背离则算错误) 6.第一轮时间≤5分钟.
(给出4分钟的讨论时间,然后回来PK)
第二轮：
以前规则继续生效,新的规则增加：
7.第二轮时间≤4分钟
(给出3分钟的讨论时间,然后回来PK)
第三轮：
以上规则继续生效,新的规则增加
8.第三轮时间≤3分钟
(给出2分钟的讨论时间,然后回来PK)
第四轮：
以上规则继续生效,新的规则增加
9.第四轮时间≤2分钟
第四项：风火轮
时间：45分钟
人数：各队为单位
道具：报纸，宽胶带
目的：
竞争促进发展，感受竞争所带来的压力的积极的一面。
加深对规则的理解，遵守并共同维护规则是责任感的体现；培养团队意识和创新精神；
有限的时间内如何达成有效的团队决策；
有效执行，将团队决策变为现实.
步骤：
1、分发给各队若干报纸和宽胶带
2、在25分钟时间内各队自制风火轮
3、50米比赛，用时短的队伍获胜
第五项：同心鼓
时间：60分钟
人数：各队为单位
道具：同心鼓、排球
目的：培养团队精神
步骤：
1、40分钟练习时间
2、20分钟比赛时间，完成率最高的队伍获胜。
第六项：众志成城
一．项目类型：团队合作型
二．道具要求：无需其他道具
三．场地要求：空旷的场地一块
四．项目时间：20分钟-30分钟
五．详细游戏规则：
1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；
2、在不用手撑地站起来；
3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。
在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。
六．活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。
第七项：心心相印（背夹球）
1.项目类型：双人协作型、户外游戏
2.场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：20米
3.需要道具：圆球8—12个、秒表、口哨
4.比赛人数：比赛人数：每队12人，（6男6女）
5.详细游戏方法及竞赛规则：
每组2人，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，下一组开始前进。
向前走时，双手不能碰到球，否则一次罚2秒；球掉后从起点重新开始游戏。
最先完成者胜出。
按时间记名次，按名次计分。
（1）比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。
（2）途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。
每碰球一次记犯规一次，每犯规一次比赛成绩加2秒
（3)进行接力时，接力方必须在规定区域内完成接力活动。
比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
1.活动目的：
本活动旨在提高队友之间相互的默契度，其中用劲的适度起着至关重要的作用。
总结各队得分情况，并作出评价启示。
启示一：凡事预则立，不预则废。
俗话说，成功只属于有准备的人。
作为一个组织或团体，要想完成某项工作任务或取得事业的成功，事前必须要有一个科学的谋划。
还要对可能遇到的困难和问题估计充分，制订应急处置预案，以便当问题出现时，使组织成员处变不惊，应付自如，始终把握实现目标的主动权。
游戏中，当第二轮数字出现小数点后，有的队就考虑到了第三轮可能会出现分数或根号，并组织队员对传递方式进行了讨论，结果取得了成功；有的队考虑到了根号的出现，但没有制定相应措施，更有的队根本就没有想到会出这么难的题，对困难估计得不足，结果可想而知。
启示二：学会沟通，善于沟通。
松下幸之助有句名言：“企业管理过去是沟通，现在是沟通，未来还是沟通。
”事实上也的确如此，沟通可以化解彼此间的矛盾，可以使合作更顺畅，可以使我们与客户更了解彼此的需求，可以提升员工制度执行力。
上述游戏的突出目的，就是为了测试和锻炼队员之间的沟通能力，有的队抓住了这一点，在信息传递方式方法上动脑筋、想办法，集思广益，并进行了有效沟通，最终达到了目的。
忽视沟通的结果只有失败。
启示三：执行力是事业成功的关键。
执行力是贯彻战略意图、完成预定目标的操作能力，是团队竞争力的核心。
在游戏中，团队成员如果缺乏组织纪律观念，不按规定动作“出牌”，不全身心地投入，
在执行力方面出了问题，要么会影响传送效率，要么会出现传送“走样”，造成整体工作被动或失败。
因此，在工作中，每位员工都要自我约束、自我加压，不断增强大局观念和团队意识，不折不扣地抓好贯彻落实，努力提升制度执行力，这是取得事业成功的关键和保证。
启示四：每一位团队成员都很重要。
任何一个团队或组织不可或缺的是精英，但每一位团队成员的作用同样不可忽视。
如同“木桶效应”，一只水桶能盛多少水，并不取决于最长的那块木板，而是取决于最短的那块木板。
游戏中，有的队只是精英们在探讨，忽视了其他团队成员的存在。
同时，有的队员认为活动成败是精英们的事，轻视了自己的作用。
其实，任何一位队员出现传导失误，都会使整个局势发展偏离团队目标，且不可逆转。
团队拓展训练所需工具。