学前儿童身体发育和保健
学前儿童身体生长发育的规律有
学前儿童身体生长发育的规律学前儿童是指3岁至6岁的幼儿，在这个阶段，他们的身体生长和发育呈现出一定的规律。
了解并关注学前儿童的身体生长发育规律对于促进其健康成长至关重要。
本文将探讨学前儿童身体生长发育的规律，并为家长和教育工作者提供一些有用的建议。
学前儿童身高和体重的增长在学前期，学前儿童的身高和体重增长速度明显快于其他阶段。
一般来说，3岁以下的幼儿每年身高增长大约6-8厘米，体重增加3-4公斤。
而3岁以上的学前儿童，每年身高增长的速度稍慢，大约为4-6厘米，体重增加2-3公斤。
因此，家长和教育工作者在观察和记录学前儿童的身高体重时，应该关注这种年龄特定的增长规律。
学前儿童大脑发育学前期是大脑发育的关键时期，学前儿童的大脑发育迅速，神经系统也逐渐成熟。
在这个阶段，适当的刺激和提供丰富的学习机会对于促进学前儿童的智力发展至关重要。
因此，家长和教育工作者应该为学前儿童提供各种丰富多样的学习和游戏活动，以促进其大脑发育。
学前儿童运动发展学前儿童的运动发展也是十分重要的，他们在这个阶段逐渐学会站立、行走、奔跑等基本动作。
适当的体育锻炼不仅有助于增强学前儿童的体能素质，还可以促进其骨骼和肌肉的健康发展。
因此，家长和教育工作者应该为学前儿童提供适宜的运动机会，引导他们探索和享受运动的乐趣。
学前儿童营养与生长学前儿童的营养摄入对于身体生长发育至关重要。
学前儿童在这个阶段对于蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养素的需求量较大，因此家长和教育工作者应该合理搭配学前儿童的饮食，保证其营养均衡。
适量的蛋白质可以促进学前儿童的身体发育，而维生素和矿物质则有助于提升免疫力，预防疾病。
总结学前儿童身体生长发育的规律是一个综合性的过程，包括身高体重的增长、大脑发育、运动发展和营养摄入等多个方面。
家长和教育工作者应该密切关注学前儿童的身体生长发育情况，并根据其特定的发育规律，为他们提供合适的教育和关爱，助力他们健康成长。
第一章学前儿童身体发育特点及卫生保健
第一章学前儿童身体发育特点及卫生保健学前儿童是指3到6岁之间的幼儿，此时他们正处于身体发育的关键阶段。
在这个时期，儿童的身体发育特点包括身高和体重的快速增长，运动能力的提升，以及感觉器官的进一步发展。
首先，学前儿童的身高和体重会快速增长。
在这个阶段，儿童的身高增长远远快于体重增长，他们每年的生长速度约为6-8厘米。
这是因为他们的骨骼和肌肉在这一时期开始快速发展，为后续活动和运动能力的提升奠定基础。
其次，学前儿童的运动能力得到显著提升。
他们的肌肉和骨骼逐渐变得更加强壮和灵活，他们可以进行更为复杂和有挑战性的运动活动，如跳跃、攀爬、奔跑等。
这种运动方式能够促进他们的肌肉发展、协调能力和平衡感。
此外，感觉器官的发展也是学前儿童身体发育的重要特点之一、在儿童的早期生活中，他们通过感官接触环境和其他人与自己进行相互作用。
学前儿童的视力、听力、触觉和嗅觉能力逐渐成熟和提高，他们能够更好地感知和理解周围环境的信息，并通过言语和肢体语言进行交流。
针对学前儿童的身体发育特点，卫生保健至关重要。
学前儿童因为年龄小，免疫系统尚未完全发育，因此较易受到一些疾病的侵袭。
为了保护学前儿童的健康，以下几点是需要关注和注意的：首先，保持室内外环境的清洁和卫生。
学前儿童常常接触到各种物品和地方，因此保持室内外环境的清洁和卫生是非常重要的。
定期打扫和消毒玩具、家具、地板等，清洗儿童衣物和饭具，确保儿童平时接触的环境干净。
其次，定期体检和接种疫苗。
学前儿童的免疫系统较为薄弱，容易感染疾病。
定期带孩子进行体检，确保身体健康，并根据医生的建议及时接种疫苗，提高抵抗力。
另外，注意营养均衡和饮食卫生。
学前儿童的身体发育需要充足的营养，父母应确保给孩子提供均衡的膳食，包括蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等。
同时，饮食要注意卫生，避免食用脏、变质以及过多的食品添加剂。
最后，加强儿童体育锻炼和心理疏导。
学前儿童需要经常进行体育锻炼，以促进他们的身体发育和健康成长。
学前儿童的身体发育
学前儿童的身体发育学前儿童是指3-6岁之间的儿童，这个阶段是他们身体发展的关键时期。
在这个阶段，儿童的身体开始快速生长和发育，他们的身体状态和健康状况对今后的成长和发展起着重要的影响。
第一节：营养与健康学前儿童的身体发育与营养摄入密切相关。
营养均衡是儿童健康发育的基础。
他们需要摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质来支持他们的生长和发育。
合理的膳食结构对于他们的身体发育至关重要。
第二节：运动与发展学前儿童的身体发育还需要适当的运动。
运动可以促进儿童的肌肉发育、骨骼生长和心肺功能，并提高他们的协调性和平衡能力。
适合学前儿童的运动包括爬行、跑跳、球类运动等。
这些运动有助于促进他们身体各个方面的发展。
第三节：睡眠与生长充足的睡眠对学前儿童的身体发育至关重要。
睡眠是一个重要的生长和发育时期，它有助于维持儿童的健康并促进他们的身体恢复和发展。
学前儿童每天需要大约10-12小时的睡眠时间，这对于他们的大脑和身体的健康都是至关重要的。
第四节：环境与身体发育学前儿童的身体发育还受到环境的影响。
一个良好的成长环境对他们的身体发育十分重要。
学前儿童需要一个安全、干净、温暖的环境，以及充满爱和关怀的家庭和学习氛围。
这样的环境可以创造良好的成长条件，促进他们身体各个方面的发展。
结论：学前儿童的身体发育是一个综合性的过程。
营养、运动、睡眠和环境等方面都对他们的身体发育起着重要的影响。
作为家长和教育者，我们应该关注和重视学前儿童的身体发育，提供合理的饮食、适当的运动和良好的成长环境，以促进他们全面健康的成长和发展。
学前儿童身体发育与保育
学前儿童身体发育与保育一、学前儿童身体发育得特征识记:运动系统得结构组成:由骨、骨连接与肌肉三部分组成,具有保护、支持、运动功能。
骨得构成：由骨膜、骨质、骨髓构成。
骨连接得形式：分为直接连接与间接连接。
（直接连接形式例如颅骨与脊椎骨,颅骨得骨连接为不活动连接,脊椎骨得骨连接为微动连接，它们得主要功能就是起保护作用。
间接连接叫关节,如肩关节等,关节具有较好得活动能力,帮助人体完成各种作。
)神经系统得组成:由中枢神经系统周围神经系统两部分组成。
神经系统得功能:人体生命活动中起主要得调节作用。
反弧得组成:包括感受器、传入神经、神经中枢传出神经、效应器五个部分。
非条件发射：就是先天形成得本能行为,就是与生俱来得,反射弧比较固定，就是一种低级得神经活动。
条件反射：就是后天获得、在生活过程中通过一定条件形成得,就是在非条件反射得基础上建立起来得,就是反射弧不固定得、临时得高级神经活动。
动力定型:若一系列得刺激总就是按照一定得时间、顺序、先后出现，重复多次后(强化),这种顺序与时间就在大脑皮质上“固定”下来,每到一定时间大脑就自然地重现这一系列活动,并提前做好准备,这种大脑皮质活动得特性就叫动力定型。
镶嵌式活动:大脑皮质区域轮流工作与轮流休息。
保护性抑制:就是指活动过度，超过了大脑皮质得工作能力界限,使皮质神经细胞出现抑制现象,这就是一种生理性保护机能。
呼吸器官特点：内分泌系统得调节特点:持久、广泛、缓慢。
领会:骨得成分与性质得关系骨得成分包括有机物与无机物。
有机物使骨骼具有韧性与弹性,无机物使骨骼坚硬。
学前儿童骨中有机物较多,韧性与弹性较好。
学前儿童骨得发育特点学前儿童得骨骼含蛋白质多,有机物多、钙磷少,比较柔软、弹性大,硬度小、可塑性强、受压容易变形弯曲。
各个部分骨骼发育完成得时间不同,脊柱得四个弯曲在7岁以前尚未完全固定，容易随着人体不同体位姿势得变化而变化。
1０-13岁才能钙化完成。
因此,腕部力量较为薄弱,下肢长骨得发育要到青春后期才能逐渐完成,长骨得发育结束，身高也就不再增长了。
第五章 学前儿童身体发育特点及卫生保健
第五章学前儿童身体发育特点及卫生保健1. 学前儿童身体发育特点学前儿童是指3-6岁之间的儿童，他们处于身体快速发育和发展的阶段。
在这个时期，孩子的身体发育和各个器官的功能都在逐渐成熟和发展。
下面将介绍几个学前儿童身体发育的特点。
1.1 身高和体重的增长学前儿童身高和体重呈现出较为明显的增长趋势。
3-6岁这一阶段，学前儿童的体重增加大约是幼儿时期的3倍，身高增长大约是2倍。
这是由于骨骼、骨骼肌发育，皮下脂肪增加等因素共同作用的结果。
1.2 运动能力的提高学前儿童的运动能力在这个阶段也有很大的提高。
他们可以逐渐掌握走、跑、跳等基本的运动技能，并且能够进行一些简单的球类和体操运动。
运动能力的提高对于学前儿童的身体发育和健康有很大的促进作用。
1.3 肌肉和骨骼的发育学前儿童的肌肉和骨骼也在这个阶段得到了较为明显的发育和增强。
他们的肌肉逐渐增强，骨骼变得更加坚固。
这为他们进行各种运动和活动提供了坚实的基础。
1.4 免疫功能的改善学前儿童的免疫功能也在这个阶段得到了一定的改善，在与外界环境接触中能够更好地抵抗病菌的侵袭。
然而，学前儿童的免疫功能仍然较弱，容易感染一些常见的疾病，因此在日常生活中，应该注重他们的卫生保健。
2. 卫生保健措施对于学前儿童的卫生保健非常重要，下面将介绍几个常见的卫生保健措施。
2.1 定期洗手学前儿童的抵抗力较弱，容易感染一些病菌，因此定期洗手非常重要。
在学校和家庭中，应该教育孩子养成经常洗手的良好习惯，尤其在接触到外界环境之后。
2.2 饮食和营养学前儿童的饮食和营养也需要重视。
他们需要摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质。
合理的饮食结构和营养摄入可以帮助学前儿童更好地发育和健康成长。
2.3 定期体检定期体检是保障学前儿童身体健康的重要环节。
定期体检可以及时了解孩子的身体状况和健康问题，及时发现和处理潜在的健康问题。
2.4 培养良好的卫生习惯培养良好的卫生习惯对学前儿童的健康很重要。
学前儿童卫生与保健
学前儿童卫生与保健学前儿童正处于生长发育的关键时期，他们的身体和心理都还不成熟，容易受到各种因素的影响。
因此，做好学前儿童的卫生与保健工作至关重要，这不仅关系到儿童的健康成长，也关系到家庭的幸福和社会的未来。
一、学前儿童的生理特点（一）身体各器官和系统的发育尚未成熟学前儿童的身体各器官和系统仍在不断发育和完善中。
例如，他们的骨骼柔软，容易变形；肌肉力量较弱，耐力不足；心肺功能尚未完全发育，不能承受长时间的剧烈运动。
（二）免疫系统相对较弱学前儿童的免疫系统尚未发育成熟，抵抗力较差，容易感染各种疾病。
尤其是在季节交替、气候变化较大的时候，更容易生病。
（三）消化能力有限学前儿童的消化系统还不够完善，牙齿咀嚼能力较弱，胃肠道消化酶的分泌也不足。
因此，他们的饮食需要特别注意，要选择易消化、营养丰富的食物。
二、学前儿童的营养需求（一）蛋白质蛋白质是儿童生长发育所必需的重要营养素，对于身体组织的修复和生长起着关键作用。
学前儿童应摄入足够的优质蛋白质，如鱼、肉、蛋、奶、豆类等。
（二）碳水化合物碳水化合物是提供能量的主要来源，但应选择复杂碳水化合物，如全麦面包、糙米、蔬菜等，避免过多摄入简单碳水化合物，如糖果、饮料等。
（三）脂肪适量的脂肪对于儿童的大脑发育和身体健康也很重要，但应选择健康的脂肪来源，如橄榄油、鱼油、坚果等。
（四）维生素和矿物质维生素和矿物质在儿童的生长发育中起着不可或缺的作用。
例如，维生素 D 有助于钙的吸收，促进骨骼发育；铁是合成血红蛋白的重要成分，预防贫血；锌对于免疫系统的正常功能和生长发育至关重要。
三、学前儿童的饮食卫生（一）培养良好的饮食习惯定时定量进餐，不挑食、不偏食，少吃零食和垃圾食品。
教导儿童细嚼慢咽，避免暴饮暴食。
（二）注意饮食安全食物要新鲜、干净，避免食用变质、过期的食物。
烹饪过程要卫生，生熟食物要分开处理。
（三）合理安排饮食根据儿童的年龄和活动量，合理安排一日三餐和点心。
早餐要营养丰富，午餐要丰盛，晚餐要适量。
学前儿童的生理特点及卫生保健
学前儿童的生理特点及卫生保健学前儿童是指3-6岁的幼儿，是一个非常关键的成长期。
在这个阶段，孩子的生理特点和卫生保健需要得到重视。
以下是对这个话题的一些探讨。
一、生理特点1. 体型和生长状态学前儿童的体型和生长状态发生了很多变化。
如果从身高和体重来看，该年龄段的儿童体型朝着正常方向发展。
此外，他们的骨骼和肌肉也在逐渐强壮。
2. 消化系统和营养需求在学前儿童的消化系统方面，他们的肠胃比较敏感，需要注意饮食卫生。
为了维持健康成长，孩子需要得到充足的营养。
平衡的饮食和每天三餐的保证，都是孩子健康成长中必不可少的因素。
3. 免疫功能和疾病问题学前儿童的免疫功能还未完善，需要加强抵抗病毒和细菌的能力。
因此，在孩子生活的环境卫生与健康方面要格外注意，以避免病毒感染或食源性疾病。
此外，儿童的视力、听力、言语和认知等方面还在发育中，需要得到相应的关注和教育。
二、卫生保健1. 生活习惯养成生活习惯的养成对于学前儿童的发展来说至关重要，这包括日常生活、饮食和卫生习惯等。
幼儿园的老师和家长们需要提供相应的指导和支持。
2. 疫苗接种根据我国疫苗接种规划，针对一些重要疾病，孩子需要接种疫苗。
需要特别注意的是，如果疫苗接种过程中感到异常情况或疫苗部位发生剧烈疼痛等情况，要及时就医。
3. 安全教育为避免家庭事故和安全事故的发生，家长和幼儿园的老师需要给孩子相应的安全教育。
例如，交通安全、火灾、自然灾害等。
还需要告诫孩子不要轻易接受保健品广告的诱惑。
4. 环境卫生环境的卫生和健康对于学前儿童的身体发育和心理健康至关重要。
因此，需要保障幼儿园和家庭的环境卫生，定期消毒，防止传染病的流行。
总之，学前儿童的生理特点和卫生保健需要得到重视。
孩子的健康成长需要付出不少的努力和关注。
幼儿园老师和家长们需要共同合作，以更好地关注儿童的身心健康。
学前儿童卫生与保健
学前儿童卫生与保健对于每一个家庭来说，学前儿童都是无比珍贵的宝贝。
他们正处于快速生长发育的阶段，身体和心理都非常稚嫩，需要我们给予特别的关注和照顾。
学前儿童的卫生与保健工作，就显得尤为重要。
一、学前儿童的生理特点学前儿童在身体各器官的发育上，有着独特的特点。
首先，他们的骨骼还在不断生长，骨骼中的有机质含量较高，使得骨骼具有较大的弹性，但硬度不足，容易变形。
因此，在日常生活中，要注意培养儿童正确的坐姿和站姿，避免长时间压迫骨骼，影响其正常发育。
其次，学前儿童的肌肉力量较弱，耐力不足。
在安排活动时，要注意控制活动的时间和强度，避免过度疲劳。
再者，他们的心肺功能尚未完全发育成熟，心肺的储备能力有限。
所以，不宜进行过于剧烈和长时间的运动。
另外，学前儿童的消化系统还不够完善，消化能力较弱。
这就要求我们在饮食上要特别注意，提供易于消化、营养均衡的食物。
二、学前儿童的营养需求营养是儿童生长发育的物质基础。
学前儿童需要充足而均衡的营养来支持身体和大脑的发育。
蛋白质是构成身体组织的重要成分，对于儿童的生长发育至关重要。
优质蛋白质可以从蛋类、奶类、肉类、鱼类等食物中获取。
碳水化合物是提供能量的主要来源，如谷类、薯类等。
但要注意选择复杂碳水化合物，避免过多摄入简单糖。
脂肪也是不可或缺的，但应选择健康的脂肪，如橄榄油、鱼油等。
维生素和矿物质对于儿童的身体机能和免疫力有着重要作用。
例如，维生素 C 有助于提高免疫力，铁有助于预防贫血，钙有助于骨骼发育等。
可以通过新鲜的水果、蔬菜、肉类等食物来获取。
此外，还要保证儿童摄入足够的水分，以维持身体的正常代谢。
三、学前儿童的饮食卫生在为学前儿童准备食物时，要确保食物的安全和卫生。
选择新鲜、无污染的食材，严格遵守食品加工和烹饪的卫生要求。
餐具要定期消毒，保持清洁。
培养儿童良好的饮食习惯也非常重要，如定时定量进餐、细嚼慢咽、不挑食、不偏食等。
要注意避免给儿童食用过多的零食和饮料，尤其是高糖、高盐、高脂肪的食品，以免影响正常的食欲和健康。
第一章学前儿童身体发育特点及卫生保健
2、生长和发育 生长一般指生命个体的生长，从生物学意义上说，当受精卵开始发育 时，即意味着生命开始了其生长的过程。 发育是生命个体在生长的过程中，各系统、器官和组织都要经历从简 单到复杂的变化过程，直至机体各部器官系统功能的完善和成熟。 一般性的成熟即表明该个体发育的成熟，具有了生殖的能力。 3、生殖 生命体生长发育到一定的阶段后，能够产生和自己相似的子女，称为 生殖。 通过自我复制延续种系的过程，是生命最基本的特征之一。
2.
骨连结
骨与骨之间的连结称骨连结。骨连结有直接连接和间接连接两种。
（1）直接连结
直接连结是骨与骨之间以结缔组织膜或软骨直接连结。 （2）间接连结 间接连结称为关节，是骨的主要连结方式。 关节由关节面、关节囊、关节腔构成
关节的特点是活动幅度大，婴幼儿关节的伸展性及柔韧性超过成
人，故关节的活动范围大于成人；但关节的牢固性理功能的调节
机体的调节作用主要是通过神经调节、体液调节和自身调节几种方式 进行的。
1、神经调节
神经系统建立了一种相对独立活动的组织形式，它能够将信息从一个 部位传到另一个部位而相互独立，互不干扰。 通过神经系统而实现的调节机制，不仅使机体内部联系起来，而且使 机体与外部环境联系起来。 神经调节主要是通过反射来实现的，反射是指在中枢神经系统参与下， 机体对内、外环境刺激所发生的反应。
学前儿童身体的生长发育与保健(课堂PPT)
四、消化系统
消化系统由消化管和消化腺组成。消化 管包括口腔、咽、食道、胃、小肠、大肠和肛 门。
（一）学前儿童消化系统的主要特点 1、处于出牙、换牙时期; 2、胃容量小，消化能力弱; 3、肠粘膜发育较好，易吸收营养，也易发生感
染; 4、口腔较小且浅，不会吞咽，故有流口水现象; 5、肝脏解毒功能差，抵抗力弱，但再生能力强。
评价
4
学前儿童身体的 生长发育特点与保健
❖ 身体的生长：指细胞繁殖、增大及细胞间质
的增加，表现为全身各系统、各器官、各组织 的大小、长短及重量的增加及形态变化——量 的变化。
❖ 身体的发育：指身体各系统、各器官、各组
织的分化完善和功能上的成熟——质的变化。
❖ 成熟：生长发育到了比较完备的阶段，即个
小。
14
（二）学前儿童呼吸系统的保健措施
1．培养小儿良好的卫生习惯 让儿童用鼻 子呼吸，学会用正确的方法擤鼻涕，不要 用手挖鼻孔；
2．保持室内空气新鲜； 3．加强适宜的体育锻炼和户外活动 经常
参加户外活动可以增加肺活量； 4．严防异物进入呼吸道； 5．教育幼儿以正确的姿势活动和睡眠； 6．保护幼儿的声带，不宜唱成人歌曲。
8、关节：儿童的关节窝较浅，附近的韧带较 松，关节的伸展性及活动范围较大，但关节 的牢固性差，易脱臼。
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小结
（一）学前儿童运动系统的主要特点
1、骨组织不断骨化； 2、骨富于弹性、易变形； 3、关节、韧带较松弛； 4、肌肉力量差，易疲劳。
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（二）学前儿童运动系统的保健措施 1、培养正确的站、立、走的姿势，防止脊 椎和胸廓的变形； 2、合理组织体育锻炼和户外活动； 3、提供充分的营养； 4、做好安全工作，避免伤害事故的发生； 5、衣服、鞋帽应宽松适度。
简述学前儿童的健康特征
简述学前儿童的健康特征
学前儿童是指幼儿园阶段开始前的儿童,通常在3岁到6岁之间。
他们是家庭中的重要成员,也是学校的重要学习者。
以下是学前儿童的一些健康特征:
1. 身体发育:学前儿童的身体发育相对于其他年龄段的儿童来说可能会较慢,但他们的身体结构已经逐渐形成。
他们的身高、体重、BMI等指标通常比同龄人要低,但身体协调性和灵活性较好。
2. 健康习惯:学前儿童通常需要每天饮用足够的水,食用健康的食物,保持充足的睡眠,并养成良好的卫生习惯。
此外,他们需要定期运动,以增强身体素质。
3. 心理健康:学前儿童的心理健康特征可能与他们的年龄和发展阶段有关。
他们可能会表现出焦虑、恐惧、孤独、抑郁等问题,但这些问题通常不是很严重。
家长和教育者需要关注学前儿童的情绪波动,并提供适当的心理支持。
4. 社交能力:学前儿童通常需要与其他儿童一起学习和玩耍,他们的社交能力可能相对较弱,但随着年龄的增长,他们的社交能力会逐渐提高。
家长和教育者可以通过提供社交环境和机会,帮助学前儿童发展社交技能。
5. 认知发展:学前儿童的认知发展相对较快,他们通常能够正确地认识简单的事物和概念。
家长和教育者可以通过提供适当的学习和游戏活动,帮助学前儿童发展认知能力和思维能力。
学前儿童的身体健康、心理健康、社交能力和认知能力都在不断成长和发展。
家长和教育者需要关注学前儿童的健康和成长,并提供适当的支持和管理。
学前儿童儿童各年龄期的特点与保健
学前儿童儿童各年龄期的特点与保健学前儿童是指3至6岁的孩子，这个阶段是孩子成长和发展的关键时期。
在这个阶段，儿童的身体、认知和社交能力都会有很大的变化，因此有一个良好的保健意识对儿童的健康和全面发展非常重要。
本文将介绍学前儿童不同年龄阶段的特点，并提供相应的保健建议。
3岁至4岁的学前儿童主要处于游戏探索阶段。
他们对于自己的身体特征和感受开始有了较为清晰的认知，能够辨认自己的名字、年龄和性别。
在这个时期，他们开始在团体游戏中参与，学会与其他孩子分享和合作。
他们的语言能力也有了显著的进步，能够用简单的句子表达自己的需求和感受。
为了促进他们的发展，家长可以鼓励他们参加各种适龄的游戏和体验活动，提供适合的玩具和教育玩具，以及增加语言和社交交流的机会。
5岁至6岁的学前儿童进入学前教育阶段，这是一个独立和自我探索的阶段。
他们开始逐渐学会自己穿衣、洗脸和刷牙等基本生活技能。
他们的想象力和创造力得到了进一步发展，能够构建简单的故事情节和角色。
同时，他们也开始对数字、字母和颜色等具有概念性的事物感兴趣，可以通过适龄的游戏和教具培养他们的观察和思维能力。
在这个阶段，家长和教师应该鼓励他们进行有趣的学习和创造活动，提供安全和温馨的学习环境，逐步培养他们的自信心和独立性。
学前儿童保健需要特别关注儿童的饮食、睡眠和运动。
首先，儿童的饮食应该均衡多样，包括蔬菜、水果、谷物和蛋白质等营养物质，尽量避免油炸和高糖食物的摄入。
其次，儿童需要有充足的睡眠时间，以保证他们的生长和发育。
学前儿童每天需要大约10至12小时的睡眠时间，家长应该制定良好的睡眠习惯，如每天规定固定的睡眠时间和睡前的放松活动。
最后，学前儿童应该进行适当的体育锻炼，如户外跑步、跳绳和球类运动等，以促进他们的身体发育和协调能力。
此外，学前儿童的安全也是非常重要的。
家长和教师要注意儿童的环境安全，保证他们生活和学习的场所没有安全隐患。
同时，还要教育儿童有关交通安全、火灾安全和防拐骗等常识，提高他们的安全意识和应对危险的能力。
学前儿童身体发育的特点及保健要点
运动发展
学前儿童开始掌握基本的大、小肌肉协调
提供安全的运动环境，鼓励学前儿童参与各种户外和室内活动；引导学前儿童掌握基本的运动技能，如跑步、跳跃、投掷等；避免长时间的静坐，鼓励适量的户外活动，促进学前儿童的身体发育和健康
社交情绪发展
开始表现出对外界的兴趣和好奇心，愿意与他人互动
提供丰富的社交环境，鼓励学前儿童与同龄人和成人互动；培养学前儿童的情绪管理能力，教会他们表达情感和处理冲突的方式；给予学前儿童足够的关爱和支持，建立安全、稳定的情感关系
学前儿童身体发育的特点及保健要点
特点
描述
保健要点
快速生长阶段
学前儿童处于生长速度最快的阶段
提供充足的营养，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质；规律的饮食和充足的睡眠是确保生长发育的重要因素；鼓励适量的运动，促进骨骼和肌肉的发育；定期进行身体检查，及时发现并纠正生长发育异常
免疫系统发育
免疫系统Байду номын сангаас渐发育成熟，但尚不完全成熟
学前儿童儿童各年龄期的特点与保健
学前儿童儿童各年龄期的特点与保健学前儿童各年龄期的特点与保健学前儿童是指3至6岁的儿童，这个年龄段的儿童正处于青春期前、儿童期末期的发育时期，因此需要得到特别的关注和保健。
学前儿童表现出的生理、心理、社交和认知方面的特点各不相同，本文将分别探讨学前儿童不同年龄段的特点以及相应的保健措施。
3-4岁学前儿童的特点与保健3-4岁的学前儿童处于快速发展、探索和感官发展的阶段。
在这个年龄段，儿童的身体正在逐渐变得更加灵活，从而能够自由地探索自己的环境。
同时，他们还正在学习如何表达自己的需求，因此需要得到额外的支持和鼓励。
在这个年龄段，保护学前儿童的健康和安全至关重要。
家长应该注重营养均衡和多样化的饮食习惯，以确保孩子身体的正常发育和免疫力的增强。
此外，考虑到儿童长时间的坐姿会对颈椎和眼睛造成不良影响，家长需要监控孩子的学习姿势和视力情况，保证他们的学习与生活环境符合正常标准。
4-5岁学前儿童的特点与保健4-5岁的学前儿童处于更加自我意识和社交意识的发展阶段。
他们可以开始建立社交关系，并且开始意识到自己属于哪个群体。
此外，这个年龄段的儿童可以通过游戏和艺术活动来提高自己的创造力和发展。
由于儿童开始感受到社会的压力和对周围人产生心理压力，因此心理健康对于儿童来说是非常重要的。
保持适当沟通对于帮助儿童改善和维护情感状态至关重要。
为此，我们建议家长在互动中采用温和的简洁语气，注重孩子各方面表现的积极方面。
5-6岁学前儿童的特点与保健5-6岁的学前儿童正处于认知、社交和情感方面的发展。
他们开始表现出自己的逻辑思维能力和独立性，这个时候他们会开始体验到自己具有独立思考、自我应对、进取心和自我探究的能力。
这个年龄段的儿童应该有一定的自主能力，因此家长应该给予他们适当的自主权，例如自己独立完成简单的日常任务、自由玩耍的时间等。
此外，家长需要高度重视孩子的安全，家长应该注重安全知识，例如交通安全、火灾预防等，同时建议在安全意识的教育中加入游戏元素。
学前儿童身体的生长发育与保健图文
软骨化骨
四肢骨〔锁骨除外〕和颅底骨的发生属于此型。胚胎早
期在膜性骨的根底上形成与成体骨形状相似的软骨性骨， 外表复以软骨膜。软骨化骨由软骨膜和软骨内同时进行。 软骨膜化骨形成骨密质及其外层的骨膜；软骨内骨化形成 骨松质及充填于其内的骨髓。长管状骨的骨化，首先是软 骨体中间部的软骨膜内层分化出成骨细胞，由它产生细胞 间质并有钙盐沉积，形成圆筒状的骨领。此时间充质和血 管侵入软骨体中央，分化出造骨与破骨细胞，形成初级骨 化中心，并由此向两端不断开展，在最初骨化中心部位由 于破骨细胞将骨质破坏、吸收而产生空腔，即骨髓腔，侵 入的间充质转化为红骨髓。到降生前后，软骨的两端也出 现骨化中心 ，叫初级骨化中心，先进行软骨内化骨，然后
3、骨骼
儿童的骨骼在不断生长-加长、加粗。 钙、磷是骨骼原料，需要维生素D促 进吸收，营养和阳光是婴幼儿骨骼生长必 需的条件；适当运动也是骨骼发育的重要 条件。
1〕脊柱
脊柱正面看是直的，侧面有四道弯，叫 “脊柱生理性弯曲〞，它随婴幼儿动作发 育逐渐形成，到发育成熟时才能固定下来。
正确姿势即坐、立、行很重要。坐时， 两脚放，不佝着背，不耸肩，身子正；站 时，身子正，腿不弯，抬头挺胸；走路时， 抬头挺胸，不全身乱扭。不宜单肩背包。 以预防驼背和脊柱侧弯。
〔三〕肌肉
学前儿童肌肉容易疲劳；大肌肉发育早， 小肌肉发育晚。
保育要点： 让孩子多进行户外活动，运动和阳光是 孩子生长的“营养剂"； 教育孩子不要从高处往硬地跳,防止伤着 盆骨; 教育孩子坐有坐相、站有站相，预防脊 柱变形； 勿猛力牵拉孩子手臂，以防伤着肘关节； 适度的运动有利于足弓的形成。
• 呼吸系统
增长快；神经髓鞘化
•
2〕易兴奋、易疲劳
•
第五章 学前儿童身体发育特点及卫生保健 (第三版)
第五章学前儿童身体发育特点及卫生保健（第三版）1. 引言学前儿童身体发育是儿童健康成长的重要组成部分。
本章将介绍学前儿童身体发育的主要特点以及如何进行卫生保健。
2. 学前儿童身体发育特点学前儿童是指3岁到6岁的儿童，这个阶段是儿童身体快速发育的时期。
学前儿童身体发育的主要特点包括：2.1 身高和体重快速增长在学前阶段，儿童的身高和体重呈现出较快的增长速度。
特别是在3岁到4岁的时期，儿童的身高和体重增长幅度较大。
2.2 运动能力的提高学前儿童的运动能力也在逐渐提高。
他们开始掌握各种基本的运动技能，如跑步、跳跃和爬行等。
学前儿童通过游戏和体育锻炼，可以进一步提高身体协调性和灵活性。
2.3 发育不平衡学前儿童的身体发育存在一定的不平衡性。
例如，他们的四肢相对较长，而躯干相对较短。
这种不平衡在6岁左右逐渐得到调整，身体产生更平衡的发育。
3. 学前儿童卫生保健为了保障学前儿童的身体健康，我们需要进行相应的卫生保健工作。
以下是一些常见的学前儿童卫生保健措施：3.1 饮食均衡学前儿童的饮食需要均衡，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪和维生素等。
家长和幼儿园老师应该关注学前儿童的饮食搭配，保证其获得足够的营养。
3.2 规律作息学前儿童的作息时间应有规律，包括每天的睡眠时间和饭点时间。
规律的作息可以帮助他们建立良好的生活习惯，并促进身体的健康发育。
3.3 洗手卫生学前儿童的免疫系统尚未完全发育，因此容易感染疾病。
洗手是最基本的卫生习惯之一，家长和幼儿园老师应该教育学前儿童养成勤洗手的好习惯。
3.4 定期体检定期体检是学前儿童卫生保健的重要环节。
通过定期体检，医生可以了解学前儿童的身体健康状况，并及时发现并处理可能存在的健康问题。
4. 结论学前儿童身体发育特点的了解以及相应的卫生保健工作对于儿童的健康成长至关重要。
学前儿童的身体发育表现出身高和体重的快速增长、运动能力的提高以及发育不平衡等特点。
为了保障学前儿童的身体健康，我们应该关注饮食均衡、规律作息、洗手卫生和定期体检等卫生保健措施。
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六、人体内的“化学信使”——内 分泌系统
1.什么是内分泌系统 人体主要的内分泌腺：脑垂体、甲 状腺、甲状旁腺、肾上腺、胸腺、胰腺 和性腺等。
2. 婴幼儿内分泌系统的特点
（1）脑垂体 生长激素分泌异常引起的疾病 ： ①垂体性侏儒症: ②巨人症或者肢端肥大症
（2）甲状腺 地方性甲状腺肿 呆小症
七、生殖系统--婴幼儿生殖系统 的特点及保育要点
面，并不与乳牙交换。
（3）唾液腺：生理性流涎与假性流涎 （4）胃：婴儿漾奶 （5）小肠：肠套叠
（6）肝脏 ：低血糖症
3、幼儿消化系统的卫生保健
（1）保护牙齿 如何保护乳牙 （2）培养幼儿良好的进餐习惯 （3）饭前饭后不要组织幼儿进行剧 烈运动 （4）培养幼儿定时排便的习惯，预 防便秘
五、泌尿、输尿、贮尿、排肌
骨：骨与骨互相 连接，构成人体 支架，维持身体 的姿态和姿势， 并保护着内部的 脏器。如：颅骨 和肋骨。
骨连结：骨与骨之间的连结称为骨 连结。因为人体各部分骨的功能 不同，骨连结的方式也不同。
骨连结
不动连结 微动连结 关节
（1）、不动连结：颅 骨（图：颅骨连结）
（2）微动连结： 椎骨（图：脊柱）
1. 泌尿系统的组成 泌尿系统：肾脏（泌尿）、输尿管 （输尿）、膀胱（贮尿）和尿道（排 尿）
2. 婴幼儿泌尿系统的特点
①排尿训练：从“无约束”到“有约 束” ②儿童尿道短，容易发生上行性感染。 ③注意小孩（3岁以后）急性肾炎。
3、幼儿泌尿系统的卫生保健
（1）及时排尿 （2）饮水要充足 （3）预防感染
成人与儿童骨骼成分比较(图:骨的成分)
（2）、骨骼在生长（图：骨骺线）
幼儿的骨是不断生长着的。人的个子主要是由于下肢长骨的长度增加了。
（3）、脊柱易弯曲（图：脊柱）
脊柱生理性弯曲：脊柱从侧面看有四道弯。分别为颈曲、胸曲、腰曲、 骶曲。这些生理弯曲要到发育成熟的年龄才能完全固定下来。
（4）、腕部的骨头要到10岁左右才钙化
二、婴幼儿生长发育的规律
1、生长发育既有连续性又有阶段性 2、生长发育的速度呈波浪式（不均衡性） 3、生长发育的相互关联性 4、每个儿童的生长发育有其自身的特点（个 体差异性）
三、影响生长发育的因素
1．先天因素 ①遗传因素 ②非遗传因素
2．后天因素 （1）营养 （2）运动 （3）睡眠 （4）情绪 （5）疾病
3.婴幼儿皮肤的特点及保育要点
（1）皮肤的保护功能差 （2）皮肤调解体温的功能差 （3）皮肤的渗透作用强
十、眼睛——视觉器官
1、眼睛的结构 眼睛：眼球和一些附属部分组成 的。 2. 眼睛的功能：视觉
3.婴幼儿眼睛的特点及保育要点
（1）五岁以前有生理性远视 （2）晶状体有较好的弹性
十一、耳——听觉器官
（3）、关节：关节面、关节囊、关节腔。 (图：关节)
骨骼肌：骨骼肌是运动系统的动力部分。
（二）幼儿运动系统有什么特点
1、骨骼：全身的骨由骨连结构成人体 的支架，称为骨骼。
2、肌肉
3、关节和韧带
（1）、骨头好比娇嫩的柳枝： 小孩的骨头非常柔软，易弯曲。成人的骨头好比干树枝，不易弯曲。
这主要是因为小孩和成人比较，骨头里所含的成分有所不同。
2．婴幼儿呼吸系统的年龄特点
（1）鼻腔狭窄易发生鼻阻塞 （2）教会幼儿擤鼻涕 （3）保护嗓子 （4）急性喉炎 （5）呼吸特点：年龄越小，呼吸越快
3、幼儿呼吸系统的卫生保健
（1）培养幼儿良好的卫生习惯。 （2）组织幼儿进行体育锻炼和户 外活动 （3）严防呼吸道异物 （4）保护幼儿声带
三、循环不已的运输流——循 环系统
1．什么是循环系统 循环系统是一个密闭的、连 续性的管道系统，它包括心脏、 动脉、静脉和毛细血管。
2．婴幼儿循环系统的特点
（1）心脏：年龄越小，心率越快 （2）血液 ①血液量随年龄增长很快 ②慎用合霉素、氯霉素等药物 ③空气污染影响骨髓造血功能 （3）淋巴系统
3、幼儿循环系统的卫生保健
（1）合理组织体育锻炼，增强体质 （2）预防动脉硬化始于婴幼儿 （3）纠正幼儿挑食、偏食的毛病， 预防缺铁性贫血 （4）发烧时卧床休息，减轻心脏负 担 （5）扁桃体摘除要慎重
第二章 学前儿童身体的生长发育与保健
教育管理系
第一节 学前儿童身体各系统、各器
官的生长发育特点与保健
一、动作的执行者——运动系统
（一）什么是运动系统 （二）幼儿运动系统有什么特点 （三）幼儿运动系统的卫生
运动系统：由骨、骨连结和骨 骼肌三部分组成。在神经系统 的调节和各系统的配合下，对 身体起着保护、支持、维持姿 势和产生各种运动的作用。
（5）、髋骨由三块骨头组成
无机盐：赋予骨骼硬度、脆性
骨
的 成
有机物：赋予骨骼弹性、韧性
分
水
成人 儿童
无机盐 2/3 1/2
有机物 1/3 1/2
特点
硬度大、弹性小 硬度小、弹性大
骨骺线
脊 柱
（1）、容易疲劳
儿童肌肉重量与体重的比例
年龄/岁 新生儿
8 15 18
肌肉重量与体重之比/% 23.3 27.2 32.6 44.6
1、婴幼儿期是性心理发育的关键 时期 2、保持外生殖器官的卫生
八、人体的司令部——神经系统
1、神经系统 （1）神经系统的组成 （2）神经细胞的结构 （3）神经系统的基本活动方式—— 反射 （4）大脑皮层活动的特性
2.婴幼儿神经系统的特点及保 育要点
（1）神经系统发育迅速 （2）容易兴奋、容易疲劳 （3）需要较长的睡眠时间 （4）脑细胞的耗氧量大 （5）营养与脑健康 （6）精神发育监测
（2）、大肌肉发育早，小肌肉发 育晚
（1）关节窝较浅，关节囊韧带薄而 松弛，关节周围肌肉的力量差。 （2）足弓易塌陷。
1、坐、立、行姿势要 正确
2、活动、锻炼要合理、 适度
3、营养要充足
4、预防意外事故
标准坐姿
标准坐姿
二、气体交换站——呼吸系统
1．什么是呼吸系统 呼吸道（包括鼻腔、咽、喉、气管、支气管） 肺（气体交换的场所）
3、幼儿神经系统的卫生保健
（1）保证合理的营养 （2）保证空气新鲜 （3）保证充足的睡眠 （4）制订和执行合理的生活制度 （5）创设良好的生活环境，使幼儿 保持愉快的情绪 （6）安排丰富的活动及适当的体育 锻炼
九、身兼数职的皮肤——人体最大的 器官
1. 皮肤的构成 ①表皮②真皮③皮肤的附属物 2．皮肤的功能 ①感觉器官 ②保护作用 ③调节体温 ④排泄器官
1．耳的结构和功能 耳可分为外耳、中耳、内耳三部分
2.婴幼儿耳的特点及保育要点
（1）耳廓易生冻疮 （2）外耳道易生疥 （3）易患中耳炎 （4）对噪声敏感
第二节 学前儿童生长发育的规律
一、生长发育的概念 生长是指整个身体和器官可以用度
量衡测量出来的变化即身体在量上的变 化，比如身高和体重的增加；大脑重量 的增加等。
四、食品加工管理——消化系统
1．什么是消化系统
消化系统： 消化管（口腔、咽、食管、胃、 小肠、大肠、肛门） 消化腺（唾液腺、胃腺、肠腺、肝脏 和胰腺）
2．幼儿消化系统的特点
（1）舌 （2）牙齿 六龄齿:在6岁左右，乳牙没有掉之前 最先萌出的恒牙是“第一恒磨牙”, 上、下、左、右4颗,长在乳磨牙的里
（6）其他因素
第三节 学前儿童身体生长发育的
测量与评价
一、学前儿童身体生长发育的测量 （一）常用的评价指标 形态指标：身高和体重
生理功能指标：握力和背肌力；肺活量； 脉搏和血压 （二）粗略的评价方法 1．体重 2．身高（3岁以下为身长） 3．头围和胸围的简单估算
(三)准确测量应注意的问题
1．形态指标的测量 （1）测身长 （2）测体重 （3）测头围 （4）测胸围 2.功能性指标的测量 （1）肺活量 （2）脉搏 （3）血压