拓展训练教案

拓展训练教案一、教学对象及分析：各类技校新生技校学生的年龄一般为16-20岁左右，无论是身体素质还是心理素质都处在人生的关键阶段；同时，技校学生需要为将来的工作掌握各种技能，这些技能包括掌握技术、语言表达能力、沟通能力及协调配合能力等；拓展训练是一种“做中学”的体验式教学，集体能活动、游戏于一身，既能给教学带来趣味性，又能给学生带来思考、体验和行动的改变，因此，拓展训练也是提升学生素质效果最好的一种培训方法。

二、教学目的1、通过参与与讨论，训练其主动参与意识和行动能力；2、通过“心”的体验，训练思维方式的转变，改善其心智模式；3、通过破冰游戏、智慧岛等项目，训练其语言表达能力、工作配合能力、沟通能力及组织能力。

三、教学目标：●了解拓展训练与提升学生素质的意义；●参与两个以上个人和团体项目；●参与项目讨论与分析，并进行自我总结，找出差距，提升自我。

四、教学方法体验式教学。

五、教学课时分配2学时实训。

六、教学重点与难点项目实训及其讨论和总结。

七、教学说明本教学内容为拓展训练的初步阶段，以破冰游戏和场地项目为主，不涉及野外复杂项目，本次教学培训师视机从下面教学内容分别挑选两个破冰游戏和拓展项目进行实训。

八、教学内容一、拓展训练于提升学生素质的意义（一）拓展训练是提升学生综合素质有效而基本的途径技校学生将来的职业归宿一般是企业，因此，技校培养必须满足企业的需求。

提升学生综合素质属于人力资源开发范畴。

众所周知，人力资源是企业的第一资源。

企业的竞争归根到底是人才的竞争，而人才之间的竞争在于人才素质的竞争，可见人力资源之作用。

那么，到底什么是人力资源？其内涵有宏观和微观之分，从微观定义说，凡有正常劳动力的人都是人力资源，其劳动力可以是体力、智力等。

既然人力资源是企业生存、发展的最根本的决定性资源，那么企业就要想尽一切办法对其所拥有的人力资源进行开发和管理，所谓人力资源开发就是使人力资源保值和增值的一系列工作，作为企业而言，人力资源开发就是对人力资源进行教育和培训工作，即开发员工的职业技能、职业品质和发掘员工的潜能，提升员工素质，促使其自我价值的实现。

拓展训练是改善人的心智模式、超越自我的有效培训模式，它能给训练者带来心与身的体会，因而，拓展训练的培训很有实效性，是提升人的素质的有效途径。

（二）拓展训练是人力资源开发的一种基本模式，而人力资源开发是提升学生综合素质的一种最重要、最主要的手段与途径虽然人的心理、身体、道德观念及各项能力等素质，深受其家庭、社会环境以及所接受的基础性、普通性等教育的影响，但其职业技能、职业品质和潜能，主要源于其自身的经验和企业的人力资源开发。

亲身经验固然宝贵，但由于人的生命之短暂和世界变化之快，导致一个人一生中的经验只有10%左右源于直接经验，其余90%源于间接经验，而人力资源开发就是提供间接经验的最好、最主要的方式，它在短时间里尽可能多的使学生获得知识和经验进而提升其素质。

（三）拓展技校学生素质不仅是企业人力资源开发的重要课题，而且对学生本人的职业发展和人生更具有深远的意义现代社会竞争日益激烈，要求员工在工作中不仅要具备良好的业务素质、职业道德素质和较强的工作能力，而且还需要具备健康的心理素质、坚强的意志、敢于进取冒险的精神和良好的人际关系及组织协调能力，而这些素质只能从实践和强化训练中才能培养出来，上文已经提到：我们不可能事事躬行和实践，尤其在竞争加剧和世界发展变化迅速的今天，我们更需要间接的经验——学习和强化训练，拓展训练正是在这种情况下应运而生，拓展训练是一种体验式的培训，即“做中学”，把自己的有意识或无意识的体验，内化为我们的意志、思想、知识和能力。

有句名言：“播种思想，收获行动;播种行动，收获成长；播种成长，收获命运。

”而拓展训练是一种播种思想的行为，它把组织、领导、沟通、协作、超越自我、团队精神等思想深植于学生的行为中，为学生以后的工作成长做好腾飞的准备，这些行为不仅使学生的素质得到提升，而且在潜移默化中也使企业的素质得到提升，从而使企业立于不败之地、持续发展，这正是企业注重员工培训的直接原因；然而学生本人从拓展训练中的获益是无尽的，这种获益已把各种思想、观念、思维和行为内化到学生的心里，使学生终生受益。

(四）拓展训练是一种拓展和提升学生综合素质的卓有成效的培训方法拓展培训是学生置身于特定的环境，而每个特定环境至少包含一个培训主题，通过其在这特定环境中的体验和讨论总结，既展示了学生的素质，又使学生的素质快速得到强化训练，进而拓展和提升其素质。

二、拓展训练概述（一）拓展训练的概念珍妮特.沃斯曾在《学习的革命》一书中写道：阅读的信息，我们能学习到百分之十；听到的信息，我们能学到百分之十五；但所经验过的事，我们却能学习到百分之八十。

这足以证明：体验的学习效果，即体验式学习的效果，体验式学习是一种“做中学”的学习方式，它是人们在以往的体验和知识的基础上，通过对自己、对经历或对事物的观察，将其有意识或无意识地内在化，从而获得新的洞察和新的知识，而拓展训练就是这样一种体验式的学习，具体体验到企业培训的各个环节，拓展训练就是通过个人在活动中的充分参与，来获得个人的体验，然后在培训师的指导下，团队成员共同交流，分享个人体验，反思个人行为，从而提升认识的培训方式，该培训方式适合于现代人和现代组织。

它以培养合作意识与进取精神为宗旨，利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，运用独特的情景设计，通过创意独特的专业项目体验，帮助企业和组织激发成员的潜力，增强团队活力、创造力和凝聚力，以达到提升团队生产力和竞争力的目的。

（二）拓展训练的特点拓展训练是一项非常独特的培训方式，但它绝对不是体育加游戏课，它是寓教于乐的体验式培训，总结起来具有以下特点：1、时尚性适用当今时代完善人格、提高素质和回归自然的需求，因此，拓展训练成为当前各级各类教育培训的新时尚，使成千上万的人趋之若鹜，还被冠以“成人演绎的寓言”之名。

2、突破性拓展训练既不是体育加娱乐，也不是魔鬼训练，而是对传统教育的全面提炼和综合补充，打破常规，产生新的意义。

3、丰富性拓展训练的所有项目都以体能活动为先导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动等，使短暂的训练充实而丰富。

4、挑战性拓展训练的项目都具有一定的难度，特别表现在心理的考验上，需要队员向自己的体力、能力和心理作极限挑战。

5、团体性拓展训练实行分组活动，强调团队合作，通过面对共同的困难，使每一名队员竭尽全力，既增强了团队合作的意识，同时又从团队中汲取巨大的力量和信心。

6、高峰体验在克服困难，顺利完成课程要求以后，队员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。

7、自我教育培训师只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向队员讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与活动和讨论，充分尊重队员的主体地位和主观能动性，即使在课后的总结中，教师也只是点到为止，主要让队员自己来讲，达到自我教育的目的。

8、人性化拓展培训是心的旅程，重视心灵的感动和感悟。

9、自然化与大自然互动，通过自然的学习方式，达到自然的个性成长。

（三）拓展训练的分类按照不同标准，拓展训练可分为不同类型：1、按照培训场地可分为户外项目(包括水上项目和野外项目)和室内场地项目(如背摔、孤岛求生等）两种。

2、按照培训对象可分为新员工项目、管理培训项目、生产人员项目和客户项目四种。

3、按照培训目的可分为挖掘个人潜力项目（如心理项目，激励与沟通项目等）和团队建设项目两种。

4、按照培训风险可分为高风险项目、中风险项目和低风险项目。

5、按照培训方式可分为全封闭军旅生活体验、全封闭野外特种环境训练、一般性野外生活体验和乡村生活体验四种。

（四）拓展训练的学员角色和教师角色1、学员角色——参与者、主动者、讨论者打破传统培训的学员角色，由被动的接受者转为直接参与体验项目，在项目过程中要主动积极体验，项目结束后积极述发自己的体会与感受，总结自己的行为感受。

2、教师角色——引导者、推动者传统的教师是主导者、传授者，而在拓展训练中培训师是引导者、推动者，在拓展训练过程中，我认为，教师要实现四个“给”：①给知识：传授经验、传授知识。

②给系统：帮助学员整理思路，整理经验，把教师的系统与学员的经验结合起来。

③给思想：教师结合自己的经验，讲授自己的观点。

④给体验：发动学员交流和体验。

（五）拓展训练的注意事项拓展训练相比传统培训要危险得多，风险也大得多，尽管意外发生率很低，但培训师及培训机构务必做好培训安全工作，培训前仔细做好培训安全工作，任何一个细节都不能被遗漏，提供培训安全保障；培训过程中，培训师要随时强调安全问题，加强学员安全意识。

三、拓展训练实务㈠拓展训练实施步骤根据戴恩提和卢卡期模型，拓展训练的流程图如下：拓展训练流程图1、团队热身团队热身是拓展训练不可缺少的环节，尤其是彼此不太熟悉的团队，就更不可少。

团队热身不只是为了消除队员之间的陌生感，更重要的是为了让队员尽快从日常的工作、生活氛围中脱离出来，放松心态，调整情绪，全身心投入到拓展训练中，让全部队员享受学习的乐趣、体验活动的内涵、感受新奇的经历，为未来更美好的改变奠定基础，总之，团队热身让拓展训练的效果最大化。

①团队热身的一般流程体验训练起源、作用简介布置团队任务：分小组，选队长，起队名，设计队徽与队旗（拓展训练时间短的，此环节可省略），确立队歌和队训，为每个队员起名字（以上各环节的累计时间至少30分钟）各小组展示设计成果（可穿插一些集体游戏活动）活动注意事项及安全、环保和临时纪律的说明培训具体时间安排说明按小组分包、分配物品专业器械使用说明破冰游戏。

②团队热身的活动方式自然型：自我介绍、坐在地上或自然的物体上，坐成一圈而不是一排,交谈、一起静坐观察。

娱乐型：破冰游戏。

2、个人项目在拓展训练中进行团队建设，并不意味着我们只做团队项目就可以了，要建好一个真正有效的团队，其实个人项目的进行恰好是团队建设的良好契机。

个人项目包括单人项目和双人项目两种，以单人项目为主。

在单人项目中，个人主要完成的规定项目都是在所有队友的关注下进行的，同伴的口号和队友的目光都成为每个人前进的动力，在这样一种浓厚的感情冲击下，每个人会尽自己的最大力量来完成每个人看似不可能完成的项目，在活动中体会集体的力量。

①个人项目的目的A、吸引队员的注意力，为逐步转向总的或广泛的技能做准备。

B、提高个人技能，锻炼队员的心理素质。

C、增进团队凝聚力，感受他人情感，建立信任。

②个人项目的一般流程项目简介分配安全装备和项目道具器械使用说明安全、注意事项以及活动规则说明热身活动项目实施回顾小结。

③个人项目的活动方式自然型：安静的独坐、赤足行走、在不熟悉的地方行走、观察大自然、席地而睡。