学游泳日记
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学游泳日记
学游泳(一)
今天是我学游泳的第一天。去的时候我很兴奋,因为这是第一次学游泳,但是我又很害怕,因为我很怕憋气。到了以后,我和妈妈先找到教我的王教练,王教练叫我先到儿童戏水池里玩几分钟,然后再开始教我游泳。玩好之后,教练开始教我憋气,教练说:“憋气前要先张开嘴吸口气,然后再把鼻子憋牢,然后把头伸进水里。”我就像教练说的一样做了,由于我的游泳镜没带,我的眼睛就被水浸得湿淋淋的。王教练叫我带上游泳镜,再像刚才那样做一遍,就是不要把头伸到水里去。做好了之后,教练就泼了一把水,然后问我:“有没有水到鼻子里去?”我说:“没有。”教练说:“很好,再来一次。“然后教练又教我怎样蹬腿,这天我学得很开心。
学游泳(二)
今天我还是在儿童戏水池学,教练叫我先复习了昨天的内容,然后就开始学换气了。换气怎么换呢?换气先要像憋气一样憋住,然后在嘴巴上做出一个O的动作,然后一直吐气,直到头伸到水面上之后再张嘴吸一口气,然后马上到水里去。这样反反复复的做,就叫换气,今天很快就过去了,我学会了换气。
学游泳(三)
今天是学游泳的第六天,教练说可以到中水区去游了。因为中水区的水已经超过我的身体了,所以我有点害怕。后来我才知道,第一块砖都是跟浅水区的高度一模一样的,正好我可以横游了,教练就让我在这里游来游去。今天让我复习了前几天学的内容,我觉得自已进步很大。
学游泳(四)
今天是在深水区游,我可没昨天那么紧张了,相反的是,今天我比昨天放松多了,而且教练还教了我翻身。翻身是要先碰一下池壁,然后再把一只手放到身后,然后再把一只手翻过去,最后再蹬起两条腿向前游去。我今天学得特别开心。
学游泳(五)
今天是学游泳的最后一天,我还是在深水区游。当然,今天我游得更轻松,更自由自在了,我还是像前天、昨天一样的游来游去。最后,我依依不舍的离开了。今天,我缠着哥哥教我学游泳,忙于学习的哥哥拗不过我的纠缠,就提出了这样的要求:“给你一把20厘米长的尺子,在5分钟内计算出客厅地面的面积,如果你能办到,我就教你学游泳。”“哼!这不是刁难人吗?”我大声的抗议。哥哥笑着说:“没办法,随便你,测不出来就不带你去游泳。”
为了学游泳,我认了。可是用那小小的尺子一点一点的测量着客厅的长,而且要在5分钟内测出面积,真的好难!哥哥在一边幸灾乐祸的说:“小弟啊,五分钟可是很快的呀。”
我心里真是又气又急,这一急可真急出办法了,我想起老师教过我们的步测的方法。于是我就用步测的方法去测量,我沿着客厅的长来回走了三次,分别走了8步、10步、9步,这样平均一下,客厅的长就是9步,我用同样的方法测出宽是7步,然后我再用小尺测量了一下自己一步的长度,我也反复测了三次,求出平均值为60厘米。这下我就求出了客厅的长是9×60=540厘米=5.4米,宽为7×60=420厘米=4.2米,现在客厅的长和宽都知道了,那么客厅的面积就是:5.4×4.2=22.68平方米。
我把自己的思考过程和结果告诉了哥哥,哥哥很吃惊的看着我说:“小弟,你还真行啊,咱们客厅的面积是24平方米,你算得基本正确,最主要是你能想出这样的方法来,真是了不起!”
今天,爸爸带我去游泳。我老爸他可是一名游泳健将,据说他还在他们江东区得过奖呢,他拍拍胸脯说保证在二个星期内把我教会。
爸爸今天教我的是换气,他先教我要领,说是换气就是用手把水往下压,然后抬起头吸口气。我迫不及待地钻到水里,用力把水往下压,然后使劲把头抬起来,然而还没等我来得及吸口气,我的头已经又沉到了水里。原来换气不是说说这么简单。老爸鼓励我说只要多练多练,就肯定会学会的。我就不停地在水里练啊练啊,也不知道一共喝了多少口水,我终于学会抬头吸了口气。
今天,虽然我只学会了换一口气,但我还是很开心,因为我离学会游泳又近了一大步。