健康管理考试速成口诀

基本卫生保健工作可分四个方面、八项内容。

1）四个方面

①促进健康

②预防保健

③合理治疗

④社区康复。

（2）八项内容

①对当前主要卫生问题及其预防和控制方法的健康教育；

②改善食品供应和合理营养；

③供应足够的安全卫生水和基本环境卫生设施；

④妇幼保健和计划生育；

⑤主要传染病的预防接种；

⑥预防和控制地方病；

⑦常见病和外伤的合理治疗；

⑧提供基本药物。

口诀：

四个方面：

防（预防保健）治（合理治疗）健（促进健康）康（社区康复）

八项内容：

饮（饮用水）食（食品营养）与（健康教育）两病（传染病＋地方病）

药（药物）疗（合理治疗）妇（妇幼）儿（计划生育）不间断

三级预防

1.疾病三级预防措施

(1)病因预防;(2)“三早”预防;(3)临床预防。(口诀：病早床，来预防)

2.疾病第一级预防针对健康个体的措施举例

(1)个人健康教育

(2)有组织地进行预防接种

(3)做好婚前检查、禁止近亲结婚，预防遗传性疾病

(4)做好妊娠和儿童期的卫生保健

(5)某些疾病的高危个体服用药物来预防疾病的发生，即化学预防。(口诀：婚前教育，儿童接种，化学预防)

3.疾病第一级预防针对公众健康措施举例

(1)提供清洁安全饮用水;

(2)针对大气、水源、土壤的环境保护措施;

(3)食品安全;

(4)修建公众体育场所;

(5)公共场所禁烟。

口诀：水境食所烟

4.第二级预防的内容

(1)早期发现;

(2)早期诊断;

(3)早期治疗;

(4)疫情早报告;

(5)患者早隔离。

口诀：前期三早要做好，发现诊断早治疗，传染病需再添二，报告隔离成五早

5.第三级预防的内容

(1)对已患某些疾病的人，采取及时、有效的治疗措施，防止病情恶化，预防并发症和伤残

(2)对于已丧失劳动力或伤残者，主要促使功能恢复、心理康复，进行家庭护理指导，使患者尽可能恢复生活、劳动能力，能参加社会活动并延长寿命。

口诀：患病要治疗，防并防恶化，伤残促康复，生活更美好

慢性病

1.慢性病不可改变的危险因素包括年龄、性别、种族、遗传。

口诀：性年遗族不可变

2.血压测量的主要方式包括：诊室血压、自测血压、动态血压三种。

口诀：自动诊血压

3.冠心病分为五型：无症状性心肌缺血、心绞痛、心肌梗死、缺血性心脏病、猝死

口诀：无绞梗缺猝

4.恶性肿瘤的危险因素包括：吸烟、乙肝病毒及其他病毒感染、膳食营养因素、职业危害、其他环境因素等。

口诀：烟肝病毒吃职业环境

5.慢阻肺的危险因素包括：个人因素、环境因素(吸烟、职业性粉尘和化学物质、空气污染、感染)。

口诀：个人吸烟环境肺

6.脑卒中的危险因素包括：高血压、心脏病、糖尿病、血脂异常、吸烟、饮酒、颈动脉狭窄、肥胖、其他危险因素(高同型半胱氨酸血症、代谢结合征、缺乏体育活动、饮食营养不合理、口服避孕药、促凝危险因素。

口诀：吸烟喝酒三高心，颈窄肥胖其他卒

7.高血压是一种以动脉血压持续升高为特征的进行性心血管损害性疾病，是全球人类最常见的慢性病，是冠心病、脑血管病、肾病发生和死亡的最主要的危险因素。

口诀：高血压病最常见，心脑肾死最危险

基本卫生保健的原则

一、卫生服务记录表单的内容

(1)基本信息;

(2)儿童保健;

(3)妇女保健;

(4)疾病控制;

(5)疾病管理;

(6)医疗服务。

口诀：两疾病、两保健、一信息、一服务

二、健康管理服务的特点

(1)标准化;

(2)量化(足量化);

(3)个体化;

(4)系统化。

口诀：标两个西瓜

三、腰围的评价指标

男性腰围≥90cm、女性腰围≥85cm患肥胖相关疾病的危险性增加。

男性腰围≥85cm、女性腰围≥80cm患慢性病的危险性增加。

口诀：肥胖大学985

四、基本卫生保健的原则

(1)综合利用;

(2)预防为主;

(3)社区管理;

(4)合理布局;

(5)适宜技术。

口诀：利用房舍很合适

1.合理布局

2.社区参与

3.预防为主

4.适宜技术

5.综合利用

口诀：适（适宜技术）合（合理布局、综合利用）参（社区参与）与（预防为主）

临床医学

1.临床专业学科大体上有5种建立方式：

治疗手段、对象、部位、病种、诊断。

2.体液与排泄物检验：

对尿、粪和各种体液以及胃液、脑脊液、胆汁等排泄物、分泌液的常规检验。

尿液一般检测包括：①一般性状检测：尿量、气味、外观比重酸碱度等;②化学检测：尿蛋白、尿糖、尿酮体、尿胆原、尿胆红素等;③尿沉渣(显微镜)检测：细胞、管型、结晶体等。

口诀：尿啥啥（尿+XX）

3.生化学检验：

对组成机体的生理成分、代谢功能、重要脏器的生化功能毒物分析及药物浓度监测等的临床生物化学检验。包括糖、脂肪、蛋白质及其代谢产物和行生物的检验;血液和体液中电解质和微量元素的检验：血气分析和酸碱平衡的检验;临床酶学检验;激素和内分泌功能的检验;药物和毒物浓度检测等。

口诀：代电血酸激酶微毒

氨基酸

1.人体必需氨基酸种类

必需氨基酸有九种：

(1)异亮氨酸

(2)亮氨酸

(3)赖氨酸

(4)蛋氨酸

(5)苯丙氨酸

(6)苏氨酸

(7)色氨酸

(8)缬氨酸

(9)组氨酸