第七章 休息与活动

第七章休息与活动

一、选择题

（一）A1型题

1.下列与睡眠_无关的表现是（）

A.血压下降

B.瞳孔散大

C.呼吸变慢

D.心率减慢

E.尿量减少

2.大量分泌生长激素，促进体力恢复，发生在睡眠的（）

A.第Ⅰ期

B.第Ⅰ期

C.第Ⅰ期

D.第Ⅰ期

E.REM期

3.随着年龄的增加，下列关于睡眠特点的描述中正确的是（）

A.总的睡眠时间增加

B.慢波睡眠第四时相时间的增加

C.睡眠过程中醒来的次数减少

D.慢波睡眠第一时相所占的睡眠时间减少

E.慢波睡眠第二时相所占的睡眠时间增加

4.睡眠中枢位于（）

A.大脑皮层

B.堕王尾端

C.上行抑制系统

D.蝶鞍区

E.第三脑室

5.下列关于睡眠时相的描述，正确的是（）

A.成人进入睡眠后，首先是快波睡眠

B.越接近睡眠的后期，慢波睡眠的持续时间越长

C.两种睡眠时相均可直接转为觉醒状态

D.在觉醒状态下可以进入快波睡眠

E.慢波睡眠又称异相睡眠

6.下列关于慢波睡眠的描述，正确的是（）

A.慢波睡眠分为五个时期

B.入睡期是所有睡眠期中睡得最浅的一期

C.浅睡期只维持几分钟

D.中度睡眠期生命体征不规则

E.深度睡眠期木利于促进体力恢复

7.下列关于快波睡眠的描述，正确的是（）

A.与慢波睡眠相比，快波睡眠的唤醒阈降低

B.脑耗氧量及脑血流量降低

C.生长激素分泌增多

D.快波睡眠期不会发生做梦

E.快波睡眠与觉醒时很难区分

8.下列关于睡眠需要的描述，正确的是（）

A.体力劳动者比脑力劳动者需要的睡眠时间少

B.肥胖者对睡眠的需要低于瘦者

C.快波睡眠的比例在婴儿期大于儿童期

D.随着年龄的增加，总的睡眠时间增加

E.随着年龄的增加，首先是慢波睡眠中的第Ⅰ期时间的增加

9.下列关于影响睡眠因素的描述，正确的是（）

A.睡眠时间与年龄成正比

B.环境的改变会造成入睡时间延长及快波睡眠减少

C.过度疲劳有助于入睡

D.短期使用安眠药可产生戒断反应

E.补充激素不能改善绝经期妇女的睡眠质量

10.下列关于发作性睡眠的描述，正确的是（）

A.发作性睡眠属于慢波睡眠障碍

B.安静的环境不易发作

C.发作时患者由清醒状态直接进入慢波睡眠

D.发作性睡眠与正常睡眠不同

E.猝倒症是最危险的并发症

11.下列关于梦游症的描述，正确的是（）

A.主要见于成年男性

B.随年龄的增长，症状逐渐增长

C.梦游过程中不能回答他人的提问

D.为中枢神经延缓成熟所致

E.醒后对所发生的活动可以回忆

12.下列关于昼夜节律去同步化表现的描述，正确的是（）

A.夜间觉醒阈值明显降低

B.不易被惊醒

C.表现为昼夜失眠

D.重新获得同步化的时间为10天以上

E.重新获得同步化的过程中患者感觉舒适

13.护士在指导患者服用地西泮（安定）类药物时，正确的是（）

A.服药期间可同时服用其他中枢抑制药以增强药效

B.服用安定期间饮茶会降低药效

C.服药期间吸烟可以增强镇静作用

D.服药期间饮酒可降低地西泮的中枢抑制作用

E.由于其毒性较小，安全范围大，患者可以长期服用

14.下列关于肌肉等长练习的描述，正确的是（）

A.等长练习又称动力练习

B.可以对抗一定的负荷作关节的活动锻炼，同时也锻炼肌肉收缩

C.优点是有利于改善肌肉的神经控制

D.固定膝关节的股四头肌锻炼属于等长练习

E.可遵循大负荷、少重复次数、快速引起疲劳的原则进行

15.下列关于肌肉等张练习的描述，正确的是（）

A.可增加肌肉张力而不改变肌肉长度

B.又称静力练习

C.有关节角度的特异性，只对增强关节处于该角度时的肌力有效

D.可在关节内损伤、积液、炎症时应用

E.优点是有利于改善肌肉的神经控制

（二）A3/A4型题

(16～18题共用题干)

患者张某，42岁，半年前丈夫因病去世。患者主诉入睡困难，难以维持睡眠，睡眠质量差。这种情况已经持续了三个月，并出现头晕目眩、心悸气短、体倦乏力、急躁易怒、注意力不集中、健忘等症状，工作效率明显下降。

16.患者可能发生了（）

A.节律移位

B.睡眠剥夺

C.失眠

D.睡眠中断

E.诱发补偿

17.此患者失眠的主要原因是（）

A.躯体因素

B.环境因素

C.药物因素

D.疾病因素

E.精神因素

18.针对此患者，以下措施正确的是（）

A.创造良好的睡眠环境

B.建立良好的睡眠习惯

C.减轻心理压力

D.保持身体舒适

E.合理安排作息时间

二、填空题

1.环境中的空间、温度、湿度、光线、色彩、空气、_______等对患者的休息、疾病康复都有不同程度的影响。

2.成人进入睡眠后，首先是_______睡眠，持续80～120min后转入_______睡眠，维持20～30min后，又转入_______睡眠。

3.在慢波睡眠中，腺垂体分泌_______增多，有利于促进_______。

4.某些疾病容易在夜间发作，如心绞痛、哮喘、阻塞性肺气肿缺氧发作等，可能与_______期出现间断的阵发性表现有关。

5._______是发作性睡眠最危险的并发症。

6.睡眠呼吸暂停可分为_______险和_______呼吸暂停两种类型。

7.能够逆转睡眠剥夺的唯一方式是_______，其时间远远低于睡眠剥夺的时间。