感冒流鼻涕按摩什么穴位
快速缓解秋冬季节呼吸道感染的穴位按摩法
快速缓解秋冬季节呼吸道感染的穴位按摩法秋冬季节是呼吸道感染高发季节,常见的症状包括咳嗽、流鼻涕、喉咙痛等。
为了缓解这些不适,可以尝试运用穴位按摩法。
以下是几个可以迅速缓解呼吸道感染的穴位按摩法:
1. 劳宫穴:位于手腕横纹之上,两条长肌腱之间凹陷处。
使用拇指按压劳宫穴,每天按摩3-5分钟,可缓解喉咙痛和咳嗽症状。
2. 曲池穴:位于肘部外侧缘凹陷处,屈肘时随着小指外侧腱的凹陷而出现。
使用中指和拇指按压曲池穴,每天按摩2-3分钟,能够改善喉咙痛、鼻塞等症状。
3. 大椎穴:位于颈椎第七棘突下凹陷处,即颈部后1寸。
使用拇指按压大椎穴,每天按摩3-5分钟,可减轻鼻塞、咳嗽和喉咙痛。
4. 列缺穴:位于胸骨与锁骨之间凹陷处的中点。
使用食指按压列缺穴,每天按摩2-3分钟,能够舒缓咳嗽和胸闷的症状。
5. 太渊穴:位于脚背最凹陷处,第一、第二跖骨之间。
使用拇指按压太渊穴,每天按摩3-5分钟,可缓解鼻塞和流鼻涕。
6. 人迎穴:位于下巴中央凹陷处。
用食指和中指并拢,轻轻按压人迎穴,每天按摩2-3分钟,能够减轻鼻塞和咳嗽的不适。
除了按摩穴位,还可以尝试其他方法来缓解呼吸道感染,如保持室内空气湿润、勤洗手、保持充足睡眠等。
此外,如果症状严重或持续时间较长,建议及时就医。
总之,通过按摩特定的穴位可以迅速缓解秋冬季节的呼吸道感染症状。
但是请注意,以上方法仅供参考,应在专业指导下进行。
如有长期或严重症状,请尽快就医。
保持健康的生活方式也是预防呼吸道感染的重要措施,如均衡饮食、适度锻炼、养成良好的卫生习惯等。
祝大家健康快乐!。
中医怎么治打喷嚏流鼻涕?
中医怎么治打喷嚏流鼻涕?孩子在年幼的时候因为身体的抵抗力弱、所以经常就会出现打喷嚏流鼻涕的感冒症状、但是如果一旦发生这种症状就把孩子带到医院输液治疗的话,又会给增加孩子的抗药性导致孩子以后一旦出现了类似的症状就必须要进行输液治疗、那么除了输液打针之外有什么方法能够有效的治疗这些症状呢?这时候就到我们的中医大显身手了,那就是简单的推拿按摩、所以接下来就来给大家详细的介绍一下中医怎样医治打喷嚏流鼻涕。
治疗感冒的基本手法:家长以手掌蘸少量生姜汁沿脊柱两侧(膀胱经),用大鱼际(拇指根部)推搓背腰部,以红热为度;在背部风门、肺俞穴(后肩胛骨处)分别按揉1分钟;推孩子鼻翼两侧各1分钟,然后推印堂、攒竹穴(两眉中间向上至发迹),再向左右分抹额部,抹到太阳穴后用大拇指按揉。
如此反复数遍,以皮肤微微发红为度。
然后再按揉曲池、合谷穴各1分钟。
必须分清风寒感冒和风热感冒两大类型,根据症状的不同,对症“下手”。
风寒感冒的特点及推拿治疗手法:特点是孩子怕冷、发热、而且无汗,四肢关节酸痛,流清涕,咳嗽咳嗽咳嗽咳嗽清稀,舌淡。
基本手法加推三关穴(拇指根部自腕至肘呈一直线)500次,揉外劳宫(手背中心)1分钟。
双手提拿肩井穴部位肌肉10次,用食、中指揉二扇门(位于中指与无名指之间蹼缘)50次,父母用大拇指指甲掐那指蹼缘。
风热感冒的特点及推拿治疗手法:特点是孩子发热重,微怕风或怕冷,嗓子疼,口干,而且有汗,流黄涕,咳嗽痰黄,舌边尖红,苔薄黄。
基本手法加清肺经300次,在孩子的无名指面向手掌方向直线推动。
清天河水(在孩子前臂内侧正中线,自腕至肘呈一直线)100次,父母用食、中指沿那条线从孩子的腕推向肘,按揉大椎穴2分钟,用掌横擦骶尾部,以透热为度。
拿肩井穴5次。
以上就是关于对中医治疗打喷嚏流鼻涕的方法的详细介绍了,到了这里相信各位父母对这种治疗手法都有了一个彻底的了解和认识了吧,通过上面的讲解可以知道使用中医手法进行治疗压根就不需要什么药物、以上所提到的辅助工具也都是日常生活中随处可见的器材、但是也具有很好的效果、同时也不会有其他的副作用、各位做父母的在孩子出现感冒症状的时候不妨可以试试。
感冒发烧推拿按摩方法
感冒发烧推拿按摩方法感冒发烧是常见的疾病,通常由病毒感染引起。
除了及时就医,适当的推拿按摩也可以帮助缓解症状,促进康复。
下面是一些可以使用的推拿按摩方法:1. 额头按摩:用食指和中指在额头上方的穴位上轻轻按压,并以顺时针方向做小圆圈按摩。
这可以缓解头痛和发热的感觉。
2. 头部揉捏:用双手的手指均匀地揉捏头部的皮肤,从额头开始,以螺旋状往后揉捏。
这可以促进局部血液循环,缓解头部不适。
3. 肩颈按摩:用手指或拇指按摩肩膀和颈部的肌肉,采用轻柔的长按和轻轻拍打,可以减轻肩颈的疼痛和紧张感。
4. 胸部敲打:用手掌轻轻敲打胸部,从左侧开始往右侧继续敲打,然后往下打到胸骨。
这可以激活肺部,促进呼吸顺畅,并缓解鼻塞和咳嗽。
5. 背部推拿:用双手的掌心沿着背部的两侧往下推,力度要适中。
这可以促进背部的血液循环,缓解背部不适。
6. 腹部按摩:用双手的手指以顺时针方向在腹部轻轻揉捏,可以促进肠胃蠕动,缓解腹部不适和消化问题。
7. 手臂按摩:用双手的手指从手腕开始,沿手臂逐渐向上按摩,然后往回按摩至手腕。
这可以促进手臂的血液循环,减轻手臂酸痛和乏力感。
8. 足底按摩:用手指或手掌按摩足底的穴位,可以促进全身的血液循环,增强免疫力,缓解症状。
需要注意的是,在推拿按摩时要掌握力度和频率,以免造成不适。
如果感到疼痛或不舒服,应停止按摩并就医。
此外,在按摩前可以使用温水对身体进行热敷,以帮助放松肌肉和打开毛孔。
需要提醒的是,推拿按摩只是辅助疗法,并不能替代医生的诊断和治疗。
如果感冒发烧症状持续严重或有其他严重症状,一定要及时就医。
同时,注意休息,保持充足的水分摄入,合理饮食,有助于身体康复。
以上是一些常用的推拿按摩方法,但每个人的体质和病情不同,请在专业人士的指导下使用推拿按摩。
治疗老人流鼻涕 按摩迎香穴
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生活中的小常识分享,对您有帮助可购买打赏 治疗老人流鼻涕 按摩迎香穴
导语:老人流鼻涕该怎么?治疗老人流鼻涕可以按摩迎香穴,下面我们来看看具体按摩方法。
治疗老人流鼻涕 按摩迎香穴
老人流鼻涕按摩迎香穴 随着年龄的增长,老年人体质逐渐下降,鼻涕也会增多,特别是早晨吃饭时更明显。
经常流涕会使嗅觉失灵,头部沉胀,鼻涕倒流至咽喉,还会出现痰多的现象。
采用按摩法治疗老年人流鼻涕简便,效果好。
一般每天早、中、晚各做3次,4~6个月便可见效。
方法:按摩鼻翼旁的迎香穴,用两手指旋转轻揉按摩60次,至鼻内有通气的感觉为宜。
同时按摩迎香穴偏上的上迎香穴。
按摩时点、按、揉结合,手法轻重适当,切忌用力过急、过猛。
治疗流鼻涕的偏方 1、橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,饮时加红糖10-20克。
2、萝卜白菜汤:用白菜心250克,白萝卜60
克,加水煎好扣放红。
按摩大椎穴防治风寒感冒
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按摩大椎穴防治风寒感冒
作者:刘涓
来源:《家庭医学》2012年第09期
立秋以后,一阵阵冷空气来袭,风寒感冒的病人逐渐多了起来。
中医认为,风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。
虽然不是什么大病,但头痛咳嗽流鼻涕,确实让人痛苦。
此时若能按摩揉搓大椎穴,可以减轻你的痛苦,把风寒感冒拒之门外。
在中医针灸理论中,大椎穴为督脉之穴,是调整全身机能的重要穴位之一。
上至头面,入络于脑,是人体所有阳经的气血汇聚之处,具有统率和督促全身阳经脉气的作用。
经常按摩揉搓大椎穴,可以振奋人体的阳气,疏通经络,行气活血,增强身体抵抗力,提高免疫力,预防和治疗感冒、咳嗽、头痛等疾病。
按摩时低头,颈后最高起的骨头下边就是大椎穴。
先采用揉法,以食指和中指或其中一指着力于大椎穴上,做轻柔缓和的环旋揉动,反复10~15次;然后用搓擦法,食、中、无名指压力均匀地放在大椎穴上,左右搓擦,反复10~15次;再用拍打法,将食、中、无名指及小指并拢后拍打大椎穴,反复10~15次。
穴位按摩缓解感冒发烧
都仕雅阁专业男子健康美容连锁机构身体五个退烧穴感冒发烧按按就好感冒发烧,是常见的生活小病,对于这样的小病,其实我们自己是可以应对的。
发热多是机体正气与外来邪气相搏斗,机体免疫力较强的表现,一般情况下不需要特殊处理。
但高热(体温在39℃以上者)时,人体内环境失衡,脏腑功能紊乱,特别是小孩,神经系统发育尚不完善,易出现惊厥,需要紧急处理。
这里介绍几个常用的退烧穴位,合理使用,往往有奇效。
大椎穴:大椎在第7颈椎棘突下凹陷处,是督脉与身体十二正经中所有阳经的交会点,总督一身之阳,是解表退热的常用穴。
在大椎穴,以三棱针点刺放血,加拔火罐效果更好。
也可以做大椎穴按摩,配合推脊柱,即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨,约推100—300次。
十宣穴:即十指尖,共10个。
十宣穴急救用途较多,民间广泛应用于热病、癫痫、小儿惊风等。
高热时,用三棱针点刺放血,出血3—5滴为宜。
曲池、合谷、外关穴:曲肘,横纹尽处,即肱骨外上髁内缘凹陷处为曲池。
合谷俗称“虎口”,在第一掌骨与第二掌骨间凹陷中。
曲池与合谷均属于手阳明大肠经,既能疏风解表,又能清泻阳明。
外关在腕背横纹中点往上取两横指。
外关穴是八脉交会穴之一,是解表退热的要穴。
用毫针刺这3个穴,能降体温。
也可按摩这3个穴,同时配合用食、中二指腹自腕横纹向上推向肘部约300次。
刮痧疗法是人们常用的民间疗法之一,对高热也有奇效。
可以选用上述穴位进行刮痧,也可以选背部沿督脉和膀胱经、腋窝、肘窝较大面积处,自上而下,先轻后重,刮至局部皮肤出现紫红色痧点即可。
上述方法仅适合于应急,要想彻底退热,关键是针对病因治疗,所以病人应该首先去医院。
感冒鼻塞按摩哪个穴位
感冒鼻塞按摩哪个穴位1、感冒鼻塞按摩哪个穴位1.1、感冒按摩风池穴好的快位置:风池穴位于后颈部,与耳垂平行位置的后头骨下两条大筋外缘凹陷处。
手法:张开双手,用两手的大拇指指腹放在风池穴处,其余的手指紧贴枕后部,用力按揉使风池穴有明显的酸胀感为宜。
功效:风池穴能够帮助祛风,所谓的感冒也叫“伤风”,按揉风池穴对于感冒大有裨益。
1.2、感冒按摩合谷穴好的快位置:合谷穴位于人体的手背上,五指并拢之后,拇指与食指之间的肌肉的最高点处。
左右手各有一个穴位。
手法:用另外一只手的大拇指指腹用力点按合谷穴即可。
功效:适用于感冒引起的发烧发热、咳嗽哮喘、流鼻涕、鼻塞等不适症状。
2、感冒鼻塞不能吃什么2.1、在感冒之后不能吃冷饮吃冰淇淋。
感冒后身体的各个器官的功能都在下降,喝冷饮吃冰淇淋会使胃和肠道等消化器官的功能下降,影响对食物的吸收功能,这样就会加重病情。
2.2、感冒的时候不宜吃螃蟹等性寒的食物。
性寒的食物会影响身体消化功能,是消化系统的功能下降,影响感冒病情的康复。
2.3、在感冒之后不能喝咖啡和浓茶。
感冒之后需要多休息,喝了浓茶之后会使大脑处于兴奋状态,影响睡眠休息,这样会促使心跳加速血压升高,加重病情影响身体的恢复。
同时浓茶水还会稀释分解药物,使药物失去功效。
3、感冒鼻塞吃什么3.1、清凉橘皮饮取鲜橘皮30克或干橘皮15克,加水750毫升,煎至500毫升,加白糖适量饮用。
3.2、大蒜红糖饮取大蒜、生姜各15克,切片加水500毫升,煎至250毫升,临睡前加红糖适量服用。
3.3、通气白菜汤取大白菜根3棵洗净切片,加大葱根3根,煎汤500毫升,加白糖少许趁热服下。
或取白菜心250克,加白萝卜60克,水煎后加红糖适量,食菜喝汤。
3.4、生姜芥菜汤鲜芥菜500克洗净切断,生姜10克切片,加水2000毫升,煎至1000毫升,用食盐调味后分次饮服。
预防感冒的中医穴位按摩
预防感冒的中医穴位按摩感冒是一种常见的呼吸道疾病,常表现为头痛、咳嗽、流鼻涕等症状。
虽然感冒一般不严重,但经常感冒会影响我们的身体健康和生活质量。
中医认为,通过按摩身体上的特定穴位,可以帮助预防感冒,增强免疫力。
本文将介绍一些常用的中医穴位按摩方法,帮助你预防感冒。
1. 风池穴(GB20)风池穴位于颈部,两侧颈椎横突下凹陷处。
按摩风池穴可以缓解头痛、颈部不适等症状,同时也有助于增强免疫力,预防感冒。
使用中指、无名指等手指,以适度的力度轻揉风池穴位,每次按摩约1-2分钟。
2. 大椎穴(GV14)大椎穴位于颈椎的第七椎骨棘突下方凹陷处。
按摩大椎穴可以舒缓肩颈疼痛、改善睡眠质量,并且有助于调节免疫功能。
用中指、无名指等手指轻柔地按揉大椎穴,每次约1分钟。
3. 大横穴(LI4)大横穴位于手背第一指指间关节中点处。
按摩大横穴可以增强免疫功能,预防感冒。
用拇指和食指捏持大横穴,以适度的力度旋转按摩,每次约1分钟。
4. 中庭穴(CV22)中庭穴位于胸骨正中线下缘凹陷处。
按摩中庭穴可以缓解咳嗽、咽痛等症状,增强免疫力。
用食指、中指轻按中庭穴位,每次按摩约1分钟。
5. 商阳穴(EX-HN5)商阳穴位于鼻翼外侧凹陷处。
按摩商阳穴可以缓解鼻塞、打喷嚏等鼻部症状,有助于预防感冒。
使用食指、中指轻揉商阳穴,每次约1分钟。
6. 曲池穴(LI11)曲池穴位于手臂外侧,当肘关节弯曲时,位于肘横纹上1横指宽的地方。
按摩曲池穴可以增强免疫力,有助于预防感冒。
使用拇指、食指等手指适度按压曲池穴,每次按摩约1分钟。
7. 称骨穴(GV20)称骨穴位于头顶正中线的后外方,头顶凹陷处。
按摩称骨穴可以缓解头痛、眩晕等不适,有助于提高免疫力。
使用中指、无名指等手指以适度的力度按揉称骨穴,每次约1分钟。
以上是一些常用的中医穴位按摩方法,通过按摩这些穴位,可以刺激经络、调理气血,增强免疫力,预防感冒。
然而,需要注意的是,每个人的体质和身体状况都不同,所以在进行穴位按摩时应适度,避免过度按摩或使用不正确的力度。
感冒鼻塞按什么穴位
感冒鼻塞按什么穴位文章目录*一、感冒鼻塞按什么穴位*二、感冒鼻塞食谱*三、感冒鼻塞吃什么水果感冒鼻塞按什么穴位1、感冒鼻塞按什么穴位之合谷穴位置:合谷穴在人体的手背上。
将五指并拢、可以看到拇指与食指间有一个肌肉最高点,这个最高点处即为合谷穴,合谷穴分布在左手和右手上,每只手各有一个。
按摩方法:采用点按、掐按或者按揉的方法,用另外一只手的大拇指指尖找到合谷穴的位置用力按摩即可。
每天随时都可以按摩,在感觉不适的时候可以多按摩几次。
功效:适用于由感冒引起的发烧发热、流鼻涕、鼻塞、咳嗽哮喘等不适症状。
2、感冒鼻塞按什么穴位之风池穴位置:位于枕骨的下放,并且风池穴和风府穴相平行。
按摩方法:将两手伸展,除了大拇指以外的四指并拢,然后将两只手的大拇指叠起来找准风池穴的位置按下,其余四指抱紧头部起到固定作用即可。
按到最深处的时候,保持用力并且缓缓转动大拇指按揉周围肌肤。
每次按压的时候以感觉到微微的酸痛为度,可以随时按摩,在感觉感冒难受的时候可以多按摩几次。
功效:感冒可以按揉风池穴来缓解。
3、感冒鼻塞按什么穴位之上星穴位置:前发际正中直上1寸处。
功效:上星穴属奇经八脉之督脉穴,督脉为“阳脉之海”,具有统摄一身之阳的作用,故上星穴既可清泻督脉之热,又能使清阳之气上升,达到清目、明神、利窍之功效。
因此,上星穴具有清邪热、利鼻窍、宁络止血的作用,上星穴有收缩鼻黏膜血管的作用,是治疗鼻病的要穴。
临床上多用于治疗鼻干、鼻塞、流鼻血、头痛、目痛等。
4、感冒鼻塞按什么穴位之印堂穴位置:两眉头间连线与前正中线之交点处。
功效:印堂穴是经外奇穴之一,位于人体的面部,两眉头连线中点。
印堂的主要功用是清头明目,通鼻开窍。
有治疗高血压、失眠、鼻炎、感冒、精神乏力等作用。
印堂穴是一个精气元神聚集的地方。
中医认为,精、气、神为人体三宝,精充、气足、神旺则身康体健,百病不侵。
而想达到百病不侵的目的,要常按摩印堂穴。
感冒鼻塞食谱1、大蒜葱姜汤大蒜,葱白,生姜各适量。
伤风流鼻涕咳嗽怎么办
伤风流鼻涕咳嗽怎么办文章目录伤风流鼻涕咳嗽怎么办1、伤风流鼻涕咳嗽怎么缓解1.1、按摩穴位缓解感冒按摩穴位不仅能缓解症状,还能增强机体的免疫功能和其他生理功能。
治疗感冒的穴位很多,有大椎穴、大杼穴、风池穴、太阳穴、迎香穴、肺腧穴、肩井穴等。
按摩以下穴位对感冒流鼻涕症状有针对性治疗作用。
1.2、多喝水喝水不仅可以补充因发热导致的体内水分丢失,还可起到局部清洗、冲刷作用,用冷盐水含漱,有助于口腔灭菌。
1.3、滴液如果是小孩流鼻涕,鼻塞严重时可以在进食或睡觉前往鼻腔内滴入1~2滴呋麻滴鼻液,以起到收缩局部粘膜血管消除鼻粘膜水中、减轻鼻塞症状的作用。
1.4、侧卧而睡流鼻涕导致一侧鼻塞较严重是,可以采取侧卧睡姿,将鼻塞一侧朝上,等鼻塞缓解后改成平卧位。
如果反复流脓涕和鼻塞,则应该尽早去医院检查治疗。
2、伤风流鼻涕咳嗽吃什么药异丙托溴铵(溴化异丙托品)喷雾剂:安慰剂对照试验证明对缓解流涕、打喷嚏有效,特别是病程早期第1天开始使用。
主要不良反应为15%~20%患者黏液涕中带血丝。
伪麻黄碱:作用于呼吸道黏膜α-肾上腺素能受体,缓解鼻黏膜充血,对心脏和其他外周血管α-受体作用甚微。
减轻鼻塞,可改善睡眠。
不宜长期应用,3~5天为限。
抗组胺药:第一代抗组胺药物如马来酸氯苯那敏(扑尔敏)对减少打喷嚏和鼻溢有效,老年人有前列腺肥大者慎用。
非镇静作用的抗组胺药缺少抗胆碱能作用,效果不肯定。
解热镇痛剂:在发热和肌肉酸痛、头痛患者可选择。
以对乙酰氨基酚(扑热息痛)最常用。
应避免与抗HIV药物齐夫多定同时使用。
阿司匹林反复应用会增加病毒排出量,而改善症状作用轻微,不予推荐。
镇咳剂:为保护咳嗽反射一般不主张应用,但剧咳影响休息时可酌情应用,以右美沙芬应用较多。
3、伤风流鼻涕咳嗽的食疗方3.1、萝卜葱白风寒咳嗽萝卜1个,葱白6根,生姜15克。
用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白,姜,煮剩一碗汤。
连渣一次服。
宣肺解表,化痰止咳。
治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。
治疗感冒的特效穴位
治疗感冒的特效穴位
感冒又称“伤风”,一般是由病毒或细菌感染上呼吸道引起,一年四季均可发病。
主要症状是咽痒、鼻塞、流涕,可伴有咽喉肿痛、咳嗽、头痛、发热及四肢酸痛等全身症状。
穴位密码
治疗感冒的主要穴位:风池穴、太阳穴、合谷穴、大椎穴、肺俞穴
操作方法
风池穴
风池穴的位置:风池穴位于颈后发际的两边大筋外侧凹陷处。
按摩方法:一手扶住前额,另一手用拇指和食指分别置于被按摩者的风池穴处,揉捏半分钟左右。
太阳穴
太阳穴的位置:太阳穴在眉梢与眼外角中间的后侧凹陷中。
按摩方法:两手中指同时着力,顺时针方向揉按太阳穴约2 分钟,然后逆时针方向揉按约2 分钟,以局部有酸胀感为佳。
合谷穴
合谷穴的位置:合谷穴位于手背拇指与食指根部交接处,肌肉最高点。
按摩方法:拇指指腹掐揉被按摩者合谷穴30 次,两手交替,至局部酸胀为佳。
大椎穴
大椎穴的位置:大椎穴位于第7颈椎下缘,鼓起最明显的骨头下缘。
按摩方法:取坐位,低头,按摩者用大拇指顺、逆时针各按揉大椎穴约2分钟。
肺俞穴
肺俞穴的位置:肺俞穴在上背部、肩胛骨内侧,第3 胸椎棘突下旁开2 横指。
按摩方法:被按摩者坐位或俯卧位,按摩者双手拇指顺、逆时针各按揉肺俞穴约2 分钟。
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感冒按压什么穴位呢
感冒按压什么穴位呢感冒了我们应该怎么办?很多人都会说去看医生,吃药啊!但是有一句老话说是药三分毒,有比药更好一点的方法吗?那就是我了解到的一种按压穴位的方法。
之前有人听说过这个方法吗?下面就让我来给大家具体介绍一下感冒按压神门穴位会缓解呢?大家可以好好的学一学为家人服务哦!缓解打喷嚏,鼻塞,流鼻涕1.迎香穴:在鼻的两端半个手指处2.列缺穴:双手虎口自然交叉,食指接触到的位置.3.四白穴:眼眶底下一个手指处(有个小窝的就是)4.合谷穴:五指并拢,拇指与食指之间的肌肉最高点.5.风池穴:后脑双侧骨下(有两个窝就是)头痛,怕冷,肌肉酸痛1.太阳穴:眼角外侧一个手指处(张开嘴的时候有个窝)2.印堂穴:眉毛中间3.攒竹穴:眉毛的内端(有个小窝)4.百会穴:头顶中央5.风池穴:后脑双侧骨下6.太冲穴:脚背第一拇脚指和第二脚趾之间.发烧,发热1.大椎穴:低头颈后最高点的下面2.外关穴:前臂外侧正中距离手腕两个手指处3.曲池穴:胸窝的外侧(肌肉的最高点)4.合谷穴:五指并拢,拇指与食指之间的肌肉最高点.5.风池穴:后脑双侧骨下咳嗽,哮喘1.檀中穴:两个乳头中间一分种2.天突穴:胸骨上面的窝(喉咙下有个小窝)3.定喘穴:低头最高点骨的两侧2分钟4.尺泽穴:肘关节窝内5.孔最穴:前臂外侧中间(手平侧手腕和肘关节中间就是)6.内关穴:前臂内侧正中距离手腕两个是手指处7.列缺穴:双手虎口自然交叉,食指接触到的位置8.合谷穴:五指并拢,拇指与食指之间的肌肉最高点大家看过我上面的对感冒按压什么穴位会缓解的介绍,相信大家都学会了按压什么穴位会缓解感冒了,以后如果大家只是轻微的头疼的话,可以运用这个方法减轻你的头痛,如果是严重的感冒的话,大家就要去吃一些药,再加上我介绍的这种按压穴位的方法,相信可以帮到大家。
孩子感冒发烧按摩哪里
孩子感冒发烧按摩哪里孩子感冒发烧按摩的穴位开天门位置:天门穴又名攒竹,位于两眉中〔印堂〕至前额发际处,成一条直线。
手法:施术者两拇指交替自下向上推〔有时宝宝不太协作,或两手操作不太方便,用一个拇指连续上推也可以〕,如图:次数:50-150下/次〔0.6个月以内的宝宝〕;200-300下/次〔0.6-2岁〕;300-500下/次〔2岁-12岁〕,每天2-3次。
另外假如感冒程度严峻,每次也可以多推100-200下。
功效:“开天门”一般作为小儿推拿起式,含有天人相应、开经穴之意。
具有开经络、开穴位、活气血、调阴阳和祛风解表、开窍醒脑、冷静安神、明目等作用。
针对风寒风热引起的风邪外感之恶风发热、头痛、身痛、无汗等症状均有良好作用。
此外,针对头面诸疾,如头昏、头痛、流涕、鼻塞、迎风流泪、眼屎多、赤眼等也有肯定效果。
推坎宫位置:坎宫〔眉弓〕是眉头〔或印堂/两眉宇中间〕至眉梢延伸至太阳穴的一条弧线。
手法:用两个大拇指的正面〔拇指肚〕从印堂穴沿着眉毛向眉梢太阳穴方向分推。
次数:50-150下/次〔0.6个月以内的宝宝〕;200-300下/次〔0.6-2岁〕;300-500下/次〔2岁-12岁〕,每天2-3次。
另外假如感冒程度严峻,每次也可以多推100-200下。
功效:可疏风解表,止头痛,醒脑明目,适用于风寒感冒,有恶寒发热、无汗、身痛、头痛等症状者。
此外,坎宫是孩子眼睛的卫兵,眼睛相关疾病一般可以推拿坎宫穴,比如预防/调理眼睛虹膜炎、小儿近视等。
揉太阳穴位置:两眉梢后凹陷处为太阳穴。
手法:用中指指端“由轻到重”按揉太阳穴〔假如高烧且无汗,手法可以略重一点,揉太阳可以发汗退热〕。
一般不分顺逆时针〔但也有专家建议为逆时针方向,向着施术者方向〕。
次数:50-150下/次〔0.6个月以内的宝宝〕;200-300下/次〔0.6-2岁〕;300-500下/次〔2岁-12岁〕,每天2-3次。
另外假如感冒程度严峻,每次也可以多推100-200下。
感冒发烧可以用合谷穴吗
感冒发烧可以用合谷穴吗
感冒发烧可以选择按摩合谷穴来缓解症状。
通过按摩合谷穴,可以刺激身体穴位,起到治疗感冒发热的作用。
合谷穴位于手背虎口处,于第一掌骨与第二掌骨间陷中,主治齿痛、手腕及臂部疼痛、口眼歪斜、感冒发热风疹等症。
按摩合谷穴能够让感冒发热的症状得到一定的缓解,但是它只能起到辅助作用,并不能完全治愈感冒发热的病症。
如果感冒发热的症状比较严重,还是需要结合一些抗感冒退热类的药物进行治疗。
此外,任何治疗的方式都需要在专业的医院专业的医生指导下进行。
总之,按摩合谷穴可以作为缓解感冒发热症状的一种方式,但并不能替代正规的治疗方式。
如有任何疑问或症状加重的情况,请及时就医。
感冒这么做比吃药好百倍
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感冒这么做比吃药好百倍
导语:感冒,发烧是常见的一种疾病,经常感冒,发烧,让人非常的痛苦。
一般感冒有一周左右才能好,而且感冒还会附带这咳嗽、流鼻涕。
据中医记载,
感冒,发烧是常见的一种疾病,经常感冒,发烧,让人非常的痛苦。
一般感冒有一周左右才能好,而且感冒还会附带这咳嗽、流鼻涕。
据中医记载,人体某些穴位,经常按摩会有效缓解感冒的,但是同时手法也是很重要的,那么,穴位按摩感冒的方法是什么呢?让我们通过下文来了解一下吧!
第一步,点揉风池穴
感冒,是由多种病毒引起的一种呼吸道疾病,自我按摩特定穴位,可激发身体内的免疫功能,减少或减轻感冒的发生。
第二步,揉大椎穴
作用:能起到清热疏风解表的作用,特别适合风热感冒。
按摩手法:风池穴位于颈后枕骨的下缘,距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。
两手拇指点住风池穴,用指头用力揉动数十次。
第三步,拿肩井穴
作用:可起到预防和治疗感冒的作用,特别适合治疗感冒后高热不退。
按摩手法:该穴在颈后正中,一个较大的骨头突起的下缘,即第七颈椎棘突的下缘。
用一手食、中两指,用力按住大椎穴,揉动100至200次。
第四步,点揉足三里穴
作用:能起到疏风散寒解表的作用,特别适合风寒感冒。
按摩手法:肩井穴在颈到肩端的中部,肌肉较丰富的地方。
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感冒鼻子不通按摩什么穴位呢
感冒鼻子不通按摩什么穴位呢
感冒会感觉很难受,浑身无力,精神差,咳嗽鼻子不通等,很多人在感冒期间被鼻塞折磨,夜间不能安睡,白天因为鼻塞感觉头疼胸闷。
其实要缓解鼻塞的症状,不用吃药也可以办得到,就是按摩穴位。
人体有很多穴位、经脉,按对了可以治疗疾病。
比如鼻塞可以按摩脚部鼻子的反射区,就在我们脚的大拇指的外侧,用食指关节进行按压后,鼻塞的症状就会很快的消失了。
1.按迎香穴,不闻香臭揉迎香。
迎香穴位于人体鼻翼外缘中点旁开5分,鼻唇沟中间。
属
大肠经。
主治:鼻塞,鼻炎、副鼻窦炎、面部神经麻痹。
2.揉按迎香穴,可有效地改善局部及其临近组织的血液循环,增强局部对天气变化的适应能力和对病邪的抗击能力,如果天天坚持,将对减少呼吸道疾患的发生具有肯定的作用。
3.上迎香属经外穴,在面部,当鼻翼软骨与鼻甲的交界处,近鼻唇沟上端处,迎香穴之上方,故名。
4.有清热散风,宣通鼻窍之功。
主治:单纯性鼻炎,过敏性鼻炎,肥大性鼻炎,萎缩性鼻炎,鼻旁窦炎,鼻衄,鼻息肉,嗅觉功能障碍;慢性结膜炎,烂眼弦,暴发火眼,迎风流泪,泪囊炎;感冒,头痛,鼻塞;口眼歪斜,头面疔疮。
感冒了鼻塞会影响睡眠,除了按压穴位,还可以有其他的方法来缓解。
比如用新鲜的橘皮对准鼻孔进行挤压,橘皮的汁液进入鼻腔后就会通气了。
因伤风感冒引起的鼻塞,可以调一些温盐水清洗鼻孔,不仅可以缓解鼻塞,还能防止鼻炎的发生。
感冒艾灸这四个穴位,灸到病除!
艾灸四穴调理感冒
1、大椎穴
大椎穴在后背正中线上,第七颈椎棘突下凹陷中。
功效:疏风解表,尤其适合外感风热感冒、鼻塞、咳嗽。
2、风池穴
风池穴在项部,当枕骨之下,与风府相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
(此穴为双穴,左右各一)
功效:缓解头痛,具有疏风解表的作用,特别适合风寒感冒引起的头痛。
3、迎香穴
迎香穴在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中。
(此穴为双穴,左右各一)功效:缓解鼻塞流涕,祛风寒,通鼻窍,特别适合治疗感冒后鼻塞、流涕等症状。
4、尺泽穴
尺泽穴在肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处,微屈肘取穴。
(此穴为双穴,左右各一)功效:缓解咳嗽,清肺泻火,特别适合治疗感冒后咳嗽咳痰等症。
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儿童感冒怎么办按摩这几个穴位就可以解决
儿童感冒怎么办按摩这几个穴位就可以解决春天是一年中最美好的季节,也是感冒的高发季节,尤其是小孩子免疫力不强,更容易感冒发烧,每年6~8次...全年皆可发病,每个父母都担心自己宝宝的身体健康,如果吃药的话又会担心有副作用,那么接下来为大家介绍没有副作用的感冒治疗方法,就是中医里的穴位治疗法,既可以治疗感冒,也可以增强免疫力。
提起儿童呼吸道感染疾病的防治与护理,人们总是首先想到西医,但是一方面有些宝妈担心药物会对患儿产生副作用,另一方面孩子吃了很多药却不见好,还容易反复.......而中医里讲究阴阳调和、治标固本,实际上对于小儿呼吸道感染常见疾病的调理,除了药物治疗,中医里还有很多独特的疗法。
首先,咱们就来看看穴位按摩在调理小儿呼吸道感染常见疾病中的应用吧!消除食积,预防发热脾胃功能弱的孩子容易出现食积发热,宝妈们可以用一些按摩的手法,来帮助孩子改善食积的情况。
★ 摩腹父母提前把手搓热或者用热水把手泡热一点,将孩子平放到床上,用手掌掌面或食指、中指、环指的指面附着于小儿腹部,以腕关节连同前臂反复顺时针做环形有节律的移动,每次1~3分钟。
★注意事项对于这种按摩,记得沿着顺时针的方向按摩,千万不要弄反。
右下方是盲肠的位置,我们要顺着盲肠、升结肠、横结肠、降结肠,到下面的乙状结肠、直肠等等顺时针方向走行,这样才能促进宝宝排便,改善脾胃功能,促进消化吸收。
捏脊让宝宝俯卧在床上,我们的手形可以像图中这样,用大拇指和食指做个环形,从孩子的尾椎骨位置,连皮带肉给他提拉起来。
每次往前推三下,就提一下,自下而上,左右两手交替合作,按照推、捏、捻、放、提的前后顺序,自长强穴向前捏拿至脊背上端的大椎穴捏一遍,可捏拿4~6遍。
★注意事项对于孩子通心络、健脾胃、促消化,提高身体的免疫力非常有帮助。
这样的按摩手法如果能坚持下来,宝宝的体质就会逐渐改善了,免疫力增强,也不容易发烧感冒了。
如果孩子的皮肤有破损,或者出现疖肿、皮肤病的时候,那就不要做捏脊。
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感冒流鼻涕按摩什么穴位
文章目录*一、感冒流鼻涕按摩什么穴位*二、感冒流鼻涕的治疗偏方*三、感冒流鼻涕的护理方法
感冒流鼻涕按摩什么穴位1、感冒流鼻涕按摩神阙肚脐的中间,即我们常说的肚脐眼。
按摩此穴位对感冒、腹痛、泄泻、脱肛、水肿、虚脱等效果较好。
具体操作方法如下,右手掌心置于肚脐,左手重叠于右手背,顺时针方向摩50~100次;换左手在下,逆时针方向摩50~100次,以腹部发热为宜;然
后再以两手掌心向内相重叠,手心置于肚脐,向下擦搓30~50次,以下腹部发热为宜。
亦可用一指尖或指腹点揉按脐眼3~5分钟。
操作此法自己或家人或借助按摩仪均可施行。
2、感冒流鼻涕按摩足三里
膝眼下3寸,因是个强壮全身的穴位,民间便有“揉揉按按足三里,相当吃只老母鸡”的说法。
具体操作方法如下,先屈膝,将一手掌心正对膝关节髌骨上,四指向下伸直,中指尖所到达之点
外侧旁开1寸处即是此穴位。
然后用一指推法,推5~10分钟;
再用摩擦法轮摩100~200次。
3、感冒流鼻涕按摩外关穴
外关穴在腕背侧远端横纹上2寸,尺骨与桡骨间隙中点。
为手少阳三焦经的络穴,又是通阳维脉的八脉交会穴。
中医认为,
奇经八脉之一的阳维脉是通过会通督脉而联系诸阳经的,主一身
之表,又与主一身之里的阴维脉相互作用,从而达到阴阳“自相维”,使各经之间互相联络,从而调节气血的盛衰。
《黄帝内经》曰:“犯贼风虚者,阳受之。
”即外感风邪容易伤及人体的阳经和肌表,使阳维脉对气血调节失控,所主体表的
皮毛腠理开泄,出现恶风寒、汗出、头痛等症;皮毛腠理郁闭而发热。
因此,刺激外关穴能通过调理阳维脉的气机,起疏风解表的作用,治疗各种感冒病症。
按摩法:用左手拇指尖端按压右手外关穴,向下按压,按而揉之,并屈伸活动右腕关节,让刺激充分达到肌肉组织的深层,产生酸、麻、胀、痛、热和走窜等感觉,持续数秒后,渐渐放松,如此反复操作数次,左右交替。
每次每穴按压5~10分钟,每日1次。
感冒流鼻涕的治疗偏方1、葱白食疗
流鼻涕鼻子不通大多是病毒性感染引起的,可以利用杀菌解毒的葱白进行食疗,具体做法: 用2根大葱取根部白色的部分,
然后洗干净,入锅煮水,可放2碗水,再加适量冰糖调味即可,连
喝2-3天此食疗偏方,就不再流鼻涕了,鼻子也变得通畅了。
2、淡盐水洗鼻
想要减轻流鼻涕鼻子不通的症状就要保持鼻腔的洁净,患者可以用淡盐水洗鼻子,将它们送入鼻孔,通过盐水的消炎杀菌作
用及水流的冲击力,清除鼻腔内部的细菌和病毒,阻止它们在鼻
腔处停留,使鼻腔畅通,干净,加快恢复流鼻涕鼻子不通的情况。
3、热敷鼻部
鼻涕黏稠时会堵住鼻腔,从而就会感到鼻子不通,由于鼻黏膜遇热会收缩,所以可以用温热毛巾敷于鼻子根部,10分钟左右,鼻子吸入热蒸汽,鼻腔就会变得畅通,黏稠的鼻涕也容易水化而流出,重复热敷几次,即能缓解流鼻涕鼻塞。
感冒流鼻涕的护理方法1、用热水洗衣服。
如果家里有人感冒,不妨用热水清洗衣物和床单等,这样有助于杀死病菌。
2、少吃糖。
有研究发现,当志愿者吃了100g糖之后,免疫系统中的吞噬细胞将在5个小时内减少对细菌的吞噬。
因此,减少糖摄入,给你的免疫系统提供一个“战斗”机会吧!
3、保证8小时睡眠。
如果每天睡眠时间少于7小时,患感冒的机会将升高三倍。
耶鲁大学的专家们发现,睡眠紊乱或缺少睡眠都会影响免疫系统活动。
4、给鼻子做好保暖工作。
在寒冷的季节容易患感冒的一个很重要的原因就是鼻子没有做好保暖工作,鼻子通常会温度低一些,这很容易降低对传染的抵抗力。
如果实在太冷,不妨提前戴好口罩或围巾,帮助鼻子取暖。
5、尽量少握手。
与见面碰下拳头相比,握手会增加双方接触的体表面积和时长,增加10到20倍的传染风险。